皮肤健康的标准

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皮肤健康的标准

皮肤健康的七大标准:(一)皮肤健康:没有皮肤疾病,没有其它内脏的毛病。(二)皮肤清洁:没有污垢。(三)皮肤无衰老病征:枯黄、干纹、皱纹、斑点、色斑等。(四)皮肤有弹性:即光滑、柔软而又富有弹性。(五)皮肤有生命活力:红润光泽、不苍白、无青紫或暗黄。(六)皮肤不敏感:不油腻、不干燥。(七)皮肤耐老:随着年龄增长,肌肤只是缓慢地衰老。

造成皮肤老化的原因很多,主要分为内在因素和外在因素。随着生理时钟的运转,人体的废物逐渐堆积,细胞结构的破坏,细胞修补能力的下降,都是造成皮肤老化的内因性因素;另外,种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是原因之一。造成皮肤老化的外在因素包括物理性或化学性的剌激或伤害,如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等,其中,又以阳光紫外线照射影响最大,百分之九十的皮肤老化,是由于阳光中的紫外线所造成。

因此,要预防或延缓皮肤老化过程,小心护理皮肤才是正确的方法。

(一)注意营养均衡

对肌肤有益的维他命都要充分摄取,饮食的均衡也很重要;另外,多补充食物纤维及适当营养辅助品,从身体内部来保养肌肤。低卡路里、低脂肪、少摄取糖分、多喝水也对预防或拖延肌肤有一定的帮助。

(二)睡眠充足

肌肤的再生是在夜晚进行,因此不规律的生活及睡眠不足,绝对是健康肌肤的大敌。即使再忙,每天也一定要有至少六至八小时的充足睡眠。

(三)放松心情,减低压力

不要堆积压力,压力会影响荷尔蒙平衡,造成粉刺或斑点,所以保持心情开朗,消除压力绝对是必要的。

(四)做好对抗紫外线的措施,无论夏天还是冬天都要注意防晒。

(五)随时检查肌肤状况

随时注意小细纹或肌肤松弛等现象,在小问题还没变严重之前,要仔细的检查,并可尽早进行修护保养。

(六)随时保持肌肤清洁

维持肌肤健康的第一步,就是洁净肌肤,将污垢及化妆品彻底洗干净。

前几天去参加美容学术交流会。关于东方女性的皮肤健康问题,大家众说纷纭。东方女性皮肤健康标准如下:

一:肤质细致

细致的肌肤是东方女性最具优势的地方。皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系。

透明质酸具有特殊的保水作用,是目前发现的自然界中保湿性最好的物质,被称为理想的天然保湿因子,2%的纯透明质酸水溶液能牢固地保持98%水分,让皮肤保持细致滑嫩。人体中的透明质酸含量约为15g,其中皮肤中的含量约为47%,保水能力可高达500ml/g。如果把20岁女性的人体内的透明质酸相对含量定位100%,则30、50、60岁时分别下降为65%、45%、25%。

二:角质光滑

角质层是皮肤的最外层,有保护皮肤的功能。健康的皮肤角质层排列规整,平均每隔28天就会自然脱落,但受外界因素的影响,老死的角质会依附在新生角质上,会造成皮肤干燥、缺水、暗黄。

东方女性摩擦系数从反方面就反映出女性的皮肤光滑度,摩擦系数最大的在前额和后背,系数为+,最小处在腹部为+,其他部位的平均值为+。

三:透亮清透

肌肤的透亮程度不仅取决于黑素的数量,还取决于其质量。如果色素颜色较浅,那么不管黑素的数量多少,肌肤将更通透。肌肤通透与否,决定了全脸肌肤的水润程度。

东方人正常面部皮肤明度(L)值分布在范围内,面部肤色明度(L)值在—范围内,腿部肤色明度(L)值较高在—69之间,手臂部位肤色明度(L)值较黑在—范围内。

四:水润紧致

因为肌肤类型的不同和季节冷暖的变迁,肌肤也在不停的适应外界环境产生的影响,当肌肤细胞被表皮层的水和脂质所围绕,与水融为一体时,肌肤会变得像水晶一样通透。肌肤是否水润柔滑,决定了全脸肌肤的丰盈程度。

东方女性的水分含量平均值为+(%),水分会随着年龄的增长而降低,以前额的水分最为充盈,理想状态下可以达到+(%)

五:弹性丰盈

肌肤真皮组织血管微循环系统作用于真皮层与表皮层结合处。当肌肤的这种支撑结构紧致丰盈时,白里透红的健康粉嫩光泽就会从皮肤深层展现到皮肤表面,令肌肤的亮采程度增加。

东方女性的皮肤在无负压状态下,皮肤弹性范围在—之间,最为理想的弹性值为,最小值出现在眼角,最大值出现在下腹。也就是说女性的眼角最容易出现皱纹,弹性不足,皮肤弹性随着年龄的增长而降低,而保持皮肤弹性的最重要组织就是胶原蛋白。

六:白皙均匀

肌肤充分滋润,均匀透白,仿若初雪般纯净粉嫩:东方女性的色差程度在-2.0L a b 范围之内,酸碱度PH值不同会导致皮肤的颜色不同,东方女性的PH值在之间,面部肌肤的酸碱度在—之间,呈弱酸性。护肤品的酸碱度与面部肌肤的酸碱度贴近,会较好地保护皮脂膜。反之,就会造成肌肤酸碱度失衡,使健康肌肤受损。酸碱度在左右的护肤品,是东方女性护肤的经典产品。

白皙均匀的肤色,细致的肤质,光滑的角质,清透的肌肤,水润的脂质,紧致的结构,才是东方女性最想拥有的皮肤。

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