哈佛教授告诉你如何规划人生
哈佛大学关于人生目标的调查
哈佛大学关于人生目标的调查调查的对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。
调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。
哈佛大学还有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
调查对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。
调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。
经过25年的跟踪研究，结果发现他们的生活状况及分布现象有一定规律：3%有清晰且长期目标的人，他们大都成了社会各界的顶尖成功人士，其中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英；10%有清晰但目标比较短期的人，大都生活在社会的中上层，成为各行业的不可或缺的专业人士，如律师、医生、工程师、高级主管等；60%的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩；剩下的那27%的没有目标的人，几乎都生活在社会的最底层，他们的生活过得都不如意，常常失业，并且抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。
调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。
25年的跟踪研究结果显示，他们的状况及分布现象十分有意思。
那些3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。
25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。
他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
那些10%有清晰短期目标者，大都在社会的中上层。
他们的共同特点是，短期目标不断被达成，状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管，等等。
而那些占60%的模糊目标者，几乎都在社会的中下层面，他们能安稳地工作，但都没有什么特别的成绩。
剩下的27%是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都在社会的最底层。
他们都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。
从哈佛大学的一项调查研究看人成功的秘诀是什么
从哈佛大学的一项调查研究看人成功的秘诀是什么人的一生面临许多选择，选择对了事半功倍，选择错了必走弯路，甚至将一事无成。
这种选择的起点就是高考志愿填报。
在新高考模式下，这种选择则是从高一选课就开始了。
本文就职业生涯规划与专业选择的问题与大家分享。
（一）选专业是人生的起点，是职业生涯规划的第一步。
对我们每个人都非常重要。
如果在填报志愿的时候，就选择了一个理想的专业，在大学期间就打下了坚实的专业基础，毕业后或就业、或考研、或读博、或留学，一直沿着这个方向走下去，那么你的知识能力与财富会双双得到积累。
如；医生、教师、律师、工程师等。
从哈佛大学的一项研究，我们就能明白职业选择与职业生涯规划的重要哈佛大学有一项非常著名的关于职业目标规划对人生影响的调查。
调查对象是一群智力、学历、生活环境等条件都差不多，即将进入大学的年轻人。
结果发现：3%的人有清晰且长期的职业目标规划。
10%的人有清晰但比较短期的职业目标规划；60%的人目标职业规划较为模糊；27%的人没有职业目标规划；时间很快轮回到了25年以后，结果确实如此清晰：那些占3%的有清晰且长期目标规划的人，在25年来从来不曾动摇过自己的人生目标，并朝着同一个方向努力，全部成为社会各界的顶尖成功人士。
那些占10%的有短期目标规划而不懈努力的人，都生活在社会的中上层。
那些60%的人他们的那些短期目标不断努力实现的人，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可缺少的专业人士。
剩下27%的是那些25年来都没有确定职业目标规划的人，他们几乎都生活在社会的最底层，生活不如意，且常常抱怨他人、抱怨社会。
以上面案例让我们已经很清楚的认识到职业目标规划是多么的重要，对人的一生都有着重要的影响，决定着人的社会地位、生活质量和人生价值的实现。
由此我们得出的结论是：人的职业生涯需要规划。
而职业生涯规划则从高考志愿填报开始的。
（二）做职业生涯规划，选择大学专业最关键顺应国家的发展战略与发展趋势众所周知：人的成功必须具备天时、地理、人和三个条件。
哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查，结果令人深思...
哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查，结果令人深思...哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查结果令人深思...订立目标哈佛大学有一个关于目标对人生影响的跟踪调查。
对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。
调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰而短期的目标，只有3%的人有清晰而长期的目标。
25年的跟踪结果显示：3%的人25年来都不曾更改过目标，他们朝着目标不懈努力，25年后他们几乎都成为了社会各界的顶尖人士。
10%的人，生活在社会的中上层，短期的目标不断地被达成，生活状态稳步上升。
60%的人，几乎都生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与工作，但似乎都没什么特别的成就。
27%的人，几乎都生活在社会的最底层，25年来生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常报怨他人、报怨社会。
目标对人生有着巨大的导向性作用。
成功在一开始，仅仅就是一个选择。
你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。
目标的威力1、目标可以给人的行为设定明确的方向。
2、知道什么是重要的，合理安排时间。
3、目标促使自己未雨绸缪，把握今天。
4、使人能清晰地评估自己每个行为的进展。
5、把重点从工作本身转移到工作的成果上来。
6、产生持续的信心、热情与行动力。
许多人都会有自己很清楚的目标，可是为什么有那么多的人能够达成，而有的人总是达不成?如何规划人生：期望强度人人都想成功。
可是，尽管每个人都会有自己所期望的目标，但他们期望的牢固程度或期望的强度是不一样的。
期望强度0%，根本就不想要。
当他不想要的时候，当然就得不到了。
期望强度50%，可要可不要，但蛮想要的。
常常会努力一阵子，三分钟的热度，一旦遇到困难就会退缩。
他们常常幻想，不怎么付出代价，就很想得到。
结果也是常常不会成功。
期望强度99%，非常非常想要。
即使是非常非常想要，到最关键的时刻，你还有一丝退却的念头。
现实生活当中，达成目标常常会遇到很多的难关，而这些难关，往往就是那些99%的人，不可逾越的鸿沟。
哈佛教授谈人生规划
哈佛教授谈人生规划女士们先生们：上午好!很快乐来到这里，来到这个充满灵气的人间智慧殿堂，和大家探讨一个现实的话题。
还记得我在剑桥大学讲过大学生的人生规划和职业生涯，同学们反映挺强烈，今天，我们还是就这个话题谈下去吧：首先，我们探讨一下如何描绘自己的生命的蓝图。
你对于生命的期望是什么你对自己有多高的期望值我们一定得依照各个目标对你的重要性，将它们依序排列好好思考，作出坚决的抉择，以此作为你的人生蓝图。
你如果小时家境不佳，学习意愿也得不到满足，参加工作后又时常受挫，你就会痛下决心要成功。
那就是我必须学会成功。
有人以为学习一技之长就能成功，其实技术只是一小局部当然是必要的一局部。
成功是百分之九十的自我训练和自我意象，以及百分之十的工作技巧。
1.设定好目标如果自我训练不够，再聪明也没用;再好的时机，没有大方的仪态，也不会属于你;如自我意象是垂头丧气，再好的训练也无法让你成功。
如果你能两者并重，成功终于有降临之日。
那时你会左右逢源，一帆风面顺，一切问题迎刃而解，经经历使你改变一生的事物。
如果你持有这种态度，就开启了你成功的第一扇门。
设定好目标，决定好方向;如果你已准备好要成功，就会到达目标。
你会方案如何到达它;学习应有的技术，你会到一切该具备的能力。
我们大多数会为旅游作方案，却难得有人为漫漫人生花心思方案。
我们总是临渴掘井、亡羊补牢，从不未雨绸缪，等到休职丢官，才穷于应变。
从现在起，每月写下你的生命方案。
或视需要情形天温习这些方案，让成功的印象更鲜明。
至少每年修订一次，以适应你的水准提升和兴趣的转移。
此刻就动就动手写吧!万事开头难，不妨从最容易到达的目标开始。
写下你五年之后，会是什么身份地位，然后逐日修改并增添细节。
2.人生大计不能中断修订和温习一次你的人生大计。
千万别中断特别是退休之后，仍然定期修订。
