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上台演讲礼仪鞠躬_常识与注意事项
上台演讲礼仪鞠躬_常识与注意事项上台演讲是一项需要良好礼仪和表现的场合，其中鞠躬作为一种最基本的礼仪之一，在演讲中显得尤其重要。
鞠躬的表现形式和细节也反映了演讲人的素质和修养。
本文将会介绍上台演讲鞠躬的常识与注意事项。
一、为什么要鞠躬鞠躬是一种表达敬意和感谢的行为，在各种场合中都有着广泛应用。
在演讲中，鞠躬也是展现自己礼仪和修养的关键举动。
正式场合，如会议、论坛等，也通常会伴随鞠躬作为开场礼仪，以示尊敬和谦逊。
二、鞠躬的形式鞠躬形式多种多样，如头部、腰部或称为半弓和个人手持鲜花、礼品以鞠躬的方式来表达，可以根据不同场合和国家的习俗选择合适的方式。
在中国传统鞠躬方式中，分为五种等级: 大揖(非常恭敬的鞠躬动作)、揖(非常敬重的鞠躬动作)、小揖(更为普遍的鞠躬形式)、半揖(腰部前倾的鞠躬)、抱拳(与揖相似，又称为“拱手礼”，常用于表达问候、感谢等)。
此外，在一些特殊场合中，如婚礼、葬礼等还有磕头的鞠躬形式。
除了以上方式，还有一种比较流行的方式是在台上将身体前倾，然后将双手交叉放于胸前，表示尊重和感恩。
这种方式也受到了许多国家的文化习俗。
三、上台演讲鞠躬的注意事项1. 注意场合场合不同鞠躬的形式也会不同，应该根据实际情况进行选择。
在一些正式场合，如会议、座谈会等，多采用“半揖”或“个人手持礼品鞠躬”的方式，而在婚礼或葬礼等个人场合中，会采取“大揖”或“磕头”的方式。
2. 鞠躬的高度鞠躬的高度要根据情况进行选择，不宜过轻或过重，以免造成场面的尴尬。
在正式场合中，通常以“小揖”或“半揖”为宜，鞠躬角度要适中，不要过深或过浅。
如果是在西方国家，揖的角度应该是一个浅微的弯腰姿势。
3. 眼神交流在鞠躬的过程中要保持微笑，仪态端庄，同时与被鞠躬者进行眼神交流，以便向对方传达你的敬意和感谢。
4. 避免擅自独行在一些场合中，如在会议或论坛中，主持人会安排演讲嘉宾上台鞠躬，此时必须按照主持人的安排行事，不得擅自独行。
这也是遵守基本礼仪和规范的一种表现。
上台演讲礼仪鞠躬_常识与注意事项
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上台演讲的礼仪鞠躬文档
2020上台演讲的礼仪鞠躬文档SPEECH DRAFT上台演讲的礼仪鞠躬文档前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】上台演讲的礼仪鞠躬篇【1】先斜45度角从讲台一侧后方上台,走路时步伐要优雅,要面带微笑,眼睛要面视台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜.然后先走到话筒一侧站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到话筒面前.自我介绍并向评委和各位观众问好!其实这些都不是最关键的,关键在于你在整个演讲当中是否自然,一定要自信.在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委,用目光告诉她,让她信服于你!最后,演讲完毕以后,不要急于敬礼或者说我的演讲完了,在演讲的收尾以后,要保持同一个姿势和眼神2-3秒钟再泄下这口气,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!应该是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介绍"顺序临时发挥不好没有关系，关键的是你的自信，激-情，感召力，。
祝愿成功哦!一般演讲开场时，先问好、再自我介绍，然后开讲。
如果中间再鞠躬，有点多余。
下场时，先“谢谢大家”，然后再鞠躬，就比较自然.好像你有点紧张。
没关系，上场前3次深呼吸，然后对自己说“我能行!我真棒!”哈哈，你就等着掌声如潮吧!上台时不要直接走到演讲的地方，应该是先走到演讲台附近鞠躬，然后再走到演讲台问好，自我介绍……应该是这样的，你不妨先看看其他人怎么做，然后模仿一下就行啊，不会是你自己演讲吧，呵呵，没事的，到时候自然点，不自觉地就做出来了，加油埃昨天刚主持了场晚会，一般都是先问大家好，然后鞠躬，最后再介绍!同意上上楼的观点，在讲台附近问好加鞠躬，举止要大方，不卑不亢哦呵呵!祝你成功……上台演讲的礼仪鞠躬篇【2】“鞠躬”主要表达弯身行礼，以示恭敬。
演讲礼仪：鞠躬的正确方式与注意事项
演讲礼仪：鞠躬的正确方式与注意事项演讲礼仪：鞠躬的正确方式与注意事项引言：在日常生活和工作中，演讲是一种表达自己观点、展示自己能力的重要方式。
而其中的礼仪和仪态更是决定着演讲者的形象和演讲效果的关键。
在许多文化中，鞠躬是一种传统礼仪，代表着尊重和谦逊。
然而，正确的鞠躬方式和注意事项并不是每个人都清楚。
本文将探讨演讲礼仪中鞠躬的正确方式与注意事项，帮助大家在演讲中展示专业和亲和力。
正文：一、理解鞠躬的意义鞠躬作为一种礼仪动作，在不同的文化中有着不同的意义。
在东方文化中，鞠躬代表了尊重和谦逊。
