潜意识-控制你行为的秘密
意识与潜意识,禅定与悟道
我们的大脑，是一个宇宙中最庞大的系统，他有很多未知的奥秘。
是一个越研究越神秘的地方，许多科学家都试图去了解开发它的潜能。
我们的大脑有着强大的能量。
许多伟大的科学家、艺术家，他们的大脑引来很多人的研究，为什么他们富有如此的智商？为什么他们富有创造力？为什么他们的大脑和我们不太一样？为什么他们是人中的天才？我们可以像他们一样吗？今天我看来一个记录片,《孤岛天才》。
里面讲述的是一群智力有障碍或者自闭症的人群，然而他们却富有一些与生俱来的独特能力，他们有点记忆力强大，有得极具创造力，有的却对某些事的天赋极强。
这种人被称作“白痴学者”，科学家们一直用这类人来了解人类大脑的秘密。
有一个人，不知大家听说过没，他和一个组织坐直升飞机在伦敦上空俯瞰整个伦敦45分钟，后来那个人便讲整个伦敦俯瞰图画了下来，而且画得非常的精细，甚至连每个房子的窗户、柱子以及一下极小的细节都画了出来，而且只靠那45分钟的记忆，用了3天时间，却做了一个画家需要3个月的事情。
当我们听到这里时，一定觉得不可思议，或者说那个人有某种“眼”的特异功能。
其实不然，那为什么这个人会有如此强大的记忆力呢？然而重要的地方是，这个超级记忆人却是一个不善言答的自闭症患者。
说到这个问题，可能会牵扯到我们的大脑，大脑每一个神经细胞和附近的神经细胞之间存在着几千到几十亿个突触连接——形成一个宇宙中最复杂、最精密的超级网络。
这个神经网络通过减弱或增强彼此间的连接而形成记忆。
每次新鲜的体验都会导致这些细胞按照某种方式排列——形成所谓的神经程序或说认知模式。
当遇到外界刺激之后，这种认知模式会被唤醒，一好比上诉的那个人，当要求他画下城市的俯瞰图时，他激活这一特定的神经程序。
当一个外界的刺激触动这个网络的一角时，记忆中的整幅图像就会复苏，然后他便能如同打了一个草稿一样的画出整幅图像。
不知大家有没有过这样的经历,一个人想要记住某些事情的时候，往往这些事情很难记住；你想回想其某些事情的时候，却很难回想，但却感觉马上就要“想”起来了；当你有选择性的想要忘记一些事情的时候，那些事情往往会更加的深刻！这就说明，我们人的记忆是不受意识控制的，有时候一个对于我们来说可有可无记忆的图像会跳出来，但假如你有意识的去找他的话，很难把它记起来。
什么是潜意识
催眠师在催眠状态中暗示被催眠的人，要他在清醒之后的某个时间或看到某个讯号的时候，就要去做某一件事情。譬如说，现在我在催眠中暗示你，等你醒来以后，一看到我用手摸鼻子，你就要去打开窗户。好，那么等你解除催眠，醒来以后，你可能在房间跟朋友聊天，但是，你一看到我在摸鼻子，你就会忍不住走到窗户旁把窗户打开。
阿米埃的秘密日记里提到：「有一回夜里，在北海荦确的岸上，我仰卧沙滩，游目于天河----那时我像是能手扪星辰，拥有无限！在神圣的瞬间、出神的片刻，思想飞越世界，以海洋般广大、安静、深沈的气息呼吸，与苍穹一样澄清无垠----这是不可抗拒的直觉当下。我觉得自己与宇宙一样大，与神一般宁静……」这时，我们可以说，阿米埃接通了高层潜意识。
所以低层潜意识虽然说是「低层」，它的运作其实是非常高级而复杂。管理身体运作这个部分，低层潜意识向来是做得很好，对于维持人体健康贡献良多。人会生病，通常还是受到了意识的不当干扰呢！
