关于暑假学游泳初中作文500字六篇

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暑假学游泳作文

暑假学游泳作文

暑假学游泳作文暑假学游泳作文(精选57篇)无论是在学校还是在社会中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。

那么,怎么去写作文呢?下面是小编整理的暑假学游泳作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

暑假学游泳作文篇1暑假里,我学会了蛙泳。

第一课学憋气。

先深吸一口气,再把头埋进水里摒住气。

实在坚持不住了,就在水下吐泡泡。

到最后才把头抬出水面“叭”的一声换气。

骆老师经常说:“下巴要贴住脖子,人才能浮上来!”我开始有点紧张害怕,但是一试,果然就能很轻松地浮了起来。

在老师的帮助下,我渐渐地勇敢起来了。

第二课学蛙泳的蹬腿动作。

蹬腿一共分四步,唯有第三步要用力往外蹬。

我照老师的要求,在心里默默地数着“一、二、三、四,一、二、三、四……”,脚也配合着进行,老师表扬我动作做得很到位。

第三课学的是手的动作。

先四个手指向下,再往外打开,然后向下巴这边靠。

主要就是这三个动作。

我一直自己练习,每天都坚持上课,双休日还和爸爸妈妈一起去泳池玩,我还教会了妈妈如何憋气呢!从最开始的一两米到现在的二十米,我多开心啊!小朋友们,你们学会游泳了吗?我们一起加油吧!暑假学游泳作文篇2今天原本是高兴的一天,爸爸妈妈带我去游泳馆游泳。

下了水,爸爸妈妈就开始对我实行魔鬼训练计划让我这个新手从侧面一直游到中间,幸亏我比谁高一些,可以站起来,于是我慢慢的接近中央,呀!我游不动了,潜了下去喝了几口水又站了起来,爸爸决定教我标准姿势,好让我游起来轻松一些。

爸爸叫我两腿分开用脚后跟蹬水,之后并拢收回来,手伸直,手指并拢向后下方划水,以免我掉下去。

爸爸扶着我游时我游得很好,可是,当我自己游时,全身都不听指挥,到处乱划。

爸爸说我飘不起来,应该不用力,我试了几回,都飘不起来,爸爸使出杀手锏让我全身裹成一团,屏住呼吸,一开始,我还有些恐惧,到后来,发现这样可以使我飘起来,我多试了几次,天有不测风云,我的头撞到了墙上,于是我放弃了。

暑假作文学游泳500字(通用15篇)

暑假作文学游泳500字(通用15篇)

暑假作文学游泳500字(通用15篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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写学游泳作文500字左右(精选27篇)

写学游泳作文500字左右(精选27篇)

写学游泳作文500字左右写学游泳作文500字左右(精选27篇)写学游泳作文500字左右篇1我的好朋友们都会游泳了,墨白还是游泳队的高手,代表学校比赛获得了蛙泳的冠军。

于是,我和夏浩斐这两只“旱鸭子”终于下定决心,今年暑假去学游泳。

我们怀着紧张又兴奋的心情,来到了游泳馆,见到了郭教练。

郭教练笑起来眼睛弯弯的,让人觉得特别亲切。

第一节课我们主要学习憋气和漂浮。

教练先给我们讲解了动作要领,然后给我们做了示范动作。

只见教练张大嘴巴深吸了一口气,然后屏住呼吸,一头扎进了水里,双手扶着泳池边的握把,身体自然舒展伸直,他竟然漂了起来。

教练告诉我们,这就是水的浮力。

好神奇!我们学着教练的样子深吸了一口气,然后把头埋进了水里。

我感到耳朵里“嗡”的一声,鼻子也酸酸的,刚想抬起头,便听见教练数数的声音,心想:这才刚开始,这么遇到一点小困难就放弃了,那怎么能学会游泳呢?再说,我的小伙伴这会儿也和我一样呀!于是,我咬咬牙,憋着一股劲,坚持着。

