磨砺优良的意志品质
第三课 优良的意志品质教案
第三课优良的意志品质教案一、教学目标1.了解意志品质的概念和意义。
2.学习并掌握培养和提升自身意志品质的方法和技巧。
3.培养学生积极主动、坚持不懈、勇于面对困难的意志品质。
二、教学重点1.概念的理解和掌握。
2.培养自身意志品质的方法和技巧。
三、教学内容1.什么是意志品质–意志品质是指一个人坚定目标、积极主动、能够克服困难、坚持不懈、不怕挫折的品质。
–意志品质是成功的关键之一，能够帮助我们克服各种困难和挫折，达成自己的目标。
2.意志品质的重要性–意志品质是一个人成功的关键要素，没有坚定的意志品质，很难取得成功。
–有良好的意志品质，能够帮助我们在困难和挫折面前坚持不懈，追求自己的梦想和目标。
3.如何培养和提升意志品质–培养自律能力：制定合理的计划和目标，并保持自律，按计划执行。
–培养坚持能力：面对困难和挫折时，要坚持不懈，不轻易放弃。
–激发内在动力：树立正确的价值观，激发内在的动力和热情，保持对目标的热爱和追求。
–接受挑战：主动接受各种挑战和考验，锻炼自己的意志品质。
–培养自信心：相信自己的能力，勇于面对各种困难和挑战。
–学会调节情绪：保持良好的心态，正确处理困难和挫折带来的负面情绪。
4.案例分析：优秀人士的意志品质–通过分析成功人士的意志品质，激发学生的积极性和学习欲望。
5.意志品质的实践–针对学生的实际情况，设计一系列意志品质的实践活动，如参加体育锻炼、养成读书习惯、参加义工活动等。
四、教学方法1.导入教学：通过提问或小组讨论，引导学生了解意志品质的概念和意义。
2.讲解教学：以讲解的方式介绍意志品质的培养方法和技巧。
3.案例分析：通过分析优秀人士的意志品质，激发学生的学习兴趣。
4.讨论交流：组织学生进行小组讨论，让学生分享彼此对意志品质的理解和培养方法。
5.实践活动：组织学生参与意志品质的实践活动，加深对意志品质的理解和培养。
五、教学评估1.参与度评估：观察学生在课堂中的积极参与程度。
2.案例分析评估：评估学生对优秀人士意志品质的分析和理解。
培养坚韧不拔的意志品质战胜困难实现团队目标
培养坚韧不拔的意志品质战胜困难实现团队目标在当今竞争激烈的社会中，培养和发展坚韧不拔的意志品质成为了成功的关键。
无论是个人的成长，还是团队的目标实现，都离不开这一优良品质的支持和驱动。
在面对困难和挑战时，坚韧不拔的意志品质能够激发我们的斗志，使我们能够坚持下去，并最终取得成功。
本文将从培养坚韧不拔的意志品质的重要性、具体培养方法以及坚韧不拔的意志如何实现团队目标三个方面进行论述。
一、培养坚韧不拔的意志品质的重要性1.1 坚韧不拔的意志是成功的关键在人生的道路上，我们不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。
如果缺乏坚韧不拔的意志品质，我们很容易被外界的困难所击垮，无法坚持下去。
而拥有坚韧不拔的意志，不仅可以在困难中坚持向前，追求目标，还可以从挫折中找到教训和成长的机会。
因此，培养坚韧不拔的意志品质对于个人的成功至关重要。
1.2 坚韧不拔的意志是团队实现目标的基石在团队中，每个成员都需要具备坚韧不拔的意志品质。
团队面临的挑战和困难时刻是不可避免的，而只有通过坚定的意志品质，才能够在逆境中战胜困难，实现团队的目标。
