榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法

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导语：吃榴莲壳也有很多的方法，而且讲究也不少，榴莲壳的营养不见得比榴莲少，如果不知道的朋友可能在吃过榴莲后，就会将榴莲壳扔掉了，这是非常浪费的，一起看一下榴莲壳的一些吃法吧：榴莲是水果之王，全身是宝。

可活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，而榴莲壳也是非常好吃的一种食物，肯定有很多的朋友不会吃榴莲壳，榴莲壳怎么吃更营养呢？榴莲壳都有哪些吃法呢？
榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法
吃榴莲壳也有很多的方法，而且讲究也不少，榴莲壳的营养不见得比榴莲少，如果不知道的朋友可能在吃过榴莲后，就会将榴莲壳扔掉了，这是非常浪费的，下面我们来看一下榴莲壳的一些吃法吧。

榴莲壳的各种吃法
榴莲壳煲排骨
原料：上排一斤，榴莲壳半个，盐少许。

做法：
1、排骨沸水氽一下。

2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块第三步：将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里，大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。

榴莲壳玉米大骨汤
原料：榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片。

做法：
1、榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用。

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