体育与健康人教二年级全一册各种突发信号的跑及游戏教学设计
小学体育与健康各种突发信号的跑及游戏教案
小学体育与健康各种突发信号的跑及游戏教案引言：在小学体育与健康教育中，教师需要教导学生们认识和区分不同的突发信号，并培养他们迅速作出正确反应的能力。
本文将介绍一种针对小学生设计的有趣而有效的教案，旨在帮助他们学会急救手势和突发信号跑与游戏，提高他们在应对紧急情况时的反应能力。
第一部分：认识不同的突发信号1. 引导学生们讨论身边可能发生的紧急情况，例如火灾、地震、风暴等。
2. 提醒学生们这些突发事件常常伴随着特定的信号，例如火灾时会有警报声，地震时会有震动等。
3. 向学生们介绍几种常见的紧急情况突发信号，例如三长响的警报声代表火灾，连续短震的信号表示地震。
4. 分组让学生们自己设计其他的突发信号，然后展示给全班。
第二部分：急救手势的学习1. 向学生们介绍几种常见的急救手势，例如掌握喉结意味着窒息，双手捂住腹部意味着肚子疼痛等。
2. 演示这些手势，并要求学生们跟随模仿。
3. 与学生们一起分析每个手势的意义和应用场景，并鼓励他们提出自己的想法和解释。
第三部分：突发信号跑与游戏1. 选择一个露天空间进行突发信号跑与游戏活动。
2. 将学生们分成小组，每个小组包括一个信号员和其他队员。
3. 信号员的任务是模拟突发信号并发出手势信号，其他队员需要根据信号员的手势信号做出相应的反应。
4. 设计多种突发信号和对应的手势信号，例如火灾时跳上跳下，地震时蹲下等。
确保信号员和队员都知道相应的手势信号和反应动作。
5. 进行实践活动，每位信号员都有机会操纵信号并观察队员的反应。
活动结束后，讨论各组的表现和反应速度。
第四部分：游戏扩展与巩固1. 提醒学生们，急救手势和突发信号的识别是非常重要的，因为它们可以帮助我们在紧急情况下保护自己和他人。
2. 邀请学生们设计其他类似的游戏，以巩固他们对急救手势和突发信号的理解。
3. 学生们可以使用其他体育活动或团队游戏的形式来进行，例如突发信号篮球赛、突发信号足球比赛等。
4. 鼓励学生们互相交流和分享他们新设计的游戏规则和玩法。
义务教育新课标水平一身体基本活动快速跑用自然站立式做各种突发信号的起跑体育与健康教案
2.教师组织学生进行游戏。
3.强调游戏过程中的安全问题。
1.认真听教师讲解游戏方法。
2.认真参与游戏，以达到热身效果。
⅛。：
功的同学表演节目。
(一)徒手操(4*8拍)犷胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动
1.口令指挥学生进行徒手操练习。
义务教育新课标水平一身体基本活动快速跑用自然站立式
做各种突发信号的起跑体育与健康教案
年级
周次
课次
授课教师
学习目标
1.通过用自然站立式做各种突发信号的起跑与游戏，学生知道起跑的有关知识、术语，学习自然站立式起跑的基本方法，初步掌握自然站立式起跑的正确姿势。
2.提高起跑的反应能力，提高身体的灵活性和协调性。
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结束部分
1.集合整队。
2.放松练习。
3.课堂总结。
4.收还器材
5师生再见
1.教师整队。
2.教师播音乐，放松拉伸练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收还器材。
5.师生再见。
L学生集合。
2.身心放松。
3.认真听教师总结。
4.收还器材。
5.师生再见。
教学反思
预计负荷
L教师讲解示范自然站立式起跑的动作方法。
2.教师喊口令，学生原地模仿自然站立式起跑动作，教师巡回指导。
3∙教师提示学生不要抢跑。
1.教师讲解游戏方法及规则。
2.教师组织学生分组进行游戏。
3.强调游戏过程中的安全问题。
1.教师讲解游戏规则并示范。
部编人教版二年级下册体育与健康全册教案(已整理)
部编人教版二年级下册体育与健康全册教案(已整理)---一、课程目标- 通过本教案的研究，学生将会了解体育和健康的重要性，养成良好的健康惯。