团队成员之间相互支持和鼓励，共同努力克服难关，并以坚韧不拔的意志一起前行，才能够取得成果并实现共同目标。
二、培养坚韧不拔的意志品质的方法2.1 设定明确的目标要培养坚韧不拔的意志品质，首先需要明确自己的目标。
目标的明确性能够提供明确的方向和动力，使我们能够更好地坚持下去。
在设定目标时应该具体、可行，并且目标之间应该有一定的联系和层次，使得每一个目标都能够逐步推进并最终实现。
2.2 制定明确的计划目标的实现需要明确的计划。
制定一个合理的计划可以将一个庞大的目标分解为一系列可行的小步骤，从而降低我们的压力和困惑。
同时，计划的制定也要考虑到现实情况和时间限制，以保证我们能够持续地朝着目标前进。
2.3 培养自律的习惯自律是培养坚韧不拔的意志品质的重要一环。
只有具备自律的能力，我们才能够坚持按照计划进行，并且及时调整自己的状态和行动。
苏教版八上《优良的意志品质》word知识要点(苏教版八年级上)
第一单元自立自强
第3课优良的意志品质
一、意志的特征
1、任何时候，具有顽强拼搏的意志品质都是不可缺少的。
2、意志是每个人都具有的，但相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。
3、良好的意志品质的特征：
①性；②性；③性；④性。
4、一般来说，意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。
二、意志的力量
1、意志是成人、成才、成业的关键，无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。
2、良好意志品质的作用是什么？
①坚强的意志能充分；
潜能是指人身上尚未被开发出来的各种能力。
潜能人人都有。
坚强的意志能促使人的潜能得到充分的开发，能使人积极的迎接挑战，不断的超越自我
②坚强的意志是行动的强大的；
意志对行动的调节有发动和制止两个方面。
坚强的意志可以推动人去从事达到预定目的所必需的行动；
坚强的意志还可以制止不符合预定目的的行动③坚强的意志是克服、获得的。
三、磨砺坚强意志
1、初中生处于人格塑造的最佳时期。
培养坚强意志对青少年的重要作用。
2、磨砺坚强意志的途径和方法是什么？（或如何磨砺坚强意志？）
①从小事做起，，是磨炼意志的好方法。
②主动迎接，在中锻炼意志品质。
对待磨难有两种态度：一种是主动迎接；另一种是被动承受。
强者能够主动迎接磨难。
③做自己不感兴趣却有的事。
④制定明确的和。
第三课优良的意志品质第二框意志的力量
最后请学生写出参加这个活动的感受，针对意志薄弱的方面制订磨砺意志计划，约定一周后或一月后再来进行意志比拼。
师：为何张丹应得“Sup Medal”?亮点指什么?
生：坚强的意志，坚持到底的精神。(引出意志的力量。)
讲解新课：
(课间展示)有这样一匹马，它驮着它的主人跋涉了千山万水，又走进森林。森林无垠，这马又吃了发了霉的草料，于是开始腹泻……它无法再奔腾起来，只能蹒跚地走。望着前方似乎永无穷尽的树林，它的主人悲哀地想：也许再也走不出去了，马就要倒下了。但也就是在这时候，森林深处传出了隐隐的军号声。突然，奇迹出现了。那即将倒下的马儿忽地竖起双耳，向号音传来的地方疾驰而去。十里之外，马主人终于见到了一座兵营。
师：没有手竟然成为画家，岂不是很不可思议吗?这个故事告诉我们什么道理呢?
