比赛心得体会(多篇范文)
运动会心得体会范文(精选5篇)
运动会心得体会范文（精选5篇）篇一：参加学校的运动会是我人生中难忘的一次经历。
在这次运动会中，我有幸成为我们班的代表选手，参加了400米接力比赛。
通过这次经历，我收获了很多，也有了一些体会和感悟。
首先，我学到了团队合作的重要性。
在接力比赛中，每个队员都需要全力以赴跑好自己的一段，同时也要紧密配合队友，传递接力棒，并确保不发生掉棒的情况。
在比赛中，我们不仅仅是一个个独立的个体，而是一个完整的团队。
只有每个人都尽自己最大的努力，才能保证整个队伍获得好成绩。
团队合作使我明白了一个人的力量是有限的，只有和他人携手合作，才能取得更大的成就。
其次，我明白了比赛中的心态对成绩的影响是巨大的。
在比赛前，我心里一直忐忑不安，担心会跑得不好。
然而，当我一接到接力棒，脚步迈出去的那一刻，我感觉自己好像变成了一部分火箭。
我全身心地投入到比赛中，不再顾虑其它的事情。
我专注地奔跑着，努力保持好的节奏和呼吸，没有任何杂念干扰我。
最终，我们队取得了第一名的好成绩。
这次经历让我深刻地体会到，比赛中的心态极其重要，只有放松心情，专注于自己的表现，才能取得更好的成绩。
最后，我明白了付出努力就一定会有回报。
在训练的过程中，我们每天都要进行长时间的奔跑训练，做大量的力量练习，还要保持良好的饮食和休息习惯。
这些都需要付出很大的努力和耐心。
然而，在运动会上，当我们看到自己收获了一枚金牌时，所有的努力都变得值得。
通过这次经历，我明白到只有通过不断的努力和坚持，才能获得成功。
通过参加运动会，我不仅仅收获了荣誉，更重要的是收获了团队合作精神、正确的心态和坚持努力的品质。
这些都将对我未来的成长产生积极的影响。
篇二：运动会是学校重要的一项活动，它不仅能够锻炼学生的体质，还可以培养学生的团队合作意识和竞争意识。
我很幸运地参加了学校运动会，通过这次经历，我深深地感受到了运动会的魅力和乐趣。
这次运动会，我参加了跳远比赛。
一开始，我感到有些紧张，担心自己会跳得不好。
拔河心得体会范文10篇
拔河心得体会范文10篇拔河心得体会1这个礼拜，发生了一件令我非常难忘的事情——拔河比赛。
我们班跟二(11)班进行了一场激烈的拔河比赛。
每个班有30个小朋友和两名老师参加。
我们每人都用尽全身力气拔河。
啦啦队小伙伴们的喊加油声高亢激昂，我们听到了啦啦队员们的呐喊助威声后，比赛得更加起劲儿了。
虽然我拔河拔得手很疼，但还是坚持到比赛结束。
结局是我们班级输了，可我们班的`小朋友们还是很开心，因为我们每个人都知道重在参与!拔河心得体会2在一个阳光明媚的下午，我们四一班和四二班在操场上举行了一场拔河比赛。
一听老师说，我还觉得有点好玩，但看到四二班那些“大块头”我就有点心慌起来。
同学们纷纷到了操场，只见操场上摆了一只又粗又长的麻绳，中间还系着一根红绸带。
四一，二班男生和男生比，女生和女生比，三局两胜。
裁判员吹起了口哨，第一局，由于我们班的男生身体没有向后倾斜，导致输给了二班。
轮到女生了，我心里既是兴奋又是紧张，我发誓，一定要赢。
在赵老师【副校长】的指挥下，我们憋足了劲，我使出说口才和打人的力气，【因为我是女汉子】我们终于赢过了二班女生。
当我们交换场地后，在我们男，女生的不懈努力下，终于胜过了二班。
比赛结果：二比一，我们班赢了!经过了这次比赛，让我明白了：众心齐，泰山移。
又令我重新认识了:团结就是力量。
拔河比赛是一种比赛，也是一种团体比赛。
拔河心得体会3“各就各位!开始!”一阵清脆的哨声拉开了六年三班与六年一班拔河比赛的序幕。
经过几轮的角逐，六年级几个班在比赛中都被逐一击败，这是最后一轮，至关重要，六一班和六三班的同学都把期望留给了自己的班级。
一开始，六三班的同学很快投入比赛，占了优势，很容易的就把标志拔到靠近他们班白线的地方了，六一班的同学个个涨红了脸，奋力地向自己班这边拔，他们似乎看到了这一线生机，场外的啦啦队员好像自己也在拔似的，咬着牙，大声呐喊着：“加油!加油!”只见六一班的同学，斜着身子，几乎要躺下，勾着脚，好像在说：“我们一定要拔过去，不能输给他们!”六三班的同学，也逐渐松懈下来，想等着六一班来拔，六一的同学抓紧了绳，又使出全身的力气，往自己班的白线奋力一拔，那声音就像雷一样，轰的一声，六一班获胜了!后两局六一班也用同样的方法赢了六三班。
