职业生涯规划的概述
大学生职业生涯规划概述
二、社会环境规划和职业分析（十 年规划）
• （一）社会一般环境 • 中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。
经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中 国市场，中国的企业也将走出国门。 • （二）管理职业特殊社会环境 • 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企 业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统 培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 • 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性 与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批 外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作 的人员提供了很多机会。
通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动； 英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发 表5篇以上论文。 • 经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5 万。
• （二）2005年－2010年 • 学历目标：通过注册会计师考试。 • 职务目标：外资企业部门经理。
• 能力目标：熟练处理本职务工作，工作业 绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资 企业运作机制及企业文化，能与公司上层 进行无阻碍地沟通。
四、个人分析与角色建议
• （一）个人分析 • 1.自身现状 • 英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较
强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生 干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 • 2.测评结果（略） • （二）角色建议 • 父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大 城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。” • 母亲：“工作要上进，婚姻不要误。” • 老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，“缺乏社会经验”。 • 同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。
个人职业生涯规划概述范文模板
个人职业生涯规划概述范文模板对职业生涯规划的概述是个人充实自我职业发展的主要手段，下面是店铺整理的个人职业生涯规划概述范文模板，以供大家阅读。
个人职业生涯规划概述范文模板(一)一、前言我想给自己做规划就像在给自己定做衣服一样，大了小了都不好，适合自己的才是最重要的。
步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。
大学生职业规划可以使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在。
二、自我分析与评价知己知彼方能百战不殆。
我想首先需要做的就是对自己有个全面的了解。
所以我对我自己进行了可观的自我分析。
1、职业兴趣从分析中得出，我对计算机比较感兴趣，对从事计算机类的工作很向往，所以我希望从事网站开发和动画制作这一类的工作。
2、职业能力我对数理、推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对数学类的东西进行思考，工作比较认真、负责。
