七年级生物上册第一单元第一章第二节调查我们身边的生物教案新人教版
初中生物新人教版七年级上第一单元第一章第二节 调查周边环境中的生物教案
调查周边环境中的生物教案一、教学目标：1、说出调查的一般方法，初步学会做调查记录。
2、描述身边的生物和它们的生活环境。
3、关注周围生物的生存状况。
二、教学重点：使学生初步学会设计调查方案、说出调查的一般方法和会做调查记录，同时培养学生的分工合作能力。
教学难点：描述部分所调查生物的特征三、课前准备：帮助学生分组，确定调查范围。
了解要调查的生物状况，并查找相关资料。
四、教学过程：1、把全班同学分成八个小组，选出小组长，说明本节调查课的目的，步骤，各小组自由选择调查范围（不可在教学区）然后汇报到老师处，每小组长把组员的名单交到老师处。
强调调查范围的要求是生物种类较多，环境有较多变化的路线。
2、注意事项：如安全、不伤害动植物、不破坏生物的生活环境等。
应特别关注一些小生物。
如树皮上、草丛中的小生物和天空中飞行的生物。
3、据报告册P2~3内容进行调查，并及时记录，布置作业是星期四交齐。
4、纪律要求：出入教室不可吵，不可影响其他班同学。
各小组提前十分钟回到教室，各小组要跟老师对好时间，要求本小组长组织好纪律。
5、利用下课前十分钟帮助学生归纳总结出调查的生物，（可按P9的分类方法）并对个别小组作出表扬。
总结本节课全班同学的表现。
（问题： 1.你们组调查了多少种生物？2.你们是按什么特征对它们进行分类的？分多少类？各多少种？每类选1－2种生物，说说它们的生活环境？调查中，你又想到哪些新的问题？）教学后记：初一（2）班没有说明细节，学生不明确调查的意义和方法，把抓昆虫等作为调查的主要目的，抓昆虫成为本班男生的主要任务。
还应强调生物包括，动物，植物，真菌等其他生物。
初一（9）班事前说好了各种注意事项，强调了纪律，所以每个人都能完成好这次调查活动。
初一（10）班没有调动学生的积极性，该班学生较文静，气氛太沉闷初一（3）班课堂纪律太乱，几位同学特意捣蛋，但小组间团队精神不错，调查到的种类较多，有些学生的知识面很广，认识植物种类多。
七年级生物上册第一单元第一章第二节调查咱们身旁的生物教学设计新人教版
调查我们身边的生物
一、教材分析
《调查我们身边的生物》属教材新增的内容，旨在通过调查，认识我们身边的生物，进一步了解生物有别于非生物的共同特征。
在学习方法上，从宏观到微观，从学生熟悉的事物入手，有利于引发学生的学习兴趣。
《课程标准》倡导探究学习，而调查是科学探究的常用的方法之一，通过对身边生物的调查，力求使学生认识并掌握调查的一般方法，使之具有科学性、合理性，便于后续探究活动的进行。
初一学生对生物的了解有一定基础，但对生物种类的识别及科学的调查方法缺少一定的经验，本节内容也是对学生掌握科学调查方法的一次指导与训练。
二、教学目标
1．学生能说出调查的一般方法，初步学会做调查记录，并将你所知道的生物进行归类。
2．学生尝试描述身边的生物和它们的生活环境；培养调查实践以及和同学分工合作的能力。
3．学生通过学习能关注生物的生存状况，从而增强保护生物资源的意识，认识到保护环境要从保护我们身边的生物开始。
三、教学重点
1．说出调查的一般方法，初步学会做调查记录。
2．初步培养学生调查实践以及和同学分工合作的能力。
四、教学难点
1．描述身边的生物和它们的生存状况。
2．如何引起学生关注周围生物的生存状况，从而注意保护生物资源。
五、课前准备
学生：准备调查表格，确定调查路线，笔（有条件的可带照相机，放大镜等）
教师：帮助学生分组，确定调查范围，并查找相关资料，了解要调查的生物状况。
六、课时分配 2 课时
七、教学过程。
中学七年级生物上册 1.1.2 调查我们身边的生物教案 (新版)新人教版 教案
课题
第二节 调查我们身边的生物
课时
1
备课时间
授课时间
教学目标
知识与技能
1.说出调查的基本步骤和方法，学会做调查记录。
2.简述身边生物的生存环境。
过程与方法
按一定的特征对身边的生物进行分类。
