《定向运动选项课》参考答案
定向训练考试题及答案解析
定向训练考试题及答案解析一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 定向运动中，使用地图和指南针确定位置的方法被称为：A. 地图阅读B. 地图定向C. 地图导航D. 地图分析答案：B2. 在定向运动中，以下哪项不是控制点的特征？A. 颜色B. 形状C. 编号D. 距离答案：D3. 定向运动中，如果地图上的等高线间隔越密，表示：A. 地形越平坦B. 地形越陡峭C. 地形越复杂D. 地形越简单答案：B4. 定向运动中，运动员在接近控制点时，应该：A. 快速冲刺B. 减速并仔细观察C. 保持当前速度D. 忽略控制点答案：B5. 定向运动的起源可以追溯到：A. 古埃及B. 古罗马C. 瑞典D. 中国答案：C6. 在定向运动中，使用指北针确定方向时，应将：A. 地图旋转至与实际地形一致B. 指北针旋转至与地图方向一致C. 地图和指北针一起旋转D. 不需要旋转答案：A7. 定向运动中，运动员在比赛前需要：A. 熟悉比赛规则B. 了解比赛路线C. 学习地图制作D. 掌握急救技能答案：A8. 定向运动中，以下哪项不是有效的行进技巧？A. 快速奔跑B. 保持节奏C. 观察地形D. 避免障碍物答案：A9. 在定向运动中，运动员应如何对待控制点？A. 忽略它们B. 找到并打卡C. 只找到部分控制点D. 随意选择控制点答案：B10. 定向运动中，运动员在遇到未知地形时，应：A. 立即改变方向B. 继续前进C. 停下来研究地图D. 寻求帮助答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 定向运动中，运动员需要携带的装备包括：A. 地图B. 指南针C. 计时器D. 急救包答案：A, B, C12. 定向运动中，以下哪些因素会影响运动员的行进速度？A. 地形B. 植被C. 天气D. 心情答案：A, B, C13. 在定向运动中，运动员在遇到以下哪些情况时应该寻求帮助？A. 迷路B. 受伤C. 遇到野生动物D. 感到疲劳答案：A, B, C14. 定向运动中，以下哪些行为是被禁止的？A. 破坏环境B. 抄近路C. 使用电子设备D. 与他人交流答案：A, B, C15. 定向运动中，运动员在比赛结束后应该：A. 立即离开比赛场地B. 归还所有装备C. 与其他运动员交流经验D. 等待成绩公布答案：B, C, D三、判断题（每题1分，共10分）16. 定向运动是一项个人比赛项目。
大学定向运动考试100题(含答案)文件.doc
定向运动名词解释：1. 定向运动 2 定向地图 3 地图 4 高等线 5 独立丘 6 独立微小地貌7 激变地貌8 区域微地貌9 定向运动技术10 距离判断11 重新定位12 定向运动战术13 课时教案14 单元教学计划15 安全方位16 安全方位联系17 有约束的定位练习18 专线定向19 持图走20 星形定向练习21 盲区定向联系22 教学路线23 路线选择24 定向运动竞赛25 赛前准备阶段26 后勤工作27 风险管理28 路线设计29 定向素质拓展30 场景布置31 挑战32 引导总结33 提升心智34 改变行为选择题：1. 定向运动起源于a) 北欧地区b) 北美地区c) 南美地区d) 亚洲地区2. 那一年中国成为国际定联成员国a) 1991b) 1992c) 1993d) 19943. 定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年a) 1998 年b) 1946 年c) 20XX年d) 1978 年4. 以下哪个不是定向越野的特点a) 年龄限制小b) 场地面积很大c) 场地要求不高d) 参与性强5. Trail Orienteering 指的是哪一种定向运动a) 滑雪定向b) 轮椅定向c) 山地车定向d) 徒步定向6. 以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国a) 瑞典b) 芬兰c) 挪威d) 捷克7. 定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种a) 接力赛b) 速度赛c) 准距离赛d) 积分赛8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写a) HKOCb) OAHKc) OAOCd) COHK9. 在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在a) 03 年全国体育大会b) 03 年大学生运动会c) 02 年全国体育大会d) 02 年大学生运动会10. 下列关于定向越野说法错误的是a) 场地要求不高, 趣味性强。
b) 是世界上参与人数最多的比赛。
c) 其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
d) 它要求个人单独完成比赛。
定向越野理论考试题库及答案
