保持清醒,也是善待生命_初中生
保持清醒，也是善待生命
四川省成都成都青羊实验中学七年级三班刘佳君
有这样一则寓言：
一只狮子被猎人捉来后扔进笼子里。
一只蚊子飞过这里，看到了在笼子里面不停地走来走去的狮子，问：“你这样走来走去有什么意义？”
狮子回答说：“我在找我能够逃出去的路。”可狮子怎么也逃不出去，于是它躺下来休息，不再去想逃走的办法。
蚊子又问：“那么你现在又在作什么？”
狮子无精打采的说：“我现在在休息。因为我找不到逃出去的办法。所以还是耐心地等待机会吧。”当蚊子还想问时，狮子终于发火了：“你总时这样问来问去的有什么意义？我始终都清楚自己在想什么，干什么，因为我一直保持着清醒。”
虽然狮子没有逃过被杀死死命运，但是它却始终保持了清醒，这样至少它不会感到遗憾，因为该想的办法该作的努力，它都已经试过了。
其实人也时这样，始终保持清醒的头脑，一生也就无所遗憾与牵挂，能够清醒自己，这也是最难得的一种清醒。因为这将有利于我们更好地完善自己，实现人生的全部意义。
有句话是这样说的：“冷静质疑是理想的筋骨。保持冷静质疑的
态度也是清醒的表现，人生中最大的痛苦就是糊涂一生，虽然有时会说糊涂也是一种幸福，但更多地则是悲伤与苦涩。
理智、冷静是人生唯一的仲裁，是神秘迷宫里唯一提示。
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珍爱生命演讲稿1000字
珍爱生命演讲稿1000字 生命可贵，每个人都应该珍惜生命，在生活学习或者工作当中，都应该重视起来，下面是由出guo为大家的“珍爱生命演讲稿1000字”，仅供参考，欢迎大家阅读。 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 我是xx班的xx，我今天给大家演讲的题目是----《善待自己珍爱生命》 去年，我在报纸上看到，xx某小学一个学生，因与别的孩子吵闹，母亲骂了他几句，他就服用农药自杀；上个月，某地重点中学相继有两位学生，一个是殉情服用xx，一个是赌气跳楼自杀；前几天，在网上又看到xx的一位学生自杀了。 如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动而凋零了！这一篇篇怵目惊心的报道，让人痛心，作为学生，我不得不大声疾呼：同学，请你善待自己，珍爱生命！ 珍爱生命，就要学会善待自己。要学会以一颗平常心对待学习对待生活，生活中难免有挫折，有失败，但要相信，人生没有过不去的坎。要超越自己，也要学会放飞自己。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西；学习累了，心情烦了，我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事：听听歌，踢踢球、逛逛街，与朋友去郊游，看看飞瀑，听听涛声……让大自然陶冶自己，让知识充实自己，享受天地万物的和谐美好。
珍爱生命，就要珍惜生命中屈指可数的时间。如果在有限的时间里浑浑慵慵，放弃追求进取，就等于浪费了宝贵的生命。有位哲学家曾说过：人类的天性就是不断地追求和奋斗。是的，是春蚕就会吐丝，是小鸟就会歌唱，是人就一定会懂得生命的意义。作为“八、九点钟的太阳”我们没有理由浪费光阴，更没有权力放弃生命；建设平安校园，构筑和谐社会，我们只有努力学习拼搏进取，这样生命才会因追求而绚丽、因奋斗而精彩。 同学们，属于人的生命，只有一次。雷锋同志说过，要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。那么，作为新世纪的年青一代，我们的责任是掌握知识，打好基础，在学校和社会的大课堂中与同学与老师与父母一起弹奏和谐的乐章，这样才能在不远的将来，挑起建设祖国的重担。同学们，让我们对那些脆弱的人们伸出关爱的手，对他们说一声：超越自己，完善自我。 最后，让我用一首小诗与我的同龄人共勉： 我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我---- 报我以平坦吗？我是一条欢快的小河，不息流淌； 报我以崎岖吗？我是一座巍峨的大山，庄严思索； 报我以幸福吗？我是一只雏鹰，搏击长空； 报我以不幸吗？我是一杆劲竹，经得起千击万磨…… 谢谢大家！ 各位老师，各位同学： 早上好！
善待工作就是善待自己优秀读后感作文
善待工作就是善待自己优秀读后感作文 工作满足了人们的愿望，为人们提供了衣食住行的生活保障。 那么我们是否要善待工作呢?下面为大家推荐了善待工作读后感，欢 迎大家前来参阅。 工作的概念在人类社会初成体系时已经初步形成了，伴随这人 类文明发展至今。工作为我们提供了衣食之源和实现自我价值的平台，已经成为我们人生的一个重要组成部分，要善待自己，善待自己的心情，就必然要善待自己的工作。试想，如果我们清晨醒来的第一件事就是为今天衣食担忧，那样的生活是多么不幸，到目前为止，地球上仍有十亿人还饿着肚子，而企业为我们提供了工作机会，无论这份工作是不是我们满意的，至少让我们不用为温饱而担忧，所以我们是幸运的，我们必须善待工作，善待为我们提供工作机会的企业。然而，如何去善待企业呢?在《善待工作就是善待自己》中给了我们答案。 书中将企业比喻为一条船，满载着幸福与希望，要达到彼岸需要大家齐心协力、同舟共济，书中告诫我们，作为企业的一员，不论我们处在什么岗位，我们都要树立自己的主人翁心态，以公司为家，与公司共荣辱。唐渊先生在书中对工作的定义为：工作是一种劳力或者脑力上的劳动，工作的目的有两个，一是为企业创造利润，一是获得物质和精神上的报酬。所以，不要急于知道公司能给你什么，而是先问问自己能为公司做些什么，创造多少效益，自身的价值在哪里，就如松下公司创始人松下幸之助所说的那样“如果你有智慧，请你拿出你的智慧;如果你缺乏智慧，请你拿出你的汗水;如果你缺少智慧，又不愿
