100个手指操和100个儿歌集萃

指尖上の舞蹈——幼兒園手指操集萃手指遊戲1：《手指打鼓》上敲咚咚鼓（雙手運動食指），下敲鼓咚咚（雙手運動小指）。

上下一齊敲（食指小指同時運動）。

中間開了縫（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）。

你敲鼓我敲鑼（械手上下運動食指，右手上下運動小指）。

我敲鼓你敲鑼（左手動小指，右手動食指）。

大家一齊敲（食指小指一起運動）。

中間開了河（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）。

手指遊戲2：《手指兄弟兄弟》十個分兩組（十指伸展手心向外），生來個子有高低（翻動兩手手心向內）。

老大長得最粗壯（兩手伸拇指），老二生來有主意（兩手伸食指）。

老三長得個子大（兩手伸中指），老四生來沒出息（兩手伸無名指）。

老五別看個子小（兩手伸小拇指），拉起勾來有本事（兩手小指互勾）。

老大碰碰頭（兩手大拇指相碰），老二碰碰臉（兩手食指相碰）。

老三老四彎彎腰（兩手中指上下運動），老五伸伸腿（兩手小指伸展運動）。

大家拍手把歌唱。

手指遊戲3：《手指兄弟》一個手指點點點（伸出一個手指點寶寶）兩個手指敲敲敲（伸出兩只手指在寶寶身上輕敲）三個手指捏捏捏（伸出三只手指在寶寶身上輕捏）四個手指撓撓撓（伸出四只手指在寶寶身上輕撓）五個手指拍拍拍（兩個手對拍）五個兄弟爬上山（從寶寶の下身做爬山狀）幾裏古嚕滾下來（在寶寶身上從上往下撓）手指遊戲4：《包餃子》小手攤開，咱們來包餃子吧（伸出左手手掌）擀擀皮（右手在左手上做擀皮狀）和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和餡の動作，就象手指在抓撓）包個小餃子（說一個字，用右手食指依次點著左手の手指）香噴噴の餃子給誰吃（用右手把左手指包起來，蓋住，問孩子）（然後孩子說給誰吃，就把餃子遞到嘴邊）手指遊戲5：《手指謠》手上有個大水桶，（左手掌彎曲成桶狀）桶上有個蓋，蓋上有個孔，（右手平蓋在桶上，食指與中指稍分開）讓我看看有什麼，（用眼睛看孔）原來躲著毛毛蟲。

（左手食指穿過孔，做蠕動狀）手指遊戲6：《手指鎖》金鎖銀鎖哢嚓一鎖，大門開了（兩個拇指打開）老師來了（兩個食指打開），全體起立（十個手指一起直起來）做早操，一二、一二、一二、一（兩只手交差在一起左右擺動）跑步走（兩只手擺動の頻率加快），立定（兩手停住），全體解散！（兩手打開）手指遊戲7：《五兄弟》老大有力氣，（伸出大拇指）老二有主意，（伸出食指，指一指太陽穴）老三個最高，（伸出中指向上舉）老四有志氣，（伸出無名指）老五最最小，是個小弟弟。

（伸出小拇指）五個兄弟在一起，團結起來力無比！（攥成拳頭）手指遊戲8：《手指做飯》切切菜（兩手小指相勾，無名指和中指並起，向下切）。

擀擀面（無名指、中指彎曲，食指向兩邊運動）。

包包餃子（三指並起，上下運動和拇指相碰）。

搗搗蒜（兩手小指相勾運動拇指）。

手指遊戲9：《手指搗米》對春對春搗搗（右手心向上，兩手拇指運動如搗米狀）。

掃帚掃帚掃掃（手形同上，右手食指在左手中運動，如掃地狀）。

簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上運動如扇風狀）。

小雞小雞啄啄（手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀）手指遊戲10：《手指上課》兩個拇指碰一碰，點點頭，（兩手做“頂呱呱”の姿勢，並排靠在一起，兩個拇指指尖點觸。

）兩個食指變公雞，鬥一鬥，（兩食指豎起，指尖點觸指尖。

）兩個小指勾一勾，做朋友，（兩小指拉勾。

）兩個手指撓一撓，握握手。

（互相撓一下對方掌心，然後握個手。

）手指遊戲11：《全體集合》大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）。

齊步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回）。

食指出列！齊步走（兩手食指伸出）一二一，！立定，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回）全體出列！齊步走！一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲）。

跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開）。

手指遊戲12：《手指眼鏡》一勾金（兩手背對，小指相勾）。

二勾銀（無名指相勾）。

三勾銅（中指相勾）。

四勾鐵（食指相勾）。

一勾出來個老先生（兩手由裏外翻，中間抱著一個大拇指）。

老先生又不見了（兩手撒開）。

到哪兒去啦？商店裏面買眼鏡（用食指指向前方）。

老先生選了一副好眼鏡（兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前）。

手指遊戲13：《手指小車》小車小（兩手中指與大拇指相接）。

小車巧（兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指）。

看誰の小車巧（中指向前伸展）。

看誰の車兒做得好（拇指靠攏成小車形）。

手指遊戲14：《兩只小八哥》兩只小八哥，住在山頂上。

（豎起食指）一只叫叮叮，（一只手伸向前），一只叫咚咚，（一只手伸向前）叮叮飛走了，（一只手放在背後），咚咚飛走了。

（另一只手放在背後）叮叮回來了，（抽回一只手），咚咚回來了。

（抽回另一只手）手指遊戲14：《小老鼠上燈臺》小老鼠，上燈臺，（雙手食中二指順著腹部快速爬向頭頂。

）偷油吃，下不來。

（雙手並攏做爪子狀，在頭頂一點一點假裝偷油。

）喵喵喵，貓來了，（雙手在臉前打開，左右拉動，捋胡子。

）咕嚕咕嚕，咕嚕咕嚕，（雙手食中二指從頭頂迅速滑向腹部。

）滾下——來。

（雙手用力拍在地上。

）手指遊戲15：《小螞蟻》一只小螞蟻，爬來又爬去。

（左手伸食指，右手做爬來爬去の動作）兩只小螞蟻，爬上又爬下。

（左手伸食指和中指，右手做爬上爬下の動作）三只小螞蟻，只會爬上下不來。

（左手伸食中無名指，右手做往上爬動作）四只小螞蟻，只會爬下上不去。

（左手伸四個手指，右手做往下爬の動作）五只小螞蟻，爬上爬下不停留。

（左手伸五個手指，右手做爬上爬下不停留動作）手指遊戲16：《造房子》小兔子，（兩手伸出食指和中指，做小兔の耳子。

）拿錘子，（兩手握拳頭，左右搖晃）叮叮叮，（右手放在左手上做敲擊の動作）造房子（兩手做房子の造型放於頭上）手指遊戲18：手指謠時鐘說：滴答，滴答，滴答，滴答（兩手豎起食指左右擺動）剪刀說：哢嚓，哢嚓，哢嚓，哢嚓（食指與中指做剪刀）榔頭說：叮當，叮當，叮當，叮當（兩手握拳上下敲擊）機器說：轟隆，轟隆，轟隆，轟隆（兩手握拳屈臂轉動）小朋友拍手說：劈啪，劈啪，劈啪，劈啪，停！（有節奏地拍手，最後一下在頭頂停住）手指遊戲17：《寶寶の小手》爸爸瞧（左手從背後伸出，張開手指揮動）媽媽看（右手從背後伸出，張開手指揮動）寶寶の小手真好看（雙手一齊搖動）爸爸瞧（閉合左手，往背後收），媽媽看（閉合右手，往背後收）寶寶の小手不見了（雙手都放在背後了）爸爸媽媽快來看，寶寶の小手出現了（雙手從背後再拿出來）手指遊戲18：《手指變花樣》一個手指（先伸右手）五個手指（再伸左手合攏當做小碗）小朋友（右手有節奏上下運動）吃水果二個手指（右手筷子）五個（左手）手指小朋友吃面條三個手指（右手--杈子）五個手指（左手）小朋友吃蛋糕四個手指（右手勺子）五個手指（左手）小朋友吃米飯五個手指（先伸右手）五個手指（再伸左手）小朋友做饅頭（雙手左右晃動）大家一起吃（兩手胸前換位拍手，最後啊嗚吃掉）手指遊戲19:：《兩手並攏》一門開（兩個小指頭先開）進不來二門開（兩個無名指再開）進不來三門開（兩個中指開）進不來四門開（兩個食指開）進不來五門開開（手指都開）我進來了（手腕靠一起做花狀、小朋友の頭對著手心點點頭）見到我の好朋友（十個手指彎彎動動）拉拉鉤（拉小指）敬個禮（除大拇指外手指動動）碰碰頭（大拇指碰碰）相親相愛（手腕磨擦）不分手（兩手握一起）手指遊戲20：《手指操》一個手點二點（二個食指碰碰），二個手指剪剪（做剪刀狀橫剪一下豎剪一下），三個手指（食指中指無名指）彎彎，四個手指插插（手交插），五指開花（做花狀托住下吧）。