生：只要有排除万难的意志和恒心，就能创造奇迹，做到别人所做不到的事情。
生：讲述故事并向师生提问(课前请学生搜集有关意志的经典故事，如精卫填海、愚公移山、夸父追日、唐僧取经等。寻找拥有坚强意志的当代模范人物，如张海迪、桑兰、姚明、聂海胜、费俊龙以及2005“感动中国”人物洪战辉等)
结束语：
同学们，当生活鞭挞着你时，当失败来临时，当思想斗争激烈时，你是否后退、放弃、痛哭流涕地大喊“我完了，我不行了，我退出吧”?其实有时成功与失败之间的区别仅仅在于是否能够坚持到底，而这个“底”，有时会是一年，有时只是几天，关键是看我们是否有这样的坚强意志。意志是成人、成才、成学、成业的关键，无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。具有坚强意志的人，能克服一切困难，最终取得成功。所以，希望你能与意志为友。
优良的意志品质3
第三课优良的意志品质第三框磨砺坚强意志【教学目标】1、情感、态度、价值观目标：学会在日常生活、学习中磨砺坚强的意志。
2、能力目标：能够运用这些方法去初步培养自己良好的意志品质。
3、知识目标：了解磨砺意志的方法。
【教学重点】磨砺意志的方法。
【教学难点】在日常生活、学习中磨砺坚强的意志。
【教学方法】讲授法、案例分析法、讨论法【教学过程】一、复习巩固师：上节课，我们学习了《意志的力量》，知道了坚强意志的作用。
有谁能给我们大家讲一讲，都有哪些作用？生：...........二、导入新课师：2005年感动中国有一个人叫洪战辉，不知道大家了解他吗？洪战辉12岁那年小学毕业时，家庭生活发生了改变。
患有间歇性精神病的父亲在外面带回了一个弃婴。
家里太穷，母亲让洪战辉把女婴送人。
洪战辉无奈地走出家门，抱着女婴走在刺骨的寒风中，一种爱怜油然而生，不忍心的他哭着又拐回了家。
为了买奶粉养妹妹，洪站辉从小学时就做起了小贩，在附近的集市上，冬天卖鸡蛋，夏天卖冰棍。
实在没钱的时候，有时就带着妹妹到有小孩的人家借口奶吃。
边挣钱边学习边照顾妹妹，还得定时回家给父亲送药，在艰难中洪战辉熬了过来。
然而，就在洪战辉进入高二时，父亲的病情恶化了，必须住院治疗。
于是，洪战辉只得休学挣钱为父亲治病。
怀着不屈的信念，经过不懈的拼搏，2003年6月，洪战辉终于走进了高考考场。
在填报志愿时，洪战辉以收费最低廉为选择标准，最终报了湖南怀化学院。
从古至今，像洪战辉一样与命运搏斗的人还有很多。
比如说呢？生：............师：是不是只有身体残疾的人、运动员才需要培养坚强的意志呢？来问问自己，你们是否具有坚强的意志呢？认为有的请举手。
（如果没多少人举手，我会说，没关系，今天这节课就来告诉大家一些磨砺意志的方法，相信到下课的时候我们都会有一些收获。
）三、讲授新课【活动一】师：卧薪尝胆的故事大家都听说过吧？有谁愿意来给我们简单地讲讲这个故事？生：..........师：勾践复国前后经历了10年，整整10年，每天睡木柴、尝苦胆，你们说，他做这些小事与复国有什么关系呢？生：..........师：打开书本28页，有一副漫画“功亏一篑”，讲刚刚讲的卧薪尝胆的故事和这幅漫画对比一下，思考，你得到了什么结论？生：..........（从小事做起，持之以恒）师：古人说过，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
坚持的优良品质的成语
坚持的优良品质的成语
1.坚韧不拔：形容意志坚定，毫不动摇。
像竹子一样坚韧，即使遭遇困难或压力也绝不屈服。
2.矢志不渝：立志不变，表示决心坚定，始终如一地遵循自己的目标和信念。
3.百折不挠：比喻经历许多挫折和困难仍然不屈不挠，始终保持顽强的毅力与斗志。
4.持之以恒：长久地坚持下去，指做事有恒心、毅力，不间断地努力直至成功。
5.锲而不舍：出自《荀子·劝学》，比喻有恒心有毅力，像雕刻东西那样一直刻下去，即使力量小也能把坚硬的东西刻穿。
