青少年健康知识网上竞赛试题库——小学组日常保健
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眼病防治
一、单选题
1.检查视力时，以下哪项是不正确的
.可以眯眼
.身子不能往前伸
.不能歪头
.不可以偷看
2.如何判断眼睛是否近视
.普通查视力检查
.非散瞳电脑验光检查
.散瞳电脑验光检查
3.以下能预防近视的措施是
.近距离使用手机、平板电脑等电子产品
.看电视
.眼保健操
4.以下属于防范近视的活动的是
A.打兵乓球
.放风筝
.玩电脑
.户外跳绳
5.富含胡萝卜素的食物能够保护视力，以下食物哪些是：
A.胡萝卜
.南瓜
.番茄
.莴笋
6.以下哪些食物对视力是不利的
A.碳酸饮料
.富含淀粉食物
.富含维生素食物
.糖类
二、判断题
1．不同年龄的学生正常视力都是。
×
2．岁儿童的裸眼视力是在正常视力范围。
√
3．岁的学生裸眼视力若能看到，以后就不会近视。
×
4．散瞳验光能区分真假近视。
√
5．近视是可以预防的。
√
6．配戴框架眼镜后不需要到医院定期检查眼睛。
×
7．经常用力揉眼睛或趴在桌子上睡觉会造成或加重散光。
√
8．戴眼镜或戴隐形眼镜会加速近视发展。
×
10.近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系。
×
.近距离阅读和写作
4.动物肝脏能够起到保护视力的作用是因为富含维生素
5.以下对眼睛没有危害的是
.紫外线强烈的地方活动
.多吃菠菜
.吸烟
6.日常生活中看到遮盖一只眼睛的治疗方法主要针对哪种眼病
.散光
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日常保健
一、单选题
食品安全一、单选题
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运动健康
一、单选题
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口腔保健
一、单选题
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疾病防控
一、单选题
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公共安全
一、单选题
二、判断题、
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禁烟控烟
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眼病防治
二、多选题。
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青少年健康知识网上竞赛试题库――小学组青少年健康知识网上知识竞赛试题库――小学组日常保健一、单选题 1. 课间10分钟适合做的事是： c A.睡觉 B.追打 C.去室外呼吸新鲜空气 D.在教室里看书、写作业 2. 我们应该怎样做才能达到仪表美？ B A.不讲究个人卫生 B.遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C.语言粗俗，对人没礼貌 D.坐、立、行姿势不端正 3. 青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：E A.自认为长大了，看不起比自己小的同学 B.男女生开始疏远 C.不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D.缺乏自觉性 E.以上都是 4. 在公共场所吐痰时应做到： C A在没人看见时吐在角落里 B.吐在地上，用脚踏掉 C.吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。
D.咽下去 5. 下面哪一种是良好的卫生习惯？ C A.睡前做剧烈运动 B蒙头睡觉 C.睡前热水泡脚 D.睡眠时间越多越好6. 你认为哪种水可以直接饮用？ B A.未烧开的自来水、井水、河水B.开水C.山间的泉水 7. 科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？ D A.1 B.2 C.3 D.4 8. 吃冷饮的正确做法是： D A.大量吃有好处 B.剧烈运动后及时饮用大量冷饮 C.在饭前饭后多吃冷饮 D.炎热的夏天适当吃冷饮 9. 青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活，所以在青春期应： F A.养成良好的卫生习惯 B.加强体育锻炼、保护嗓子 C.不吸烟、不喝洒 D保持正确的坐、卧、行等姿势 E.加强营养 F.以上都要做到 10. 外出回家，你应该？ B A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 C.手脏才洗手二、判断题 1. 血液的颜色是红的，因为其中含有大量的红细胞的缘故。
