提高听力的方法
提高英语听力技巧的八个实用方法
提高英语听力技巧的八个实用方法在学习英语的过程中，听力是一个非常重要的技能。
掌握好英语听力可以帮助我们更好地理解和运用英语，提高口语表达和阅读能力。
然而，很多学习者在英语听力方面存在一定的困难。
为了帮助大家提高英语听力技巧，本文将介绍八个实用的方法。
1. 多听英语材料多听英语材料是提高听力的基础。
可以选择英语新闻、英语播客、英语电影、英语歌曲等进行听力训练。
开始时可以选择较慢且清晰的材料，逐渐提高难度。
通过反复听、模仿和理解，逐渐提高自己的听力水平。
2. 创造英语环境在提高听力的过程中，创造一个英语环境是很重要的。
可以通过听英语广播、看英语电视剧、和外国朋友交流等方式来增加接触英语的机会。
在日常生活中，可以将手机设置为英语语言、用英语写日记等，让英语融入到生活中。
3. 注意听力技巧在听英语材料时，要注意一些听力技巧。
例如，专注于关键词，提前预测可能出现的内容，注意识别上下文提供的线索等。
这些技巧能够帮助我们更好地理解所听内容，提高听力效果。
4. 练习听力速度英语材料的语速常常是学习者觉得困难的地方之一。
为了应对各种语速的英语材料，我们可以有意识地练习不同语速的听力材料。
可以选择一些语速较快的英语播客或者练习软件，提高自己对不同语速的适应能力。
5. 听英语音乐歌曲听英语音乐歌曲是提高英语听力的一种有趣的方式。
可以通过听歌词，锻炼听到英语单词和短语的能力。
可以选择一些简单明了的英文歌曲，重复听几遍，跟着歌词一起唱，这样可以提高对英语语音的敏感度和理解能力。
6. 利用字幕辅助在开始阶段，可以利用字幕辅助来提高听力。
可以选择看英语电影或英语剧集时打开英文字幕，将视觉和听觉结合起来理解所听内容。
慢慢地，可以减少对字幕的依赖，提高纯听力的能力。
7. 制定听力计划制定一个具体的听力计划是提高听力的重要步骤。
可以每天安排一定时间进行听力训练，选择适合自己水平的材料。
可以使用各种听力练习软件和网站，定期测试自己的听力水平，并逐步增加难度。
四种有效提高英语听力的方法
四种有效提高英语听力的方法
提高英语听力的方法有很多种，以下列举了四种常见且有效的方法。
1.多听英语材料
提高听力的最有效方法是多听英语材料。
可以选择听英语新闻、英语
电台、英语音乐、英语电影等等。
可以从简单的材料开始，随着听力的提
高逐渐增加难度。
在听的过程中，可以尝试着模仿发音、语调和语速，让
自己适应英语的声音和节奏。
2.听力练习
除了多听英语材料外，还可以进行专门的听力练习。
可以通过听力练
习题，如听录音填空、听对话选择答案等等，来提高听力技巧和理解能力。
还可以请朋友或老师进行口语对话，提高听懂他人的能力。
3.学习英语单词和短语
拓宽自己的词汇量可以帮助提高听力。
学习常用的英语单词和短语，
可以更容易地理解听力材料中的内容。
可以通过阅读英语文章、背诵单词
卡片、使用词汇书等方式来学习单词和短语。
另外，积累一些常用的听力
技巧，如根据上下文推测意思、注意判断词语的词性等。
4.创造英语学习环境
创造一个英语学习环境对于提高听力和理解能力非常重要。
可以通过
看英语电影、听英语音乐、和英语母语人士交流等方式来营造这样的环境。
另外，可以通过参加英语角、加入英语俱乐部、找一个英语学习伙伴等方式，和其他人一起学习和练习听力。
总结来说，提高英语听力的方法包括多听英语材料、进行听力练习、学习英语单词和短语，以及创造英语学习环境。
通过这些方法，能够提高听力技巧和理解能力，提升对英语的听力水平。
高考英语听力提升的5种方法
高考英语听力提升的5种方法高考对于每一位学子来说都是人生中的一次重要挑战，而英语作为其中的关键学科，听力部分更是不容忽视。
良好的英语听力能力不仅能够在高考中为我们赢得宝贵的分数，还对未来的学习和生活有着深远的影响。
下面就为大家介绍提升高考英语听力的 5 种有效方法。
方法一：多听多练，培养语感要提升英语听力，最基础也是最重要的方法就是多听。
可以通过听英语广播、英语电影、英语歌曲等方式，让自己沉浸在英语的语言环境中。
在选择听力材料时，要根据自己的实际水平来进行。
如果基础较为薄弱，可以先从简单的、语速较慢的材料开始，比如新概念英语的听力部分。
