中小学生观看《对话》观后感心得
看《对话》的读后感8篇
看《对话》的读后感8篇写读后感使我们能够深入分析书籍中的核心观点，增强思维能力，在写读后感时，可以结合自己的生活经历，找出与书中内容的关联，以下是本店铺精心为您推荐的看《对话》的读后感8篇，供大家参考。
看《对话》的读后感篇1今年我定的一本书名叫《与神对话》，据说这本书曾雄踞《纽约时报》畅销书排行榜达两年半之久。
这本书是写给青少年看的，但我看后觉得无论什么年纪都能看，都能给我们以启发。
因为这本书里讲的各种人生问题，大多数我们都碰到过。
因此，这本书实际上讲的就是人生哲学，包括为人处世、待人接物、恋爱交友、工作理想等等。
实际上这类书很多，但这一本写的更加吸引人。
正如艾拉妮丝所说：我想要彻底弄明白人生的真正意义是不是我一直以为的这些：去提升自己、表达自己、接纳自己、爱我自己，并且尽力去鼓励别人也这么做。
所以我在这里也想向我周围的人、向我们公司里的人—特别是年轻人强力推荐这本书。
认真的、好好的去读一读这本书吧，如果你真正读进去了，那么对你今后的人生之路肯定会有很大帮助的。
看《对话》的读后感篇2本书与《追风筝的人》同是李继宏翻译。
我有幸与李继宏先生在网上取得联系，他推荐了这本书。
这大约是半年前的事了，如今才买来读完。
虽然此书十多年前在美国是畅销书，我仍然怀疑在中国有多少人能看得下去。
中国总体哲学都是更关注人，而不是神，求神拜佛也多是为了求得个人福祉，而非心灵启迪。
当下中国，经济翻滚，人们的生活理念更为实用。
因此哲学在中国目前成了个很尴尬的话题。
人们大体分成三类：一类是不敢谈哲学，生怕谈多了会对当下的生活产生怀疑，缺乏信心和恐惧兼而有之，甚至产生排斥心态，一听哲学就避而远之，我的很多朋友就是如此。
另一类是遇到问题需要哲学，却懒得多思考，于是干脆找个东西钻进去，这大多成了迷信，稀里糊涂，人家怎么说，就怎么信。
人家说的真道理未必听得明白，人家说错了也跟着来，这类人在各宗教的道场随处可见。
第三类人则是极少数，他们愿意开放地讨论和思考，愿意并且有信心通过思考不断改进认识和重新了解世界与人生。
《对话》防近视节目观后感心得体会5篇
2020《对话》防近视节目观后感心得体会5篇2020《对话》防近视节目观后感心得体会篇一今天上午我们在学校会议室听了好视立一位阿姨的演讲、不仅了解了更多有关近视眼的知识、而且学习了好视力爱眼护眼控眼的科学道理、因本人佩戴眼镜已近四年、故感觉受益匪浅。
关于近视、有一个这样的传说：从前有个人、因为眼睛近视得厉害、看不清周围的东西、误把姐姐当成了妈妈。
还有许许多多因为视力问题而犯的笑话。
关于视力问题、阿姨给我们讲近视眼是怎样形成的、其原因是内外因结合、内因是遗传因素和发育因素、近视眼有一定的遗传倾向、父母的高中度近视一般会遗传给孩子。
外因是看电视、电脑时间长、做作业时间长、姿势不正确、长期眼疲劳、不做眼保健操、我们还看了因近视眼而导致视网膜脱落的图片、我们再看后很惊讶、以后一定要好好的保护自己的眼睛。
针对近视眼的症状、好视立推出了“好”眼镜、因为近视后、最好要两副眼镜、一副看近、一副看远、这样可以尽量使度数增加较慢或不增长、由于两副眼镜换来换去不方便、有了好视立的眼睛、就可以一副眼镜解决两副眼镜。
方便的多。
特别是好视力周边离焦控制镜能控制眼轴的拉长延缓近视加深、起到防控近视的作用。
因为导致近视眼的主要原因是书写姿势不正确、好视立推出了一种放在下巴下的机器、用下巴靠住它、高低可以调节、这样可以尽量使书写姿势正确、不会导致近视。
因为近视眼、长大后许多工作不能参加会受到限制、我们一定要保护自己的眼睛、尽量不近视或保持近视的度数。
好视力是防控近视的高科技产品、但我认为控制近视的最主要的还是靠自己良好习惯的养成和坚持。
2020《对话》防近视节目观后感心得体会篇二下午，最后一节自习课，我与大多数人一样，奋笔疾书，完成着数学作业。
偶然间，我看到电脑管理员张澈正下载钉钉。
屏幕上显示着许多软件名称，但我却看不太清了。
为了试验我的眼睛是否有问题，我向一旁的张胜涵借到了眼镜，想要试试效果。
本以为会与以前一样，戴上眼镜后便看的模糊了，但让我大吃一惊的是，戴上眼镜后，自己的眼睛竟如突然变化了一般，什么字都能看清了，我立刻紧张了起来，摘下眼睛又看向屏幕，字体如同连成了一条线，只有黑白两色相间。
《对话》防近视节目观后感学习感悟范文5篇
《对话》防近视节目观后感学习感悟范文5篇《对话》防近视节目观后感1去年开始，身边越来越多的人戴起了眼镜，我觉得很帅的样子，看上去就像个知识分子，我竟也有些羡慕起来，有时候还拿同桌的眼镜戴着玩。
最后我竟然真的近视了，今天爸爸带我去医院看眼科，在路上，我可真是得意，心想：我终于可以成为眼镜家族的一员了，终于可以戴上那帅气的眼镜了。
到了医院一看，真是“人山人海”啊!本来就小的房间变得拥挤不堪，连个落脚的地儿都没有。
一些同样是配眼镜的孩子从我身旁走过，我原以为他们是开心的，可事实上他们的脸上却明显挂着忧愁，这使我怎么也不明白。
不管了，我先挂了号，向四楼的诊室进发。
诊室里很闷，加上混乱的场面，嘈杂的声音，使人浑身不舒服。
因为我来的太迟了，竟然排到了58号，没办法，只好默默等待。
我一边找着座位，一边听着旁边叔叔阿姨们的交谈：“那么小就近视，以后每年增加100度，这可怎么办啊?”“是啊，如果早一点来就好了，还可以矫正，我也是近视的人，知道戴眼镜的痛苦。