正在这时,耳边突然传来了一阵哭声。

我抬头一看,原来是夏浩斐不小心呛了一口水,害怕得不敢下水了。

教练不断地鼓励我们,纠正我们的动作。

功夫不负有心人,经过多次练习,我们终于掌握了憋气和漂浮的技巧。

俗话说得好,“万事开头难”。

克服了第一节课的困难以后,接下来的学习顺利多了。

在郭教练的耐心指导下,我们学会了蹬腿、换气和划水。

我们一遍又一遍地练习,绑在身上的背漂也被一块又一块地摘掉,我们可以自己游到泳池的对岸啦。

我们终于能像两只快乐的小青蛙一样,把头抬出水面畅快地呼吸,然后一头扎进水里自由自在地前行,我们的心里乐开了花,因为我们不仅体验到了成功的喜悦,也学会了坚持和勇敢。

写学游泳作文500字左右篇2暑假里,我和爸爸到威海看望爷爷和奶奶。

我们要在爷爷奶奶身边住一阵子,爸爸说假期这么长,你应该在这儿学点什么技能,也好有点收获,我点点头,算是答应了爸爸。

爸爸就到体校游泳馆给我报名学游泳。

第一天学游泳,还算非常顺利,学基本动作,熟悉水性。

暑假游泳的作文(通用37篇)

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暑假游泳的作文暑假游泳的作文(通用37篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。

怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编帮大家整理的暑假游泳的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

暑假游泳的作文篇1随着“噗通”一声,一个身影跃入水中,顿时,水花四溅,洒满阳光的水面上扩散出一道道涟漪……今年暑假,妈妈准备带我去学游泳,我别提有多高兴了。

走进游泳馆,映入眼帘的是一个长方形的游泳池。

池子里的水泛着碧蓝的光,清澈见底。

有许多学员已经在做热身运动,跃跃欲试了。

这时,教练说:“学游泳的第一步是要把憋气学好。

”我抓着栏杆,深吸一口气,把头埋进水里,可刚到水里,我就感到肚子像个圆鼓鼓的气球,马上就要爆炸似得,我赶紧把头伸出水面。

为了能延长憋气的时间,我反复练习,终于功夫不负有心人,我能长时间在水里憋气了,真是乐不可支。

接着,教练教我们蛙泳腿:收、翻、蹬、夹。

我照着教练说的做,游出去,可心里就像怀了只兔子——七上八下,一下沉下去,一下浮上来,一下左歪歪,一下右歪歪,还在水里扑腾了一下。

起来时,教练告诉我:“放松一点,身体不要用力。

”我又鼓起勇气,游了出去,每次都想:万一沉下去怎么办?但一看见其他同学那么刻苦的练习,我就更加努力了。

经过一次次练习,一次次改正,我在水里终于能像鱼儿一样自由自在地游泳了。

随后,教练又教我们手的动作:伸出去,翻开,再抱水。

就这样我反反复复地练习,终于我可以在水里游来游去,像一条自在的鱼儿。

如今,我不但不害怕深水,还对水产生了浓厚的兴趣,看到游泳池便想一个健步冲入水中大感快意,并且我也适应了水温,失去了对水的怯意。

在这个夏日炎炎的季节,我终于学会游泳了!暑假游泳的作文篇2早晨,我们乘着车,经过了一路的颠簸,我们来到了山西晋城。

我们要到这里来。

我们进入了池,发现这里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。

暑假学游泳优秀作文(通用45篇)

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暑假学游泳优秀作文(通用45篇)暑假学游泳优秀作文(通用45篇)在学习、工作乃至生活中,大家都写过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那么,怎么去写作文呢?以下是小编为大家整理的暑假学游泳优秀作文,希望对大家有所帮助。

暑假学游泳优秀作文篇1学游泳时我梦寐以求的愿望,终于,这个暑假我的愿望实现了。

一放暑假,我就报了游泳班。

那天一大早,我来到游泳池,教练让我们先做热身运动,然后就下了水。

首先要学会憋气,必须在水中憋够30秒以上才算合格。

在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就会进水。

耳边听不到别人说话的声音,只能听见呼啦呼啦的水声,我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面,就这样反复练习,终于通过了憋气这一关。

