情绪调节的个体差异
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目标；产生适当的个体力所能及的调节反应；对反 应进行一定的评价，尤其是评价这些反应是否达到 目标；将调节付诸实践。（道奇）
5.人际调节：人际调节属于社会调节或外部调节。 在人际调节中，个体的动机状态、社会信号、自然 环境、记忆等因素都起重要作用。个体的动机状态， 主要指个体正在追求的目标。（坎培斯） 在社会信号中，他人的情绪信号，尤其是与个体关 系亲密的人，如母亲、教师、朋友等，发出的情绪 信号对情绪调节有较大的作用。
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七、情绪调节与身心健康
良好的调节能促进身心健康，而情绪失 调会破坏身心健康。例如，长期压抑悲伤和 哭泣容易引起呼吸系统的疾病，抑制爱会引 起癌症，不表达情绪会加速癌症的恶化，对 愤怒的压抑与心血管疾病，高血压的发病率 有着密切联系。因此，探讨情绪调节过程与 健康的关系应该是研究情绪调节的一个重要 方面。
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六、情绪调节的策略
（一）回避和接近策略
回避和接近策略也叫情景选择策略，它是通 过选择有利情境、回避不利情境来实现的。在面 临冲突、愤怒、恐惧、尴尬、窘迫等情绪时，运 用这种策略非常有效。如儿童可以爬行或走路时 就经常使用这种方式。
（二）控制和修正策略
控制和修正策略是通过改变环境中各种不利 的情绪事件来实现的，情绪调节者试图通过控制 情境来控制情绪的过程或结果。
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（三）注意转换策略
包括分心和专注两种策略。分心是将注意集中 于与情绪无关的方面，或者将注意从目前的情境中 转移开；专注是对情境中的某一个方面长时间地集 中注意，这时个体可以创造一种自我维持的卓越状 态。
（四）认知重评策略
即认知改变，通过改变对情绪事件的理解和评 价，而进行情绪调节。认知重评试图以一种更加积 极的方式理解使人产生消极情绪的事件。并将产生 积极的情感和社会互动结果，不需要耗费许多认知 资源，是一种有益的情绪调节方式。
情绪的调节
2、修正调节、维持调节和增强调节 修正调节：对负性情绪进行调整和修正，如降 低狂怒。 维持调节：主动维持对自己有益的正情绪，如 快乐、兴趣等。 增强调节：对情绪进行积极干预，如对抑郁或 淡漠进行增强，达到积极情绪状态。
3、原因调节和反应调节 原因调节：调整引起情绪的原因，如对情境 进行重新认识，转移自己注意力等。 反应调节：情绪诱发之后，增强、减少、延 长或缩短反应。 4、良好调节和不良调节 良好调节：使情绪、认知、行为达到协调。 不良调节：个体失去对情绪控制，心理功能 受损。
3.情绪调节的个体与文化差异：不同的文化对情绪的调节程度、内容不 同。西方人喜欢独立自己独立处理情绪问题，东方人喜欢依赖，动用周 围人来共同解决情绪问题。
三、情绪调节类型（4种）
1.内部调节和外部调节 内部调节：来自个体内部，如生理、心理和行为 等方面。如通过认知改变情绪，让因一次考试没考 好而绝望的学生，认识到只要努力还可以进步，给 他以信心。 外部调节：通过改变外部环境而改变人的情绪。 好的环境易于使人产生良好的情绪，不好的环境易 于使人产生消极的情绪。
3.情绪的生理唤醒：个体在情绪的强度和反 应性上的不同。
六、情绪调节与身心健康
情绪调节对身心健康有密切的关系： 良好的情绪调节，可以促进身心健康。 如减轻焦虑等负性情绪体验，有助于健康。 不良情绪调节，有害于身心健康。如 长期压抑悲伤容易引起呼吸系统疾病，情绪 不表达出来会加速癌症恶化，愤怒压抑与心 血管、高血压发病率有密切关系等。
二、情绪调节的特征