但是，对于人文素质这方面的能力不是十分的强。
3、个人特质我喜欢读书、音乐、运动。
诚实守信，豁达开朗，乐于助人，感情细腻，想象丰富，善于思考;做事认真负责，适应能力强。
但我的表达能力弱，内向，不善于交友，不敢再人多的地方大声说话，喜欢同时学很多东西，往往贪多嚼不烂，即使随后学会了，也已经疲惫不堪。
其实增所谓贵在精而不在广，当我发现这一缺点后我就告诫我自己不求博但求精。
4、职业价值观价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。
职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值、由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。
由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。
职业生涯规划概述
一.职业生涯规划概述职业生涯规划概述职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。
对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。
1、职业生涯规划的基本概念、构成要素；职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。
良好的职业生涯规划，要具备以下特性：（1）可行性：职业生涯规划要有事实依据，不空想；（2）适时性：职业生涯规划何时实施，何时完成，都要有时间和时序上的详细安排；（3）适应性：职业生涯规划应有弹性，应留有余地，以增加其适应性；（4）持续性：职业生涯规划应歙自己美好的人生每个发展阶段能持续连贯衔接。
2、职业生涯规划基本理论；（1）职业生涯规划期限：短期规划、中期规划和长期规划。
（2）职业生涯阶段划分不同的专家学者有不同的观点，有的提出三阶段论，有的提出四阶段论，也有的提出五阶段、六阶段。
如：职业生涯发展理论专家金兹伯格将人生职业生涯发展划分为三个阶段，即幻想期11岁以前、尝试期11—18岁、和实现期18岁以后。
美国学者利文森将职业生涯发展划分为六个阶段，即拔根期16-22岁、成年期22-29岁、过度期29-32岁、安定期32-39岁、潜伏的中年危机期39-43岁和成熟期43-59岁。
我国孔夫子根椐自己的亲身经历，将十年作为一个生涯阶段。
孔夫子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
”等等这些都只是起个抛砖引玉的作用，每个人可根据自己的具体情况，划分自己的生涯阶段。
3、职业生涯规划与就业的关系；人的一生中最辉煌、最闪光的阶段是什么？那就是就业从业。
因为它是一个人将自己的知识与智慧贡献给社会，为社会服务的阶段，社会财富也因为人们在这一个阶段的输出而得到创造。
成功的人首先必须取得职业发展的成功，一份适合自己的职业，能发挥自己才能的职业是一个人获得一定的社会地位和经济地位的基础。
大学生职业生涯规划概述
大学生职业生涯规划概述1. 介绍职业生涯规划是指个人对未来职业发展目标和路径进行规划和安排的活动，是每个大学生需要认真对待的重要议题。
通过细致的规划，大学生可以更好地认识自己的兴趣、能力和价值观，从而在未来的职业道路上更为明确和有目标。
2. 目的2.1 提升职业竞争力制定职业生涯规划可以帮助大学生明确自己的优势和劣势，找准自己的定位，提升在职场中的竞争力。
2.2 实现个人价值合理规划职业生涯可以让大学生在职业道路上更好地实现自己的人生目标，找到自己的人生价值所在。
3. 步骤3.1 自我认识首先，大学生需要深入了解自己的兴趣、性格、才能和价值观，通过自我评估来确定适合自己的职业方向。
3.2 目标制定根据自身的情况制定符合实际的职业生涯规划目标，明确未来的职业愿景，并设定可行的短期和长期目标。
3.3 了解职场大学生需要积极了解不同行业的发展趋势，职业要求和薪酬水平，以便更好地选定合适的职业方向。
3.4 分析资源考虑个人的学历、技能、社会关系等资源，并制定合理的资源整合计划，以支持实现职业规划目标。