- 学生将能够掌握一些基本的体育运动技能，并能在实践中运用。
- 学生将有机会体验团队合作和与他人互动的乐趣，增强社交技能和团队意识。
二、教学内容第一单元：身体动作与热身1. 身体各部位的命名和动作表达。
2. 不同身体动作的热身练。
3. 合理安排和规划热身活动的重要性。
第二单元：健康惯与饮食1. 认识不同健康惯的重要性。
2. 研究健康饮食的基本知识和技巧。
3. 了解常见食物的营养价值。
第三单元：体育运动与团队合作1. 掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳绳、投掷等。
2. 体验团队合作的快乐，研究与他人合作和协调的能力。
3. 理解团队合作对于运动的重要性。
三、教学活动第一单元：身体动作与热身1. 教师进行身体动作的示范，引导学生模仿并加以命名。
2. 在课堂上进行一些简单的热身活动，如拉伸运动、小游戏等。
3. 学生分组进行热身活动的设计和展示，培养学生的创造力和团队协作能力。
第二单元：健康惯与饮食1. 教师通过图片、视频等方式，向学生介绍不同健康惯的重要性。
2. 与学生一起讨论常见的健康惯，引导他们思考并制定个人的健康计划。
3. 通过食物分类和简单的食谱设计，教授学生健康饮食的基本知识和技巧。
第三单元：体育运动与团队合作1. 教师示范和指导学生进行跑步、跳绳、投掷等基本体育运动技能的练。
2. 将学生分成小组，进行团队合作的体育游戏，培养他们的协作和沟通能力。
3. 通过参与运动比赛或表演，让学生体验团队合作的喜悦和成功。
四、教学评价第一单元：身体动作与热身1. 观察学生对身体动作的理解和表达能力。
2. 辅导学生进行热身活动，观察他们的参与度和技巧掌握情况。
3. 打分评价学生在小组热身活动中的表现，包括创造力、团队协作等方面。
第二单元：健康惯与饮食1. 让学生分享他们的健康计划，并进行讨论和反馈。
《快速跑——各种突发信号起跑》教学设计
《快速跑——各种突发信号起跑》教学设计第一篇：《快速跑——各种突发信号起跑》教学设计一、指导思想本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
在整个教学过程中以学生发展为中心，重视学生的主体地位与教师的主导作用，采用师生之间、学生之间互动教学，充分调动学生的学习积极性和学习潜能。
教师通过动作示范，语言讲解、动作提示，让学生学会正确的跑，发展学生的速度、耐力等身体素质。
促进学生身心和谐健康发展。
二、教学内容本教材选自《人民教育出版社》2000年12月第二版。
九年义务教育六年制小学《体育与健康》教师用书第三册本课内容：1、快速跑——各种突发信号起跑2、游戏：传实心球接力赛三、单元课次本课是第一课次本教材共六次课第一次课：各种突发信号的起跑第二次课：原地快速高抬腿跑第三次课：站立式起跑第四次课：途中跑第五次课：50米全程跑第六次课：考核四、教学背景分析 1．教学内容分析本课教学内容是快速跑。
快速跑就是以最快的速度跑完比较短的距离。
其特点是距离短，而速度快，强度很大。
使人体常是在大量缺氧的条件下完成大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。
本科教材要点是利用多种不同起跑姿势和方向变化及各种突发信号的的变化，充分调动学生练习起跑的积极性，发展学生感知、判断和快速反应能力，提高灵敏素质。
2．学生情况分析五．教学过程（一）本课教材重难点教材重点：发展学生反应速度教材难点：蹬、摆有力。
起动速度快（二）教学目标1．认知目标：通过学习，使大部份学生初步了解站立式起跑的姿势。
2．技能目标：使学生初步掌握起跑的动作方法，蹬腿摆臂协调用力。
3．情感目标：培养学生精神集中和快速反应能力。
（三）开始部份：一、课堂常规 1集合整队 2师生问好 3宣布内容 4检查服装 5安排见习生二、队列练习三面转发走步立定（四）准备部份：一、徒手操二、专项练习（五）基本部分： 1．起跑教法一：讲解示范各种突发信号的起跑的概念与动作方法要求：学生认真观察、模仿教法二：复习自然站立式起跑动作方法。
