保暖内衣不宜贴身穿
冬季如何选择合适的保暖内衣？
冬季如何选择合适的保暖内衣？随着冬季的来临，气温逐渐下降，选择一套合适的保暖内衣成为了很多人关注的问题。
一套好的保暖内衣不仅能让我们在寒冷的冬天感到温暖舒适，还能为我们的健康保驾护航。
那么，如何才能挑选到适合自己的保暖内衣呢？首先，我们要了解保暖内衣的材质。
常见的保暖内衣材质有棉、羊毛、莫代尔、腈纶等。
棉质保暖内衣是许多人的首选。
棉花具有良好的透气性和吸湿性，能够让皮肤保持干爽，穿着起来比较舒适。
不过，纯棉质的保暖内衣保暖性能相对较弱，如果想要更好的保暖效果，可以选择含有一定比例氨纶或其他纤维的棉质内衣，这样既能保证舒适度，又能增加弹性和保暖性。
羊毛材质的保暖内衣保暖性能极佳。
羊毛纤维能够储存大量的空气，形成良好的隔热层，有效地阻挡冷空气的侵入。
但羊毛内衣在打理上需要格外小心，一般需要采用专业的洗涤方式，否则容易缩水变形。
而且，对于一些皮肤敏感的人来说，可能会觉得羊毛内衣穿着有点扎人。
莫代尔材质柔软顺滑，具有很好的吸湿性能，贴身穿着非常舒适。
但其保暖性相对一般，更适合在不太寒冷的天气或者作为内搭穿着。
腈纶材质的保暖内衣价格相对较为亲民，保暖性能也不错。
不过，腈纶的透气性和吸湿性较差，长时间穿着可能会让人感到闷热不适。
在选择保暖内衣的材质时，要根据自己的需求和皮肤状况来决定。
如果您容易出汗，那么透气性和吸湿性好的棉质或莫代尔材质可能更适合您；如果您特别怕冷，羊毛材质的保暖内衣或许是更好的选择。
其次，保暖内衣的厚度也是需要考虑的因素。
一般来说，保暖内衣的厚度分为薄款、中厚款和厚款。
薄款保暖内衣适合在初冬或者室内温度较高的环境中穿着。
它比较贴身，不会显得臃肿，适合搭配外衣，方便活动。
中厚款保暖内衣则适用于气温较低的时候，保暖效果较好，同时也不会过于厚重，影响行动。
厚款保暖内衣保暖性能最强，但相对来说比较臃肿，行动可能会不太方便，更适合在极寒的天气或者户外活动时穿着。
除了材质和厚度，保暖内衣的版型和尺码也非常重要。
保暖内衣要怎么穿？教你正确的保暖内衣穿法
保暖内衣的穿法，掌握了消费者穿着习惯后，研究人员决定，通过消费者对保暖内衣不同样式的偏好，来继续了解消费者眼中的时尚。
保暖内衣怎么穿？研究结果显示，消费者对样式的关注集中在“领型”，“色彩”、“剪裁”三个方面。
在各种领型中，以中低圆领最受消费者欢迎，因为在隆冬季节，其比低领更保暖，又不至露出羊毛衫、衬衫一小截，影响美观；在各种颜色中，不同消费者有不同的选择，有的喜欢浅色不容易从羊毛衫中透色，有的人为深色耐脏；而在“剪裁”上，消费者普遍提出越紧身越好搭配外衣，其顺序依次为束身、贴身、随身、宽松。
结合三个方面的偏好，显然，消费者对于保暖内衣的“时尚”认知，主要为“更好体现外衣（主要是羊毛衫）的款型”。
同时，研究人员发现，保暖内衣的穿法，消费者对南极人、北极绒等品牌的“剪裁”存在明显不满，主要是“保暖不时尚”，认为南极人等过于宽松、臃肿，不适合穿在衬衫，紧身一点的羊毛衫里，不仅不美观还不易行动。
因此，消费者的观念中，普遍认为南极人等更适合怕冷、不关注美观的老年人穿着。
保暖内衣怎么穿？保暖内衣的穿法为：贴身穿着，外套一件羊毛衫（随着保暖内衣的流行，消费者改变了过去几件羊毛衫叠穿的习惯），在最外面是羽绒服或大衣；在北方室内暖气环境下，除去大衣或羽绒服，仅穿着羊毛衫与保暖内衣；睡觉时，由于闷热，且太厚，消费者脱去保暖内衣；保暖内衣上述穿着特点，使成美首先否定了，保暖内衣企业的一个时尚观——“内衣外穿”，如北极绒宣称“将中国传统的刺绣和唐装风格、风靡欧美的珠片、苏格兰风情的扣子和谐统一，打破了保暖内衣只能内穿的传统模式”。
保暖内衣怎么穿？这是因为，保暖内衣在穿着过程中“完全不外露”，无论室内、室外，甚至睡觉时。
所以，研究人员肯定保暖内衣的时尚，不同于外衣，与秋季内衣也不同（秋季内衣的领口、前襟会设计蕾丝、绣花等，从西装、毛衫等敞开处露出来，提升和更好衬托外套）。
保暖内衣。
六个防寒保暖措施
在寒冷的天气里，采取一些有效的防寒保暖措施对于保持身体温暖和健康至关重要。
以下是六个防寒保暖的措施：
1. 合理搭配服装：
- 穿着分层，选择贴身的保暖内衣，再搭配中间层的保暖衣物，最外层选择防风、防水的外套。