6.磨杵成针：通过不断地磨砺铁杵使之成为细针，比喻只要有恒心和毅力，再艰难的事情也能做成。
7.艰苦卓绝：形容斗争极其艰苦，超出寻常，体现了一种在艰苦环境中依然坚持奋斗的精神。
8.精卫填海：寓言故事中精卫鸟坚持不懈地衔石填海，象征着永不放弃、坚持到底的决心。
9.愚公移山：源于古代寓言故事，描述愚公面对巨大的困难——太行、王屋二山挡道，却凭借坚定不移的决心和持久的努力感动上天，最终移走大山。
该成语常用来形容人具有排除万难、不怕吃苦、长期不懈的奋斗精神。
用艰苦奋斗的延安精神锤炼大学生的意志品质
是我们党 的优 良传统 和政治 本色 。 凝聚党 心 民心 ． 是 激励 全党和全体人 民为实 现 国家 富强 民族 振兴而共 同奋斗 的 强大精神力量 。
２ 艰 苦 奋 斗 是 延 安 精 神 的 根 本 标 志
党人和革命 者融人 到 广大 人民 群众 的拥 护和 支持 之 中。 自力更生 、 艰苦奋斗 的创 业精神是 延安精 神 的重 要特征 。 我们党是靠艰苦奋斗起 家的， 党和人民的事业是靠艰 苦奋
斗 不 断 发 展 壮 大 的 。 苦 奋 斗 是 工作 作 风 ， 是 思 想 作 风 ． 艰 也
革命理想 和坚强 的革命信念是延安精神的灵魂 ， 它是延 安
时期 的共 产党人和 革命者 的精神支柱 和力量 源泉 。解 放 思想 ， 实事求是的思想路 线是延安精 神 的精髓 ， 这条思 想 路线形成 于延安时期 。 它包 含 了坚持 真理 、 尚理 性 的科 崇 学精神和理论联系实 际、 有的放 矢的工作作风 它贯 穿于 延安精神 的各个方面 ， 指导了共 产党人把 马列主义普 通真 理 同中国革命 的具 体实践相 结合。全 心全意 为人 民服 务
提到延安精神 ， 会想起 吃小米 、 窑洞 、 补 丁衣服 、 就 住 穿
开荒种地 、 纺纱织 布。好象延 安精神 就是受 苦 ， 愿过 苦 甘 日子和穷 日子 。这是对 艰苦奋 斗 的延 安精 神的误 解 延 安时期 虽然艰苦 ， 但共 产党人为 了广大人 民都过上好 日子
延安 精神具有 十分丰富的科 学内涵 ， 其实质就 是坚定 正确 的政治方向； 解放思想 、 实事求是 的思 想路 线； 全心 全 意 为人 民服务 的根 本宗 旨； 自力更 生 、 艰苦 奋斗 的创业 精
【八年级】第三课 优良的意志品质教案
【八年级】第三课优良的意志品质教案【八年级】第三课优良的意志品质教案目标[情感、态度与价值观]1.感受意志的力量，理解良好的意志品质有利于你的成长。
2．学会在日常的生活、学习中磨炼坚强的意志。
[知识和能力]1．了解坚强意志的四种特征，能分析自己的意志品质。
2.了解意志的作用：它能激发人的潜能，是行动的强大动力，是克服困难、取得成功的必要条件。
3．了解磨砺意志的方法，能运用这些方法去初步培养自己良好的意志品质。
设计教学设计1：意志的特征导入新课程：(活动体验)让学生用肘关节夹住笔来写自己的名字，看看写得怎样；然后坚持写一行字、两行字……老师：请谈谈你对这次活动的感受。
生：字写得很难看，时间长了手很酸痛。
老师：用手肘夹着一支笔写字很难，因为坚持疼痛是不容易的。
写得好甚至更难，但有人能做到。
让我们看一看“无手医生”——湘潭师范大学青年教师赵星亮。
(课件展示)写字，手没了，用什么写?开始，行良尝试着用脚，脚指头太短，夹不住笔；他又改用肘，用光秃秃的肘端，可笔却怎么也不听使唤，好不容易夹住，“哧溜”一下，它又从肘间滑落，行良又夹，又滑；幼嫩的皮肤磨破了，缠块破布继续……就这样，也不知过了多久，他的字终于跟别人的一个样了，后来，甚至比班上所有的同学都写得漂亮。
老师：看完这些材料后你觉得怎么样？生：他的意志非常坚强，为了实现目标百折不挠，我们也许坚持不下来。
解释新课程：师：无论做什么事，我们都应该有坚持不懈的精神和坚强的意志。