低层潜意识是藏量无限的记忆库，人的一生大大小小、巨细靡遗的记忆全部储存于此。低层潜意识也是兽性、本能的世界，是人类原始而不文明的部分，是犯罪及暴力行为的源头。
自从一八四五年德国化学家霍夫曼发现苯之后，许多化学家绞尽脑汁要破解它的分子结构，然而对当时的人类从未想到环状的分子结构是可能的存在，所以化学家们纷纷撞壁而相继放弃。
一八六五年某个寒夜，已经研究多年不肯罢手的化学家库凯里在一整天日徒劳无功的探索后，歪在火炉边打盹，意识滑入梦乡，然后，奇怪的事情发生了，他在梦中看见一大堆原子在眼前雀跃，其中有一群原子排成长长的炼，在那儿扭动、盘卷，再仔细一看，啊！是一条蛇咬住自己的尾巴，而且得意洋洋地在他面前猛烈旋转！
五．意识的中心自我
这个自我是我们现在的意识的中枢，是自我认同的中心。用最简单的话来说，就是平常时候我们所以为的我，我自己喜欢用「小我」来描述。
【行为心理学】你的日常潜意识动作暴露了什么？
【行为心理学】你的日常潜意识动作暴露了什么？细微的面部表情，不经意的肢体语言，脱口而出的话语，只要一秒就能暴露你的真实情感。
想知道自己隐藏在潜意识的真实人格吗？一、根据手部动作探察心理1）交臂（架着胳膊）的姿势，反映傲慢不逊的态度。
2）交谈中背手踱步，显示自信或优势感。
3）女性弯曲手臂，是表示拒绝对方的意思。
4）举手敲自己的脑袋或抚摸头顶，表示思考。
5）用双手支撑下颚，多数情况下表示处在茫然困惑之中。
6）用拳头击手掌，或者把手指折曲得卡卡响，是在显示威力，而不是思考的表现。
7）女性指着自己的胸膛，是自己存在感情薄弱的表现，但也表示出一种自我中心主义。
8）不停地把玩手边的东西没有经验的人会以为这时你的注意力在别处，而不是谈话的对方，但眼光厉害的人一下就能看出来你其实内心十分在意对方，甚至是倾心于对方。
因为你十分紧张，便不自觉地用手边的一些东西临时转移和释放这种紧张。
9）一边说“我”一边用手指自己的胸膛这种动作表示没有自信，由于没有实在感，才会借着指自己而确认自己的存在，并使对方接受自己的意见。
10）双手绞在一起莫名其妙地用力说明你感到非常紧张和不自信，生怕自己“露怯”，你内心的忐忑不安在你手上显露无遗。
11）两手交叉置于胸前。
一种典型的防护姿势，因为两手在胸前等于是筑了一道围墙，等于表达一种拒绝或否决的心情。
这种动作给人的印象既不自信又不友善。
12）双手缠在一起手心朝上高举向天花板。
说明此时此地你充满信心和骄傲，但会被别人认为是得意忘形而感觉不快。
13）一直搓裙角。
穿着窄窄的迷你裙，却又不时拉一拉裙摆，好像是生怕被人看见自己的大腿，却反而引起了别人的注意。
这种动作说明你在渴望着他人的目光但又觉得不好意思，在引诱与防卫两种动机中间发生着内心冲突。
二、根据脚部动作探察心理1)谈话中抖腿或晃脚抖脚是由于精神不安与紧张，说明你心中一直期待着某种东西，当期待不满足，这种动作也会持续不断。
2)谈话中用足尖摇晃高跟鞋常有这种动作的女性给人的印象是心情非常放松和愉快，而在潜意识里，它往往是一种引诱男性的动作、带有强烈的性意味。
弗洛伊德的潜意识理论剖析
弗洛伊德的潜意识理论剖析
弗洛伊德是20世纪最具影响力的心理学家之一，其潜意识理论被视为心理学
领域的里程碑之一。
弗洛伊德认为，人的内心存在着潜意识，这是一个不受控制的领域，包含着个人的欲望、冲突、梦境等。
首先，弗洛伊德认为潜意识是由三个部分组成的：本我、超我和自我。
