武术课程学习心得五篇
武术学习心得最新1000字
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武术课的心得体会
武术课的心得体会作为一名武术爱好者，我有幸参加了一堂武术课，这让我对武术有了更深入的理解和体会。
在这堂课上，我不仅学习了武术的基本动作和技巧，还深刻感受到了武术所蕴含的文化和精神。
以下是我在武术课中的心得体会。
我认识到了武术的实用性。
武术是一种古老而独特的自卫技艺，它强调的是实用性和实战性。
在课上，教练向我们展示了武术的基本动作，如拳法、腿法、摔法和拿法等。
通过反复练习，我逐渐掌握了这些动作的要领，并学会了如何将它们运用到实战中。
我发现，武术不仅仅是一种体育项目，更是一种生存技能。
在现代社会，虽然我们很少需要用到武术来自卫，但武术的实用性仍然体现在了提高身体素质、增强自我保护和应对突发情况等方面。
我感受到了武术的文化内涵。
武术是中国传统文化的重要组成部分，它融合了哲学、伦理、养生、艺术等多种文化元素。
在课上，教练向我们介绍了武术的历史发展和流派特点，使我更加了解武术的深厚底蕴。
同时，我还发现武术中蕴含着很多人生哲理。
例如，“以柔克刚”体现了武术的辩证法思想，“动静结合”强调了武术的平衡法则，“持之以恒”则是武术修炼的精神态度。
这些哲理不仅适用于武术修炼，也对我们的日常生活和人生道路具有指导意义。
我体会到了武术的修身养性作用。
武术修炼不仅仅是对身体的锻炼，更是对心灵的磨炼。
在课上，教练强调了武术修炼中的“内外兼修”原则，即既要锻炼身体，也要修养品德。
武术讲究的是“仁、义、礼、智、信”五常，这与中国传统文化中的道德观念相契合。
通过武术修炼，我学会了如何调整心态，克服困难，保持平和的心态面对生活中的种种挑战。
同时，武术也使我更加尊重他人，学会了理解和包容。
在武术课上，我还收获了许多宝贵的经验。
例如，我学会了如何正确地呼吸，使身体在运动中达到最佳状态。
我还发现，武术训练中的团队协作和互相鼓励，使我更加懂得了团队合作的重要性。
我还体会到了武术比赛中的公平竞争精神，学会了如何在竞争中保持平和心态，尊重对手，发挥自己的最佳水平。
习武心得(10篇)
《习武心得》习武心得（一）：习武心得体会打太极拳除了注意身体姿势正确外，还务必注意运动方法，才能真正练好，打好太极拳。
本学期在张老师的指导下，我慢慢地认识到这点，现将课堂上所学的与自我领悟的记下来，作为自我习武的心得。
(一)心静体松。
自大一参加武协起，师兄师姐就一再提起这点，在百人太极练习中，张老师也反复强调，但当时由于练习较少，一向不能体会，虽自我感觉良好，但实际上却全绷得紧紧的，或是身体疲塌松散，而且打拳时也不能做到心静，如今才意识到:心静是指内心安静，心无杂念，把精神都中在运动上，用意念引导动作，做到意到身随，而体松则不是岙体疲塌松散，而是指精神与躯体都放松，身体处于一种舒松自然的状态。
在练习中还务必要注意舒展与开展的区别，尽量做到舒展，这样才能到达一种周身舒适的状态。
(二)连贯圆滑。
连贯指各动作间自然衔接，无明显停顿，使整套动作节节贯通，连绵无断，即所谓势断意连。
而反观过反，自我是追求动作，各动作间间断极为明显，有时练得快时，干脆就停下来等别人打。
造成势断这是极为不可取的。
再看圆滑，它指的是动作变化自然，表现为手持续自然弯曲，多持续空间的圆形，弧形等不一样的曲线运动，具体表此刻太极推手与各动作之间。
这也许是太极拳与别种拳法的差异之一吧!(三)松肩松腰。
其实这一点就应归入第一点的体松中的，但是因为自我老是做不到这一点，而且初学者也不易做到，故而个性指出。
在打太极拳中，只有做到软户松腰才能到达真正好处上的体松，在松腰时，还要注意身要正，尽可做到直腰，且尾骨也要下坐，这样才能到达中正安舒。
