在高三体育教学活动中加强学生自控能力培养之浅见论文
浅谈高中体育教学中如何培养学生自主锻炼能力
浅谈高中体育教学中如何培养学生自主锻炼能力高中阶段是学生身体发育的重要时期，对于青少年体质的形成和发展具有十分重要的意义。
而体育锻炼作为提高学生身体素质、增强体质健康、促进健康成长的重要手段之一，对于高中学生的身体发育和学习成绩的提高具有不可忽视的作用。
然而，在学校的高中体育教学中，很多学生会感到无聊或者没有兴趣，这会影响到体育教育的效果。
因此，如何让学生自主地参与体育锻炼成了培养高中体育教学的重要问题。
一、提高学生的运动兴趣和运动能力兴趣是最好的老师。
只要学生对运动感兴趣，就会自主参与到体育锻炼中来。
因此，在高中体育教学中，首先要提高学生对体育运动的兴趣，让学生体验到体育运动的乐趣。
在课堂上，可以通过引导学生进行一些小游戏、竞赛、协作等活动，让学生在游戏中发掘乐趣，提高对运动的兴趣。
同时，还可以利用多样化的体育活动，如体育健身操、舞蹈、游泳、篮球等，满足不同学生的兴趣爱好和需求，让他们体验到不同的运动方式的乐趣。
除了提高兴趣外，还要提高学生的运动能力。
如果学生在运动方面还有一定的差距，他们就会有抵触情绪，不愿意参加体育锻炼。
因此，为了鼓励学生自主锻炼，我们需要根据学生的身体素质调整锻炼计划，让学生能够在锻炼中发现自己的长处和潜力，提升自己的运动能力。
二、建立友好、积极的体育氛围在学校的体育课堂上，学生们都会感到有些拘束和紧张，这会影响到他们的积极性和参与度。
因此，我们需要在体育教学中建立一个友好、积极的氛围。
为了培养学生自主锻炼的能力，我们可以在体育课堂中采用小组合作和竞赛的方式，让学生之间相互协作，互相鼓励，在体育活动中自然地形成一种友好、积极的氛围。
同时，我们还要注重鼓励学生进行自我评价和相互评价，让他们能够自己发现自己的问题并及时改正。
此外，我们可以利用一些互动性更强的方法来引导学生，如目标达成、游戏规则的制定等，让学生自主参与运动中来，这样不仅能够增强学生的自主锻炼能力，还能让他们形成更积极的锻炼态度。
体育教学如何培养学生的自学、自练、自控能力
理、 思想 、 态度和行动方式上进行观念 的更新 ， 那么失败和
畸 形 发 展 的 悲剧 是不 可 避 免 的 。 因此 观 念 的 更新 比方 法 的
引进更重要， 迫切 。 更
很好， 教师就可 以请这些同学做给大家看， 然后组织 同学跟 着练习。在练 习中教师进行 归纳 、 概括 ， 经过反复练 习， 形 成动力定型 。另外 ， 在体育教学中启发和开拓学生的智力
能力和创造精神。 作为学校教育的重要组成部分的体育教 育， 培养学生的 自学 、 自练 、 自控能力更是责无旁贷 ， 并且越 来越 引起体育教师的重视。本人就长期的体育教学 实践 ， 谈几 点粗浅的认识。
－ 一 、
任何被动的、 强制 的体育活动 ， 都将扼杀学生体育活动 的 自
觉性 ， 也不可能取得对体育的积 极认识和达到增强体质的
依据现代教育论的观点学校教育应成为终身教育而作为学校教育的重要组成部分体育教育的目标也应该是终身体育使学生不仅在学校学习而且在任何环境中都能独立自主地进行体育锻炼发展身体增强体质以适应社会生活的要求
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２ ｌ年第９ 总第１７ ） Ｏ２ 期（ ７期
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体育教学如何培养学生的 自学 自练 自控能力
何 腾桂 南雄 市新 城 王锦 辉 中学 ，广 东 南雄
教育是培养 人才 的沃土 ， 传授文 明的园地 。而现代教
高校体育教学中培养学生自主锻炼能力的探讨