1.情绪调节的恒定性：是指维持适度的情绪体验和表达。情绪恒定性的 参照指标是情绪反应体验的、表情的或生理通道的频率、强度和持续时 间。 2.情绪调节过程的等级组织：对于任何一个特定的情境来说，可能有许多 不同种类的有效的调节反馈环路。这些环路是按等级组织起来的，下级环 路嵌在上级环路中。
心理学如何解释人们的个体差异
心理学如何解释人们的个体差异个体差异是指人们在心理特质、认知能力、情绪反应等方面存在着不同程度的差异。
心理学旨在探究并解释这些个体差异的形成原因，其中涵盖了多个解释框架和理论。
本文将以心理学的角度，分析和解释人们的个体差异，并探讨其影响因素。
一、遗传因素遗传学是解释个体差异的重要理论之一。
根据遗传学理论，人类的性状和个体差异受到基因的影响。
通过遗传研究和双胞胎研究发现，某些性状在不同人中呈现出较高的遗传相关性。
例如，智力、人格特质和情绪稳定性等方面的个体差异被认为是遗传因素的结果。
二、环境因素环境因素是另一个解释个体差异的关键因素。
人们生长和发展的环境对性格、态度和技能的发展产生重要影响。
家庭、学校、社会和文化背景等环境因素会对人的行为和认知产生深远的影响。
例如，一个爱好阅读的家庭会培养出对知识有着较高渴望的个体，而有着压力和冲突的家庭环境可能导致个体情绪稳定性的下降。
三、神经生物学因素神经生物学因素解释了人们个体差异的生物基础。
大脑结构和功能的差异会影响人们的认知、情绪和行为。
研究显示，大脑内的神经递质和神经回路的变化可以解释人们之间的个体差异。
比如，多巴胺系统的功能差异与个体对奖赏的反应有关，儿童时期的大脑发育也会对智力和学习能力产生重要影响。
四、心理因素人们的个体差异还可以归因于心理因素，即与个体的心理过程和个性特征有关。
个体的认知风格、意识水平、情绪调节和应对策略等会导致差异。
例如，个体对于挫折的应对方式和情绪调节能力会影响其在压力下的表现，从而产生不同的结果。
综上所述，个体差异是在心理学领域中受到广泛关注的一个主题。
遗传因素、环境因素、神经生物学因素和心理因素等多个因素共同作用，导致了人们在认知、情绪和行为等方面的个体差异。
理解和解释个体差异有助于我们更好地理解人类行为和心理过程，同时也为个体的个性发展和教育提供了指导。
未来的研究将继续深入探索这一领域，以丰富我们对个体差异的理解。
探索情绪的多样性
探索情绪的多样性情绪是人类情感世界的重要组成部分，每个人都经历着各种各样的情绪。
然而，情绪的多样性却常常被人们所忽视。
本文将探索情绪的多样性，并分析其重要性以及影响因素。
一、情绪的多样性情绪的多样性指的是各种各样的情绪类型和表达方式。
人类的情绪可以包括喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶等等。
每个人都有自己独特的情感体验和情绪反应，即使在相同的情境下，不同的人也可能产生不同的情绪。
此外，情绪还可以具有不同的强度和持续时间，从而形成情绪的多样性。
情绪的多样性在我们的日常生活中发挥着重要作用。
通过情绪，我们可以更好地理解自己和他人，建立起更深入的情感联系。
情绪也是我们应对不同情境的一种途径，它可以激发我们积极面对问题或挑战，也可以给予我们警觉和自我保护。
因此，理解情绪的多样性对于我们的身心健康和社交互动至关重要。
二、情绪的影响因素情绪的产生和表达受到多种因素的影响。
其中，以下几个方面的因素对于形成情绪的多样性具有重要作用：1. 个体差异：每个人的性格、个人经历和价值观都会对情绪产生影响。
不同的人在同一情境下可能会有不同的情绪反应，这取决于他们的个性特点和个人经验。
2. 社会文化因素：不同的社会和文化背景会对情绪表达方式和情绪认知产生影响。
例如，某些文化鼓励人们表达积极的情感，而某些文化则更加强调情绪的内在表达。
3. 环境因素：外部环境对情绪的产生和表达也起到重要作用。
例如，一个令人愉快的场景可能会引发喜悦的情绪，而一个危险的情境可能会引发恐惧或愤怒的情绪。
