专注的力量读后感
《掌控注意力》读后感
《掌控注意力》读后感
《掌控注意力》是一本关于如何有效管理注意力的书籍，读后给我留下了深刻的印象。
首先，这本书让我认识到注意力的重要性。
在信息爆炸的时代，我们每天都会面临大量的信息，如何有效地筛选和处理这些信息，保持专注和高效地工作，成为了我们面临的重要问题。
通过掌握一些技巧和方法，我们可以更好地掌控自己的注意力，提高工作效率和成果。
其次，这本书提供了一些实用的技巧和方法，帮助读者掌控注意力。
例如，通过设定目标、制定计划、分解任务等方式，我们可以更好地管理自己的时间和精力，保持专注和高效地工作。
同时，书中还提到了如何避免干扰、如何保持专注、如何提高记忆力等具体的方法和技巧，非常实用。
此外，这本书还强调了自我认知的重要性。
通过深入了解自己的注意力特点、需求和习惯，我们可以更好地调整自己的工作和生活方式，提高自己的效率和幸福感。
总的来说，《掌控注意力》是一本非常有价值的书籍。
它不仅让我认识到注意力的重要性，还提供了一些实用的技巧和
方法，帮助我更好地掌控自己的注意力。
通过阅读这本书，我不仅提高了自己的工作效率和成果，还对自己的生活有了更深入的理解和认识。
关于专注的作文
关于专注的作文专注是一种非常重要的心理品质，它可以帮助我们更好地完成任务，提高效率，甚至改变命运。
专注不仅仅是一种能力，更是一种态度，一种对待事物的态度。
在这个喧嚣的社会中，我们更需要学会专注，因为只有专注，才能做出更出色的成绩。
首先，专注是一种能力。
专注是指集中心思、精力、感情等，以便全神贯注地从事某项活动。
专注需要我们有很强的意志力和自制力，需要我们摆脱外界的干扰，保持内心的平静。
只有这样，我们才能真正做到心无旁骛，全身心地投入到所做的事情中。
比如，当我们在学习时，如果能够做到专注，那么我们会更容易理解和记忆知识，提高学习效率。
其次，专注是一种态度。
专注不仅仅是对待工作、学习的态度，更是一种对待生活的态度。
只有专注，我们才能真正体会到生活的美好。
比如，当我们在和家人聊天时，如果能够做到专注，那么我们会更加深入地了解家人的心情和想法，增进彼此之间的感情。
而在工作中，如果能够做到专注，那么我们就能更好地完成任务，提高工作效率，获得更多的成就感和满足感。
最后，专注是一种改变命运的力量。
只有专注，我们才能更好地把握机会，抓住成功的机会。
比如，当我们在追求梦想的道路上，如果能够做到专注，那么我们就能更加坚定地走下去，不被外界的诱惑和困难所动摇，最终实现自己的梦想。
而在职场上，如果能够做到专注，那么我们就能更好地发挥自己的能力，获得更多的机会和成功。
总之，专注是一种非常重要的心理品质，它是一种能力，更是一种态度，更是一种改变命运的力量。
只有专注，我们才能更好地完成任务，提高效率，甚至改变命运。
让我们从现在开始，养成专注的习惯，让专注成为我们成功的法宝。
第五项修炼每章读后感
第五项修炼每章读后感第一章：修炼的本质《第五项修炼》一书的第一章让我深思修炼的本质是什么。
作者通过描述一个名叫杰克的人物，讲述了他在工作和生活中的困惑和挣扎。
杰克是一个成功的企业家，但他却感到内心的空虚和迷茫。
这让我想到了自己的生活。
我们常常追求物质的成功，但往往忽视了内心的修炼。
修炼不仅仅是为了事业的成功，更是为了内心的平静和满足。
只有通过修炼，我们才能真正找到生活的意义。
第二章：专注的力量第二章中，作者讲述了专注的力量。
他通过一个关于乔布斯的故事，告诉我们专注是成功的关键。
