中学体育与健康体操(女模块ⅰ(水平五)------教学计划
高中健美操模块(水平五)教学计划
高中健美操模块（水平五）教学计划一、指导思想在《体育与健康课程标准》理念的指导下，遵循水平五学生认知与动作发展规律，结合高中健美操选项学生实际情况，在健美操选项课程中选择啦啦操模块为教学内容，啦啦操是一项新兴的运动项目，它青春、时尚的特点不但满足了高中女生的心理需求，而且通过系统学习，发展了学生的上肢及腰腹部力量。
二、教材分析花球啦啦操是啦啦操三个操种中最适合推广、普及的项目，它的手位组合时尚、新颖，深受大中小学生的喜爱。
起始阶段以单个手位技术为主，强调动作规范，以组合的形式在多种变化中反复练习短杠杆发力方法。
多样新颖的创编组合和流行、时尚的音乐吸引学生主动探索花球啦啦操的领域。
二、学情分析啦啦操模块初次选修的学生大部分都是初次接触啦啦操，学生的肢体控制能力和身体节奏感比较欠缺，但学生对啦啦操有很强的好奇心，认知能力较强，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感强。
水平五健美操模块花球啦啦操基本手位及组合单元教学设计单元教材分析基本手位是花球啦啦操最重要的技术要领，基本手位看似简单，但要表现出花球啦啦操的独特特征在教学上不仅对教师来说有一定的难度，对初学者来说，掌握起来也有相当的难度，决非一次课两次课所能达成。
在实际教学中基本手位集中长时间地连续学习，学生会感到枯燥、乏味，既不切合教学实际，也不符合啦啦操项目宗旨。
所以，结合啦啦操项目本身魅力、除了在手位学习上采用多种练习形式，还利用啦啦操独有的口号形式增加学习的自信心，并在团队合作中敢于体现形体美、肢体美。
通过原地、移动、交叉路线、分组、集体等多种形式的学习、让学生在多种方位和变化中不断感受花球啦啦操短杠杆特征，并获得成功感，体验花球啦啦操运动乐趣。
水平五花球啦啦操基本手位及组合教学设计一、指导思想遵循高中女生的身心特点及啦啦操项目本身青春、时尚的特征，充分发挥教师主导作用下，以学生为主体，鼓励和引导学生在练习中开动脑筋互助、互学；激发学生学习技能的兴趣，从而逐步掌握和运用所学技术。
《体操》教学设计5-九年级体育与健康【教科版】
教学设计一、教学目标本次课授课对象为水平四八年级学生。
更具新课程标准设定下三层目标：●知识目标：了解动作的技术结构，可用自己的语言简述动作要领，掌握动作教学方法及保护帮助方法；●技能目标：85%的学生能在帮助下较好完成动作，50%的学生完成辅助练习时规范优美，进一步培养学生的教学能力、保护帮助能力；●情感目标：在整个教学过程，使学生身心得到有效锻炼，培养学生团结协作、迎难而上的优良品质；使学生接受美的教育，培养学生创造美和鉴赏美的能力。
二、教学任务体操学科从育人的角度来讲，是全方位、多方面的，本课教学任务主要包括三基学习、心理健康、身体健康和社会适应能力的培养等几个方面。
在教学过程中，主要采用程序教学的模式，由易到难，循序渐进，逐渐加大对动作难度的学习，在每一步骤教学过程中，教师给予学生练习和表现的空间。
学生练习过程中，教师及时反馈，对完成好的学生及时提出表扬，反之重点辅导。
在教学过程中注重分组教学，充分发挥体操骨干的作用，鼓励他们“传、帮、带”，同学们之间可以互相交流，互相探讨科学的保护与帮助手法和教学方法，活跃了课堂气氛，又调动了每个学生的学习积极性，培养了学生教学能力，增强了自信，也发展了学生分析问题和解决问题的能力。
同时激发每个学生的主观能动性，增强身体素质，促进学生团队意识和集体荣誉感的培养。
三、教学流程课堂常规：课堂常规的规范运用，体现了一个体育教师的教学功底。
重点放在对值日生课堂常规的点评以及课前动员上。
导入部分：结合教学内容前手翻的动作教学进行热身。
进行肌肉拉伸练习，活跃气氛、提高热身效果。
基本部分：前滚翻教学。
在教学中，主要采用程序教学的模式，由易到难，循序渐进，逐渐加大对动作难度的学习，配以启发诱导等其它教学方法，和学生一起共同努力达到教学目标。
充分调动学生的主体能动性，在教学中，注重学生之间的交流，激发学生的积极性，让每个学生都能参与到教学上来，教师对技术的教学只起到一个示范，督导的作用，这样既活跃课堂教学气氛，同时有利于学生个性的发挥。
【人教版初中七年级体育与健康《体操》教学目标、内容与课时安排
人教版初中七年级体育与健康《体操》教学目标、内容与课时安排
体操运动是通过徒手、持轻器械或在特定的器械上完成不同类型与难度的单个动作或成套动作，并具有一定艺术性的体育项目。
