1-7 Lets relax right now
Faith轻松电台第7期Faith Radio Online-Simply to Relax No.7
Let’s Relax Right Now
现在就开始放松
当你在特别兴奋的日日夜夜里时，或当我们长期地处于紧张地工作中时，你会很难想起去放松一下。现在，就让我们开始放松，慢慢地吸气，再慢慢地呼气，当你呼气时，感觉到压力正从你体内被释放出去。紧张和压力伴随着你呼出的气从你身体和思想中飘出……
Hi, welcome to Faith Radio Online-Simply to Relax. I’m Faith.
欢迎收听Faith轻松电台，我是Faith。
It's very easy to forget to relax during our hectic days and nights, during the time when we're constantly trying to get things done. So many of us are spending so much time on our jobs and our extra tasks in life that we tend to forget to slow down and reassess what we're doing and why.
当你在特别兴奋的日日夜夜里时，或当我们长期地处于紧张地工作中时，你会很难想起去放松一下。我们中的许多人把生命中的大部分时间都分配到工作，任务中去，以至于总是忘记了暂时放慢一下脚步，去想一想我们正在做的事情，并问一问自己为什么。
So take a deep, slow breath. No, really--go ahead. Take a deep, slow breath, taking in as much air as you can as slowly as you can. Feel your lungs fill, and then hold the breath for five to ten seconds.
现在，做一下深呼吸。不，真正的深呼吸，快来吧。深深地，慢慢地呼吸，尽量慢，尽量吸入更多的空气。感觉到你的肺部被空气充满，屏住呼吸5到10秒。
Let your breath out slowly, feeling the stress leave your body as you exhale. The hurry and the stress can ride out of your body and mind in the air that you breathe out, and if you can allow your mind to focus on the breathing, you can slow down those thoughts that are running around in your mind at about a million miles an hour.
慢慢地释放空气，当你呼气时，感觉到压力正从你体内被释放出去。紧张和压力伴随着你呼出的空气从你身体和思想中飘出，如果你能集中精神做深呼吸，你就可以将缠绕在你脑中的凡尘琐事抛到九霄云外。
Take in another deep breath, slowly and surely. Hold it for five to ten seconds, and then exhale slowly…slowly…slowly…
做第二次深呼吸，慢慢地，实在地。屏住呼吸5到10秒，慢慢地呼气，慢慢地…慢慢地…慢慢地…
There are many important things in your life that you need to take care of, but if you take the time to relax and treat yourself well, you will find that these few minutes of relaxation can provide a huge benefit for you.
你的生活中有太多重要的事情需要你去料理，但是如果你静下心来放松，好好地对待自己，你会发现这几分钟的放松可以为你带来巨大的收益。
So take another deep breath, very slowly, and hold it in. Release it slowly and feel the tension leave your body with the air. If you do this ten to fifteen times, you'll find yourself feeling energized, relaxed, and in a more positive state of mind.
再做一次深呼吸，非常缓慢地，屏住它。慢地释放它，感觉到压力正随着空气飘出你的身体。反复做10至15次，你会发现你自己神清气爽，并且心境更健康。
Learning to relax is the greatest gift we can give ourselves, the benefits of taking a few minutes of our busy day to relax are many, relaxation brings us peace of mind, a calm emotional state of being, improved health, increased energy, and far less stress held within the body.
学会放松是我们能给予自己的最好的礼物，从我们的日常忙碌中抽几分钟放松一下，能有很多益处，放松带给我们平和的心净，冷静的心态，健康的身心，充足的精力，释放我们体内的压力。
读《写给未来的你》有感
读《写给未来的你》有感 偶然间从收音机里听了余光中先生的一首诗《写给未来的你》。听了一遍，还想听。于是，一遍，两遍......... 那字里行间充满着的真情，在播音员沙哑而又有磁性的声音中流露。 这首诗，是长者对晚辈的忠告；这首诗，是智者对所有人的劝诫；这首诗，是作者数十年来人生路的经验总结；这首诗，是余老先生对无数后代的寄托与期望；这首诗，更是一个有思想的人的教育箴言。 不信，自己来读一读。 写给未来的你 孩子，我希望你自始至终都是一个理想主义者。你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。童年，我们讲英雄故事给你听，并不是一定要你成为英雄，而是希望你具有纯正的品格。少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣。这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。理想会使人出众。孩子，不要为自己的外形担忧。理想纯洁你的气质，而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。通向理想的途径往往不尽如人意，而你亦会为此受尽磨难。但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。在貌似坎坷的人生里，你会结识许多智者和君子，你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。选择平庸虽然稳妥，但绝无色彩。不要为蝇头小利放弃自己的理想，不要为某种潮