乔布斯在创办苹果公司的过程中，始终保持对产品的专注和追求，最终取得了巨大的成功。
这让我意识到，我们在追求目标的过程中，常常被琐碎的事物所干扰，无法真正专注于自己的目标。
只有通过专注，我们才能充分发挥自己的潜力，取得真正的成就。
第三章：情感的力量在第三章中，作者强调了情感的力量。
他通过一个关于一位企业家的故事，告诉我们情感是影响团队合作和领导力的重要因素。
这位企业家通过对员工的关心和理解，建立了良好的工作氛围，使团队取得了巨大的成功。
这让我明白到，情感的力量是无穷的。
在工作和生活中，我们常常忽视了情感的重要性。
只有通过关心和理解他人，我们才能建立良好的人际关系，取得更大的成就。
第四章：创新的力量在第四章中，作者谈到了创新的力量。
他通过一个关于谷歌的故事，告诉我们创新是推动企业发展的关键。
谷歌通过不断的创新，成为了全球最有影响力的科技公司之一。
这让我认识到，创新是成功的必备条件。
在竞争激烈的市场中，只有不断创新，才能保持竞争优势。
我们需要不断思考和尝试新的方法和思路，才能找到解决问题的最佳途径。
第五章：学习的力量在第五章中，作者强调了学习的力量。
他通过一个关于一个年轻人的故事，告诉我们学习是个人成长和发展的关键。
这个年轻人通过不断学习和提升自己的能力，最终实现了自己的梦想。
这让我明白到，学习是一个人终身的追求。
只有通过学习，我们才能不断提升自己的能力，适应社会的变化。
专注的力量读后感范文(精选3篇)【精品】
专注的力量读后感（精选3篇）品味完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是精心整理的专注的力量读后感（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
专注的力量读后感1一次偶然的机会，朋友推荐了希克斯夫妇的著作着作——《专注的力量》。
我如获至宝，贪婪地吸允书中的超然智慧。
希克斯夫妇在书中向我们诠释一种全新的生命体验，展示了令人新奇的生活方式，最终达成生命的意义……《读专注的力量》之前已经听说吸引力法则很久了，也看过一些相关书籍，书中都提到吸引力法则的关键就是努力在脑海中想象你想要的东西，并将之形象化，再如想象你得到它的感受并让这感受在脑海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么样的心情，保持快乐。
最终，你想要的将会被你吸引而来。
这听起来似乎像阿拉丁许愿一般神奇，也有点无稽之谈，对于从小接受唯物主义教育的我来说理解起来似乎有点难度。
带着疑惑我读了《专注的力量》。
这本书为我打开了一个新世界，用它独特的语言向我揭示出了吸引力法则真正的秘密。
吸引力法则不是白日做梦，也不是阿拉丁的许愿，而是帮我们通过调整自身，重新连接我们和大自然间消失已久的联系，通过改变自己，找回自人类降生以来就拥有的成长的能力。
我们是宇宙万物的一部分，本可以像草木一样无虑的成长，阳光雨露足矣。
我们可以在快乐中享受我们追求成功的过程，而当我们处在完全的愉悦之中时，成功也将越来越近。
曾几何时，我们已不习惯了安逸，总不想自己的脚步停下来，看到别人都在走，自己怎么能停，“焦虑”成了生活的.必需。
我常常想到一个问题，人活在这个世上是为什么，也许很多人会不约而同的说出是“快乐”。
为了快乐，我们努力去争取我们想要的成功，从上学到工作，在到我们有了孩子，为了我们的目标不断的辛苦着，甚至转嫁到孩子身上，当某一天我们真的成功了，我们获得的快感还能剩下多少？而没有成功的人呢，他们就注定了不再会拥有快乐吗？这样的话，我们是在追求快乐还是在消耗快乐呢？事实是，当我们不习惯了安逸，我们只是爱上了劳累，从某方面来讲是一种偏执。