它也是体育与健康课程规定的教学内容之一，是全面达成课程目标的重要载体。
体操运动项目较多，内容丰富，包括队列与基本体操、竞技性体操、团体操和辅助性体操等。
体操练习时，由于动作结构相对复杂，又需要力量、灵敏、柔韧等体能基础，对学生来说，不但能起到全面而有重点的身体锻炼的作用，对心理、精神等方面也有很大的挑战性，其教育作用是其他项目难以替代的。
对刚进入初中阶段学习的七年级学生来说，体操的队列队形、技巧、支撑跳跃等内容，能有效地促进学生正确身体姿态的养成，发展力量、灵敏、协调等体能，磨炼顽强意志，培养安全意识和安全运动的能力及互助合作的精神。
教学目标
1、通过体操教学，使学生知道队列队形、技巧、支撑跳跃练习的意义，懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼。
2、通过学习，使学生知道队列队形的基本要求，并能够掌握以滚翻为主的技巧组合动作，学会并尝试应用一两个腾越横箱的动作，利用垫上和跳箱等器械发展灵敏、协调、柔軔、力量等体能。
3、通过体操动作学练，使学生逐步养成安全、互助的学练习惯，培养果断、顽强的意志，以及善于思考和克服困难的良好心理品质。
教学内容与课时安排建议
1/1。
初中体育与健康第章 体操体育教案
初中体育与健康第一章体操体育教案一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解体操的基本知识，掌握体操的基本技能，提高学生的体操水平。
2. 过程与方法：通过体操练习，发展学生的身体素质，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体操运动，增强学生的团队协作精神，提高学生的自信心和意志力。
二、教学内容1. 体操基本知识介绍2. 体操基本动作学习3. 体操组合动作练习4. 体操比赛规则讲解5. 体操比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点：体操基本动作的掌握，体操组合动作的练习。
2. 教学难点：体操动作的准确性，体操组合动作的流畅性。
四、教学过程1. 课堂导入：介绍体操运动的发展历程，激发学生对体操运动的兴趣。
2. 课堂讲解：讲解体操基本知识和基本动作，让学生了解体操运动的技巧。
3. 课堂示范：示范体操基本动作和组合动作，让学生直观地感受体操动作的准确性。
4. 课堂练习：分组练习，让学生在实践中掌握体操基本动作和组合动作。
5. 课堂总结：总结本节课的学习内容，强调体操动作的准确性和流畅性。
五、课后作业1. 观看体操比赛视频，了解体操比赛规则。
2. 复习体操基本动作和组合动作，加强练习。
3. 写一篇关于体操运动的感悟文章。
六、教学评价1. 学生体操动作的准确性、流畅性以及技巧性的提升。
2. 学生对体操比赛规则的了解和运用能力。
3. 学生团队协作精神、自信心和意志力的培养。
七、教学策略1. 采用分组教学，让学生在小组内相互学习、相互纠正，提高学习效果。
2. 运用多媒体教学手段，如视频、图片等，丰富教学内容，激发学生兴趣。
3. 设置不同难度的体操动作，满足不同水平学生的需求。
4. 组织体操比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
八、教学资源1. 体操器械：如跳马、平衡木、高低杠等。
2. 体操服装：为学生提供合适的体操服装。
3. 教学视频：关于体操动作和比赛规则的教学视频。
4. 体操场地：为学生提供宽敞、安全的体操练习场地。
普通高中《体育与健康》课程水平五足球模块教学计划设计-方案
普通高中《体育与健康》课程水平五足球模块教学计划设计方案一、设计思想《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确了课程的性质与课程的基本理念，强调高中学生运动爱好和特长的形成、内容的可选择性以及模块式的教学。
体育与健康课程在注重强调了教师要面向全体学生，同时承认和尊重学生的个体差异。
高中学生在水平五阶段学习的运动项目是可以选择的。
高中阶段的学生对体育活动的兴趣比较稳定，对运动项目的兴趣更有一定的倾向性，学生可以根据自己的条件和爱好在学校确定的的范围内选择运动项目作为学习内容，从而减少运动技能学习的项目内容，在保证学生身心健康全面发展的基础上形成要弄懂爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的需要。
