俞国良《心理健康1课》说课材料
心理健康说课稿
心理健康说课稿心理健康说课稿1一、主题的选定本课的设计与实施起源于一例个案咨询，一位男生的来访。
这位男生刚进门一坐下便开口问我，“老师，你说我谈场恋爱，好不好？”“为什么这么问，你有喜欢的女生了？”“没有，只是看到周围有同学在谈，很羡慕，心里痒痒的，也想谈恋爱。
学习实在太无聊！”此男生的问题有他背后更深层的心理背景，然而由此揭示出这个年龄层的爱情观却不禁令人深思。
在调查后发现，目前高一年级处于恋爱中和渴望谈恋爱的学生不在少数，而很多学生的心态与这位男生一样，为了恋爱而恋爱。
他们对于爱情的简单理解和“粗暴”行动实在令人忧心，于是我设计这一堂课：爱，你准备好了吗？由老师带着学生一起，来直面爱情。
二、辅导方案设计的理念与原则如何与异性交往是高中学生成长中的一个重要课题。
随着他们的成长进入青春期的巅峰，性生理成熟，性心理从之前的异性排斥、好奇到了如今的狂热期，校园里冒出一对对小恋人，而更多的学生在一旁观望，有的羡慕，有的排斥，有的盲目，有的冷静，还有的犹豫挣扎。
正如课前小调查的结果所显示的（设计者本地学生的调查结果），约九成的学生憧憬过属于自己的爱情，而超六成的学生羡慕身边的小情侣们。
传统的教师回避态度和禁止方式不仅不能从根本上解决问题，还可能会激起学生的逆反心理。
本课中的教师以积极心理学的理念为指导，积极正面地去带领学生直面爱情，从故事编写到爱情三角理论的引入，让学生对一步一步的爱情有一个全面的了解，在对照之下澄清自己的爱情观，从而鼓励学生为自己设计美好幸福的未来并为之努力。
辅导方案设计的原则之一是尽量贴近学生实际，从当前实际心理需求出发，正视爱情；之二是以学生为主体，多让学生表达，关注学生的情感体验，在各环节的情境中去感悟体验真正的爱情并化为前进动力。
三、教学目标了解与理解：了解爱情三角理论，并理解爱情三角理论在生活中的应用。
尝试与学会：尝试通过自我探索发现自己前进和优化的方向，从而得到自我提升，助力成长。
体验·感悟·运用——中职学生心理健康教育课之情绪管理教学设计
体验·感悟·运用——中职学生心理健康教育课之情绪管理教学设计海柳娟刘芬郑岚（核工业南昌高级技工学校江西·南昌330200）摘要中职生正处于身心发展不稳定的时期，情绪情感体验比较强烈，本次教学设计以“情绪管理”为核心，采用小组合作的教学模式，依托微课、情景剧、小组采访等现代化教学资源和信息手段，引导学生通过活动体验、角色扮演等多种途径对情绪管理相关知识进行感知，理解掌握情绪和情绪管理的相关知识和调节办法。
关键词中职学生心理健康情绪管理中图分类号：G807.4文献标识码：A处于青春期的中职学生，身心发展极其不稳定，面对生活事件表现出较为明显的情绪反应，甚至会出现极端的行为方式。
为了引导中职学生更好的体验情绪，进一步理解掌握情绪调节办法，特设计了以《拥抱情绪·感知快乐》为题的教学内容。
主要从教学分析、设计思路、教学过程和教学反思进行构思。
1教学分析1.1教材分析选用的是高等教育出版社出版，俞国良老师主编的《心理健康》（第三版），内容节选第三单元《成长的烦恼》。
为了让学生对情绪及情绪管理形成系统的知识体系及能力模式，整合了第11课《做情绪的主人》和第12课《向快乐与幸福出发》两课的重点内容。
同时，结合学生的专业特点和认知模式，对教材内容进行了扩充完善。
1.2学情分析授课对象是电子商务专业一年级学生，她们对自己的专业发展及就业前景有了初步的认识，实践动手能力较强，喜欢合作探究和展示自我。
但因为缺乏职场历练，对职场消极情绪的体验较弱，解决职场消极情绪的能力有待提升。
1.3教学目标结合教学大纲和学生特色，确定本课的教学目标为：知识目标：理解掌握情绪的内涵及表现形式，掌握常用的情绪调节办法；能力目标：提升情绪感知能力，对职场情绪形成一定的认识，提升情绪管理能力；素质目标：树立探究学习的意识，培养团队合作精神，提高沟通协调能力，进而提升职业素养。
其中教学重点为情绪的识别及调节方法，教学难点为情绪的管理和优化。
俞国良心理健康教材
俞国良心理健康教材
俞国良教授的《心理健康教材》是中国目前广泛使用的心理健康教材之一。
该教材主要包括以下几个部分：
心理健康知识概述：介绍心理健康的定义、特征、意义、危害和保护等基本概念。
心理发展与心理健康：探讨儿童、青少年和成人等不同年龄段的心理发展特点和心理健康问题，提供相关的预防和干预建议。
心理问题与心理障碍：介绍心理问题和心理障碍的常见类型、症状、原因和治疗等方面的知识，帮助读者了解心理健康的相关问题。
应对心理压力：提供应对压力的方法和策略，如认识自己、寻求社会支持、放松训练、积极心态等。
心理危机干预与心理援助：介绍心理危机的定义、分类和干预方法，以及心理援助的原则和方法。