随着水平的提高，逐渐过渡到更难、语速更快的材料，如 BBC、CNN 等英语新闻。
每天安排一定的时间进行专门的听力练习。
可以利用早上起床、晚上睡觉前等碎片化的时间，听上一段英语。
在听的过程中，不要只是盲目地听，要集中注意力，尝试理解听到的内容。
对于听不懂的部分，可以反复听，直到听懂为止。
同时，还可以边听边模仿，模仿语音、语调、连读等，这样有助于培养语感，提高听力的敏感度。
方法二：积累词汇，突破障碍词汇是英语学习的基础，也是听力理解的关键。
如果在听力过程中遇到大量不认识的单词，必然会影响对整个内容的理解。
因此，要注重词汇的积累。
可以通过背单词书、阅读英语文章等方式来扩大词汇量。
在背单词时，不仅要记住单词的拼写和意思，还要掌握其发音。
可以利用单词软件或者在线词典，听单词的发音，并进行跟读练习。
同时，要注重对一词多义、常用词组和习语的积累。
因为在听力中，常常会出现这些容易被忽略的知识点。
另外，将新学的单词运用到实际的听力练习中，加深对单词的理解和记忆。
遇到听不懂的单词，及时查阅词典，并记录下来，进行反复复习。
方法三：精听与泛听相结合精听是指对一段听力材料进行反复听、仔细听，直到完全听懂为止。
在精听时，可以选择高考真题或者模拟题的听力部分，听完一句就暂停，把听到的内容写下来。
提高英语听力方法
提高英语听力方法随着国际交流的日益增多，掌握英语成为了一项不可或缺的技能。
而在英语学习中，听力是一个重要的组成部分。
然而，对于很多英语学习者来说，英语听力始终难以突破，那么该如何提高英语听力呢？一、创造一个英语环境创造一个英语环境是指尽可能地让自己处于一个英语语言环境中。
可以通过以下几种方式来实现：1.与朋友练习英语对话：不要害羞，将英语融入到日常交流中，和朋友的聊天时英语或者英文对话，通过练习来提升自己的听力能力。
2.看英文电影或电视剧：了解到口头英语和书面英语之间的差别，英语音调的特点以及常用交流表达，同时可以联系到听力。
3.播客和慕课网站：可以收听真实的英语对话和口音，让自己对英语学习的理解更为深入和广泛。
4.英语原版图书：读英语原版图书可以提高阅读英语的能力，同时也可以通过跟读来提高口语和听力。
5.参加英语角：可以同其他学习者一起练习英语口语，并且了解到其他人的听力能力和口语表达，从中寻找自己的进步之处。
二、重视学习英语的语音语调规律语音语调是才华的基础。
英语可以说是一个发音差异极大的语言，因此，在听力方面不仅需要对英语的语音体系有一定的基础，还需要熟练掌握英语的语音语调规律。
可以通过以下几个方面来提高：1.利用优质的教材和学习资源，熟记英语音标，并利用它来逐渐深入理解各个单词和句子的发音。
2.多听英语口音不同的人说英语，了解到不同国家和地区的口音差异，通过模仿来进行练习。
3.去参加英语发音课程，通过学习和指导来提高自己的发音和口音。
4.多听句子和整句的发音，并练习讲出来，以达到熟练掌握。
三、注意听英语的细节和语境要想提高英语听力能力，除了要熟练了解英语的语音和语调规律，还需要关注以下几个方面：1.听力训练必须要有时间限制，练习集中性和高效性，尤其是针对如同影集和小说的长句，要学习记笔记，分析意思。
这样有助于培养听懂长篇语言的能力。
2.留心听说英语细节和语调，包括如调整语气和减速等，建立这些听力习惯，那么听到新的话语表达方式时，自然就可以理解。
提高英语听力的十大方法
提高英语听力的十大方法英语听力是学习英语的重要组成部分，也是很多学习者感到困难的一项技能。
然而，通过一些有效的方法和技巧，我们可以提高自己的英语听力水平。
本文将介绍十种提高英语听力的方法，帮助读者更好地掌握这一技能。
一、多听英语材料多听英语材料是提高英语听力的基础。
可以选择听英语新闻、英语电台、英语电视节目、英语电影等，通过不同的听力材料来提高自己的听力水平。
在听的过程中，可以注意语音语调、单词发音和句子结构等方面的细节。
二、利用英语学习APP现在有很多优秀的英语学习APP，如英语流利说、扇贝英语等，这些APP提供了大量的英语听力材料和练习，可以根据自己的水平选择合适的内容进行听力训练。
通过这些APP，可以随时随地进行英语听力练习，提高自己的听力技能。
三、创造英语环境创造一个英语环境是提高英语听力的有效方法。
可以通过听英语音乐、看英语电影、和外国朋友交流等方式来增加自己接触英语的机会。