本我是
人的原始和本能的部分，包括了个体的基本欲望和冲动；超我则是社会和道德的象征，内化了社会对个体的要求和规范；自我则是连接本我和超我，并且在现实中进行决策和调节。
其次，弗洛伊德认为潜意识是由许多未解决的冲突和欲望构成的。
这些冲突和
欲望可能源自于童年经历，尤其是父母关系对个体的影响。
通过对个体梦境的解析和自由联想，可以揭示出潜意识中的冲突和欲望，帮助个体了解自己的内心世界。
此外，弗洛伊德也提出了许多防御机制来应对潜意识中的冲突和欲望。
比如，
退行、否认、投射等防御机制可以帮助个体在潜意识中寻找一种平衡和调解，缓解内心的紧张和冲突。
总的来说，弗洛伊德的潜意识理论深刻地揭示了人的内心世界的复杂性和多样性，也为心理学领域的发展提供了重要的思想和方法。
通过深入研究和理解潜意识，人们可以更好地认识自己，解决内心的问题，实现个体的健康和和谐。
弗洛伊德的理论不仅对心理学领域有着深远的影响，也为当代临床心理学和心理治疗提供了有益的启示和借鉴。
读心术小技巧
目前整个社会的心理状态，与其说是相信别人、接纳别人，还不如说是偏向怀疑别人、批判别人。
因此，如果你认真努力的去了解别人的心意，对社会来说，“物以稀为贵”。
冷读术1：“杯子技巧”和对方的交情还属于暧昧不清的阶段，正确掌握和对方的距离感，是很困难的事。
最可怕的是，你觉得两人的感情已经不错，应该可以进入下一阶段了，但是对方却完全不这么认为。
也就是两人的“距离感”有微妙的落差。
此时，可以使用“杯子技巧”，探知对方的想法。
找个和对方一起喝饮料的机会，闲聊一会儿之后，假装不经意地把自己的杯子移近对方的杯子，如果对方没有移动杯子的话，就可以说两人的距离感缩短了。
如果对方又默默把杯子移开的话，就表示他觉得两人还是维持现状就好，没有进一步的打算。
透过杯子间的距离，就可测知两人的距离。
别小看这简单的技巧，请试试看，还蛮准的哦！冷读术2：“潜意识控制”“A箱和B箱”是我在电视或研讨会上做的表演，目的是让大家更理解潜意识在沟通上的重要性。
“请你想象一下，这里有两个箱子，A箱和B箱。
”我用手势指示了两个想象的箱子的位置。
“请你凭直觉立刻想象其中一个箱子。
”被要求的人，会立刻回答说：“嗯，A箱。
”“为什么选择A箱？”“没什么，就是觉得……”我会带着微笑，非常理解地点头。
“你以为是自己选择了A箱，其实不然——是“我”叫你“选择”A箱的。
”你叫我选的？什么意思呢？每次做这个简单的控制心理测验，总是有很多自愿者参加。
其实可以轻易让对方选择你所指定的箱子，秘密就在于你用手势指示箱子位置的时候。
我先用左手指示“这里有A箱”，再用右手指示“这里是B箱”。
然后放下双手。
接着问：“如果要立刻选择的话，你会选择哪一个？”而在说到“立刻”时，要大胆举起左手指示A箱的位置。
如此，“A箱”的印象就会跳进对方的潜意识里，被迫用直觉选择时，“A箱”较容易浮现在脑海。
当然，对方在意识上完全不会察觉，所以会以为是自己无意中的选择。
利用潜意识，沟通超轻松。
潜意识的力量 PDF
潜意识的力量 PDF潜意识的力量持续更新入选推荐日志加10币潜意识的力量在我个人理解而言一方面是习惯成自然通过不断条件反射积累正向激励固化形成一种技能式的条件反应另外一方面是一种思维模式在实际工作当中潜移默化以一种类似“第六感觉”的方式发挥其积极的作用。