流而改换自己的信念。物质世界的外表太过复杂，你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。理想不是实惠的东西，它往往不能带给你尘世的享受。因此你必须习惯无人欣赏，学会精神享受，学会与他人不同。其次，孩子，我希望你是个踏实的人。人生太过短促，而虚的东西又太多，你很容易眼花缭乱，最终一事无成。如果你是个美貌的女孩，年轻的时候会有许多男性宠你，你得到的东西太过容易，这会使你流于浅薄和虚浮；如果你是个极聪明的男孩，又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻。记住，每个人的能力有限，我们活在世上能做好一件事足矣。写好一本书，做好一个主妇。不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要攻击自己做不到的事。你长大后会知道，做好一件事太难，但绝不要放弃。你要懂得和珍惜感情。不管男人女人，不管墙内墙外，相交一场实在不易。交友的过程会有误会和摩擦，但想一想，诺大世界，有缘结伴而行的能有几人？你要明白朋友终会离去，生活中能有人伴在身边，听你倾谈，倾谈给你听，就应该感激。要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。你要会流泪，会孤身一人坐在黑暗中听伤感的音乐。你要懂得欣赏悲剧，悲剧能丰富你的心灵。希望你不要媚俗。你是个独立的人，无人能抹杀你的独立性，除非你向世俗妥协。要学会欣赏真，要在重重面具下看到真。世上圆滑标准的人很多，但出类拔萃的人极少。而往往出类拔萃又隐藏在卑琐狂荡之下。在形式上我们无法与既定的世俗争斗，而在内心我们都是自己的国王。如果你的脸上出现谄媚的笑容，我将会羞愧地掩面
剑桥国际少儿英语KB3
《剑桥国际少儿英语》KB3 Hello (你好！) 4.Listen. Say the number. d-o-l-l ( That’s number eighteen and it’s pink.) b-i-k-e ( That’s number seventeen and it’s purple.) t-r-a-i-n ( That’s number twelve and it’s purple.) m-o-n-s-t-e-r( That’s number fourteen and it’s purple.) g-a-m-e( That’s number nineteen and it’s green.) c-o-m-p-u-t-e-r ( That’s number fifteen and it’s grey. ) k-i-t-e ( That’s number eleven and it’s yellow and red. ) c-a-m-e-r-a (That’s number twenty and it’s white.) l-o-r-r-y ( That’s number sixteen and it’s orange.) h-e-l-i-c-o-p-t-e-r ( That’s number thirteen and it’s blue.) 8.Listen. Who is it? She’s drinking orange juice. ( That’s Meera. ) She’s jumping. ( That’s Suzy. ) He’s eating an apple. ( That’s Lenny. ) He’s showing Lenny his new school bag. ( That’s Simon. ) She’s reading a book. ( That’s Stella. ) He’s playing football. ( That’s Alex. )
余光中《写给未来孩子的信》.
余光中：写给未来的孩子的信 孩子，我希望你自始至终都是一个理想主义者。 你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。 童年，我们讲英雄故事给你听，并不是一定要你成为英雄，而是希望你具有纯正的品格。 少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣。 这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。 理想会使人出众。 孩子，不要为自己的外形担忧。 理想纯洁你的气质，而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。 通向理想的途径往往不尽如人意，而你亦会为此受尽磨难。 但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。 在貌似坎坷的人生里，你会结识许多智者和君子，你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。 选择平庸虽然稳妥，但绝无色彩。 不要为蝇头小利放弃自己的理想，不要为某种潮流而改换自己的信念。 物质世界的外表太过复杂，你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。 理想不是实惠的东西，它往往不能带给你尘世的享受。
因此你必须习惯无人欣赏，学会精神享受，学会与他人不同。 其次，孩子，我希望你是个踏实的人。 人生太过短促，而虚的东西又太多，你很容易眼花缭乱，最终一事无成。 如果你是个美貌的女孩，年轻的时候会有许多男性宠你，你得到的东西太过容易，这会使你流于浅薄和虚浮； 如果你是个极聪明的男孩，又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻。 记住，每个人的能力有限，我们活在世上能做好一件事足矣。 写好一本书，做好一个主妇。 不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要攻击自己做不到的事。 你长大后会知道，做好一件事太难，但绝不要放弃。 你要懂得和珍惜感情。 不管男人女人，不管墙内墙外，相交一场实在不易。 交友的过程会有误会和摩擦，但想一想，诺大世界，有缘结伴而行的能有几人？ 你要明白朋友终会离去，生活中能有人伴在身边，听你倾谈，倾谈给你听，就应该感激。 要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。 你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。 你要会流泪，会孤身一人坐在黑暗中听伤感的音乐。 你要懂得欣赏悲剧，悲剧能丰富你的心灵。 希望你不要媚俗。 你是个独立的人，无人能抹杀你的独立性，除非你向世俗妥协。 要学会欣赏真，要在重重面具下看到真。