参加大赛的心得体会范文精选5篇
参加大赛的心得体会范文精选5篇参加大赛的心得体会范文精选5篇1某月某日下午我非常荣幸的代表学校参加了学区的“星城杯”教师职业技能选拔赛。
这次活动不仅使我充分感受到了学校领导对老师的深切关怀和殷切希望，还使我更清楚地认识到了存在于我身上的不足。
这次比赛学区的5所学校一共派出了6名老师参赛，比赛的内容分成三大块，两笔字，课件制作和十分钟的片段教学。
我的一个深刻感受就是山外有山，天外有天，平时身边总有人说我字写得好，甚至自己有时候也会沾沾自喜，但出去以后才知道，自己的这一点所谓的功底是多么的浅薄。
特别是十分钟的片段教学，要在十分钟里充分展示老师的教学功底，说实话我是很心虚的。
一是我本身缺乏赛课的经验，二来觉得自己在教育教学这一块还不够“精”。
尽管在这之前王校长为了给我减压，告诉我说这次去参赛主要是锻炼，等到真正比完成绩出来，还是留下了很多遗憾。
主要怪自己准备不充分，台上一分钟，台下十年功，机遇从来只青睐那些有准备的人。
比赛已经过去了，但它留给我的不仅仅是最后那个结果，更多的是比赛过程赋予我的种种思考。
思考一：必须不断提升自身素质作为一名青年教师只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在生活中历练，才能促成自身的专业成长。
一名教师往台上一站，一举手，一投足，一开口说话，就能看出你这个人水平怎么样。
有句话说，要给学生一滴水，自己必须要有一桶水，而我认为还必须是一桶源源不断的活水。
现在的我时常问自己：你具备这样的一桶水吗？你到底有多少东西是可以教给学生的？只是照着教参照本宣科吗？答案肯定是否定的。
这段时间经常跟校长聊天，就谈到过有时候总觉得自己和一些智慧型的老师比起来缺少一种厚度，看问题缺乏深度，一来自己的人生阅历太少，二个主要是在业务上不够投入，没有在阅读上花时间。
《论语》中有曾子的名言“吾日三省吾身”，我觉得作为青年老师，我们也应该自省：今天我读了吗？读书就是练内功，只有多读才能修养炼出属于自己的，从自己心灵深处滋生出来的，与自己浑然一体的理念。
技能大赛心得体会范文(精选6篇)
技能大赛心得体会范文（精选6篇）技能大赛心得体会120__年“一汽大众”杯全国职业院校汽车营销技能大赛秉承“搭建高职院校相互交流和学习的平台，促进校企合作深入发展，展示职业教育教学取得的成果，促进职业教育教学发展，引领教育教学改革方向。
明确高职院校汽车技术服务与营销专业人才培养目标，检验专业人才培养质量，促进全国高职院校汽车营销专业职业教育水平的整体提升。
实现“以赛促改、以赛促建、以赛促教、以赛促学”的目的于6月18日-19日在长春汽车高等专科学校顺利举行，我系两名参赛选手陈君、王勇在指导教师李华、杨齐老师培训指导下代表四川省参加本次比赛。
此次比赛我们未取得名次，但作为从省赛中十九支参赛队中以第一名的成绩代表四川省晋级国赛，这无论参赛选手还是指导教师都付出了最大的努力。
此次比赛从人员选拔到人员培训最后到参赛，具体分以下几个阶段进行一、选手选拔选手选拔我们主要采用的是：第一环节：先宣传，然后限定条件下先报名，符合条件的进入下一环节；第二环节：首先限定5分钟才艺展示，然后回答汽车营销相关问题。
由以上两个环节确定四个参赛选手进入培训环节。
第三环节：在省赛前一个进行考核，从中淘汰两名选手。
二、第一轮培训确定人员后，我们根据参赛的项目制定了课表，次阶段学生平时还是正常参加班级上课，只是利用没课和晚上的时间进行培训。
三、第二轮培训此次培训选择考核后成绩优秀的两名选手，此阶段要求学生停课进行培训，根据两位指导老师的课程，交叉培训，早自习，晚自习，学生自己联系计算机操作题。
其余时间都是老师带着走流程，此次培训效果比较明显，只是到最后离比赛前半个月左右大家都很疲惫。
特别是选手感觉都想要放弃，看到这种现象，我们指导老师只有不断的给他们做思想工作，给予鼓励，最终以高涨的信心、激情去迎接比赛。
四、企业培训把学生放到遂宁市一汽大众企业，聘请企业一线人员给予培训。
从选手选拔到培训以上几个环节中存在很多的问题，在今后的参赛中亟待需要解决，具体如下：一、选手选拔上总体素质把握不是很准确，只从简短的考核中去选拔选手，全面性不够，导致在后期的培训中难度很大。