3.5 行动计划最后，大学生需要制定具体的行动计划，包括学习提升、实习经验、职业技能培训等方面，逐步实现职业规划目标。
4. 实践意义职业生涯规划是大学生走向社会的第一步，只有早做规划、理清思路，才能更好地适应职场挑战。
规划职业生涯不仅有助于实现个人职业目标，也促使个人更加积极地投入到学习和工作中，为未来的成功奠定坚实基础。
5. 结语大学生作为社会的希望和未来，职业生涯规划对于他们的成长发展至关重要。
通过认真的规划和努力实践，大学生可以实现自己的职业梦想，走向更加光明的未来。
希望每位大学生都能重视职业生涯规划，早日成为自己心目中的成功人士。
职业生涯规划概述
职业生涯规划概述职业生涯规划概述引言：职业生涯规划是指对个人职业生涯目标的规划和管理。
它是一个长期的过程，包括了个人对自己职业发展的认知、目标的设定、行动的计划和评估等。
一个明确的职业生涯规划可以帮助个人更好地认识自己，了解自己的职业兴趣和能力，提升自己的职业竞争力，达到个人职业目标。
本文将从职业发展的重要性、自我认知、职业目标设定、行动计划和评估等方面进行详细介绍。
一、职业发展的重要性职业发展是每个个体必经的过程，它与个人的生活、经济、社会地位等密切相关。
一个良好的职业发展可以带来自我实现、财务安全和社会认可等多重福利。
相反，职业发展的困境和停滞会导致个人的不满和挫败感，并且对个人的生活和健康产生负面影响。
因此，职业发展对于个人来说是非常重要的，一个明确的职业目标和规划可以帮助个体更好地进行职业发展。
二、自我认知自我认知是职业生涯规划的第一步，它包括对自己的兴趣、价值观、能力和优势的认识。
通过深入了解和思考自己，个体可以更好地了解自己的优势和潜力，从而为职业规划提供基础。
在进行自我认知时，个体可以通过评估工具、自我反思、专业咨询和交流等方式来获取信息。
三、职业目标设定职业目标是职业生涯规划的核心内容，它是个体希望实现的未来职业发展方向。
一个明确的职业目标可以帮助个体更好地进行职业发展计划，并且激励个体在实现职业目标的过程中保持积极的心态和行动力。
在设置职业目标时，个体可以考虑自己的职业兴趣、个人能力和职业市场需求等方面的因素，同时也要注重目标的可行性和实现路径的合理性。
四、行动计划行动计划是实现职业目标的关键，它是将目标具体化、可行化的过程。
个体可以通过制定具体的行动计划，明确实现目标的步骤和时间表，并分解可行的短期目标和每个目标的具体行动方案。
在制定行动计划时，个体还应该考虑可能出现的困难和挑战，并准备相应的解决方法和策略，以确保计划的顺利实施。
五、评估评估是职业生涯规划的最后一步，它是对行动计划的反思和总结。
个人职业规划概述简短
个人职业规划概述简短个人职业规划概述简短职业规划是指为了实现自身生涯目标而进行的一系列规划和策略安排。
与个人的职业发展密切相关，个人职业规划对于职场人士尤为重要。
一个好的职业规划可以帮助个人认清自身所具备的能力和优势，找到适合自己的职业方向和发展路径，从而取得长期的职业成功和成就感。
本文将从以下6个方面，详细介绍个人职业规划的概述和重要性。
一、职业规划的基本理念职业规划的基本理念是通过合理的规划和策略安排，实现个人职业生涯目标，并在职业发展中不断提升自身能力和素质。
职业规划的目的是帮助个人认清自己的职业目标，找到适合自己的职业方向和职业路径，为自己的职业生涯打下坚实的基础。
二、职业规划的重要性职业规划对于职场人士来说，具有重要的意义。
首先，职业规划可以帮助个人更好地认识自己，发掘自身潜力，找到适合自己的职业方向和职业路径。
其次，职业规划可以帮助个人提升自身的职业竞争力，增强个人的市场价值和吸引力。
最后，职业规划可以帮助个人实现职业生涯目标，达到职业成功和成就感。
三、职业规划的步骤职业规划的步骤主要包括以下几个方面：明确职业目标、分析自身条件、寻找职业机会、制定职业规划方案、实施职业规划、评估职业规划成效。
在具体实践中，个人可以根据自身的需要和情况，灵活地制定职业规划步骤。
四、职业规划的关键因素职业规划的成功与否，取决于多种因素的综合作用。
个人的职业规划成功与否，与个人的职业目标、能力和素质、职业机会、职业规划方案等因素密切相关。
同时，外部环境的因素，如经济状况、社会竞争力等也会影响个人职业规划的成功与否。