专注的力量读后感（精选5篇）
专注的力量读后感专注的力量读后感（精选5篇）专注的力量读后感1当一个人面对困难的时候，一般会有两种选择：一个是选择前进，另外一个是选择退缩。
许多人会习惯性的选择第二种，或者在选择第一种的时候也不够坚定。
他们对困难的估计超过实际面对的问题，对困难所带来的焦虑远远大于失败后的痛苦。
《专注力的力量》带给我很多的思考，也教会我许多保持专注的小技巧，同时让我能更好的评估自己所面临的状态。
以前，我做事情喜欢凭感觉，结果大好光阴被白白地浪费掉了；后来，我开始按计划做事，定好一个月的大目标，分解到每个周，然后每天去完成。
但是未知的事情永远是你无法预料的，许多意想不到的事情忽然闯了进来，打乱你一切的部署和节奏。
就像你费尽心机垒成的城堡，被一个破坏分子全部摧毁了，这一切让我很沮丧。
最后调整了一下，改成动态的和灵活的计划。
但是人总是很贪心的，我也毫不例外的成为了一个急功近利者。
启动健身计划时，想象自己完美身材时的情形；启动读书计划时，恨不得把全世界最优秀的书籍塞进脑子里；启动写作计划时，恨不得自己一下子写出优美的文字。
把想象当成现实，结果这些过高的期待让自己心态变得很浮躁。
这些完美主义的想法完全绑架了自己，让自己成为计划的奴隶，过分追求形式上的东西，而忘记了最初应该追求什么？当我遇到《专注力的力量》时，我明白我的问题所在，人的精力是有限的，我需要专注的做一些事情，我需要追求事情的质，而不是眼花缭乱的量，是时候砍掉那些华而不实的想法和计划了。
纪录片《玄奘之路》上，古印度人还没有掌握造纸术之前经书是抄写在宽大的栎树叶上的。
僧人们用特殊制造的笔和颜料认真地把经文刻在上面，然后等叶子风干以后，储藏在经阁里。
这个过程非常繁杂，非常耗费人的精力和体力，实际上一个专业的抄经人每天抄不了多少片叶子，但是当你看到藏经阁里陈列的望不尽的经书，你就明白他们做了多少工作。
当时我就在想，能不能除去自己的浮躁，像那些抄经人那样专注？这本书告诉我，可以的，但是你要训练。
付出不亚于任何的努力,专注于一件事读后感
付出不亚于任何的努力,专注于一件事读后感示例文章篇一：《读〈付出不亚于任何人的努力，专注于一件事〉有感》哎呀，我最近读了一个超棒的理念，就是“付出不亚于任何人的努力，专注于一件事”，这可给我带来了好多好多的想法呢。
我先给你讲讲我身边的事儿吧。
我有个小伙伴叫小明，他呀，可喜欢画画了。
就像一只小蜜蜂痴迷于花朵一样，他对画画那是爱得深沉。
他每天只要一有空，就拿起画笔开始画。
他画的画可好看了，有蓝天白云下的小房子，还有在花丛中飞舞的蝴蝶。
我就问他：“小明，你咋画得这么好呀？”他眼睛亮晶晶地说：“我就想着只要我付出很多很多的努力，一直专注在画画这件事上，肯定能画好呀。
”你看，这就是专注的力量。
他没有今天想画画，明天又想去踢球，后天又想弹钢琴，就一直对着画画努力。
就好比挖井一样，要是你今天在这儿挖一下，明天又跑到别的地方挖一下，那你永远也挖不到水。
可是小明就一直在画画这个“地方”努力地挖呀挖，那肯定能挖出“宝藏”来。
再说说我自己吧。
我呢，想学好数学。
可是数学这个东西啊，有时候真的好难好难，就像一座高高的大山挡在我面前。
我一开始啊，学着学着就不耐烦了。
心里想，哎呀，怎么这么多难题啊，我还不如去玩会儿呢。
可是当我知道了要付出不亚于任何人的努力，专注于数学这一件事的时候，我就改变想法了。