本模块教学计划的制定根据高中学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以及体育选项与模块教学倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，促进学生运动知识和技能、情感态度与价值观的整体发展。
关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。
努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。
同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展，提高学生综合运用的能力。
二、教学目标分析《课程标准》对于目标体系的表述采用了课程总目标、具体目标和内容标准这样一个递进的层次关系，明确学习目标是一个完整而又具有紧密相关的体系，在教学过程中只有对目标体系有一个清晰的认识，才能在教学中很好的把握。
三、教学内容分析足球运动是一项对抗性强、竞争激烈的运动项目，它具有参与人数多、场地大、比赛时间长、技术复杂、战术多样等的特点。
经常参与足球运动能有效的增强心肺耐力、速度、灵敏性、协调性等体能。
培养学生勇敢顽强、坚忍不拔、机智果断的意志品质以及团结合作和勇敢创新的精神，促进学生运用足球技能进行体能锻炼和比赛，使学生身心得到全面发展。
部编人教版九年级体育与健康《体操》教学目标、内容与课时安排建议
《体操》教学目标、内容与课时安排建议
一、教学目标
1、通过体操教学，学生能说出技巧、双杠练习的锻炼价值，懂得安全、科学进行体操练习的知识及方法。
2、通过学习，使学生掌握以头手倒立(男）或经单肩后滚成跪撑平衡(女）为主的技巧组合动作和以分腿骑坐前进及支撑后摆挺身下为主的双杠组合动作，学会利用体操垫子和双杠等器械发展力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质的方法。
3、在体操学练过程中，培养学生勇敢、顽强、果断的心理品质，提高在互帮互学练习中分析、解决问题的能力，增强安全意识。
二、教学内容与课时安排建议
1/1。
初中生体操健身操教案模板
课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握基本的体操健身操动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高身体素质。
教学重点：1. 体操健身操动作的正确性。
2. 动作的连贯性和节奏感。
教学难点：1. 动作的协调性和灵活性。
2. 动作的连贯性和节奏感。
教学过程：一、开始部分1. 集合整队，点名报数。
2. 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
3. 介绍本节课的教学内容和目标。
二、准备部分1. 学习基本的体操健身操动作。
a. 教师示范动作，学生跟随学习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生之间互相纠正动作，提高动作质量。
2. 动作连贯性和节奏感的培养。
a. 教师播放音乐，学生跟随音乐进行动作练习。
b. 学生分组进行比赛，看哪个小组的动作最连贯、节奏感最强。
三、基本部分1. 练习全套体操健身操动作。
a. 教师播放音乐，学生跟随音乐进行全套动作的练习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生之间互相纠正动作，提高动作质量。
2. 创新动作设计。
a. 学生根据所学动作，进行创新动作设计。
b. 教师选取优秀创新动作进行展示和点评。
四、结束部分1. 学生进行全身放松活动。
2. 教师对本节课进行总结，表扬优秀学生。
3. 学生进行课后总结，提出对本节课的改进意见。
教学评价：1. 学生对体操健身操动作的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 学生对教学内容的满意度和改进意见。
教学反思：1. 教师要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，要注重培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 教师要不断提高自己的教学水平，为学生提供更好的教学服务。
水平五高一年级“健身操”单元教学方案设计