选择题：1.定向运动起源于Aa)北欧地区b)北美地区c)南美地区d)亚洲地区1.那一年中国成为国际定联成员国Ba)1991b)1992c)1993d)19941.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年Da)1998年b)1946年c)2001年d)1978年1.以下哪个不是定向越野的特点Ba)年龄限制小b)场地面积很大c)场地要求不高d)参与性强1.TrailOrienteering指的是哪一种定向运动Ba)滑雪定向b)轮椅定向c)山地车定向d)徒步定向1.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国Da)瑞典b)芬兰c)挪威d)捷克1.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种Da)接力赛b)速度赛c)准距离赛d)积分赛8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（HongKongOrienteeringClub）A a)HKOCb)OAHKc)OAOCd)COHK9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在C a)03年全国体育大会b)03年大学生运动会c)02年全国体育大会d)02 年大学生运动会1.下列关于定向越野说法错误的是Da)场地要求不高,趣味性强。
b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
d)它要求个人单独完成比赛。
2.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。
Ba)200—500b)500—1000c)1000—1500d)1500—20002.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的Da)单程赛b)多程赛c)资格赛d)接力赛e)个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括Cf)速度赛g)短距离赛h)长距离赛i)准距离赛2.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是Ca)儿童组：8岁----11岁b)青年组：16岁----18岁c)成年组：19岁----40岁d)老年组：51岁以上（含51）2.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类Ca)个人赛b)接力赛c)单程赛d)团体赛2.竞赛分组时，M成—A表示什么意思Ba)女子成年组最难b)男子成年组最难c)女子成年组最易d)男子成年组最易2.女子成年组竞赛距离的最大距离是Da)4公里b)5公里c)10公里d)12公里2.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝()的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向()的一侧则相反。
大学定向运动考试100题（含答案）
大学定向运动考试100题（含答案）第一篇：大学定向运动考试100题(含答案)定向运动名词解释：1.定向运动 2定向地图 3地图 4高等线 5独立丘 6独立微小地貌7激变地貌 8区域微地貌 9定向运动技术 10距离判断 11重新定位 12定向运动战术 13课时教案 14单元教学计划 15安全方位 16安全方位联系17有约束的定位练习18专线定向19持图走20星形定向练习21盲区定向联系 22教学路线 23路线选择 24定向运动竞赛 25赛前准备阶段 26后勤工作 27风险管理 28路线设计 29定向素质拓展 30场景布置 31挑战 32引导总结 33提升心智 34改变行为选择题：1.定向运动起源于a)北欧地区 b)北美地区 c)南美地区 d)亚洲地区2.那一年中国成为国际定联成员国a)1991 b)1992 c)1993 d)1994 3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年a)1998年 b)1946年 c)2001年 d)1978年4.以下哪个不是定向越野的特点a)年龄限制小 b)场地面积很大 c)场地要求不高 d)参与性强 5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动a)滑雪定向b)轮椅定向c)山地车定向d)徒步定向6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国a)瑞典b)芬兰c)挪威 d)捷克7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种a)接力赛b)速度赛c)准距离赛d)积分赛8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写a)HKOC b)OAHK c)OAOC d)COHK 9.在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在a)03年全国体育大会 b)03年大学生运动会 c)02年全国体育大会d)02年大学生运动会10.下列关于定向越野说法错误的是a)场地要求不高,趣味性强。