我每天上课的时候，眼睛都紧紧盯着老师，耳朵也竖起来听，就像小老鼠偷油的时候那么专注。
下了课，我也不马上跑出去玩，而是把老师讲的那些数学题再拿出来琢磨琢磨。
遇到不会的，我就去问老师或者同学。
我感觉我就像一个小探险家，在数学这个神秘的大森林里努力地寻找宝藏。
我那些同学啊，也都很厉害。
有个叫小红的女生，她想在跳绳比赛里拿冠军。
她每天早上早早地就起来跳绳，课间休息的时候也跳，晚上写完作业还跳。
她的绳子就像有魔法一样，在她的身边快速地飞舞着。
我就好奇地问她：“小红，你累不累呀？”她喘着气说：“累呀，可是我要是想比别人跳得好，就得付出很多努力，就得专注地跳。
纪昌学社的读后感
纪昌学社的读后感纪昌学射箭的那个劲儿啊，真的是太绝了。
你看他，为了学好射箭，就先从练习看东西开始。
盯着那小小的虱子看，一天天的，眼睛都不带眨巴的，就像着了魔一样。
我就想啊，这得需要多大的毅力啊。
要是我，估计盯个几分钟就心烦意乱，想去玩会儿手机或者找点别的乐子了。
他倒好，硬是把小小的虱子看成了车轮那么大，这眼睛怕是有了“超能力”。
这让我明白，做任何事情都得有耐心，就像盖房子，你得一块砖一块砖稳稳地砌，急不得。
而且，他还有一个好老师——飞卫。
飞卫可真是个严格的老师，要求纪昌做到那些看似很奇怪但又很关键的步骤。
这就好比我们在学校里，如果遇到一个严格的老师，虽然当时可能觉得苦不堪言，心里偷偷地埋怨，但是回过头来一看，还真得感谢老师的严格要求呢。
要是没有飞卫这么高标准的要求，纪昌估计也成不了神箭手。
这也告诉我，在学习的道路上，有一个好的引导者是多么重要，他能把你引到正确的方向，让你少走好多弯路。
从纪昌学社这个故事里，我还看到了专注的力量。
纪昌在练习的时候，心里肯定没有其他乱七八糟的想法，就一门心思扑在如何提高射箭的技艺上。
我就联想到自己，做数学题的时候，一会儿想着晚上吃啥，一会儿又琢磨着有没有新的游戏可玩，这样分心，成绩怎么能好呢？我要是能像纪昌那样专注，说不定我也能成为某个领域的小能手呢。
这个故事就像是一面镜子，照出了我自己的很多缺点。
不过呢，它也给了我很多启发，就像一盏明灯，在我以后做事情、学习新知识的时候，能时刻提醒我要有耐心、找个好“师傅”，然后专注地朝着目标前进。
这纪昌学社的故事啊，虽然简短，但是蕴含的道理可真是够我好好琢磨和学习好久的啦。
孩子的品格每章读后感
孩子的品格每章读后感第一章：积极的心理品质是基石。
读完这一章，我就像被人敲了一下脑袋，突然意识到原来积极的心理品质对孩子来说就像盖房子的基石那么重要。
以前总是觉得孩子只要学习好、身体棒就行了，哪知道这心里头阳光不阳光差别可大了。
书里那些例子就像是身边的小伙伴一样真实，那些拥有积极心理品质的孩子，遇到困难就像超级马里奥一样勇往直前，不抱怨不退缩。
我就想啊，我家那小宝贝要是也能这样，那以后不管是考试考砸了，还是跟小伙伴闹别扭了，都能自己调整过来，这多省心啊。
这一章就像是给我开了个窍，让我知道以后要多关注孩子内心的小世界，得把这积极的心理品质给他好好培养起来。
第二章：情绪力的神奇魔力。
这一章可太有意思了。
情绪力这个东西，就像孩子内心的小魔法棒一样。
书里说孩子要是能掌控好自己的情绪，那可不得了。
我就想起我家孩子有时候像个小爆竹，一点就着，那时候我还觉得小孩子嘛，闹闹情绪很正常。
看了这章才知道，这情绪要是不好好引导，就像小洪水会泛滥成灾的。
我得像个情绪消防员一样，教孩子怎么识别自己的情绪，是开心得像要飞起来的小鸟，还是生气得像鼓起腮帮子的河豚。