参加技能大赛的心得体会范文（通用5篇）
参加技能大赛的心得体会范文（通用5篇）参加技能大赛的心得体会范文（通用5篇）从某件事情上得到收获以后，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。
那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的参加技能大赛的心得体会范文（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
参加技能大赛的心得体会1首先，十分感谢学院领导和老师让我参加重庆市第五届会计技能大赛，感谢郑丽老师、杨瑜老师、郑渝英老师对我的信任与支持，让我再一次有这个机会去参加比赛。
虽说这不是第一次参加了，但还是很兴奋和激动，在我即将步入社会实习，踏上工作岗位的时刻，还能代表学校参加这次比赛，给我的人生经历又增添了一笔色彩。
20XX年4月25日—26日参加重庆市第五届会计技能大赛，使我受益匪浅，又在一个基础上提升了自我，从中学到了很多在课本上学不到的东西，真正体会到只有真心付出，才会有丰硕的果实，但付出的不必须和收获的成正比；只有经历过才会懂得其中的辛苦，才会理解收获的喜悦。
回头看看走过的这个段比赛历程，首先，从拿着比赛章程，熟读比赛规则，然后开始熟悉用U872用友软件，从初始化设置、期初录入、财务总账、应收系统、应付系统、固定资产管理、供应链（销售管理、采购管理、库存管理、存货核算）、薪资系统等等一个企业完整的财务流程，每一个模块都在反复的练习，每一次练习都重头再来，一遍、两遍、三遍……每一遍的所思所想都是不一样的，每一遍都会遇到或多或少的问题，最后，大家一齐讨论，一齐解决。
但对于用友软件的每个模块，都有不一样水准，或大或小的问题，我们学会了如何发现问题，解决问题，无论遇到什么问题，都要随机应变、沉着冷静的应对。
透过这次大赛，我主要从两个方面来概述：一、不足之处：第一，读题不够仔细、认真。
细节决定成败，对于这次比赛，题目本身不是很难，题量也不是很大，但是最后自我的成绩却不是很满意，我想很绝大部分出错在细节上方，细微差异会对整个操作流程有很大影响。
足球业余心得体会大全(19篇)
足球业余心得体会大全（19篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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辩论赛的收获和体会(优秀17篇)
辩论赛的收获和体会（优秀17篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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参加辩论赛的心得体会2000字(7篇)
参加辩论赛的心得体会2000字(7篇)关于参加辩论赛的心得体会，精选4篇范文，字数为2000字。
参加辩论赛的心得体会(范文)：1为期一天的辩论赛活动即将落下帷幕,这次辩论赛的成功在此举行,我感到了责任。
这次辩论赛为我们提供了一次学习、交流、提高的机会,让我们从思想认识上有了一把提高自我、发展自我、完善自我的宝贵经验,为我们今后的学习、工作、创造生活奠定了一个良好的基础。
在这次辩论赛中,我们从辩论赛的主题选择、辩论方法、对策的选择等等方面都有了更进一步的认识,在这次辩论赛中,我们深刻地认识到,辩论赛不仅仅是一次辩论竞争,也不仅仅是一次辩论赛,更主要的是要求我们必须具备辩论精神和辩护才能,只有在这次辩论赛中,我们才可更快更好地提升自己,完善自己,展现出自己最佳的水平。
在此,我谨代表学院辩论赛的所有学生对这次辩论赛的开展、成功表示衷心的感谢!下面我从以下三个方面谈谈我对这次辩论赛的心得体会:一、辩题要新颖有趣本次辩论赛是从学生开始的,这是一次比较大胆的辩论会,因为辩题的多样性和学生参赛的热情是不尽相同的,在辩论赛的前期准备工作中,有学生参加了一次比较大型的辩论赛,我们在学生的带领下,充分发挥学生的组织和管理水平,对辩手进行了一次全面地了解,并针对辩论赛的开展做了大量的准备工作,使辩手们有了充分地机会展现自己才华,为今后的学习、工作打好了基础。