如果你并非从事你所爱的事业，就在方案中列出一段时间，让自己做一些喜欢做的事。
只有人生大计会使你生活得更有目标，更有使命感，而且更能把握每一刻无价的光荫。
哈佛大学励志名言
哈佛大学励志名言篇一：激励教育之四：哈佛大学的经典语录及启示激励教育之四：哈佛大学的经典语录及启示经典语录一:哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。
每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
经典语录二:无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。
好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。
经典语录三:过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!那些以前说道着永不分离的人，晚已经堆放在天涯了。
安顿起至心情，继续走吧，错失花掉，你将斩获雨，错失这一个，你才可以碰到下一个。
经典语录四:被人误会的时候能够微微的一苦笑，这就是一种素养；受委屈的时候能够淡然的一苦笑，这就是一种大度；犯错的时候能够高兴的一苦笑，这就是一种正直；无奈的时候能够恬淡的一苦笑，这就是一种境界；危难的时候能够泰然一苦笑，这就是一种大气；被不屑的时候能够平淡的一苦笑，这就是一种自信心。
经典语录五:人生途中，有些就是无法躲避的，比如说命运；有些就是无法修改的，比如说情缘；有些就是难以忘却的，比如说记忆；有些就是难以一拖再拖的，比如说爱恋??与其被动地忍受，不如坚强地面对；与其鸟宿檐下，不如击翅风雨；与其在绝望中孤独，不如在抗争中发动??路越旬日，力阻越大，险越多，只要跑过去了，人生就可以更精彩。
经典语录六:你发生改变没法环境，但你可以发生改变自己；你发生改变没法事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
哈佛法学院37岁终身教授给你的写作建议
哈佛法学院37岁终身教授给你的写作建议文丨周景珍妮·苏克，韩裔美国人，牛津大学文学博士、哈佛大学法学院博士，37岁成为哈佛法学院终身教授，也是亚洲唯一获此殊荣的女性。
她在自己的著作《我想看到的世界》中，分享了她的个人成长经历、学习经历，以及她在工作中的思考。
其中，她多次提到关于写作的问题。
我整理了书中的故事，分享苏克教授在写作方面的三点建议：1、坚持每天写，但不要定过高的目标。
每天只写几百个字，不强迫自己，苏克教授说自己每天最多写2000字。
即使有多余的时间，也适可而止，不强迫自己超额完成，当然也不允许自己偷懒。
保持每天都写作的持续状态很重要。
我们常常有这样的感受，保持一定的频率，持续地做一件事情反而更容易长久。
饱一顿，饿一顿，则容易让我们荒废。
别看每天写得好像不多，实际上，如果真得能每天坚持，一年下来，也会收获颇丰。
即使你每天只写200字的微博，坚持一年，也能收获6万多字的内容。
如果稍稍努力点，每天写3条有质量的微博，一年就可以写一本书了。
我见过几个这样的学生。
有一个每天在微博记录自己的所思所想，打磨自己的思维能力；有一个在微博每天打卡学习，记录自己的成长；有一个经常在微博分享自己的原创作品，收获很多粉丝。
苟有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。
2、要有随时备份的意识。
我们都知道，重要的资料一定要备份。
很多次发生在自己和别人身上的悲剧，都一再地证明了这一点。
苏克教授在申请哈佛大学法学院教员时，已经怀孕，身体状况和情绪都受到了一定的影响。
有一天，她正在写论文，电脑突然发出怪叫声，然后黑屏，更糟糕的是，她没有备份自己的论文。
当她把电脑拿去修理时，工程师告诉她爱莫能助，电脑里的全部资料丢失。
这种心情可想而知。
但是苏克教授后来还是在生完孩子以后，调整了情绪，又花了四个月的时间，重新写出了论文。
记得以前上大学时，思政老师让我们写一篇小论文作为课题作业，我们几个室友去网吧写作业，结果我的电脑卡死了，重启后，之前写的一两千字的文档丢失，真是欲哭无泪。
如何规划好自己的人生
如何规划好自己的人生如何规划好自己的人生人生是一次珍贵的旅程，而如何规划好自己的人生，则是一项重要的任务。
一个良好的规划可以帮助我们实现自己的梦想，充实而有意义地度过每一天。