高校体育教学中培养学生自主锻炼能力的探讨【摘要】高校体育教学中培养学生自主锻炼能力的重要性日益凸显。
目前存在的问题包括学生缺乏主动性、锻炼计划不合理等。
培养学生自主锻炼能力的重要性体现在促进身心健康、培养自律自信等方面。
有效方法包括设立个性化锻炼计划、加强体育教师指导等。
学校和学生需共同努力，提升自主锻炼意识。
课外锻炼对学生的影响可促进学习效率、增强体质等。
建议高校体育课注重个性化、多样化教学，引导学生养成锻炼习惯。
展望未来，希望高校体育教学能更好地培养学生的自主锻炼能力，促进全面发展。
【关键词】高校体育教学、自主锻炼能力、学生、培养、问题、重要性、方法、学校、努力、课外锻炼、影响、建议、发展展望、研究背景、研究意义、正文、结论。
1. 引言1.1 研究背景部分学生缺乏自主锻炼的意识和自觉性，仅仅依赖于课堂上的体育教学安排，缺乏主动性和长期坚持锻炼的习惯。
部分学校的体育教学模式过于注重理论教学和考试，忽略了学生的身体素质和运动能力的综合培养，导致学生缺乏主动参与体育活动的动力和能力。
探讨如何在高校体育教学中有效地培养学生自主锻炼能力，提高学生的身体素质和运动能力水平，成为当前体育教育研究的重要课题。
只有通过创新体育教学模式和方法，将体育教育融入到学生的日常生活中，激发学生的兴趣和信心，才能够最大程度地提高学生的自主锻炼能力，促进学生全面健康发展。
1.2 研究意义学生自主锻炼能力的培养是高校体育教学中一个重要的方面，具有极其重要的研究意义。
培养学生自主锻炼能力可以帮助学生树立正确的健康生活观念，促进他们养成积极的生活方式和良好的运动习惯，从而有效预防各种慢性病的发生。
学生自主锻炼能力的培养有助于提高学生的运动技能和体质素质，增强学生的身体素质和体育运动能力，进而提升他们在体育课上的表现，培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
学生自主锻炼能力的培养还可以促进学生之间的交流和合作，提高团队协作意识和沟通能力，培养学生的领导才能和团队精神，为其未来的社会生活和工作打下良好的基础。
科研课题论文：高中体育教学中如何培养学生自主锻炼能力
122934 中等教育论文高中体育教学中如何培养学生自主锻炼能力体育教育作为一门必须课程，不仅提高学生的运动技能，增强学生体育素质，还应该培养学生的自主锻炼能力，帮助学生形成终生参与体育锻炼的意识。
在高中体育学科教学中，教师应该突出学生自主锻炼能力的培养，通过课堂教学的改革，积极实施有效的体育课堂教学，强化学生的自主训练能力的提升；积极实施因材施教，突出学生的个性特长，让每位学生都能得到充分发展；改革传统的课堂教学模式，整合体育锻炼的各种不同的训练项目，提高课堂教学质量，扩宽学生的知识领域，加强自我锻炼意识，培养自我锻炼能力。
一、高中体育学科教学中培养学生自主锻炼能力的必要性面对高考升学的压力，高中体育学科教学，不仅仅能够有效减轻学生的课外学业负担，让学生从沉重的作业训练中释放出来，积极参与体育锻炼，增强体育运动素质，在运动中享受快乐体育；同时，对于高中阶段是增强体育素质的最佳时期，帮助他们形成自主参与体育运动的能力。
但在现实教学中，很多教学对体育学科教学不够重视，体育锻炼的目的不够明确，方法缺乏灵活性，更谈不上学生自主锻炼能力的提升，这为学生以后的工作与学习带来一定的隐患。
因此，高中体育学科教学，教师需要改革教学方法，加强体育意识，重视培养学生的自主锻炼能力，为终身体育锻炼奠定好基础。
这就让学生学会自我教育，使之终身受益；让学生在教学中应以“被动”教学向“主动”学习方面发展。
二、高中体育教学中培养学生自主锻炼能力的有效策略1.强化学生自我体育锻炼意识在高中体育学科教学中，强化学生的自主体育锻炼，并形成每日主动参与体育锻炼的习惯。
