学生排练舞蹈心得体会800字
舞蹈排练心得体会
舞蹈排练心得体会引言在过去的几个月里，我参与了一场精彩的舞蹈排练，并首次登台演出。
通过这次经历，我深刻体会到舞蹈排练的辛苦与收获。
本文将分享我的舞蹈排练心得和体会。
深入了解舞蹈排练在开始排练之前，我们首先进行了一次全面的了解舞蹈排练的过程。
舞蹈排练不仅仅是简单地跳舞，它需要团队的合作，技巧的训练和无尽的练习。
我们学习了排练的基本要素，如指导者的指示，舞步的细节和配合音乐的节奏等。
与此同时，我也了解到了排练中的挑战，比如时间规划，技术难题，舞蹈的整体呈现等。
这对我的训练起到了很大的帮助。
坚持不懈的训练舞蹈排练需要长时间和大量的训练。
每次排练都会有不同的主题和目标，我们需要反复练习舞蹈动作、优化技术细节，并排练整个舞蹈的连贯性。
在这个过程中，我发现坚持训练是非常重要的。
每个练习的进步都是渐进式的，通过反复的实践，我逐渐掌握了舞蹈动作的技巧，并且逐渐增强了对整个舞蹈的理解和掌控能力。
团队合作的重要性舞蹈排练是一个团队合作的过程。
在排练中，团队成员之间的默契和配合非常重要。
每个人都需要尽力去发挥自己的优势，同时积极倾听和理解他人的建议。
舞蹈排练期间，我们经常需要积极沟通和相互协助，以确保我们能够达到最佳的舞蹈效果。
通过团队合作，我们获得了更大的动力和信心，从而在排练过程中解决了许多问题。
排练中的挑战和解决办法在舞蹈排练的整个过程中，我遇到了许多挑战。
其中最大的挑战之一是记住复杂的舞步。
有时候，舞步的细节太多，以至于我不记得每一个动作。
为了解决这个问题，我坚持练习并记录下每个舞步的关键点，这样我就能更好地记住它们。
此外，与团队成员进行反复排练也对我有很大帮助。
通过不断的重复，我逐渐熟悉了整个舞蹈，并且能够更加自信地表演。
另一个挑战是在排练中保持动力和专注力。
排练时间通常很长，而且需要不断重复同一段舞蹈。
为了解决这个问题，我尝试了不同的方法来保持动力，如聆听舞蹈音乐，观看舞蹈表演视频以及与舞蹈教练和团队成员交流。
排练舞蹈心得体会
排练舞蹈心得体会在过去的一个月里，我参加了一次舞蹈排练，这是我第一次参与这么大规模的舞蹈排练，也是我第一次经历了如此长时间的训练和排练。
这段时间的经历让我受益匪浅，下面我将分享一些我的心得体会。
首先，通过这次舞蹈排练，我学到了坚持的重要性。
整个过程中，我不仅需要每天进行艰苦的训练，还要记住复杂的舞蹈动作和步骤。
有时候我感到非常劳累，想要放弃，但是我意识到舞蹈需要不断的重复练习才能掌握。
每一次排练都是一种锻炼，我要不断调整姿势和动作，并且和身边其他队员进行协调。
通过坚持不懈的努力，我成功地掌握了舞蹈动作，并在表演中展示了我的技巧。
其次，这次舞蹈排练也让我学会了合作。
在排练中，我们需要与其他舞者一起演绎一段复杂的编舞。
其中，每个人的动作都需要非常精确地协调，所以我们必须要相互信任，并紧密合作。
有时候我们会出现意见不一致，但是我们学会了沟通和妥协，共同找到一个最好的解决方案。
通过与舞伴们的合作，我们成功地呈现了一个流畅和谐的舞蹈作品。
此外，这次舞蹈排练还让我体验到了舞蹈的乐趣。
舞蹈不仅仅是一种表演艺术，更是一种享受。
在训练和排练中，我能感受到身体的快感和舞动的美妙。
在每一次培训和演出中，我都能够忘却疲劳和压力，全身心地投入其中。
通过舞蹈，我能够表达自己的情感和个性，这让我感到非常愉悦和自豪。
最后，这次舞蹈排练也让我变得更加自信。
在排练过程中，我需要在舞台上展示自己，以及在观众面前展示自己。
起初，我很紧张，担心自己会出错。
但是随着时间的推移，我慢慢地学会了放松自己，并且相信自己的能力。
在最后的表演中，我没有紧张和害怕，而是充满自信地展示了自己的舞技和表演能力。
这次经历让我更加相信自己，相信只要努力，就能够实现自己的梦想。
总之，这次舞蹈排练对我来说是一次难忘的经历。
通过坚持、合作、乐趣和自信，我收获了许多。
我会将这些经验和体会应用于以后的舞蹈训练和表演中，不断提升自己。
同时，我也希望能够继续参与更多的舞蹈排练，不断挑战自我，追逐更高的舞蹈境界。
排练舞蹈心得(通用3篇)
排练舞蹈心得(通用3篇)排练舞蹈心得篇3排练舞蹈是一种集体的合作艺术，需要团队成员之间的默契配合。
我参加了一次舞蹈排练，感受到了舞蹈的魅力和挑战。
*将分享我的心得体会。
首先，舞蹈排练需要良好的团队协作。
在舞蹈排练中，每一个动作都需要其他成员的默契配合，才能呈现出完美的表演。
只有通过有效的沟通和协作，才能达到预期的效果。