意付出汗水，那么请你离开单位”。看了这些，我不由的联想到了协力厂的发展史，从七九年建厂初期拥有十几个员工的修理厂到目前拥有近800名员工，固定资产达到3000万元的综合性企业，协力厂在 过去的三十年里经历了快速的发展，这与每一位协力人过去的努力是分不开的。当“十二五”规划被提上行程，协力厂的发展将迎来新一轮的飞跃，作为协力厂这个大家庭的一员，了解企业目前的发展状况，为企业的铺平道路是我们应该且必须做的，踩在过去三十年的成果上，我们有责任和义务将企业的未来建设的更美好。“众人拾柴火焰高”，当企业的每一位员工都全心全意为企业的发展尽自己的力量时，企业将展现无穷的力量，最终受益的是企业的每一位成员。 善待工作，不仅要善待企业，同时需要善待与我们工作相关的人。佛曰：前生五百次的回眸，换来今生的一次擦肩而过。如此，与我们同舟共济的同事，该是多么深的缘分。人的一生工作时间占三分之一，那么同事与我们相处的时间也将占人生的三分之一。大千世界五彩缤纷，人的性格也各有不同，正是这份不同让世界更加精彩。雨果说：“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”每一个人都有自己的闪光点，值得大家学习和效仿，怀着一颗包容的心来善待同事、尊重彼此、相互学习、互相督促、团结协作，为了让企业更好发展这个目标而共同努力，将我们每一个不完美个体中的可取之处汇集一处形成完美，最终实现个人和团队的共同成功。书中还讲述到，善待工作，同样要善待老板和客户。如果企业是船，那么公司的决策者则是掌舵人，他决定着船的方向，
远离毒品,青春无悔
远离毒品，青春无悔 人的青春生没有重新来过，仅有的一次绽放，需倍加珍惜。 毒品，我对这个陌生的词汇一无所知，甚至不知道这是一种危害性极高的物品，自从我观看了中国禁毒网的宣传片，我这才知道毒品是一朵美艳但冷酷的花蕊。 每个人的生命只有一次，正因为如此，生命有了它特有的宝贵。但这种宝贵往往在生命当中得不到具体的体现，因此有的年轻人为了追求所“潮流”而去沾染禁忌毒品，从而将人最宝贵的东西生命肆意挥霍。可是他们错，只是暂时还未发现，只有当他们被强制关进戒毒所的那一天，再也不能与亲人相见时才意识到，梦醒了，过去的一切都是幻觉，可惜却以无力回天。等待他们的不是后悔，不是回头，只有戒毒所那冰冷的铁门与低矮的窗户，他们的青春的终章也在这里结束。 毒品危害之大，大多数人都有一定的认识。既然知道这说一条不归路，可为什么总有人回去尝试，会去触碰呢？也许有的人会说我是遭人陷害、我是被人威逼利诱，但这都不能成为吸食毒品成瘾的理由。倘若真的是被逼无奈，为何不去寻求警方的帮助，而是在这万丈深渊中无法自拔呢？这答案非常简单，其实就是自身的问题。 毒品是一朵花，是一朵冷艳之花，它能在短时间内使人的精神焕发，长时间保持兴奋，同时她也是一朵死亡之花，它能给人带来兴奋
的同时，也会带给吸食者生命的危险。吸食者轻则妻离子散，重则阴阳两地，可见毒品带给人们的伤害之大，世间罕见。 国家禁毒部门有数据显示，我国吸毒者的数量百分之七十是青少年，我作为一名新时代的中职一年级学生，看到这个数据，心中时长忐忑不安，当看到那些沾染毒品的同龄人，因为自己的无知而造成家庭不可挽回的后果，美好的青春也从此残缺落幕，我的内心收到了强烈的震撼，所以作为一名合格的中职生，我要时刻谨记珍惜生命，远离毒品，这不仅仅是一句口号，而是需要落到实处的行为准测，在生活中，要做到拒绝去那些人员混乱的场所，不接受陌生人给的酒水饮料，谨言慎行多交益友，多去参加积极的社会实践活动。 远离毒品，珍爱生命。人的生命只有一次，每个人都应该在有限的生命中追寻自己的梦想，努力成就一番事业，在不断的奋斗中实现自己人生的价值。毒品这种危害性极高的东西，只能成为我们成功道路上的绊脚石，我们不能因为追求一时的新奇而舍弃了自己的梦想。 毒品这一朵死亡之花，我们绝不能被它光鲜亮丽的外表所吸引，我们应该珍惜生命，珍惜青春年华，正视毒品的危害并且远离它，这样才能在最美的年纪，创造最美的人生。
如何保持清醒
如何保持清醒- 保证一天不困的25个小方法献给2011没空瞌睡的人 1.起床后锻炼5分钟这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。 3.讲究吃早餐美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。 4.十点加餐即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。 5.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。 6.多倾诉多纾解性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。 7.坐有坐相坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。 8.张驰结合作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下），然后呼出来（数6下）；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。 9.站起来接电话站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
珍爱生命,善待自己
珍爱生命，善待自己 奥斯特洛夫斯基曾这样说过：“人最宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不因为虚度年华而悔恨，也不因为碌碌无为而惭愧。”再漫长的生命在时光的海洋里不过是白驹过隙，我们没有理由任意挥霍它、践踏它。我们应该让生命绚烂的绽放，即使惊涛骇浪，我们也要溯流而上！ 我们的生命应该是破茧成碟的过程，而不是守候翩翩起舞的美丽。所以我们的生命要有意义，那样才会精彩：双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，身处无光、无语、无声的世界却把光明传播到全世界的海伦·凯勒，遭遇宫刑却愤而作书的司马迁，把一生都奉献给兰考人民的焦裕禄……无数的英雄儿女，不甘平凡，使生命绽放出耀眼的光芒！是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉！只因生命需要灿烂！ 连渺小的生灵都不忍生命的白白消逝，仍努力争取享受生命的乐趣：小小的种子珍惜了上天的赐予，不断努力，就算是坚硬的石堆也毫不畏惧，只为了接受清风的爱抚，阳光的沐浴；幼小的蚂蚁终日勤勤恳恳、忙忙碌碌，只为了生命的不白白消耗，；墙角的壁虎毫不犹豫的舍弃自己的尾巴，只为了生命可以得到延续…… 而我们又是怎样对待生命的呢？跳楼、服药、上吊……自杀的事例屡见不鲜。学生自杀，不管是为情，还是来自学习的压力，他们以