一方面，让学生充分感知健康的体魄对工作学习的重要性；同时，让学生在体育锻炼中，感受到运动带来的快乐，充分享受体育运动带来的精神愉悦的心理状态，帮助他们形成坚强的意志品质。
对于高中生来说，他们已经树立起正确的人生价值观，对于体育运动的理解更为深刻。
从科学的角度理解体育与心理健康之间的关系，明确体育锻炼的目的。
在高三体育教学活动中强化学生自控能力的培育之浅见
在高三体育教学活动中强化学生自控能力的培育之浅见摘要：自从步入高三学习，学生就面临着高考的压力，体育运动成了他们宣泄情绪的重要方法。
然而，因为学生的方法及自控能力较差，在课堂中易冲动，进而造成他们过度劳累，同学关系受到危害。
因此，怎样在高三体育教学活动中增强学生的自控能力，培养学生积极乐观的生活态度就成了教师应重点关注的事情。
关键词：体育教学；自控能力；高三教学自控能力是学生进行自主学习的根本，其受到社会环境、价值观、家庭等多方面的因素影响。
良好的自控能力可以帮助学生完善自我成长。
在体育活动中，自控能力包括注意力的自控、情感的自控、意志的自控、行为的自控等。
以下简要探讨在高三体育教学中培养学生自控能力的方法，供相关人士参考。
一、增强体育教师的心理素养，树立榜样作用体育教师的心理素养呈现积极、健康的状态，在进行教学活动时就可以以一种平静、欢快的心态对待学生，为学生创建一个和谐、平等的教学氛围。
体育教师的一言一行都可能对学生起到潜移默化的影响。
如果教师在面对学生时情绪不好，就有可能造成学生的情绪出现变化，影响师生间的关系，导致教学氛围冷漠。
所以，对于高三体育教师来讲，应具备优良的心理素养及品德，并拥有良好的自我调控能力，不断提高自身修养，用真诚的态度对待每一名学生，尊重并理解学生，做学生的良师益友，为学生树立良好的榜样。
二、转变教学方法，锻炼学生的自主意识新课程标准倡导学生进行自主学习，成为学习的主人。
高三学生已经具备了一定运动的基础，更愿意自主地进行体育活动。
因此，教师应锻炼学生的自主意识，尊重学生的看法，转变教学方法，安排好学生的活动时间，让学生更自觉地提高自控能力。
三、创建和谐的交际关系除了考试及学习之外，交际关系是影响高三学生情绪变化的主要原因，同时也对学生的自控能力产生一定作用。
体育教学具有开放性的优点，有助于学生沟通及交流。
良好的交际关系可以帮助学生舒缓心中的郁闷，提供释放情绪的渠道。
因此，教师应在体育教学中帮助学生创建一个和谐的交际关系，使学生学会相互尊重、对行为负责、对情绪进行自控。
探讨体育教学中学生自主学习能力的培养
探讨体育教学中学生自主学习能力的培养体育教学是学校教育中不可缺少的一部分，它不仅能够锻炼学生的身体，还能培养学生的意志品质和团队合作精神。
在体育教学中，如何培养学生的自主学习能力成为了一个亟待解决的问题。
本文将从体育教学的重要性、学生自主学习能力的意义和培养学生自主学习能力的方法等方面进行探讨。
一、体育教学的重要性体育教学在学校教育中的地位是不言而喻的。
体育教学不仅能够促进学生身体健康，提高学生的体质素质，还能培养学生的团队合作精神和意志品质。
通过体育教学，学生能够学会坚持不懈、团结协作、勇于拼搏的精神，这对于学生的全面发展非常重要。
体育教学还能够促进学生身心的健康发展。
在现代社会，随着社会的发展和生活水平的提高，学生们的学习压力也越来越大，这对于学生的身心健康造成了一定的压力。
通过体育教学，学生能够得到有效的缓解，保持良好的心态，这对于学习和生活都是非常有益的。
二、学生自主学习能力的意义学生自主学习能力指学生在学习过程中，能够主动地寻找问题、解决问题和总结归纳的能力。
培养学生的自主学习能力，是提高学生综合素质和学习能力的必由之路。