- 戴上保暖帽、手套和围巾，因为头部和手部是较为敏感的部位，很容易失热。
2. 选用适宜的材质：
- 选择透气性好、保暖效果较好的材质，如羊毛、羽绒、羊绒等。
- 避免穿戴过紧或过松的衣物，以确保空气层的存在，提高保暖效果。
3. 注意脚部保暖：
- 穿上防水、保暖的靴子，尽量避免穿透气性差的鞋子。
- 戴上保暖袜子，最好选择羊毛或保暖内衬的款式，保持双脚温暖。
4. 室内保暖：
- 在室内使用暖气设备，保持适宜的室温。
- 使用暖气器、电热毯等保暖设备，特别是在睡觉时，确保温暖的环境有助于提高睡眠质量。
5. 加强体育锻炼：
- 适度的体育锻炼可以促进血液循环，增加身体热量。
- 在户外活动时，选择适当的运动，如快走、慢跑等，但要注意不要过度劳累。
6. 及时补充热量：
- 多喝热水、热茶等暖身饮品，保持体内的水分和热量。
- 合理膳食，多摄取富含热量的食物，如坚果、干果、高蛋白质的食物等。
这些防寒保暖措施可以根据具体情况进行调整和组合，以确保在寒冷的环境中保持身体的舒适温暖。
在极寒天气中，特别需要注意采取充分的防寒保暖措施，以防止冻伤和其他寒冷天气引起的健康问题。
专家教你挑选保暖内衣
三、试弹性
不管什么内衣，只要贴身的，都需要注意，太过于紧身的容易引起血液循环不畅，影响身体健康，所以我们应该选购手感以及弹性较好、符合人体曲线的产品。这个比较简单，大家在选购的时候可以拉一下保暖内衣的面料，简单的测试下其弹性。如果能试穿就穿一下，四肢活动一下。不能试穿就使劲拉一下表面，看能不能较迅速的回弹。这个很简单，相信大家都会了。
冬天保暖必不可少的就是一件合适的保暖内衣，一到秋冬交替的时候，打着各式保暖概念的广告不绝于耳，传统销售渠道的保暖内衣品牌也是鱼龙混杂，往往无数品牌售卖的都是几乎同样一个款式的保暖内衣，保暖内衣价格更是参差不齐，这就让消费者犯难了，到底该如之一凯洛琪的市场总监曾总在接受记者采访时透漏了行业内衡量保暖内衣质量的五大内幕，在此分享给大家：
二、看面料
不管什么服装面料是品质好坏的关键。不过一般人没有经过训练和经验确实很难辨别出面料的好坏。保暖内衣如果要贴身穿着的话，面料主要看两点，面料的保暖性和亲肤性。对于保暖性的话，你要知道保暖的原理，要么储存人体热量同时阻隔外界冷空气，要么面料自身发热。现在保暖面料几乎没有什么高科技，所谓自发热，远红外技术，无非是金属元素织入面料衰变后产生红外线，要知道金属衰变肯定有周期的，不可能一直在那给你发光发热。我们也有发热纤维产品，实话说，所谓的远红外线发的热到底有多热，请不要有太高期望。靠谱的还是最原始的储存热量和阻隔冷空气。羽绒、丝绵和羊毛肯定是最好的选择，因为这些材质的结构能形成孔状储气空间，相比别的材质可以储存更多热空气，同时能阻隔更多外部冷空气。而且这些材质肯定是越厚越保暖，你看看南极的科学家们，几乎都是穿的臃肿的羽绒保暖产品。在就是贴身那层面料了，最好要柔软、光滑。竹炭纤维等自然纤维是最好的选择，再者有现在比较流行的超柔绒舒心绒亲肤性也不错。尤其要注意里层面料你摸一摸，如果表面比较扎手，那肯定不行，别说穿着不舒服，还有可能染上皮肤病，这些面料一般都是用劣等原料生产和染色的，价格是便宜，一点用也没有。(by中国保暖内衣交易网)
贴心建议帮老年人选对保暖内衣
贴心建议帮老年人选对保暖内衣相对于普通的棉质内衣来说，保暖内衣更轻便，保暖性能也更好，很适合老年人冬季穿着。
在此提醒您，挑选保暖内衣时，应在款式、材质上多做考虑。
慎选这种内衣市场上的保暖内衣名目繁多，部分产品的保暖原理是通过阻止皮肤与外界进行热量交换，以达到保暖作用。
这类保暖内衣透气性差，不利于汗液蒸发，不仅会引发皮肤瘙痒，还不利于保暖。
此外，这类保暖内衣容易产生静电，会在皮肤周围产生大量阳离子，使皮肤变得干燥。
尤其是皮肤功能开始衰退的老年人，长期穿此类保暖内衣，会加重冬季皮肤瘙痒症状。
爱出汗者，尤其是爱出汗的老年人要慎选这类内衣。
老年人的皮肤屏障功能本身就差，出汗后汗液中的盐类等会附着在体表，如果不及时清洗可能会引起皮肤过敏、皮肤瘙痒，甚至引发皮炎、湿疹等疾病。
5招选好保暖内衣选择保暖内衣，面料要柔软舒适、重量要轻、弹性要好，以贴身、透气、保暖性好的为佳。
新买回来的内衣必须充分洗涤，以减少甲醛带来的伤害。
内衣洗后应自然晾干，不要在暖气片上烘干。
1.“看”面料内衣面料的质量，是影响穿着舒适度的关键因素。