下面，我将分享一些关于如何规划好自己的人生的建议。
首先，要有明确的目标。
人生没有目标，就如同没有方向的船只，随波逐流。
我们必须认真思考自己想要达到的长期目标，这些目标应该是具体而可衡量的。
例如，你可能想要成为一名成功的企业家，或者你可能想要拥有一个幸福的家庭。
无论目标是什么，你都需要明确并努力实现它们。
其次，要设立中期和短期目标。
虽然长期目标很重要，但是它们可能遥不可及。
为了保持动力和成就感，设立一些中期和短期目标是很有必要的。
这些目标可以是一些比较容易实现的小目标，可以帮助你在实现长期目标的道路上取得进展。
例如，如果你的长期目标是成为一名医生，你可以设立中期目标是通过大学医学院的入学考试，而短期目标可以是每天保持学业的优异成绩。
此外，要制定计划。
目标的实现需要有周密的计划。
计划可以帮助我们合理安排时间和资源，确保我们朝着目标的方向努力。
一个好的计划应该包括明确的行动步骤和时间表。
列出你需要采取的具体行动，并设置一个实现这些行动的时间框架。
同时，要时刻检查自己的进度，对计划进行调整和修订。
并且，要充分利用时间。
时间是有限的资源，我们不能浪费它。
因此，我们要合理安排时间，避免消磨在琐事上。
学会管理时间是一项重要的技能，可以帮助我们更加高效地完成任务和追求目标。
建议制定一份每日或每周的计划表，将时间划分为不同的活动，包括学习、工作、休息、锻炼等。
同时，要将自己的目标与时间表联系起来，确保我们能够专注于重要的事情。
此外，要养成良好的习惯。
习惯决定我们的行为和结果。
良好的习惯可以让我们更加高效地工作和生活，而不良的习惯则会阻碍我们的成长和进步。
要养成一些有益身心健康的习惯，例如早起、读书、写日记、锻炼等。
这些习惯可以提高我们的自律性和专注力，让我们更加有条不紊地迈向目标。
哈佛校长的演讲-《人生的意义》
哈佛校长的演讲-《人生的意义》哈佛校长对毕业生说：人生的意义2009-11-23 [美]Drew G.Faust 纪海涛译解放日报哈佛校长Drew G.Faust，是哈佛历史上第一位女校长，第一位非哈佛毕业的校长，杰出的历史学家。
这是她在哈佛大学2008届本科毕业生的毕业典礼上做的演讲，题为《人生的意义》。
根据这所古老学府的传统，我该慷慨激昂地传授你们一些终身受用的智慧。
而现在我站在讲坛上，这身打扮也许已经吓坏了那些声名显赫的祖先们，说不定某些先人还会因此得出巫婆灭绝的根源。
可我既然来了，你们也都在，那么我们还是来聊聊真理吧。
其实，早在2007年冬我刚上任那时，我就已经开始准备这次讲话了。
当时我在克兰学舍吃午饭、在莱弗里特吃晚饭时，当我在办公时间接见同学时，甚至当我在国外偶遇刚毕业不久的学生时，同学们都会问我一个问题：为什么我们哈佛的学生中，有那么多人会投身到金融、咨询和电子银行领域中去？我今天就引用威利·萨顿的话来回答你们。
当他被问到为什么抢银行时，他说：“银行里有很多钱。
”高薪,无可抗拒的盲从应聘心理，到纽约和众多朋友一起工作、生活，享受人生的那种踏实感，使大家奋不顾身地投入到那些领域。
比起回答你们的问题，我更有兴趣知道你们为什么会这么问，为什么这个问题会困扰这么多人？我想，你们之所以会忧心忡忡，是因为你们不想仅仅取得传统意义上的成功，还想让人生过得有意义，可你们不知道怎么把这两个目标结合起来。
你们不确定，是不是在一家大名鼎鼎的名牌企业中拥有一份起薪丰厚、前途光明的工作，就能得到精神上的满足。
其实你们一直在问的都是一些最基本的问题：关于价值、关于怎样去调和有可能存在竞争的事物之间的关系、关于鱼和熊掌不可兼得的领悟。
你们现在正处于一个需要作出选择的过渡阶段。
选择了其中任何一项———比如工作、事业或者读研究生———就意味着要舍弃其他的选择。
每一个决定都意味着取舍———拥抱一种可能性的同时也得放弃一种可能性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
哈佛教授告诉你如何规划人生
在哈佛大学商学院里，有这样一位教授，他为了帮助学生们理解什么是好的管理理论，他会带着不同的视角和学生们来解释某家企业是如何走到这一步的，并且会审视什么样的管理行动可能会产生我们希望得到的结果。
在一堂课上，哈佛教授要求学生们把管理中的理论对焦到自己身上，并且针对以下两个问题寻找令人信服的答案。
1、怎样确保在职业生涯中会快乐?
2、怎样确保和配偶以及家人的关系成为一种持久的快乐源泉?