因此潜意识也是一种思维模式要想发挥潜意识的力量首先要谋淙现绞酱踊蛏辖嵌然袢?挛锏恼啡鲜丁,硕际峭ü 袢?饨绲闹胨柯砑,降乃槠ü 诓啃闹悄,浇薪舛痢,虼斯サ木椤? 拖肮咧苯佑跋熳湃说娜现挥写尤现忝娓谋涠允挛锏娜鲜督嵌炔拍芙 ? 返乃嘉绞健,杂谌现匀吮匦胱龅街鞫 ? ?颖局噬瞎鄄焓澜纭, 说男闹悄,绞侨颂取?形钠鹪词侨现牟握障岛偷赝肌?奇迹正常情况下是不可能达成的结果因此而改变人的命运这就是潜意识的威力。
潜意识是在正确的思考习惯下形成的一个人潜意识中把自己想象成什么样他就会变成什么样。
就如电脑的鼠标人的点击到哪里自然会打开哪里的画面也就是说正确的思维习惯指导下人会竭尽全力寻找条件从显意识和潜意识两方面向往成功目标前进。
人生的结局都是因为有潜意识的主宰万事都有因果关系。
魔力潜意识从表象上来说是超自然的具有不可思议的力量。
就如本文所述的恶性肿瘤因为发挥潜意识的治愈力量获得新生。
从故事可见人要有操之在我的主动性积极动用潜意识的力量。
科学的祈祷可以带来奇迹祈祷是一种自我对话倾听自我、了解自我然后理智的思考和行动。
信仰信仰是心头所想之事一个人进行祈祷然后就会得到结果源自潜意识中对结果的图景深信不疑。
所以就如文中所述“生命的法则就是信仰的法则”一个人在心中思考、感受和信仰的一切都会牵动思想、身体和周围的环境。
这种围绕潜意识中的愿景的全身心投入源于对自己的目标的深信不疑。
身心只要能改变自己的精神状态为感情生活找到新的方向那么心智水平将会显著提高。
起作用的一直都是内在的思想而不是外在的习惯。
要让你的世界发生改变你就必须先改变自己的内心。
驱动汽车的其实并不是液体的汽油只有变成气态汽油才能在发动机里燃烧。
善用潜意识的威力，会心想事成
近代潜意识科学有一种说法是，我们的行为是由潜意识控制的，而不是由意识控制的。
你可能会问，这怎么可能呢？我们自己的行为明明是我们的意识来控制的吗。
最新的一种解释是：意识自由的感受，其实只是一种幻觉，产生这种幻觉的原因类似于数据算法里的“第三变量” 。
我们经常先是产生一个意识的思维活动，然后是对应的行动，于是理所当然地认为是这个意识活动引起了这个行为。
但实际上很可能是第三变量，一个潜意识的意愿引起了这个意识的思维活动已经对应的行为。
例如，我决定从沙发上站起来去找些东西吃，这看起来完全是一个意识的决定，因为在决定站起来之前我的意识先是这样想的：“一碗草莓拌谷物一定很好吃”。
然而，可能的原因是，我想吃东西的欲望是潜意识升起的，并进而产生相对应的“去厨房吃谷物”的意识思维。
这一从沙发站起去厨房的行为其实完全是由潜意识想吃东西而引起的，而“吃草莓拌谷物”的意识活动也许完全就是潜意识想吃东西的一个顺带产生的思维活动而已。
这种情况类似于低等动物去找食物吃维持生存的情况一样，低等动物靠本能去找食物，完全没有意识参与的必要。
下面我们来对比潜意识和意识的主要区别之一：潜意识是实时对样式进行检测，意识是事后检查、反省。
有些心理学家认为潜意识的作用是尽可能快地对环境中的样式进行检测，并对其是好是坏给出判定。
这样的潜意识有其明显的优点，但同时也有代价：分析的越快，越易于出错。
因此，如果能有另外一个速度较慢的系统能够对外界环境进行更详细的分析，并发现潜意识快速判断所存在的一些错误，这样对我们就会更有利。
而这是意识的作用。