”我心想：难道戴眼镜真的很难受吗?过了好长时间才轮到我，根据医生的嘱咐，我去一楼滴了四次眼药水，心中想着叔叔阿姨们的话，很不是滋味。
记一次配眼镜记滴了眼药水我正处于“散瞳”状态，看什么都模糊，医生叫我下午三点半回来配眼镜。
我走在回旅馆的路上，竟有一丝痛苦，眼镜很帅这个想法动摇了。
下午三时左右我便重返医院，医生为我调了一副测试眼镜，随着医生逐渐加厚镜片，直到了400度。
医生叫我到楼梯上走几步，没走几步就感觉到沉重的镜架几乎要压断我的鼻梁，后来，医生为我配了一副眼镜，我便垂头丧气的走出了医院。
眼睛是心灵的窗户，请大家好好珍惜吧!不要像我一样，到了配眼镜的时候才感到后悔。
《对话》防近视节目观后感2“明明起床了。
”妈妈在外面喊着。
“哎，听见了!”明明边喊边穿衣服，之后抓起了我向外跑去。
“诶哟，你轻点。
”我大喊着，不过他听不见，因为我是一副眼睛，他是我的主人：明明。
我在他6岁的时候来到他身边的，以后的日子里，他对我好极了，除了睡觉，我是不会离开他的。
《对话》观后感
《对话》观后感《对话》观后感在观看完一部作品以后，这次观看让你有什么领悟呢？这时我们很有必要写一篇观后感了。
到底应如何写观后感呢？下面是小编为大家整理的《对话》观后感，希望能够帮助到大家。
《对话》观后感1随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。
也难怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧？我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对意见：孩子，你不知道眼镜一戴上，基本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀！其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西！妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。
因此，我决定从我做起，从现在开始，好好保护自己的眼睛，也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。
那么近视是怎样产生的？我想不怪乎以下几点：一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这一标准。
二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管姿势。
三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲劳。
四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料固然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天天做在那里，盯着那么小一个屏幕，再好的眼睛也会受不了的。
综上所述，我们以后一定要引起高度重视，采取行之有效地措施，来重点保护我们的眼睛，戴上眼镜的也不要恢心，慢慢调理，按正确方式做，让度数逐渐减小，没戴上眼镜的，则更应注意，不然一双美丽的大眼睛，只能被深埋在一副大眼镜底下，那不是酷，而是痛苦！珍爱视力，从我做起，我们每个人都要行动起来，要爱惜自己的眼睛哟！《对话》观后感22020年新年伊始，注定是不平凡的。
《对话》防近视节目观后感学习感悟范文5篇
《对话》防近视节目观后感学习感悟范文5篇——WORD文档，下载后可编辑修改——《对话》防近视节目观后感1“就是她!就是她!”我的周围突然出现了许多怪物。
它们个个都像带血的眼珠，眼看它们就要逼近了。
怎么办?逃!我飞快的跑了出去。
“呼哧……呼哧……”不好!快要跑不动了!我十分害怕，但我能为力。
它们很快就把我包围住了。
“救命啊!救命啊!”我大喊着，可是周围一个人也没有，前面又是死胡同。
“死定了!”我心里想。
“你们到底是谁?为什么总是追我?”我大声地质问着它们。
“你说我们是谁?我就是你心灵的窗口——眼睛啊!”怪物们也说话了。
“那你追我干嘛?我可是无辜的!”我说。
“你是无辜的?”眼睛说，“是谁不好好爱护眼睛?是谁不认真做眼保健操?是谁把我变成了近视眼?”我的心里咯噔一下子，“我又不是想近视，我还是受害者呢!”我为自己辩解。
“那你为什么总是看电视，一看就是3小时?”“我那是多增长见识!”我反驳道。
“看动画片也叫增长见识?”大眼睛因为发怒膨胀的更大了，“还有，你为什么总是玩电脑?”“我在……查资料。
”我说话的语气明显降低了。
“我看你大多数在玩游戏吧!”眼睛上布满了血丝，好像更愤怒了，“那是谁晚上不睡觉，藏在被窝里偷偷玩手机?”“好哇你!干接我老底!”我心里想。
它好像知道我想的似的：”不做亏心事，不怕鬼敲门!”“我……我……”我无话可说，“对……对不起。
”“对不起有什么用，记得好好爱护我们。
否则……““叮铃铃……叮铃铃……”闹钟响了起来。
“杉杉，快起床了!”我猛然一醒。
哦，原来是个梦啊。