要是他能学会把情绪变成自己的小帮手，那在生活这个大游乐场里，他就能玩得更开心、更顺利啦。
这情绪力可真是有神奇魔力，我可得好好研究研究怎么让孩子掌握这个魔法。
第三章：抗逆力让孩子更强大。
抗逆力这一章看得我是热血沸腾啊。
就像书里说的，孩子在成长的道路上肯定会遇到各种坑坑洼洼，就像游戏里的小怪兽一样。
这时候抗逆力就是孩子的超级武器啦。
那些抗逆力强的孩子，就像打不死的小强，摔倒了拍拍屁股就站起来继续向前冲。
我就想到我孩子上次参加学校的跑步比赛，没跑好就哭得稀里哗啦的。
要是他有强大的抗逆力，估计就会想着下次怎么跑得更快，而不是只知道哭鼻子。
我决定以后要给孩子多设置点小挑战，就像游戏里的关卡一样，让他在克服困难的过程中把抗逆力这个技能给点亮，这样他就能在未来的人生大冒险中变得更强大，不管遇到什么大怪兽都不怕啦。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般，因为它必须是在读后的基础上发感想。
下面是给大家介绍的专注的力量读后感，欢迎阅读。
专注的力量读后感一
一次偶然的机会，朋友推荐了希克斯夫妇的著作着作一一《专注的力量》我如获至宝，贪焚地吸允书中的超然智慧。
希克斯夫妇在书中向我们诠释一种全新的生命体验，展示了令人新奇的生活方式，最终达成生命的意义
《读专注的力量》之前己经听说吸引力法则很久了，也看过一些相关书籍,
书中都提到吸引力法则的关键就是努力在脑海中想彖你想要的东西，并将之形象化，再如想彖你得到它的感受并让这感受在脑海中一遍遍重演，想彖自己真的得到了它是什么样的心情，保持快乐。
最终，你想要的将会被你吸引而来。
这听起来似乎像阿拉丁许愿一般神奇，也有点无稽之谈，对于从小接受唯物主义教育的我来说理解起来似乎有点难度。
带着疑惑我读了《专注的力量》°这本书为我打开了一个新世界，用它独特的语言向我揭示出了吸引力法则真正的秘密。
吸引力法则不是白口做梦，也不是阿拉丁的许愿，而是帮我们通过调整自身，重新连接我们和人自然间消失己久的联系，通过改变自己，找回自人类降生以来就拥有的成长的能力
我们是宇宙万物的一部分，本可以像草木一样无忧无虑的成长，阳光雨露足矣。
我们可以在快乐中享受我们追求成功的过程，而当我们处在完全的愉悦之中时，成功也将越来越近。
曾几何时，我们己不习惯了安逸，总不想自己的脚步停卞来，看到别人都在走，自己怎么能停，“焦虑”成了生活的必需。
我常常想到一个问题，人活在这个世上是为什么，也许很多人会不约而同的说出是“快乐”。
为了快乐，我们努力去争取我们想要的成功，从上学到工作，在到我们有了孩子，为了我们的目标不断的辛苦着，甚至转嫁到孩子身上，当某一天我们真的成功了，我们获得的快感还能剩下多少？而没有成功的人呢，他们就注定了不再会拥有快乐吗？这样的话，我们是在追求快乐还是在消耗快乐呢？事实是，当我们不习惯了安逸，我们只是爱上了劳累，从某方面来讲是一种偏执。
我们在靠一个瘾头而活，就是“只有通过艰辛的付出我才能得到我想要的。
书中教我们如何放下这种偏执，放下那些沉重的记忆包袱，教我们轻松上路，乘风而行。
草木之所以能亳不费力的成长，因为它只是在单纯的成长，人也可以像草木一样，即使不是最强壮的一棵也一定是最快乐的。
专注的力量读后感二
《专注的力量》一书阐明了专注对于每个人的意义，引导人们如何从基础开
始，集中精力做好每一件小事，以达到成功，是一本具有启发和指导意义的好书
这本书分为八章，从八个不同的方面阐述了专注对于事业以及整个人生的重要性。