心理学家Joseph LeDoux 认为人类有一种潜意识的“危险探测器”，能够在外界信息到达意识层面之前对信息进行评判。
如果它判定这个信息有危险，就会引发恐惧反应。
由于这种潜意识的判断非常快速和武断，因此有时会犯错。
因此有一套能够进行详细分析以找出这些错误的第二套系统，是非常有利的。
假如你正在户外徒步旅行，突然看到路面上有一条长长的、光滑的棕色物体，你的第一反应是“蛇！”，你会倒吸一口凉气并立刻停止脚步。
《潜意识：控制你行为的秘密》书评【精选】
《潜意识：控制你行为的秘密》读后感1.书籍简介《潜意识：控制你行为的秘密》是一场关于潜意识的心理学盛宴，一部真正的集大成之作，让你在作者幽默的语言、大量的心理学实验与故事中一一揭开行为背后的秘密。
这本书可以帮助你更好的与世界相处，拥有更好的人际关系。
2.作者简介列纳德·蒙洛迪诺是美国著名理论物理学家，任教于加州理工学院；他和霍金曾经合著过《时间简史（普及版）》与《大设计》，代表作还有《醉汉的脚步》、《欧几里得的窗口》和《费恩曼的彩虹——物理大师的最后24堂课》，曾为《星际航行：下一代》写过剧本，并且他的作品荣获过英国皇家协会图书奖。
3.读后感了解人类潜意识，读懂他人，读懂社会在讲解这本书的正文内容之前，我想先为大家着重介绍一下这本书的作者。
《潜意识：控制你行为的秘密》作者是美国著名理论物理学家列纳德·蒙洛迪诺，与霍金合著过《时间简史》。
他在27岁的时候就获得了伯克利理论物理博士学位，毕业后在加州理工学院做研究。
这个地方是不是听起来有点耳熟，你没听错，就是《生活大爆炸》里那群人所在的地方。
也许天才做事总是出人意料的，31岁的时候，列纳德·蒙洛迪诺突然放弃学术生涯，决定要裸辞，带着6000美元和自己的剧本，独自去洛杉矶追逐自己的好莱坞梦。
从物理学家到编剧，这听起来跨度太大了，但他居然做到了。
六个月后，就在自己只剩下110美元的时候，他的剧本终于卖了出去。
随即他就火了，很多剧组都找他写剧本，于是后续他还写了《猎人》、《星际迷航：下一代》、《夜间法庭》等剧本。
再后来，他还进军游戏界，制作的游戏拿过数项大奖。
最后，他又回归老本行，回到加州理工学院任教，同时继续写书。
因为做过编剧，所以他的书融合了专业知识又通俗易懂，书中经常会有科学史和科学家故事的精彩描写，很受大众欢迎。
今天我们要讲解的这本《潜意识：控制你行为的秘密》就是一本科普书。
书中展示了相当多的科学实验、民间轶事，向我们说明了人类的行为是如何被潜意识操控的，通过了解这些理论成果，我们可以进一步思考如何更好地适应这个世界，从而更好的与他人相处。
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潜意识：控制你行为的秘密内容简介我们常常认为我们所做的一切，背后都有一个很好的理由。
但是，我们从未考虑的是，其实每一个选择、每一个行为背后实际上有一股未知的力量在影响着我们。
与霍金合著《时间简史》（普及版）和《大设计》的顶尖物理学家蒙洛迪诺，将为我们开启一段潜意识探秘之旅。
这是一场关于潜意识的心理学盛宴，一部真正的集大成之作，让你在作者幽默的语言与大量的心理学实验与故事中一一揭开行为背后的秘密。
这本书能够帮助你发现潜意识的积极作用，告诉你该如何与朋友、陌生人、配偶、同事、老板互动。