在比赛开始之前,学生们就已经把准备好的辩题进行了交流,让辩手们对辩题有了一个明晰的认识,并在比赛中明确分工。
这次辩论赛的辩题是:“辩-道德的无限忠诚，”“一个国家，一个家庭，一个民族，一个社会”。
我们将从自己身上的所有事例和辩论赛中总结经验,为自己以后的学习、工作做好充分的准备。
通过这一次活动,学生们的思想认识有了一次提高和升华:我们应该学会关心别人,关心身边的人,关心自己的祖国。
二、辩手要有自信我们应该学会如何去关心别人,如果一个人在自己以后的工作中有自信,那么他在工作过程中也会取得很大的成功。
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比赛心得体会第三届双基混凝土大赛心得体会我是土木专业的大三学生。
对于土木这个专业，学习混凝土，使用混凝土，是必不可少并且是相当重要的。
以后出去工作，每天都要和混凝土打交道，所以，学习好混凝土，正确使用混凝土是我们大学生必须在大学期间的基础技能。
所以，我再次来参加这次混凝土大赛，希望可以增强自我的动手实践经验(请您继续关注好：)，巩固所学的理论知识，找出自己的缺憾，弥补自己的不足，并加强团队意识和动手能力……从总体上来看，本届混凝土大赛比上届在制度上要严格、在竞争上要激烈、在水准上要高很多。
条理非常清楚，流程循序渐进，，目的突出，有很强的可比性。
在笔试部分，因为考的是大二所学的土木工程材料，可能有些遗忘，有些不太熟悉。
正好借这次难得的机会来好好的复习一下，把丢了的给找回来。
土木工程材料是混凝土的基础课程，我们有必要把其搞清、搞通、搞透。
不能因为已经学过而有半点马虎之心。
这次我们设计主题是c40的自密实混凝土配合比，该混凝土主要用于在建的高层混凝土框架剪力墙结构和型钢混凝土结构，该结构的主要特点是截面几何尺寸较小，结构钢筋布局比较密，常规振捣设备不能完成。
为此，我们特意翻阅查询各种规范：《普通混凝土配合比设计规程》jgj55-XX，自密实混凝土应用技术规程》jgj/t 283-XX等。
在配合比的设计中，我们团队各司其职，一人书写，一人计算，一人校核。
三人团结合作，在一段时间后得出了一套完整的配合比设计书，并经过再验算和最终校核。
本次的比赛重点还是在现场拌制混凝土的过程，根据我们所设计的配合比，，称出了材料的用量。
但因为当天下了小雨，所以沙石的用量考虑了含水率，再重新计算和校核，得出了新的数据。
在比赛过程中，开始还挺好的，配合的有理有条，事情都朝着预计发展。
在搅拌混凝土的时候，干的热血沸腾，在这寒冷的季节，在室外都出了一身汗。
加完水后看混凝土还很干，就有点不太自信。
不过因为以前也做过，所以有经验。
多搅拌几分钟后，就有点像样了。
但我们也范了重大错误。
在做进行测定塌落度扩展值实验之前的混凝土装桶时，按要求应该一次性装桶，可我们用铁锹多次装桶。
导致塌落度实验重新做。
在整个实验过程中，我们组配合不是那么完美，个人对实验也不是那么熟悉导致犯错。
但所幸顺利的完成了整个实验。
加强了我们对混凝土实验的熟练操作能力和提高我们团队合作的认识。
本此混凝土大赛教会了我很多。
希望我们的努力没有白费。
吴浩文10道铁一班XX0110010126组号：XX12-12-09第二篇：说课比赛的心得体会说课比赛的心得体会1、准备，两份说课稿，一份完整版，一份压缩版。
完整版是整个流程很详细，压缩版则是提纲式的，列出关键步骤就行。
说课时，放一份完整版在桌面上，心里不慌，手中拿着压缩版，不记得了可以看看，这样就避免了拿着稿子读到底的尴尬。
2、开场白尊敬的评委老师，你们好，（鞠躬）我是多少号，今天我说课的题目是什么什么。
3、教态站姿：不要摇晃手势：不要太多小动作，该有就有，手势是随着情感而自然呈现的，没有语言和情感的渗透，手势显得很僵硬。
眼神：自信正视前方，不要空洞，建议看着评委，眼睛不要不停地眨。
表情：微笑而不露齿，透着一种自信的微笑才是最好。
4、说课稿的板块构成要完整规范。