五、职业规划的实施策略职业规划的实施策略可以从以下几个方面入手：自我定位、职业技能的提升、人际关系的建立、职业生涯的规划、职业发展的管理。
通过科学合理的实施策略，可以帮助个人实现职业规划目标。
六、职业规划的未来趋势随着社会的不断发展，职业规划也在不断变化和发展。
未来的职业规划趋势，主要表现在以下几个方面：职业多元化、职业自主化、职业前沿化、职业社会化等。
个人职业生涯规划概述
个人职业生涯规划概述职业生涯规划是每个人在职业道路上必经的重要过程，它旨在帮助个人设定明确的职业目标，并通过制定计划和采取行动来实现这些目标。
一个成功的职业生涯规划可以帮助个人实现自身的成长与发展，提高工作满意度和工作效率。
本文将概述个人职业生涯规划的重要性以及有效的规划步骤。
一、为什么需要职业生涯规划职业生涯规划对个人的意义重大。
首先，它能够帮助个人明确自己的职业目标，自我认知并找到适合自己的职业道路。
只有明确目标并有针对性地去努力，才能更精确地获得成功。
其次，职业生涯规划可以帮助个人了解自己的优势和不足，从而有针对性地进行能力提升，增强竞争力。
此外，规划还可以帮助个人制定实际可行的目标，并通过长期规划和短期规划来实现这些目标。
最后，职业规划可以提高工作满意度和幸福感，使个人在职业生涯中感到更加充实和满足。
二、职业生涯规划的步骤1. 自我评估在开始规划之前，个人需要对自己进行全面的自我评估。
这包括评估个人的兴趣爱好、价值观、能力和技能等方面。
通过了解自己的优势和不足，个人可以更好地选择适合自己的职业方向。
2. 设定职业目标根据自我评估的结果，个人可以设定明确的职业目标。
职业目标应该是具体、可量化和可实现的。
例如，“在3年内晋升为部门经理”或“学习并取得专业认证”等。
3. 做职业研究个人应该积极地进行职业研究，了解不同职业领域的就业前景、薪资待遇、工作环境等信息。
这有助于个人更好地选择适合自己的职业。
4. 制定行动计划制定行动计划是实现职业目标的关键步骤。
个人可以将目标分解为更小的阶段性目标，并明确每个阶段所需采取的行动。
同时，制定时间表和具体的行动计划，以确保目标能够按时实现。
5. 不断学习和发展职业生涯规划并不是一次性的过程，个人需要不断地学习和发展自己的能力和技能。
通过参加培训、进修课程或学习新技术，个人可以提高自己的专业素养并适应职业发展的需求。
6. 实施和追踪实施计划并持续追踪进展是职业生涯规划的关键阶段。
职业生涯规划与自我管理概述
职业生涯规划与自我管理概述随着社会经济不断发展和个人追求改变，职业生涯规划和自我管理成为了人们越来越重视的话题。
这不仅体现出一个人对自我价值的认知和追求，也涉及到组织和社会的发展和进步。
所以，本文将主要从以下三个方面，系统全面地介绍职业生涯规划与自我管理的概述。
一、什么是职业生涯规划职业生涯规划指的是个人对自己的职业发展目标、能力和选拔领域进行了解、评估和选择，同时在人生、职业与个人价值等方面制定出目标、计划和具体步骤的过程。
在这个过程中，人们可以重新审视自己的职业目标和职业规划，制定实际可行的计划，调整自己的职业路线。
通过职业生涯规划，人们得以更好地面对职业发展的机会和挑战，更好地实现职业和自我价值。
二、为什么需要职业生涯规划职业生涯规划是个人职业发展的有效方法，具有如下重要作用。
1. 显著提高职业竞争力职业生涯规划有利于人们发现自身的才能、技能和特长，获取更多的专业知识和技能，增强自己的竞争力，提高自身的职业素质及综合能力。
2. 帮助调适职业心态通过职业生涯规划可以让人们更加清楚地认识自己并且了解自己的职业期望和企业要求，把这些职业期望与企业要求作比较，匹配适合的职位。
在这个处理过程中，人们可以更好地调整职业心态，积极应对工作生活的挑战和困难，保持乐观正向的职业心态。
3. 促进职业发展职业生涯规划有助于人们了解并选择适合自己的职业道路和职业发展方向，并为实现职业目标及时采取相应的措施。
三、自我管理的概述自我管理指的是个体对自身能力、职业发展和生涯规划等方面的认识、分析和掌控的过程。
自我管理通过对自我认知和评价的过程，调整个人内部的思想和情感，在能力和职业素质等方面进一步提高。
自我管理的方法和策略是多样性的，可归纳如下：1. 设定个人目标自我管理首先涉及到设定个人最本质、最重要、最有意义的目标。