在这个过程中，我学会了如何与他人合作，如何表达自己的意见，如何解决分歧和冲突。
其次，舞蹈排练需要良好的身体协调性和柔韧性。
舞蹈是一种身体语言，需要舞者具备良好的身体条件。
在排练中，我发现了自己在身体协调性和柔韧性方面的不足，需要不断地进行训练和练习。
在这个过程中，我学会了如何保持身体的健康和灵活，如何克服身体的挑战，如何坚持到底。
最后，舞蹈排练需要良好的心理素质。
在舞蹈排练中，我们需要面对各种挑战和压力，如时间限制、技术问题、表演效果等。
只有具备足够的耐心和毅力，才能克服这些困难，达到预期的效果。
在这个过程中，我学会了如何保持积极的心态，如何调整自己的情绪，如何处理压力和焦虑。
总之，舞蹈排练是一种非常有意义的经历。
通过排练，我不仅学到了团队合作、身体协调和心理素质等方面的知识和技能，还深刻地感受到了舞蹈的魅力和挑战。
我相信，这些经验和收获将对我未来的生活和工作产生积极的影响。
排练舞蹈心得篇4排练舞蹈是一项充满挑战和乐趣的活动。
在舞蹈的世界里，我不仅学会了如何与团队成员协作，还提高了自己的身体协调能力和自信心。
这篇*将分享我排练舞蹈的经历，以及从中学到的心得体会。
舞蹈是一门需要全身心投入的艺术形式，我选择排练的舞蹈是《天鹅湖》。
在这个舞蹈中，我被一只美丽的天鹅吸引，它优雅、高贵，却又充满着神秘的气息。
我扮演的是一只天鹅，整个舞蹈讲述了它从出生到死亡的历程，以及它与王子之间的爱情故事。
在排练初期，我遇到了许多困难。
舞蹈动作需要记忆，而且需要准确地执行。
有时候，我无法记住所有的动作，或者在表演时出现了偏差。
排练舞蹈个人总结范文
时光荏苒，转眼间我们这个舞蹈团队的排练已经接近尾声。
在这段时间里，我们共同经历了从生疏到默契，从单一到丰富的过程。
在此，我对自己在排练过程中的表现进行总结，以期在今后的舞蹈生涯中不断提升自己。
一、态度认真，积极参与在排练过程中，我始终保持认真负责的态度，积极参加每一次的排练。
无论天气如何，我都会准时到达排练场地，认真听教练的指导。
在遇到困难时，我虚心请教队友和教练，努力克服自身不足。
这种积极参与的态度，使我在舞蹈技能上得到了很大的提升。
二、勤奋练习，不断提升为了更好地完成舞蹈排练，我每天都会利用业余时间进行舞蹈练习。
通过反复练习，我对舞蹈动作的掌握越来越熟练。
在排练中，我学会了如何调整呼吸、如何控制动作的力度和节奏。
这些技能的提升，使我能够在舞蹈中更好地表达情感，展现舞蹈的韵味。
三、团队协作，共同进步舞蹈是一门需要团队协作的艺术。
在排练过程中，我深刻体会到了团队协作的重要性。
我们团队成员之间相互鼓励、相互支持，共同进步。
在排练中，我学会了如何与队友沟通，如何配合队友完成舞蹈动作。
这种团队精神使我更加珍惜队友之间的友谊，也让我在舞蹈道路上越走越远。
四、总结经验，不断反思在排练过程中，我总结了一些经验教训。
首先，要有良好的心态，对待舞蹈要充满热情。
其次，要善于发现自身不足，不断改进。
最后，要学会与他人沟通，善于借鉴他人的优点。
五、展望未来，继续努力通过这次舞蹈排练，我收获了友谊、技能和成长。
在今后的舞蹈生涯中，我将继续努力，不断提高自己的舞蹈水平。
以下是我对未来舞蹈学习的展望：1. 加强基本功训练，提高舞蹈技能。
2. 深入研究舞蹈文化，丰富舞蹈内涵。
3. 积极参加各类舞蹈比赛和演出，锻炼自己的舞台表现力。
4. 持续关注舞蹈行业动态，紧跟时代步伐。
总之，这次舞蹈排练让我收获颇丰。
在今后的日子里，我将继续努力，以饱满的热情投入到舞蹈事业中，为我国舞蹈事业贡献自己的一份力量。
舞蹈排练心得体会(精选5篇)
舞蹈排练心得体会(精选5篇)舞蹈排练心得体会篇1舞蹈排练心得体会我非常荣幸能够参与到最近的舞蹈排练中。
这次的经历给我带来了许多深刻的感受和体验，让我受益匪浅。
首先，舞蹈排练中的团队协作对我来说是无法替代的宝贵经验。
我们是一个团队，每个人都有自己的角色和职责，我们需要相互配合，才能让整个舞蹈看起来流畅自然。
这需要我们有良好的沟通和理解能力，同时也需要我们具备强烈的责任感和团队精神。
在这个过程中，我深刻地感受到了团队协作的力量，以及每个人在团队中的重要性。
其次，舞蹈排练让我对舞蹈艺术有了更深入的理解。
在排练中，我们需要准确地掌握每一个舞蹈动作，了解它们背后的含义和情感表达。
通过不断的排练，我逐渐理解了舞蹈的艺术性和表达力。
每一次的排练都是一次情感的宣泄和表达，我也逐渐融入到了这种氛围中，感受到了舞蹈所带来的独特魅力。
最后，舞蹈排练也让我对自己的能力有了更清晰的认识。