情感态度与价值观
1.激发学生对生物科学的热爱之情。
2.培养学生的生物科学素养。
重点
①说出调查的一般方法，初步学会做调查记录。
②初步培养学生的调查能力以及和同学分工合作的能力。
难点
①试描述身边的生物和它们的生存状态。
②能引起学生关注周围生物的生存状况，从而注意保护生物资源。
关键
通过自主学习完成学习任务
教法、学法
合作探究与讲授相结合
课型
新授课
教学准备
1.学生：确定调查路线，笔
2.教师：帮助学生分组，确定调查范围，并查找相关资料，了解要调查生物状况。设计调查表。
②调查步骤分哪几步？
③调查时的注意事项有哪些？
④拿出课前布置的调查校园内的生物种类进行归类整理。
⑤归类对认识生物有什么意义？
①选两个小组展示学习成果，其他小组补充，并提出你们的疑点？
①选取样本要准确，能反映整体的情况。
②调查活动一定要落在实处，小组内成员要合理分工，密切配合，事先设计好调查方案和调查表是非常重要的，这有利于自己按表行事，避免盲目。
教学流程
教师活动
学生活动
二次备课
一、自主学习
1（一）导入新课
每天与我们朝夕相处的生物有哪些？（同学们回答）看来我们的生活并不寂寞，有那么多“伙伴”在陪伴我们，可是你们知道他们有多少种？分别叫什么名字？分为哪几类？今天我们就来当一次“小科学家”调查一下我们身边的生物
人教版生物七年级上第一章第二节《调查周边环境中的生物》
人教版生物七年级上第一章第二节《调查周边环境中
的生物》
一、教学目的：
1.说出调查的普通方法。
2.初步学会做调查记载，并将所学到的生物停止归类。
3.描画身边的生物及它们的生活环境。
二、教学重点、难点:
重点：调查活动的组织和实施。
难点：组织先生观察和描画周边环境中的生物及生活环境。
三、教学预备：
教员预备：校园局部植物图片〔宣传册或PPT〕
先生预备：调查表、笔、缩小镜、尺子、照相机等。
第二节调查周边环境中的生物
一、调查的方法
二、流程
分组、制定方案、实施调查、展现分享
附：调查表格〔参考〕
班级：______小组称号：_______ 组长姓名：______观察时间：_______天气状况：______调查目的：_______________________________________________________________ 小组成员打分：。
调查我们身边的生物)说课稿
调查我们身边的生物一、说教学内容（一）教材分析：本节是人教版七年级上册第一单元第一章第二节的内容，是在前一节认识了生物的基本特征的基础上，对我们身边的生物进行实地调查，促进学生各种能力的培养，通过“目标引领，自主学习，教师释疑，当堂反馈”的教学模式，给学生充分展示的时间和空间，让学生真正成为学习的主体，学会科学探究的方法，技能，培养科学的探究能力。
（二）教学目标知识目标：说出调查的一般方法，初步学会设计调查方案，会做调查记录能力目标：描述部分所调查生物的特征及它们的生活环境情感目标：关注生物的生存状况，从而增强保护生物资源的意识，认识到保护环境要从保护身边的生物开始(三)教学重难点重点：说出调查的一般方法，初步学会设计调查方案，会做调查记录难点：描述部分所调查生物的特征及它们的生活环境，如何引起学生关注身边的生物的生存环境，从而保护生物资源二、说教法和学法指导：教法：目标引领，自主学习，教师释疑，当堂反馈学法：小组合作探究，交流三、说教学过程(一)导入：通过多媒体播放图片并配以解说：同学们，我们身边有许多种生物，它们与人类朝夕相处，有些是我们熟悉的，如：催人晨起的公鸡，看家护院的爱犬，五颜六色的花草等，有些却没有引起我们的注意，为了更好的了解他们，让我们一起来做一次调查吧！通过身边熟悉的生物让学生感到亲切，同时又引起了学生的好奇：什么生物我没有注意呢？好奇心有了自然而然就引起学生的注意力（二）目标引领：调查是科学探究最常用的方法之一，以人口普查为切入点，引导同学们根据经验说出我国在进行人口普查时都做了哪些比较详细的工作，分析出什么是调查？