剑桥国际少儿英语 KB3 教材文本
Pupil's Book （学生用书）（嗨，我是Simon。我8岁了。。我喜欢看漫画。我最喜欢的漫画是“Lock和Key的故事”） （直升机） Page 4（第4页） 7 Read and match the names.（活动7 读然后找出对应的人物。） Simon an Stella are in the playground with their friends, Alex, Lenny and Meera, and their sister Suzy. Meera’s sitting next to Stella and Simon’s talking to Lenny. Alex is behind them.（Simon和Stella在运动场上和他们的朋友Alex、Lenny、Meera玩，还有他们的妹妹Suzy。Meera坐在Stella的旁边。Simon在和Lenny在聊天。Alex 在他们的后面。） （他正在踢足球。） Page 6（第6页） 13.（活动13） Say it with Stella.（和Stella一起说） Black, black, black,（黑色，黑色，黑色） Cat, hand, bag.（猫，手，包） Red, red, red,（红色。红色，红色） Head, leg, bed.（头，腿，床） Pink, pink, pink,（粉色，粉色，粉色） Six, tick, fish.（数字6，画勾，鱼。） Orange, orange, orange,（橙色，橙色，橙色） Clock, sock, dog.（钟，袜子，狗。） （饮料） (请帮助我！我住在你们侦探社隔壁的房子里。我找不到Clarence!) （我们要找一只大白猫，Lock。没问题。） （嗨，大家好。这是我的功课。这是我的家庭树。）（这是我的父母，Star先生和Star太太。看这里是Star奶奶和Star爷爷。他们是我的爷爷和奶奶，他们有两个孩子：一个儿子和一个女儿。）（他们的儿子是我的爸爸，她们的女儿是我的May 阿姨。我有一位阿姨和一位叔叔：May阿姨和Fred叔叔。May阿姨是我爸爸的妹妹。Fred叔叔是我妈妈的兄弟。）（Star奶奶和Star爷爷有3个孙子：一个孙子，Simon和两个孙女，Suzy和我。） （这个人正在给她的孙女画画。）
写给未来的你 余光中 830字
写给未来的你830字 余光中 孩子，我希望你自始至终都是一个理想主义者，理想会使人出众，理想纯洁你的气质。通向理想的途径往往不尽如人意，而你亦会为此受尽磨难。但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。在貌似坎坷的人生里，你会结识许多智者和君子，你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。选择平庸虽然稳妥，但绝无色彩。 不要为蝇头小利放弃自己的理想，不要为某种潮流而改换自己的信念。物质世界的外表太过复杂，你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。理想不是实惠的东西，它往往不能带给你尘世的享受。因此你必须习惯无人欣赏，学会精神享受，学会与他人不同。 其次，孩子，我希望你是个踏实的人。 记住，每个人的能力有限，我们活在世上能做好一件事足矣。 不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要攻击自己做不到的事。 你长大后会知道，做好一件事太难，但绝不要放弃。 你要懂得和珍惜感情。你要明白朋友终会离去，生活中能有人伴在身边，听你倾谈，倾谈给你听，就应该感激。要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。 你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。 你要会流泪，会孤身一人坐在黑暗中听伤感的音乐。 你要懂得欣赏悲剧，悲剧能丰富你的心灵。 希望你不要媚俗。你是个独立的人，无人能抹杀你的独立性，除非你向世俗妥协。 要学会欣赏真，要在重重面具下看到真。 世上圆滑标准的人很多，但出类拔萃的人极少。而往往出类拔萃又隐藏在卑琐狂荡之下。 在形式上我们无法与既定的世俗争斗，而在内心我们都是自己的国王。 世俗的许多东西虽耀眼却无价值，不要把自己置于大众的天平上，不然你会因此无所适从，人云亦云。 孩子，还有一件事，虽然做起来很难，但相当重要，这就是要有勇气正视自己的缺点。 你会一年年地长大，会渐渐遇到比你强、比你优秀的人，会发现自己身上有许多你所厌恶的缺点。这会使你沮丧和自卑。 但你一定要正视它，不要躲避，要一点点地加以改正。战胜自己比征服他人还要艰巨和有意义。 不管世界潮流如何变化，但人的优秀品质却是永恒的：正直、勇敢、独立。 我希望你是一个优秀的人。 （原文有删改）
剑桥国际少儿英语KB3第一至八单元文本
剑桥少儿国际KB3课文 Unit 1 Family matters！ 2.Listen and check. STELLA: Hi, everyone. This is my project. Here family tree.’Thesemy are my parents, Mr. and Mrs. Star. And look, here are Grandma and Grandpa Star. They ’ re my grandparents and theygot two ’ ve children: a son and a daughter.Their son ’ s my dad and their daughter ’ s Auntmy May. I ’ ve got one aunt and one uncle: Aunt May and Uncle Fred. Aunt May ’ s sistermydad.Uncle’s Fred ’ s my mum’ s brother.Grandma and Grandpa Star have got three grandchildren: one grandson, Simon, and two granddaughters, Suzy and me. Unit 2 Home sweet home house in the country to a flat in the town. ALEX: Do you like living in the country? MEERA: LENNY: I love the country. At the moment I live in a small village. It quiet and there are a lot of trees. Has your house got a basement under the floor? ’ s MEERA: ALEX: Yes, it ’ s full of boxes and old toys. And what about your new flat? MEERA: Well, it hasn ’ t got a basement or a garden, butit ’ s got a