水平五高一年级“健身操”单元教学方案设计南京市天印高级中学杨寿琴[设计说明]1、学情分析：本人在校所教的高一学生来自不同学校，且大多数来自农村学校，以前所接受的体育课教学水平差异较大，学生的技能水平差异也大；对健身操的认识很少，大多数基本没有接触过，所以对健身操充满新鲜感和好奇感，但又缺乏基本素质，所以教师的教学策略直接影响学生的学习。
2、教学策略：针对学生的状况，结合健身操教学的特点，依据新课标的要求，应用以下策略进行教学：（1）根据女生爱美的心理，引领学生进入健身操的运动之门，让他们爱上这项运动；（2）依据简单易学，循序渐进的原则精心选择教学内容，激发学生的学习兴趣；（3）依据新课标，注重培养学生的自主学习、探究学习的能力，边学边用，逐步推进学生思考、改进、提高。
（4）在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式，培养学生的团结协作的意识和团队精神，发挥集体作用共同提高。
（5）教学过程中注重个体差异，因材施教。
（6）心理健康教育和思想教育贯穿教学过程。
五高一年级“健身操”第一课时教案设计南京市天印高级中学杨寿琴一、教学指导思想：根据新课标的要求，在高中进行健身操教学可以培养学生的动作协调性和准确性，可以全面锻炼学生身体，促进其身心全面发展。
使学生掌握健身操的有关知识、技能，养成自觉锻炼的习惯，充分调动学生参与运动的的积极性和主动性，学生还可以参与健身操的创编，发挥学生的想象力和创造力。
教学中充分应用自主式、合作式学习方式，可以培养学生团结互助、合作创新的精神。
二、教与学设计思路：通过对所教的高一学生进行学情分析，以及健身操教学特点，结合新课标的要求，设计的教学思路如下：（1）根据女生爱美的心理，引领学生进入健身操的运动之门，让他们爱上这项运动；（2）依据简单易学，循序渐进的原则精心选择教学内容，激发学生的学习兴趣；（3）依据新课标，注重培养学生的自主学习、探究学习的能力，边学边用，逐步推进学生思考、改进、提高。
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学习重点
发展体能，掌握单个动作技术环节，组合动作方法及运用时机，合作精神团队意识的培养。
课时
部分
教学内容
教学重点
测验项目
1
基础知识
田径赛事精选的欣赏
了解田径运动的项目、规则
4
快速跑
起跑与起跑后的加速跑
途中跑
冲刺跑
接力跑
学习重点
发展体能，学会保护与帮助，掌握单个动作及套路组合方法，良好身体姿态的形成，合作精神的培养。
课时
达成目标
教学内容
学法和教法（策略）
技术重、难点
1
1．了解技巧在体操运动中的地位；
2．了解技巧练习的内容、特点、功能和锻炼价值；
3．激发练习兴趣。
观看生活中突然出现意外时的自我保护滚翻动作和体操比赛VCD
4、转体流畅，舒展。
4
1．了解技巧套路组合的主要特征、基本要点和心理素质。
2．掌握一套自己擅长的组合动作、套路练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能。
3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。
套路组合练习。
1．小组合作学习，创编、实践。
2．典型范例练习。
3．分组交流、集体交流展示、比赛。
3号位间
1．示范、讲解、练习相结合。
2．交流、展示、比赛。
3．自评、互评
接发球垫球至2、
3号位间
3
基本战术
“中一二”进攻战术
“心跟进”防守战术
1．小组合作学习，
2．典型范例练习。
3．分组交流、集体交流展示、比赛。
自评互评
3
教学比赛
减少人数的分队比赛
降低难度的分队比赛
增加过网前击球次数的比赛。
自由组合，对抗比赛
3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。
1．前滚翻成直角坐。
2．肩肘倒立。
3．单肩后滚翻
4．跪跳起。
5．燕式平衡
5．转体180度
1．小组合作学习，互相保护帮助。
2．示范、讲解、练习相结合。
3．组内、组间交流展示、比赛。
4．自评、互评。
1、前滚翻直角坐，滚动圆滑，腿并牢。
2、倒立，滚翻衔接自然
3、平衡动作稳定优美
2
基础知识
排球运动的起源与发展
排球基本规则
利用多媒体教学
4
基本技术
正面双手垫球
正面双手上手传球
侧面下手，正面上手发球
正面屈体扣球（低网）
1．复习、规范
2．小组互助性研究学习。
3．示范、讲解、练习相结合。
4．自评、互评、比赛。