意志是每个人都具有的，但有的人意志坚强，有的人意志薄弱。
赵行良身上体现出来的坚忍性是良好意志的重要特征，这是一种不达目的不罢休的精神。
古今中外，许多意志坚强的人令我们敬佩和感动，请同学们交流你们所知道的这类故事(可以是名人，也可以是身边的人)。
（省略课堂交流）师：大家说得很好，那么从这些人身上，你认为良好的意志品质除了坚忍性外还有什么特征呢?学生：不怕困难，自觉独立师：拥有坚强意志的人常常会不畏艰难，创造奇迹。
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第 2 节 高职大学生常见意志品质问题与纠正
二、高职大学生常见意志品质问题与纠正 (一)懒惰及其纠正
(3)无目标或不知该定什么样的目标； (4)没有时间观念，某些学生总以为今天短而
明天长，今天事多，明天事少 。
第 2 节 高职大学生常见意志品质问题与纠正
二、高职大学生常见意志品质问题与纠正 (一)懒惰及其纠正
第 2 节 高职大学生常见意志品质问题与纠正
一、 高职大学生意志品质特点与现状
(一)高职大学生意志品质特点 1、高职大学生意志品质特点
（1）自觉性有所提高，自觉性与盲目性共存。 （2）坚持性有较大发展，但由于主观和客观诸多因素的作用，
使高职学生在意志品质的形成上坚持性与动摇性共存。 （3）果断性有所增强，也常伴有冲动行事和犹豫不决。 （4）自制力有一定的发展，自控力与随意性共存。
百分比（%） 4.55 37.88 50 7.57 0
第 2 节 高职大学生常见意志品质问题与纠正
二、高职大学生常见意志品质问题与纠正 (一)懒惰及其纠正
1Hale Waihona Puke 懒惰产生的原因:(1)意志薄弱，不敢面对现实，逃避困难，缺乏吃苦耐劳 的精神，贪图轻松安逸，惧怕艰苦，缺乏约束自己的 毅力；
(2)可能是目标想法太多，无从下手，缺乏应有的计划性 和条理性；
3、懒惰的矫正 :
(1)端正认识。 (2)制订可行性计划。 (3)不给自己的偷懒找借口，要求言必行，行必果。 (4)今日事今日毕。 (5)坚持突破疲劳。 (6)自我奖励。
三、良好意志品质的心理健康意义
(二)有利于良好的学习习惯和生活习惯的养成
学生之间学习效果的差异不是智力的差异而是行为习惯 的差异。学习是一项持久、复杂而艰苦的劳动，需要学生 付出一定的意志努力才能完成。一个意志品质良好的高职 大学生，有明确合理的学习和生活目的，就会自觉克制自 己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服 坏习惯，戒除不良嗜好等，能自觉养成良好的习惯，其行 为表现出果断、坚韧、自制和毅力。
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
二、高职大学生应具备的良好意志品质
(四) 约束自我的控制力
高职大学生在意志行动中要学会控制自己的情绪、约 束自己的言行。既要善于促使自己去执行已经采取的决 定，也要善于控制盲目冲动和没精打采的消极情绪，更 要克服懒惰、散漫的习惯。一个有自制性的人能自觉地 控制和调节自己的行动。
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
三、良好意志品质的心理健康意义
(三)优良的意志品质是进入社会后获得成 功的基础
据研究表明，在事业上有大成就的人意志品质明显优于那 些一事无成、默默无闻或成就平平的人。他们有坚强的进取 心、自主性，有不屈不挠、坚持到底的精神，而无成就的人 则多意志薄弱，常常由于被动、退缩、害怕失败或优柔寡断 而失去很多机会。
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
三、良好意志品质的心理健康意义
