室内热湿环境对人体影响分析及营造系统热学分析
室内环境对人体健康的影响及相关措施分析
室内环境对人体健康的影响及相关措施分析一、室内环境对人体健康的影响室内环境对人体健康有着重要的影响，我们每天花费大部分时间在室内，因此了解和改善室内环境对于保护我们的健康至关重要。
下面将重点探讨室内空气质量、光线和噪音对人体健康的影响。
1. 室内空气质量的影响室内空气质量直接关系到我们的呼吸系统和全身健康。
不良的室内空气质量会导致各种健康问题，如呼吸道感染、过敏反应、头痛、乏力等。
常见的室内空气污染因素包括室内装饰材料释放的VOCs、烹饪油烟、室内霉菌和螨虫等。
此外，空调系统的维护不当也会导致室内空气质量下降。
2. 光线对人体健康的影响科学研究表明，光线对人体的生理和心理健康起着重要作用。
充足的自然光可以调节人体的生物钟，维持正常的睡眠周期和代谢水平。
此外，对于长时间从事室内工作的人来说，良好的照明条件也可以减轻眼睛疲劳和视力问题。
然而，过强或过弱的光线都会对人体造成伤害。
特别是长时间暴露在过强的光线下，容易引起眼睛炎症、失明等问题。
3. 噪音对人体健康的影响长期暴露在高强度的噪音环境下，会对人体的听觉系统和神经系统造成严重损害，导致听力下降、头痛、失眠、心理压力增加等健康问题。
此外，噪音还会干扰人们的思维和学习，对工作效率产生负面影响。
因此，保持室内安静环境对于人体的健康至关重要。
二、改善室内环境的措施为了改善室内环境并保护人体健康，我们可以采取以下措施：1. 提高室内空气质量选择无污染、环保的装饰材料和家具，减少VOCs的释放。
保持室内通风，定期清洁空调系统，安装空气净化器等设备，有效去除室内空气中的污染物质。
2. 合理利用光线合理规划室内布局，保证每个房间都能获得自然光线的照射。
合理使用白炽灯、LED灯等照明设备，避免光线过强或过弱。
在需要长时间使用电脑等设备时，应选择合适的屏幕亮度和色温，有效减少对眼睛的伤害。
3. 控制噪音污染采取隔音措施，如安装隔音玻璃、隔音板等，减少噪音对室内的干扰。
191室内热湿环境下的人体生理及热感觉研究
室内热湿环境下的人体生理及热感觉研究重庆大学曹晓庆郑洁李百战刘红李文杰摘要确立夏热冬冷地区适应性热舒适温度设计标准是改善居住建筑室内热环境状况，降低建筑能耗，发展可持续建筑的迫切需要。
为了切实改善夏热冬冷地区室内的热环境状况,降低空调与采暖能耗,本论文以重庆典型的夏热冬冷气候为研究背景，通过实验室研究方法研究受试者的热调节系统涉及的心率、血压、出汗等生理机能受热环境参数的影响程度及影响趋势，加入了新的评价人体生理机能的指标，如体表温度。
同时进行热舒适问卷调查，从主观和客观两个方面开展室内环境对人体生理及热舒适影响的研究。
关键字热调节热感觉热舒适热湿环境1 引言人体对环境的调节方式有热调节、神经调节、脑调节等。
重庆大学陈良等通过研究在不同季节下的室内热环境对人体感觉神经传导速度（SCV）及运动神经传导素的的影响（MCV）后发现：在夏季高温下，空气温度对MCV、SCV无显著影响；在夏季极高温环境下，空气流速对人体神经传导速度无显著影响[1]。
重庆大学的潘信峰通认为：P300（事件相关电位）在各季节各工况下差异也都不显著[2]。
因此从人体生理节角度，尤其是人体自身的热平衡角度来探讨室内热湿环境参数对人体生理的影响显得十分的必要。
人体热调节与室内热湿环境密切相关，室内热湿环境因素主要有：空气温度、空气湿度、空气流速和环境平均辐射温度。
它们并不是完全独立的变量，而是相互影响密不可分的。
人体热调节系统的组成是相当复杂的。
该系统由外周和中枢温度感受器、体温调节中枢、效应器等构成[3]。
集中表现在热环境内的出汗、血管扩张、脉搏加快、体表温度上升；冷环境下的代谢增强、血管收缩、体表温度下降、寒颤等生理现象。