这些目标既包括职业方面的，也可以是个人生活和发展的方面。
设定个人目标可以使人们认识到自己对未来的期望和追求，为个人的职业发展和生涯规划指明方向。
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通过学习本课程，你将能够：
●明确自己所处的职业生涯阶段；
●认识到不同阶段的职业困惑；
●明白幸福追求与追求幸福的区别；
●引发关于职业生涯的思考。
职业生涯规划的概述
一、不同阶段的职业困惑
我们从学校毕业后势必走入社会，步入职场。
那么，职业发展会经历哪些阶段？每个阶段又会面临哪些困惑？
1.初入职场是否跳槽的困惑
【案例】
25岁的小丽大专毕业三年了，现在从事助理工作，主要负责客户服务。
小丽性格活泼可爱，工作非常认真负责，领导对她的评价也不错。
但小丽对自己的工作越来越厌倦了，她非常羡慕上司大牛的工作状态。
大牛负责全国的市场销售工作，对客户充满了热情，对工作也充满了期待。
小丽看到大牛的工作表现，觉得大牛在工作中应该是很快乐的。
于是，小丽就想：我要不要跳槽？我到底应该跳到什么样的岗位才能感觉更快乐呢？
其实，刚入职场的很多人都会产生和小丽一样的困惑。
但是，事实真的如小丽所想的一样，大牛对自己的职业生涯感觉很好吗？
2.而立之年是否创业的彷徨
【案例】
大牛今年32岁，从学校毕业已经8年了，现在从事市场总监的工作。
就像大多数中国孩子一样，大牛所学的专业不是自己选择的，虽然最后上了大学，却发现所学专业并不是自己最喜欢的，所以就业时就因为薪水问题跳槽到了一家新的公司。
时间一晃过去8年了，虽然现在的工作做得不错，但总感觉自己活得很累，表面上看似很成功，内心深处却很彷徨，反而羡慕刚刚工作的阿涛。
阿涛刚刚大学毕业，有一种“初生牛犊不怕虎”的精神，被问到适合干什么、能干什么时，
总会得到“我什么都能干，你让我做什么我都会用满腔热忱去做”的回答。
做销售的人多少都会有创业情结，考虑到创业要承担风险，很多人羡慕别人创业成功的情境，却缺乏承受风险的心理承受能力。
所以此时，大牛就陷入了一种纠结的状态：我到底要不要去创业？
通过这个案例可以发现，职场中30岁左右的人群对未来的发展充满了困惑。
3.职场新人自我定位的困惑
【案例】
阿涛今年23岁，是一个刚毕业的职场新人，从事销售代表的工作。
这项工作比较简单，但是对他而言，又涉及专业的问题。
阿涛是学外语的，进入职场后才发现外语不是一个专业，只是一个工具、一项基本能力而已，想要仅靠英语在职场有所作为是很难的。
俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，阿涛对自己的未来发展产生了疑惑。
对于“初生牛犊不怕虎”的职场新人来说，这时往往会受一些光环或偶像的影响，而阿涛的偶像就是吸引他来到这家公司的老板老罗。
老罗拥有一份令人羡慕的职业，作为这家集团公司的老板，老罗事业有成。
仰慕老罗的阿涛就在想：我怎么才能快速进入事业上升的通道，也有机会成为老板呢？
和案例中的阿涛一样，很多职场中的年轻人都希望能在最短的时间内获得成功，这属于职业定位的困惑。
4.功成名就是否退休的困惑
【案例】
公司总裁老罗45岁了，虽然拥有一家集团公司，在社会上也有了一定的名望和地位，可是他却感觉自己心里特别累。
看着员工们每天虽然忙忙碌碌，却似乎每天都无忧无虑、快快乐乐，老罗也开始怀念自己过去打工的日子。
那时候自己一个人吃饱全家不饿，现在虽然拥有一个产业，却得天天操劳。
老罗创业时凭借的是激情和运气，很快就获得了成功。
现在的市场环境与创业时不太一样了，竞争越来越激烈，老罗也感觉越来越累。
老罗现在处于一种往上走感觉累，走下坡路又不甘心的纠结状态之中。
这时他就想：我这一辈子到底图的是什么？老罗年轻时有一个爱好——摄影，现在每天都被工作牵绊，几乎没有机会兑现自己的爱好。
所以他想：如果能够找到一个接班人，把我这些工作都接下来，我就可以脱身了。
由此可见，以老罗为代表的功成名就人士，很大一部分在考虑如何尽快退休，好让自己回到最初的状态中。
二、不同年龄段的职业规划重点
1.人生的三种心境
人生之路很长，如何走下去是每个人都要思考的问题。
人生必经的三个阶段可以用三句诗来代表：第一阶段：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