写给未来的你余光中
写给未来得您余光中 孩子我希望您自始至终都就是一个理想主义者您可以就是农民也可以就是演员可以就是工程师可以就是流浪汉但您必须就是个理想主义者童年我们讲英雄故事给您听并不就是一泄要您成为英雄而就是希望您具有纯正得品格少年我们让您接触诗歌、绘画、音乐就是为了让您得心灵填满高尚得情趣这些高尚得情趣会支撑您得一生使您在最严酷得冬天也不会忘记玫瑰得芳香理想会使人出众孩子 不要为自己得外形担忧理想纯洁您得气质而最美貌得女人也会因为庸俗而令人生厌通向理想得途径往往不尽如人意而您亦会为此受尽磨难但就是，孩子您尽管去争取理想主义者得结局悲壮而绝不可怜在貌似坎坷得人生里您会结识许多智者与君子您会见到许多旁人无法遇到得风景与奇迹选择平庸虽然稳妥但绝无色彩不要为蝇头小利放弃自己得理想不要为某种潮流而改换自己得信念物质世界得外表太过复杂您要懂得如何去拒绝虚荣得诱惑理想不就是实惠得东西它往往不能带给您尘世得享受因此您必须习惯无人欣赏 学会精神享受学会与她人不同其次，孩子 我希望您就是个踏实得人人生太过短促而虚得东四又太多您很容易眼花缭乱最终一事无成 如果您就是个美貌得女孩年轻得时候会有许多男性宠您您得到得东西太过容易这会使您流于注薄与虚浮如果您就是个极聪明得男孩又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻记住，每个人得能力有限我们活在世上能做好一件事足矣写好一本书做好一个主妇 不要轻视平凡得人不要投机取巧 不要攻击自己做不到得事您长大后会知道做好一件事太难但绝不要放弃您要僮得与珍惜感情不管男人女人不管墙内墙外相交一场实在不易交友得过程会有误会与摩擦但想一想诺大世界
有缘结伴而行得能有几人？您要明白朋友终会离去生活中能有人伴在身边听您倾谈，倾谈给您听，就应该感激要爱自己与爱她人 要懂自己与懂她人您得心要如溪水般柔软您得眼波要像春天般明媚您要会流泪会孤身一人坐在黑暗中听伤感得音乐您要懂得欣赏悲剧 悲剧能丰富您得心灵 希望您不要媚俗您就是个独立得人无人能抹杀您得独立性除非您向世俗妥协要学会欣赏真 要在重重而具下瞧到真世上圆滑标准得人很多但出类拔萃得人极少而往往岀类拔萃又隐藏在卑琐狂荡之下在形式上我们无法与既泄得世俗争斗而在内心我们都就是自己得国王如果您得脸上出现谄媚得笑容我将会羞愧地掩而而去 世俗得许多东西虽耀眼却无价值不要把自己宜于大众得天平上不然您会因此无所适从人云亦云在具体得做人上 我希望您不要打断别人得谈话不要娇气十足 您每天至少要拿岀两小时来读书要回信写信给您得朋友 不要老就是想着别人应该为您做些什么而要想着怎么去帮助她人借她人得东西要还 不要随便接受別人得恩惠要记住，别人得东西再好也就是别人得自己得东西再差也就是自己得孩子还有一件事 虽然做起来很难，但相当重要这就就是要有勇气正视自己得缺点您会一年年地长大会渐渐遇到比您强 比您优秀得人 会发现自己身上有许多 您所厌恶得缺点这会使您沮丧与自卑但您一左要正视它不要躲避要一点点地加以改正 战胜自己比征服她人 还要艰巨与有意义 不管世界潮流如何变化 但人得优秀品质却就是永恒得: 正直、勇敢、独立
写给未来的你余光中,写给时光散文
写给未来的你余光中，写给时光散文 从云南回来，哥们告诉我他在烟台期间每天晚上都会失眠，直到凌晨两三点才会入睡，早上六七点就醒来… 我在想，是有什么事吗，让他压力这么大？直到昨天晚上他告诉我：通过我跟你聊天，我知道自己为什么天天失眠了，都到了奔三的年龄了自己的终身大事还没有着落，我急了… 时间已过午夜，窗外的夜在寂静中升起一丝躁动，阵阵风吹来，雨点打在窗棱。我轻轻转动旋钮，关闭床头的台灯，瞬间黑如死寂。在死一般的黑夜里我自己却是如此的失落… 是啊，现在的我，一个尴尬的年龄，不是太大但也不小。一个人在一个陌生的城市游走，周遭的光景亦真亦幻，偌大的城市却寻觅不到属于自己的那一方小小的空间。奋斗的路上累了，跟谁去诉说，好像只有那一张小小的床，那张小床会不会有一天也会不在？如果有这一天，无言就是最后的选择。 隔三差五我就会拨打那个熟悉的号码，和爹娘唠唠家常，说说最近发生的事。身在他乡从来都是报喜不报忧，听着电话那头苍老的声音，这可能就是对他们最大的安慰。我在想，爹娘是悲哀的，不是他们自己悲哀，而是因为我而悲哀，与其这么说倒不如说是自己的悲哀。小的时候，他们为了让我快点长大而任劳任怨；读书的时候，他们为我读书而没日没夜：如今工作了，他们依然在操劳，爹娘总说，你还
没结婚，还要买房子、车子…从我出生到现在，他们心里有的就只是孩子。 对于我来说，我感觉今天我依然是一个失败者，所以我选择了踏实。面对现在的状况，一步步去改善！ 在这个膨胀而偏于物质的世界里，我们彼此都需要另外一个奋斗的目标，对于我这一无所有的北漂人，不知道会不会有一个愿意与我同甘共苦的女孩子，如果有，也不知道什么时候会出现。如果，时光倒流到那最初的街道，你的誓言是否一如瑟瑟的秋风散落天涯，而光阴的流逝却是那不变的曾经！流浪了太多的岁月，一直在时光里等你的到来，我想邀你赴一场和春天的约会。女孩子嘛，除了是女的，心善就好，这就是唯一的要求。不是我着急，有时候想想，人生啊，就像在完成一件件的任务。 处在人生的十字路口，却不是一个人的选择。我在迷茫与坚定里等待，等待那个能够一起赶赴春天约会的人。在这个等待的过程中我依然是那一棵树，宁静，向阳，亦安然，不管春秋冬夏用那敏感的神经抚摸着流云和微风，每天默默得成长！ 哥们儿，愿你心想事成。 [写给未来的你余光中，写给时光散文]相关文章：
剑桥国际少儿英语KB3教学大纲
剑桥国际少儿英语KB3 教学计划9单元，共32课时每单元平均三课时《剑桥国际少儿英语》是一套专为5-12岁非英语国家少年儿童编写的零起点英语教材。整套教材共分六个级别，全面培养儿童的听，说，读，写四大基本语言技能。 本套书的语言大纲是根据学生的年龄特点和语言水平精心设计的。通过语境讲授语言，创造大量的机会去熟悉语言的发音和意思。语言点会在不同的单元里循环复现，学生得以在各种不同的语境下练习这些语言点并把学到的语言转化为自己的语言来表达。 整套教材的内容围绕着Star 一家人和他们的朋友及玩具展开。活泼可爱的人物形象贯穿始终，语言有了语境，使语言学习成为有意义，有目的的行动，并能够有效地提升学生的学习兴趣和积极性。 本套教材由学生包，教师包和测试包组成。学生包包括学生用书，活动用书，学生用盘，剑桥少儿英语考级词汇卡，互动DVD及指导用书；教师包包括教师用书，教师资源包，教师资源包用盘，教师用带，故事卡片和单词卡片；测试包包括测试用书，测试用盘和自我评估手册。 这是一套教师易教，学生易学的教材。 “唤起学生的兴趣和点燃学生的热情是使教学变得容易而且成功的必由之路。”----Tyron Edwards 希望各位老师充分利用本套书丰富的教学资源，让学生在创造性表达和学习知识中获得乐趣，习得语言，从而爱上英语。 请各位老师根据我们学校的实际教学要求（课时所限，我们对教学内容进行了删减），以新大纲为基础，一定参照教师用书进行备课。 新的教案要求如下：（教师用书上有每页书具体的教学方法指导） 1.教学内容 2.教学目标 3.教学方法 4.教学重点和难点 5.教学准备 6.教学过程：Step1：导课 Step2：新课呈现 Step3：操练 ;..