说教材：该教材在本单元的地位（与本单元整体教学的关系）说学情：教学对象的知识储备、思维能力和情感态度处于什么发展阶段，该阶段的特征是什么说教学目标：①知识②能力③情感态度说教学重难点：重点是什么，难点是什么说教学方法：针对教学目标和重难点制定切实可行的目标，有探究法、讨论法、讲评法、对话法、启发法、点拨法等说学法指导：针对该阶段学生情况指导相应学习方法，不外乎合作探究、诵读法等说教法和学法都不要用太多空洞的理论，最好是直说用什么方法，该方法好处如何说教学步骤：① 导入，设置怎样的情境，激发学生的学习兴趣② 朗读整体感知：学生默读，注音，初步熟悉课文；教师范读；学生齐读③ 提出问题，合作探究：有具体实例，有相关预设，有层次性的板书④ 教师小结：该篇文章主要写了什么内容，表达了什么情感，对我们有什么启发⑤ 布置作业⑥ 完整板书呈现说教学反思：本堂课设计过程中的亮点有哪些，该如何保持发挥，不足之处有哪些，以后该如何改正。
5、两字要工整清晰写说课稿的稿纸要打格子，不然很容易写歪。
写字要舒展大方，不要写字很小气，力求清晰整齐，没有藤蔓感。
黑板写字要居中，课题正楷，板书规范清晰，层次性强。
不要卖弄书法，只要求清晰工整，所以楷书是最好的6、语言表达语速适中，不要连珠炮，不要吞吞吐吐，吐字清楚，注意语气要和情感节拍，轻重缓急语言表达不要重复，语气中要有亲和力，因此语调不要尖，要平中带抑扬顿挫。
第三篇：演讲比赛心得体会心得体会在一个阳光明媚的下午，我十分有幸地代表xxxx外国语学院参加了我校学生会团委主办，校学生会承办的大学生诚信主题演讲大赛。
参赛队伍按照学院划分，总计十二支，包括二人合作的小组。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同学院的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。
评委打分严谨细致，客观公正。
场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。
尤其当第二组的同学由于话筒的高度不适应该选手的身高而导致该选手演讲的声音声调调整不佳时，评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。
这些都非常充分地体现了我校师生的较高素养和良好的品行。
当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。
在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。
在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。
在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上进行了一番检索，查找关于这个主题优秀的演讲和写作范本。
在它们的启发下，我展开了自己对于诚信理解的创作，并于规定提稿日之前将演讲稿提交学生部邮箱。
这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。
在这一阶段中，我院的w书记对我进行了一些专业指导。
包括演讲过程中的仪态仪表，演讲稿的简化和提炼，演讲重点的突出，咬字的准确清晰和感情的适当抒发等。
m部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。
六月四日下午两点前我们最后一次彩排结束。
三点，我们准时地到达了比赛现场。
比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。
能够在各位老师和同学面前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。
这又使我不禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心地投入和享受比赛的全过程。
比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。
比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论证和理据的说服;又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。