(四)上下相随。
以身带手，太极拳是一种协调性运动，要求上下相随，即各动作由脚而腿而腰一气完成，个性是在转身时，更应以腰为轴，利用腰力及脚蹬力自然地把手带到正确的位置。
在此期间，还要注意手，脚动作与眼的变化相配合，这样才能做到上下相随，以身带手。
以上的几点是我习武后的几点，提出看法，并且不必须能完全做到，今后在张老师的指导下，我必须更加努力，争取真正练好，打好太极拳。
学习武术心得体会(精选5篇)_武术心得体会
学习武术心得体会（精选5篇）_武术心得体会学习武术心得体会（精选5篇）由作者整理，希望给你工作、学习、生活带来方便。
第1篇：学习武术心得体会.心得体会从小就对武术充满了好奇感，也喜欢看功夫片，一直希望自己能够学到一些功夫。
当然，我也知道学习武术的辛苦，只是自己没有亲身经历过。
另一方面，由于条件不足，也就没有学武术。
进入大学后，第一次接触武术是在大一的第二个学期，学的是太极拳，感觉很好。
这个学期的体育课是选修课，所以我就选修了武术。
还记得第一节课体育课，老师让我们选择自己喜欢的课程，我就选了武术。
一开始，我还被那个老师拉去学篮球了，他说我学篮球比较合适，但是我对篮球是真的没兴趣，所以第二节课我就和叫我们篮球的老师说我想学的是武术，对篮球没兴趣，那老师也同意了。
当然，最重要的是现在教我们武术的老师同意我到这个班来学习武术，不然我也没有这个机会在这里写这些东西了。
在这里，我要谢谢老师给了我这个机会。
说到学习武术的体会，前面说到的辛苦二字是少不了的，这可能也是每一位学习武术的人的感受吧！虽然说学习武术很累，但这是我自己的选择，我没有后悔。
有时候上完课，感觉一点劲都没有，什么都不想做，唯一的感觉就是今天除了体育就没有其他的课了，可以好好休息一下。
还记得有几次上完课就觉得身上有点酸痛，等到第二天起来，酸痛感更厉害，但是一两天就好了，也没什么。
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。
既然如此，这小小的疼痛又算得了什么呢？再说了，这能够让我的身体变得更加强壮，有益而无害，何乐而不为。
要说学习武术的心得，我也说不了多少。
我认为学习武术首先要有兴趣，没兴趣的话，什么都做不好。
其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。
不然，一点点的疼痛就会让你却步不前。
再次，要勤奋。
若是三天打鱼两天晒*，之前学到的就会全忘了。
最后，要有学习武术的条件。
这里所说的条件主要指身体上的条件，如身体的灵活性、灵敏度等。
当然，天分和悟性也是不可少的。
然而，并不是每个人都天赋异禀，都拥有极高的悟性。
三年级武术教育心得体会(3篇)
第1篇时光荏苒，转眼间我已步入三年级，在这段时间里，我参加了学校的武术课程。
武术是我国传统文化的瑰宝，通过学习武术，我不仅锻炼了身体，还培养了坚韧不拔的意志。
在此，我想分享一下我在三年级武术教育中的心得体会。
一、武术锻炼了我的身体武术是一项全身性的运动，它要求我们注重身体的协调性和灵活性。
在武术课上，我学会了各种拳法、腿法和器械技巧。
这些动作让我在练习过程中，身体得到了充分的锻炼。
以下是我从武术锻炼中获得的几点收获：1. 提高了身体素质：武术训练使我增强了体质，提高了免疫力，减少了生病的次数。
2. 增强了肌肉力量：武术动作中的力量训练，使我的肌肉得到了锻炼，提高了肌肉力量。
3. 增强了关节柔韧性：武术动作要求关节活动幅度大，通过长期的训练，我的关节柔韧性得到了提高。
4. 改善了体型：武术训练使我身材更加挺拔，体型更加匀称。