尽管最后一个问题听起来像在开玩笑，但并非如此。
我当年罗兹学者班32个同学就有2个进过监狱。
安然(Enron)的Jeff Skilling也曾是我在哈佛商学院的同班同学。
他们都曾是很好的人，但他们人生中的一些事情把他们引上了歧途。
管理是最崇高的职业
弗雷德里克·赫茨伯格(FrederickHerzberg)的幸福论认为，人生中最有力的激励因素不是金钱，而是那些学习的机会、在责任中成长的机会、为他人做贡献的机会、以及成就被认可的机会。
我成为学者以前，自己经营着一个公司。
有一天，我想象着我的一个经理早上踌躇满志地来工作，10小时后，带着不受赏识、沮丧的感觉开车回家。
我在想，她这种感觉会怎样深深地影响她与孩子们的相处。
然后，我的想象快进到了另一天，她带着更好的自我感觉回家——觉得学到了很多东西，因做成了很有价值的事情而被认可，以及在某个重要项目的成功中扮演了重要的角色。
我在想，这又会对她作为一个妻子与母亲产生怎样的积极影响。
我的结论是：如果做得好，管理就是最崇高的职业。
其他任何职业，都不可能提供这么多的方式来帮助别人学习和成长，来承担责任并因成就而被认可，以及为团队的成功做出贡献。
越来越多的MBA学生来商学院时，以为从商就是买卖与投资。
这是很不幸的。
做生意并不能带来那种“通过塑造他人而得到的深深的回报”。
我希望学生们在离开我的课堂时能明白这一点。
为你的人生制定战略
对第二个问题，有一个管理理论可作参照。
这个理论的首要观点是，一个企业的战略是由管理者投资的项目类型决定的，如果不能非常娴熟地管理一个企业的资源分配，那么由此引发的一切将会与管理预期大相径庭。
这些年来，我一直在关注着我那些1979年毕业的哈佛商学院同班同学的命运。
我看到越来越多的人来聚会的时候都是不幸福的，离了婚，与他们的孩子也很疏远。
我向你保证，他们中没有一个在毕业的时候就想着以后要离婚或是疏离自己的孩子，然而却有大量的人这么做了。
原因何在?这是因
为当他们在决定如何利用自己的时间、才能与精力的时候，没有把自己人生的目的放在前面或置于中心。
我告诉我的学生们，学校将是他们深刻考虑这些问题的最后机会，因为人生只会变得越来越严苛。
对我而言，对我的人生拥有一个清晰的目标一直是很重要的。
但在我真正理解这个目标之前，它确实是我不得不长期苦想的一个问题。
当我还是牛津大学的一个罗兹学者(Rhodes Scholar)时，我的学术研究艰难到不可理喻，甚至在同样的时间内增加额外一年多的工作量。
但我仍然决定每天晚上花一个小时来阅读、思考。
我曾经很矛盾，我是否真得承受得起从我的研究中抽出那些时间，但我还是坚持下来了——并最终明确了我的人生目的。
如果我还是每天花那一个小时去学习掌握那些经济学知识，我才是真的浪费了人生。
我每年用到那些经济学知识只有几次，而那些关于人生目的的知识每天都要用到。
那是我学到过的唯一最有用的东西。
如果不愿花时间去搞清楚这些，就会像一艘没有舵的船，必将在人生的怒海狂涛中饱受摧残。
分配好个人资源
一个人的资源包括他的时间、精力和天赋。
而如何支配他的个人资源，将最终影响他生活策略的形成。
我有一堆事情来争抢我的资源——保持良好的夫妻关系，培养优秀的孩子，在事业中获得成功……等等。
所以，我的问题和公司一样，只有有限的时间、精力和才能。
对于这些我都要追求的事情，我该如何分配?
不同的选择，可以使你的生活走向和预期不同的方向。
有时候，这并不是坏事，因为你可能会发现一些意想不到的机会。
但如果错误地支配了你的资源，那么产出将会很糟糕。
正如我那些将精力投入空虚与不幸之中的同学，他们犯的错误就来源于短视。
当那些很想获取成就的人——包括哈佛商学院的毕业生，有额外的半小时或多余的一点精力时，总是会不自觉地把它分到最能体现成就的事情上去——事业。
与此相反，投资于与配偶和子女关系上的时间和精力，通常并不能立即展现同样的成就感——孩子可能每天做错事，恐怕要等到20年后你才能自豪地说：“我培养了一个好儿子或好女儿。
”他们也可以忽视夫妻之间的感情，好像一天天的也看不出在变糟。
这些人往往不自觉地就把个人的资源过度投资于他们的事业上，而忽略家庭。
他们往往没有意识到，与家人的亲密和睦的关系，才是他们快乐的最强有力的也是最持久的源泉。
哈佛大学商学院的教授通过管理这一课程体系，想要引导学生管理好自己的人生资源。
每一个独立的人都应该学会分配自己的人生资源，让自己的生命真正的厚重起来。