我要遵守承诺，好好爱护眼睛!《对话》防近视节目观后感2去年开始，身边越来越多的人戴起了眼镜，我觉得很帅的样子，看上去就像个知识分子，我竟也有些羡慕起来，有时候还拿同桌的眼镜戴着玩。
最后我竟然真的近视了，今天爸爸带我去医院看眼科，在路上，我可真是得意，心想：我终于可以成为眼镜家族的一员了，终于可以戴上那帅气的眼镜了。
到了医院一看，真是“人山人海”啊!本来就小的房间变得拥挤不堪，连个落脚的地儿都没有。
央视《对话》防近视节目观后感心得体会范文十篇
央视《对话》防近视节目观后感心得体会范文十篇防近视节目观后感观看心得心得(一)人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有认真地注意用眼卫生，因而使一双明亮的.眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。
众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，给人平添了许多烦恼。
为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢?首先，要掌握正确的写字姿势。
这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。
有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，造成近视，甚至会成为斜视。
平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”。
其次，要掌握正确的读书姿势。
第一，视线要与书相平;第二，不要躺着看书。
视线要与书相平必须在不进入“禁区”的情况下。
长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。
既不要在光线太弱的地方看书，也不要在光线太强的地方看书。
在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。
在光线太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。
时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有一双明亮健康的眼睛!防近视节目观后感观看心得心得(二)三年级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以后将会变成什么样。
现在六年级了，眼镜度数已经攀升到500度了。
当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永远摘不下来。
镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么办法，不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。
《对话》防近视节目观后感作文范文5篇
《对话》防近视节目观后感作文范文5篇《对话》防近视节目观后感作文1我有一双明亮、漂亮的大眼睛，可是因为没有掌握用眼的习惯，早早地戴上了眼镜，所以有了“四只眼”的雅号。
近视不仅给我的学习带来了很多烦恼也给我的生活带来了很多不便。
记得妈妈第一次带我去医院配眼镜，配眼睛前要先扩瞳，扩瞳后眼睛怕光还看不清近的东西，写作业都要写半天。
妈妈只好帮我读题，我来写作业，配镜的过程让我真真体会到了几天做“盲人”的感觉。
记得有一次，我收拾好书包，便匆匆忙忙地背上书包去上学，到了学校门口，才想起来没带眼镜，我正想着回家去拿，这时上课的预备铃响起，我不得不跑回教室开始上课。
当老师让我们做黑板上的题时，我立刻傻眼了，因为黑板上的题我怎么也看不清楚，只好想问一下同桌，正当我问同桌时被老师正好看见了，于是狠狠地评批了我一顿。
那时我是既委屈又后悔，委屈的是为什么我的眼睛这么差劲，后悔以前学习不注意用眼的健康，导致我今天如此狼狈不堪。
我今天终于认识到了一个人有一双明亮的眼睛是多么的重要，健康的视力看什么都清清楚楚的，而一个近视的人，看什么都像是在雾里一样，怎么擦眼睛都是雾蒙蒙的，我希望大家在学习时一定要注意用眼的方法，不要像我一样早早地戴上眼镜，而有这么多令我烦恼的事。
《对话》防近视节目观后感作文2有一个名叫豆豆的小朋友学习成绩非常好，可他是个近视眼，而且是深度近视。
这一天，豆豆起床了，和往常一样伸手去摸放在床头眼镜盒里的眼镜，可是眼镜却不在眼镜盒里。
豆豆东摸西摸，就是找不着，他急得满头大汗。
看看钟，不得了了，快9：35了，剑桥英语课迟到了。
其实这时7点还不到呢，这个近视眼。
他急急忙忙穿好衣服，冲进卫生间刷牙洗脸。
却把抹布当成毛巾，把爸爸的刮胡泡当成牙膏，把剃须刀当成了牙刷。
更可笑的是，他把妈妈的洗面奶看成了润肤露了。
一团忙乱之后，去厨房弄早餐。
“哎呀，盘子怎么这么重呀?”原来，他手里拿的是锅盖。
想去拿叉子，可是又拿了炒菜的锅铲。
央视《对话》防近视节目观后感5篇
防近视节目观后感(一)我们每个人都有一双明亮的眼睛。
而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。