《潜意识》必将彻底颠覆你认识自己的方式！作者简介列纳德·蒙洛迪诺（Leonard Mlodinow），27岁时获得了伯克利理论物理博士学位，毕业后在加州理工学院（就是《生活大爆炸》里那群呆子所在的地方）做研究。
31岁时，中了好莱坞的毒，裸辞后带着自己写的一个剧本和6000美金只身来到洛杉机。
6个月后，终于将剧本卖了出去，身上只剩110美元。
接下来的几年，为许多电视剧写过剧本，包括Hunter、Macgyver、Star Trek（星际迷航）、Night Court……还有一些根本不想提的，我的潜意识已经让我把它们都忘了！2005年，回到加州理工继续教书。
这是最令我他骄傲的一段时光：与老友霍金一同工作，合著了《时间简史》（普及版）。
与霍金一起工作是无比令人鼓舞的，不是因为他的名气，而是由于他的勇气和毅力。
虽然与霍金的交流缓慢而费力，但我们乐此不疲，在2010年我们再次合著了畅销书《大设计》。
目录序言第1章新潜意识潜意识是怎么影响我们做出重大决定的？看不见的推手潜意识≠通俗心理学姓名决定你爱谁可乐悖论念名字选股票？第2章思维的两列火车我们95%的事情根本不过意识，直接交给潜意识潜意识主宰着你的精神活动看得见的“盲人”T少校的盲视病例直觉可能更靠谱神奇的“脑补”现象第3章记忆与遗忘为什么有时候我们会记起从未发生过的事情？戳穿“人肉录音机”记忆为什么会扭曲记忆达人的烦恼大脑是如何伪造生成一份“记忆”的记忆为什么会变得不靠谱拯救沉没的记忆第4章社交中的潜意识为什么泰诺能抚慰一颗受伤的心？提升你的社交智商催产素的秘密如何让对方不自觉说Yes解剖你的大脑第5章潜意识读人术看人的眼睛就知道谁是真正的老板潜意识暗示的力量为什么说蒙娜丽莎没有真正在笑泄露你身份的小动作神奇的非语言交流第6章以貌取人怎样争取选票、约会女孩子，或吸引一只雌燕八哥？声音低沉的男人更受欢迎声音也能改变仕途神奇的触碰效应为什么容貌会改变大选结局外貌到底有多重要第7章人以群分物以类聚林肯、甘地和切·格瓦拉的共同点是什么？种族歧视根深蒂固偏见是如何产生的做到客观公平到底有多难如何消除潜意识偏见第8章内群体和外群体“果粉”的背后意味着什么？我们为什么更偏爱自己人不公益的公益广告盲目的归属感第9章感觉为什么从高处坠落与挑逗的微笑、黑丝睡衣的效果是一样的？安慰剂效应“情绪错觉”的圈套感觉是潜意识替你做出的选择第10章自我我们真的能够相信那个经过包装的自己吗？为什么你会自我感觉良好是什么让你做出非理性选择潜意识赋予我们的力量前言1879年6月，美国心理学家、科学家查尔斯·桑德斯·皮尔斯乘船从波士顿到纽约途中，金表遭窃。
皮尔斯随即通报了金表失窃事件，并要求所有船员在甲板上集合。
他逐一询问了所有的船员，仍未发现任何线索，经过短暂的徘徊之后，他做了一件奇怪的事情——他决定去猜测究竟谁是窃贼，即便他自己也不知道要怎么去做。
在做出猜测之后，皮尔斯深信自己已经找出了那个窃贼，他写道：“不到一分钟的时间里，我转了一圈，当我再次转向这些船员的时候，所有的疑惑都消失了。
”皮尔斯信心满满地走向他所认定的疑犯，但是疑犯对控告予以否认，由于皮尔斯的指控没有任何证据或者合理的理由，他无计可施，直到船停靠岸。
靠岸之后，皮尔斯立即打车到当地私家侦探公司，雇用了一个私家侦探进行调查。
私家侦探第二天在一家当铺内发现了金表，在皮尔斯的要求下，当铺主人对典当金表的窃贼做了详细描述，毫无疑问，正是当初皮尔斯所怀疑的人。