此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。
赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:“与君一席话，胜读十年书。
”最后，请允许我以提纲的形式对本次大赛给予我的感悟和认知进行总结。
1学习和增长了演讲方面的专业知识，锻炼了社会交际能力，获得了公众注视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。
2“诚信树人”演讲稿撰写资料搜集的过程中，我通过了解我国历史上著名的“重信重义”的事迹，以及目前中国诚信社会建设的现状，培养了对于诚信重要性的深刻认识，树立了诚信为人的理念和诚心做事的原则。
3老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学习报答学校的栽培。
4其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。
使我认识到自身的优势和改进自己的不足。
5与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流圈，扩展了视野。
最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要展望未来的更进一步。
我承诺，在以后的学习中更加注重对自身综合素质的培养。
我相信，在老师和同学的鼓励下我会取得更大的进步。
姓名：xxx学校：xxxx班级：外国语学院xx级商务英语xx班时间：XX年6月x日第四篇：参加比赛心得体会心得体会大学四年在忙碌的学习实践和比赛中很快就要过去了，在这四年中，参加了大学生创新性实验项目计划的比赛，也算是给大学生活增添了一些精彩。
通过参加创新性试验项目的比赛，我学到了许多在平时的学习中所学不到和感受不到的东西。
我们这次参赛的课题是建立在可再生能源学院所学的专业基础课上面的，作为一个外院系的人来说，我学到了很多自己专业以外的东西。
同时，参加比赛是对一个人各个方面能力的全面锻炼，是一个自我提升的过程。
在这个过程中所得到的经验对以后的学习、工作和生活都很重要。
我们收获的不仅仅是理论知识和技术，更是团队之间的完美合作。
通过这次比赛，我们更加的了解了比赛的各项流程，积累了丰富的经验教训，知道了自己专业知识的匮乏，视野还不够宽广，促使我们更有热情的去学习知识和运用知识。
同样在这次比赛中我们也收获了队友们的友谊，大家因为同一兴趣而联系在一起，为共同目标而努力奋斗，大家因此而成为了要好的朋友。
总结我们团队的成败得失并吸取其他成功团队的宝贵经验，一个团队要想取得成功，以下几点非常重要：一、首先需要一个优秀的领导者，在拥有必要的基本知识技能外还需要能够统筹全局，充分调动整个团队的积极性，发挥每个团队成员的长处，挖掘每个成员的潜能。
这需要他能够准确把握宏观的方向也要能够注意到很小的细节问题。
二、明确的目标和坚定的信念以及不灭的斗志。
坚持到最后就是胜利，说的容易但做起来却不是那么回事，很多时候在最需要坚持时，我们往往忘记了这句话。
生活最怕没有目标，做一件事如此，参加一个比赛亦如此。
没有一个明确和强烈的目标就很难取得比赛的成功。
三、各方面的支持。
很感谢指导老师和学校的支持，在我们遇到困难的时候，指导老师总是耐心的为我们解决。
同时，也有我们互相的支持，感觉很累的时候，我总是会收到来自队友的支持。
另外，在比赛过程中通过和其他团队作品的比较，我们认识到了自己的不足，对自己在今后的学习生活工作上也有很大的帮助。
再次感谢学校和指导老师的大力支持，我们通过比赛确实收获良多。
也相信我们学校会在大家齐心协力之下，创造出更加辉煌的成绩。
第五篇：拔河比赛心得体会拔河比赛心得体会辽东学院医学院体育部 XX年12月19日拔河比赛心得体会为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，辽东学院院体育部组织了拔河比赛，这场拔河比赛在激烈的争取中结束，作为其中的一个参赛学院，我感受到了比赛的意义。