接着就是练习浮力。

有两种动作:第一个动作是抱腿浮,用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。

这样才可以保持平衡。

第二个动作时在水面漂浮,站在墙边,把手举起来贴在耳边,然后把脸埋在水里,头发露在水面,最后把脚蹬墙,就可以在水面漂浮起来,这两种动作被我轻松搞定.通过这两个基本动作,就可以正式学习游泳了,因为学是是蛙泳,所以教练让我到岸上做腿部动作,动作要领是:先钩脚,把腿弯曲并叉开,再向外滑一个圈然后合起来,停两秒继续练习,直到熟练后,才可以下水练习。

为了安全起见,我们每一个人都拿一个浮板。

我趴在浮板上,双脚不停的向后蹬,像青蛙一样一伸一缩,靠着浮板的力量,再配上呼吸,真的可以划行啦!接着教练开始教手型,当脚在蹬的时候两手往下划动,在腰中间那里合起来,在水中就像划出来一个爱心,合在一起,再往前伸。

在做手部的过程中,要抬头呼吸,渐渐的我越练越好也越滑越快,竟可以从游泳池的这一头游到另一头。

经过我不懈的努力,我终于学会了游泳,想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳,再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了!暑假学游泳优秀作文篇2去年暑假,由于天气太热,所以妈妈带了我去了游泳场学游泳。

有关学游泳作文500字(精选25篇)

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有关学游泳作文500字(精选25篇)有关学游泳作文500字(精选25篇)学游泳作文500字篇1你们会哪种游泳呢?我会蛙泳、仰泳、自由泳。

我记得第一次学游泳时爸爸抬着我的下巴,然后学像青蛙一样的姿势简称为“蛙泳”,渐渐地我学会,也领悟了技巧。

爸爸还教了我游自由泳,刚开始游着游着就会沉下去,我有点心急了,干脆叫爸爸直接按水下算了,免得一会沉一会浮,不料这种方法还挺有用的,让我喝了几口水,于是我下定决心游了一圈,两圈,三圈......直到我游累了才停下来,爸爸跟在我后面。

我问爸爸:“可以自己游了吗?”爸爸说:“不行,你还没有熟能生巧,现在只不过会了一点点而已,不要骄傲。

”最后我假装像爸爸妥协了,过了一会我等爸爸去另外一个地方,自己悄悄地走到一米五的深水区游,游到中间时没有力气了,想站起来时,结果被沉下去了,“啊,救命,救命呀!”那时我的心忽然冰凉了起来,心想:“这下肯定没命了,早知到听爸爸的话就不会这样了,但世界上没有后悔药卖,唉!早知今日,何必当初呀!”就在这危急时刻,幸好爸爸及时赶到救了我,要不然,我这条小命就难保了!在这里我要送给那些胆子大的同学一句话:不要自以为是,常常自以为是胆子大的人总有一天要因为胆子大付出一生的代价,而且要告诉小朋友们千万要在大人的陪同下一起游泳,要不然就象我一样差点淹死,这次是我福大命大,但下次可就没这么幸运了。

学游泳作文500字篇2暑假到了,学会游泳是我这个暑假必须要完成的一项任务。

一天,妈妈带我去游泳馆报了名后我就可以学了,我心里即期待又害怕。

期待的是我终于可以学游泳了,害怕的是我从小就怕水,怕被水淹。

第二天,我带着忐忑的心情来到了游泳池,游泳的人可多了。

教我游泳的是姜教练,他长得黑黑壮壮的,对人很严格。

在岸上,姜教练先教我游泳的基本动作,练习好后,我带上眼镜手握浮板,背上浮漂,我就下水了。

下水的时候我很紧张,生怕掉下去被水淹,刚一接触到水我就紧张得发抖,一发抖就游不好,反反复复几次,我对学游泳失去了信心。

暑假学游泳初中作文(通用35篇)

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暑假学游泳初中作文暑假学游泳初中作文(通用35篇)在平时的学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。

写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的暑假学游泳初中作文(通用35篇),希望能够帮助到大家。