三、情绪的调节与管理情绪的多样性提醒着我们需要学会有效地调节和管理自己的情绪。
情绪调节是指人们通过不同的方式来调整和表达情绪，以适应不同的情境和挑战。
以下是一些常见的情绪调节策略：1. 情绪识别与认知：了解并识别自己当前的情绪状态是有效的情绪管理的第一步。
通过思考和反思，我们可以更好地理解自己的情绪，从而更好地应对和管理它们。
2. 积极情绪表达：积极的情绪表达可以促进积极情绪的体验和传递，增强与他人的情感联系。
大学生心理健康教育的个体差异分析
大学生心理健康教育的个体差异分析心理健康在大学生群体中具有重要意义，对每个个体来说，其心理状态的差异是必然存在的。
在大学生心理健康教育中，了解和分析这些个体差异对于制定个性化的教育措施具有重要的指导作用。
本文将从认知差异、情绪差异和应对差异三个方面来进行大学生心理健康教育的个体差异分析。
一、认知差异大学生的认知差异是指他们在认识、思维和理解等方面存在的个体差异。
认知水平的不同直接影响着大学生对所接受心理健康教育的理解和接受程度。
在心理健康教育中，学生可以被分为两种不同类型：专业学习性学生和综合素质性学生。
首先，专业学习性学生更注重对于知识和技能的掌握。
这类学生倾向于在课堂中更专注于专业知识的学习，对于心理健康教育的关注相对较少。
对于这部分学生，心理健康教育可以通过与专业课程的结合，以案例和实际操作为重点，提高他们的参与度和关注度。
其次，综合素质性学生更关注课余活动和社交圈子的拓宽，对于心理健康教育更为积极参与。
这类学生在心理健康教育中具有较高的接受度和参与度，可以通过丰富多样的思维导图、小组交流和案例分享等方式进行教育，激发他们的学习兴趣。
二、情绪差异情绪差异是指大学生在情感体验和情绪应对方面存在的个体差异。
不同的情绪状态会对大学生的学习和生活产生重要影响。
在情绪差异的分析中，我们可以将大学生分为积极情绪型和消极情绪型两种类型。
积极情绪型大学生通常情绪稳定、积极向上。
他们在学习和生活中表现出较强的适应能力，较少出现心理健康问题。
对于这类学生，心理健康教育可以通过强化积极情绪的培养和激发，例如通过鼓励乐观心态、提供情绪调节技巧等方式，进一步增强他们的心理健康。
消极情绪型大学生则更容易出现抑郁、焦虑等心理健康问题。
面对这类学生，心理健康教育需要注重情绪调节和压力释放。
通过情感疏导、心理咨询和心理训练等方式，帮助他们更好地理解自己的情绪，树立积极的心态。
三、应对差异应对差异是指大学生在面对挫折和压力时采取的应对方式存在的个体差异。
沙赫特辛格的情绪理论名词解释
沙赫特辛格的情绪理论名词解释在人类情感与认知领域，沙赫特辛格的情绪理论被广泛研究和应用。
作为一位具有重要影响力的心理学家，沙赫特辛格提出了独特的情绪理论，通过解释不同情绪的构成和功能，深化了我们对情绪的理解。
在沙赫特辛格的情绪理论中，情绪被视为是一种自上而下的处理，并包含了认知、生理和行为等多个方面。
他强调了情绪的个体差异以及情绪与认知之间的密切关系。
以下是对沙赫特辛格情绪理论中一些重要名词的解释。
1. 情绪构成要素 - 情绪构成要素指的是构成一个特定情绪的各个组成部分。
根据沙赫特辛格的理论，情绪构成要素包括身体经验、心理经验和反应倾向三个方面。
身体经验是指与情绪相关的生理反应，例如心率加快、面部表情变化等；心理经验则指个体对情绪的主观感受和情感评价；反应倾向则指与情绪相对应的行为倾向，比如逃避或积极应对。
2. 核心情绪 - 核心情绪是指一类基本的、内在的情绪状态。
沙赫特辛格提出了几种核心情绪，比如愉悦、恐惧、厌恶等。
这些核心情绪在整个人类社会中普遍存在，并且具有一定的生物学和文化基础。
3. 情绪范围 - 情绪范围是指一个人在不同情绪之间的变化程度。
根据沙赫特辛格的理论，情绪范围可呈现为广度和密度两个维度。
广度指一个人经历的不同情绪类别的数量，而密度则指在一段时间内情绪变化的频率和幅度。