在演讲中，适当的鞠躬可以展示出演讲者的礼貌和谦虚态度，为演讲增添专业和亲和力。
二、适宜的鞠躬方式1. 站立姿势：在鞠躬前，演讲者应该保持站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体直立，胸部自然挺起，保持笔挺的身姿。
2. 鞠躬的幅度：鞠躬的幅度和深度需要根据场合和受众来确定。
在正式的演讲中，一般采用微微鞠躬，幅度不宜太大。
而在特殊的场合，如向大师致敬或道歉时，可适当增加鞠躬的深度。
3. 动作顺序：正式的鞠躬一般包括三个动作，即头部先下，然后腰部跟进，最后再屈膝鞠躬，然后以同样的顺序重新解开身体。
在完成鞠躬动作时，要保持流畅、自然，不要过于生硬或僵硬。
三、注意事项：1. 姿态端正：在演讲过程中，不仅鞠躬的方式重要，演讲者的整个姿态也是表现形象的重要因素。
演讲者应该保持身体挺直，目光自信，面带微笑，展示自己的自信和专业精神。
2. 与观众保持眼神接触：在鞠躬时，尽量与观众保持眼神接触，展示自己的自信和尊重，传达出与观众互动的诚意。
3. 注意服饰搭配：在演讲时，服饰是构成形象的重要组成部分。
合适的服饰能够体现专业感和亲和力。
选择合适的服饰来搭配演讲内容，既要注重仪式感，又要符合自己的风格与个性。
4. 时机恰当：在演讲中，鞠躬的时机非常重要。
适当的时机可以更好地与观众产生联系。
通常，鞠躬可以在开始演讲时向观众致意，或在结束演讲时向观众表示感谢。
鞠躬礼仪和礼仪知识的基本要点
鞠躬礼仪和礼仪知识的基本要点鞠躬礼仪和礼仪知识的基本要点鞠躬的意思是弯身行礼，是表示对他人敬重的一种郑重礼节。
这种礼节一般是下级对上级或同级之间、学生向老师、晚辈向长辈、服务人员向宾客表达由衷的敬意。
下面是小编为大家分享的鞠躬礼仪和礼仪知识的基本要点，欢迎大家阅读浏览。
鞠躬礼仪知识和礼仪知识的基本要点1.常见的不正确鞠躬姿势鞠躬是一种无声的语言，表达对他人的尊重，但许多孩子在这样做时没有做对。
例如，当一些孩子鞠躬时，他们的下巴向前突出，他们的脸向前倾斜。
如果此时脚和腰部用力过大，整个身体的平衡可能会被破坏；有些孩子只是头在动，背不向前倾斜。
这种感觉不是鞠躬，而是低头承认错误；有些孩子一次又一次地鞠躬。
事实上，没有必要深深鞠躬。
2.站着鞠躬鞠躬的第一个必要条件是站立，双脚并拢站立，双手放在身体侧面。
头部似乎有一根绳子拉着的感觉，背部伸直。
同时，眼睛应该看着对方的眼睛。
当头向前倾斜时，背部也应同时向前倾斜。
头部、头部、颈部和背部应在斜线上，从腰部慢慢向前弯曲，鞠躬后回到原来的站立姿势。
鞠躬时不要太用力，慢慢抬起。
3.坐着鞠躬由于空间的限制，坐着鞠躬时有发生。
这时，你应该把背伸直，然后把整个上半身向前倾，把手放在膝盖上，肘部可以稍微向外伸展，这样看起来就不会僵硬。
4.点头礼仪这是一种相对随意的鞠躬仪式，不适合长辈。
这时，双手可以放在前面，放在大腿上。
点头时，眼睛朝下，手指并拢，身体从腰部弯曲。
鞠躬礼仪的基本要点：三鞠躬三鞠躬的基本动作规范如下：(一)行礼前应先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。
(2)男人的手自然下垂，贴在身体两侧的裤线上；女人的手下垂在腹部。
(3)身体上部向前弯曲约900°，然后恢复原样，这样三次。
深鞠躬其基本动作与三鞠躬相同，区别在于深鞠躬一般只需鞠躬一次，但弯腰幅度必须达到90°，以示敬意。
社交、商务鞠躬礼(1)行礼时，立正站立，保持身体端正。
(2)面对受礼者，距离为两三步。
上台演讲是如何鞠躬上台演讲的礼仪
上台演讲是如何鞠躬上台演讲的礼仪上台演讲是如何鞠躬上台演讲的礼仪文明礼仪无处不在，时刻注意自己的言行举止，让文明贯穿于我们心中。
那么你对上台演讲的礼仪要注意什么有兴趣吗?以下是X为你整理推荐上台演讲的礼仪，希望你喜欢演讲礼仪须知。
上台演讲的礼仪篇1上下台都应鞠躬首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。
然后应该掌握以下几方面的技巧: 讲法演讲是练习普通话的好机会，特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，不要像和尚念经那样低声絮语，也不要像机关枪扫射般咄咄逼人，要有快有慢，有张有弛。
表情这里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。
这些动作要完全服从于讲词的需要，是“自然而然”的，从生活中来的。
台上的表情可以比生活中稍为夸张，但不宜过分，给人以做作之感。
尤其不能因“演”而“讲”，因“演”而“讲”则会显得“虚假”，进而引起哄笑。
在表情中尤为重要的是眼神。
首先，演讲者的眼神要能“拢”住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要自然地平直向前，达到最后一排观众为止;其次，要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流。
站位演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。
