规范楷书毛笔字美观写法之管见
王羲之的楷书一帖一个面目，这才是楷书书法的写法！
王羲之的楷书一帖一个面目，这才是楷书书法的写法！
晋堂书法
2017-06-29
书圣王羲之的楷书《乐毅论》、《黄庭经》、《东方朔画赞》《孝女曹娥碑》形态各异，各具其美，真正体现了书法的抒情性。
不像后来的馆阁体自始至终一个腔调，漂亮则漂亮矣，但不见书写者的性情，每个字都是立正的站姿，都是一个表情，看着都累，像装出来的“正人君子”一样一脸严肃，每时每刻板着脸。
《乐毅论》四十四行，褚遂良《晋右军王羲之书目》列为第一，其书结体比较方正。
《黄庭经》原本为黄素绢本，在宋代曾摹刻上石，有拓本流传。
此帖其法极严，其气亦逸，有秀美开朗之意态，较之《乐毅论》有倚
侧之势，用笔提按清楚，笔画首尾粗细变化大。
《东方朔画赞》点画骨力劲健，起落转折，如断金切玉，干净明丽，表现出优雅俏静、遒丽天成的丰姿。
包世臣认为《东方朔画赞》与《黄庭经》都在“力”、“势”、“气”、“逸”上达到很高的境界。
此帖点画质直。
《孝女曹娥碑》赵子昂、虞伯生推崇为“正书第一”，字体稍扁是最明显的特征。
总而言之，王羲之的《乐毅论》、《黄庭经》、《东方朔画赞》《孝女曹娥碑》这四个帖较唐代的楷书具有隶意，结体稍扁，点画质朴，结字自然；仔细分别，用笔上的特征以《黄庭经》最为明显，结体的扁方以《孝女曹娥碑》最为明显，这正如唐太宗说的尽善尽美，王逸少矣。
成亲王,经典行书作品,《结字管见》
成亲王结字管见成亲王爱新觉罗•永瑆(1752-1823)，是乾隆的第十一个儿子，嘉庆皇帝的哥哥，自幼酷爱书法艺术，加上得天独厚的条件，得窥内府所藏，而自藏又甚富，书名重一时。
永瑆楷书学赵孟頫、欧阳询，小楷出入晋唐，其书法用笔俊逸，结体疏朗，风格典雅。
行草书亦纵逸深厚，颇具风采。
博涉诸家，兼工各体，与刘墉、翁方纲、铁保并称清中期四大书家。
嘉庆九年上谕称：“朕兄成亲王自幼专精书法，深得古人用笔之意。
博涉诸家，兼工各体，数十年临池无间，近日朝臣文字之工书者，罕出其右。
”。
书法-毛笔字学习教程-楷书(1)
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因为颜体笔画肥厚，初者特别是小学生因手法不稳，动作幅度粗重,写瘦劲的线条比较难入手，所以选择颜体入门，比较实在。
为了使鉴赏力较低的中小学生对范本容易理解和把握，选择墨本字帖来训练是大有好处的。
因为颜真卿楷书成熟时期的墨本作品在字的数量上稍为少些，这里选择《谭延闿临颜真卿大字麻姑仙坛记》里的墨本字作为范本来讲解和让中小学生临摹。
谭延（1880-1930)，民国时期，在朝的显贵许多能写一手好字，但最著名的莫过于谭延闿、于右任二家.1912年加入国民党.1922年后追随孙中山，历任大元帅府内政部部长、秘书长。
楷书基本笔画书写规律
楷书基本笔画书写规律笔画是构成汉字的基本元素。
要想写好字，首先就要写好笔画。
就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工减料盖起来的房子必然是“豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不认真练习笔画就直接写字的学法是不符合毛笔楷书学习规律的。
王羲之说：“……一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。
”充分说明了笔画质量与字的整体美的关系。
汉字的基本笔画共有四十余个，可分为点（斜点、竖点、左点、撇点、提点）、线（长横、短横、左尖横、悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（共10个，名字略）五大类，每一类笔画的写法都是有规律可循的，这些规律掌握起来并不难，以下就是我在学习和教学毛笔楷书过程中总结的规律。
一、起笔规律：点、带、转适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书（见图3 —1）。
（如看不见全图，可对图双击查看）点：任何笔画都由点起。
笔杆垂直，以斜势（45°）(缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。
要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。
带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。
以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。
注意：带时毛笔不要提起，把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准），写出三条直边两个方角。