跑与游戏单元教学设计二年级体育与健康人教版
《水平一：跑与游戏单元--走与跑交替练习》教学设计水平一二年级一、本课教材分析本课的教材内容选自人教版《体育与健康》1-2年级全一册跑与游戏单元，本课选择走与跑交替练习内容，是本单元的第2课时。
走是人体最基本的动作，在一年级练习中学生已经掌握了正确走的方法：上体正直、手臂摆动、抬头挺胸、眼看前方，但还是出现两臂外展、躯干晃动等个人问题。
因此本节课将更加完善走的动作，使学生能在多种场景中走的更自然，通过各种走的方法提高学生改善体态形成良好的身体姿态，能做到呼吸自然，动作协调。
跑是人体基本活动方式之一，也是水平一学生发展跑的动作能力重点教材，主要培养学生跑的正确姿势和发展跑的能力，逐渐发展速度与一般耐力素质。
通过一年级的学习，学生已经初步掌握跑的正确方法，能做出听到信号自然跑出方法，但未能做到跑的轻松自然、快速持久。
因此在二年级的跑教材单元中就不只是停留在发展奔跑的能力上，应在一年级的基础上使学生巩固跑的正确姿势，基本能用前脚掌着地快速有力向前跑，进一步提高跑的能力，同时能在多种游戏挑战中提高学生走与跑的能力，做到呼吸自然、动作协调、节奏适宜，能提高持久性。
本节课选择走与跑交替练习内容，要求在走与跑交替练习的过程中保持正确的身体姿势，跑得更自然、更轻松，加强跑的节奏与自然呼吸。
通过设计多种情境进行“学、练、赛、评”一体化教学模式，以《西游记》为主题进行教学，提高学生的模仿能力，能在走与跑的过程中以发展学生灵敏、协调以及适应环境的能力。
动作方法：自然走一段，接着自然跑一段，连续地进行走与跑交替练习，做到走与跑的姿势正确、协调，呼吸自然，体验距离与速度的关系。
二、本课学情分析二年级学生年龄还比较小，活泼好动，喜欢与他人交流，对游戏与竞赛特别感兴趣，但注意力容易分散，自控能力不强，身体基本活动能力多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
学生在一年级已学习过各种姿势起跑、直线跑、曲线跑、两手摆臂与前脚掌着地方法，有了一定的体能储备和技能基础，可以适当承受一定的运动负荷。
新课标人教版小学二年级(上、下)册体育与健康全册教案
第 1 课时教学目标了解体育课堂常规，激发学生学习的兴趣。
教学内容1、体育课常规2、拍手游戏教学重点教学难点进一步熟悉课堂常规及安全意识学生学习兴趣的培养教学过程引出(体育课堂的要求?)课堂常规的教育（学生）1、学生要在上课铃响前到达操场，上课铃响后，立即静、齐、快地按规定队形排好队、等候老师上课。
2、在体育委员整队，向老师报告人数和老师宣布本课的内容时，学生要立正。
3、上课不迟到、不早退、不旷课、因故不能上体育课的，要课前请假，并写好请假条（事假由班主任签字，病假由校医证明）。
上室外课时不戴帽子、围巾、手套、不穿大衣、裙子；不带钢笔、小刀等尖利物品和穿胶底鞋上课。
5、严格组织纪律性，注意安全，严防伤害事故发生。
6、爱护场地器材；未经许可，不得动用教师课堂前布置的场地和器材。
课前体育委员要组织同学协助老师布置场地、器材。
课后教师指定组要收交器材，并及时收交器材室。
四、师生互相讨论五、拍手游戏:分组进行练习（同桌）五、归纳小结下课第 2 课时教学目标培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣教学内容1、队列队形：排队，解散，集合2、游戏：老鹰捉小鸡教学重点教学难点了解和学会集队的要求学生对新的队形的熟悉程度教学过程（一）、设计思路：队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。
低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。
（二）、教学流程：一、情景导入１．设置情景进入林中玩耍。
２．创想活动，积极参与。
３．自由结伴，分散练习。
（二）队列队形练习１．录音旁白，引出课题。
体育与健康人教二年级全一册各种突发信号的跑及游戏-教学设计