4. 情绪调节 - 情绪调节是指个体对情绪的感知、表达和调节的过程。
沙赫特辛格认为，情绪调节是一个动态的过程，涉及到对情绪信息的识别、理解和应对。
情绪调节对个体的心理健康和社会功能至关重要。
5. 情绪表达 - 情绪表达是指通过言语、面部表情、身体姿势和声音等方式将情绪传递给他人。
根据沙赫特辛格的情绪理论，情绪表达是社交互动和情感交流的重要方式，有效的情绪表达能够促进人际关系的建立和维护。
6. 情绪自我知觉 - 情绪自我知觉是指个体对自身情绪状态的主观感知和认知。
沙赫特辛格的情绪理论强调了情绪自我知觉对情绪调节和心理健康的影响。
心理学对学生个体差异的理解
心理学对学生个体差异的理解引言：在教育领域，学生个体差异一直是一个备受关注的话题。
每个学生都有独特的背景、能力和特点，这些因素对他们的学习和发展产生重要影响。
心理学作为一门研究人类心理和行为的科学，为我们提供了深入理解学生个体差异的工具和框架。
本论文将探讨心理学对学生个体差异的理解，包括认知差异、情绪差异和人格差异三个方面。
一、认知差异认知差异是指学生在信息处理、学习方式和思维模式等方面的个体差异。
心理学研究发现，学生在认知能力上存在着显著的差异。
例如，有些学生在逻辑推理和问题解决方面表现出色，而另一些学生则在空间想象和记忆力方面更为突出。
这些差异可能与个体的遗传背景、环境刺激以及个人经验有关。
了解学生的认知差异有助于教师采用不同的教学方法和策略，以满足不同学生的学习需求。
二、情绪差异情绪差异是指学生在情感体验和情绪调节方面的个体差异。
心理学研究发现，学生的情绪状态会对他们的学习和表现产生重要影响。
有些学生可能更容易体验到焦虑和紧张，而另一些学生则更倾向于积极乐观的情绪状态。
这些差异可能与学生的性格特点、家庭环境以及社会支持等因素有关。
了解学生的情绪差异有助于教师提供情感支持和情绪调节的指导，以促进学生的积极情绪和学习动力。
三、人格差异人格差异是指学生在个性特质、价值观和行为模式等方面的个体差异。
心理学研究发现，学生的人格特征对他们的学习方式和学习成果有着重要影响。
有些学生可能更具有外向性格，善于与他人合作和社交，而另一些学生则更倾向于内向性格，更注重独立思考和自我反省。
这些差异可能与学生的遗传基因、家庭教育以及社会环境等因素有关。
了解学生的人格差异有助于教师设计个性化的教学计划和支持学生的自我发展。
结论：心理学对学生个体差异的理解为教育工作者提供了重要的指导和支持。
通过对学生的认知差异、情绪差异和人格差异等方面进行深入了解，教师可以更好地满足学生的学习需求，促进学生的全面发展。
然而，我们也需要意识到个体差异的复杂性和多样性，尊重每个学生的独特性，并致力于提供包容性和差异化的教育环境，以确保每个学生都能实现自身潜力的最大化。
情绪调节的神经遗传学基因与情绪之间的关系
情绪调节的神经遗传学基因与情绪之间的关系情绪是人类日常生活中不可或缺的一部分，它可以影响我们的心理和身体健康。
然而，情绪调节的过程十分复杂，涉及到多个因素的相互作用。
在这些因素中，神经遗传学基因在情绪调节中扮演着重要的角色。
本文将探讨情绪调节的神经遗传学基因与情绪之间的关系。
一、神经遗传学基因对情绪的调节作用1. 神经调节和情绪的关系神经调节是神经系统对外界刺激做出的反应，包括对情绪的处理。
情绪是我们对周围世界的反应，涉及到大脑中的多个区域和神经递质的参与。
研究表明，神经调节与情绪之间存在着密切的联系，而神经遗传学基因在这一过程中扮演了关键的角色。
2. 神经遗传学基因的作用机制神经遗传学基因通过调节神经递质的合成、释放和再摄取等过程，参与了情绪的调节。
例如，一些基因能够影响多巴胺、血清素和γ-氨基丁酸等神经递质的合成和释放，从而影响情绪的产生和表达。
此外，神经遗传学基因还可以影响神经元的连接和神经网络的形成，进一步调控情绪的过程。