在这个英语环境中，可以更好地适应英语的语音和语调，提高自己的听力水平。
四、使用字幕在看英语电影或者英语视频时，可以使用字幕来帮助理解。
开始时可以选择中文字幕，逐渐过渡到英文字幕，最后尝试不使用字幕。
通过使用字幕，可以提高自己对英语听力的理解能力，逐渐适应不使用字幕的情况。
五、多做听力练习多做听力练习是提高英语听力的关键。
可以选择一些专门的听力练习材料，如《剑桥雅思听力真题》、《托福听力官方指南》等，通过不断的练习来提高自己的听力技能。
在做听力练习时，可以注意听力材料中的关键词、上下文信息等，提高自己的听力理解能力。
六、注意听力技巧在进行英语听力时，可以注意一些听力技巧。
比如，可以通过预测答案、留意关键词、注意上下文等方式来提高自己的听力理解能力。
同时，可以通过反复听某一段对话或者文章来加深对其中内容的理解。
七、跟读英语材料跟读英语材料是提高英语听力的有效方法之一。
可以选择一些英语口语材料，如英语口语教材、英语电影对话等，通过模仿和跟读来提高自己的听力技能。
如何在短时间提高英语听力
如何在短时间提高英语听力要在短时间内提高英语听力水平，可以采取以下方法：1. 多听英语：增加听力的曝光时间是提高听力的关键。
多听英语材料，包括英语电影、英语歌曲、英语播客、英语新闻等。
尽量选择与自己当前水平匹配的内容，逐渐增加听力难度和速度。
2. 创造英语环境：在日常生活中创造英语环境，例如在家里贴上英语标签，用英文书籍、杂志、电视节目等替代中文资料，这样可以增加对英语的接触，并潜移默化地提高听力能力。
3. 听有意识的练习：在听英语材料时，要有意识地关注语音、重音、节奏和语调等方面。
可以尝试模仿母语者的语音，并在听完一段英语后尝试复述听到的内容，锻炼听力和口语的结合。
4. 分段听：刚开始的时候，可以将一段较长的英语材料分成几个小段进行听，逐渐增加段落长度。
通过分段听，可以更好地理解和掌握英语材料的内容，提高听力效果。
5. 多样化听力资源：使用不同类型的英语听力资源，包括对话、讲座、新闻、电影等。
这样可以接触到不同的口音、语速和内容，提高听力的适应能力。
6. 背景知识的积累：有时候听不懂是因为缺乏相关背景知识。
在学习英语的同时，了解一些与英语文化、历史和背景相关的信息，可以帮助更好地理解和理解英语材料。
7. 利用辅助工具：使用辅助工具或软件来提高听力，如字幕、录音重放等。
开始时可以使用字幕辅助理解，然后逐渐减少依赖，提高对纯听力的理解能力。
8. 反复练习：通过反复听同一段材料，直到完全理解为止。
可以多次听同一段对话、短文等，加深对其中的语言结构和常用表达的理解，提高听力敏感度。
9.寻找合适的学习伙伴：找一个学习英语的伙伴，一起进行听力练习和对话。
相互交流和讨论可以帮助巩固听力技巧，并提供反馈和纠正。
10. 坚持和耐心：提高英语听力是一个长期的过程，需要坚持和耐心。
不要因为进步缓慢而泄气，每天保持一定的听力练习时间，持之以恒。
相信自己的能力，相信自己可以提高听力水平。
最重要的是要放松心态，享受学习英语听力的过程。
提高英语的听力的方法
提高英语的听力的方法提高英语听力的方法是学习和实践的过程。
以下是最新九篇有关提高英语听力的方法的建议。
方法一：多听英语材料听英语材料是提高英语听力的基本方法。
可以选择听英语新闻、英语电台节目、英语纪录片等，以听力材料中的口音、语速、语调以及推理和理解的能力。
通过日常听英语材料，可以逐渐适应语速和口音，并提高听力技能。
方法二：使用字幕在初期阶段，使用字幕来帮助理解英语材料是很有帮助的。
可以选择看英语电影或剧集，并通过使用英文字幕来帮助理解对话内容。
随着进步，可以尝试关闭字幕，逐渐靠自己的听力来理解对话。
方法三：创造英语环境创造一个英语环境可以帮助提高英语听力。
可以通过与英语母语者交流，参加英语角或者加入英语交流群组，以提高语感和理解力。
还可以通过观看英语电视节目和听英语广播来持续接触英语。
方法四：使用辅助工具使用辅助工具可以提高英语听力的准确性和速度。
例如，可以使用字幕软件和手机应用来辅助听力训练，同时可以借助听力练习网站和应用程序来进行定期听力测试，以了解自己的水平并针对性地改进。
方法五：听英语音乐和播客通过听英语音乐和播客也可以提高英语听力。