死来逃避现实的做法都是不负责任的行为。这些如花一样的生命，就这样因一时的冲动凋零在青春飞扬的时刻，自诩万物灵长的我们怎能这样漠视生命的存在？ 到底是为什么？是他们没有意识的生命的美丽，还是我们忽视了对学生珍爱生命的教育？要知道，我们的生命牵系着太多的灵魂和血肉，包涵着太多太沉重的爱。朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再春的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去复返呢？”是啊，落叶可以重获新生，但人生的四季是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意！ 人的生命是有限的，可是为什么有很多人不珍爱生命呢？是因为生活中的挫折和痛苦吗？但是，不经历风雨，又怎能见彩虹？人的一生，是到处充满着荆棘坎坷的。所以，我们不要去期待一帆风顺的生命旅程，应该忘记过去的痛苦，正视前方，让生命去迎接生活给予我们的挑战！我们更应该学会面对现实给予我们的痛苦，而不是以死来结束生活带给我们的不幸！ 珍爱我们的生命，学会善待自己，更要试着放飞自己！生活中有那么多美好的事情等着我们去做，那么多开心的时刻需要我们参与，为什么不珍惜这一份美好呢？我们不仅要为自己坚强的活，更应该为爱我们的人努力的活啊！ 岁月如歌，生命如花。请相信自己，一定要珍爱生命，只因生命只有一次。因为生命的可贵，因为生命所承载的希望，不要让自己的
善待他人就是善待自己作文6篇
善待他人就是善待自己作文6篇 篇一：善待他人就是善待自己作文 “善有善报，恶有恶报。”这句话并非简单的因果报应，而是告诉我们要“与人为善”的思想，要有“乐于助人”的行动。 善待他人是一种快乐的行为。一句暖心的话，一张甜美的笑脸，一次举手之劳，当然也可以是一张颇有份量的支票…… 时时怀有善良之心，处处施助人之举，在我们这个需要团结合作的社会里，只要善待别人，帮助别人，就可以创造一个宽松和谐的人际环境，就能享受到施惠与人的快乐。 生活就像一面镜子，你对他哭，他就哭；你对她笑，她就笑。 篇二：善待他人就是善待自己作文 世上的每一件事都是相互的，你给予别人一个微笑同时你也将收获一个微笑。反之，你若打别人一拳，别人不可能让你再打一拳，只会给你一拳。与其等待收获拳头，为什么不善待别人给予微笑，收获微笑呢？故善待别人等于善待自己。 这是发生在肉类加工厂的一个真实的故事，一个工人下班后进入冷库检查，突然门自动关上了。他被困在里面与死亡做了近五个小时的斗争，终于门开了。工厂保安走进来救了他。超出日常工作的保安为什么会来冷库呢？原来，这位被困的工人是保安从事这项工作近三十五年来，见过数百工人中唯一一个早上向他问好，晚上向他道别的人。今天保安只听到了那句温暖的问候，还未听到他的道别所以保安知道他还没有离开，他可能出事了。所以他来了，他救了他。 每天一句简单的问候在他最需要帮助的时候救了他，如若不是那句问候，他应该已经死在里面了吧。是保安救了他，也是他自己救了他。 你是否开始相信，善待别人等于善待自己了呢？ 国外有一个诡辩家，他问朋友借了些钱却一直不还，一天他的朋友终于忍不住去找到了他，要他还钱。谁料，他却说“问你借钱的事过去的我并非现在的我，要钱就去找过去的我要吧”。朋友听到他的话顿时火冒三丈，狠狠的揍了他。他却扬言说要去告他的朋友。朋友冷笑并说“打你的我是彼时的我并非现在的
有关于生命的演讲稿范文5篇
有关于生命的演讲稿范文5篇 生命真的只有得到价值的时候才能不白白走一遭吗?时间能够埋没一切，就算你做得再好，你能够再创雷锋神话吗?一切的不会有绝对的，就算是名人，也有犯错的时候。下面是我分享给大家的有关于生命的演讲稿，希望对大家有帮助。 有关于生命的演讲稿一 各位老师，同学们，早上好! 我演讲的题目是《珍爱生命，青春无悔》 和大多数同学一样，我们都是怀揣着很多的梦想，承载着父母的希望，通过各种渠道进入了这所在万州令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习，打好基础。通过学习，改变人生。学习是人生中重要的事，但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命，又何谈学习，又何谈改变人生。 对于生命这个严肃的话题，任何人都不得儿戏，它值得我们去思索，去珍惜。有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。 人的生命究竟有多长?谁也无法预料。医生只能测量肉体健康的程度，缺难以预言生命的长度。人生而老，老而病，病而死。这生老病死是自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以来，谁都逃脱不了这条铁定的规律。 但我们深知，人地生命只有一次。当你随着一声清脆的啼哭,离开母体,一个生命降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。.同时也给家庭带