然后让小组讨论制定调查我们身边生物的方案，归纳出调查的的一般方法有哪些？调查时应注意什么？设计出调查表(三) 自主学习:带着目标，小组学生根据经验，分析我国在进行人口普查时都做了哪些比较详细的工作，从而明确什么是调查，归纳出调查的的一般方法及注意事项，设计出调查表并与书上的方法步骤相比较，确定本组的调查目标和方法，这种学生自己选择的调查方案，并设计实施的做法，有利于扩大学生自主探究的空间，促进学生学习方式的转变，变被动学习为主动索取，让他们成为课堂的主体（四）实地调查各小组根据自己制定的调查目标和方法进行实地调查1、进行校园生物调查，学生注意认识身边生物的名称，并注意发现问题及时解决，尤其是爱护生物资源2、进行农田生物调查，学生注意爱护农田是是我们每个人共同的责任，遇到不会的问题向农民师傅请教3、各组同学根据分工，收集资料，作调查记录4、各组同学共同整理资料，对生物进行分类，书写调查报告（五）展示，交流调查报告，进行反馈1、各组制作出图片进行展示，并叙述各组的调查报告，并与其他小组进行报告交流2、选择2到3种生物，说说它们的生活环境有哪些不同3、有没有原先常见的生物现在不见了？引导学生进行交流，并对学生进行环保教育，保护生物资源的教育(六)总结调查的意义通过调查，学生学会调查的一般方法，会做调查记录，对所知道的生物能够进行归类，描述部分所调查生物的特征及它们的生活环境，培养学生调查实践以及和同学分工合作的能力，此时我引导学生进行保护环境的教育，增强学生的环保意识(七)技能训练对看上去相似的生物，要注意观察他们的不同之处，通过观察图片，找出马和驴在外形上的不同处，马和牛的外形相同之处，培养学生的观察能力，这也是对学生科学探究能力的培养。
七年级生物上册第一单元第一章第二节调查周边环境中的生物导学案(无答案)(新版)新人教版
七年级生物上册第一单元第一章第二节调查周边环境中的生物导学案（无答案）（新版）新人教版自学目标：1、了解调查的方法。
2、初步学会做调查记录，并将所学到的生物进行归类。
3、描述身边的生物及它们的生存环境。
4、关注周围生物的生存状况，加强保护生物资源的意识。
自学重点和难点：1、调查的一般方法。
2、尝试对生物进行分类。
学习过程一、构建知网并展示（提示：请以“调查周边环境中的生物”为中心，以概念图的形式将心中的疑惑列出来，构建知识网络）（5min）二、自学自研（15min）学习任务一：解读科学探究方法中的调查法调查法：⑴明确调查和。
⑵调查过程中要如实。
⑶对调查的结果要进行，有时还要用数学方法进行。
学习任务二：讨论怎样对校园生物种类进行调查，尝试制作一份调查方案温馨提示：请参考课本上的案例——调查校园、公园或农田的生物种类，设计自己的调查方案。
（以小组为单位，课前完成这项任务）学习任务三：尝试对自己调查到的生物进行归类，并完成下列习题1、生物的分类方法⑴按形态结构特点分：、和其他生物。
⑵按生活环境分：和等。
⑶按用途分：、家禽、和宠物等。
2、讨论：对生物进行归类有什么意义？三、展示交流（15min）1、各小组派代表交流自己设计的调查方案。
2.针对本节课的重点难点点拨补充。
四、诊断评价（10min）1、下列关于“校园生物调查”的叙述中，不正确的是（）A、调查时可不必太注意草丛和落叶里的小生物，只注意较大的生物就行B、调查时，全组同学要集体行动，不要攀爬高处C、调查到的生物可以按照某种共同的特征进行简单的分类D、对看上去差别明显的生物，要注意它们的相同之处；对相似的生物要注意它们的不同之处2、以下那一项不属于调查法（）A、我国森林资源每五年清查一次B、我国进行人口普查C、同学们在调查校园内的生物种类D、女科学家珍妮在非洲森林中研究黑猩猩，她如实记录下黑猩猩的食物、生活环境，表达情感的方式以及叫声的含义3、我国科学家通过努力，终于知道野生东北虎的数量，这项活动主要采用的方法是（）A、观察法B、调查法C、实验法D、分类法4、下列几种生物中，按形态结构划分，明显不同于其他三种的是（）A、狗尾草B、山茶花C、苹果树D、东北虎5、在一般情况下，你认为区分小麦和水稻的最简单方法是（）A、生活环境B、内部结构C、用途D、高度6、关于调查生物种类，下列给出了具体步骤，请按正确顺序排列①做好记录②选择调查范围③设计调查路线和方案④明确调查目的和对象⑤分析归好类的资料⑥归类7、某中学初一生物实验小组的同学们在调查公园一角的生物时，发现并记录了如下的生物：荷花、红松、蘑菇、麻雀、蚱蜢、狗尾草、侧柏、天鹅、绿头鸭，请你结合所提供的信息，回答下列问题。