研究不同室内热湿环境下人体生理的变化，同时结合热舒适主观的评判对合理评判室内热舒适温湿度范围具有指导意义。
2 夏热冬冷地区室内温湿度特点夏热冬冷地区的整个夏季室内热环境有的87.5%时间是不舒适的，有36.5%的时间影响居民的生活。
居住建筑室内通风热湿环境指标研究
居住建筑室内通风热湿环境指标研究摘要：居住建筑室内通风热湿环境对人体健康和生活质量非常重要。
本研究对居住建筑室内通风热湿环境的指标进行了研究，包括室内空气质量、温度、湿度等指标，并分析了室内通风热湿环境与人体健康的关系。
研究结果表明，室内通风热湿环境指标对人体健康和舒适度有着重要影响，应当在居住建筑设计和改造中加以考虑。
关键词：居住建筑、通风、热湿环境、室内空气质量、健康引言：随着城市化进程的加快，人们越来越多地居住在密集的建筑中。
居住建筑的室内通风热湿环境对人体健康和生活质量有着重要的影响。
不良的室内通风热湿环境会导致空气质量下降、温度过高或过低、湿度异常以及细菌和病毒的滋生，从而引发各种呼吸系统疾病。
因此，研究居住建筑室内通风热湿环境的指标，对于改善人们的居住环境和健康非常重要。
方法：本研究采用文献研究和实地调查相结合的方法，首先通过查阅相关文献，了解室内通风热湿环境的相关指标，并对已有研究进行总结和分析。
然后，选择几个居住建筑进行实地调查，通过测量和观察室内通风热湿环境的各项指标，进一步验证和完善研究结果。
结果与讨论：室内空气质量是衡量室内通风热湿环境的一个重要指标。
良好的室内空气质量应具备适当的氧气含量、低污染物浓度和合理的空气流通。
通风是保持室内空气质量的重要手段，可以通过自然通风和机械通风实现。
此外，室内温度对于人体舒适度和健康也有着重要影响。
过高或过低的室内温度会导致不适和疾病的出现。
建筑设计中应考虑合理的供暖和降温系统，以维持室内适宜的温度。
湿度是另一个重要的指标，过高或过低的湿度会引发霉菌滋生、空气干燥等问题。
室内湿度应根据不同季节和气候条件进行调节，保持合适的湿度水平。
结论：本研究对居住建筑室内通风热湿环境的指标进行了研究，结果表明这些指标对人体健康和舒适度有着重要影响。
在居住建筑设计和改造中，应考虑合理的通风、温度和湿度控制措施，以提供安全健康的居住环境。
此外，还需要进一步研究和探索室内通风热湿环境与人体健康的具体关系，为建筑设计和改进提供更科学的方法和指导。
湿度过高时 人体会
湿度过高时人体会受到的影响湿度是空气中水分含量的测量指标，也是影响人体健康的一个重要因素。
当湿度过高时，无论是在室内还是室外，人体都会受到一定的影响。
本文将会从不同方面论述，人体在湿度过高时会受到怎样的影响。
湿度过高会导致身体不舒适当湿度过高时，空气中的水蒸气充斥着空气，这时人体就会很不舒适。
因为人体通过汗液来调节体温，高湿度会让汗液很难蒸发，身体就会感到闷热。
特别是在夏季，高湿度还会让人感到疲倦、无力、喉咙干燥等不适症状。
这就是为什么在很多地区，夏季需要使用空调来调节湿度和温度的原因了。
湿度过高会促进微生物的繁殖高湿度会使得环境中的微生物繁殖速度加快，包括细菌、霉菌等等。
这些微生物在生长的过程中会释放出一些有害气体，如二氧化碳、甲醛等，对人体健康会造成一定的影响，诱发呼吸系统疾病、感染性疾病等。
所以，我们要时刻把居住环境保持清洁和干燥，特别是在潮湿的季节，更要注意。
湿度过高会影响睡眠湿度过高和睡眠质量也是密切相关的。
因为这会使人体很难散热，所以在高湿度环境下睡觉，会让人显得很闷热、烦躁，无法舒适的入睡。
此外，还会导致梦境不安、易醒等症状。
这对于需要保持高质量睡眠的人来说，无疑是一件十分不利的事情。
湿度过高会加速电器产品的老化电器产品的寿命和工作稳定性都与环境湿度相关。
当湿度过大时，空气中的水分会和电器内部的零件发生反应，加速零件的老化和损坏。
尤其在潮湿的环境中长时间使用电器，容易导致故障、浪费资源、非常不环保。