二、武术培养了了我的意志品质武术不仅是一种技艺，更是一种精神。
在武术训练中，我体会到了以下几种意志品质的培养：1. 坚韧不拔：武术训练过程中，会遇到各种困难和挫折，但只要我们坚持不懈，就一定能够克服困难，取得成功。
2. 自强不息：武术强调内外兼修，要求我们在训练中不断提升自己，追求更高的境界。
3. 谦虚谨慎：武术讲究“知己知彼”，我们要学会尊重他人，虚心学习，才能在武术道路上不断进步。
4. 严谨认真：武术动作要求准确、规范，我们要在训练中注重细节，严谨对待每一个动作。
三、武术丰富了我的校园生活在三年级武术教育中，我结识了许多志同道合的朋友。
我们一起学习、一起进步，共同度过了许多难忘的时光。
以下是我从武术活动中获得的几点收获：1. 增进了友谊：在武术训练中，我们相互鼓励、相互支持，增进了彼此之间的友谊。
2. 提升了团队协作能力：武术训练需要团队配合，通过训练，我学会了如何与他人协作，共同完成目标。
3. 丰富了校园生活：武术活动为校园生活增添了乐趣，让我们在紧张的学习之余，能够放松身心，锻炼身体。
学习武术的心得体会范文5篇
学习武术的心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。
以下是小编整理的学习武术的心得体会范文5篇，欢迎阅读参考!学习武术的心得体会(1)十多年前，不知是何种原因，我去了武校，开始我的习武生涯，就这样在稀里糊涂之时我成为了一名习武者，之后逐渐地也稀里糊涂被武术所吸引。
直到此刻，还由衷于武术爱好，不敢言，武术对我有多重要，且敢说，我跟武术有着一段渊源。
从小就爱蹦乱跳，之后受到影视的影响，又爱打打闹闹，影视里的飞檐走壁，各种功夫，变成了孩子之间的闲言，那时的渴望即是成为一名大侠，能够扶危济贫、声张正义。
也不明白自我是不是受到了这个影响，直1999年初就转学到了武校，从那时起我的武侠梦就开始了。
十多年的习武经历也让我浅尝到了武术之所以博大精深，源远流长，武术的魅力究竟在什么地方。
我们都明白，武术，是一个永远处在变化中的动态的概念，不可能是永远固定不变的。
中国武术在华夏土地上延绵了数千年，历史悠久并植根于民间。
它来源于人们的生产实践、军事战争和社会活动，在中国文化的长期熏陶哺育下，具有明显的民族文化特色，世代相传，历久而不衰，逐渐成为民族传统体育项目。
直到此刻也在不断的发展和变化。
刚开始接触武术，也许不明白从何学起，而一个校长以前问过我们，习武之初要学习什么，那时的我们都很茫然，斗胆才说了一句，先学基本功，而校长讲这并不是唯一的答案，之后缅怀深情的告诉我们，习武之人，必先习德。
直到之后我们才恍然大悟，或多或少地明白了其中的道理。
自强不息与厚德载物，是来自于儒家的一种用心向上的，宽厚待人的入世的道德观念，而武德则是习武之人做人做事的基本依据;鼓舞人们要发奋图强，要仗义行侠要报效国家要立功立德，以实现生命的价值和创造生命的好处。
经过多年的不断练习，也认识到了武术的博大精深。
学了这么多年武术，觉得学到的东西还是屈指可数，资料极其丰富，门派拳种各有特色，想要学到精神统一，将不是一时之计，也不是一世之需，而能到达身心统一，感到身心简单愉悦，豪爽舒适，也正是到达习武之功效。
学习武术的心得体会范文(19篇)
学习武术的心得体会范文（19篇）学习武术的心得体会范文（通用19篇）学习武术的心得体会范文篇1中国武术是民族智慧的结晶，其思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为世界上独一无二的“武文化”。
中国武术浸润着民族的性格气质，蕴含着中华民族对搏击之道的独特悟解。
它既不同于那种张扬自我、崇尚刚猛的欧美拳击，又不同于极具岛国文化特色的日本空手道，也不同于带有浓烈热带丛林气息的泰拳。