皮尔斯是怎么猜到窃贼的呢？结论是，一些本能感知指引了皮尔斯，也就是我们说的潜意识。
如果仅仅猜测就是故事的全部，科学家会认为整个事件就像在说“一个小屁孩告诉我的故事”一样，但是5年之后，皮尔斯发现了一个用实验测试潜意识感知的方法，是由心理学家E. H. 韦伯于1834年发明的。
韦伯将小物体放在实验对象的皮肤上，每次放一个，每个的重量都有差别，目的是测试实验对象能够感知到的最小的重量差异。
皮尔斯和他的学生约瑟夫·贾斯特罗进行了类似的实验（两人互为对方的实验对象），很明显，他们是无法感知到重量的差异的，但他们还是要求对方尽量给出一个猜测，并为自己猜测结果的可信程度打分，最高为3分，最低为0分。
两个人给几乎所有的猜测的打分都是0，然而，虽然他们很没有信心，但超过60%的猜测都是正确的，大大出乎人意料。
随后，皮尔斯和贾斯特罗又做了一些类似的实验，比如比较光亮度略有差异的平面，并得到了相同的结论：虽然人们的意识没有足够确切的信息，做不出相应判断，但是人们可以通过猜测得出正确的答案。
作为该领域的首个科学论证，这一实例证明了潜意识具有某些意识所不具备的知识。
皮尔斯后来将潜意识这种获取信息的能力精妙地比作“鸟儿的歌唱和飞行能力……潜意识对于人类的意义，就像歌唱和飞行之于鸟类，都是我们本能力量的最高表现形式”。
皮尔斯还将此能力视为“内在光芒……若无这一光芒，人类早已不复存在，在生存斗争中毫无生存能力可言”。
换句话说，潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。
一个世纪以来，研究人员和临床心理学家已经认识到了这样的一个事实——我们每个人都有一个丰富、活跃的潜意识生活，平行于我们的意识，并且潜意识也会对意识产生重要影响，但我们对其影响方式的准确测量还停留在研究的初级阶段。
卡尔·荣格（Karl Jung）曾经写道：“有一些事物我们并没有意识到，可以说，它们存在于我们意识范畴之外，但它们确实存在着……”这本书是一本有关潜意识影响的书，讲述潜意识以及它对我们生活的影响。
为了真正了解人类的经历，我们必须充分了解意识和潜意识这两个概念，以及两者之间是如何相互影响的。
我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的——我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们在本能体验中所采取的行动。
尽管人类行为中的潜意识部分在过去的一个世纪里已经得到荣格、弗洛伊德和其他心理学家的广泛研究，但他们所采用的方法诸如自省、外显行为观察、大脑缺陷研究、动物大脑的电极植入等，都仅仅给出了模糊和间接的信息。
与此同时，人类行为的真正本源仍不明确。
如今，这种情况已经发生了变化，新技术的出现彻底改变了我们对大脑意识以外部分的理解，在这里我们称之为“潜意识世界”。
这些技术的出现，使潜意识首次在人类历史上有可能成为一门真正的科学，一门可以将大脑工作的细枝末节拼凑起来，观察大脑内部的生理起源，更直观地探寻人类的本能的科学。