血液无时无刻不在人的血管和心脏里流动着。
√ 2. 连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。
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上海市青少年健康知识网上竞赛题库一一小学组日常保健单选题课间分钟适合做的事是:.睡觉•追打.去室外呼吸新鲜空气.在教室里看书、写作业我们应该怎样做才能达到仪表美?.不讲究个人卫生.遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏.语言粗俗，对人没礼貌.坐、立、行姿势不端正青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：.自认为长大了，看不起比自己小的同学.男女生开始疏远.不太愿意听大人的"唠叨”，喜欢和同龄人在一起缺乏自觉性.以上都是在公共场所吐痰时应做到：在没人看见时吐在角落里.吐在地上，用脚踏掉.吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。
.咽下去下面哪一种是良好的卫生习惯？.睡前做剧烈运动蒙头睡觉.睡前热水泡脚.睡眠时间越多越好你认为哪种水可以直接饮用？■.未烧开的自来水、井水、河水.开水.山间的泉水科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？吃冷饮的正确做法是：.大量吃有好处.剧烈运动后及时饮用大量冷饮.在饭前饭后多吃冷饮.炎热的夏天适当吃冷饮上海市青少年健康知识网上竞赛题库一一小学组食品安全•以下含维生素最丰富的食物是：•动物肝脏•禽肉•蔬菜•大豆•下列关于鸡蛋的食用方法，下列正确的是•鸡蛋生吃可以获得最佳营养，最好生吃•开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收.鸡蛋一定要熟吃猪肉花生玉米花生油下列行为正确是？刚买的苹果直接连皮吃蔬菜在烹调前先用水浸泡分钟左右至少每个月对整个冰箱进行清洁消毒饮水机定期清洗鸡蛋除含有优质蛋白外，还含有（）及卵磷脂等营养素，青少年宜经常食用。
维生素维生素核黄素膳食纤维食物中毒病人一般具有相似的临床表现，常常出现（）等消化道症状。
恶心呕吐腹痛腹泻以下哪些方法能预防食品腐败变质? 低温保藏高温灭菌脱水干燥盐渍膨化食品如薯片、雪饼等，属于（）类食品，不能经常食用。
咼油脂高热量低粗纤维低糖豆制品虾皮果酱芝麻酱以下哪些零食不宜身体健康? 可乐奶油蛋糕果冻海苔以下哪些食物不宜存放在冰箱中? 香蕉巧克力西红柿黄瓜以下哪些食物有助于儿童智力发育? 核桃鱼蛋黄糖果上海市青少年健康知识网上竞赛题库一一小学组口腔保健上海市青少年健康知识网上竞赛题库一一小学组疾病防控单选题上海市青少年健康知识网上竞赛题库一一小学组公共安全上海市青少年健康知识网上竞赛题库一一小学组禁烟控烟多选题眼病防治、单选题•影响骨骼发育•影响美观•影响心理健康。
青少年健康教育主题健康知识试题库(多选题)
青少年健康教育主题健康知识试题库(多选题)青少年健康教育主题健康知识试题库(多选题)二、多选题■儿童应经常食用下列哪种食品？(AD)A.五谷杂粮B.膨化食品・各种保健品D.新鲜水果2.以下哪些举措可用于预防食源性疾病?(AD)A.食物储存时保持洁净，生熟分开B.使用冰箱长时间储存食物.食物烧熟煮透D.使用安全的水和原材料加工食物3.购买食品发现以下哪些情形不要购买？(ABD)A.包装破损B.超过保质期•罐头食品发生胖听现象D.食品外观有发霉变质现象4.以下哪些措施可避免儿童食物中毒？(ABD)A.不食用不新鲜的食物B.尽量不吃剩饭剩菜，如要吃，一定要充分加热•剩饭剩菜不能在冰箱中放太长时间D.不吃过了保质期的食物■以下哪种食物可引起中毒？(ABD)A.河豚鱼B.霉变的甘蔗•有“赤潮”发生的水域的贝类D.颜色鲜艳的蘑菇6.可以有效地减少蔬菜中营养素的流失的方法是?(AB )A.吃新鲜蔬菜B .先洗再切・洗切后尽快烹调D.放点盐7.多吃糖可能引起以下哪种疾病?(AB)A.肥胖B.糖尿病・齿禹齿D.高血压酸奶的益处有以下哪几种?(ABD)A.易于消化吸收B.刺激胃酸分泌•抑制肠道腐败菌的生长繁殖D.减轻乳糖不耐症症状 9.以下哪些是儿童不宜多食的食物?(ABD)A.糖果B.方便面・碳酸饮料D.冷饮人工合成色素对儿童有哪些危害? 0.以下哪些是妨碍青少年发育的饮食习惯?(ABD)A ・不定时定量进食B.吃咼糖、咼盐、咼脂肪的食物•偏食挑食D.长期吃快餐食品1.(AB)A.引发儿童行为过激B.影响儿童智力发育•干扰儿童体内正常代谢功能D.影响儿童视力2.以下哪些食物属于洋快餐？AB)A.汉堡B.炸薯条•粉丝D.米线3.以下哪几种食品不能吃?(ABD)A.反复烧开的水B.烧焦的鱼肉•发霉的花生D.发芽的土豆4.我们不能去学校周边的流动摊贩就餐的原因有以下哪几种?(ABD )A.卫生条差B.从业人员没有健康证.可能存在腐败变质的食物D.不知道食物■以下关于食品安全知识，说法正确的是？