目前，市场上的保暖内衣使用的面料有全棉、涤棉（棉含量在35%～45%之间）、德绒、羊绒、桑蚕丝、其他化纤等。
全棉制品的柔软性、透气度、光泽度均较好，但缺点是欠缺包裹性，机洗易变形，不适合冬季着装追求线条感的爱美人士。
德绒是一种新型功能面料，它的主要成分为腈纶。
这种材料的透气性和保暖性均不错，缺点是容易产生静电。
还有一些产品会在化纤中加入羊绒、桑蚕丝等材质，令其拥有较好的弹性、保暖性，且贴身穿着十分舒适。
这类保暖内衣相较而言价格较高，您可以按需选购。
2.“摸”厚度老年人买保暖内衣常追求厚度、重量，觉得衣服越厚、越重，越保暖。
事实上，由于面料、制作工艺的进步，新式保暖内衣的保暖功能很大程度上并不依靠“厚重”实现。
此外，衣物过厚吸水性强，但是不容易干，穿着者出汗后很容易捂汗着凉。
而且衣着过厚可能令人行动迟缓，增加冬季户外意外跌倒的风险。
女性内衣不合身易得三种病
女性内衣不合身易得三种病对于女性来说内衣是必不可少的装备，但是如果选到了不合身的内衣，会给女性健康带来极大的麻烦和隐患。
1.小小细带威胁颈椎现在内衣的款式可谓是非常多样化，但就是这些五花八门的款式，让女性过早的受到颈椎病的威胁。
特别是一些内衣的细带，它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化，这就是临床上所说的“胸罩综合征”。
这种症状的产生，除了与内衣的细带有关系以外，同时内衣的尺寸偏小也是原因之一。
过小的内衣就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，内衣就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象。
2.压迫胸科威胁心肺功能有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的内衣，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。
但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。
3.过紧或过松可致乳腺增生乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁祸首确实我们最亲密的朋友——内衣。
它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。
乳腺增生的原因竟然是内衣，这可能使很多女性都不能相信，但事实却让你无话可说。
据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。
但如果胸罩过小的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。
不仅仅是胸罩过小会导致乳腺增生，如果胸罩过大的话，这样也会导致乳腺增生的产生。
并且无论是过大还是过小的胸罩，都会导致乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等症状，由此可以看出一个合适的胸罩有多么重要。
选购佩戴内衣要合体舒适不管内衣的设计有多么时尚，但别忘了它的主要功能还是在保护乳房上面，因此在挑选内衣的时候可以不要时尚，但绝对不能抛弃舒适。
舒适的原则是以合体、舒适，即紧裹乳房，但不感到压迫，也不觉得松弛为准。
并且在挑选时，首先应该先根据自己的身材以及身高来选择内衣，并且肩带也一定要宽，穿戴时最好不要过于紧绷。
衣服穿不对带来的七大健康问题
衣服穿不对带来的七大健康问题很多女性为了凸显身材而穿紧身衣，虽然穿紧身衣好看，但是对健康是不利的，你知道穿错衣服都有哪些危害吗?如何穿衣服才健康养生呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！一、怎样穿衣有益健康1、紧身装饰腰带让你麻木一根系在骨盆上的时尚紧身装饰腰带会压迫一条名为股外侧皮神经的主神经，它从腹部一直延伸至大腿外侧。
这是一种感觉异常性股痛，任何压迫这条神经的因素都会导致这种症状，在髋部挎枪的警察、穿紧身芭蕾舞裙的演员中尤为常见。
