磁性声音
如何训练磁性声音
如何训练磁性声音磁性声音是指具有吸引力和魅力的声音。
拥有磁性声音对于社交、沟通和职业发展都非常重要。
幸运的是，磁性声音可以通过一些训练和技巧来改进和发展。
在本文中，我将分享一些提高磁性声音的方法。
1.控制呼吸：一个磁性声音的关键是持久的气息控制。
练习深度呼吸和慢慢呼气，可以帮助你放松声带并获得更深沉、有力的声音。
你可以通过练习瑜伽、冥想或参加声乐课程来提高呼吸控制能力。
2.调整音调：语调是指说话时声音的高低音。
一个有魅力的声音应该有适度的音调变化。
试着将声音调低一些，避免高声尖叫或声音的单调。
录制自己的声音并认真听听，找出需要改进的地方。
3.注重发音：清晰的发音是一个磁性声音的关键。
锻炼你的嘴唇、舌头和喉咙的肌肉，以发出清晰准确的音节。
可以通过朗读诗歌或练习舌头操来加强发音能力。
另外，要牢记慢下来，不要急于说话，以免发音不清或说词不完整。
4.强调重点：在说话时，要学会通过词汇、语调和语速来突出重点。
强调重点可以使你的声音更加有吸引力和引人入胜。
练习将重要词汇或信息放在句子的开头或结尾，用稍微大声或变化的音调强调。
5.修饰语言：使用富有表情力的语言和词汇可以使你的声音更具吸引力。
学会使用形象化的比喻、生动的描写和有趣的说法，可以使你的声音更加有力和引人注目。
扩展你的词汇量，并尝试在日常对话中使用一些新的词汇和表达方式。
6.语速适中：要使你的声音具有磁性，语速是一个非常重要的因素。
说话太快会使人难以理解，而说话太慢会让人感到乏味。
练习以适度的速度说话，保持语速平稳而清晰。
7.声音投射：投射声音是指让声音达到更远的距离，使你的声音更加有力和有影响力。
要投射声音，你可以加强你的腹肌和声带的控制。
试着将空气从腹部推到声带，产生更强大的声音。
练习使用更大的声音空间，以让声音更流畅、有力和清晰。
8.录制和回放：录制自己说话并回放是一个非常有用的练习。
这样可以让你听到自己的声音，并发现需要改进的地方。
你还可以请朋友或家人给予反馈和建议，以获得更好的改善意见。
让声音变得更有磁性的连声方法
让声音变得更有磁性的连声方法让声音变得更有磁性的连声方法练声的技巧 11、吸气想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。
吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。
2、呼气呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。
呼气要均匀、舒缓。
各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。
也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的气息是火苗倒而不灭。
3、怎样训练横膈膜的力量，横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。
传统的训练方法有：（1）数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。
数数要均匀，有节奏，不能偷气。
（2）吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。
（3）多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。
二、歌唱的共鸣，有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。
要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。
我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。
1、歌唱的基本状态，要获得声音的.高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中使力。
一般人唱高音都是*挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。
应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌（即保持微笑的状态），使声音能通向鼻腔。
2、共鸣的位置，一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。
以上讲的都是歌唱发声的基本要领，各位必须多多练习，熟能生巧，这样才能唱出美妙动人的歌声。
另外，通俗歌曲演唱还有许多表现韵味的技巧，如颤音、哭声、气声、挑音、噎音等等。
唱歌练声法（9法）唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。
男人磁性声音训练步骤
男人磁性声音训练步骤