一般说来，最好不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。
这样，演讲者一上台，就站在台前正中的话筒前。
脚跟应靠近，腿站直，显得精神。
虽然不必如体育课“立正”般僵直，但是切忌双脚分立，那样显得粗俗松垮。
站好以后和演讲中，又切忌脚尖点地，脚跟颠颤，这是小同学常犯的毛病，有人把这种动作叫“踩电门”。
在演讲过程中，有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。
手势人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。
它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。
就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。
还可以用拳。
手势可单手，可双手。
这些都没有机械的规定。
鞠躬礼仪常识4篇
鞠躬礼仪常识4篇鞠躬礼仪常识1鞠躬礼仪的基本常识：鞠躬的基本要点鞠躬时的错误行为1 鞠躬时不脱帽子鞠躬时眼睛不往下，翻起来看别人鞠躬时嘴里吃东西或抽烟鞠躬时扭扭捏捏，装模作样正确的鞠躬姿势1 首先得站好，以良好的站姿为基础，双手在身前搭好，双眼注视对方，面带微笑。
2 鞠躬时，以臀部为轴心，将上身挺直的向前倾斜，倾斜的角度也不一样，一般是90、45和15度，目光随身体自然下垂到脚尖1.5米处，鞠躬完之后，再恢复到标准的站姿，目光再注视对方脸部。
3 鞠躬时应做到文明，鞠躬的同时要问好，声音要热情，亲切。
准确的运用鞠躬礼正确认识鞠躬的度数，从小到大为15、45、90度鞠躬。
15度一般是运用在一般的应酬场合，如问候时，介绍，握手，让座等都可以用15度鞠躬礼45度一般是下级给上级，学生给老师，晚辈给前辈，服务人员给来宾表示的敬意。
90度属于最高的礼节。
这个得慎重分场合人物来定论。
2 鞠躬必须是站立的，如果在座位上看到了领导，客人应起立鞠躬。
鞠躬礼仪的基本常识：分类“鞠躬”主要表达弯身行礼，以示恭敬。
除了向对方说“早安”和“您好”等的打招呼之外，还是广泛地表示感谢或道歉等的时候，普遍使用的一种礼仪。
另外，弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，主要可分为三种。
按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型：一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。
微微低头，身体上部向下弯约15度。
常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。
向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上“点头”鞠躬，更能体现您的诚意。
二度鞠躬：上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。
身体上部向下弯约30度。
尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。
三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方深度敬礼和道歉，常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场合中很少使用。
三种行礼方式适用于不同的情况，在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。
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让知识带有温度。
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上台演讲是如何鞠躬
鞠躬礼是人们用来表示对别人的尊敬而普遍使用的致意礼节。
那么上台演讲是如何鞠躬的呢?下面有请演讲与口才培训老师给大家共享：
上台演讲是如何鞠躬
上台演讲发言鞠躬的挨次
先斜45度角鞠躬然后再从讲台一侧后方上台,记住走路时步伐要优雅,要面带微笑,眼睛要面视台下的正中心,但眼睛是不能看得太高
或者太低的,一般以眼睛看到台下最终几排的高度为宜.然后先走到话筒一侧站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到话筒面前.自我介绍并向评委和各位观众问好!其实这些都不是最关键的',关键在于你在整个演讲当中是否自然,肯定要自信.在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委,用目光告知她,让她信服于你!最终,演讲完毕以后,不要急于敬礼或者说我的演讲完了,在演讲的收尾以后,要保持同一个姿态和眼神2-3秒钟再泄下这口气,并微笑收尾和鞠躬!