中国武术讲究刚柔相济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵。
中国武术不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动，也不是力气与技法的简单结合，它饱含着哲理，深蕴着先哲们对生命和宇宙的参悟，以一种近乎完美的运动形式诠释着古老的东方哲学思想，追求那种完美而和谐的人生境界。
武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。
它既有健身作用，又有技击性能，还由于它内容丰富，形式多样，对活跃文化生活有重要意义。
大学的前两年，我们是在登封度过的，那儿是少林功夫的发源地。
走进少林就是走进千年古剎，禅宗祖庭，暮鼓晨钟；走进少林就是走进武术，神乎其迹，徳播神舟。
当然我们也有机会学习一些武术套路。
所谓“冬练三寒，夏练三暑”，我们也不是没有经历过。
冬天迎着凌冽的寒风，夏天顶着灼热的太阳，身上的衣服湿了又干，干了又湿，那两年的艰苦磨练真的让我永生难忘。
教练对我们的要求也是非常严格的，除了每天早晨的早操，武术课堂上的训练和练习更是一个动作一个动作的纠正，我一直是一个不爱运动的懒人，除了跑步，其他的运动几乎都不太会，运动细胞很不发达。
在我学习套路的过程中，更是证明了自己是一个头脑简单，四肢更是简单的动物，肢体不协调，动作老是记不住。
而教练又要求动作要干脆利落，所以以前在武术课堂上过得是相当刺激和痛苦。
进入大二，我们开始学习太极拳，太极扇，太极拳，相对来说我还是比较喜欢太极。
武术听课感悟心得体会(3篇)
第1篇自幼对武术便有着浓厚的兴趣，那种刚柔并济、内外兼修的艺术形式，让我心生向往。
近日，我有幸参加了一场武术课程的学习，通过这段时间的学习，我对武术有了更深的理解和感悟，以下是我的一些心得体会。
一、武术的魅力1. 历史底蕴深厚武术作为我国传统文化的重要组成部分，源远流长。
从古代的兵家战技到今天的健身养生，武术历经千年演变，积淀了丰富的文化内涵。
在学习过程中，我深感武术的历史底蕴之深厚，不禁为我国悠久的历史文化而自豪。
2. 强身健体武术注重内外兼修，通过练习武术，可以锻炼身体，增强体质。
在课程中，我们学习了太极拳、形意拳等传统拳术，这些拳术不仅动作优美，而且注重呼吸和意念，有助于调节身心，提高免疫力。
3. 塑造人格武术强调武德，提倡尊师重道、诚实守信、刚毅果敢等品质。
在学习武术的过程中，我逐渐明白了这些品质的重要性，它们对我的人格塑造产生了积极的影响。
二、武术的学习心得1. 耐心练习武术是一门实践性很强的艺术，需要长时间的练习。
在课程中，我深刻体会到了“熟能生巧”的道理。
只有通过反复练习，才能掌握动作要领，提高技艺。
2. 注重细节武术讲究“形、意、气、力”四者合一。
在学习过程中，我认识到每一个动作都蕴含着丰富的内涵，需要我们认真揣摩、反复琢磨。
只有关注细节，才能在武术的道路上不断进步。
3. 调整心态学习武术过程中，难免会遇到挫折和困难。
这时，我们需要调整心态，保持乐观向上的精神状态。
武术教会了我如何面对挑战，如何从失败中汲取教训，不断成长。
4. 传承文化作为一名武术学习者，我们有责任传承和发扬武术文化。
在学习过程中，我们要了解武术的历史、起源和演变，传承武术的精髓，让更多人了解和喜爱武术。
三、武术对我的影响1. 增强自信通过学习武术，我逐渐提高了自己的身体素质，增强了自信心。
在遇到困难和挑战时，我不再轻易退缩，而是勇敢面对，努力克服。
2. 提高自我修养武术不仅锻炼了身体，更提升了我的道德修养。
在日常生活中，我学会了尊重他人、关爱家人，努力成为一个有责任感、有担当的人。