二、情绪调节的神经遗传学基因与心理健康的关系1. 心理健康与情绪的关系情绪的过度表达或抑制可能导致心理健康问题的出现，例如焦虑、抑郁和压力等。
因此，情绪的调节对于心理健康至关重要。
2. 神经遗传学基因对心理健康的影响一些研究表明，神经遗传学基因与心理健康存在着密切的联系。
例如，一些基因与情绪调节不良和心理健康问题的发生有关。
这些基因可能会使个体更容易受到外界刺激的影响，从而增加了患上心理健康问题的风险。
三、情绪调节的神经遗传学基因与生理健康的关系1. 情绪调节与生理健康的关系情绪调节不仅与心理健康有关，还与生理健康密切相关。
过度的负面情绪可能会导致慢性疾病的发生和发展。
2. 神经遗传学基因对生理健康的影响研究表明，情绪调节的基因变异与生理健康状况之间存在一定的联系。
例如，一些基因变异可能增加抑郁情绪的风险，进而影响免疫系统的功能，使个体更易受到疾病的侵袭。
四、情绪调节的神经遗传学基因与个体差异之间的关系1. 情绪调节的个体差异每个人在情绪调节方面存在着一定的差异。
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景作 出改变 。在强烈的负性情绪下 ， 高神 经质 者不 可能改变 注意力 。相关研究也 发现焦虑和抑郁个体不断 的反思他们 的 般会 寻求一些帮助 ，或 与同伴 一起 ，或采取一些 积极的行 负性情绪 ，因此不 可能调低这种负性情绪 。对 于评估策 略 ， 为 反应 。而 那些 低尽 责性 个体 在面对 这种 情 景时会 不 知所 我们 的确发现 了神经质者 中存在 负相关 。 对 于情 景选 择 的关 系进 行预 测是 很有兴 趣 的 ，因 为它 措 ，并 不会去修正情景 ，高尽责性个体在这个 世界上有更有 效 的竞 争性。 反映 了一个很 重要 的情结 。因为高神经质 者存 在对 意识 负性 第 三个 策略 注意分 配也 与高尽 责性 有关 。尽 责性 的一 情绪 的先天优势 ，所 以他们更关心产生负性情绪 的情景 ，试 个 重要 特点 是把 注意 力分 配到 与 自己 目标 行 为有关 的事 件 图避 开这 种情景 ，所 以我 们从 中就 发现 了两者 之 间的正相 上 。而低尽责性个体经 常会 出现注意缺失或者说是 兴奋失调 关 。但是 ，表 １ ７ ． １ 中的正相 关预测带上 了括号 ，意思就是不 （ Ａ Ｄ Ｈ Ｄ）。因此 当情景选择 和情景修正 不可能时 ，我们期 是很 决对 的 ，因为他 们 的关心 和焦 虑并 不转换 为真 正 的行 望 高尽 责性 个体会采取注 意技 巧 ，如从负性情绪事 件中分心 动 ：高神经质个体有 自 信 和 自我效能 ，试 图计划和准备有效 出来 ，把注 意力 转移到另一个任务 中去 。 地避免负性情绪情 景。总之这种预测模式说 明，高神经 质个 情 景选择 是他 们最 常用 的策 略 ，接 着就 是情 景修 正 ， 体可能不会调节他们 的负性情绪 ，我们认为他们可 能根 本就 最 后在 失去求 助 的情 况下 他们 才会运 用 注意分 配策 略 。总 不会考虑采用某种情绪调节策略 。 之 ，这 三个策略表 明 ：高尽 责个 体更少受 到情绪强 烈的情景 四 开放性人格的个体情绪调节方式及其 意义 困扰 。他们 的所作所为能更有效 地调节情绪 。最近 的研 究发 开放性 是 “ 大五 ”人格 中最具 有认 知特征 的领 域 ，相 现与上一 观点是一致 的。尽 责性 是 “ 大五 ”人格 中受 到情绪 对于 封闭 性 。表 述 了个体 心理 和实 际生活 中最 广泛 的复杂 困扰最少 的 ，并且 尽 责性 与正性 或负 性情 绪都 没有 多大 相 性 。根据 情绪加 工 ，开放 性与 审美情 绪有 关 ，如兴趣 和敬 关 。因此 ，我们预测其它两个 策略 中与情绪调节没 有关 系。 畏 ，以及个体所正感觉到 的所有情绪 的强度等 。 