因此，我们应该注意居住环境的湿度。
尽量保持室内湿度在40%-60%的范围内，保持空气流通、通风。
在感受到潮湿的时候使用空调、加湿去湿等设备，保持室内环境的干燥，从而最大限度的保护我们的健康。
室内温度湿度对人体健康影响
室内温度湿度对人体健康影响室内温度和湿度是影响人体健康的两个重要因素。
人们在日常生活中大部分时间都是在室内度过的，因此室内的舒适环境对人的健康至关重要。
本文将探讨室内温度和湿度对人体健康的影响，并提供相应的改善建议。
首先，室内温度对人体健康有显著影响。
过高或过低的室温都可能引发一系列健康问题。
当室内温度过高时，人体无法有效散热，容易引起中暑、脱水和疲劳等症状。
长期处于高温环境中，还可能导致心血管疾病、呼吸系统问题和皮肤疾病等。
而在过低的室温下，人体会感到寒冷，容易引发感冒、喉咙痛和肌肉痉挛等症状。
冬季或寒冷地区，过低的室温还可能增加心脏病发作的风险。
其次，室内湿度对人体健康同样具有重要影响。
过高或过低的湿度都可能对呼吸系统和皮肤造成影响。
在湿度过高的环境中，容易滋生细菌、霉菌和尘螨等有害微生物，从而引发气道疾病，如哮喘和过敏性鼻炎。
湿度过低则会导致皮肤干燥、口干舌燥、喉咙不适和眼睛不适等问题。
对于干燥气候或制冷设备频繁使用的环境，适当增加室内湿度可以改善上述问题。
那么，如何创造一个舒适的室内环境呢？首要的是保持适宜的温度和湿度。
根据研究，室内温度应保持在20℃至25℃之间，湿度维持在40%至60%之间为宜。
可以通过以下几种方法来调节室内温湿度：1. 空调：合理使用空调是保持室内温湿度的重要手段。
在夏季炎热时，合理调低空调温度可以降低体温、减少出汗，并缓解中暑的风险。
在冬季寒冷时，增加空调温度可以保持室内温热舒适。
此外，在空调中嵌入湿度调节功能可以有效控制室内湿度。
2. 加湿器和除湿器：在干燥的气候中，使用加湿器可以增加室内湿度，改善皮肤干燥和呼吸不适。
而在潮湿的环境中，使用除湿器可以减少室内湿度，避免霉菌滋生。
3. 通风：保持良好的室内通风对于控制温湿度非常重要。
定时开窗换气可以改善空气质量，减少室内污染物的积累。
此外，在潮湿天气或洗澡后，及时开启排气扇可以有效降低室内湿度。
除了调节室内温湿度，合理使用家居设备也很重要。
室内热湿环境对人体生理及热舒适影响的实验研究
2023《室内热湿环境对人体生理及热舒适影响的实验研究》•研究背景与意义•研究目的与方法•实验设计及结果分析•热湿环境对人体的影响•热舒适研究目•研究结论与展望录01研究背景与意义室内热湿环境对人体生理及热舒适影响的研究背景随着人们生活水平的提高，对室内环境的需求越来越高，因此研究室内热湿环境对人体生理及热舒适的影响具有重要意义。
现有研究的不足虽然国内外学者已经对室内热湿环境对人体生理及热舒适的影响进行了一些研究，但是仍存在一些不足之处，如实验设计不够完善、实验数据不够准确等。
揭示室内热湿环境对人体生理及热舒适的影响通过实验研究，可以更准确地揭示室内热湿环境对人体生理及热舒适的影响，为改善室内环境提供科学依据。
提高人们的生活质量通过对室内热湿环境的调控，可以改善人们的生活质量，提高人们的健康水平。
为建筑节能减排提供理论支持通过对室内热湿环境的调控，可以减少能源的消耗，为建筑节能减排提供理论支持。
02研究目的与方法研究目的探究室内热湿环境对人体生理及热舒适的影响该研究旨在深入了解室内热湿环境对人体的生理反应及热舒适感受的影响，为优化室内热湿环境提供科学依据。
评估不同热湿环境参数的组合对人体的影响研究将通过实验测试不同热湿环境参数（如温度、湿度、气流速度等）的组合对人体生理及热舒适的影响，以找出最佳的室内热湿环境参数组合。
建立人体生理及热舒适的评价体系通过实验测试，研究将建立一套完整的人体生理及热舒适的评价体系，以便更好地了解和评估室内热湿环境对人体的影响。