体育与健康人教二年级全一册各种突发信号的跑及游戏-教学设计教学目标•能够了解并识别各种突发信号，包括但不限于停、警报、转圈等；•能够在各种游戏中熟练运用各种突发信号，并配合信号开展相关身体活动；•提高学生们的身体协调能力、反应能力和耐力水平。
教学准备•停、警报、转圈的卡片；•定义好的突发信号以及对应的身体动作；•课堂布置。
教学过程导入环节1.引入主题老师可以通过放映体育类影片、介绍运动员的身体素质、介绍运动的好处等形式，向学生们介绍主题：体育与健康。
2.引入“突发信号”的概念老师将“突发信号”的概念简单易懂地向学生们阐述清楚，并引导学生们想出一些常见的突发信号。
学习环节1.识别突发信号老师将其中一个常见的突发信号放到屏幕上，向学生们讲解这个信号的含义，并配合动作来示范一下。
学生们观察后，用手中的卡片选择相应的“突发信号”卡片，配合正确的动作。
2.活动时间老师和学生们手持卡片，通过学生的手持信号跑、信号停、信号警报等方式完成一系列肢体动作，让学生们在身体的协调性、反应能力方面得到锻炼，并加强学生的兴趣。
3.游戏时间老师将学生分成几个小组，并让他们在规定的区域内进行一个竞赛游戏，在比赛的过程中，不同的突发信号都会出现，学生们要跑、停、警报、转圈或其他相应的指令，以最快的速度在游戏中胜出。
结束环节1.回顾向学生们总结本次课程所学习的内容，并回顾各种突发信号的含义以及对应的身体动作。
同时，鼓励学生们多在家中进行体育运动，从习惯上养成良好的锻炼身体的习惯。
2.课后鼓励学生们在家庭和周围的环境中，保持每天运动的好习惯，促进全面健康的发展。
教学建议为了更好地促进学生的全面健康发展，可以在学习环节和游戏时间中加入学习健康知识的环节，如讲解正确的身体姿势、推荐健康的饮食、提醒注意安全用品等，提高学生们的健康素养和保持全面健康。
此外，还可以引导家长参与学生课后的扩展活动，一起参加相关体育活动，提高习惯性的身体锻炼水平。
人教版体育与健康二年级上册2.2《身体活动方法( 各种跑的动作方法)》教学设计
人教版体育与健康二年级上册2.2《身体活动方法（各种跑的动作方法）》教学设计一. 教材分析《身体活动方法（各种跑的动作方法）》这部分内容主要让学生了解和掌握各种跑的动作方法，培养学生跑的能力，提高学生的身体协调性。
本节课的教学内容主要包括：直线跑、曲线跑、折返跑、慢跑和接力跑等。
通过学习，让学生能够熟练掌握各种跑的动作方法，并在实际运动中运用。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，对新鲜事物充满热情。
但他们的动作协调性、运动能力和体育素养等方面存在一定的差异。
因此，在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，努力提高每一个学生的运动能力。
三. 教学目标1.让学生了解和掌握各种跑的动作方法。
2.培养学生跑的能力，提高学生的身体协调性。
3.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
四. 教学重难点1.教学重点：各种跑的动作方法。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及在实际运动中的应用。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范各种跑的动作方法，让学生直观地了解和掌握。
2.练习法：让学生反复练习各种跑的动作，提高动作的熟练度。
3.游戏法：设计相关的体育游戏，让学生在游戏中运用所学跑的动作方法。
4.反馈法：教师及时给予学生动作反馈，指导学生纠正错误，提高运动能力。
六. 教学准备1.教材：人教版体育与健康二年级上册。
2.场地：学校操场。
3.器材：接力棒、口哨、计时器等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生回顾上节课所学的内容，为新课的学习做好铺垫。