不是 因为尽 责的个体缺乏重估 和抑制能力 ，而是 因为他 们对 对 于开 放性 的个体 会 常用哪种 策 略来 调 节情绪 呢 ？他 使用这 两种 策略没有多 大需 求。使用Ｅ Ｒ Ｑ 重估和抑制量 表 ， 们对 自己的情感开放 ， 接受 自己的情绪 ，认为是值得注 意和 我们 只发现尽责性有 很小的关系 （ Ｇ ｒ ｏ ｓ ｓ ｅ ｔ ａ １ ． ， ２ ０ ０ ３ ） 。 调节的 ，他们对能对 自己的情绪进行调节感到很乐观 。根据 二 外倾性 人格 的个体情绪调节方式及其意义 认知复杂性和他们擅长想象 ，我们认为认知改变和 注意应该 外倾 性 主要是 个体 的能量 是指 向外 部世 界和社 会事 件 是他们常用 的情绪 调节 策略 。我们 的Ｅ Ｒ Ｑ 数据提供 了一些 支 的 。包括 以下特质 ：社会性 ， 积极性 和高度 自 信性 和正性情 持。我们也发现来 自经验 的一些 证据也说 明了开放性个体 的 绪等 。与性 格内向的人相 比 ，外 向性 的人能更为有力地 追求 负性 情绪 调节与抑制之间存在负相关 。 他们 的 目 标 ，寻求和达到某种领 导地位 ， 自由的表达 自己的 对 情景 选择 和情 景修正 作 出一 般性 的预测 很难 。 因为 正性或 负性 情绪。对外 向者来说 ，这种需要精细思考 的情 景 开放性个体似乎依赖于情景 。针对情景选择 ：开放性个体对 选择策 略似乎并 不是他们情绪调 节的策略 。他们可 能会靠 近 新异 的 ，刺激的情景感兴趣 ，他们似 乎不会逃避那些存在潜 些潜在 的奖赏情景 ，尽管存在某些 负性情绪 。相 比之下 ， 在 负性情 绪的有兴趣 的情景 。总之 ，开放性个体可能把特殊 内 向者在这种情景 中可能会退缩。 的情绪特 点进行 整合以决定 到底 使用哪种策略 。
一
神经贡个体将会作出更少的更有效的情绪调节。这主要是因为 高度神经质个体认为情绪 ： 他们并不相信人们能改变 隋 绪， 并
且他们经常报告说他们的情绪很强烈 ，很难控制 。所以这种悲 观众论调使他们根本就不采取有效的措施来调节情绪。 对于情 景选 择这 一策 略来说 ，我们 可 以很 明确 地作 出 预测 ，它 对于 神经 质者来 说 ，肯定 和情 绪调节 存在 负性 联 系 。高度神经质者 缺乏 自尊和 自信来评估他们 的需 要和对情
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尽责性 人格 的个体情绪调节方式及其意义 尽 责性是 指社 会规 定 的冲动控 制 ，能够 易化任 务 和 目 标定 向行 为 ，如在 行 动前 三思 ，延迟 满足 和遵 守规 则和 规
一
三
神经质人格的个体情绪调节方式及其意义 神经质是相对于情绪稳定而言的 ，如感到焦虑 ，紧张和 悲伤 。总之，我们期望神经质和情绪调节存在负相关。即高度
２ ０ １ ４ 年 第 ２ 硼
青 年 时 代
Ｙ Ｏ Ｕ Ｔ Ｈ Ｔ Ｉ Ｍ Ｅ Ｓ
・思 想 政治
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情绪调节 的个体差 异
乔 云 雁
北京市大兴 区第一 中学 北京 １ ０ ２ ６ ０ ０ 摘 要 ：情绪是人 对外部 和 内部事物 的主观体验 ，是人适应 生存 、适 应社会 生活的重要心理 工具。 随着社会 竞争 的 日 益加剧 。人们在 生活、学 习、工作 中都可 能遇 到各 种与情绪有关的事件 ，如何根据 情境 的要 求和个人的需要对情绪进行有效 的调节 。对每 个人 而言都至关重要 。因此 ， 情 绪调 节不仅是 ３今心理 － ＇ 学研 究的前沿领 域之一 ，同时也渗透 于个体 生活的每 个 角落，与每 个人 息息相关。如何对情 绪进行调 整是我们都关心的 问题 ，对 情绪调 节进行研究要考虑到 个体差异 ，这样对 中学 生进行情 绪调 节才会 有的放 矢。 关键词 ：情绪调 节 ；个体差异 ；心理 学 研究