来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器。你不但属于家庭,父母,说到底你是属于社会,国家。所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命,安全第一,是我们社会永恒话题。 人的生命是最可宝贵的,只有生命才能创造财富,才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想。 为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔! 谢谢大家! 有关于生命的演讲稿二 从远古到至今，我们这个星球上不知道经历了多少沧海桑田，但是，有许多美丽的依然生命永恒，他们就好似夜空中的星星，照亮着人们前进的道路…… 美丽的生命不会趋炎附势，它只会保持着内心的纯洁。美丽的生命不会碌碌无为，它始终追求着真、善、美。美丽的生命从不畏惧困难，它只会坚强乐观的迎难而上…… 一枝青莲，出淤泥而不染 屈原不愿与当世者同流合污，愤然的纵身江中;陶潜说完“岂能为五斗米向小二折腰”后辞官离去;包拯不畏权贵，为官公正;强项令董宣不惧皇威，勇敢的向光武帝指出错误;朱自清宁可饿死，也不肯领美国的救济粮……这些生命始终洁身自好，从不扭曲和出卖自己的灵魂。他们就像泥塘中的莲花，虽处淤泥，却
补充葡萄糖可保持大脑清醒
补充葡萄糖可保持大脑清醒 快节奏的生活、繁忙的工作让很多上班族忽视了早餐，结果造成注意力不能充分集中，记 忆力下降，以致工作质量降低。下面就和微微健康网小编一起来了解一下吧! 据日本相关媒体介绍，早餐之所以重要，在于它可以为大脑补充葡萄糖。而葡萄糖是诸多 糖类中唯一一种能够成为大脑能量之源的物质，大脑转动所需能量全靠葡萄糖提供，而血 液中所含的葡萄糖约一半为大脑所消耗。 据悉，糖尿病人如果糖分摄取量与胰岛素的注射量比例失衡，会引起低血糖，当血液中糖 含量接近为零时，将无法为大脑提供能量，届时会造成脑部神经细胞坏死、脑功能停止。 由此可见，葡萄糖对大脑的重要性非同一般。 如此重要的葡萄糖却无法在脑部储存，需要不断从血液中获取。而血液中的葡萄糖由米饭、面包、面条等淀粉类食物在人体内经过消化吸收后转化而成。葡萄糖通过血液循环供应到 脑部后剩余的部分将以肌糖原、肝糖原的形式储存在肌肉及肝脏内，来作为人体运动的能量，也可供夜间睡眠过程中脑部消耗用。 由于即使在睡眠过程中脑部也会消耗葡萄糖，清晨起床后人体易出现葡萄糖不足的情况。 只有及时补充，才能保证大脑处于良好的清醒状态。所以，要想一天工作好，早饭必不可少。 有试验证明，有效摄取葡萄糖可以提高人的记忆力、注意力及忍耐力，从而有助于工作效 率的提高。但这仅限对耐糖能力高(即能使饭后升高的血糖值迅速恢复到正常范围)的人而言，绝非意味着只要大量摄取糖分，大大提高血糖值即可。相反，过度摄取糖分有可能会 造成反应迟钝、集中力下降。 那么，如何做到有效适度补充葡萄糖呢?以下介绍几点关键。 (1)规律饮食，尤其早餐一定要吃 清晨最易出现葡萄糖不足、大脑反应迟钝的情况，适当补充葡萄糖，可以大大提高一天的 工作效率。 (2)早餐进食米饭、面包等含淀粉质的食物 一日三餐主食要吃好，血糖值缓慢升高才能保证脑部能量得到适度的补充。 (3)脑力工作前不宜运动过度 过度的运动会消耗大量葡萄糖，从而影响大脑的正常活动。 (4)掌握疲劳时激活大脑的方法 工作疲劳时不要只想着睡一觉放松放松，选择吃些甜食来激活大脑也很重要。
《善待自己,珍爱生命》读后感
《善待自己，珍爱生命》读后感 《善待自己，珍爱生命》读后感 天色已晚，我坐在窗前阅读《善待自己，珍爱生命》这本书，读过这本书后，我对生命有了更深的认识。 这篇文章从邻居家的小妹喝下四包鼠药想结束自己人的生命，但最终非常后悔说起，讲了我和邻居家的小妹在病中苦苦挣扎，但看着母亲那饱含期待的'目光，谁能狠心离去？我母亲和她母亲结伴带我们出入大小医院。因此最后，我们更多时候想，既然痛苦离不开我们，我们为什么不能让快乐点缀我们的生活呢？ 也许更多的时候，坚持是最重要的。正如文中所说，“让我们选择坚持吧，无论怎样，让我们带泪微笑，去感受生活，努力过好生命中的每一天”。在我们的生命中无率受到什么挫折，都要用笑去面对生活，快乐永远是生活中的主角，而快乐的一种最直接的表达方式就是笑，用笑和坚持过好生命中的每一天，去善待自己吧。 这样珍惜生命的人还有很多，比如海伦凯勒，她在19个月大的时间就失明失聪了，但她非常乐观，抓紧时间学习，考上了哈佛大学。 着名的理论物理学家霍金，患有严惩的肌肉萎缩症，使他不会说话、不会写字，不会走路，他同样非常乐观，甚至还有些调皮。有一次，他与英国王子会面时，他为了“炫耀”自己，不用人帮他推轮椅，自己推着轮椅往会议室“走”去，由于他只有一个手指头能动，所以控制不住轮椅，结果扎了英国王子的脚趾头。他自强不息，虽然高度
残疾，只有大脑和心脏还在运动，但他微笑着面对生活，被誉为现在在世的最着名的物理学家。 18世纪最着名的音乐家贝多芬，他的作品几乎涉及了当时的所有音乐体裁，被尊为“乐圣”、“交响乐之王”。可是，在他是受欢迎的时候，突然开始耳聋。但他坚持与病魔抗争，最终，他用笑扼住了命运的咽喉，成了名扬四海的音乐家。 生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐与痛苦相辅而成。虽然有些事我们避免不了，我，但我们要去善待自己，要把生命中的每一刻过得充实，让生命之花永远快乐的绽放！
善待你所在的单位主题演讲稿
善待你所在的单位主题演讲稿 时间如白驹过隙。XX年，我从xx调入xx公路局，转眼间已经15个年头。xx是我人生的第二故乡，虽然我现在仍是一名小小的办事员，但这并不妨碍我对xx、对单位的感恩之情，并不影响我对工作的倾情付出。作为一个从农村走出来的孩子，遥想初来乍到时的青涩和懵懂，我可以自豪地说，是单位，给我提供了人生历练和成长的美好舞台，是单位，给我提供了家庭和谐和幸福的坚强保障。我想，我们的单位就是上苍馈赠给我安身立命的最好的礼物。 前段时间我们组织学习《善待你所在的单位》这篇文章，受益匪浅，印象最深的是：“如果你是小草，单位就是你的地。如果你是小鸟，单位就是你的天空。如果你是一条鱼，单位就是你的大海。如果你是一只狼，单位就是你跃马驰骋的战场。”我还想加上这样一句：“如果单位是一个家，你就是家庭的一名成员。”对于像我这样不远千里、来自他乡的游子来说，是单位给了我生活的支撑，是同事们给了我各方面的关心、帮助和温暖，使我慢慢