写给孩子未来的诗,余光中
余光中一生从事诗歌、散文,驰骋文坛逾半个世纪，颇负盛名。 余光中一篇《写给孩子未来的诗》，朴实的语言夹杂着真挚的育儿道理，使其广为流传。 做一个理想主义者 Be an Idealist 孩子，我希望你自始至终都是一个理想主义者。你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是一个理想主义者。童年，我们讲英雄故事给你听，并不是一定要你成为英雄，而是希望你具有纯正的品格。
少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣，这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香，理想会使人出众。 孩子，不要为自己的外形担忧，最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌，通向理想的途径往往不尽如人意，而你亦会为此受尽磨难，但是，孩子你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。 做一个诚实、踏实的人 Be an honest man 其次，孩子我希望你是个踏实的人。人生太过短促，而虚的东西又太多，你很容易眼花缭乱，最终一事无成。 如果你是个美貌的女孩，年轻的时候会有许多男性宠你，你得到的东西太过容易，这会使你流于浅薄和虚浮；如果你是个极聪明的男孩，又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻。
记住，每个人的能力有限，我们活在世上能做好一件事足矣。 写好一本书，做好一个主妇。不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要攻击自己做不到的事。你长大后会知道，做好一件事太难，但绝不要放弃。 你要懂得珍惜感情。不管男人女人，不管墙内墙外，相交一场实在不易。
希望你不要媚俗 Be a Man of Integrity 希望你不要媚俗。你是个独立的人，无人能抹杀你的独立性，除非你向世俗妥协。要学会欣赏真，要在重重面具下看到真。 世上圆滑标准的人很多，但出类拔萃的人极少。而往往出类拔萃又隐藏在卑琐狂荡之下。在形式上我们无法与既定的世俗争斗，而在内心我们都是自己的国王。
a letter to the future(写给未来的自己)
June 10, 2016 Dear 28-year-old Joezie: Perhaps you have already abandoned this English name but just allow me to use it in this aged letter for the last time. Are you still a handsome and romantic man like who you are 10 years ago? I don’t mind if you are more handsome than me. No matter what kind of job you are occupied in, family must always be principal. Do you still remember how to spell “LOVE”? It is “T-I-M-E”. A phone call, a video chat, and go home. I know it is quite time-consuming to make it home, but just don’t make it a frequently-used excuse. Go home, and be the kid of your parents. You must have got married now and let me guess your wife’s name. Okay, I can’t guess it without knowing that who you meet during this long period and feeling what exact chemical is in both you and the other side. As a completely inexperienced single dog, I can’t teach you any skills when it comes to how to preserve y our love. But as Fan Weiqisings , “there’s no shortcut to happiness but experiencing it whole-heartedly is the only way”. Loyalty and sincerity, I think, are the keys to long-lasting love.I hope that you can live up to it. Oh, a lovely cute baby must have already been given birth to! Quite annoying it is to look after a live alarm that might go off or get pissed off at any time. But it is the little cute baby that make your house a place called HOME. And you can’t have forgotten to teach the baby Wuyanghua! Maybe you can’t live in Powei for the sake of a better living condition, but the language is the symbol of your identity and the root of your journey. Please don’t make you and your kid rootless catkins. I hope that you are doing the job where you find interest and passion. I guess it is related to Big Data, anabused phrase in 2016. I know this must be promising and I hope that you can make it meaningful to your motherland. Please always keep your initial intention in mind and basing on this, make a difference. I’m glad that you can spend your time reading this letter from a naive 18-year-old boy. No matter what you choose, I’m backing you up! You don’t need to reply this letter. Just write another one to your future self! Sincerelyyours, 18-year-old Joezie