人教版七上生物第一单元《第一章第二节调查周边环境的生物》教案
课题第一章认识生物主备人备课时间周星期1课时备课组长签名教研组长签名教学内容第二节调查周边环境中的生物个性化备课教学目标知识技能1、熟悉调查的一般方法，初步学会做调查的记录。
2、了解生物的分类。
过程与方法开展校园内的生物调查活动情感态度价值观培养同学们的分工合作、组织、语言能力，通过调查培养热爱生物、热爱大自然的意识。
教学重难点设计调查方案、调查的一般方法、调查步骤教学过程一、导入新课芳草青青，葱葱树木，莘莘学子，让我们学校风景如画，书声琅琅。
同学们你们知道我们校园里有哪些生物呢？这节课我们将一起到校园去调查。
二、揭示教学目标1、熟悉调查的一般方法，初步学会做调查的记录。
2、了解生物的分类。
三、自学自测请阅读教材第3—7页，在阅读过程中将重要的知识点用笔做上标记。
并完成自测题：1、调查的一般方法：调查前要明确和，制定合理的。
调查过程中要记录。
对调查的结果要进行和。
若调查范围大，要选取一部分调查对象作为。
2、自己设计一个调查表：四、调查活动开展25分钟的校园内调查活动。
1、教师强调注意事项：安全、纪律、组长负责制、爱护环境，保护各类生物。
2、分组行动进行调查五、展示交流交流调查的情况，归纳总结分类的方法。
生物归类：按形态结构特点，将生物分为，和其它生物。
按生活环境，将生物分为，，等。
按用途，将生物分为，，作物和宠物等。
六、课后活动：乡村学生调查农田的生物，城市学生调查社区或农贸市场的生物。
教学反思。
人教版七年级生物上册第一单元第一章教案
人教版七年级生物上册第一单元第一章教案第一章教学计划教材分析：本章从学生的生活经验和认知水平出发，精选生活中的一些典型事例和一些常见的植物、动物、真菌的生活，让学生在常见的生命现象层面上了解生物区别于非生物的基本特征。
需要注意的是，有关生物的基本特征，科学家在不同的层面上看法不尽相同，教材是在义务教育的层面上让学生初步了解生物区别于非生物的基本特征，因此，教师在教学过程中不必做过多的拓展和加深。
本章共分两节，第一节“生物的特征”，要求学生大致区分生物和非生物，总结出生物的基本特征。
本节是学生学习生物学的基础，同时，也对促进学生学习的积极性，激发其求知欲，有着重要的作用。
第二节“调查周边环境中的生物”，是建立在第一节知识内容基础上的，即让学生在初步了解生物区别于非生物的基本特征的基础之上，做一次调查活动，发现和观察身边各种各样的生物，并注意到这些生物生活的不同环境。
这样，一方面加深对生物及其生活环境的认识，另一方面也为后续的学习打好基础，同时对如何开展调查活动，获得初步的认识。
本章的教学要注意创设条件，鼓励学生积极参与讨论、调查、表达和交流，激发其学习生物学的兴趣。
教学目标：1、生物具有区别于非生物的基本特征。
生物具有以下特征：需要营养;能进行呼吸;能排出身体内产生的废物;能对外界刺激作出反应;能生长和繁殖;都有遗传和变异的特性;除病毒以外，都是由细胞构成的。
2、可以按照一定的特征将生物分为植物、动物和其他生物，生物的生存依赖一定的环境。
教学重点：1、认识到生物具有区别于非生物的特征，生物与环境之间是相互影响、相互依存了解生态系统的组成及其类型，理解生物圈是所有生物共同的家园。
2、尝试观察、调查以及资料分析的基本方法，体验科学探究的一般过程初步养成探究的思维习惯。
课时安排：第一节生物的特征 1课时第二节调查我们身边的生物 1课时第一节生物的特征教学目标：1.学会科学观察的一般方法，通过观察、比较和分析，了解生物的基本特征。