成长，让我感受到了家的温暖。感恩同事、感恩单位，我将一如既往的以路为家，一路同行。． 每个人都在演绎着自己的人生，而单位就是你演艺人生的大舞台。它为我们提供了展示才华、锻炼能力、发挥潜力的机会，让我们有广阔的空间实现人生抱负，成就个人价值。或许有时，我们因为工作岗位疲于奔波，加班加点，失去了很多与家人共享的时间，生活质量不能尽善尽美，你有理由厌倦和反感，但却没有理由借口抛弃工作。因为你离开单位什么也不是，单位是你美好家庭的后台，单位是你和社会之间和他人之间交流的桥梁，单位是你显示自己存在的舞台，精不精彩，由你自己主宰，只有你真心的去善待它，它才会回报你。 作为一名普通工作人员，多年来在自己的岗位上不断学习，兢兢业业，踏踏实实工作，勇于创新，路政管理内业管理多个模块得以创新，并在全市兄弟单位得以推广使用，并多次以优异成绩通过了全国公路大检查，我已全身心地融入xx第二个家，融入xx公路大家庭。 多年来，感恩领导的信任和关怀、感恩同事们在工作和生活上的帮助。在今后的工作中，唯有勤奋工作，爱岗敬业，积极进取，在自己的岗位尽职尽
“严于律己”保持清醒头脑
“严于律己”保持清醒头脑 习近平总书记“三严三实”的重要讲话中提到，严于律己就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。严以律己是党员干部最起码的底线，党员干部身负重托，责任重大，必须注重严以律己，始终做到慎独慎微，树牢清廉形象，夯实执政之基。 严以律己，就是要遵守党纪国法。国家法律，是党和人民意志的共同体现，全党必须模范遵守和执行。党员干部要做尊法的模范，带头尊崇法治、敬畏法律；做学法的模范，带头了解法律、掌握法律；做守法的模范，带头遵纪守法、捍卫法治；做用法的模范，带头厉行法治、依法办事。党的纪律，是对党的各级组织和全体党员的刚性约束。党员干部要树立政治纪律和政治规矩的意识，始终保持清醒坚定的政治立场，模范遵守党章，坚决维护纪律，在政治上讲忠诚、在组织上讲纪律、在行动上讲原则，始终站在党的立场上想问题、办事情。要清醒地认识到党纪严于国法，党员干部不仅要模范遵守国家法律，而且要按照党规党纪以更高标准严格要求自己，把党章党纪、党的优良传统和工作惯例作为行为规范和规则，体现到工作和生活的各个方面。
严以律己，就是要始终心存敬畏，要一辈子“挡得住诱惑，耐得住清贫，经得起考验”，共产党人就是对信仰、权力、法纪、组织、群众的敬畏。“畏则不敢肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸”。党员干部要常怀敬畏之心，敬畏群众、敬畏法纪、敬畏责任。对群众心存敬畏，就是要时刻为群众着想，千方百计解决群众所盼、所急、所需；对法纪心存敬畏，就是要“手握戒尺”，维护国家法律和党的纪律的权威，坚守党纪国法防线，抵制腐化堕落；对责任心存敬畏，就是要不忘使命，勇于担当，努力创造经得起考验的一流业绩。 严以律己，就是要做到慎独慎微，做好他律和自律，将他律变为自律，变外在的规则为内在的价值，始终做到一身正气，才能守住根本，永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。对于党员干部而言，慎独意味着要做到人前人后一个样、有无监督一个样、“八小时”内外一个样，做到诱惑面前不以物惑、不以情移、自觉自律，始终保持清正廉洁的政治本色；慎微就是要恪守“勿以恶小而为之”，做到见微知著、防微杜渐、洁身自好。慎独慎微离不开自省，党员干部应勤于对照群众利益、批评意见、先进典型、反面教材自省，看自己的言行是否符合党和人民的利益要求。通过自省及时发现不足和缺点，不断地调整自己、提升自己、完
善待自己 珍爱生命演讲稿
善待自己珍爱生命演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是来自***班的禾子，我今天给大家演讲的题目是----《善待自己珍爱生命》 去年,我在报纸上看到,福州某小学一个学生，因与别的孩子吵闹，母亲骂了他几句，他就服用农药自杀；上个月，某地重点中学相继有两位学生，一个是殉情服用安眠药，一个是赌气跳楼自杀；前几天，在网上又看到四川音乐学院的一位学生自杀了。 如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动而凋零了！这一篇篇怵目惊心的报道，让人痛心，作为学生，我不得不大声疾呼：同学，请你善待自己，珍爱生命! 珍爱生命,就要学会善待自己。要学会以一颗平常心对待学习对待生活，生活中难免有挫折，有失败，但要相信，人生没有过不去的坎。要超越自己，也要学会放飞自己。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西；学习累了，心情烦了，我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事：听听歌，踢踢球、逛逛街，与朋友去郊游，看看飞瀑，听听涛声……让大自然陶冶自己,让知识充实自己,享受天地万物的和谐美好。 珍爱生命，就要珍惜生命中屈指可数的时间。如果在有限的时间里浑浑慵慵，放弃追求进取，就等于浪费了宝贵的生命。有位哲学家曾说过：人类的天性就是不断地追求和奋斗。是的，是春蚕就会吐丝，是小鸟就会歌唱，是人就一定会懂得生命的意义。作为“八、九点钟的太阳”我们没有理由浪费光阴，更没有权力放弃生命；建设平安校园，构筑和谐社会，我们只有努力学习拼搏进取，这样生命才会因追求而绚丽、因奋斗而精彩。 同学们，属于人的生命，只有一次。雷锋同志说过，要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。那么，作为新世纪的年青一代，我们的责任是掌握知识，打好基础，在学校和社会的大课堂中与同学与老师与父母一起弹奏和谐
善待公司,就是善待自己的员工演讲稿范文