转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。
平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。
(完整版)田英章楷书学习教程
楷书技巧、字帖、教材导航目录1、楷书入门1——书写姿势与执笔方法2、楷书入门2——笔法理论 (续2) (续3)3、楷书入门3——笔画起、行笔规律4、楷书入门4——笔画收笔规律5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律6、楷书入门6 点的书写规律7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨18、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨29、楷书入门8 组合点的用法及写法10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律11、楷书入门10 粗细平衡规律12、楷书入门11 重画变异规律13、楷书入门12 主笔优先规律1——长横14、楷书入门12 主笔优先规律2——悬针竖15、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺116、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺217、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺318、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺419、楷书入门13 主笔优先规律4—斜钩5书写姿势与执笔方法学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。
这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。
一、书写姿势毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。
前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。
(一)坐书姿势正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，1．臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；2．身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。
胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。
不可紧贴桌面或弯腰驼背；3．头正头部端正，略向前俯。
不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。
左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。
4．足安两脚自然平放，屈腿平落。
两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。
当代楷书名家作品欣赏
当代楷书名家作品欣赏稿子一嘿，亲爱的朋友们！今天咱们一起来瞅瞅当代楷书名家的作品，那可真是让人眼前一亮啊！先说田英章老师的楷书，哇塞，那笔画简直就像用尺子量出来的一样规整，每一个字都端端正正，透着一种严谨和大气。
你看那横平竖直，就像是在告诉我们做人也要挺直脊梁，堂堂正正！再瞧瞧卢中南老师的作品，哎呀，那字里行间充满了韵味。
他的楷书不仅工整，还带着一种灵动的美，就好像每个字都有了生命，在跟我们诉说着故事。
还有荆霄鹏老师的楷书，那叫一个漂亮！他的字结构巧妙，比例协调，让人看了心里就特别舒坦。
就像是在欣赏一幅精美的画作，每一处细节都处理得恰到好处。
这些名家的楷书作品，真是让咱们大饱眼福。
他们用手中的笔，传承着中华书法的魅力，让咱们这些喜欢书法的人有了学习的榜样。
每次欣赏他们的作品，我都忍不住感叹：这得下多少功夫才能写成这样啊！朋友们，你们是不是也跟我一样，被这些楷书作品深深吸引了呢？稿子二亲人们，今天咱们来好好欣赏欣赏当代楷书名家的作品哟！王献之老师的楷书，那真是绝了！每一个笔画都那么有力道，仿佛能穿透纸张。
他的字有一种刚柔并济的美，该硬的时候硬，该柔的时候柔，就像人生一样，需要有张有弛。
启功先生的楷书也不得不提呀！那字体清新脱俗，独具一格。
看着他的字，就感觉像是在微风中漫步，轻松又自在。
而且呀，他的字布局巧妙，给人一种特别和谐的美感。
另外，还有管峻老师的楷书作品。