然后，简要介绍本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师亲自示范各种跑的动作方法，让学生直观地了解和掌握。
示范结束后，简要讲解各种跑的动作要领。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行各种跑的动作练习。
练习过程中，教师及时给予动作反馈，指导学生纠正错误。
4.巩固（5分钟）学生分组进行练习，运用所学跑的动作方法进行游戏，巩固所学内容。
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5分钟
低
安全
措施
1.着装检查，穿运动鞋服和不带精锐物品，2.安排身体不适学生见习，3.教师在课前、课中及课后做安全提示，4.充分的热身活动和合理的组织练习，5.合理规划场地和使用器材，6.应急预案与突发事件处理
场地器材
跑道50米直道
足球场1/4区域
标志桶10个
彩色气球若干
预计运动负荷
预计平均心率：125次/分
1.集合整队
2.清点人数
3.检查着装
4.宣讲本节课的内容
5.安排见习生
二.热身活动
1.慢跑+喊数报团小游戏
（一路纵队接一路纵队在教师的带领下跑成一个圆圈，玩游戏）
2.原地徒手操
（四列横队体操队形散开）
头部运动扩胸运动振臂运动体转运动俯背运动弓步压腿
仆步压腿手腕踝关节运动
3.队列队形练习
组织学生集合，清点人数，检查着装，介绍本次课的内容，安排见习生
5.认真听老师讲解游戏规则，按照老师的要求做好游戏准备，在老师的组织下积极进行游戏，注意安全与纪律
6.在老师的组织下积极的进行身体素质练习
1.组织：足球场上四列横队成体操队形散开，分列依次进行站立式起跑练习
^
↓↓
2.组织：四列横队集合
^
3.组织：足球场上四列横队成体操队形散开，分列依次进行突发信号起跑练习
^
↓↓
4.组织：足球场上四列横队成体操队形散开，分列依次进行看气球的突发信号起跑练习
^↓
5.组织：跑道上相距15米分队分组站立准备，在老师组织下进行游戏
^↓↑↓↑
6.组织：四列横队集合,体操队形散开，做身体素质练习
^
1.通过复习和练习，达到对站立式起跑的重难点的加深、巩固和掌握
2.通过讲解，使学生了解一般的起跑方法和信号的概念及特点
6.这节课的主要内容是一般的突发信号起跑练习，学生的下肢力量得到了很好的锻炼，但上肢的针对性练习较少，而且我们在跑步中也要用到手臂的摆臂，所以安排了补偿性的练习：俯卧撑
一次
一次
3次*
20米
3次*
20米
1次
20*2组
3分钟
2分钟
5分钟
6分钟
6分钟
3分钟
中
低
高
高
中
高
结
束
部
分
1.放松活动
2.集合整队
3.课后小结
1次
1次3
0
0米
4
*
8拍
一次
3分钟
3分钟
3分钟
1分钟
低
中
中
低
基
本
部
分
1.复习站立式起跑
2.介绍信号的种类
3.听觉信号—口令、口哨的突发信号起跑练习：原地高抬腿加加速跑练习；背向下蹲转身加速跑练习；收腹跳加加速跑练习
4.听觉信号与视觉信号—口令、动作和手势配合的突发信号起跑练习：看气球起跑练习
5.游戏：分队夹气球接力比赛
1.教师讲解安全提示和纪律要求
2.讲解游戏规则并组织带领学生跑成一个圆圈进行游戏，结束后慢跑回集合位置
3.教师示范领做徒手操
4.组织学生进行队列队形练习，原地的三面转法
听老师口令迅速集合，在老师的组织下迅速完成报数和检查着装，身体不舒服的同学主动举手示意老师，认真听老师讲解
1.认真倾听老师讲解与要求
6.身体素质练习：俯卧撑
1.在足球场区域内，学生四列横队双手侧平举展开，教师将学生按列分成四组，以20米的距离，组织学生按列依次进行站立式起跑的加速跑练习
2.教师给学生介绍信号的种类：我们起跑的信号一般有听觉信号和视觉信号两类，听觉信号一般是口令、口哨、发令枪声，视觉信号一般是手势和发令旗。
3.在足球场区域内，学生四列横队双手侧平举展开，教师将学生按列分成四组，以20米的距离，组织学生按列依次进行原地高抬腿加加速跑练习；背向下蹲转身加速跑练习；收腹跳加加速跑练习。此时教师的的口令应注意短促有力且突然，锻炼学生的反应速度。