善待公司,就是善待自己的员工演讲稿范 文 大家好，我是财务部的吴芳，今天，我演讲的题目是：善待公司，就是善待自己。在我演讲之前，首先要向大家介绍一下我的经历。XX年，我被咱们郑蒙公司的彭总从农村带到郑州。至今我还记得我初到郑州的那一刻，青涩，羞怯，迷茫，经历了7年的历练与拼搏，直至今日的成熟，洒脱，坚毅。回想自己在这7年中的蜕变，我感慨颇深，我想我最应该感谢的，就是咱们彭总！是她的关爱与栽培，让我从一个浑浑噩噩的农村姑娘，改造成了今日自信，独立，坚强的时代女性。然而，最让我感激不尽的，却是她的胸襟与气度！ 在XX年，我在郑蒙工作满4年的时候，由于工作的繁重以及我那与生俱来的好强心，我不甘心一辈子只做一个仓管，就萌发了辞职的念头。我原以为她会恼怒不堪，却没想到她竟然很有涵养很温和地对我说：我理解你的决定，你还年轻，到外面闯闯吧，如果你哪天觉得外面不好混了，郑蒙公司就像你的娘家一样，大门永远为你敞开！多年来，我一直被这句话感动着，也内疚着。我的一切源自郑蒙，我怎能如此任性自私地离开？在离开的这几年，我经历颇丰，感慨也颇多，我发觉，工作好找，却找不到一个像彭总那样有人格魅力的老板，更加感受不到在咱们郑蒙那种大家庭一样的
工作氛围。这些年，我一直发奋读书，学广告设计，学营销策划，学财务管理，我要提高自己，为的就是重回郑蒙，回报公司，回报彭总！好还，我终于等到了这个机会，在离开三年之后，我终于回归了！我感觉这是无上的荣耀！它包含了彭总对我的宽容，信任与肯定！我会怀着这份感恩，比以前更加努力地工作！所以，当张总组织这次演讲比赛时，我当即决定要参加，这些年我悟透了很多东西，今天要和各位姐妹们分享！ 我要讲的主题就是，善待公司，就是善待自己。记得以前彭总常对我说，善待员工，就是善待自己。其实，对我们员工来说，善待公司，善待工作，又何尝不是善待自己？ 我们的一生中有大约三分之一的时间都在工作，如果我们不能善待自己的工作，不能从工作中找到乐趣，那么我们三分之一的时间将在痛苦中度过。工作不是我们的全部，但生活的精彩完全来自于工作。我们每个人都渴望成功，而我们的成功就建立在公司成功的基础上。 在座的各位兄弟姐妹从四面八方，先先后后云集郑蒙，这实在是一种不可求的缘分。公司对我们来说，就像一条船，它满载着我们每一个船员的成功和希望，要到达彼岸，需要大家齐心协力，同舟共济。作为企业的一员，不论我们处在什么岗位，我们都要树立自己的主人态度，以公司为家，与公司共荣辱。当我们这条船上的每一位船员都全心全意为
小学生关于珍爱生命主题演讲稿
小学生关于珍爱生命主题演讲稿 生命是可贵的，生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护，更需要安全的保证。所以我们要珍爱自己的生命。下面是X为大家整理了3篇，希望能够帮到你。 篇1 各位老师，同学们，早上好! 我演讲的题目是。 对于生命这个严肃的话题，任何人都不得儿戏，它值得我们去思索，去珍惜。有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。 人的生命究竟有多长?谁也无法预料。医生只能测量肉体健康的程度，缺难以预言生命的长度。人生而老，老而病，病而死。这生老病死是自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以来，谁都逃脱不了这条铁定的规律。 但我们深知，人地生命只有一次。当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以
也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。 人的生命是最可宝贵的，只有生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。 为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔! 谢谢大家! 篇2 生命属于我们只有一次，生命是最值得珍惜的。一个人如果连生命都可以舍弃，这需要何等的勇气。这种勇气非一般人所能做到。 年逾古稀的老人静静地躺在病床上，他依然红润安祥的面庞好像在做着一个遥远的梦，令你不会相信这是一个被绝症折磨了半年之久的老人。他很普通，他把自己一生所学都奉献给了他的事业。他知道自己的生命已经走到了尽头，看到孝顺的儿女们日日夜夜地守候在他走向极限的路途上，他
减缓大脑退化有方法
减缓大脑退化有方法 关于《减缓大脑退化有方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 人的大脑退化虽属必然趋势，但采取积极防治措施，能有效地减缓大脑退化的发展，有益身心的健康。 减缓大脑退化的方法是： 一、多用脑、勤思维 人脑大约由140亿个神经细胞组成，它是人们记忆、思维等心理活动中心。脑子越用越灵，用进废退。人的脑子有很大的潜力，老年人若能积极用脑，有张有弛，就有可能长久地保持头脑清醒，思维敏锐，办事干练，不至于哼哼哈哈一问三不知，患上早老性痴呆症。 二、常读书 不贪多，而求懂，在读懂的基础上逐渐增多。然后体会写出来，循序渐进，由浅入深。读懂了一本书，会激发自己的兴趣，写好了读书心得，即初步掌握了一门写作知识，长此下去，日积月累，
写文章投稿也就不是很难的事了，出了成果，心中喜悦，脑细胞会新生，使人返老还童。 三、膳食致智 清代名医程钟龄在《保生四要》中提倡“节饮食”，很有道理。饮食上不要吃得过饱，“饮食自倍，肠胃乃伤”。可多吃些健脑食品如新鲜蔬菜、水果、鱼、核桃、花生、小扁豆、杏仁、红枣等，或经常服用维生B1、C、E，供给大脑必需的营养，尽可能摄入多种营养。 四、睡眠要充足 在前一定要使自已放松，不可能有情绪或心理紧张。心理学家认为，在一切对人体不利的影响中，最能使人夭亡的是不好的情绪与恶劣的环境。睡眠时间长短因人而异，老年人一般需6-8小时高质量的睡眠。睡眠过多和失眠过甚一样有害无益。午睡片刻也有益身心健康，可消除疲劳，清醒大脑。 五、心情保持愉快 心情愉快、平和的人，大脑很难衰退。有资料表明，爱因斯坦中
年时在荷兰任教，在紧张的脑力劳动之余，他还经常拉小提琴，音乐消除了他脑细胞的疲劳，为他的科学工作注入了活力。这就充分表明，愉快、舒适、欢乐的情感，能提高大脑的功能而减老化.