学生自主学习能力是实现课堂教学目标的重要手段。
教育实践证明，学生自主学习能力的提高，能够促进学生更好地理解和掌握知识，将知识应用于实际情境中。
在体育教学中，培养学生的自主学习能力，能够更好地促进学生的技能提高和身体素质的增强。
学生自主学习能力是适应社会发展需求的重要保障。
在当今社会，知识更新日新月异，社会发展迅速，学生需要不断学习和提高自身素质以适应社会的发展。
如果缺乏自主学习能力，学生很难适应社会的需求。
培养学生的自主学习能力，是提高学生适应社会发展需求的必要手段。
在体育教学中，有一些方法能够有效地培养学生的自主学习能力。
创设自主学习的环境。
教师可以通过设置自主学习的任务、提供自主学习的材料、创设自主学习的氛围等方式，为学生创设一个良好的自主学习环境。
引导学生进行自主学习。
体育课堂中提高自主学习能力的教学策略论文（共五篇）
体育课堂中提高自主学习能力的教学策略论文（共五篇）第一篇：体育课堂中提高自主学习能力的教学策略论文摘要:随着素质教育的深入发展,学生自主学习成了学生学习的重要方式,它确保学生在体育课堂教学中的主体地位,激励学生学习体育的积极性,提高学生体育学习的能力,使学生在体育课堂中不断地体验成就感,为学生形成终身体育的意识和行为打下扎实的基础《。
新课程标准》已明确指出,学生的体育学习要以学校体育课的自主学习为主,同时强化学生的选择性学习的机会和空间,逐步养成“自主锻炼”的习惯,并从教师的教学引导与学生的学习兴趣与动机入手,充分调动学生学习的积极性,促使学生主动地自觉自愿地学习,让学生在自主探索的过程中,培养自主学习的能力,使学生学会求知、学会健体,逐步树立终身体育的意识。
关键词:体育课堂;自主学习;提高学习能力;教学策略1自主学习的概念、及对学生发展的影响1.1自主学习的概念自主学习是指学习者在教师的指导下,对自己的学习活动进行自觉地计划、监控、评价、调整、积极主动参与的过程。
1.2自主学习对学生提高体育学习能力的影响在体育课堂中开展自主学习,体育课堂教学自然成为自主学习的主渠道。
用自主学习的教育、教学思想主导学校体育为学生提供“自主学习”的良好氛围。
同时,教师随时掌握课堂中各种情况并考虑如何对学生进行学习上的支持。
因此在教师的教学过程中,要指导学生形成良好的锻炼习惯,掌握学习策略和发展学生学习体育的能力,让学生的体育学习能力得到提高,还要留给学生自主练习的空间,开阔学生的思维思考方式。
1.3自主学习对学生个性化的影响传统的教学方法由于教学方式的限制,对学生的个性化的发展产生阻碍的作用。
而自主学习激发了学生的学习兴趣,培养学生的自信心和创造力,促进了学生的个性发展,尊重了学生的个人爱好。
正所谓个性化学习,是指学生在学习过程中,以自身的个性特征为基础,以内在的需求为核心,在老师、家长、同学等指导和影响下,根据自我个性才能发展的特点,相对自主地确定学习目标、选择适当的学习内容和学习方式,以达到个性的健康发展。
如何在体育教育中培养学生的自我管理与自我约束
如何在体育教育中培养学生的自我管理与自我约束体育教育是学校教育的重要组成部分，不仅可以培养学生的身体素质，还可以培养学生的自我管理和自我约束能力。
在体育课堂中，学生需要从规则、纪律、团队合作等方面接受教育，培养他们的自我管理和自我约束能力。
本文将探讨如何在体育教育中有效地培养学生的自我管理和自我约束。
一、建立明确的规则和纪律在体育教育中培养学生的自我管理和自我约束能力，首先需要建立明确的规则和纪律。
学生应该清楚地了解在体育课堂上应该如何行为，包括穿着适当的运动服装、遵守比赛规则、无论胜败如何都要尊重对手等。
同时，老师需要对学生的行为进行监督和约束，及时纠正不良的行为，并给予适当的奖励和惩罚。