在排练过程中，我不断地挑战自己，尝试更深入的表演方式和角色塑造。
这种挑战让我对自己的能力有了更深的理解和自信。
我意识到，只要我们努力，就一定能够做到我们想要做到的事情。
总的来说，这次的舞蹈排练经历让我收获颇丰。
我不仅提升了自己的舞蹈技巧，更增强了自己的团队协作能力、艺术理解和表演能力。
这次的经历让我深刻地认识到了舞蹈艺术的价值和魅力，也让我更加热爱舞蹈艺术。
舞蹈排练心得体会篇2在寒假的这段日子里，我有幸参与了一场社区的舞蹈排练活动。
舞蹈的主题为《春天的序曲》，我们是一支包含着10位成员的小型舞蹈队。
这次的经历不仅丰富了我的寒假生活，也让我在团队合作和个人成长方面获得了宝贵的经验。
舞蹈的基本动作包括跳跃、旋转、踢腿等，这些动作都需要我们精确到位。
在排练过程中，我深深体会到了舞蹈的魅力和难度。
对于我来说，掌握这些动作需要花费大量的时间和精力，而且经常会有挫折感。
但每当我想放弃时，我就会想起那种站在舞台上的感觉，那种被灯光照耀，观众全神贯注的看着我们的感觉。
排练舞蹈的心得体会5篇
排练舞蹈的心得体会5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈排练的心得体会
舞蹈排练的心得体会舞蹈排练是我多年来的爱好和追求，通过长时间的参与和努力，我深深体会到了舞蹈排练所带给我的乐趣和收获。
首先，舞蹈排练让我成为一个更好的舞者。
每一次排练，我都会与优秀的舞者一起学习，他们的优点激发了我变得更加努力和专注。
他们的严谨和精准让我认识到仅靠激情和感觉是远远不够的，还需要刻苦训练和追求完美。
排练中的错误和挑战也推动着我不断改进和提高，通过与其他舞者一起讨论和分享经验，我学到了更多的技巧和技巧，提高了自己的舞蹈水平。
其次，舞蹈排练让我更加自信和自信。
在排练的过程中，我发现自己能够胜任越来越难的舞蹈动作和技术要求，这让我对自己充满了自信。
每一次成功的完成不仅是对自己的肯定，更是对自己不断努力和坚持的回报。
而且，在一次次的排练中，我也学会了在舞台上展示出自己独树一帜的个性和风格，这让我更加自信地面对观众和舞台。
再次，舞蹈排练让我在团队合作中得到成长和锻炼。
在舞蹈排练中，没有一个人可以独自完成一场完美的舞蹈表演，需要与其他舞者密切合作和配合。
我从排练中学会了尊重和信任他人的能力，学会了团队意识和合作精神。
每一次排练都像是一场团队挑战，我们需要在短时间内迅速配合和适应对方的动作和节奏，这需要我们精确而默契地配合。
通过与其他舞者一起努力、失败和成功，我感受到了团队的力量和集体的智慧。
最后，舞蹈排练让我体验到了舞蹈带来的美和快乐。
每一次排练都是在舞蹈和音乐的世界中沉浸和享受，我可以忘却一切烦恼和疲劳，全身心地投入其中。
舞蹈的动作和音乐的节奏让我感受到了身体和灵魂的奇妙融合，这种完美的和谐让我陶醉其中。
无论是舞蹈的力量和力量，还是舞蹈的优雅和柔美，都让我感受到了艺术的魅力和生命的活力。
总而言之，通过多年的舞蹈排练，我深深体会到了舞蹈所带来的乐趣和收获。
它让我成为了一个更好的舞者，提高了我的技术水平；它让我更加自信和自信，通过舞台表演展示自己的独特魅力；它让我在团队合作中得到成长和锻炼，学会了尊重和信任；最重要的是，舞蹈带给我无尽的快乐和幸福。
舞蹈排练作文（通用43篇）
舞蹈排练作文舞蹈排练作文（通用43篇）舞蹈排练作文篇1一年一度的元旦晚会快到了，我们学校每个班级都有一个节目，我们班主任把这个任务交给了文艺委员负责，小溪就是这个负责人，她说她想排练一个舞蹈，她的家里有很多教舞蹈的CD，她的舞蹈名单里有五个人，里面包括我，所以我们放学后大家一起商量准备跳什么舞蹈比较好。
最终我们决定选择了蒙古舞，我觉得蒙古跳起来很霸气，很豪放，反正我就是很喜欢，每天放学后我们大家都会把教室里的桌子椅子排放在后面，然后空出很大的地方，方便我们排练，我们会排练一到两个小时，这样既不耽误作业，又可以练习跳舞，几乎每个班级都这样，我们打听到，别的班级有小品、合唱、跳舞、街舞、相声等等，每个班级的.节目都不一样。
我们还提前去找了舞蹈王老师，让王老师帮我们挑选合适的蒙古舞衣服，哈哈，是不是很机智啊，我们大家对自己的排练都很满意。
但是意外发生了，我们队的一个人脚崴了，没办法排练了，只能另外找人补上，因为怕到时候元旦晚会到了，她的脚还没好，所以时间紧迫，必须找一个人补上，不过还好新加入的小倪很聪明，她学得很快，我们的节目一定会很完美的。
舞蹈排练作文篇2今天下午，我们几个同学要去排练《胜利摇滚》这个舞蹈。