珍爱生命(煤矿安全演讲稿)
( 演讲稿 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 珍爱生命(煤矿安全演讲稿) Cherish life (speech on coal mine safety)
珍爱生命(煤矿安全演讲稿) 珍爱生命 作者演讲者：冯宪刚 各位领导、矿工朋友们大家好： 今年的春天姗姗来迟，可今年的草木却迫不急待地如期而绿，你知道吗？那是对生命的渴望，成长中它们要经历狂风暴雨的洗礼，可他们仍旧执著的向上；你知道吗？那是对生命的珍爱，草木如此，对于只有一次生命的人来说，更应该如此，所以今天我演讲的题目是《珍爱生命》。 一位煤矿安全员曾经说过，祸患在警惕中远离你，悲剧在麻痹中亲近你；安全是伴随你生命始终的一位良师挚友，事故是在你思想打盹时向你偷袭的毒蛇；如果你对违章讲人情，那么事故对你一
定不留情；脱离安全求实效，等于水中月、镜中花。这几句安全警句说的是在煤矿生产时安全与生产的辩证关系，而在我们实际生产中，偏偏有些人无视生命的珍贵，任意妄为，不注意安全，不考虑后果。矿工朋友们，生命对于每个人来说，只有一次，大家来到这个世界上，注定要肩负着许多责任和义务，你们的荣辱生死，并非只为自己，如果只为自己，那就简单、容易、无足轻重了。为了自己年轻的生命，为了含辛茹苦把自己养大的父母，为了嗷嗷待哺、需要你们抚养的子女，为了不给自己的生命留下遗憾，为了不给亲人们留下无尽的痛苦，矿工朋友们，你们在煤炭生产时一定要注意安全，珍爱生命。 当然，有些意外你们是无法是预料的，但有些事情你们是可以避免的，为了安全，你们在工作时一定要遵章守纪，严格按照操作规程去做，就一定会迎来明天明媚的阳光。 春风是寒冬的向往，丰硕是金秋的向往，雨露是大地的向往，欢乐是痛苦的向往，而安全则是生产的向往。向往给人以希望，向往给人以动力。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”
保持精力旺盛的的12种方法
在日常生活中，能否使自己的精力充足，能否保持旺盛的精力，对于个人发展非常重要。一个人的精力不足，或者精力不稳定，不仅难以发展及快乐生活，而且难以健康长寿。 保持精力旺盛的的主要方法： 一、经常运动。每天坚持运动半个小时至一个小时，每周运动不少于三次。只要工作、学习任务稍微重一点，身体素质差的人就吃不消。碰到大事，往往需要集中精力拼搏，身体素质差的人更是受不了。当快节奏、高强度的事情需要你拼搏时，优良的体质能够让你轻松自如地释放潜能。 如果你非常忙，那就以温和的运动为主，它不会消耗你太多的精力，却能够达到健身的效果。比如打乒乓球、打太极、散步30分钟等。当工作或学习较为轻松时，可多做些激烈的运动，比如打篮球、踢足球、长跑等。运动学家认为，每周保持三次运动，每次运动都不要过量，有利于保持旺盛的精力。在病期间，宜做一些温和的运动。 温和的运动对锻炼体质没有多大的意义，只能达到保健的功效。激烈的运动对磨炼体质比较有益。对每个人来说，有时候做激烈的运动，有时候做温和的运动，才能达到最好的健身效果。对于老年人来说，宜做温和的运动；中年人以温和的运动为主，结合一些激烈的运动；青少年可以激烈的运动为主，结合一些温和的运动。 二、保证充足的营养。一时的营养不足，对健康的影响或许不大，但长期如此，必然严重影响健康。只有营养充足，精力才会持久旺盛。为了保证充足的营养，可以采取以下几个办法： 1、少吃多餐，并及时补充能量。肚子饿了，说明身体的能量供应已经不足，要找点东西吃。当然，如果已接近吃饭时间，也就不必吃零食，因为吃了零食，会影响吃正饭。成年人每天需要1500卡路里的能量，工作量大者则需要2000卡路里的热量。如果能量供应不足，精力就不可能充足。暴食既损害身体健康，又消耗大量的体能（主要表现在消化液上），也使人无精打采。节食过度会导致能量供应不足，使人精力不振。 少吃多餐是全天保持精力旺盛的最好办法。当然，由于做饭、吃饭都有些麻烦，因此，多餐现在还是没有普及。最好是三餐不要吃得太饱，餐与餐间再吃一些点心，以供应足够的能量来保证精力充足。比如一杯脱脂奶、麦片，一个水果，几片饼干或面包。 2、坚持“早吃好、中吃饱、晚吃少”的原则。早吃好，是指早上吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等。中吃饱，是指中午可以吃多一点，以补充上午的能量消耗及为下午充足能量。晚
善待工作即是善待自己