2.在老师的组织下积极的进行游戏、慢跑、徒手操练习和队列队形练习
四列横队集合
^
1.慢跑及游戏组织：老师领跑，学生前后围城一个圆圈
2.徒手操组织：四列横队集合成体操队形散开
^
3.队列队形练习组织：四列横队成体操队形散开
^
检查学生人数和着装，了解学生身体情况，便于组织教学
通过游戏和徒手操练习，使学生做好身心准备，防止学生在运动中受伤，队列队形练习可以提高学生的精神状态
4..整理归还器材
5.师生再见
1.组织学生做放松活动：顶天立地、放松肌肉
2.集合整队
3.课后小结
4.组织学生整理归还器材
5.下课，解散学生并提醒学生有序回教室
1.跟着老师一起做放松活动
2.听老师口令迅速集合整队
3.认真听老师做课后总结
4.解散后有序回教室
放松活动和集合队形：四列横队成体操队形散开
^
这节课运动量较大，强度较高，肌肉比较疲劳，为了学生能较快的恢复身心，适应接下来的文化课学习，所以安排了一些拉伸和放松肌肉的活动。
3.通过组织不同方式的听觉信号起跑练习，发展学生的反应速度，锻炼起跑能力和爆发力，体现教材内容
4.通过听觉信号和视觉信号的和组合突发信号起跑练习，提高学生注意的集中性和警觉性，在不同的信号刺激下，培养学生果断又准确的信息判断能力
5.通过游戏与比赛，一方面发展学生下肢力量和跑跳的能力，另一方面，让学生在游戏过程中健全人格、锤炼意志，充分享受体育锻炼的乐趣
6.为了让我们摆臂更有力，跑得更快，下面跟着老师一起做我们的身体素质练习：俯卧撑
1.学生认真听老师讲解，在老师的组织下进行站立式起跑的复习
2.认真听老师讲解，积极思考
3.认真听老师讲解，按照老师的要求站位，在老师的组织下积极练习，注意安全与纪律
4.认真听老师讲解，按照老师的要求站位，在老师的组织下积极练习，注意安全与纪律
预计最大心率：160次/分
练习密度：45%——55%
负荷强度：中
课后小结：经过本课的学习，学生掌握了站立式起跑突发信号跑的种类和一般的练习方法，锻炼了学生的起跑反应速度，通过游戏和比赛，培养了学生团结协作、拼搏进取的精神。
水平一 《各种突发信号的跑及游戏》课时计划（第 一 课时）
教学内 容
复习站立式起跑、学习各种突发信号的跑、游戏及身体素质练习
执教 教师
教
学
目
标
认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步了解田径运动中跑的起跑练习方法，发展学生主动探究、勤学好问的精神
技能目标：通过本次课的学习，使学生基本掌握各种突发信号的跑的方法，发展学生的灵敏性、协调性和爆发力
4.老师拿蓝、橙、白三种颜色的气球，学生站立式起跑准备，老师举白色气球，学生做两次俯卧撑后再成站立式起跑准备，气球放下时迅速加速跑；老师举蓝色气球，学生做十次原地后踢腿在成站立式起跑姿势准备，气球放下时迅速加速跑；老师举橙色气球，学生迅速从站立式起跑姿势起跑，加速冲向终点
5.教师将学生分为人数相等，身高、性别分布平均的5组学生，每组学生10人，每组的5名队员和另外的5名队员相距15米面对面到跑道各自队伍的道次站立等待，教师把5枚气球分别发给起点一侧的第一列同学，学生只能用除手之外的身体其他部位夹气球进行接力，主要用大腿内侧和脚内侧夹气球，夹好气球准备好后，听到老师开始的口令学生立刻出发，夹气球到对面的同伴，依次接力进行，到最后一名同学完成后结束，第一组的同学将得到老师的表扬的同学们的鼓励，最后一组的同学有10个蹲起的小惩罚。
情感目标：通过本次课的学习，使学生在练习和游戏中，培养学生规则意识、刻苦锻炼的顽强品质和积极向上互帮互助的精神
重点
理解不同的信号刺激、发展学生反应速度
难点
蹬、摆有力，起动速度快，跑动中蹬地和摆臂协调配合
教 学
环 节
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式
设计意图
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开
始
部
分
准
备
部
分
一.课堂常规