研究方法实验测试01研究将选取一定数量的实验对象，在实验室内模拟不同的热湿环境，通过实时监测和记录实验对象的生理反应及热舒适感受，获取相关数据。
数据处理与分析02对实验获取的数据进行整理、分析和处理，利用统计学方法和生理学模型，评估不同热湿环境参数对人体的影响，并建立相应的评价体系。
综合分析与讨论03根据实验结果和数据分析，进行综合分析和讨论，找出室内热湿环境对人体生理及热舒适的规律和影响机制，并提出相应的优化建议。
室内热环境期末总结
室内热环境期末总结随着工业化进程的加快，人们对室内环境的要求也越来越高。
特别是在现代城市生活中，人们大多数时间都是在室内度过。
因此，室内热环境对人们的健康和舒适感产生着很大的影响。
本文将对室内热环境进行总结和分析。
一、室内热环境的影响因素1.1 温度温度是室内热环境中最基本的因素之一。
合适的温度可以提高人们的舒适感和工作效率。
过高或过低的温度都会影响人们的舒适度，甚至引发身体不适。
1.2 湿度湿度是室内热环境中另一个重要的因素。
过高的湿度会导致潮湿和闷热的感觉，容易滋生细菌和霉菌，对健康有害。
而过低的湿度会导致皮肤干燥、呼吸不畅等问题。
1.3 空气质量室内空气质量是指室内空气中的有害气体、污染物和细菌等物质的浓度。
不好的室内空气质量会引起健康问题，如头痛、嗓子痒、呼吸困难等。
1.4 空气流动室内空气流动的好坏对室内热环境也有影响。
良好的空气流动可以有效地降低温度和湿度，并减少有害物质的积累。
二、室内热环境的评价指标2.1 PMV指数PMV指数（Predicted Mean Vote）是室内热环境的一种常用评价指标。
它通过测量温度、湿度、空气速度和服装热阻等因素，计算出人体感到的平均热舒适度。
2.2 PPD指数PPD指数（Predicted Percentage of Dissatisfied）是指环境中感到不舒适的人的百分比。
它通过测量冷热感受、湿度和空气质量等因素，评估人们对室内热环境的满意程度。
2.3 CO2浓度二氧化碳（CO2）浓度也是评估室内热环境的一个重要指标。
人们在呼吸过程中会产生大量的二氧化碳，高浓度的二氧化碳会降低空气质量，引发人体不适感。
三、室内热环境的控制方法3.1 空调系统空调系统是室内热环境控制的主要手段之一。
通过调节室内空气温度和湿度，可以使人们感到舒适。
另外，一些先进的空调系统还可以净化空气，提高室内空气质量。
3.2 遮阳合理的遮阳措施可以降低室内温度和光照强度，减少太阳辐射对建筑物的热影响。
建筑热环境对人体舒适性的影响
建筑热环境对人体舒适性的影响随着城市化进程的不断推进，建筑设计在人体舒适性方面的重要性也越来越被重视。
尤其是热环境对人体的影响，成为一个不可忽视的因素。
本文将从室内与室外两个方面展开论述建筑热环境对人体舒适性的影响。
首先，我们先来谈谈室内热环境对人体的影响。
许多人对于室内温度的舒适性都有不同的感受，这取决于每个人的个体差异和季节变化。
一般来说，人们普遍认为在室内工作时，理想的室温应在20-25摄氏度之间。
如果室内温度过高，人们会感到闷热而不透气，导致身体不适甚至头晕；相反，如果室温过低，人们容易感觉到寒冷，手脚冰凉。
因此，室内热环境应尽量保持在一个适宜的温度范围内，以提供良好的工作和生活条件。
室内的湿度也是影响人体舒适性的重要因素之一。
过高的湿度会导致人体感到闷热和不透气，容易引发皮肤病和身体不适。
而过低的湿度则会导致人体容易出现干燥、眼睛疼痛等不适感。
因此，室内湿度的合理控制也是保证人体舒适性的关键。
接下来，我们来探讨一下室外热环境对人体的影响。
炎热的夏季是室外温度较高的时候，而寒冷的冬季则是室外温度较低的季节。
在炎热的夏季，高温会导致人体大量出汗，容易引发中暑、脱水等健康问题。
同时，室外高温还会加剧人体的疲劳感，降低工作和学习效率。