善待工作即是善待自己 -—读《善待工作就是善待自己》后感最近读完了《善待工作就是善待自己》，深有感触。这本书主要讲述的是善待工作与善待自己之间的联系，同时告诉我们为什么以及该如何善待工作，下面写一下我读完这本书后对“善待工作就是善待自己”的见解。 我认为要善待工作，首先要了解的是“工作是什么？”。我理解的工作含义往浅层次去说就是一种谋生的手段，人生存在社会上，就离不开衣食住行，离不开物质基础，马克思在《资本论》中讲到“物质基础决定上层建设”，工作就是我们获得物质基础的工具之一，是我们生存的根本；往深层次去说工作是人类发挥才能，体现自我价值，获得满足感的一种方式，同时工作是建立社会关系，创造社会价值，维护社会稳定的一种渠道。工作是什么？这是不同的人、不同的时期、不同的生活背景和阅历对此有着不同的答案，对工作的认识决定着我们的价值取向和行为方向。 其次，要善待工作就必须明白我们“为什么要善待工作”。不管每个人对工作的定义是什么，工作最终的受益者还是我们自己，所以善待工作也就是善待了我们自己。工作是我们衣食之源，处世、立身之本，人生的幸福指数有时候是潜藏在工作的快乐中。工作可以使我们可以得到更好生活，工作可以帮助我们实现自己的理想，所以我们善待工作，同时也是在善待自己。人的一生有三分之一的时间用来工作，工作于我们来说已经是生命的一部分了。无论喜欢与否，都要工作，所以我们为什么不选择欢欢喜喜的去工作呢？工作本无好坏之分，也许我们不满意的这份工作，正是别人梦寐以求的。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，工作如同四季，每一个岗位都有它独特可爱之处，都值得我们去善待，没有平凡的岗位，只有平庸的人。美国心理学家马斯洛将人的需求分为五个层次，分别为：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要、自我实现的需要，工作可以满足人类的这些需要，让我们体验人的存在的最高、最完美、最和谐的状态，因此，我们要善待工作。 明白了“为什么要善待工作”，接下来要思考“如何善待工作”。善待工作是一种心境，心境决定我们的心态和行为方式，工作无贵贱之分，有分别的是对待工作的心态和方式。人往高处走，水往低处流，一个人希望有更好的生活是人之常情、无可非议，人生的魅力正源于未来的不
珍爱生命为主题的演讲稿【5篇】
珍爱生命为主题的演讲稿【5篇】 【篇一】珍爱生命为主题的演讲稿 大家好！ 人的生命只有一次，是父母的给予，是上苍的恩赐。生命本身就是一种幸福。无论应对怎样的挫折、苦难，都就应珍爱生命，以感恩的心态来理解生活赐予我们的一切。 人生，就像一条奔腾的河，只有遇到礁石才会渐起美丽的浪花。人生在世，不如意者十之*，难免会有失意，难免会有惊涛骇浪的时刻。应对挫折、苦难，能否持续一种豁达的情怀，能否持续一种用心向上的态度，需要博大的胸襟和气度。因此，我们应学会在逆境中，磨练意志，在平凡的生活中感悟生命。 挫折能让一个人走向沉默，也能把一个人打造的光芒四射。学会淡化挫折带来的苦难才是前进的关键。巴尔扎克曾说：“挫折和不幸是天才进步的台阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”他的事迹使我明白：逆境方显出勇者的意志，强者才是生命的主宰。未经历坎坷泥泞的锤炼，哪明白阳光大道的可爱，不经历挫折的考验，怎能体会胜利成功的喜悦。无论应对什么样的挫折，都请相信：这是上天给我们的磨练。走过去你会发现你的人生更完整，你的意志更坚强，你的态度更冷静，你对身边的一切更珍惜！ 生命是短暂的，生命是美妙的。拥有生命才能享受生活。生活教会我如何作一个乐观的人。应对苦难和挑战，我会放飞翅膀去实现，因为前方有一片蔚蓝的天空。坎坷泥泞处，
我看到鸟语花香，惊涛骇浪时，我观赏暴雨的舞蹈。因为生活告诉我：如何给受伤的心灵明点燃一盏明灯，只能靠自己选取。生命的赞歌赋予我们神圣的职责。如果你感恩生活，生活就会赐予你灿烂的阳光。感恩使我们在受挫时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发勇气，获取前进的力量。 “宠辱不惊，看亭前花开花落”。想一想灿烂的明天，忆一忆过去的辛酸，生命如此完美。应对挫折，你能够抱怨，但你不能逃避，因为你所逃避掉的只但是是一时的痛苦，而你却要为此付出一生。珍爱生命，感恩生活，用热情创造每一个明天，用微笑应对每一次挫折。让青春无悔，为自己的人生谱写一首无悔的歌。【篇二】珍爱生命为主题的演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！ 在这世界上，每个人都是独一无二的，生命更是无法重来的。在每个人的生命里，总会有许多快乐与悲伤。在我们出生的时候，我们看见的第一道曙光，是医生以及父母赐给我们的。我们来到这个世界的同时，我们是哭的，但在场的所有人却是笑的，他们都为了我们的到来而感到开心。 而如今，有一个词“毒品”我们对它无比的熟悉。我们懂事以来，就常听父母老师说：毒品之毒猛于虎。而他们，也无时无刻不教育我们要“珍爱生命，远离毒品”，不断的唤起我们对毒品的认识，自觉抵制毒品。 现在，社会上仍有不少的吸毒者，他们被毒品害的人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。许多青年朋友，身