心理健康的基本条件有哪些
大学生心理健康的基本表现
大学生心理健康的基本表现大学生心理素质教育是大学生综合素质的基础与归宿，加强大学生心理素质教育意义重大。
下面是精心为你准备的大学生心理健康的基本表现，希望对你有帮助!1、智力正常。
这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
2、情绪健康。
其标志是情绪稳定和心情愉快。
包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。
3、意志健全。
意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。
意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。
意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。
4、人格完整。
人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。
人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。
一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
5、自我评价正确。
正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。
6、人际关系和谐。
良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。
其表现为。
乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢;能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。
心理健康的内涵及判断标准
心理健康的内涵及判断标准
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
判断心理健康的基本原则包括：
1. 心理与环境的同一性。
2. 心理与行为的统一性。
3. 人格的相对稳定性。
心理健康的标准包括：
1. 智力正常。
2. 人际关系和谐。
3. 情绪积极稳定。
4. 意志品质坚强。
5. 自我意识正确。
6. 个性结构完整。
7. 环境适应良好。
心理健康是一个相对而言的概念，因为人的心理是动态的发展变化过程，过去心理健康并不意味着永远的心理健康，并且不同的国家、不同的民族和不同的社会阶段对心理健康的理解是不同的。
在一些人看来是心理健康的行为，在另一些人看来可能就是病态的反应了。
因此，心理健康是一个相对而言的概念。
以上内容仅供参考，如需获取更多信息，建议查阅心理健康相关书籍或咨询专业人士。
青少年心理健康包括哪些常识
青少年⼼理健康包括哪些常识 青少年⼼理健康是指青少年在德、智、体各⽅⾯得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与⼈建⽴良好关系，能谅解他⼈，辨别是⾮，在遇到困扰时能克服困难。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的青少年⼼理健康包括的常识，希望对你有帮助! 青少年⼼理健康包括的常识 1. ⾝体健康，智⼒正常。
⾝体健康、智⼒正常是衡量⼼理健康最重要的标准之⼀，是正常⽣活⼯作的基本条件。
2. ⼈格完整，意识良好。
⼼理健康的青少年胸怀坦⽩，⾔⾏⼀致，表⾥如⼀，热爱⽣活，兴趣⼴泛，具有良好的⾃我意识，并⾃尊⾃爱，尊重他⼈，善于调节⾃⼰的⾔⾏举⽌，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于交流，善于结友。
具有良好的⼈际关系，善于结交知⼼朋友，与朋友能沟通⼼灵，友好相处，对⽭盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助⼈的愿望和⾏为。
青少年⼼理健康常识介绍青少年⼼理健康常识介绍 4. 情绪稳定，乐观开朗。
情绪是⼼理健康的温度计;乐观能使⼈⼼情开朗。
保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。
5. 有所追求，积极进取。
能树⽴正确的世界观、⼈⽣观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于⾯对现实，勇于承担责任。
青少年⼼理健康包括的特征 ⼀.⾃我意识增强 ⾃我意识是个体对⾃我的认识，进⼊青少年期的个体随着对外界认识的不断提⾼，⽣活经验的不断积累，开始对⾃⼰的内⼼世界和个性品质⽅⾯进⾏关注和评价。
但是在这段时间内他们并没有形成关于⾃⼰的稳固形象，因⽽他们的⾃我意识还不够稳定，通常对⾃⼰不能做出客观的评价，看问题太过主观。
遇到挫折往往⼜会灰⼼丧⽓、怯懦⾃卑、抑郁不振，甚⾄⾃暴⾃弃。
这个时期最关键的是要帮助青少年建⽴起对⾃⼰的正确认识。
⼆.智⼒发展显著 青少年由于⼤脑机能的持续增强，⽣活空间的持续扩⼤，社会实践活动的持续增多，其认知能⼒得到了长⾜的发展。
在这个时期，青少年的感知觉、记忆⼒、思维能⼒不断增强，逻辑抽象思维能⼒逐步占据主导地位，从⼀般的逻辑思维向辩证思维过渡，更多地利⽤理论思维，⽽且思维的独⽴性、批判性、创造性都有明显的提升。
心理健康的标准是什么
心理健康的标准是什么？（1）智力标准。
智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。
用IQ值来表示。
智商≥90为正常，上不封顶，＜70为智力落后。
智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。
因此，IQ高的人不要幸灾乐祸。
（2）情绪标准。
情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。
情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。
（3）意志标准：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。
意志是成功做任何事情的阶梯，如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后，或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。
（4）社会适应标准：较好的社会适应性主要包括①具有较好适应自然环境的能力；②能建立积极而和谐的人际关系，能适应周围的人际关系。
人际关系既治病也致病，所以，和谐的人际关系是身心健康之必须；③处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。