而在寒冷的冬季，室外低温会使人体感到寒冷，增加感冒和其他呼吸道疾病的风险。
然而，室外热环境并非完全无法改变。
有许多方法可以在室外创造一个舒适的热环境，比如合理的遮阳、绿化覆盖等。
这些措施可以有效地降低室外温度，减少夏季高温对人体的不利影响，提高人体的舒适性和健康。
类似地，在冬季，一些充分曝阳的设施和景观设计可以在室外创造温暖的环境，减少人体对寒冷的感知。
总结而言，建筑热环境对人体舒适性的影响是一个复杂的问题。
无论是室内还是室外，温度和湿度的变化都会对人体的健康和舒适感产生重要影响。
因此，在建筑设计和城市规划中，应该充分考虑人体的热环境需求。
通过合理的控制和改善热环境，我们可以创造一个更加舒适和宜居的居住和工作环境。
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室内热湿环境对人体影响分析及营造系统热学分析【摘要】从生理学、心理学角度分析室内热湿环境参数；从热平衡的角度引入人体热舒适概念；提出改善室内热湿环境、提高人体热舒适的措施;分析室内热湿环境对人体舒适性的影响和理论研究中存在的问题和不足，并提出了一些个人建议;根据室内外温差合理配置传热能力是利用围护结构传热的关键；室温与热源或热汇的温差驱动空调系统的热量传递，选取热源或热汇时在满足热量传递需求的基础上减少各环节的温差消耗是降低系统能耗的问题所在；通过分析各环节温差消耗的影响因素，得到了降低温差消耗的可能途径；讨论了湿度传递驱动力( 湿度差) 与热量传递驱动力( 温差) 之间的相互转换。
【关键词】热湿环境;热舒适;影响;热湿环境营造;围护结构;空调系统;温差;降低能耗前言：人的一生中大部分时间都在室内度过，因此良好的室内环境对人的健康至关重要。
随着社会生产力的飞速发展，工业化现代化程度不断扩大，人民生活水平日益提高，人们对室内热湿环境的要求也越来越强烈，毕竟热湿环境对人体的健康、工作学习效率等等都具有显著影响，因此有必要针对具体建筑或人工气候室就室内热湿环境对人体舒适性的影响进行研究。
一、室内热湿环境对人体舒适性的影响分析1、室内热湿环境和热舒适分析(1) 室内热湿环境室内热湿环境（也称室内气候）由室内空气温度、湿度、风速和室内热辐射四要素综合形成，以人的热舒适程度作为评价标准。
室内热湿环境质量的高低对人们的身体健康、生活水平、工作学习效率将产生重大影响。
研究室内热湿环境旨在创造健康舒适的室内热湿环境，以保证人的正常生活和工作，维护人体的健康。
影响室内热湿环境的因素包括室内外热湿作用、建筑围护结构热工性能以及暖通空调设备措施等等。
室内气温是表征室内热环境的主要指标，它的高低影响人的冷热感。
根据调查研究表明[1]：空气温度在25℃左右时，脑力劳动的工作效率最高；低于18℃或高于28℃，工作效率急剧下降。
如以25℃时的工作效率为100%，则35℃时只有50%，10℃时只有30%。
卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。
空气湿度直接影响人体皮肤表面的蒸发散热，从而影响人体的舒适感。
湿度过低，人体皮肤因缺少水分而变得粗糙甚至开裂，人体的免疫系统也会受到伤害导致对疾病的抵抗力大大降低甚至丧失。
室内湿度过高，不仅影响人体的舒适感，还为室内环境中的细菌、霉菌及其他微生物创造了良好的生长繁殖条件，加剧室内微生物的污染，这些微生物容易导致患上呼吸道或消化道疾病。
室内空气的流动影响人体的对流换热和蒸发换热，同时也促进室内空气的更新。
当室内空气流动性较低时，室内环境中的空气得不到有效的通风换气，各种有害化学物质不能及时排到室外，造成室内空气质量恶化。
而且，由于室内气流小，人们在室内生活中所排出的各种微生物相对聚集于空气中或在某些角落大量增生，致使室内空气质量进一步恶化。
化学性污染物和有害微生物共同作用，将损害人体健康。