精彩书摘我们很容易接受这一观点，那就是，人类的许多简单的行为都是自发的、潜意识的，但问题是，究竟哪一种行为更复杂，对我们的生活的影响更大？潜意识是怎么影响我们做出重大决定的呢？我应该买哪一套房子，应该卖哪一只股票呢？我是否应该雇用那个保姆来照顾我的孩子？这双让我忍不住深情凝望的眼睛，能够保证一段长期而持久的恋爱关系吗？假如你们一家去年夏天去迪斯尼乐园度假了，现在回头看，你可能怀疑自己脑子进水了：顶着35度的酷热在人群中穿梭，只为女儿能在巨大的茶杯状座椅里摇来摇去。
但是回溯到最初，计划这趟旅行的时候，你肯定已经衡量了所有的可能性，并下定结论，为了女儿脸上的笑容，一切都是值得的。
我们自以为知道举动背后的原因，而且很多时候这份自信并不是空穴来风，可是，当那些未知的力量也在做决定或在你的行为里扮演着重大角色时，我们才发现根本不了解自己，每一天我们都对关于自我感受和选择的问题自问自答，我们的回答常常都是有理可循的，但其实它们和真相南辕北辙。
我们可能会认为，肯定是因为想要挑战自我，所以才接受了某份工作，而实际上可能只是因为我们对更高的名望感兴趣；你可能发誓说喜欢一个男人是因为他的幽默感，而实际上你真正喜欢的是他的笑容，因为这个笑容让你想起了你的母亲；你说你相信肠胃病医生，因为她是一个优秀的专家，但有可能你真正喜欢她的原因是，她是善于倾听的人。
我们都有一套关于自己的理论，并坚信这套理论是正确无误的，虽然很少被证实。
科学家们现在已有能力在实验室里验证这套理论，结果证明，它们是如此惊人的不靠谱！举例来说，在关于洗衣液的实验里，参与者得到了三种外包装不一样的洗衣液，他们被要求在几周内试用，并且选出最喜欢的一种。
有一盒洗衣液的包装是黄色的，另一个是蓝色的，第三个则是蓝色背景带有黄色的水花图案。
实验报告显示，蓝黄相间包装的洗衣液获得了压倒性的胜利，参与者们说出了这种洗衣液的种种好处，却没有人提及外包装。
对啊，他们提外包装干什么？漂亮的包装并不代表洗得干净，但实际上，只有外包装不一样，里面的洗衣液都是一样的。
我们通过外包装评价产品，通过封面评价书的内容，我们甚至通过纸张光泽度来评价公司的年度报告。
在关于红酒的研究中，研究人员在英国超市的货架上摆放了价格和干度都相似的4种法国酒和4种德国酒。
超市在货架的顶端置放了一个音箱，隔天分别播放法国音乐和德国音乐。
在播放法国音乐时，销售的葡萄酒里有77%是产自法国的，而当播放德国音乐时，销售的葡萄酒里有73%产自德国。
很明显，音乐影响了人们对葡萄酒产地的选择，而当购物者被问到播放的音乐是否影响了他们的选择时，只有七分之一的购物者回答是肯定的。
在关于丝袜的研究中，实验参与者在完全不知情的情况下得到了4 对完全一样的丝袜，唯一的不同是4对袜子分别带有4种淡不可辨的气味。
然而，实验参与者们“毫无困难地找出其中一对袜子是最好的”，并说出了触感、编织、色泽和重量上的区别。
尽管其中一对沾染了某种气味的袜子的评分远远高于其他的袜子，但实验参与者们否认把气味列为评分标准之一，而在250个参与实验的志愿者中，只有6个人留意到这些袜子被施与了不同的气味。
“人们认为对一个产品的喜好是这个产品的质量决定的，但实际上他们对这个产品的感受在很大程度上都是依靠其市场营销。
”罗杰尔说，“举例来说，同样的啤酒，用不同的方法来描述，或者被标上不同的商我们常常认为，在选择手提电脑或者洗衣粉的时候，在计划假期、选择一只股票或者一份工作、评论一个体育明星或陌生人、结识朋友甚至是陷入爱河的时候，我们都能掌控影响选择的主要因素，而实际上，我们的想法离真相不能再远了。