b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
d)它要求个人单独完成比赛。
11.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。
100题定向
定向常识选择题：1.检查点说明表中第一行第二列是a)总爬高量b)组别c)路线长度d)检查总代号2.当检查点设在较明显、高大的地物，地貌点上或一侧时，应采用a)有意偏离法b)地貌分析法c)定点攻击法d)提前绕行法3.以下属于半依比例尺表示的是a)石块b)石墙c)高压线d)建筑群4.以下哪个不是定向越野的特点a)年龄限制小b)场地面积很大c)场地要求不高d)参与性强5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动a)滑雪定向b)轮椅定向c)山地车定向d)徒步定向6.检查点说明表中最后行是a)总爬高量b)路线长度c)检查点代号d)规定路线7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种a)接力赛b)速度赛c)准距离赛d)积分赛8.比赛时，当你拿到地图后，首先要做的a)找终点b)看检查点说明c)标定地图d)找起点9.在定向地图中，地貌是用等高线来表示的。
我们可以根据下列哪种情况来判断山地或谷地a)等高线条数的多少b)等高线的疏密c)等高线的分布情况d)等高线疏密的排列10.下列关于定向越野说法错误的是a)场地要求不高,趣味性强。
b)是世界上参与人数最多的比赛。
c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
d)它要求个人单独完成比赛。
11.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。
a)200—500b)500—1000c)1000—1500d)1500—200012.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的a)单程赛b)多程赛c)资格赛d)接力赛13.个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括a)速度赛b)短距离赛c)长距离赛d)准距离赛14.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是a)儿童组：8 岁----11岁b)青年组：16 岁----18岁c)成年组：19 岁----40岁d)老年组：51 岁以上（含51）15.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类a)个人赛b)接力赛c)单程赛d)团体赛16.竞赛分组时，M成—A表示什么意思a)女子成年组最难b)男子成年组最难c)女子成年组最易d)男子成年组最易17.女子成年组竞赛距离的最大距离是a)4公里b)5公里c)10公里d)12公里18.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝( )的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向( )的一侧则相反。
定向越野理论考试题库及答案
选择题：1.定向运动起源于Aa) 北欧地区b) 北美地区c) 南美地区d) 亚洲地区1.那一年中国成为国际定联成员国Ba) 1991b) 1992c) 1993d) 19941.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年Da) 1998年b) 1946年c) 2001年d) 1978年1.以下哪个不是定向越野的特点Ba) 年龄限制小b) 场地面积很大c) 场地要求不高d) 参与性强1.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动Ba) 滑雪定向b) 轮椅定向c) 山地车定向d) 徒步定向1.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国Da) 瑞典b) 芬兰c) 挪威d) 捷克1.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种Da) 接力赛b) 速度赛c) 准距离赛d) 积分赛8. 下面哪个是香港野外定向会的英文缩写（Hong Kong Orienteering Club）A a) HKOC b) OAHK c) OAOC d) COHK9. 在我国，定向运动被列为正式比赛项目是在C a) 03年全国体育大会b) 03年大学生运动会 c) 02年全国体育大会 d) 02年大学生运动会1.下列关于定向越野说法错误的是Da) 场地要求不高,趣味性强。