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武术课程学习心得范文一在幼儿时期开始进行武术方面的熏陶和教育，能使幼儿产生对传统文化的亲近感，在成长的过程中强健体魄，塑造出健康高尚的人格魅力。
我园从20__年9月开始武术特色课程。
通过对幼儿武术教育教学活动的实践探索。
在武术特色游戏化教学中，幼儿有不同的表现。
总结起来，有以下几种情况：下面我就从六方面来谈谈我的心得体会。
一、在幼儿武术活动中，大部分幼儿对武术活动充满兴趣，积极主动的学习。
我在教学时用榜样示范的方式感染幼儿，每次武术活动时，我都以精神饱满的状态站在幼儿面前，希望幼儿通过观察模仿的方法来学习。
为了保护幼儿的学习兴趣，练习时我有意识地抽取动作做到位的幼儿到前面作示范展示：练习时请动作规范舒展的幼儿在前面带队。
为了增加幼儿对武术的兴趣，我还为孩子们的武术动作配上了他们喜欢的音乐。
二、幼儿在武术活动中，部分幼儿学习新动作时接受较慢。
幼儿身体运动能力的发展具有个体差异性，部分幼儿学习新动作时接受较慢，我就从细小处入手，细分动作。
把一个动作进行很细的分解教学。
同时利用幼儿喜欢的游戏反复练习。
例如：游戏(武术木头人)，我让幼儿扮成武术木头人进行游戏。
幼儿念儿歌“武术木头人，武术木头人，定宝宝定”。
念完儿歌，幼儿变成武术木头人，摆一个武术动作造型停在那里，坚持不住的为败。
幼儿学会了才有成就感，才会信任教师。
三、幼儿在武术活动中，部分幼儿动作机械，没有愉悦感。
我知道单纯的武术动作教学不能满足幼儿的求知欲望，我在准备活动时用多媒体为幼儿示范。
这种方法生动形象可以把动作演示、解说、音乐融为一体。
使幼儿看得见理解得快。
武术活动时我用相机把幼儿的活动过程或片段录下来，活动结束后放给他们自己看。
这种方法最能引起幼儿的关注，幼儿在观看之后会很有成就感。
武术活动不一定是孤立的，我还结合幼儿一日活动对幼儿进行潜移默化的引导。
例如：美术欣赏时，给幼儿观看武术表演的图片，视屏欣赏时，让幼儿观看武术方面的动画片等。
让幼儿自然而然的喜欢上了武术。
四、幼儿学习武术时需要掌握一定的“尺度”。
我在指导幼儿武术活动时，首先把安全提到了重要的位置。
因为幼儿的身体正处于生长发育中，其骨髓组织易损伤。
例如：有的幼儿在做侧翻旋转体360度时容易摔倒。
由于个别幼儿动作发展相对比较迟缓，基于幼儿身体发展的不同层次，要求我的教学目标也要有相应的层次。
例如：在复习武术基本动作的活动中，我设计了一个游戏“白毛女”，游戏玩法：幼儿6人一组玩游戏，请一名幼儿当“白毛女”。
站在圆心，其余五个幼儿站成圆。
手拉着手围着“白毛女”转，“白毛女”要闭上眼，手指着前方。
五个人嘴里说：“刮大风，下大雨，南面来了个白毛女，不是她(他)就是你。
”等儿歌念完后，五个幼儿停住脚，摆一个武术动作造型。
“白毛女”睁开眼，手指着谁，那么哪个同学就当白毛女。
换人继续游戏。
要求幼儿动作舒展，到位。
情绪愉快，积极参与。
幼儿可以选择难易不同的动作来参加游戏活动。
这样既能避免幼儿的肌肉拉伤，又能保持他们学习武术的兴趣。
五、幼儿有时对武术不感兴趣，活动时分心我在进行武术教学时发现，个别幼儿活动时有时分心，对武术不感兴趣。
对待这样的幼儿要个案研究，跟踪分析。
同时，引导幼儿联系生活实际，找一找生活中的武术。
例如：亲家长带幼儿观看武术表演、与习惯在晨练中练习武术的人们进行沟通等。
听他们说一说太极拳，木兰扇，武当剑对健身的好处。
加深幼儿对武术健身的理解，增加自己对武术的兴趣。
六、幼儿学习武术需要同伴的支持和鼓励幼儿对武术的热爱需要与同伴分享，没一次的合作和分享都能给他们带来成功的体验和快乐，自信心得到了极大的发展。