(ABD) A.养成良好的卫生习惯，经常剪指甲，饭前便后及时洗手B.生吃的瓜果和蔬菜要洗净•食用前要注意查看食品的生产日期和保质期等D.尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜，如果吃，一定要彻底加热6.优质食用油不应有的特征是?AD)A.有悬浮物B.没有沉淀物.清晰透明D.油色发暗7.以下哪些食物中含有脂溶性维生素? (AB) A.胡萝卜氏鸡蛋•麦胚D.绿叶菜以下哪些食物易受黄曲霉毒素污染? (BD)A.猪肉B.花生•玉米D.花生油9.下列行为正确是？(BD)A.刚买的苹果直接连皮吃B.蔬菜在烹调前先用水浸泡10分钟左右•至少每3个月对整个冰箱进行清洁消毒D.饮水机定期清洗2 0.鸡蛋除含有优质蛋白外，还含有()及卵磷脂等营养素，青少年宜经常食用。
中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案
健康生活知识一、选择题1、课间10分钟适合做的事是：（ C ）A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到：（ B ）A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：（ D ）A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新 D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到：（ B ）A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：（ B ）A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：（ C ） A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有：（ B ） A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美？（ B ）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳？（ E ）A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤？（ C ）A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（ E ）A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到：（ C ）A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。
青少年健康知识网上竞赛试题库——小学组食品安全【精品范文】
青少年健康知识网上竞赛试题库——小学组食品安全青少年健康知识网上竞赛试题库——小学组食品安全一、单选题1.下面哪一种早餐搭配更加合理:CA.稀饭、馒头B.豆浆、油条、稀饭C.牛奶、鸡蛋、面包、橙子D.稀饭、牛奶、果汁牛奶、鸡蛋、面包、橙子稀饭、牛奶、果汁2.关于营养，正确的说法是：BA.吃得多、吃得好，就是有营养B.营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食、偏食C.营养就是蛋白质3.预防食物中毒的措施有：DA.吃腐败变质和超过保质期的食品B.在冰箱放臵食物时，生、熟混放在一起C.吃带有毒素的食物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等D.买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍，然后烧透。
生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮4.人体必需的营养物质包括：AA.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水5.蛋白质的食物来源是：AA.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类B.谷类、面类C.蔬菜、水果6.钙的主要来源是:BA.蔬菜B.奶与奶制品C.水果D.粮食7.2012年1月上海正式启用食品安全统一举报电话为:BA.12315B.12331C.12358D.123698.大米过分淘洗容易引起损失的营养素是:BA.维生素AB.B族维生素C.维生素CD.维生素E9.长期食用精白米等精制食品时，易患的营养缺乏病是:BA.干眼病B.脚气病C.癞皮病D.佝偻病10.含有天然毒素的食物必须经过一定的加工处理后才能食用，否则极易引起食物中毒。