暑假学游泳初中作文篇1看到哥哥会游泳。

我很是羡慕,也想学。

想利用暑假的时间学会游泳。

那天我带着游泳的用具,高兴的来到游泳馆,到游泳馆一看,水清澈极了,一眼还可以看到底呢。

这更坚定我的决心要把游泳学好。

这时教练过来先让我在浅水区里做深呼吸,我小心翼翼的下水,刚进水心就慌了,害怕会呛到自己,可是看到别人都做得到。

所以我还是把头伸进水里,还没等我想好。

咕咚咕咚的就呛了好几口水,也咽下了不少水。

当我第二次准备吧头放进水里的时候,教练走过来对我说:“止住呼吸,定一点。

不要慌。

"我再次把头放进水里,止住呼吸,定,心想不害怕我不怕。

”就这样我成功的做好了水里呼吸,教练表扬了我两句,心里美滋滋的。

这时教练叫我做腿的动作,他先给我做了示范,我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一点都不规范。

教练耐心的教我怎么做。

直到我做好为止,我拿着水板。

下水做动作,可是水里比岸上还要难千百倍。

岸上看起来很轻松的动作,到了水里感觉腿就好重,紧接着,又要学手的动作,似乎很简单,我一会就学会了。

教练从我背后抽出一个水板,让我去水里游,这时我按着学过的动作,一小步一小步向前游,虽然很慢,但是我相信只要功夫深,铁棒也可以磨成针,嘿嘿心想我第一次就可以做好这样游,以后一定比哥哥厉害。

暑假学游泳初中作文篇2暑假夏天热想想这些词,唯一能让我感觉的或许就是游泳了,时间很快,暑假已去半个月了。

喜欢干什么呢?我觉得应该是游泳吧,泡在水里真的非常的舒服。

既能够解暑,又能够强健身体,多开心啊。

今天是周末,妈妈带我去游泳。

天气很热游泳馆人特别多,妈妈因为怀宝宝不能游泳,因此我就只能一个人去。

学习游泳初二作文

学习游泳初二作文

学习游泳初二作文学习游泳初二作文(精选篇1)放暑假的时候,我报了一个游泳班,那天是我第一次游。

到了游泳馆,我看到一个大牌子,上面写着“水温27度,我还以为水是热的,于是,毫不犹豫地跳进了泳池,结果那水竟然是冰得刺骨,可把我冻坏了。

教练先教我憋气,一开始,我呛了几口水,但我很快就能在水下憋气了。

教练让我们憋十秒钟后起来,一开始我憋了五秒就起来了,但我再憋的时候却憋了十五秒。

这时候,因为水很凉,我在不停地打哆嗦,感觉全身都快散架了似的。

勉强游了几次,后来实在不想去了,一想起冰凉刺骨的水和严厉的教练,我的心里就犯愁。

我数次要求妈妈退了这个游泳班,偏偏在这时候,出差在外的爸爸给我发了条短信,告诉我要学会与困难作斗争,不要退缩,要坚强,长大才能有所作为。

妈妈给我看了短信,第二天又把我送到了游泳池。

我虽然不愿意,但我一想到爸爸的话,我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里,与寒冷搏斗,向困难挑战。

没过几天,我就掌握了蛙泳的基本要领。

通过学游泳给我最大的启发是:困难也是看人的,你强,它就弱,只要你有信心战胜它,它就会趴在你的脚底下。

在我们成长的道路上,还会遇到许多困难,我们都要勇敢的面对他们,努力的克服,那样我们就会成为强者。

学习游泳初二作文(精选篇2)暑假里,妈妈为我报了游泳班。

第一次来到游泳馆,我换上了泳衣便来到了泳池,跟着教练和其他的新同学一起做“热身操”。

我觉得做“热身操”好无趣!终于做完成了操,我们来到了1。

1米深的浅水区,教练先让我们练习在水中走路,先找找平衡。

在水中走路,对于我来说是小菜一碟,因为之前我学过游泳,可是不知为何,妈妈不让我学了,就半途而废了。

这一次,我一定要用心,争取学会游泳。

过了一小会儿,教练让我们带上腹带教我们蛙泳的动作。

刚开始,教练带我们到2米的深水区,先让我们找找浮起来的感觉。

渐渐地,教练让我们试着在水中用手划水。

还好一切顺利!又过了一会儿,快要下课了,老师又让我们游一下,再找找感觉。

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关于暑假学游泳初中作文500字六篇从很小很小的时候,我就有一个愿望:就是穿上泳装,像鱼儿一样在大海里自由的来回穿梭。