了解了武术的基本动作后，我自编了一套武术操，武术操由武术基本动作和队列队形两部分组成，遵循强身健体，让幼儿全身各部位都得到锻炼的原则。
让幼儿参加了武术操的排练。
动作由浅入深，循环渐进，还体现了分层表现的效果。
例如：不同队形队列的幼儿可以做不同难度的动作，侧身翻旋转360度、腾空飞脚这些难度大的动作，由身体动作发展较好的幼儿在场地中间表现，其余幼儿在四周摆成造型做不同的动作，展示了幼儿动作发展不同的整体水平。
通过武术活动的实践和反思，我渐渐将幼儿之间的个性差异视为正常。
武术活动内容丰富，生动，柔韧，翻滚和技巧动作多，容易引起幼儿的兴趣。
通过武术教育教学活动，可以使每个幼儿的能力在他们原有的基础上有不同程度的提高。
武术课程学习心得范文二23岁的我从进武术学校到上大学至今，已有7年的时间了，七年不知道洒下了多少汗水，流了多少血，我越来越感到中华武术的博大精深，我对于中华武术的那份热情也日趋浓厚。
武德一直是我的追求与向导。
多年的学习和体会，使我深刻认识到：武术是我们中华民族智慧的结晶，是宝贵的非物质文化遗产。
做为后人，我们有责任继承下来，传授下去，并使之发扬光大。
这是我们义不容辞的责任。
多年的习武经历，使我深深体会到习武“以德为上、以悟为得、以技击为末”。
尊师重道这是我们中华民族的优秀传统。
武术讲传承。
老师们一生中花费很多的精力和财力才得到的功夫和心法，很希望传承下去，但不会传给得宝忘师者，只有传给有道德有修养且热爱中华武术的传人。
所以，武术的传人，必须心怀一颗对中华武术的热爱和对老师的感恩之心来学习和继承前辈的功夫和心法。
习武之人要谦虚谨慎，不要心存门户之见，不要老子天下第一，要注意虚心学习别人的长处，以别人之长补己之短。
惟有如此才能百尺竿头更进一步。
“德有多高，艺有多高”这句话是千真万确的真理!习武之人讲“悟性”。
以我多年练散打的体会，没有悟性是得不到散打真谛的。
散打运动是我国优秀的武术运动，它不像跆拳道、空手道那样一招一式讲究规矩体面，它在乎的是一种灵活制敌的本领，散打是最灵活，有实战价值的功夫，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。
要了解自己：这样你才能在实际生活中知道进退，自知则明，知止不辱，所以习武首先必须修德，这不是故弄玄虚，只知道进攻的个性永远不可能向武术的巅峰近接!要改变你的思维：练习和实战也是两种不同的运动，实战的时候面临不同的对手也需要调整自己的应变思维和技击状态，所以习武之人还有一个最忌——那就是呆板一成不变。
在练习时叫做悟性，在实战时叫做心如止水，不要心浮气躁。
总结起来，我们的身体和思维应该调整到象水一样的状态，无形无相而能成任何形相。
切忌急功近利：有的习武者，他们习武很是勤奋刻苦，早练晚练，不怕吃苦不怕受累，这种精神是好的，习武就要有“没有做不到，只又不想做”的这种心理认识。
不过有的习武者走进了禁区，有的希望速成，急功近利，比如现在很多练习散打的，他们多数都是在十五六岁才开始，练四五年就开始出赛。
这样子也许会出一些成效，但是很不利于运动员的身体。
另外，他们也不大可能有足够的时间去融合吸收众武术文化中精粹的东西，他们成名后也最多只能感到自己是一个打架选手，而不是一个中国武术家，因为他们没有这种心理素质和内涵。
武德也要同步修行。
不可恃强凌弱：武德作为中国传统伦理的一个组成部分，其道德精神表现实质还是中国传统伦理精神在武术领域内的体现。
它的内容虽然也随着各个不同时期的发展而不断的补充和丰富，但其本质仍表现为：仁、义、礼、智、信、勇。
“仁”：在一定程度上概括了人的全部道德意识，这也是习武者层次的品德追求和德行的境界。