心理健康教育：介绍心理健康教育的基本概念、内容和方法，以及在不同场合和群体中进行心理健康教育的策略和技巧。
该教材内容丰富、条理清晰、易于理解，不仅适合学生、教师等普通读者，也适合从事心理健康工作的专业人士参考。
俞国良主编北师大版七年级心理健康教育教案
俞国良主编北师大版七年级心理健康教育教案学情分析自信心是人们不可缺少的重要品质，它可以将人的一切潜能调动起来，将各部分的功能推进到最佳状态，是通向成功的法宝。
初一学生自我意识觉醒，开始根据自己的表现（如学业表现、人际交往、个人能力等）以及与他人的比较来判断自己，学生自我意识的全面性和深刻性提高，但准确性不高。
在社会竞争日益激烈的今天，学生也倍感压力，不少学生在与同学的比较之中，产生不如别人，不自信的心理。
本课以引导学生树立正确的自我意识，发现自身积极的力量，做一个自信的人。
进行本节辅导活动课，很有必要。
教学目标1.让学生了解自信内涵和认识增强自信的重要性。
2.通过活动体验，讨论、分享、初步学会增强自信的方法。
3.培养学生对解决学习生活中的问题充满着自信的情感态度。
教学重难点重点：学会增强自信的方法。
难点：增强自信的方法的运用。
教学准备课件秒表音频视频教学过程同学们，大家好！今天由我为大家上心理健康教育辅导活动课，首先做“十秒钟击掌游戏”请看活动要求。
活动一：热身活动【“十秒钟击掌”游戏】我能行让学生能感悟我能行，相信自己具有一定的潜能，引出课题。
?分钟1.课件展示“十秒钟击掌”游戏活动要求（1）在黑板上或纸上记下估计的击掌次数；（2）记下实际的击掌次数；（3）记下再次努力击掌的次数；（4）看看这些数据，你发现了什么？2.“十秒钟击掌”游戏（1）请两位同学到台前配合游戏，在黑板上写下10秒钟估计的击掌次数，其他同学在纸上记下10秒钟你估计的击掌次数；（2）听到“开始”命令，击掌计数，时钟停止，停止击掌；在纸上记下你实际的击掌次数；（3）在明确规则下再努力地击掌十秒钟，并记下次数。
3.引导学生小组代表发言并总结：从这些数据发现实际的击掌次数比估计的多，说明我们应该相信自己，要充满自信。
在明确规则情况下再努力击掌，还会拍得更多，说明我们每个人都具有一定的潜能。
在生活和学习中，我们也应当坚信我能行且还能做到更好。
主编俞国良小学三年级心理健康教学设计
xx小学三年级第一学期心理辅导教学设计
xx小学三年级第一学期心理辅导教学设计
xx小学三年级第一学期心理辅导教学设计
xx小学三年级第一学期心理辅导教学设计
xx小学三年级第一学期心理辅导教学设计
xx小学三年级第一学期心理辅导教学设计
xx小学三年级第一学期心理辅导教学设计
1.游戏规则：请学生（学生自愿举手）走到讲台上来，背向大家。
座位上的同学在老师的指挥下，有次序的发出各种声音，如笑声、说话声、唱歌声、叹气声、欢呼声等，请台上的同学猜猜是谁发出的声音，并讲出他们的名字。
2.大家想一想，他们是怎么猜对的呢？原来，能猜出别人或被别人猜出来，是因为每个人声音或说话方式都是独特的，都是不同于别人的。
（出示：我不同于别人）
活动二：填填涂涂
“轮图”——我的特点和兴趣（认识自己）
同学们，你们知道自己的独特之处吗？你了解自己与他人的不同之处吗？
我们一起来做一个填写“轮图”的游戏，它能让你看到自己，帮助我们“认识自己”。
要求：将自己具有的外貌和性格特点涂上自己喜欢的颜色如果自己还有的特点“轮图”上没有，可自己填写在空格内，并涂上喜欢的颜色。
活动三：七嘴八舌
1.展示轮图：现在，让我们来看一看，你发现了什么吗？首先小组内交流，看看你们的轮图有没有一样的，你们有什么发现，派一位代表汇报交流。
师总结：“世界上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人，每一个人都有自己的独特之处，我们每个人都是独一无二的。
俞国良心理健康课
俞国良心理安康课
第1课 第2课 第3课 第4课
心理健康与成长 心理健康哆唻咪 心理发展你我他 心理调适方法ABC
第2课 心理健康哆唻咪
谢谢收看
再见
谢谢！
拓展性训练 我要这样做……
外在的环境，如天气不好，通常不太会影响我的情绪。 当我有好的东西或看到好书，我会热衷跟别人分享。 基本上来说，我是个自动自发的人。 我很乐于助人，并且会因帮助别人而感到快乐。 遇到不如意的事情，我会尽量往好的方向思考。 我喜欢自己而且觉得自己还不错。 我喜欢和人们接触，而且觉得可以从他们身上学到东西。 对于不断的成长与进步，我会感到无比的愉悦。
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根据1946年第三届国际心理卫生大会提出的 观点，心理健康是指：身体、智力、情绪调和； 适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感； 在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着 有效率的生活。