写给未来的你朗诵版
《写给未来的你》 孩子，我希望你自始至终都是一个理想主义者。 你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。 童年，我们讲英雄故事给你听，并不是一定要你成为英雄，而是希望你具有纯正的品格。 少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣。 这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。 理想会使人出众。 孩子，不要为自己的外形担忧。 理想纯洁你的气质，而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。 通向理想的途径往往不尽如人意，而你亦会为此受尽磨难。 但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。 在貌似坎坷的人生里，你会结识许多智者和君子，你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。 选择平庸虽然稳妥，但绝无色彩。 不要为蝇头小利放弃自己的理想，不要为某种潮流而改换自己的信念。 物质世界的外表太过复杂，你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。 理想不是实惠的东西，它往往不能带给你尘世的享受。 因此你必须习惯无人欣赏，学会精神享受，学会与他人不同。
其次，孩子，我希望你是个踏实的人。 人生太过短促，而虚的东西又太多，你很容易眼花缭乱，最终一事无成。 如果你是个美貌的女孩，年轻的时候会有许多男性宠你，你得到的东西太过容易，这会使你流于浅薄和虚浮； 如果你是个极聪明的男孩，又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻。 记住，每个人的能力有限，我们活在世上能做好一件事足矣。 写好一本书，做好一个主妇。 不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要攻击自己做不到的事。 你长大后会知道，做好一件事太难，但绝不要放弃。? 得和珍惜感情。 不管男人女人，不管墙内墙外，相交一场实在不易。 交友的过程会有误会和摩擦，但想一想，诺大世界，有缘结伴而行的能有几人？ 你要明白朋友终会离去，生活中能有人伴在身边，听你倾谈，倾谈给你听，就应该感激。 要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。 你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。 你要会流泪，会孤身一人坐在黑暗中听伤感的音乐。 你要懂得欣赏悲剧，悲剧能丰富你的心灵。? 希望你不要媚俗。 你是个独立的人，无人能抹杀你的独立性，除非你向世俗妥协。? 要学会欣赏真，要在重重面具下看到真。
写给未来的你(朗诵稿)
写给未来的你男一 （领）在浩渺的时空里 我们每个人都站在 过去和未来之间 既秉承着过去对我们的期许 也怀揣着我们 对未来的期盼 女一 （领）这一代一代 传承的期许和期盼 缔结为接力千载的信笺 男二 （领）写给未来的你 写给所有的今天和明天 女二 （领）写给未来的你 周游列国的百家曾用竹简 把四海升平的梦写给今天
(齐)大学之道在明明德 在亲民在止于至善 计利当计天下利 求名当求万世名 空谈误国实干兴邦 女一 (领)写给未来的你 出使西域的张骞 七下西洋的郑和 曾用丝路驼铃海路风帆 把连接四海情结万邦的梦写给今天 男一 （领）有朋自远方来不亦乐乎 四海之内皆兄弟也 (齐)礼之用和为贵 见利思义见危授命 美人之美美美与共 天下大同
男二 （领）写给未来的你 写给革故鼎新的李大钊和五四青年 曾用毕生心血把人类大同的梦写给今天女二 （领）以青春之我创造青春之家庭 青春之国家青春之民族 青春之人类青春之地球青春之宇宙资以乐其无涯之生 （齐）试看将来的环球 必是赤旗的世界 男一 （领）写给未来的你 以国为家的一代代共产党人 曾用指点江山、挥斥方遒的诗情 把敢叫日月换新天的梦写给今天 女一 （领）天若有情天亦老 人间正道是沧桑
男二 （领）雄关漫道真如铁 而今迈步从头越 （齐）俱往矣数风流人物还看今朝 女二 （领）写给未来的你 生我养我的父母 你们未竟的梦一定会在我们手中实现男一 （领）写给未来的你 哺我育我的土地 我们会用汗水和智慧 播种繁盛的春天 女一 （领）写给未来的你 成我爱我的祖国 你是我永恒的旗帜 引领我们一往无前 男二 （领）写给未来的你
剑桥国际少儿英语KB3课文
XX少儿国际KB3课文 Un it 1 Family matters! s my STELLA: : Hi, every one. This is my project. Here family tree. These are my pare nts, Mr. and Mrs. Star. And look, here are Gran dma and Gran dpa Star. They' re my grandparents and they ' ve got two childre n: a son and a daughter. Their son ' s my dad and their daughter ' s my Aunt May. I ' ve got one aunt and one uncle: Aunt May and Uncle Fred. Aunt May ' s my dad ' s sister. Uncle Fred ' s my mum' s brother. Gran dma and Gran dpa Star have got three gran dchildre n: one grandson, Simon, and two gran ddaughters, Suzy and me. Un it 2 Home sweet home house in the country to a flat in the tow n. ALEX: : Do you like livi ng in the coun try? MEERA: : I love the coun try. At the mome nt I live in a small village. It ' s quiet and there are a lot of trees.