读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。
那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。
戴上眼镜后，才发现很不方便。
如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来;上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了;平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。
一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。
经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。
但妈妈还是愿意帮我买。
一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。
我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。
防近视节目观后感(二)眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。
这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国近视率，小学生达到40%的近视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了近视原因：1、遗传因素;2，用眼不当;3、意外伤害;4环境不适合。
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中小学生观看《对话》观后感心得
学生竞争导致的学业加重、现代教学手段及生活对电子屏幕的日渐依赖，是近视问题的两个主要原因，并且无法逃避。
下面给大家整理了关于中小学生观看《对话》观后感心得，欢迎大家阅读！
观看《对话》观后感1
今天，我们学校观看了《对话》专题节目。
眼睛是我们心灵的窗户，但是，随着电子产品的不断发展，近视人数在不断增加，据统计，儿童青少年近视人数已占69%以上。
因此，预防儿童青少年近视已刻不容缓。
在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。
温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。
这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。
预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。
还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。
”
温医生还给我们看了一张图片，那是一个小镜片，有拇指大小。
是什么呢？我们都丈二和尚摸不着头脑。
通过温医生的讲解，我们知道它的名字叫“云夹”，当我们用眼距离过近，用眼角度不正确或者光线过暗时，云夹就会像一个智能机器人和贴心好朋友一样，通过震动来提醒我们改正错误的用眼习惯。
大家听得目瞪口呆，眼睛都亮了起来，好像一颗颗黑色的宝石，闪闪发光。
我想：云夹再好，也好不过一双明亮的眼睛，保护眼睛，珍爱光明，重要在于预防。
朋友们，让我们共同呵护好眼睛，迎接光明的未来。
观看《对话》观后感2
近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。
单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。
通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象。
根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象：①有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者。
②父母为近视者。
③视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼)。
预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视
觉功能。
平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。
生活要有规律，维护身心健康。
注意预防各种异常刺激及危险因素，如有机磷慢性中毒等。
尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影，如早期矫正角膜散光。
不要在震荡、晃动的条件下或黄昏时阅读。
照明要求充分与标准，光线不要过暗或过强。
电视屏亮度与色调选择要适中正常，图像不清时应及时调整，或即转移视线。
采用正确的阅读姿势。
读写距离保持在1尺以上。
改善学习条件(印刷品要求清晰、字型标准)及书写条件(笔迹清晰、纸张白净)。