如果你讲话声音好听，那么很容易给别人留下深刻的印象，下面看一下如何让自己的声音有磁性。
人的口腔和胸腔以及鼻腔都是发音所必须的，加强这三个部位的练习，再加以配合，就可以有迷人的音色。
胸部练习：端正坐姿，念出以下词语：暗淡、到达、发展、计划。
口腔练习：澎湃、喷泉、碰壁、批判、拍打，念完这些词，大家可以跟着这种感觉多找一些类似的词来练习。
鼻腔练习：念出下列词：隐瞒、妈妈、出门、买卖。
练习时要细细体会这三个部位的联系，这种感觉说不出来，大家自己体会。
【口才与演讲类范文精选】怎么使声音有磁性
范文资料精选
怎么使声音有磁性
来自英格兰利物浦大学和苏格兰斯特灵大学的研究显示，男性说话时的磁性
音色决定着对异性的吸引力。
研究人员对100对男女的示爱场面进行了声音上的分析，结果发现声调较高，共鸣较少的男性都被女性拒绝了，而声调较低，共鸣较多的男性都被女性接受了。
以下是小编为您整理的怎么使声音有磁性的相关内容。
怎么使声音有磁性
声音表现出的声音低沉、共鸣丰富、音色悦耳的特征，俗称磁性。
人的声音可以分出高中低三个共鸣位置。
三种不同区位的共鸣在发音时候共同作用，让原本微弱的声带共鸣不断的扩大和丰富，最终形成人声。
磁性的声音就是低音域共鸣比例较高形成的。
所谓的低音域共鸣又称作胸腔共鸣。
我们在这里可以把胸腔想象成一个低音炮，当我们把这个低音炮火力全开的时候，听众就会感觉到很“震撼”。
那么，我们要做的就是要把低音域的感受不断加强，运用到发声中来。
这时候出现了一个非常棘手的问题：共鸣的练习属于科学发声的高阶练习内容，并不适合没有任何发声基础的人来练。
打个比方，小明是一个跪着走路的人(小明：怎么又是我)，他非常的热爱街舞，并且报了一个舞蹈团，每天玩命的跳。
你感觉小明最终是学会了街舞还是送去医院呢?
如果我们在发音存在诸多误区的情况下，强行练习低音域共鸣，绝对会导致
更多的发音问题。
纵观系统阐述科学发声的书籍，共鸣的学习序列都是排在后位
1。
声音锻炼7磁性声音
声音锻炼7磁性声音大家有没有发现现在说一个人声音好，我们常常会用一个词叫做好有磁性。
那你说到雌性好声音，我的脑海里面会爆出，比如说胡歌或者是蔡琴，对不对，你们可能心目中也有自己雌性好声音的男神或者是女神。
可是究竟什么叫做磁性呢？你有没有想过他的定义是什么呢？哎，这个问题曾经困扰了我很久的，所以我到处去问别人。
总结下来大家的回答是这样的。
第一磁性好像就是。
声音悦耳对吧，只要这个人声音好听嗯，他就是词性。
我觉得这个好像不准确。
那么也有人说，雌性就是指那种具有金属质感的声音。
如果你不大理解，你可以回想一下，有一个我非常喜欢的配音艺术家叫做童自荣。
它是坐落的声音啊，他是王子的声音，他的声音就是非常的明亮有质感。
人家这个就叫磁性好声音现在去抓真的。
罪犯受贿的法官，作假的证人。
这个狠毒的执法官。
有人说呀，这个磁性的声音当然是指男人特有的呀，你看男人那个共鸣腔那么的浑厚，这低音炮的声音哎，这个我也是不同意的。
比如说一个女演员叫斯嘉丽约翰逊。
你他的声音就非常的磁性，i can see it again and then they get there you 不达标。
那么总结一下到底什么才是磁性的声音呢？我会觉得其实蛮难定义的，因为它并不特指某一种声音。
比如说到雌性，我近期可能想起来的就会有巢友婷when when do when to hard about the another of the land and web whisper of the garden ding you will understand 还会有赵忠祥，张国荣等等，他们的声音都不一样。
但各有各的雌性都非常迷人。
那么怎么办呢？这个词到底指什么？唉，我倒觉得他确实有一种很形象的比喻，就是说像是那个磁铁一样有吸引力的迷人的声音。
你看此帖出现在这儿，所有的小铁钉嗖嗖嗖的就会唱，把它飞过来，这就是吸引力。
所以我宁肯把它定义为磁性的声音，就是特指有吸引力的好声音。
如何训练磁性声音（精选5篇）
如何训练磁性声音（精选5篇）如何训练磁性声音篇1基本要领咬狠：字头咬狠咬重吐圆：字腹均衡、丰满、圆润、宽广收准：字尾乾淨俐落地收到准确的位置上吐字方法唇：(b,p,m,f)舌尖：(d,t,l,n)舌面：(zh,chi,shi)舌根：(g,k,h)牙：(z,c,s)擦音与送气音：(j,q,x)练习1八百标兵奔北坡北坡炮兵并排跑炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮练习2老龙恼怒闹老农老农恼怒闹老龙龙怒农恼龙更怒龙恼农怒龙怕农练习3长扁担，短扁担长扁担比短扁担长半扁担短扁担比长扁担短半扁担长扁担绑在短板凳上短扁担绑在长板凳上长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担如何训练磁性声音篇2吐字归音吐字归音强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。