风速大有利于人体散热、散湿，提高热舒适度。
但风速过大，也会有损健康，特别是在睡眠时，容易导致感冒。
室内热辐射的强弱通常用“平均辐射温度T mrt”表示，即室内对人体辐射热交换有影响的各表面温度的平均值。
平均辐射温度是一个相当复杂的概念，虽然这是一个描述环境特性的参数，却又与人在室内所处的位置、着装及姿态有关。
在工程实际中，平均辐射温度可用下式[2]计算：其中 1 T 、1 T 、n L T 是各表面温度， 1 A 、2 A 、n L A 为各表面面积。
若建筑外围护结构内表面的温度过低或过高，将对人体产生冷、热辐射，使人感觉不适，因此可以通过改善围护结构热工性能来提高热舒适水平。
(2) 人体热舒适所谓人体热舒适，指人体对热湿环境感到满意的主客观评价。
随着人民生活水平的日益提高，如何创造舒适的室内热湿环境越来越受到人们的重视。
近年来由于各种新型建筑方案的采用，出现了人的热感觉与对房间微气候的传统要求不相适应的情形，从而使得人们对人体舒适性方面的研究更为深入。
人的热舒适感主要建立在人和周围环境正常的热交换上，以人体热平衡为前提，并且要求人体皮肤表面温度t s 和皮肤表面汗液蒸发热损失E sw 在一定的范围内。
为了保持体温恒定，人体内部产热量必须等于向外散失的热量，通过人体体温调节系统自动调节平衡。
人体和外界环境之间的热平衡关系式【3】为H-E d-E sw-E re-L=R+C其中H 为人体内部产热量（W/m2），E d 为人体皮肤呼吸热损失（W/m2），E sw 为皮肤表面汗液蒸发热损失（W/m2），E re 为呼吸潜热热损失（W/m2），L 为呼吸显热热损失（W/m2），R 为通过人体着装外表的辐射热损失（W/m2），C 为通过人体着装外表的对流热损失（W/m2）。
目前国际上用于评价人体热舒适的指标有Fanger 教授的PMV-PPD 指标、ASHRAE标准有效温度SET、PD（predicted dissatisfied due todraft）、Winslow 的DISC 指标。
(3) 室内热湿环境对人体舒适性的影响影响人体热舒适感觉的因素有空气温度、相对湿度，空气流速、平均辐射温度、人的新陈代谢率和衣服热阻，前四个因素为室内物理因素，后两个因素为个人因素。
前四要素对人体的热平衡产生影响且在各要素间很大程度上是可以互换的，某一要素的变化所造成的影响常常可以为另一要素相应的变化所补偿。
人体产热量是不可控制的，但是人体散热量受到上述六个因素的共同影响，其中最主要的是温度变量，因此热舒适性研究的主要工作是确定热舒适温度变量。
人体热平衡一旦被打破，人体的体温调节机构便开始起作用。
人的体温调节根据其机制可以分为生理性体温调节（physiological temperatureregulation ）和行为性体温调节（behaviortemperature regulation）两大类，调节过程如图[4]所示。
生理性体温调节即通过体内体温调节系统使体温保持在相对稳定状态；行为性体温调节即通过体外调节以改变换热系数，如穿衣或有目的地利用外界能量以减轻外界环境温度对机体的生理热应激（physiological heat strain）作用，从而使体温保持在正常范围以内[5]。
当室内环境温度较高时，由散热中枢发出指令，汗腺分泌、血管扩张、增大呼吸量以增强散热；当温度较低时，人体的发热中枢发出指令，肌肉收缩、血管收缩、减小呼吸量以减少散热。
体温调节机构的强度越大，人体感觉不舒适的程度越高。
在一定的活动强度下，人的热感觉与人体热负荷（即人体的蓄热量）的大小有关。
空气湿度是影响人体热舒适的又一重要因素。
室内湿度过大时，人体皮肤周围的水蒸汽分压力比较大，从而抑制了汗液的分泌，导致人体内部热量不能及时散发出去，从而引起人体的不舒适。
湿度很小时人体皮肤变得粗糙干裂，也使人感觉不舒适。