一上第一节课，我们就去音乐教室集合，赵老师让我和杜科威去韩老师的办公室看看韩老师的电脑能上网吗，于是，我就和杜科威飞快地跑到办公室，老师的电脑能上网，就跑回来报告赵老师，可是回来的时候，音乐教室已经锁门了，这可把我和杜科威急坏了，跑到教室里一看没人，跑到教室后面，终于看见了赵老师，赵老师说：“电脑行，你们为什么不拿来呢？”害的我又要再去一次办公室，可是电脑上的锁，怎么也拧不开，没办法，只能跑到四楼，向韩老师要钥匙，跑到四楼时，我已经大汗淋漓了，再跑下来，就更多汗了。
然后又去韩老师办公室，把电脑解锁后，我们就开始排练。
在排练的.时候，我们都笑嘻嘻的，因为，都觉得这个舞蹈特别好玩。
我真想在前面，可是我不是，在我扫兴的时候，老师点到了我的名字，说让我在最前面，这让我特别高兴，领舞的感觉好好哦！不知不觉，放学了，原来，我们今天下午一节课都没上，加上我还值勤，就急急忙忙，马马虎虎的装好了书包，连作业就都没记，就跑了。
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学生排练舞蹈心得体会800字#排练舞蹈的心得体会1#舞动青春，舞动梦想。
大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。
正所谓“万事开头难”。
大学以前，没接触体育舞蹈。
只是每每看到老师或电视上的国标舞表演，特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，心里便顿生渴望：真的很想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。
我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。
在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。
我重燃着自己胸中的激情，极力寻找着属于自己的梦。
然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。
艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。
气质也会有助于别人对你的接受与沟通。
另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。
将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。
在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。
后来的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。
我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。
这不能不说是舞蹈给我的恩赐。
原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。
总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。
这样才可以表达出舞之神韵。
最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。
体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。
没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。
这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。
在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈，但以前从没在一起配合过，自然经历了一个磨合的过程。
开始时，我们都很固执，都过于自信，都觉得自己跳的正确，不管对方。
有了错误也总是说对方的不对，于是总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。
我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。
但好在后来我们都懂得配合的重要，于是开始跳得“有那么点感觉”了。