字的基本构成字头：字音发出的起始阶段，是显示字意、决定字音是否纯正清晰的基础部分字腹：字音延伸发展的高潮阶段，是字音的中心和主体，是整个字音发生过程持续时间最长最响亮的部分字尾：字音消失的收尾阶段，是完成字音、直接影响字意正确表达的重要部分如何训练磁性声音篇3语音说起语音训练，就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音，这是科学发声的三个基本要素。
呼吸呼吸是发声的基础，一般人根本不会注意，我们常用的是胸式呼吸，发出的声音比较轻飘、窄细。
语音训练中科学的呼吸方法应该是胸腹联合呼吸，这种方式吸气量大，增强了呼吸的稳健感，容易产生坚实、浑厚的嗓音，是多种音色变化的基础，适合于长期用嗓者。
对话务员来讲，掌握此方法要特别强调坐姿坐态，人坐正，略微挺胸收腹，同时全身肌肉要放鬆。
吸气要领吸到肺底----两肋打开----腹壁站定呼气要领稳劲----持久----及时补换练习1闻花：远处飘来一股花香，香气四溢，是什麽花的味儿呢?你似乎闻到了花的芳香，深深吸进，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息。
练习2模拟吹灰尘：假如桌面上佈满了灰尘，深深吸口气，然后把灰尘均匀地吹淨。
怎样让声音变得有磁性
怎样让声音变得有磁性大量事实证实，在两个人无法面对面时，说话的好听程度，在一定程度上反应了你说话的真实性，例如说你接到两个，一个是方言版的一个是一般话充满磁性的声音，那么你肯定会更相信后者吧!以下是我为您整理的怎样让声音变得有磁性的相关内容。
怎样让声音变得有磁性一个结实有穿透力的声音的产生除了有好的气息支持外，共鸣腔体的运用更起到相当重要的作用，所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔。
平常我们说话主要用咽喉腔，也就是说用嗓子，所以时间长了容易造成声带的疲惫，如果想保护声带，节省力量，就要有科学的发声方法，那就是让声音贯穿三个腔体为一体，在气息的支持下，发声的起点要高，我们把眼作为一个界限，想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头，形成一个横截面。
以此横截面为平面，声音的起点就放在这个横截面上两眉之间的眉心。
前面我们提到过打哈欠的学习，在我们打哈欠时除了体会腰腹受力感觉外，还会有头向外膨胀的感觉，我们把它叫做兴奋感，歌唱时要求一直有这种兴奋感，那么说话时也要有这种感觉，只是没有歌唱时表情那么丰富，也就是说用打哈欠的感觉说话，这时候你就会感觉没有用喉咙用力，另外，在打哈欠的同时口腔内的软颚，硬颚都有向上隆起的感觉。
有一个一直向上的积极主动感，舌根有种不自觉的下放感，使口腔内有充分的空间，这就叫打开喉咙。
说话时努力坚持这种感觉，让声音向上走，集中到头腔从两眉心间推出，可以先用简单的突发式的"啊、哈、吗、哩'等字感觉。
注意：发声时必须努力按上面提到的位置与方法要求进行，放松喉咙，可以体会轻声，假声的感觉，尽量体会不用喉咙用力，否则，没有效果。
"世上无难事，只要肯登攀'做什么都必须要有恒心，有毅力，只要你肯动脑，常常学习体会就会有效果。
怎样使自己说话声音好听要发声首先要呼吸，很多人不理解，或者不重视呼吸关于发声的重要性或影响，大家有想过为什么那些歌唱家音乐人，他们的声音为什么会那么好听吗?首先说就是他们的呼吸方式，大多说人都是在用胸部呼吸。
声音磁性的意思
声音磁性的意思
声音有磁性，指的是声音像磁铁一样吸引人，是对人的声音是一种褒义的赞美。
声音表现出的低缓、稍沙哑、悦耳的特征，俗称磁性。
声音有磁性就是声音好听的意思，声音是由物体振动产生的声波，是通过介质（空气或固体、液体）传播并能被人或动物听觉器官所感知的波动现象。
磁性声音的练习方法：
1、练习绕口令，是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式，阅读或者朗诵是根据语句情景的变化来掌握不同的速度，这是练习磁性声音必须经历的一个过程。
2、多听声音有磁性的主持人的说话或者朗诵，多加模仿。
让自己的声音有磁性，必须要有一个学习模仿的过程，而这个过程就是需要不断去听、不断去尝试，从中找到感觉，从中找到如何说话才能让自己的声音有磁性。
3、练习播音员的发声方式，播音员、话剧演员的声音普遍都具有磁性，声音淳厚、口腔共鸣好。
人们可以去模仿这些人说话的发声方式和吐字，能够依据后天能够的锻炼，使声音听上去更舒适、丰满、魅力。
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磁性声音－普通话考试必看秘籍说话也是一门艺术。
说话的过程是控制发音系统的过程，只有发音器官健全，并通过科学的方法不断地练习，才能掌握这门艺术。
如果不能正确地控制和协调身体各发音器官，不去体验整个发声体的运动过程，要想拥有有魅力的声音是非常困难的。
为什么我们会信任那些优秀的电视节目主持人呢？原因之一就是他们准确清晰、端庄悦耳的声音，他们的声音具有使听众不会轻易转移注意力的特质。