(一) 良好的意志品质有利于高职大学 生建立正确的自我认知态度
意志脆弱的学生往往被消极情绪所困，被 困难和挫折所击倒。他们无法适应社会生活对 个人提出的种种要求和挑战，从而造成严重的 精神压力以及身心健康的损害。
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
磨砺优良的意志品质
内容
意志品质与高职大学生心理健康 高职大学生常见意志品质问题与纠正 培养良好的意志品质
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
一 、意志及其特征
(一)意志的内涵
意志的内涵包括四个方面 : 1、自觉性 2、坚持性 3、果断性 4、自制力
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
一、意志及其特征
果断性是以大胆勇敢和深思熟虑为前提的。 果断性良好的学生在面对诱惑和得失时，基本 上能够做出符合自己实际情况与追求目标一致 的选择。
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
二、高职大学生应具备的良好意志品质
(三) 始终如一的坚持性
坚持性包括充沛的精力和坚韧的毅力。毅力不仅表现 为坚持的决心，而且含有顽强奋斗的行动，这是高职大学 生确立目标之后最需要的意志品质。古人曰：“贵有恒， 何必三晚睡五更起”，要在学习、工作中取得优异成绩， 必须始终保持旺盛的精力投入，做事三分钟热度是一事无 成的。
第 2 节 高职大学生常见意志品质问题与纠正
一、 高职大学生意志品质特点与现状 (一)高职大学生意志品质特点
2、高职大学生意志水平和行为现状 2001年，某职业技术学院用《大学生意志品
质自我测试量表》对153名学生作了问卷调查。结 果能反映高职大学生意志水平现状。
调查结果显示:
意志品质等级 很坚强 较坚强 一般 较薄弱 很薄弱
2、懒惰的危害:
懒惰像腐蚀剂，它随着人们物质生活水平的日益提 高及长辈的娇惯，在青年中已日益蔓延，它侵蚀人的身 体和心灵，消耗人的能量，阻碍人的潜能发挥。处于惰 性状态的人常常陷于一种恶性循环之中，即"惰性拖延 →低效能→情绪困扰→失败"。
第 2 节 高职大学生常见意志品质问题与纠正
二、高职大学生常见意志品质问题与纠正 (一)懒惰及其纠正
(二)意志行动的特征
1、意志行动具有明确的目的性 。 2、意志行动具有方向性。 3、意志行动具有自我支配自我调节能力。 4、意志行动通过克服困难表现出来。
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
二、高职大学生应具备的良好意志品质
(一) 高度的自觉性
这是学生顺利完成学业的基本意志品质，也 是高校学习和生活对学生的基本要求。具有自 觉性的高职大学生动机正确，明确的生活目标， 并将目标的实现落实在日常学习和生活中。
(二) 辨别是非的果断性
果断性是指一个人善于明辨是非，能适时 坚决地做出决定并加以执行。所谓适时，即 指在需要立即行动时，当机立断，毫不犹豫， 但在不需要立即行动或情况发生改变时，又 能立即停止执行或改变已做出的决定。
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
二、高职大学生应具备的良好意志品质
(二) 辨别是非的果断性
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
二 、高职大学生应具备的良好意志品质
(一) 高度的自觉性 能自觉地把自己的行为与社会的要求统
一起来，遵守法律法规和学校的各项规章 制度；既有原则性，又有灵活性，能独立 自主地达到既定目标。
第 1 节 意志品质与高职大学生心理健康
二、高职大学生应具备的良好意志品质