如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。
（5）“理想的我”与“现实的我”基本相符。
研究证明，不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因。
所以要面对现实、把握现实，主动适应现实。
（6）心理活动特点应符合年龄、性别特点。
人的一生要经历各个不同年龄阶段，每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。
（7）注意力集中度。
注意力是一切活动取得成功的心理保证。
如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力，就不能很好完成有目的的活动，如儿童多动症，成人的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题。
一般5~7岁可连续注意时间约为15分钟；7~10岁为20分钟；10~12岁为25分钟；12岁以上为30分钟，甚至更多。
（8）人格健全。
心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。
儿童少年心理健康的标准
儿童少年心理健康的标准
1．智力正常：这是学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。
2．情绪健康：其基本内容包括情绪稳定和心情愉快，这是心理健康的核心内容。
3．意志健全：在意志过程中，即有确定的目标又有实际的行动，既有主观的努力，又有客观的阻力。
4．行为协调：即心理和行为协调一致，人、事、物能恰如其分地引起相应的情绪体验。
5．行为反应适度：即对刺激有恰当、正常的反应，具备一个小学生应有的自制力，进退有度。
6．心理特点符合年龄：人的不同年龄阶段具有不同的心理发展特点，这是相应年龄阶段的正常反映，不能把心理发展阶段的变化视为心理病理变化。
以上就是儿童少年心理健康的标准，家长可以通过观察孩子的日常表现，与孩子沟通，以及观察孩子的情绪变化来判断孩子是否心理健康。
如果发现孩子有任何心理问题，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。
心理健康的标准与特征
心理健康的标准与特征健康是人类生存和发展的最基本条件，是人生第一财富。
因此人们最常说的祝辞就是"祝您健康"。
可是什么是健康呢？有人说无病就是健康，也有人说身体强壮就是健康。
其实，健康的概念远非人们理解的这么简单。
世界卫生组织（who）在著名的卫生大宪章中是这样为健康定义的："健康是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱的现象"。
那么，心理健康的概念是什么呢？心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下主体能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅是没有心理疾病。
从这一概念可以看出，心理健康有两层含义：一是没有心理疾病，这是心理健康最起码的含义，如同身体没有疾病是身体健康的最基本条件一样；其二是具有一种积极发展的心理状态，这是心理健康最本质的含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于最佳状态。
心理健康有无具体的标准呢？这是一个比较复杂的问题。
因为人类迄今还难以像检查躯体健康那样检查心理健康。
躯体健康与否可以通过体温、脉搏、血压、心电图、肝功能等一系列科学客观的检查，有完整、清晰、科学的客观数据做标准，健康与否结果一目了然。
而心理学是一门古老而年轻的发展中的学科，许多心理现象和规律尚处于未知或知之不多阶段，同时又受不同的社会文化背景、民族特点、经济水平、意识形态、学术思想导致的不同认知体系、价值观念的影响，致使迄今尚无被世界各国、各民族公认的科学的标准体系。
但是半个多世纪以来，世界各国的心理学家从不同角度对此进行了积极的、有益的探索，提出了许多观点，心理健康的几个基本特征已被公认。
一、心理健康的基本特征1.智力正常智力是人的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力和实践活动能力的综合，是大脑活动整体功能的表现，而不是某种单一心理成分。
智力正常是一个人生活、学习、工作的最基本的心理条件。
虽然目前还没有发明出完善的智力测定和全面衡量大脑功能的科学方法，但已有不少国际公认的智力量表具有相对科学性和实用性，例如美国的韦克斯勒（1943年）发明的智力测验和法国的比内·西蒙（1908年）推出的智力量表。
青少年心理健康常识整理
青少年心理健康常识整理青少年心理健康常识我们应当要更多的关注青少年的心理健康。
青少年心理健康常识有哪些的呢。
欢迎阅读下文。
青少年心理健康常识一：1. 身体健康，智力正常。
身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完整，意识良好。
心理健康的青少年胸怀坦白，言行全都，表里如一，喜爱生活，爱好广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，敬重他人，擅长调整自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于沟通，擅长结友。
具有良好的人际关系，擅长结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对冲突和分歧，能正确对待，妥当处理，并有乐于助人的愿望和行为。
4. 心情稳定，乐观开朗。
心情是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。
保持相对的乐观、稳定的心情，就能在顺境中乐观向上、虚心谨慎，在逆境中意志坚韧并能战胜困难。
5. 有所追求，乐观进取。
能树立正确的世界观、人生观、价值观，有抱负、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。
青少年心理救济中心的一项统计显示：要求供应心理询问或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。
而团省委的一次调查数据也显示：有68.9%的同学认为“压力很大”或“压力较大”，21.5%的`同学“说不清”，仅有9.5%的同学轻松地感到学习“没有压力”，有35.9%的中同学已经把“学习太累”当做自己学习劲头不足的最主要缘由。