哇哦，那简直是精致到了极点！每一个细微之处都处理得无比精妙，真的是让人佩服得五体投地。
咱们欣赏这些名家的楷书，不只是看个热闹，还能从中学到好多东西呢！比如他们对笔画的把握，对结构的理解，对整体布局的掌控。
这都是他们多年积累的功夫呀！每次看到这些精彩的楷书作品，我心里就痒痒的，想着自己啥时候也能写出这么漂亮的字来。
亲人们，你们是不是也有这样的想法呢？。
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8.柳公权
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11.赵之谦
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38.魏碑
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田英章楷书教程
书写姿势与执笔方法学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。
这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。
一、书写姿势毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。
前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。
(一)坐书姿势正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，1．臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；2．身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。
胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。
不可紧贴桌面或弯腰驼背；3．头正头部端正，略向前俯。
不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。
左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。
4．足安两脚自然平放，屈腿平落。
两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。
(二)立书姿势立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。
立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。
值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。
二、执笔方法古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。
古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。
对执笔的松紧也意见不一。
王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。
苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。
其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。
执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。
科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。
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对这个部件” 承载不起 的感觉 ， 戌” 货物装多了就 降低了安全系数 ， 这是从直观上有超重和不安全 的感觉。 再从汉字的结体原理上来分析 ， 右上被包 围
但在现代规范楷书 中有少数字是可 以写两捺 的， 如众 、 逢、 趁 、 、 、 焱、 途、 逢、 逾 森 淼、 鑫等） 。 这里借用有走之底 的字的写法来应用到有走 字旁 的字 的写法 ， 如赴 、 赶、 越 、 超、 赵、 起、 趁、 趣 等， 即除有捺画的“ 字 的上捺不宜超过下捺 的 趁”
字 型 ， 于 这 个 由 部 件 偏 大 ， 观 直
望去就有包不住的感觉 ， 这就漫（ ） 溢 出来了。 古人说 ， 汉字 的构成主要 从 自然 的形象 演化 而来的 ， 所以称为象形字。笔者认为 ， 汉字结体的 原理来源于人 间的万事万物 ， 即所谓“ 近取诸 身， 远取诸物” 依此理 ， ， 想像着这个捺画就好像是一 条船或一 辆车 ， 而车 、 的通行 规则 是严 禁 “ 船 三 超” 超员、 （ 超载和超速）这三超中就有二超是属 ，