七年级生物上册 第一单元 第一章 第二节 调查我们身边的生物导学案(无答案)(新版)新人教版
第二节调查我们身边的生物学习目标：知识目标：学生能说出调查的一般方法，初步学会做调查记录，并将所知道的生物行归类。
（重点、C层）能力目标：学生尝试描述身边的生物和它们的生活环境，培养调查实践及分工合作的能力。
（B层）情感目标：学生通过学习能关注生物的生存状况，从而增强保护生物资源的意识，认识到保护环境要从保护我们身边的生物开始（难点、A层）学习过程：一、自主预习（阅读教材9—11页，完成下列问题，并与组内成员交流补充）1、我国的森林资源每五年清查一次，这就是__________，人口普查也是_____。
2、调查时首先要明确和，制订合理的，有时因为调查的范围很大，不可能逐亡调查，就要选取一部分调查对象作为，调要，对调查结果要，有时要用。
3、调查校园的生物种类的方法步骤是：（1）选择调查范围（校园）（2）分组：__________人为一个调查小组。
设计调查农田生物的调查表。
（3）设计调查路线：（4）调查记录（请特别注意____________、_____________和______________里等处容易被忽略的小生物，还有空中偶尔飞过的_____________和________________）校园生物调查表调查人班级调查地点调查时间天气情况生物名称数量生活环境（5（6）将归好类的生物的资料进行整理，写在笔记本上。
4、生物的归类方法对调查到的生物进行分类，可按照形态结构特点，将生物分为_______、_______和_____三大类；也可按照生活环境将生物分为_______和______等；还可以按照用途，将生物分为__________、_________、__________、_______等。
二、自主探究，合作交流(教材P10—P11页)1、调查时应注意什么问题。
2、调查时，能否损伤动植物或破坏它们的生活环境？3、讨论P11页1----3的讨论题三、达标测试【基础训练】1.下列叙述属于调查的是( )①我国的森林资源每五年清查一次②我国进行的人口普查③医生对学生患龋齿情况的调查④对实验小白鼠的观察A.①③④B.②③④C.①②④D.①②③2.有关调查的叙述正确的是( )A.调查时要有明确的目的和对象B.所有的调查都要选取样本C.在调查过程中不必做记录D.对调查结果必须用数学方法统计3.下面关于调查法的步骤,正确的顺序是( )①分组②选择调查范围③调查④归类⑤设计调查路线⑥整理A.①②③④⑤⑥B.⑥①③②④⑤C.②①⑤③④⑥D.②①③⑥④⑤4.在生物种类的调查中,除了对所观察到的生物要仔细观察外,还要注意( )A.该生物的生活环境B.观察参与的同学C.该生物的名称D.自由行动,多处调查5.下列归类正确的一组是( )A.海带、青蛙、鳄鱼是水生生物B.鲫鱼、河马、水稻是陆生生物C.山蝎、当归、益母草是药用生物D.牛、羊、狗是家畜(翻到后面完成作业2)评价内容优：70%以上良：50%~70% 一般：50%以下自主学习导学案完成率合作探究参与度积极一般很少本节课有效学习时间35分钟以上20~35分钟20分钟以下学习目标达成度基本达到目标达到目标的70% 相差很远。
人教版初中生物七年级上册 第一单元 第一章第二节 调查周边环境中的生物 教案
《调查周边环境中的生物》教学设计
一、教材分析：
本节是第一节生物的特征内容的延续，同时为学习第二章第一节生物与环境的关系打下基础。
学生在学习生物基本特征的基础之上，继续了解生物有哪些类型、这些生存的环境又是怎样的，就是顺理成章的事情。
二、教学目标：
<一>、知识目标：
1、说出调查的一般方法，初步学会做调查记录。
2、描述周边环境中的生物及其生活环境。
3、关注周边生物的生存环境。
<二>、能力目标：
学生尝试描述身边的生物和它们的生活环境，培养调查实践以及和同学分工合作的能力
<三>、情感态度和价值观