这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求自己，精益求精。
其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。
我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。
这不能不说是舞蹈给我的恩赐。
原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。
总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
我自己，身体不是很协调，然而通过学习牛仔舞，恰恰基本舞步，定点转，纽约步，曲棍步......提高了自己的身体素质。
下学期，我准备继续选修体育舞蹈。
在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验......#排练舞蹈的心得体会2#很小的时候就喜欢伴着收音机里面出来的音乐即兴地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈对于自己来说变得那么陌生。
傍晚阿姨们三五成群的聚集在步行街较为宽敞的位置，旁边一台放碟片的音响，非常有节奏地随着音乐舞蹈，我想加入其中体验一番新鲜趣味，可惜动作一点儿也不灵活，也找不到音乐的节奏。
这和自己天生的节奏感不强有关系，小学音乐课，老师讲节拍的时候我学起来特别吃力和难懂。
看到有些小孩子跟着音乐学着阿姨们的舞蹈动作非常自如，不禁羡慕起来。
舞蹈其实是一件很快乐的事情吧，越离自己遥远的东西，越觉得神奇和美好，在不断的努力追求下，我工作了以后终于有机会在周末和假期，在专业舞蹈老师的指导下学习了，有了和我水平类似的学员的陪伴和老师专业耐心的指导，我的节奏和动作都有了明显的进步。
我不知道自己继续学习可以达到怎样的水平，但至少我可以通过舞蹈体验优雅和欢快，让自己保持青春与活力。
更重要的是突破了对节奏和舞蹈动作配合的恐惧。
要知道羡慕别人也是件痛苦的事情，我终于可以逐渐了却这种痛苦了。
每次听到演讲者举一些天才一样的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。
从小我心里就在想自己的天分在哪里呢?小时候的我做数学题的准确率在班上是很高的，但是我的数学思维不够敏捷，一旦遇到需要严密逻辑思维的时候，头脑就无法集中思路，最后在强烈求知欲的驱使下勉强得出正解，心中还是无比喜悦;在语文方面我对文字用词的敏感度确实可以用有天分来形容，我很容易被有美感和意义深远的词语和句子所吸引，看过的在自己的写作中很容易就会运用出来，所以语言的模仿能力比较强，同样对所听的也比较敏感，只要自己觉得喜欢和新奇的很容易就用在自己的话语当中了，这种能力也体现在我绘画的精确和细致上。
小时候有尝试过背唐诗三百首和成语词典，后来发现这和在具体的语境和背景下感受是完全不一样的，缺乏了让我追求的动力，我始终没办法把背诵他们变成一件快乐的事情，所以这个愿望就不了了之了。
小时候的我渴望写出像作家一样优美的词句或者古人一样佳妙的诗句，可是死记硬背永远不是我的擅长，甚至是我最憎恶的事情。
我只会记住自己真正投入了喜爱和欣赏的情绪进去的事物。
如今很少能遇到真正喜爱和欣赏的事物了，很多事情一开始就是带着功利性的目的去完成。
看到那么多成功的大师们叙述着自己或别人成才的经历或者传授者自己所总结的成功的规律，以为别人只要循着他所总结的规律就做就能够成功，这种成功包含了哪些意味呢?金钱，名声，地位和高于别人的优越感，这样的成功在演讲者看来很重要，但是对于听者呢，如果现在有谁告诉我可以用一年的时间把我打造成在英语口语，写作，讲课方面成为____，我可以付出的代价是多大呢?当我真正实现的这个目标以后，我的下一个目标又是什么，关键是我实现这个目标后所获得的快乐跟我付出的代价和努力的过程相比，是否真的值得呢?人生的追求总是无止境的，人是永远不会满足的动物。
记得富兰克林拿出过多的硬币换一个毫不等价的口哨的故事，生活中很多人又何尝不是如此，当他们有了一个目标的时候，总是因为没有正确的方法和足够的时间与努力投入下去，结果大把大把的光阴都在无奈与纠结中度过了，宝贵的时间和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。