b) 是世界上参与人数最多的比赛。
c) 其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。
d) 它要求个人单独完成比赛。
1.在比赛中，检查点间最合适的距离应设计在米之间。
Ba) 200—500b) 500—1000c) 1000—1500d) 1500—20001.对IOF认可的定向运动项目进行分类，下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的Da) 单程赛b) 多程赛c) 资格赛d) 接力赛e) 个人赛由运动员独立完成竞赛，不包括Cf) 速度赛g) 短距离赛h) 长距离赛i) 准距离赛1.竞赛女子分组中出现错误的年龄段是Ca) 儿童组：8 岁----11岁b) 青年组：16 岁----18岁c) 成年组：19 岁----40岁d) 老年组：51 岁以上（含51）1.下列哪项不属于按定向运动比赛性质进行的分类Ca) 个人赛b) 接力赛c) 单程赛d) 团体赛1.竞赛分组时，M成—A表示什么意思Ba) 女子成年组最难b) 男子成年组最难c) 女子成年组最易d) 男子成年组最易1.女子成年组竞赛距离的最大距离是Da) 4公里b) 5公里c) 10公里d) 12公里1.地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝( )的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向( )的一侧则相反。
定向运动理论考试试题有答案
定向运动理论试题一、填空题1.定向运动是一项参赛者借助（地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上和地面上的检查点的运动）。
2.微型定向是一种新型定向运动类型，由于世界上首场微型定向的比赛的场地约为（100米×50米），因此又被称为（百米定向）。
3.地形是（地貌和地物的总称）。
4.地貌是指（地面高低起伏的状态）。
5.地物是指（地面上的固定物体）。
6.等高线是由（地面上高程相等的各点连接而成的闭合曲线）。
7.按照运动模式，定向运动被分为（徒步定向）、（滑雪定向）、（山地车定向）和（轮椅定向）。
8.在定向地图上标有定向运动路线，一条定向路线一般包括一个起点 (用三角)表示，一个终点 (用双圆圈)表示和一系列的检查点 (用单圆圈)表示。
9.为使不同国籍的定向爱好者都能容易阅读和理解定向地图，国际定向联合会统一规定了定向地图的（符号）和（颜色）。
具体分为地貌符号、（岩石）与（石块）符号、（水系）与淤泥地符号、（植被符号）、（人工地物符号）、比赛路线与技术符号和（检查点说明表）等。
（10分）10.在定向地图上有（7）种颜色：（棕色）用于描绘地貌和人工铺砌的地表；（黑色）和（灰色）用于描绘岩石和石头、人造地物；（白色）用于描绘开阔易跑的林地；（蓝色）用于描绘水系；（绿色）用于描绘植被；（黄色）用于描绘植被；黄色和绿色结合而形成的（黄绿色）用于描绘禁止进入的居民区和植被区域；（紫色）用于描绘比赛路线。
（10分）11. 悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和（无桩式）。
悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面（80—120）厘米。
12.点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的（中心点）。
13. 山脊，是由数个（山顶）、（山背）、鞍部相连所形成的凸棱部分。
山脊的最高棱线叫山脊线。
14. 定向运动竞赛地图一般由方向指示标识、（比例尺）、（符号）和颜色、图例注记和（检查点符号说明表）等要素组成。
大学选修课-定向越野理论测试题及答案
一、选择题。
1、在定向地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A ）。
A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色、在定向地图中，用什么颜色表示开阔地、田野、牧场或空旷区(Ｃ).A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色3、在定向地图中，用什么颜色表示小路、小径(A ).A、黑色 B、褐色 C、黄色 D、棕色4、在定向地图中，用什么颜色表示私宅区域或禁入( C ).A、黑色 B、褐色 C、黄绿色D、棕色5、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向左拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（A ）。