仁的基本涵义就是用广博的爱心去爱一切人，仁的核心是悌，要求武林中人具有师慈徒孝、兄贤弟恭、朋亲友爱。
忠恕则是为人之方。
要求习武者忠于师门。
更广义的理解，就是要忠于事业，民族和社稷，要与人为善，以爱人之心宽恕他人，求及安宁祥和。
“义”：义为行善之本。
再武德中还可以理解为“仁”是通过“义”的环节过渡到人的道德行为。
“义”是依“仁”而行的方法、途径和标准，“义”还根源于羞恶之心，所以它还有裁断性的道德判断，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。
此外，在武德中还把“义”理解为秩序、等级。
“义者，宜也”，就是要习武者的言行举止要与自己的身份相等。
君臣父子，师徒兄弟的纲常不能乱，这是武林中人心目中神圣不可侵犯的人伦。
“礼”：“礼”来自人的恭敬辞让之心，是仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容。
武术界对“礼”有着严格的标准和规定，并由此而衍生一系列具体的、形式化的礼仪，直接付诸于习武者道德践履，以作为其行为的文饰。
“礼”还包括制裁制度，对违背“礼”的人要给予处罚。
“礼”再武德中具有实践的意义，它不但告诉人们习武者“应该做什么”，而且还告诉其“应该怎么做”，是“仁”与“义”向行为落实的一个重要环节。
“智”：当习武者有了武德情操和礼仪规范后，还须有自觉的道德意识，这就是“智”。
智的功能就是认识“仁”“义”，并保证它的实践。
它根源于人们的是非判断之心，其功用就在于体人生、知人伦、明是非、辩善恶，唯有如此，不能进行坚定的行为选择，才能“穷不失义，达不离道”，做一个“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的侠义之人。
“信”：“信，诚也”，“诚，信也”。
“信”、“诚”互训，自然是说诚实可靠就是诚守诺言，二者一也。
守信用，重许诺是武林的传统。
“一言既出，驷马难追”，是武林俗尚。
实践诺言，不失信于人，不畏艰难险阻，甚至甘愿牺牲生命，只身赴死的事迹，历代多有所闻。
可见，守信重诺是武德的重要内容之一。
“勇”：武德中的“勇”既是道德标准又是行为实践。
但“勇”又有“大勇”和“小勇”之分。
武德中提倡的是“大勇”，指的是通晓仁义道德、明辨是非善恶之后，果断采用的举止行为。
为国为民，匡扶正义，除暴安良，惩恶扬善，扶弱济困等，即为“大勇”之举，在武林中是被极力推崇和效仿的。
为私利或意气用事而逞强斗狠，则被视为“小勇”，也称做“匹夫之勇”，为武林中人所不屑。
武术是令人神往的，但是练就一身好功夫却是需要吃很多苦。
需要毅力。
没有毅力是坚持不下来的。
希望习武者能够坚持到最后，因为武术不是一朝一夕就可以的，“业精于勤荒于嬉”，要想学好武术就必须要坚持。
武术课程学习心得范文三武术教学经验，基层武术课安排是阶段性，很难使学生达到“形神兼备”、“内外合一”所以要合理安排武术动作来进行课堂教学。
首先根据体育教学大纲合理安排教学计划，其次要充分利用课堂的准备部分。
第三，在武术教学时，要根据武术的特点进行归类记忆有助于学生掌握武术套路。
第四，在武术教学时，要选择适合于武术教学特点的教法：(1)对初学者采用分解教学法。
(2)在授课时，口令与运动相结合。
(3)练习和呐喊相结合。
(4)新授课时，学生的站位和练习方向要固定。
(5)灵活多样的教法。
基层教学不同于高校教学，基层体育课堂的教学时间是四十五分钟或五十分钟，一节体育课，一般需要安排两个不同的教学内容，这就使得在课堂教学过程中，一定要充分利用时间，把课时计划好、完成好，达到预期的目标。
这往往给基层的体育老师带来一定的难度，尤其是武术教学。