文献[6]指出室内空气相对湿度大于70％时室内人员能够感受到空气湿度的变化，这与室内空气相对湿度小于70％时明显不同。
其原因主要是湿度的变化引起人体散热分布的不同，进而使热舒适感觉有差异。
而且湿度增大时人体表面汗液增多，服装和皮肤的摩擦增大，也致使舒适感觉在不同湿度下有所差异。
湿度的增加，对热舒适有两方面的作用：一是阻碍了人体有效的散热；二是消弱了吹风引起的不适感。
室内气流也是影响人体热舒适的重要因素。
室内气流会对人体产生两大作用：一是增强了人体与周围环境之间的换热；二是风速的加大可能会产生吹风感。
这两种作用共同影响人体的热舒适感觉。
文献[6]指出，室内空气温度越低，空气相对湿度越低，越容易产生吹风感，而且吹风感越强烈。
空气流速小，空气就显得比较沉闷，人体皮肤感受器接受刺激并把此信息反馈到大脑产生认识得出结论——不舒适。
体温调节控制系统示意图(4) 改善室内热湿环境、提高人体热舒适的措施要使人们真正处于舒适的室内环境中，应使人体按正常比例散热，即辐射散热应占总人体散热量的45% -50%，对流散热约占25%-30%，而呼吸和无感觉蒸发散热约占25%-30%【2】。
这就要求在设计过程中充分重视室内空间质量和功能分区问题，注意室内的防热处理，充分利用有利的环境因素而防止不利的环境因素，创造舒适的室内热湿环境。
防热途径有室内外环境绿化、窗户遮阳（内、外遮阳）、自然通风和外围护结构的隔热等防热措施。
个体可通过改变着衣量，开关窗户，启停室内空调采暖设备及改变温度、风速等个人行为调节（behavioral adjustment）措施来改变环境舒适度及个人热舒适感；个体还可从生理上和心理上适应某一热湿环境，生理适应[7]（physiologicaladaptation）指长期暴露在热环境中人体热应力的逐渐减小的一种生理反应，它包括基因适应性和环境适应性；心理适应（psychological adaptation）指根据过去的经历和期望适时改变现在的热环境期望值。
对理论上未达到舒适标准的某一热湿环境，个体换一种心态去评价和感受也许会觉得舒适。
空调设计专家们应高度重视室内气流组织，积极采纳各种新型空调方案，例如：置换式空调、工位调节、背景空调与桌面空调相结合、椅下低速送风及地板送风等等，当然某些空调方案只适合于特定的建筑类型和房间功能，设计师们应慎重选用。
高层建筑物业管理人员应积极配合空调专家定量评价室内气流组织优劣，进一步对空调系统作出总体评价，并适时调查用户室内热湿环境和热舒适性情况，为今后空调设计的改进和优化提供参考。
2、研究存在的问题及其分析国内外关于热湿环境对人体舒适性的影响研究非常之多，涉及的方向和内容比较广，但还是存在一些问题和不足，具体体现在以下几点：（1）热湿环境的各影响因素对人体的影响是复合的，而各因素之间又是互相影响的，因此，我们应该把热湿环境看作一个整体，综合考虑各因素对人体的影响。
然而，热湿环境和人体热舒适的现状研究很多是集中在单一因素或两三个因素对人体的热舒适影响而没有得出综合考虑所有因素的影响结果。
（2）目前的热湿环境对人体热舒适性影响研究主要偏重于物理环境测试分析，而没有考虑人的心理、生理影响，综合考虑主客观因素。
我们今后应侧重于热湿环境对人的心理、生理影响的研究，采取物理测试和问卷调查两种试验方法对室内热湿环境进行考察和分析。
（3）通过调查，目前室内热湿环境相对恶劣的建筑为大型超市、商场、影剧院、体育馆等，其原因是以上建筑空间大，人员密度大加上室内空气流通性不好，导致室内空气污浊沉闷，易引起人的抱怨。
所以，以后我们应着重进行以上建筑的热湿环境对人体舒适性的影响研究，提出一些具有借鉴意义的方案和标准，以供建筑师、暖通空调工程师参考。
（4）国内气候比较特殊的地区（如夏热冬冷地区、湿热地区）的室内热湿环境对人体舒适性的影响尚无人研究。