偏 大。 因 为 “ ”字 是 属 于 越
左 下包 围结构 的
图１
在我写的楷书大字结体法 中有一条 叫做 “ 走 之底的写法 汉字 的偏旁部首近 ２０个 ， （ ０ 我认 为 走 之底 的 写 法 最 难 ， 写 了这 一 法 ） 故 。走 之 底 的
基本笔画是 ３画 ， 但这里突 出说明捺 画的这一部 分， 即捺画要写多长， 写到什么位置 ， 才能开始顿
第 ３ 卷第 ２期 １ ２ １ ４月 ０ １年
黄
冈
师
范
学
院
学
报
Ｖ０． １ Ｎｏ ２ １３ ．
Ａｐｒ ２ ． ０１１
Ｊ ｕｎ ｌｏ ａ ｇ ａ ｇＮｏｍａ ｎｖ ｒｉ ｏ ｒａ ｆＨｕ ｎｇ ｎ ｒ ｌＵ ｉｅｓｔ ｙ
规 范楷 书毛笔字 美观 写法之 管见
林 桂 生
（ 冈师范学 院 ， 黄 湖北 黄冈 ４ ８ ０ ） ３０ ０
于超 重 的 。很 显 然 ， 个越 字 的捺 画写 短 了 ， 有 这 就
驻、 提笔写 出捺脚。如果右上被包 围的部件有横 画的字 ， 如近、 道等 ， 以横画的右端为准 ， 进、 则 即 捺画要写到被包 围部件 的横画右端铅垂线的位置 顿驻 、 提笔写出捺脚 ； 若是被包围部件末画为点画
只算 到捺 脚 长度 的 １２ 诚然 这 是 我个 人 的看 法 ， ／，
示。 发现这个 “ 字的结体欠佳 。 越”
分 析 如下 ：
乍 一 看 去 ， 右 是 上 的 部 件 ”戌 ”
如果你要将 ａ 取捺脚 之长 的 １３或 ２３那 也 点 ／ ／ 行， 但这样取就太复杂化了， 远没有取二分之一的 中点简约 、 实用。
一
放之外 ， 一般都得遵从 笔画越多所 占面积越 大的 均匀分布 的技法 ， 这个越字的左部分是 ７画 ， 右部 分只有 ５画 ， 故左部分应该大些 ， 可是这个越字的 右部分并不 比左部分小 ， 且高度超过 了左部。 凭上述的这两条汉字 的构架美化 的理 由， 就
的部件偏大有两条理 由： 从 捺脚 长度 的 中点 ａ画 一
一
越
图２
、
条铅垂线 ， 如图 ２ 所示 ， 为什么 ａ 点 取在捺脚长度的中点？一是因为支 点 右边 的捺 脚 长度是 难 以承 载被 包
围的部 件 的 ； 是 因 为在 计 算 汉字 二
长度 之外 ， 其余 的都应 遵从 不超过 捺脚长度 的
摘
要： 本文着重剖析 电脑 中楷 书“ ” 越 字的结体 ， 现有许多欠 妥之 处 ； 发 同时粗 略地指 出 了其他 一些字
的写法 也不够美观 ， 从而归纳 出汉字 结体 、 观写法的一些基本 规律 。 美
关键词 ： 规范楷书 ； 美观写法 ； 体 结
中图分类号 ： ９ ．３ Ｊ ２ ３ ２ 收稿 日期 ：０ １０ －１ ２ １ － ０ ３ 文献标 识码 ： Ａ 文章 编号：０３８７ （ ０ １ ０ －６ －２ １０ －０ ８ ２ １ ）２０ ９０ ｄ ｉ１．９ ９ ｊｉ ｎ １０ ８ ７ ．０ １０ ．１ ｏ：０ ３ ６ ／． ｓ ．０ ３— ０ ８ ２ １．２ ２ ｓ
１２ 也就是说尽管“ ” 的“ 钩 的写法是要 ／， 越 字 戈” 尽 量地 向右 下伸 展 ， 但它 也不 宜超 过 ａ ， 线 但这 里 的越字的“ ” 戈 钩却超过了许多。
黄
冈
师
范
学
院
学
报
第 ３ 卷 １
二、 在沿着“ 字第二横 画的 走”
右 端 画一 条 铅 直 线 ｂ 通 过 捺 画 的 ， 交 点为 ｂ 。如 图 ３所 示 ， 这 个 越 即
或竖弯钩的字如达、 、 、 ……被包 围的部件 还 远 选 最右端均应以不超过捺脚长度的 １２为准 ； ／ 另外 ， 被包 围的部 件少数有捺脚的字如途、 逾……其捺
脚 的长度 也 应 以不 超 过 走 之 底 （ 的捺 脚 ） 长 为 之 准 。 （ 书法 中有 “ 在 雁不 双 飞 ， 字无 二 捺 ” 的说法 ，
作者简 介 ： 林桂生 （９５ ， ， 新洲人 ， 冈师范学 院退休教 师。 １３ 一）男 湖北 黄
我在书店看到《 知识宝宝》 的一组挂图中， 有
关 国旗 的 这 一 张 画 面 上 的 “ 南 国旗 ” 越 。如 图所
面积的大小一般情况是 以字本身 的高、 宽的最 大 值之积为准的。但凡有捺画的字 ， 它的宽度之长
图３
３ 小 ： 为左 点 小 右点 大 ， 要 求这 两点 是 等 ． 应 并 高的。
字被分为左右两部分。在左右结构 的字 中 ， 观 写 法 的原 理 除 左 收 右 美
４习： ． 横折竖钩过于倾斜， 显得这个字立不起来。 ５草 ： ． 中竖 立 向右 移一 点 。 ６ 酒 ：Ｉ 左边第 ３画的挑点还应写低一点。 ． （） （） ２ 右边 的首 横偏 短 ， 部 的方 框偏 下 大 ， ４５画写的小而短。 第 、