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心理健康包括两层含义： • 无心理疾病 • 具有一种积极向上的心理状态
1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是： “健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完 满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
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生理安康 是安康的根底，指 人体构造完整，生
理功能正常。
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社会适应安康
就是自己的各种生理和心理的活动和行 为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和 承受，使自己在各种的环境中有充分的平安 感；能保持正常的人际关系，能受到他人的 欢送和信任；对未来有明确的生活目标，能 切合实际地在各种社会环境下不断进取，有
心理健康课第一课绪论教案
心理健康课第一课
----绪论
【教学理念】
1、关注学生的发展，通过学生参与游戏、小组讨论等活动创设情境，让学生在轻松愉快的情境中体验积极主动的学习，在活动中感悟新知，体现“自主--合作--探究”的教学思想。
2、充分利用教材内容与学生生活的结合点，体现教学要贴近生活贴近学生的原则，有利于提高教学的实效性和教育性。
3、本节课始终“以学生为主体，以教师为主导，以活动为主线”，充分调动了学生的积极性，“师生互动、生生互动”的教学理念。
【教学目标】
1、认知目标：了解基本概念，如健康、心理健康、心理咨询等。
2、情感态度观念目标：形成有问题积极解决的意识。
3、运用目标：能够分辨心理健康与否、心理咨询与心理治疗的区别。
【教学重点】了解心理健康、心理咨询的概念。
【教学难点】能够分辨心理健康与否、心理咨询与心理治疗的区别。
【教学方法】案例教学法、角色扮演教学法
【学习方法】小组合作学习、体验式学习、自主学习
【授课时间】2课时（80分钟）
【课型】活动体验课
【教学准备】
1、确定角色扮演的具体案例。
2、事先招募角色扮演的学生，提供案例。
备注：。
2021年心理健康说课稿
2021年心理健康说课稿2021年心理健康说课稿 1尊敬的各位评委，各位老师：大家好！沟通是一门艺术，艺术就需要技巧。
现代的社会尤其需要沟通，才有驾驭组织和协调的能力，才能团结人、凝聚人。
今天我说课的题目是《学会交往，沟通你我》。
下面，我将从“教材、教法、学法、教学过程、教学反思”五个方面进行我的说课陈述。
一、说教材：《心理健康》是由高等教育出版社出版，俞国良主编的，供中等职业学校学生使用的教材。
该教材紧紧围绕中等职业教育的培养目标，遵循职业教育教学规律，实用性强。
人际交往是人的一种基本需要，如何与他人进行有效的沟通，在沟通的过程中我们应该掌握怎样的原则，学会人际交往的技巧对学生的健康成长和从业就业都具有不可小觑的意义。
学情分析：我所授课的班级是护理专业一年级的新生，这些处在青春期的孩子都面临着各种各样的成长问题。
比如对职业教育的不适应造成了其学习方面的压力；与父母之间沟通不畅造成了亲情的淡漠；因远离家乡、朋友来到一个新的环境，造成了他们内心孤独、没有倾述对象；因不会正确表达自我，造成了在日常与人交往时产生了各种矛盾、不理解，甚至使他们害怕与他人交往。
特别是与他人的沟通障碍，给同学们带来了很大的困扰。
教材处理：为了让学生掌握积极有效的沟通方法，我将教材第四单元第13节《愿友谊地久天长》和第16节《冲突，让青春失色》两节的课程加以整合、归纳，帮助学生从有效沟通的方法着手，解决日常生活中的出现的沟通问题，促进学生的身心健康发展。
本次课确定了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面的教学目标。
知识与技能目标：让学生知道沟通的重要性，记住人际交往的原则；过程与方法目标：通过角色扮演再现生活中的矛盾冲突，学生会运用有效沟通的方法解决实际问题，达到良好、有效的沟通结果；情感态度与价值观目标：让学生学会相互理解、宽容，遇事多进行换位思考。
教学的重点是让学生学会并能够应用有效沟通的技巧，促进自我的心理健康；与他人交往时学会换位思考；而教学难点则在于让学生能够应用有效的沟通方法在日常生活中与他人进行有效、融洽的沟通。