首先，第一章主要阐述了专注如何开启了成功之门，唯有专注如一才是通向成功之路的捷径：第二章高度焦距、往我，往往能创造奇迹；第三章到到第六章，分别阐述了专注对于经营、工作、细节、领域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在专业领域成为行家里手才能更好地应对复杂的事情；而第七章和第八章两张，则阐述了专心致志对于提高工作效率的作用，以及专注目标、坚持目标不放弃才能获取事业上的成功。
读过此书，受益匪浅，如醍醐灌顶。
所谓专注，就是集中精力、全神贯注、专心致
志。
而专注，才会产生力量、才会获得成功。
专注不仅是一种态度、更是一种行为、一种习惯、一种能力、一种精神、更是一种境界。
在刚刚从校园的象牙塔步入工作岗位的大学生里，虽然，我们在专业技能与专业知识方面已经得到了极大地补充，但是，在身心的修养方面还有所欠缺。
因此，我们会显得急功近利，总想在没有付出时就得到回报。
而这本书则告诉我们专注，对于任何渴望成功的人，尤其是对于追求卓越的职业人士而言，是必备的职业品质和职业精神：专注，是事业成功不二的法则。
作为一名初入职场的人学生，此书对于我具有着深刻的指导意义。
相信在今后的工作和学习里，我一定会把自己的全部精力、时间和所能调动的一切资源，都投入到选择的事业中，为建行创造辉煌业绩、为自己创造人生奇迹。
专注的力量读后感三
从古到今，各行各业胜利的窍门是什么？学习胜利的窍门是什么？每个人的回答可能不一样，然而成功者都具有一个配合的品格，那就是专注！什么是专注
呢？专注就是集中精力做好一件事，专注就是长期的竭尽全力，专注就是全心全意锲而不舍，不达目标决不雲休。
科学家几十天乃至几百天，重复着一个试验是一种专注；门生每天上八节课，每节课都能当真听讲是一种专注；外科医生手术台前1站就是几个小时也是一种专注。
任何一项奇迹都必要专注，专注可以获得大大小小的胜利。
爱迪生专注于寻觅灯丝，专注于试验终究为人类带来光明：比尔•盖茨专注软
件的开发，培养了微软帝国，带来真正的电脑革命，小我也得到伟大胜利，成为天下首富；居里夫人十几年如一口专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次得到诺贝尔奖金；陈景润专注于数论，终究攀缘上了数学的岑岭。
对学习而言，专注更是拥有首要的意义。
专注可以听懂难明的题目，专注可以攻克一道道的困难，专注几分钟就可以背会一串英语单词，专注一小时就会学会一个章节的内容，专注一天打扫学习的障碍，专注两个月就能使后进的学科变成先辈，专注一年每一科都能胜利。
专注都是胜利的品格，有位心理学家讲，看一个儿童有没有前程，上学前看他玩的是不是专注，上学后看他听课是不是专注，具有了专注就可以拥抱胜利。
一个儿童具有了用心听讲的风俗。
用心做功课的风俗，用心做事的风俗，学习胜利是个必定，成绩好只是一种效果，往后还会获得更大的胜利。
一个成年人只要
专注于他从事的奇迹，竭尽全力，锲而不舍，天长口久，他就能成为某一行业、某一领域的专家，所谓专家就是通过专注成名成家。
在现实生活中有很多人他们其实不缺少聪明才智，有些人乃至聪慧过人，智力超群，然而他们缺少专注的风俗，集中精力几分钟对他们来讲就是难爭，集中精力几个小时对他们来讲，更是一种煎熬，他们老是做一件事去想着另外一件爭，听课或听他人讲话老是开小差，他们有太多的兴趣，大多的愿望，太多的设法，太多的乐趣，他们仅有缺的就是专注一件事的本领，这类人是聪慧的傻瓜，是聪慧的失败者，让我们专注听课、专注于做事，专注自己的本职工作，专注自己的奇迹，让我们通过学会专注来走欢迎胜利，拥抱胜利。