这样“不起眼”的问题非常多，它们会不知不觉伤害我们的健康。
2、紧身牛仔裤扼杀精子数量紧身牛仔裤扼杀精子数量，引发妇科疾病。
紧身牛仔裤确实能提升人们的腿型，但被紧紧裹住的下身，不得不为此付出代价。
男性的精子数量下降、女性的妇科炎症都可能与它相关，有专家专门将其命名为“牛仔裤综合征”。
由于牛仔裤面料不透气，可能引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。
此外，紧身牛仔裤还会影响消化，引起腹部不适、胀气、胃灼热等症状。
3、塑身衣“裹”出多种疾病塑身衣“裹”出多种疾病。
在广告中，它能让女性变得更性感，能抚平男性突起的腹部，能在运动时增加肌肉力量，能改善孕妇产后的身材。
很多人为了看上去的美丽，宁愿把自己交给各种被称为“鸟笼子”的塑身衣。
塑身衣穿得过紧或时间过长，会诱发很多疾病，还会让人皮肤松弛。
塑身衣可能会影响血液循环，导致供血不足，引发呼吸困难、头痛、胸闷等问题，并使腹腔内的肾、脾、肝等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低不利于养生保健。
此外，塑身衣的主要原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位。
如果长期穿，肌肉本身具有的收缩能力就会渐渐“变懒”，肌肉和皮肤可能变松弛。
特别提醒：塑身衣一定要少穿，每天3～5小时就够了，到了晚上也一定要脱下来，解放一下身体。
塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，购买前应先询问其材质，以避免过敏，以防闷热或出汗疹的现象。
冬季有五类人群其实不适合穿保暖内衣
冬季有五类人群其实不适合穿保暖内衣
冬季，许多人都会穿保暖内衣，其中多数人还会选择贴身穿。
专家表示保暖内衣贴身穿有损健康，甚至可能会引发皮肤病！此外，爱出汗的人、干性皮肤的人还是不要穿保暖内衣！在此提醒大家，冬季有五类人群其实并不适合穿保暖内衣。
爱出汗者
一些保暖内衣防止热气透出去，这样易导致人体出汗。
汗液中的尿素、盐类等会附着在体表和保暖内衣上，如果不及时清洗可能会引起皮肤过敏、皮肤瘙痒，
甚至引发皮炎、湿疹等疾病。
干性皮肤、皮屑患者
干性皮肤、掉皮以及过往有过皮炎、银屑病等皮肤疾患或皮肤易过敏者，别一味追求面料的新颖，最好选择透气的全棉的内衣。
过敏性鼻炎、哮喘患者
保暖内衣通常含有纺织品常用助剂——甲醛，用于服装染色和令衣服变得柔软舒适。
有过敏性鼻炎、哮喘等病史的市民，购买时尤其要规避没有明示甲醛含量的保暖内衣。
此外，新衣服穿前应充分洗涤，以去除织物中残留的大多数甲醛。
恶性肿瘤、心血管功能不全者
如有恶性肿瘤者、心血管功能不全者、有出血倾向者，应慎穿或禁穿红外线保暖内衣。
老人和小孩
穿含有化纤的保暖内衣就会加重皮肤缺水，导致皮肤干燥、瘙痒。
考虑到吸汗和透气性，老人和小孩贴身穿的内衣最好是纯棉的，有利于皮肤健康。
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天气渐冷，保暖内衣成为人们争相购买的防寒产品。
但医学人员提醒，贴身穿保暖内衣会加剧皮肤瘙痒感，可能引起接触性皮炎、湿疹等疾病。
济南市卫生局干休所门诊部工作人员称，目前，市场上出售的保暖内衣大多是采用多复合夹层材料制作而成，一般是在两层棉织物或化纤织物之间加上一层蓬松的化学纤维或者超薄薄膜，以有效阻止衣服内的空气与室外寒冷的空气进行交换，从而起到较好的保暖作用。
这种内衣透气性差，出汗后，汗液中的尿素、盐类等会附着在体表，不及时清除会引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等疾病。
而且含有化学纤维成分的衣服在保暖的同时也有一个缺点，即很容易与人体或外部衣物摩擦产生静电。
这些静电在人体周围产生阳离子，造成人皮肤水分减少，同时皮屑增多，更容易给人痒的感觉。
如果贴身穿保暖内衣，会造成这种瘙痒感加剧，对于老年人来说尤其如此。
因此，市民在穿保暖内衣时，最好先穿上一件棉质内衣，避免保暖内衣与人体皮肤直接接触。
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