二、培养团队合作意识体育教育中的团队合作是培养学生自我管理和自我约束能力的有效方式之一。
通过参与集体项目，例如篮球、足球等，学生需要学会与他人合作，遵守规则，尊重队友和对手。
同时，学生还需要学会听从指导老师的意见和指示，认真对待集体目标，共同努力。
团队合作的实践可以帮助学生培养自制力、态度积极以及乐于助人的品质。
三、设定目标并制定计划体育教育中培养学生的自我管理和自我约束能力还需要通过设定目标和制定计划来实现。
学生可以根据自己的实际情况和兴趣，设定个人目标，例如提高跑步速度、提升篮球技巧等，并制定相应的计划和行动步骤。
这样的过程可以使学生懂得自我约束，按照计划坚持行动，培养自律和自我控制的能力。
四、提供角色模型在培养学生的自我管理和自我约束能力时，提供一个积极正面的角色模型至关重要。
老师和教练应该成为学生的榜样，以言传身教的方式展示良好的自我管理和自我约束能力。
通过观察和学习身边的角色模型，学生可以更好地理解自我管理和自我约束的重要性，并且将其应用到自己的实际行动中。
五、鼓励自我反思和反馈学生只有通过自我反思和反馈，才能真正理解自我管理和自我约束的重要性。
在体育教育中，老师应该鼓励学生主动进行自我反思，并提供相应的反馈和指导。
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在高三体育教学活动中加强学生自控能力的培养之浅见
摘要：自从步入高三学习，学生就面临着高考的压力，体育运动成了他们宣泄情绪的重要方法。
然而，因为学生的方法及自控能力较差，在课堂中易冲动，进而造成他们过度劳累，同学关系受到危害。
因此，怎样在高三体育教学活动中增强学生的自控能力，培养学生积极乐观的生活态度就成了教师应重点关注的事情。
关键词：体育教学；自控能力；高三教学
自控能力是学生进行自主学习的根本，其受到社会环境、价值观、家庭等多方面的因素影响。
良好的自控能力可以帮助学生完善自我成长。
在体育活动中，自控能力包括注意力的自控、情感的自控、意志的自控、行为的自控等。
以下简要探讨在高三体育教学中培养学生自控能力的方法，供相关人士参考。
一、增强体育教师的心理素养，树立榜样作用
体育教师的心理素养呈现积极、健康的状态，在进行教学活动时就可以以一种平静、欢快的心态对待学生，为学生创建一个和谐、平等的教学氛围。
体育教师的一言一行都可能对学生起到潜移默化的影响。
如果教师在面对学生时情绪不好，就有可能造成学生的情绪出现变化，影响师生间的关系，导致教学氛围冷漠。
所以，对于高三体育教师来讲，应具备优良的心理素养及品德，并拥有良好的自我调控能力，不断提高自身修养，用真诚的态度对待每一名学生，尊重并理解学生，做学生的良师益友，为学生树立良好的榜样。
二、转变教学方法，锻炼学生的自主意识
新课程标准倡导学生进行自主学习，成为学习的主人。
高三学生已经具备了一定运动的基础，更愿意自主地进行体育活动。
因此，教师应锻炼学生的自主意识，尊重学生的看法，转变教学方法，安排好学生的活动时间，让学生更自觉地提高自控能力。
三、创建和谐的交际关系
除了考试及学习之外，交际关系是影响高三学生情绪变化的主要原因，同时也对学生的自控能力产生一定作用。
体育教学具有开放性的优点，有助于学生沟通及交流。
良好的交际关系可以帮助学生舒缓心中的郁闷，提供释放情绪的渠道。
因此，教师应在体育教学中帮助学生创建一个和谐的交际关系，使学生学会相互尊重、对行为负责、对情绪进行自控。
总而言之，在高三体育教学活动中增强学生自控能力的培养可以帮助学生改善心理情绪，以最佳的状态备战高考。
另外还可以提高体育教学的效率，进一步完成教学任务，培养学生的运动精神。
参考文献：
黄春来.在高三体育教学活动中加强自控能力的培养之浅见[j].科教导刊：中旬刊，2011（01）.。