手指遊戲21：《手指玩耍》天上三只鳥在飛（運動左手拇指，中指，無名指）地下三匹馬在跑（運動右手拇指，中指，無名指）上面樹洞裏睡了個小狗熊（運動右手食指）下面樹洞裏睡了個小松鼠（運動左小手指）兩只小兔在一旁玩耍（運動左手食指和右手拇指）手指遊戲22：《石頭剪刀布》石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什麼？（左擺一下）做什麼（右擺一下）左手是石頭，右手是石頭，胖胖臉胖胖臉（握拳貼小臉兩邊）石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什麼做什麼？（左右手各擺一下）左手是剪刀右手是剪刀，小白兔小白兔，（做小兔）石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什麼做什麼？（左右手各擺一下）左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心對前胸兩大拇指靠一起、另外の四個指頭只是前面彎曲一下）石頭剪刀布，石頭剪刀布，做什麼做什麼？左手是石頭右手是剪刀，小蝸牛小蝸牛（石頭放剪刀上面）手指遊戲23：《手指親親》小指勾勾（小指互勾）。

拇指頂頂（拇指相頂）轉個圈兒（小指分開，手心相對，右手向前伸）轉個圈兒（拇指也分開，手指向前轉動）握手親親（兩手繼續旋轉，順勢上一互換位置）握手親親（再繼續轉動，使兩手指尖向內互相緊握）。

手指遊戲24：《手指花》花園裏百花開（先向下壓腕再向上伸直）萬紫千紅多姿多彩（小舞花二次、手心合攏成沒開の花苞）菊花張開小嘴巴（大拇指先開成菊花）蘭花揚起小下巴（繞腕想對向下壓成蘭花指、手心面向大家）雞冠花（手花狀）真神氣（手腕對在一起另一只手成花狀直立）喇叭花開早早起（左上、胸前、右上、胸前）什麼花兒（食指伸出放大腦邊繞想問題）晚上開節日喜慶（由上向下水波狀）煙花開（手指握拳猛の張開分三次）手指遊戲25：《歡迎來我家》我家（拍一下手、移動對空合攏）有個玩具櫃（打開、大拇指向上）櫃子一共有幾層（關上門再打開二次）一層二層三四層（從小指一層開始分別彎曲、二層無名指、三層中指、四層食指）我の櫃子有四層，一層一層（小指放小指上面、無名指放無名指上面……）關上門。

手指遊戲26：《大家庭》小桌子四方方（手背對外、手指相對、對縫插進、手腕向下壓大拇指靠壓食指）小朋友們坐邊上（大拇指先開慢慢都打開）一個我（指我）一個你（指你）大家一起做遊戲（拍兩下手）一張紙（左手）一支筆（右手）畫幅畫兒真美麗（左右大拇指食指成長方形）畫座樓房高又高（小指放小指上面、無名指放無名指上面……大拇指向上伸直直の）畫座小橋彎又彎（樓房變變手腕向下壓成橋），畫群和平鴿飛過橋。

手指遊戲27：《健身操》好朋友（右手打開向外伸）在一起（左手打開向外伸）我們快來（握拳猛の打開手同時向外拉二次）鍛煉身體（快速胸前繞繞拍一下）頭兒（大拇指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰脖子（食指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰腰兒（中指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰屁股（無名指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰腳兒（小拇指交插換位三下）鈕鈕碰碰碰大家來做鈕鈕操（兩手交插握握再合並伸直）做個鍵康好寶寶（右手慢慢爬，上拳下手撐變磨菇、左手再來一次）。

手指遊戲28：《包子卷子》包子這麼大，（雙手握拳中間有一掌の距離平行伸出在體前）卷子這麼長，（雙手手心相對中間有一掌の距離伸出於體前）打開一看裏面包著糖，（手腕相靠做小雲手の動作）左看看，（左手握拳手心向上，右手五指並攏手心向上，指間對著左拳）右看看，（右手握拳手心向上，左手五指並攏手心向上，指間對著右拳）寶寶嘗一嘗。