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讨 论 会
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育
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你知道这三个层 次分别针对哪些 人群吗?
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心理健康教育面向的人群是所有 大众，侧重于预防，从时间上而言， 是个体终生的课题。
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请谈一谈:
• 我们该怎样正确利用心理测试？ • 怎样区别哪些心理测试是科学的， 哪些是不科学的？
拓展性训练
小活动
自我边界与尊重
高等教育出版社
拓展性训练
请全体同学思考： （1）你允许陌生人离你最近的距离是多少？ （2）回忆一下，你与亲人的最近距离是多少？ （3）当别人靠近自己时，你会是什么感觉?
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心理健康教育具有三级功能：
初级功能（又称为障碍性心理健康教育） ：防治心理障碍 中级功能（又称为发展性心理健康教育 ）：完善心理调节 高级功能（又称为发展性心理健康教育 ）：促进心理发展
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心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优 化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育 就是学校有目的地培养（包括自我培养）受教育 者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能， 进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和 个性的和谐发展。
谢谢收看
再见
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心理教育是张扬人性的教育 • 人之心力的张扬 • 人之潜能的开发 • 人之德性的培育
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心理教育是发展性教育 • 求上心态 • 自主意识 • 健全人格
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心理教育是幸福教育 • 察知幸福 • 体验幸福 • 追求幸福
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● 读完吕晓雯的故事，请和同桌同学讨论 心理健康教育对我们的成长与发展有什 么意义。
第1课 第2课 第3课 第4课
心理健康促成长 心理健康哆唻咪 心理发展你我他 心理调适方法ABC
教学环节
新课导入：自由论坛 心海导航：心理健康教育谈 心理体验：参与·感受 成长工作坊：且思·且行 拓展性训练：心随我动
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• 心理健康课对 你有帮助吗？ • 你如何理解心 理健康教育？
小知识
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心理咨询面向的人群是有一些轻微 的，涉及日常生活中遇到一些情绪的、 自我认识的、人际交往的、学习的以及 社会适应等方面的问题，需要心理援助 的人。
小知识
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心理治疗主要面向一些患有 严重心理疾病的人群，其心理问 题已经对日常生活造成了严重消 极的影响。
小知识
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什么是心理健康教育 心理健康教育的功能 心理健康教育对我们成长的意义
想知道吗？
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心理健康教育就是指根据人的心理 活动的规律，采取各种方法与措施，调 动一切内外积极因素，维护个体的心理 健康，培养其良好的心理素质，以促进 其整体素质提高的教育。它是一种预防 式教育，包括心理素质培养和心理健康 维护。