一定要烧熟煮透后才能食用的食物是:CA.山药B.花生C.四季豆D.红薯11.以下属于优质铁的食物来源是:DA.牛奶B.大米C.菠菜D.瘦肉12.以下含维生素D最丰富的食物是:AA.动物肝脏B.禽肉C.蔬菜D.大豆13.下列关于鸡蛋的食用方法，下列正确的是:CA.鸡蛋生吃可以获得最佳营养，最好生吃B.开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收C.鸡蛋一定要熟吃D.半生半熟的煎蛋是科学的食用方法14.下列不能放在冰箱中保存的食物是：AA.巧克力B.鲜牛奶C.鲜猪肉D.果汁15.用冰箱保存保藏食品不正确的做法是：CA.冰箱内的生熟食物必须分开放置B.准备放入冰箱的生熟食物要清洗干净C.冰箱内的食物都可以存放较长时间，因为冰箱中温度低，所以不必担心食物变质D.存放在冰箱内的熟食在食用前要再次加热16.以下哪种饮品含糖量较高，长期大量饮用会引起肥胖？BA.白开水B.可乐C.绿茶D.酸奶17.食品标签上必须标注的内容是：DA.保质期B.生产日期C.详细的厂址及企业名称D.以上都必须具有18.烧焦了的鱼、肉不宜再食用，因其中含有（），该物质对人体有极强的致癌作用。
小学健康知识竞赛试题
小学健康知识竞赛试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方法包括以下哪些步骤？A. 用水冲湿双手B. 涂抹肥皂C. 搓洗20秒以上D. 所有以上2. 以下哪个不是健康饮食的建议？A. 多吃蔬菜和水果B. 减少油炸食品的摄入C. 每天喝足够的水D. 经常食用含糖饮料3. 每天建议的睡眠时间是多少？A. 5小时B. 7-9小时C. 10小时以上D. 12小时4. 预防感冒的有效方法包括以下哪项？A. 多穿衣物B. 勤洗手，避免接触生病的人C. 经常开窗通风D. 所有以上5. 以下哪种运动方式不适合小学生？A. 跳绳B. 游泳C. 举重D. 跑步6. 保护视力，以下哪种做法是错误的？A. 看书时保持适当的距离B. 每隔一小时远眺放松眼睛C. 长时间看电视或玩电子游戏D. 定期检查视力7. 以下哪个不是心理健康的表现？A. 乐观积极B. 情绪稳定C. 容易焦虑D. 能够自我调节情绪8. 预防蛀牙的正确做法是？A. 每天刷牙两次B. 少吃甜食C. 定期看牙医D. 所有以上9. 以下哪个不是健康的生活方式？A. 早睡早起B. 均衡饮食C. 长时间坐着不动D. 保持个人卫生10. 遇到陌生人时，以下哪种做法是正确的？A. 随意接受陌生人的礼物B. 跟随陌生人离开C. 保持警惕，寻求成人帮助D. 与陌生人分享个人信息二、判断题（每题1分，共10分）11. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。
（）12. 吃过多的油炸食品和甜食对身体健康有害。
（）13. 晚上熬夜学习可以提高学习效率。
（）14. 长时间看电视或玩电子游戏对眼睛有害。
（）15. 定期进行体育锻炼可以增强体质。
（）16. 遇到陌生人时，应该保持警惕，不随意透露个人信息。
（）17. 保持良好的个人卫生习惯可以预防疾病。
（）18. 情绪稳定是心理健康的重要表现之一。
（）19. 每天刷牙是预防蛀牙的有效方法。
（）20. 跳绳和游泳是适合小学生的运动方式。
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一、单选题
1.课间10分钟适合做的事是：CA.睡觉B.追打C.去室外呼吸新鲜空气D.在教室里看书、写作业
2.我们应该怎样做才能达到仪表美？BA.不讲究个人卫
生B.遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C.语言粗俗，对人没礼貌D.坐、立、行姿势不端正3.青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：EA.自认为长大了，看不起比自己小的同学B.男女生开始疏远C.不太愿意听大人的”唠叨”，喜欢和同龄人在一起D.缺乏自觉性E.以上都是4.在公共场所吐痰时应做到：CA在没人看见时吐在角落里B.吐在地上，用脚踏掉C.吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。
D.咽下去5.下面哪一种是良好的卫生习惯？CA.睡前做剧烈运动B蒙头睡觉C.睡前热水泡脚D.睡眠时间越多越好6.你认为哪种水可以直接饮用？BA.未烧开的自来水、井水、
河水B.开水C.间的泉水7.科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？DA.1B.2C.3D.48.吃冷饮的正确做法是：DA.大量吃有好处B.剧烈运动后及时饮用大量冷饮C.在饭前饭后多吃冷饮D.炎热的夏天适当吃冷饮9.青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活，所以在青春期应：FA.养成良好的卫生习惯B.加强体育锻炼、保护嗓子C.不吸烟、不喝酒D保持正确的坐、卧、行等姿势E.加强营养F.以上都要做到10.外出回家，你应该？BA.吃东西时再洗手B. 立即洗手C.手脏才洗手。