可以选择歌词明确且发音清晰的英语歌曲，跟读歌词并模仿发音。
此外，可以选择主题多样的英语播客，以扩大词汇量和了解不同的口语表达方式。
方法六：练习辨音和听辨文化差异不同的语音和语调可能是理解英语听力的难点。
可以进行一些针对性的练习，如重复较难的单词和短语，加深对不同口音的理解，增强英语听力的敏感度。
此外，需要学习英语国家的文化差异，以便更好地理解和适应各种语境。
方法七：使用学习工具利用学习工具可以增加学习英语听力的效果。
例如，可以使用课本配套的听力材料，或者使用在线教育平台上提供的各种听力练习资源。
方法八：模仿和跟读模仿和跟读可以帮助提高英语听力的准确性和流利度。
可以选择一些英语演讲、英语教学视频或者书籍中的对话进行模仿和跟读，以提高语感和发音。
方法九：持续练习提高英语听力需要持续的练习和耐心。
提高英语听力的十个方法
提高英语听力的十个方法
1.多听英语材料：通过多听英语材料，如英语广播、英语电视节目、
英语电影等，可以提升对英语的听觉感知能力和理解能力。
每天至少听英
语材料30分钟。
2.创造英语学习环境：将家中的电视、手机、电脑等设备语言设置为
英语，使自己每天处于英语环境中，可以更好地培养对英语的听力习惯。
3.增加听力时间：每天多提供一些听英语的机会，如在上班途中听英
语音乐或英语广播，这样可以使自己的听力慢慢适应英语环境，并提高听
力水平。
4.购买专业听力材料：购买适合自己英语水平的专业听力材料，如英
语听力教材、英语听力辅助软件等，通过系统性的学习可以提高英语听力
水平。
5.学习并记忆常用短语和口语表达：学习并记忆常用的英语短语和口
语表达，这样在听到这些常用短语时可以更快地理解和掌握内容。
6.多做听力练习：通过参加各种听力训练活动来提高听力水平，如听
力比赛、听力练习题等，这样可以提高对英语的听力理解能力。
7.利用科技设备：利用科技设备进行英语听力提高，如使用手机、电
脑等设备上的英语学习软件或应用，进行英语听力练习。
8.听英语歌曲：通过听英语歌曲，可以锻炼对英语的感知和理解能力，并加深对英语的印象。
可以选择喜欢的英语歌曲，通过听歌识字的方式来
提高英语听力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
谈提高英语听力的方法听力是英语学习中的一项重要能力。
但在高中阶段，却有不少学生英语听力水平偏低。
原因固然是多方面的，但缺少科学的学习方法指导不能不说是其中之一。
如何提高英语学习中的听力水平呢？本文根据笔者的学习与教学体会，针对在英语学习中如何进行听力训练的问题，从克服心理障碍、培养“听音”意识、创造条件练听力、如何“精听”与“泛听”等方面提出了听力学习中的几种方法，旨在为学生提供一些科学的学习方法，达到提高英语听力能力的目的。
一、树立信心，提高英语听力水平长期以来，英语听力难于进展的一个主要原因来自于学习者的心理因素。
大多数学生由于听力学习上的困难，导致了学习心理上的障碍。
因而谈“听”色变。
常见的现象是，一练“听”就怕，一说“听”就认为难，而且感觉难于上青天。
因为觉得“难”，就产生了恐惧；因为恐惧，就在学习中显得信心不足；信心不足，就越听越不顺，于是形成恶性循环。
这种心理对英语的听力学习有百害而无一益。
其实，世上无难事，只怕有心人。
（试听：“透过网络交男朋友有错吗”）二、处处留心，培养“听音”意识在无英语的语言环境中练习听力，一个重要的因素就是要培养自己的“听音”意识。
有句老话说：“处处留心皆学问”，把它用在听力学习中也非常恰当。
听力意识的培养是多方面的，抓住机会并处处留心去听，对听力的提高大有好处。
尽管我们身处说中文的环境，每天接触的几乎都是中文，尽管我们很少有与国际交往的机会，但一个不争的事实是，当今媒体繁荣，英语信息很多，电视、广播中的新闻报导，VCD 中的英语电影、英语歌曲，还有英语广播，录音、录像资料等，无处不传播着英语信息，只要你留心，英语的“声音”无处不在。
（“如何看英语电影提高英语水平”）三、要“精听”、“泛听”结合有意识、有目的地练习听力含有两种训练方法：“精听”和“泛听”。
“精听”指的是把所选的听力训练材料听细、听熟。
也就是说在“精听”时，需要把听力材料中的每一个字每一句话都弄懂。
一遍不行两遍，两遍不行三遍。