一般演讲开场时，先问好、再自我介绍，然后开讲。
假如中间再鞠躬，有点多余。
下场时，先“感谢大家”，然后再鞠躬，就比较自然。
上台演讲是如何鞠躬
几种错误的鞠躬方式：
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千里之行，始于足下。
只弯头的鞠躬。
不看对方的鞠躬。
头部左右晃动的鞠躬。
双腿没有并齐的鞠躬。
驼背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
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上台演讲礼仪鞠躬常识与注意事项
上台演讲礼仪鞠躬常识与注意事项一、鞠躬礼仪常识鞠躬，意即弯身行礼，是对他人表示恭敬的礼节。
鞠躬的具体形式很多，最传统正规的鞠躬礼节，主要适用于社交场合或商务场合，在向对方表示崇高敬意和深深的感谢时采用，这样的场合一般由中、上级领导或客人首先鞠躬，接下来由下级人员、同事或者部门依次鞠躬。
二、演讲时鞠躬的注意事项1. 角度大小行鞠躬礼时，角度是至关重要的。
角度越大，表示尊重的程度就越高。
一般的情况下，行九十度礼；在特殊情况或礼仪规格较高的国家或地区行鞠躬礼时，甚至可达120度或者180度。
演讲时鞠躬的角度，应根据演讲现场的具体情况和你所要表达的情感而定。
一般来说，九十度是表示诚恳、尊敬；九十度以上或略带深度的鞠躬则多见于特殊的情感表达，如悲哀、诚恳或屈从等；而二十几度的鞠躬则最为常见。
2. 速度问题行鞠躬礼时，速度也是关键。
正确的行礼速度应该是：起立快，站直、低头弯腰行礼，起身也快。
行礼速度的控制相当重要，过快容易显得漫不经心；过慢则显得傲慢不敬。
3. 眼神运用演讲时运用鞠躬礼仪，眼神的运用也是非常重要的。
首先，在行礼的时候一定要目视对方，不要东张西望；其次，眼神应柔和凝视。
最后，在行礼的过程中不要与对方进行眼神的交流。
4. 配合呼吸在演讲时运用鞠躬礼仪，还应配合呼吸。
在行礼前应先深深地呼吸一顿，然后再行礼；在行礼后则应自然地呼吸并慢慢起身。
这样的配合不仅显得自然有礼，而且还可以缓解紧张情绪。
5. 次数问题演讲时鞠躬的次数也是需要掌握的。
一般来说，一次就足够了。
除非是表达哀伤、诚恳或屈从等特殊情感时，才需要多次行礼。
6. 不要过谦或过度演讲时运用鞠躬礼仪要注意不要过谦或过度。
过度的谦虚是不必要的，因为这会让你的演讲显得缺乏自信和魅力；而过度的鞠躬也是不可取的，因为这会让你的形象显得过于卑微。
正确的做法是自信地展示你的个人魅力并适当地运用鞠躬礼仪来表达你的情感和敬意。
总之，演讲时运用鞠躬礼仪要注意细节问题，如角度、速度、眼神、呼吸和次数等。
上台演讲鞠躬礼仪
上台演讲鞠躬礼仪篇一：第二节当众发言的礼仪交谈时除注意语言美、声音美之外，姿态美也很重要。
首先要做到的是双方应互相正视、互相倾听，不要东张西望，左顾右盼。
交谈过程中眼睛不应长时间地盯住对方的某一位置，让人感到不自在。
交谈姿态不要懒散或面带倦容，哈欠连天，也不要做一些不必要的小动作，如玩指甲，弄衣角，搔脑勺、抠鼻孔等等。
这些小动作显得委琐，不礼貌，也会使人感到你心不在焉，傲慢无礼。
演讲人的声音要响亮。
音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。
既不要过高，也不要过低。
过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱。
演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。
双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。
可是要尽量避免一再重复同一动作。
不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。
演讲者的服饰应以整洁、朴实、大方为原则。
男士的服装一般以西装、中山装、表年装为宜。
女士不宜穿戴过于奇异精细、光彩夺目的服饰，服装过于艳丽，容易分散听众的注意力。
眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间；眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴当众发言的礼仪发言者应遵守的礼仪当众发言的礼仪集会听众应遵守的礼仪1、当众发言时，应注意自己的着装、发型和化妆是否符合发言的主题和环境。
2、发言者上下台时，步伐应该平稳、从容。
3、当众发言时，目光应直视听众，不应东张西望，眼睛慢慢的从一个人移动到另一个人身上，在一个人身上停留两到三秒钟时间。
4、当众发言时，语音、语调要平稳柔和，音量要适中（过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱），要求讲普通话。