这些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是经过了长时间的练习提高了音质和音色。
有个非常优秀的主持人朋友告诉我，好的主持人是要进行严格的发音训练的。
发音训练的第一课就是呼吸训练说话和唱歌的发音方式是相通的。
一些学习唱歌的方法可以用到说话上。
意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。
”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。
歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。
其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定；呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。
不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。
也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香；突然受到惊吓时的倒吸冷气；模拟吹灰尘。
还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。
然后再说出“早--上--好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。
然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早--上--好”。
最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。
注意在说的时候，要对自己充满自信。
接下来是共鸣训练人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。
为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。
你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。
共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。
首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。
我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。
讲话时你也应该尽力做到这一点。
开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：胸腔共鸣练习：暗淡反叛散慢计划到达口腔共鸣练习：澎湃碰壁拍打喷泉品牌鼻腔共鸣练习：妈妈买卖弥漫出门戏迷在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。
最后是吐字归音训练强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。
在培养歌手的录音室里，歌手要在一个规定的非常低的音量范围内，让人听清楚他唱的每一句歌词。
吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。
不管你原来的嗓音是什么样的，通过练习都能使嗓音体现出魅力、能力和个性，也能让坐在最后一排的听众进入你的声音磁场。
给声音做个“体检”很多女性开始重视容貌和姿态的修饰，但却忽视声音的魅力。
通常，我们感受一个人的魅力，是通过视觉、听觉、嗅觉获得的。
感官系统能够感受到的信息既可以给魅力加分，也可以减分。
这也是我反复提到的魅力的修炼要从多方面着手的原因。
魅力的总分是由多方面复合而成的。
女性随着年龄的增长，一些天然的青春美好的条件会渐渐减少，如果再不重视或没有后天修炼的魅力，生命周期相对会短暂。
修炼魅力很像储蓄，平时积蓄得越多，最后获得的总值就越大。
有没有储蓄，储蓄了多少，年轻的时候不以为然，年龄越大，价值和需求越大，用处也越大。
对于女性来说，声音的魅力相对是容易修炼和保持的。
很多人还没有意识和重视提升这方面的魅力，增长和对比的空间是很大的。
此外，声音源自体内，每个人都可以有更多的驾驭力，而不受条件和金钱等因素的限制。
同时声音由听觉感受，少了视觉感受的复杂性，成本和代价相对较低。
男性也会出现无喉结、声调高。
女人对男性低沉的嗓音有一种特殊的敏感，这种带有金属性质的声响，伴以鼻音浓重的共鸣，其穿透力是惊人的。
即使那些沙哑的公鸭嗓子，也被话筒赋予了“历尽沧桑”的意味。
声音没磁性咋办?要注意方法，特别是气息，如果嗓音本质条件没有缺陷的话，可以在说话的时候试着把着力点放到锁骨靠下的部分，说白了，就是感觉喉咙长在锁骨下面。
注意鼻悬音的应用。
吃辣椒，喊音。
虽然在医学上这是很损伤声带的，但是的确可以在声带损伤恢复后带来不同凡响的声音。