“精听”的一般方法是选好一段材料，第一遍从头听到尾，听出大意即可，然后回头重听第二遍。
听第二遍时，需一句一句地听，听不清的内容倒回去再听，直到弄懂句中的每一问，弄懂所听到的每一句话。
遇到实在听不清或听不懂的词，可查字典或查看书面材料直到弄懂为止。
另外，还可坚持边听边写，把听到的句子完整地记录下来。
然后再听第三遍，这一遍着重对语篇的整体理解，以培养语感为主要目的，因为这时学习者应该不存在对单句的理解问题了。
这种听力训练法的优点在于学习者对听力材料理解透彻，对材料中内容记忆深刻，甚至有些句子可达到能背诵的地步，方便以后上口，不仅练了“听”，同时也练了“说”。
（“听说教材句子听写练习”）四、注意选择合适的听力材料无论是“精听”还是“泛听”，听力材料的选择是至关重要的。
选难了，听不懂会失去信心，选得简单又容易失去兴趣，因而在教师的指导中，在学生自我的学习实践里，选择结合学习者本人现有的英语水平、难易适中的听力材料这一环就显得非常重要。
另外，选择的题材范围不能太过狭窄，或太过于依赖学习者的个人兴趣，毕竟，语言是交流的工具，我们在交流中不可能只涉及到某一方面的东西，要综合训练。
还要做有心人，要有意识地创造条件去听。
这里强调的是“有意识”，既自觉地定日、定时、定内容，有计划、有目的地去听。
（《新概念》二、三册）五、结合朗读和口语练听力朗读也是训练听力的一种好方法，歌唱家要练发声，学英语要大声练朗读，这已是不争的事实，但许多学生忽略了朗读对听力的影响，因而在英语学习中总习惯于“默读”。
其实，人在发声时，自己的耳朵必然听到所发之声，即使在默读时，耳朵也能听到“读声”，这些声音无疑会在大脑皮层产生痕迹。
教师在教学中一定要让学生学会大声朗读，而学生也一定要“强迫”自己养成随时随地大声朗读的习惯。
要知道，一旦朗读形成习惯，久而久之，许多经常出现的词和句子便会在朗读者的大脑里扎了根，在以后交流中再碰到这些词和句时，信息的反馈便成了顺理成章的事。
最后要说的是，方法的掌握在于探索，方法的取舍在于适合学习者本人的特点。
掌握了有效的方法后，还是那句老话：多听、多练、多思考。
只要持之以恒，听力水平的提高便指日可待了。
英语听力训练方法（二）：提高英语听力的方法英语听力能力的提高也同语言其他方面的能力存在共性，就是需要大量的训练，但是训练要讲究方法，做到事半功倍。
我们提倡从四个方面来提高听力。
一、听力速度训练听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。
测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。
科学训练听力速度就要循序渐进，即由慢速到快速，逐步提高。
这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。
但是，人为地将语速放慢，也并不利于听力的提高。
而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。
一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。
为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。
初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。
在听力速度训练中要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显而语速正常的有声材料。
（《新概念》二、三册）（VOA，BBC）二、听力素质训练全面提高英语水平是提高听力之本。
在训练提高听力的同时，还要注意扎实的基础知识和全面的综合素质的培养。
就基础知识而言，非英语国家的人在非英语环境中训练听力，对于从单词的发音开始，到短语、句子的分析，连读、略读的掌握和语法知识的熟练掌握，都非常重要。
另外，对于英语国家的风土人情、历史背景、文化渊源要尽可能的了解。
就整个学习过程而言，必须要不断的总结，周期性增加自己的知识量，避免出现这一段时间学了，下一段时间又忘了。
三、听力记忆训练听力考试不仅是考查是否听懂的能力，还是考查学生短时记忆的能力。