5、当众发言时，手和手臂自然下垂，不要扭在一起或紧握拳头，不要把手插在口袋里。
6、发言结束时，要向听众表示感谢，行鞠躬礼。
二、集会听众礼仪1、认真听取发言者的发言内容，不做与集会无关的事情。
2、发言结束时或内容精彩之处应给（ji）予掌声以示对发言人的感谢和尊重。
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上台演讲礼仪鞠躬常识与注意事
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前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
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上台演讲礼仪鞠躬
先斜45度角从讲台一侧后方上台,走路时步伐要优雅,要面带微笑,眼睛要面视台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜.然后先走到话筒一侧站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到话筒面前.自我介绍并向评委和各位观众问好!其实这些都不是最关键的,关键在于你在整个演讲当中是否自然,一定要自信.在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委,用目光告诉她,让她信服于你!最后,演讲完毕以后,不要急于敬礼或者说我的演讲完了,在演讲的收尾以后,要保持同一个姿势和眼神2-3秒钟再泄下这口气,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
应该是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介绍"
顺序临时发挥不好没有关系，关键的是你的自信，激-情，感召力，。
祝愿成功哦!
一般演讲开场时，先问好、再自我介绍，然后开讲。
如果中间再鞠躬，有点多余。
下场时，先“谢谢大家”，然后再鞠躬，就比较自然.
好像你有点紧张。
没关系，上场前3次深呼吸，然后对自己说“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等着掌声如潮吧!
上台时不要直接走到演讲的地方，应该是先走到演讲台附近鞠躬，然后再走到演讲台问好，自我介绍……应该是这样的，你不妨先看看其他人怎么做，然后模仿一下就行啊，不会是你自己演讲吧，呵呵，没事的，到时候自然点，不自觉地就做出来了，加油埃
昨天刚主持了场晚会，一般都是先问大家好，然后鞠躬，最后再介绍!同意上上楼的观点，在讲台附近问好加鞠躬，举止要大方，不卑不亢哦呵呵!祝你成功……
鞠躬礼仪常识
鞠躬适用场合
鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。
日常生活中学生对老师、晚辈对长辈、下级对上级、表演者对观众等都可行鞠躬礼。
领奖人上台领奖时，向授奖者及全体与会者鞠躬行礼。
演员谢幕时，对观众的掌声常以鞠躬致谢。
演讲者也用鞠躬
来表示对听众的敬意。
遇到客人或表示感谢或回礼时，或是遇到尊贵客人，这时可行鞠躬礼。
鞠躬动作要领
行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。
男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。
鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。
然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。
鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。
鞠躬的分类
“鞠躬”主要表达弯身行礼，以示恭敬。
除了向对方说“早安”和“您好”等的打招呼之外，还是广泛地表示感谢或道歉等的时候，普遍使用的一种礼仪。
另外，弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，主要可分为三种。
按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型：
一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。
微微低头，身体上部向下弯约15度。
常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。
向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上“点头”鞠躬，更能体现您的诚意。
二度鞠躬：上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。