这是一种迷茫状态，在这个过程中，人们对于未来该选哪一条路还很迷茫。
第二阶段：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
当明确选择了未来之路，并开始付出行动时就进入了这个阶段。
在这个阶段中，人们不断进取、努力，既有可能得到好的结果，也有可能一无所得。
第三阶段：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
当人们步入不惑之年后，就开始顿悟，走向回归。
2.人生的三个阶段
25岁—30岁：定大方向期
以年龄来划分的话，“昨夜西风凋碧树”在25岁到30岁之间，这是毕业后走入职场最关键的五六年，是人生的积累阶段，也是为人生之路定大方向的阶段。
在这段时间内，每个人都对未来一无所知，都处于摸索的阶段。
但在摸索的过程中，逐渐对人生、社会、自己有了一定程度的了解，如果这时有一个舞台摆在眼前，很多人就开始想：我到底要不要这个舞台？我要不要重新选择？
30岁—36岁：基本定型期
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”在30岁到36岁之间。
经过五六年的发展，人生已经基本定格，事业已经基本成形，这个阶段是职业规划最核心的部分——定位。
在这段时期，人们已经在某一领域、某一专业或某一岗位上打下了一定的基础，大多数人已经处于巅峰状态。
也正因为如此，一部分人开始不满足于现状，但是这时再换工作已经有点晚了，于是他们开始考虑：我要不要自己创业？到底创业是不是我真正想要的？
40岁以后：追求稳定期
“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”在40岁之后，也就是人生的不惑之年。
这时人们往往已经成为某些方面的专家，或者在某些岗位承担着更大的重任。
这是一个追求稳定的阶段，最重要的事情是释放积累的能量。
【案例】
我的职业生涯感悟
我的职业生涯经历了六个阶段：建立基础阶段、积累经验阶段、进入发展阶段、高速发展阶段、进入中年危机阶段、自我实现阶段。
俗话说“40不转行”，40岁转行对职业发展非常不利，而我却这么做了——从企业界转做培训师，从叱咤风云的领域转到完全陌生的行业，从零开始。
我之所以这么做，是因为思考了一些事情。
1.40岁之前做该做的事，40岁之后做想做的事
我从40岁就开始思考：我到底是想过神的生活，还是仙的生活？
神被人供在庙里，天天坐在一个地方不能动，接受信众的朝拜，身边有自己的“团队”——罗汉，有一个宏伟的环境。
实际上，这就是企业家的生存状态。
企业家天天上班，有辉煌的业绩，但最大的遗憾就是没有自由。
仙没有庙宇，没有光环，没有人们追求的荣华富贵，他跟着感觉走，活得非常快乐。
如同济公一样，虽然鞋儿破、帽儿破、身上的袈裟破，但是每天非常自由快乐。
这是自由人的生存状态，也是我真正想要的生活。
一次我到卧佛寺时，发现自己跟弥勒佛特别像。
弥勒佛的人生观是：大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑天下可笑之人。
我的人生观也是如此。
2.追求幸福与幸福追求
一个人的人生观往往跟环境有很大的关系。
人生不是一场比赛，而是一场旅行。
比赛在乎结局和终点，而旅行在乎的是沿途的风景。
我的观念是幸福追求，而不是追求幸福。
幸福就是结果。
追求幸福就像爬山一样，爬山时可能会花费很长的时间，到山顶后却只停留一小会儿，甚至不到10分钟。
爬山时期待着风光一片美好，站在山顶时却发现不过如此而已。
也就是说，山上10分钟的幸福需要几个小时的时间去争取，追求幸福就是用90%的痛苦和挣扎换来10%的幸福。
幸福追求意味着幸福指数，就是认真体会过程，快乐地欣赏沿途的风景。
当人生观建立在幸福追求上时，心态就慢慢平和下来了。
这时就会发现，人生是由一串一串的经历组合成的。
3.40岁之前做加法，40岁之后做减法
我在40岁时调整了自己的人生轨迹：40岁之前做加法，40岁之后做减法。
在40岁之前，我追求的是事业的高度，也就是追求成长、成就、成功。
因为在40岁之前，体力和精力都处于上升期，一定要全力往上爬；40岁以后，体力和精力都开始走下坡路，我就开始追求生命的长度，学会调整，学会放下。