侧面下手或正面上手发球
4
组合技术
传球与垫球
发球、垫球、传球
脚步移动，接发球垫球至2、
身体的协调发力
侧向滑步投铅球
4
跳远
空中动作
助跑长度的确定
助跑与起跳的结合
落地与缓冲
弹跳素质练习
助跑速度
助跑与起跳的结合
空中动作
下肢力量
三级跳远（蹲踞式跳远女）
2
考核
侧向滑步投铅球
三级跳远（蹲踞式跳远女）
教师评分与学生互评相结合
共18课时
篮球模块Ⅰ(水平五)------教学计划
模
4．自评、互评、比赛。
1．前滚翻直角坐：滚动圆滑，腿并牢。
2．肩肘倒立：体直，身稳，停两秒
3．单肩后滚翻：放腿、转头、推掌。
2
1．了解技巧平衡类动作的主要特征、基本要点和心理素质。
2．掌握平衡类动作技术、练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能，发展平衡能力。
3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。
4．自评互评。
姿态良好、连接合理。整套动作连贯、协调。
1
1．培养勇敢果断挑战自我的心理品质。
2．改进动作，发展柔韧、协调、灵敏素质。
3．激发学生的表现欲望。
一套自己擅长的组合动作技评。
教师评分与学生互评相结合。
姿态良好、动作圆滑、连贯、协调、节奏好。
共18课时
体育与健康理论知识课教学计划：
1、我校体育与健康课程的实施办法与具体要求
利用多媒体教学
6
1．了解技巧滚翻类动作的主要特征、基本要点和心理素质。
2．掌握滚翻类动作技术、练习方法；懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能。
3．提高兴趣、建立信心，能帮助和指导同伴练习。
1．前、后滚翻复习。
2．前滚翻成直角坐。
3．单肩后滚翻。
1．复习、交流。
2．分小组开展互助性研究学习。
3．示范、讲解、练习相结合。
体操（女）模块Ⅰ(水平五)------教学计划
模块目标
1．引起兴趣，激发学生参与体操练习的积极性、主动性。
2．能够较好掌握一套所学技巧动作的自主组合套路。
3．了解技巧运动的基本知识，提高柔韧、协调、灵敏等身体素质，注重良好身体姿态的形成。
4．培养自信，能表现出良好的体育道德，提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。
2、自觉参与和科学锻炼
3、营养与运动
4、我国传统的养生理论与方法
5、体育与自尊自信的培养（与心理教师配合完成）
6、爱滋病知识宣传（与校医务室联合完成）
排球模块Ⅰ(水平五)------教学计划
模
块
目
标
1．激发学生学习兴趣，在兴趣的基础上引发学生学习的积极性、主动性。
2．能够较好掌握排球技术动作及其运用。
主客制比赛
2
考核
接发球垫球至2、3号位间
侧面下手发球（或正面上手发球）
教师评分与学生互评相结合
共18课时
田径模块Ⅰ(水平五)------教学计划
模
块
目
标
1．进行跑、跳、投等各种基础运动项目的学习，为其它各项运动打好身体素质基础。
2．能够基本掌握所学项目的动作要领，理解动作的结构。
3．了解田径运动的基本知识，懂得田径运动在各项运动中的基础地位和对身体健康的促进作用，提高跑、跳、投的能力。
3．了解排球运动的基本知识，提高反应、协调、灵敏等身体素质和排球专项素质。
4．培养合作意识和团队精神，把女排精神融入学习和训练中，提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。
学习重点
发展体能，掌握单个动作技术环节，组合动作方法及运用时机，合作精神团队意识的培养。
课时
部分
教学内容
学法和教法（策略）
测验项目
100米全程跑蹲踞式起跑ຫໍສະໝຸດ 作冲刺动作传接棒技术
全程跑
100米跑
4
耐久跑
计时跑
间歇跑
变速跑或走跑交替
800或1000米全程跑
耐力的提高
跑动中呼吸与动作的结合
全程跑的体力分配
1000米跑（800米女）
4
铅球
复习原地动作
学习侧向滑步投铅球动作
掷实心球练习
发展力量和投掷能力练习
滑步动作
蹬腿，展髋，以胸带臂
上肢力量
1、跪跳起平衡
2、燕式平衡
3、侧平衡
1．合作学习，互相保护、帮助。
2．交流、展示、比赛。
3．自评、互评。
燕式平衡、侧平衡：脚趾抓地、控制重心。
跪跳起平衡：屈膝缓冲、摆臂。
4
1．了解技巧连接类动作的主要特征、基本要点和心理素质。
2．掌握连接类动作技术、练习方法和懂得预防损伤及保护与帮助方法，提高体能。