我就是这么做的。
要应用好声音，首先应分析和了解自己的声音状况，再有针对性地做相应的训练和调整。
可以先做个声音“体检”，看看你的声音是否存在不足。
具体方法很简单：用一台质量好的录音机或录音笔，把你的声音录下来，慢慢研究。
注意不要刻意为录而录，而是收集你平时日常生活中的真实声音，例如，与他人交谈时的声音，发言时的声音等等。
你可以找个朋友聊天，至少半小时，还可以请你的朋友帮忙，录你在电话中的声音，这样才能收集到分析时所需要的各种有用的声音。
假如你做过这样的实验，你大概不会相信这是你自己的声音，因为我们讲话时所发出的声音不只是经过听觉器官，还会穿越脸部与咽喉引起振动，使声音发生变化，所以人们通常并不熟悉自己真实的声音。
以下是几种常听的声音带给人们的形象特征及印象。
检查时可做参照，用于分析和了解自己真实的声音：声音过细：很多人认为声音细弱是女性发音的特征，这是一种误解。
虽然女性的声音委婉柔美非常重要，但声音过细会给人柔弱、没有主见、缺乏工作能力的印象。
声音过尖：尖而刺耳的声音是一种比较神经质的声音，容易让人产生过于敏感、缺少自控力、心胸狭隘、不易沟通的感觉。
语速过慢：容易造成性格犹豫不决，缺乏自信和见地以及魄力不够的印象。
语速过快：容易给人偏于自我、急躁、情绪易波动、做事缺乏持久力，甚至固执己见、缺少合作精神、思想偏激的印象。
还容易显得缺乏修养。
语音含糊：常常意味着缺少安全感，目标不明确，做事没有条理性，缺乏原则。
腔调做作：常常意味着轻浮、功利，缺乏内涵和自信。
另外，你还应该检查：说话时的发音部位是否靠前，是否有口头禅，是否有不文明的语言，是否带有地方口音，是否鼻音很重，咬字的清晰度如何，说话是否含混不清，声音的辐射范围如何，声音的表现力如何，是否让人感觉很做作，呼吸的声音是否太大，说话时的停顿和语速的变化如何等等。
了解自己的声音形象特点，有利于调整和塑造更适合自己的声音形象。
最后要记住：最有魅力的声音是自然、诚恳、充满自信和富有活力的声音。
如何让声音有磁性？如何让声音更动听？第一部分发声系统训练朗读的时候，声音到底该如何？这个是没有定论的。
但是，如果一个好的朗读者，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，朗读的效果势必会有影响，可大可小。
更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好。
系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个朗读应该了解、最好能够掌握的。
另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然有时也会用到方言朗读，但是普通话作为中国人的标准用语，还是有必要也对普通话进行正音训练。
本章分7个部分，它们是口部训练、气息控制训练、共鸣控制训练、声音弹性、吐字归音训练、用声与嗓音保护，其他注意。
第一、口部训练口腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响第二、气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
练习方法：1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。
培训讲课过程经常用到这个方法。
呼气时，可以通过以下发声练习：巴拔把爸低答底大夸大上声练习：好美满想仰场……换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。
大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。
要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。
参考练习诗词：岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥·娄山关》，陈然《我的“自白”书》新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。
三、弱控制练习1、吸气深呼气匀。
缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。
2、夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿H--ua H—ong L—iu L—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
参考练习诗词：李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。
第三、共鸣控制训练我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。