身体上部向下弯约30度。
尤其是进出会客
室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。
三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方深度敬礼和道歉，常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场合中很少使用。
三种行礼方式适用于不同的情况，在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。
几种错误的鞠躬方式
只弯头的鞠躬。
不看对方的鞠躬。
头部左右晃动的鞠躬。
双腿没有并齐的鞠躬。
驼背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
社交鞠躬礼仪基本要点：三鞠躬
三鞠躬的基本动作规范如下：
(1)行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。
(2)男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂搭放在腹前。
(3)身体上部向前下弯约90°，然后恢复原样，如此三次。
深鞠躬
其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一
次即可，但要求弯腰幅度一定要达到90°，以示敬意。
社交、商务鞠躬礼
(1)行礼时，立正站好，保持身体端正。
(2)面向受礼者，距离为两三步远。
(3)以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上【一般是60°，具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定】，同时问候“您好”、“早上好”、“欢迎光临”等等。
(4)朋友初次见面、同志之间、宾主之间、下级对上级及晚辈对长辈等等，都可以鞠躬行礼表达对对方的尊敬。
行使鞠躬礼的场合
鞠躬礼既可以应用在庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式中，也可以应用于一般的社交场合;既可应用于社会，也可应用于家庭。
如下级向上级，学生向老师，晚辈向长辈行鞠躬礼表示敬意;上台演讲、演员谢幕等。
另外各大商业大厦和饭店宾馆也应用鞠躬礼向宾客表示欢迎和敬意。
鞠躬礼的方式
一鞠躬礼：适用于社交场合、演讲、谢幕等。
行礼时身体上部向前倾斜约15—20度，随即恢复原态，只做一次。
三鞠躬礼：又称最敬礼。
行礼时身体上部向前下弯约90度，然后恢复原样，如此连续三次。
鞠躬礼的正确姿势
行礼者和受礼者互相注目，不得斜视和环视;行礼时不可戴
帽，如需脱帽，脱帽所用之手应与行礼之边相反，即向左边的人行礼时应用右手脱帽，向右边的人行礼时应用左手脱帽。
行礼者在距受礼者两米左右进行;行礼时，以腰部为轴，头、肩、上身顺势向前倾约20度至90度，具体的前倾幅度还可视行礼者对受礼者的尊重程度而定。
双手应在上身前倾时自然下垂放两侧，也可两手交叉相握放在体前，面带微笑，目光下垂，嘴里还可附带问候语，如“你好”、“早上好”、等。
施完礼后恢复立正姿势。
通常，受礼者应以与行礼者的上身前倾幅度大致相同的鞠躬还礼，但是，上级或长者还礼时，可以欠身点头或在欠身点头的同时伸出右手答之，不必以鞠躬还礼。
鞠躬时应注意的问题
一般情况下，鞠躬要脱帽，戴帽子鞠躬是不礼貌的。
鞠躬时，目光应该向下看，表示一种谦恭的态度。
不可以一面鞠躬一面翻起眼看对方，这样做姿态即不雅观，也不礼貌。
鞠躬礼毕起身时，双目还应该有礼貌地注视对方。
如果视线转移到别处，即使行了鞠躬礼，也不会让人感到是诚心诚意。
鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟，
上台领奖时，要先向授奖者鞠躬，以示谢意。
再接奖品。
然后转身面向全体与会者鞠躬行礼，以示敬意。
行鞠躬礼注意事项
鞠躬时须先摘下帽子，用右手(若右手持物，可用左手)抓住帽前檐中央;如戴高级小礼帽时，应拿冒顶中央前部，将帽取下，
手垂下后，用立正姿势，两目注视受礼者，身体上部前倾约15度左右，而后恢复原来的姿势，向左边的人行礼，则用右手脱帽;向右边的人行礼，则用左手脱帽。
行鞠躬礼时，男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处，女士的双手下垂搭放在腹前。
然后上身前倾弯腰，下弯的幅度可根据施礼对象和场合决定鞠躬的度数。
大礼行三鞠躬，一般只行一鞠躬。
不过，在现代中国，这种礼节已在日常生活中不多见，只是在学校，或在喜庆、纪念、丧葬活动中使用。
上级或长者还礼时可以欠身点头或同时身伸出右手，不鞠躬也可以。
行鞠躬礼时务必注意，绝不能够把手插在衣袋里，那是极为失礼的行为。
即使同日本人讲话或握手时也不能把手插在衣袋里。