余光中——《写给未来的孩子的诗》
《写给未来的孩子的诗》 ——余光中 孩子， 我希望你自始至终都是一个理想主义者。 你可以是农民，可以是工程师， 可以是演员，可以是流浪汉， 但你必须是个理想主义者。 童年，我们讲英雄故事给你听， 并不是一定要你成为英雄， 而是希望你具有纯正的品格。 少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐， 是为了让你的心灵填满高尚的情趣。 这些高尚的情趣会支撑你的一生， 使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。
理想会使人出众。 孩子，不要为自己的外形担忧。 理想纯洁你的气质， 而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。通向理想的途径往往不尽如人意， 而你亦会为此受尽磨难。 但是，我的孩子， 你尽管去争取， 理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。 在貌似坎坷的人生里， 你会结识许多智者和君子， 你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。 选择平庸虽然稳妥， 但绝无色彩。
不要为蝇头小利放弃自己的理想，不要为某种潮流而改换自己的信念。物质世界的外表太过繁复， 你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。理想不是实惠的东西， 它往往不能带给你尘世的享受。 因此你必须习惯无人欣赏， 学会精神享受， 学会与他人不同。 其次，孩子， 我希望你是个踏实的人。 人生太过短促， 而虚的东西又太多， 你很容易眼花缭乱，
最终一事无成。 如果你是个美貌的女孩， 年轻的时候会有许多男性宠你， 你得到的东西太过容易， 这会使你流于轻薄和虚浮； 如果你是个极聪明的男孩， 又会以为自己能够成就许多大事 而流于轻佻。 记住， 每个人的能力有限， 我们活在世上能做好一件事已经足矣。写好一本书，做好一个主妇。 不要轻视平凡的人， 不要投机取巧，
剑桥国际少儿英语KB3单词表
KB3每单元重点单词 Hello 四会 comic* n. /`kDmIk/ 漫画 be called* 叫做 三会 detective agency/dI`tektIv `eId??nsI/私人侦探社leave a message/`mesId?/留言 answer v. /`ɑ:ns?/回答 fur n. /f?:/ 皮毛 Unit1 Family matters. 四会 aunt* n. /ɑ:nt/姨，姑，婶母/舅母，伯母daughter* n. /`d?:t?/女儿 granddaughter* n. /`ɡr?nd.d?:t?/（外）孙女grandson* n. /`gr?nd.s?n/（外）孙 parent* n. /`pe?r?nt/父/母 son* n. /s?n/儿子 uncle* n. /`??kl/叔，伯，舅，姑父，姨父grandparent* n. /`ɡr?nd.pe?r?nt/（外）祖父/母doctor* n. /`dDkt?/医生 naughty* adj. /`n?:tI/淘气的 quiet* adj. /`kwaI?t/安静的 curly* adj. /`k?:lI/（头发）卷的 straight* adj. /streIt/直的 三会 grandchildren n. /`ɡr?nd.t?Ildr?n/（外）孙子/女because conj. /bI`kDz/因为 really adv. /`rI?lI/真正地/确实地/十分science n. /`saI?ns/科学 towel n. /`tau?l/毛巾 need v. /ni:d/需要 beard n. /bI?d/胡须 fair adj. /fe?/(头发）金色的
余光中--写给未来的你
余光中：写给未来的你 孩子，我希望你自始至终都是一个理想主义者。 你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。童年，我们讲英雄故事给你听，并不是一定要你成为英雄，而是希望你具有纯正的品格。少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣。 这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。 理想会使人出众。 孩子，不要为自己的外形担忧。 理想纯洁你的气质，而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。 通向理想的途径往往不尽如人意，而你亦会为此受尽磨难。 但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而绝不可怜。 在貌似坎坷的人生里，你会结识许多智者和君子，你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。选择平庸虽然稳妥，但绝无色彩。 不要为蝇头小利放弃自己的理想，不要为某种潮流而改换自己的信念。 物质世界的外表太过复杂，你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。 理想不是实惠的东西，它往往不能带给你尘世的享受。 因此你必须习惯无人欣赏，学会精神享受，学会与他人不同。 其次，孩子，我希望你是个踏实的人。 人生太过短促，而虚的东西又太多，你很容易眼花缭乱，最终一事无成。 如果你是个美貌的女孩，年轻的时候会有许多男性宠你，你得到的东西太过容易，这会使你流于浅薄和虚浮； 如果你是个极聪明的男孩，又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻。 记住，每个人的能力有限，我们活在世上能做好一件事足矣。 写好一本书，做好一个主妇。 不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要攻击自己做不到的事。 你长大后会知道，做好一件事太难，但绝不要放弃。 你要懂得和珍惜感情。 不管男人女人，不管墙内墙外，相交一场实在不易。 交友的过程会有误会和摩擦，但想一想，诺大世界，有缘结伴而行的能有几人？ 你要明白朋友终会离去，生活中能有人伴在身边，听你倾谈，倾谈给你听，就应该感激。要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。 你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。 你要会流泪，会孤身一人坐在黑暗中听伤感的音乐。 你要懂得欣赏悲剧，悲剧能丰富你的心灵。