A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度6、某定向运动员拿着标定好的地图沿一条路前进，突然那条路向右拐弯90度，运动员也转弯90度，为了确保地图标定好，地图应（ C ）。
A、向右转90度B、向右转180度C、向左转90度D、向左转180度7、定向运动最早起源于（Ａ）。
A、瑞典B、芬兰C、挪威D、丹麦8、我们在沿定向路线行进时，要经常检查指北针，保证（C ）。
A、指北针北端与目标点方向一致B、指北针北端与地图磁北方向相反C、指北针北端与地图磁北方向平行或重叠D、指北针北端与行进方向一致9、冲沟一般是被流水冲刷而成，主要分布在（B ）。
A、山背B、山谷C、鞍部D、台地10、为保证竞赛的公平性，举行过定向运动竞赛的区域，在短期内不得再次选择为竞赛区域，规则规定在（ C ）年内不得用于全国性竞赛。
A、1年B、2年C、3年D、4年11、在校园，公园定向赛中，检查点旗一般悬挂在离地面高度（B ）厘米。
A、50～90B、60～80C、50～60D、40～8012、以下用来判定地表形态（山地或谷地）：（Ｃ）A、等高线条数的多少B、等高线的疏密C、等高线分布情况D、等高线疏密排列13、下列中，表示地物的是（Ｄ）。
A、山谷B、山背C、平地D、树木14、当你拿到地图后，你首先要做的是：（D ）A、找终点B、查看总路程C、看检查点说明D、标定地图15、在检查点间有较大的障碍时应采用（Ａ）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《定向运动选项课》参考答案
1、1、高校体育的目标和任务。
答：目标：学校体育以育人为宗旨。
增强体育意识，掌握技能，发展学生个性，培养学生能力，养成良好的锻炼身体的习惯，促进身体正常生长发育和提高身体素质与运动能力，为培养社会发展的创新人才奠定良好的基础。
任务：全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展；学习和掌握体育与健康基础知识、技能和方法；进行思想品德教育，培养健康心理素质；提高运动技术水平，为祖国培养体育后备人才。
2、选择路线应遵循的原则？
答:（1）、有路不越野原则, 应尽量选择沿道路行进，这是因为：1）在道路上容易确定站立点，使运动员更具信心；2）地面相对光滑、平坦，有利于提高奔跑速度。
（2）、走高不走低原则 , 定向比赛中如果不得不越野，当目标点在半山腰，周围又没有明显地貌地物时，应选择从山顶向下寻找的方法。
这就是人们常说的“从上到下
法”。
（3）、提前绕行原则, 阅读地图时要注意通观全局提前绕，特别是检查点之间有大的障碍，不易穿越时。
不能等抵近障碍再作折线绕行，而应该全面分析地貌地形，提前选
择好最佳迂回运动路线。
3、如何标定地图？
答:在定向运动中，必须首先标定地图，即保持地图方位与实地方位一致。
标定地图方位（给地图正确定向）是最重要的定向技能。
（1）、利用指北针标定，先使指北针的红色箭头朝向地图上方，并使箭头与定向地图上的指北线重合(或平行)，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向。
（2）、利用直长地物标定，利用直长地物(如道路、土垣、沟渠、高压线等)标定地图，首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现地各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致，地图即已标定。
（3）、利用明显地物地貌标定地图，从地图上找到本人位于明显地形点的位置(即自己所在的站立点)时，可以利用明显地形点标定地图。
4、科学锻炼身体的原则是什么？
答： 1）自觉性原则； 2）从实际出发原则； 3）持之以恒原则； 4）循序渐进原则；
5）全面锻炼原则；
五、论述题：（每小题 15分，共 30 分）
1、试述大学生体育意识的培养？结合实际谈谈你的体育意识是如何培养的？(15分)
答：[1]1）要清楚地认识到，健康的身体是革命的本钱，是国家、社会对全面发展综合性素质人才的要求。
2）激发体育兴趣，是培养体育意识的重要环节
3）高校群众性体育活动的开展，既包括竞技性强、技术高超的竞赛活动，也包括传统健身体育，多样化的锻炼形式让种种身体状况的大学生都能够找到适合自己特点的运动形式，从而提高学生认识自我价值的能力和自学、自练的信心，培养良好的体育意识。
(2分)
[2] 题评分教师自己掌握，回答合理即可给分。
2、试述定向运动的作用？通过定向运动的学习，结合实际谈谈你有什么收获和感想？（ 15分）
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。
它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。
1培养学生独立自主解决问题的能力
2培养学生逻辑思维的能力
3帮助学生掌握对地图阅读和判断的知识
4培养学生英雄主义的品德素质
5培养学生应对挫折、压力的心理素质
6帮助学生掌握一项军事技能，培养学生的国防意识
7促进学生强身健体和复杂地形条件下的奔跑能力
收获和感想教师自己掌握，回答合理即可给分。