对青少年中消失的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简洁、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素养包括竞争力、心情、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应力量等等方面，往往处于一种自发形成和盲目进展的危急状态。
青少年心理健康常识二：1、了解自己，接纳自己、确定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个宏大的幻想，设立明确的生活目标。
4、学会自我掌握，克服诱惑，活在现实当中。
幼儿心理健康的标准
幼儿心理健康的6个标准随着新的健康观的建立，一个健康的儿童，不仅是一个身体健全的儿童，更是一个“愉快”“主动”“大胆”“自信”“乐于交往”“不怕困难”的儿童。
幼儿心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。
常常表现为：对自己感到满意、情绪活泼愉快、能适应周围环境、人际关系友好和谐、个人的聪明才智得到充分的施展和发挥。
一般来说，幼儿心理健康有以下几个标准：1、动作发展正常。
动作发展与脑的形成及功能的发展密切相关，幼儿躯体大动作和手指精细动作的发展水平处于正常范围是心理健康的基本条件。
2、认知发展正常。
一定的认知能力是幼儿生活和学习的重要条件，儿童的认知发展存在个体差异，如一个儿童的认知水平明显低于同龄儿童，且不在正常范围之内，那么该儿童的认知能力属于偏低。
在幼儿期要尽量避免任何有损于大脑的伤害或不适宜的环境刺激，以免导致幼儿心理不健康。
3、情绪积极向上。
积极的情绪反映了中枢神经系统功能的协调性。
儿童情绪正常，对受到别人的爱抚、关心、体贴、照顾感到幸福，从而心情愉快。
反之，就有心理障碍。
不良情绪是幼儿与他人进行交往和参与各种活动的障碍。
长期紧张、压抑、恐惧，会使儿童产生种种行为问题。
4、人际关系融洽。
幼儿之间的交往是维持心理健康的重要条件，也是获得心理健康的必要途径。
幼儿从家庭进入集体环境，会有许多不适应，如吃、睡、穿脱衣鞋等生活自理能力差；情绪上的依恋，不熟悉老师、同伴、环境，产生不安全感，人际关系上的不协调，不像在家中可任意得到自己需要的玩具，独生子女没有和同伴合作、分享、等待、轮流玩的经验，常会为玩具发生争吵哭打等不良行为，产生不愉快情绪；行为约束方面还不太理解集体的规则，不会很好地和老师、同伴配合遵守，对一些约束难以适应，缺乏自制力等。
消极的适应会产生消极情绪，积极愉快的体验会产生积极的心理。
5、性格特征良好。
性格是个性中最核心、最本质的表现，它反映在对客观现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
心理健康的基本条件有哪些
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。
老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了10条心理健康的标准：
①充分的安全感。
②充分地了解自己。
③生活目标切合实际。
④与外界环境保持接触。
⑤保持个性的完整与和谐。
⑥具有一定的学习能力。
⑦保持良好的人际关系。
⑧能适度地表达与控制自己的情绪。
⑩在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。
①感觉、知觉良好。
判定事物不发生错觉。
②记忆良好。
能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码。
⑤情感反应适度。
碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。
⑥意志坚强。
办事有始有终，不轻举妄动，不压抑伤悲，并能经得起悲痛和欢乐。
⑦态度和蔼，情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。
⑧人际关系良好。
乐意助人，也受他人欢迎。
⑨学习爱好和能力基本保持不衰。
关心各方面的信息，善于学习新知识、新技能。
⑩保持某种业余爱好，保持有所追求、有所向往的生活方式。
⑪与大多数人的心理基本一致。
遵守公德和伦理观念。
⑫保持正常的行为。
生活自理能力强，能有效地适应社会环境的变化。
心理健康的基本条件：青少年基本条件
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
一、智力发育正常。
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。
二、稳定的情绪。
心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。
尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续
长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。
三、能正确认识自己。
对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。
对自己的优点能发扬光大，对自己的
缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。
有自己的理想，对未
来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。
四、有良好的人际关系。
心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。
尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度
与别人相处。
他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人
的信任，并建立起融洽的人际关系。
在集体中威望很高，生活充实。
五、稳定、协调的个性。
人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。
心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观
的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和
调节。
六、热爱生活。
心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。
能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。
能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。