写给未来的你余光中
写给未来的你 作者：余光中来源：《风流一代》2013.12? 孩子，我首先希望你自始至终都是一个理想主义者。 你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。 童年，我们讲英雄的故事给你听，并不是要你一定成为英雄，而是希望具有纯正的品格；当你少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣。 这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。 理想会使人出众。 孩子，不要为自己的外形担忧。 理想纯洁你的气质，而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。 通向理想的道路往往不尽如人意，而你亦会为此受尽磨难。 但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而决不可怜。 在那貌似坎坷的人生中，你会结识到许多智者和君子，你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。选择平庸虽稳妥，但绝无色彩。 不要为蝇头小利放弃自己的理想，不要为某种潮流而放弃自己的信念。 物质世界的外表太过复杂，你要懂得如何去拒绝虚荣的诱惑。 理想不是实惠的东西，它往往无法带给你尘世的享受。因此你必须习惯无人欣赏你，学会精神享受，学会与他人不同。 其次，孩子，我希望你是一个踏实的人。 人生太过短促，而虚的东西又太多，你很容易眼花缭乱，最终一事无成。 如果你是一个美貌的女孩子，年轻的时候会有许多男性宠你，你得到的东西过于容易，这会使你流于浅薄和虚浮；如果你是一个极聪明的男孩，又会以为自己能够成就许多大事而流于轻佻。 记住，每个人的能力有限，我们活在世上做好一件事足矣。 写好一本书，做好一个主妇。 不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要攻击自己做不到的事。你长大后会知道，做好一件事太难，但绝不要放弃。 你要懂得和珍惜感情。 不管男人女人，不管墙内墙外，相交一场实在不容易。 交友的过程会有误会和摩擦，但你想一想，偌大世界，能有缘结伴而行的又有几人？ 你要明白朋友终会离去，生活中能有人伴你在身边，听你倾谈，倾谈给你听，你就应该感激。 要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。 你的心要如溪水般柔软，你的眼波要象春天般妩媚。 你要会流泪，会孤身一人坐在黑暗中听伤感的音乐。 你要懂得欣赏悲剧，悲剧能丰富你的心灵。 希望你不要媚俗。你是个独立的人，无人能抹杀你的独立性，除非你向世俗妥协。 要学会欣赏真，要在重重面具之下看到真。
剑桥国际少儿英语KB3听力文本
Unit 1 Hello again! 1.Listen and point. Stella:Hello again! We’re the Star Family. I’m Stella Star and I’m eight. This is my brother, Simon. He’s seven, and this is my sister, Suzy. She’s four. Simon:This is my grandmother. She’s grandma Star. Grandma: Hello. Simon:This is my grandfather. He’s grandpa Star. Simon: Grandpa, say hello. Grandpa: Oh! Hello, everybody. Mrs Star:And we’re Mr and Mrs Star. Simon:What’s your name? How old are you? 2.Listen, point and repeat. Stella Simon Suzy Mr Star Mrs star Grandma Star Grandpa Star 3.Listen and answer. Trevor:Hello! I’m Trevor. Look at number four. Who’s he? Look at number one. Who’s she?
Look at number eight. Who’s he? Look at number three. Who’s she? Look at number six. Who’s she? Look at number two. Who’s he? Look at number nine. Who’s she? Look at number ten. Who’s he? Look at number five. Who’s she? Look at number seven. Who’s he? (Answer: 4 Mr star, 1 Suzy, 8 Monty, 3 Stella, 6 Grandma Star, 2 Simon, 9 Marie, 10 Maskman, 5 Mrs Star, 7 Grandpa Star) Unit 2 Back to school! 1.Listen and point. Stella: Hello, Alex! Hello, Lenny! How are you? Alex and Lenny: Fine,thanks. Merra: Is this your classroom,Simon? Simon: Yes. Merra:Who’s that on the board? Simon:That’s my favourite toy, Maskman. Look at my Maskman ruler. Lenny:That’s nice. My ruler’s on my desk. Stella: Are your school books in the bookcase? Simon:No, they are in the cupboard. Our teacher’s here now.