通过本节课的学习引起学生关注周围生物的生存状态，从而加强保护生物资源的意识。
三、教学重点和难点：
1教学重点：初步学会做调查记录，培养学生的调查能力及分工合作能力。
2教学难点：试描述身边的生物和它们的生存状态
四、教学方法：
观察法、讨论法、归纳法等相结合。
五、教学过程：
六、板书设计
第二节调查周边环境中的生物
1、什么是调查
2、调查的方法步骤
3、生物的分类
七、教学反思：
本节课做的较好的方面是通过自主学习和合作探究充分体现了学生学习的主体地位，展现了新课标的教学理念；通过材料的分析，帮助学生理解重点、突破难点。
不足之处是在学生活动这一环节中时间把握的不太理想，有点前松后紧的感觉。
备课组：生物组授课人：授课日期年月日。
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广州市白云区汇侨中学七年级生物上册《第一单元第一章第二节调查我们身边的生物》教案新人教版
二、教学重点
1．说出调查的一般方法，初步学会做调查记录。
2．初步培养学生调查实践以及和同学分工合作的能力。
三、教学难点
1．描述身边的生物和它们的生存状况。
2．如何引起学生关注周围生物的生存状况，从而注意保护生物资源。
四、课前准备
学生：准备调查表格，确定调查路线，笔（有条件的可带照相机，放大镜等）
教师：帮助学生分组，确定调查范围，并查找相关资料，了解要调查的生物状况。
五、课时分配 1 课时
六、教学过程
学习内容学生活动教师活动设计意图
一、调查的一活动建议：
1．学生根据经验举例，
分析什么是调查。
以小
组为单位拿出调查我
们身边的生物的方
方案：
1．通过引导学生举例，
分析出什么是调查，再以
调查我们身边的生物为
实例，以小组为单位拿出
般方法及注意事项（如何进行调查）案，最后通过对比总
结、归纳出调查的一般
方法和注意事项
2．根据学生经验，分析
出我国在进行人口普
查时，都做了哪些工作
（或说我国是如何进
行人口普查的），从而
归纳出调查的一般方
法及注意事项
各自的方案，最后和书上
对比，总结出调查的一般
方法及注意事项
2．以人口普查为切入点，
引导同学们根据经验说
出我国在进行人口普查
时都做了哪些比较详细
的工作，从而帮助学生归
纳出调查的一般方法及
注意事项
明确什么是调查及调查的
一般方法
（通过实例）
二、实地调查活动建议：
1．各组同学根据分工，
认真收集材料（作调查
记录，拍照）
2．注意安全，爱护生
物资源，遇到不会的问
题向社区管理员请教
3．注意爱护农田，有
问题向农民师傅请教
方案：
根据各地实际情况选择
调查地点
1．进行校园生物调查。
注意引导学生认识他们
身边的生物名称，并注意
发现问题及时引导，尤其
是爱护生物资源
2．进行社区生物种类调
查。
调查中教师注意安全
问题是第一的，并注意引
导学生对生物资源的爱
护
3．进行农田生物种类调
查。
注意引导学生爱护农
田是我们每个人共同的
责任
1．把握瞩查方法的准确运
用
2．安全问题不容忽视
3．寓学生的情感教育于实
践之中
4．促进同学间的合作学习
三、整理统计活动建议：
各组同学共同整
理，归类，书写调查报
告
方案：
教师巡回观察，发现问题
及时指导
要求学生对材料的整理要
规范
四、展示、交流
调查报告活动建议：
1．调查报告交流会。
各
组用实物投影仪展示，
并叙述各自的调查报告
，并与其他小组进行报
告交流
2．调查报告展示会。
各
组将调查报告以板报的
形式共同展出，同学互
相观察，并从中吸取经
验
老师在交流展示中起引
导，帮助的作用
力求通过交流相互促进。
完善本次调查活动
五、布置课下内容活动建议：
1．写一份调查后的感
受登
2．调查全班同学的身
高、体重与全国初一学
生相比的健康及发育
状况
3．课后各组整理照片，
进行调查我们身边的
生物图片
展
1．提出要求：身高要求
是净高，以小组为单位，
注意组员间的通力合作
2．以班为单位，请各小
组互相协作
1．明确调查方法的制定要
科学、合理
2．关注个人的健康状况。