我现在不也是在这种处境之中吗?每个人的生命都会遇到困惑的时候，他的智慧需要一个善意的成功者的开启与帮助。
我想好好规划一下自己的人生目标了。
#排练舞蹈的心得体会3#由于缺乏经验，一个简单的中班女孩舞蹈都我累的够呛，很多事情，真的就应验了那句“实践出真知”。
首先我把将视频动作分解，领舞和伴舞分开教学，刚刚接触这个班的孩子，对她们都不了解，开始对她们进行集体教学，一起学伴舞动作，想学习一段时间就能看出各个孩子的水平和舞蹈天分，然后再选出领舞者，后来我发现选出来的领舞者很难接受新的舞蹈动作，因为一直学的，练得都是伴舞动作，就这一方面就浪费了很多时间，其实关于幼儿的水平最简单的方法就是咨询老老师，一直带着她们的老师，自然对她们的情况很清楚。
为了队列整齐，我将幼儿按高矮秩序排列队形，我总觉得每个孩子都一样，你愿意教都能学的很好，可是尽管很有耐心的对那些学的慢的小朋友反复教学，单独教学，也不见成效，有些孩子的各方面能力，水平发展的.要慢一点，不是你不厌其烦的教就一定能学会，反而你这么做会给孩子带来很大的压力，这一点上，我犯了一个很大的错误，我把一个个子矮，又胆子小的孩子放在前面正中的位置导致她上台表演的时候怯场，整个舞蹈的后半场都是哭着的，而且已经学会的动作也忘了，我当时觉得对这个孩子很抱歉，如果我把她安排在后面，也许她能很好的完成演出。
还有一个错误就是“数拍子”，在伴舞的教学中，我教小朋友边数拍子，边学动作，等学会动作再合音乐时，小朋友一点反应都没有，但是只要数拍子就知道该做什么动作，这让我很苦恼，教领舞的时候我换了另一种方法，“口令结合音乐”，每学一段动作合一段音乐，并且对整个舞蹈进行故事创编，以记故事的方法记整个舞蹈动作和顺序。
人生中第一次给小朋友排练六一舞蹈，并不成功，但还是觉得孩子们棒棒哒!很认真，很勇敢，下一次，希望我可以做的更好，可以让每一个孩子都成为那个最耀眼，最自信的小公主。
#排练舞蹈的心得体会4#体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。
它让我了解了许多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。
在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。
在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项兴趣来发展。
对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。
在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。
就这样我抱着一种希望选了这一课程。
现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。
在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。
出于对体育舞蹈的兴趣，我看了些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。
看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦?在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。
看了听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。
带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。
刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。
在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。
音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于“动”的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。
我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。
我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有节奏感。