积极治疗全身疾病及其他眼病。
特别是青少年患有全身发热疾病期间，更应保护视力，注意用眼卫生。
可通过遗传咨询，预防病理性近视眼。
父母双方如均为病理性近视眼，子女将近100% 发病。
孕期要预防感染，避免中毒、过敏及其他非正常刺激。
早产儿要注意护理，尽可能减少吸氧。
观看《对话》观后感3
近视的预防并不容易，以下各项努力，也许有助于预防近视的发生。
对于已发生近视者，也有助于减缓度数之加重。
1、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。
2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。
除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。
4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。
休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。
5、减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
6、看电视讲求「原则」：电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视银幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。
7、正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
8、定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳。
9、睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。
至于真正的近视并无法降低其度数。
不过却可减缓度数之加深。
研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。
所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快。
观看《对话》观后感4
针对如何预防儿童青少年近视，杨晓副主任说：“其实，最简单的预防近视方法其实就是回归自然，通过增加户外活动来阻止或减缓近视的发生发展。
”据新加坡的调查显示，如果学生每天增加1小时户外活动，其眼屈光度增加0.17D，眼轴减少
0.06mm。
而中山眼科中心的研究也表明，学校每天增加一节40分钟课外运动，能有效降低学生近视累积发生率9.1%。
她强调户外活动的重点是户外而不是室内，因为两者的差别在于光线，户外是自然光线，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等颜色，对眼睛非常有帮助，因此，她建议学生在学校课间休息10分钟到户外活动，放学也可以到户外阅读或运动。
采访之余，家庭医生在线编辑还了解到，由于深知户外活动对于预防近视的重要性，杨晓副主任因为担心孩子近视(她自己近视400度，老公近视600度，孩子近视的可能性非常高)，在多年前她就坚持尝试让孩子多户外活动，从幼儿园到小学，她都让孩子走路上学放学，多接受自然光线的照射，如今孩子14岁了，视力仍然1.5。
所以，广大家长网友不妨也参考参考，如果时间条件允许，每天用走路的方式送孩子上学放学，不但能锻炼身体，而且还能预防近视。
当然除了增加户外活动，还有一些方法也是可以预防近视的，如减少近距离工作，改变不正确的读写姿势，少用电子产品。
此外，研究发现儿童如果改善膳食模式，摄入更多碳水化合物、脂肪和能量，粗细搭配，荤素搭配，也可对近视起到预防的作用。
观看《对话》观后感5
我国中小学生近视患病率仅次于日本，居世界第二位。
近年来，中小学生近视患病率逐年增加，据20XX年全国学生体质监测结果显示，近视检出率小学生为40.89%，比2005年增加9.22%，初中生为67.33%，比2005年增加9.26%，高中生为79.2%，比2005年增加2.04%。
同时，近视患者的年龄也呈越来越小的趋势，有的甚至已经拓展到儿童甚至是学龄儿童。
此外，近视高发年龄大大提前，研究发现广州市中小学生7-10岁就开始进入近视高发年龄，12岁便达到发病最高峰。
因此，最好在7岁前就开始预防近视。
从上面的数据可以看出儿童青少年近视现状非常严峻，那么其实是哪些因素在影响着近视呢?杨晓副主任告诉家庭医生在线编辑，近视的影响因素主要包括环境和遗传因素。
首先，遗传因素不可忽视。
根据中山眼科中心的双生子研究发现，遗传因素对近视的作用和影响占70%以上。
如果父母双方都是近视者，那么小孩患近视的危险因素增加。
其次，环境因素也相当重要，近距离工作、不正确的读写姿势、视环境不良、户外运动不足及营养因素等都会导致近视。
一项关于广州市中小学生视力不良的行为发生率统计结果显示，用眼距离过短占90.7%、作业时间过长占
78.5%，趴在桌子上读写占63.1%。
而如今，由于学业负担重，学生参加户外活动的时间明显减少，大大增加了学生近视的几率。
中小学生观看《对话》观后感心得。