以下是小编给大家整理的初中关于暑假学游泳作文500字,希望可以帮到大家初中关于暑假学游泳作文500字<一>暑假里,妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳。

第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。

刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。

第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。

教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。

第一次游,教练让我们套上游泳圈游。

第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。

第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。

我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。

我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。

我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。

我现在越来越喜欢它了初中关于暑假学游泳作文500字<二>好不容易熬到了暑假。

一天,爸爸说让我去学游泳,妈妈也赞同,可我一听就糟了,因为胆小一直怕水。

所以我大声反驳道:“凭什么?万一我不小心溺水了,长大怎么挣钱管你们?要是……”爸爸打断了我的话,说:“不要怕,不管什么事情只要勇敢努力地去做,就一定会成功的,不信这次你试试?”我听了爸爸这么一说,觉得他的话很有道理,就答应了。

七月二十三日,我怀着忐忑不安的心情和爸爸去杜桥游泳场报名,买了游泳裤、泳镜、鼻塞、耳塞,然后他对我说:好好学,你一定会成功的!七月二十四日,正式上课,教练让我们学换气、吸气、漂浮等动作,刚开始一下水,我有点胆战心惊,怕溺水了,可是我看见别人那么轻松自如,就决定“背水一战”,教练让我们抓着池沿练习,我想到离教练近的那边池沿,谁知滑了一跤落入水中,喝了一两口水,不过这一滑让我感到这池里的水有很大的浮力,所以我就不怕溺水了,慢慢的我就学会了换气、吸气、漂浮,还得到了教练的表扬呢,心里别提多高兴了!后来,我渐渐学会了蛙泳、仰泳,还能在深水区游了,哈哈哈,真高兴!短短的二十天游泳课,让我深深感悟出一个道理,那就是:不管做什么事情,只要持之以恒、不气馁、不放弃,就一定能取得成功!初中关于暑假学游泳作文500字<三>今天我又和爸爸一起去游泳了,那里的人好多啊,水也很凉。

天气太热了,照着爸爸的样子,下水之前拍些水在身上,然后匆匆下水去了。

我已经会游一段距离了,但爸爸总是说我这儿说我那儿,我就游到了离爸爸远一点的地方。

游了一会儿,突然看见爸爸在和一个戴眼镜的叔叔说话握手。

不由地,我就来到了他们身边。

原来,是曾经和我们一起吃过饭的叔叔,他也带着他女儿来到这里,他女儿叫廖红鹃,游泳游得也不赖。

爸爸叫我和她一起去玩水,于是乎,我们一起游泳、嬉闹,过了一会儿,游泳池里的人越来越多,隐约间我看见了我的好友谭淑妍,我给爸爸介绍了之后,我们仨就在一起快活地畅游了起来。

正玩得起劲,突然间,谭淑妍说要比什么赛,还把她脸上的眼镜丢在了远处的水中,看谁最快到达眼镜的地方,没想到,远处的眼镜竟然沉入水底,令我们怎么找也找不到,弄得谭淑妍快哭了起来。