因此，在平时的训练中要注意提高大脑的记忆能力。
要想记住所听的内容就要：1. 真正用心听，集中精力听那些你想记忆的重要信息。
2. 不要把精力放在个别单词上，一定要注意把握文章的整体。
只要抓住了全文的意思，听不清或听不懂个别词也没关系。
3. 听完之后，立即做一做自我测试，检验你能回忆起多少听过的内容。
4.把你听到的东西向别人复述。
5. 找个朋友一起听。
录音结束后，你和他可以谈谈所听的内容，看看你们听到的是否一致。
6. 如果你想隔较长时间再回忆你所听的内容，那么你最好把你所听的要点记录下来。
这里又提到了一个作笔记的问题。
听音时作笔记也是帮助我们理解听力材料的一个好方法，它可以提高区分有用信息和无用信息的能力。
更重要的一点还在于它能帮我们减轻大脑的负担，完整而准确的把握所听材料的主要内容。
记笔记的方式可因人而异。
你可以在选择项旁边尽可能地记下文中所提及的人名、地名、各种数据、事实和理由等你认为重要的信息。
好的笔记应该是对所听内容做出的简要提纲，可以用关键词，也可以用短语或句子来表示，关键是要简洁、明白、快捷。
（学位考试考试试题2008年6月听力Section C）四、听力理解训练要提高听力，首先应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听结合或略高于自己水平的有趣材料。
对所选的听力材料要区分为精听和泛听两种。
无论是精听还是泛听，最好开始都不要看文字材料。
精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。
若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后翻开书看看，有些影响理解的生词可查一下词典。
接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。
通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及理解能力。
如果读过书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听最好是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。
泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。
如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去，而在第一遍听材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。
在每句停顿时，可在脑海里反复一下。
听的过程当中遇到生词不要停下来多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。
有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。
听音时要随着录音材料在脑子里用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。
一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。
在听力训练中，既要能准确无误地听出某些重要的数据、年代、人名、地名及事实，又要兼顾把握大意的训练，这就必须把精听与泛听结合起来，交替练习，即把精听和泛听分成各自独立的练习，听时穿插安排，也可把一个故事或报告分成精听和泛听段落，有些部分精听，其余泛听。
另外，在平时的训练中，要尽可能扩大你听英语的范围。
这就是说尽可能多听英语母语人士的谈话（英国英语和美国英语）。
同时也要多听非英语国家人们的谈话（法国英语、德国英语等）。
英国广播公司（BB C）的面向世界的广播是听地道的英语的极好来源，观看电影录像也是如此。
说英语的本族人在说话时，通常省掉一些词，以求省事，我们必须习惯他们的说话方式。
通过上面的种种方法，只要你能勤加练习就可以在短时间内突破英语听力，记住听完后一定要及时整理、检验你的成果，不能放到一边，否则你很难达到令自己满意的。