“找不到眼镜今天我就不回去了!”此情此境,回到岸边的爸爸都看得一清二楚,“扑通”一声钻进了水里,过了好一会儿才冒出个头来。

我们都以为眼镜被找到了。

没想到水不清,眼镜不知流向何方,爸爸也没有找到。

我们一前一后地纷纷钻进水里,寻找这可爱的“宝贝”,足足用了半个多小时,我们个个都钻累了,游不动了。

“看,这是什么?我找到啰!”到底还是爸爸技高一筹,把它给捞了上来。

感谢这么多天以来的炎热天气,要不然,我就不会有这么多机会来到这令人向望的“摇篮”,更要感谢谭淑妍的这一调皮行为,因为从中我们得到了锻炼游泳的机会。

我相信,我的游泳技术定会越来越好,越来越令人刮目相看。

初中关于暑假学游泳作文500字<四>今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。

最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。

”到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。

腿是往外伸展,然后并拢。

”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。

过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。

我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。

”妈妈答应了。

第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。

前面的准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。

做完准备工作,准备下水了。

教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。

”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。

练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了考试,并且拿到了及格证书。

游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。

我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。

初中关于暑假学游泳作文500字<五>暑假到了,妈妈给我报了游泳班。

第一天,我们来到博士路北口田亮阳光的游泳班。

我们上了三楼,老师们把我们学游泳的学生分成一组一组的,我是第十组的,我们的老师是一个高个子的女老师。

就这样,我开始学习游泳。

学游泳的学生换衣服时分男宾和女宾,也就是男生进男宾,女生进女宾。

我应该进男宾,因为我是男生。

换完衣服大家都进了游泳池。

老师让我们把拖鞋靠墙放,东西放在窗台上。

然后老师开始教我们学游泳,第一天是学习憋气和漂浮,我戴好潜水眼镜跳进游泳池,把头埋在水里练习憋气,我一点都不怕水,因为原来妈妈带我到海泉湾和海边玩的时候,我就喜欢憋着气把头埋在水里,所以我很快就会憋气了。

练习漂浮,就是双手扶着池边,身子平平的,飘浮在水面上,我按照老师的每项要求做了,我们组共有十个人,其中我、两个大个子和123四个人学得最快,老师就让我们四个人自由活动去了,其他人还在继续练习。

从第二天开始,老师教我们学习蛙泳。

她给我们每个人发了一块海绵手板和背板,手板拿在手上,背板背在背上,先练习蛙腿动作,在老师的帮助下,我学会了打水和夹水。

然后老师教我们蛙手的动作,最后是蛙腿和蛙手配合练习,就像蛙那样在水里游来游去,我虽然感觉很累,但为了快点学会游泳,我努力地坚持着。

老师还教我们唤气,有点难,水总是会呛到我嘴里和鼻子里,很难受,可老师总是鼓励我们说,学游泳的时候灌几口水是正常的,一定不要害怕,要坚持。

第九天的时候,我就可以卸掉手板和背板了,我可以在水里自由自在地游泳了。

爸爸、妈妈看我学会了游泳,非常高兴,我自己也很兴奋,这次学习游泳,我克服了很多困难,锻炼了身体和意志。

初中关于暑假学游泳作文500字<六>今年暑假,妈妈给我报了一个初级游泳班。

想起那次游泳,到现在还有一点后怕,不过学会游泳后的喜悦心情,可是一辈子都难忘啊,尤其是最后考试时,一口气游了25米,真是好有成就感。

学游泳的第一节课就是跳水。

看着弟弟妹妹一个个害怕得站在池边不敢动,又一个个都被教练拎起,“猛”地摔进水里,我心里不由对游泳产生了恐惧,便只能捏紧鼻子,犹犹豫豫地跳了下去。

前两节课比较无聊,考虑到一些胆小的同学,只不过在水里学习行走,学习憋气,熟悉一下水中的环境。

可到了第三节课,我就开始犯愁了,在水上漂浮,本也不是什么难事,可一放掉抓在泳道线的手,整个身子就开始摇摇晃晃,保持不了平衡,刚刚抬起了头,身子就开始往下沉,双脚又碰不到地面,两只手在水里不停乱打,一连喝了好几口水,刚刚看到有个人从我身前游了过去,便不管三七二十一扑了过去,拉住他的手部松开!稳定了一会后,才趴在泳道线上不停吐水,刚抬起头看到一个大约15岁的男生一脸诧异地盯着我,我连忙向他道歉,并且和他说了缘由。

所以只要一漂浮时,我便会拼命拉紧泳道线,说什么也不放开。

后来一个女教练耐心地教了我,拉着我漂浮,然后慢慢放开我的手。

起初我还是很害怕,不敢放手,也因此“喝饱了水”,但后来有了教练和同学的鼓励,胆子逐渐大了起来,终于克服了阴影,学会了水中站立。

在后来的每节课里,我的动作都能做到不慌不就这样在不知不觉中十几节课过去了,最后一节课是让家长欣赏我们成果的时候,我竟然游刃有余地坚持到最后,奇迹般得游完了全程,妈妈露出了满意的笑容,我向她做出了胜利者的手势。

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