浅析高职院校学生心理障碍及原因分析

论文关键词:高职生心理特点心理障碍心理健康

论文摘要:本文分析了当前高职生的心理特点、心理障碍，产生原因和影响，提出高职学生思想教育工作不能没有学生心理健康教育的理念。

在我国，高职教育近几年发展较快，高职生因为社会地位不高，学历和就业的双重竞争，以及社会媒介和家长的误导，经常产生一些不容忽视的心理问题。为适应职业教育的改革和发展，必须重视和开展高职院校学生的心理健康教育，向高职生普及心理健康知识，提高学生的综合素质。

一、当前高职生心理特点和心理障碍的一般表现

近两年，在进行“两课”教学调研中，我们在我校高职生中进行心理调查和心理测验，并在日常教学工作的观察和访谈中进行比较分析，认为当前高职生的心理特点主要表现在:

2.思想活跃，精力充沛，但为数不少的高职生对智力开发利用不当，学习成绩不理想，学习信心不足，缺乏坚强的意志和毅力，缺课、缺作业、考试作弊和补考是常有的，不愿意参加班级活动的现象时有发生。

3.人际交往欲望强烈，交往领域和范围不断扩大。高职生不再像中学那样为高考拼搏而过着单调的学习生活，迫切希望参加社会交往，多数学生能实现个人生活与社会同化。但也有部分学生由于来自不同

的城乡、山区，生活环境和思想意识存在较大差异，环境改变后的角色适应能力差，导致在校人际关系失调。

4.生理发育趋于成熟，心理发育发展不平衡与不稳定。如男生常关心自己的身高、体型、眼睛，女生常关心自己的身材、头发、肤色，有的学生为身材、身高苦恼，有的学生为容貌、发型顾虑，又普遍缺乏相关的审美知识和心理学常识。

5.性意识和性体验欲望增强，容易产生性冲动。高职生都渴望与异性交往，建立友谊，有的很快发展到恋爱，甚至性生活行为，同时大多数学生的恋爱又是游戏式的，对爱情的价值观、道德观、责任感等心理发育、品德要求滞后。

6.上网现象急速增多。网络为学生多渠道、多方位学习知识提供便利，但学校周围诸多网吧存在不规范经营、非法经营等现象，相当部分的高职生偏离上网的正确轨道、聊天、游戏、网恋、赌博，有的彻夜不归，上网成瘾。一些学生用虚拟的世界代替现实生活，逃避现实，忘记学业，忘记竞争，在网上寻求精神安慰，长此下去，容易导致心理失常。

7.对毕业就业前景信心不足，存在过度无为心态。高职生对将来毕业的就业问题，主要存在下列心理冲突:所学专业与市场需要的矛盾，个人志趣与现实利益的矛盾，真才实学与歪门斜道的矛盾，学历过低与毕业生供大于求的矛盾。致使部分学生信心不足，女生的自信心更低，常常陷人内心矛盾，烦恼紧张、无奈苦闷的情绪中。

二、高职生心理障碍的原因分析

我们认为高职生的心理障碍和心理疾病是学生、家庭、教育和社会等诸多因素影响造成的。

首先是学生自身因素的影响。高职生生理发育虽已成人，但心理发育相对滞后、脆弱，对如何正确处理学业与就业、就业与人生，如何正确分析各种纷繁复杂的社会现象缺乏足够的心理准备，“期望过高型”的学生对自我评价过高，目标不切实际，导致自己的心理无法平衡。“期望过低型”的学生过低地评价自己，认为自己不是读书的料子，只是迫于家庭和社会的压力，勉强就读高职，缺乏自信并带有沉重的失落感。过高或过低地评价自我，都会使处于心理成熟过渡期的高职生不适应环境的改变，心理挫折的承受力差。

其次是家庭教育的影响。目前望子成龙还是中国家长的普遍心理，判断孩子有无出息的惟一标准是能否考上大学，对发展高职教育的目的和作用认识不足，家长对高职的认知评价，给自己的孩子带来极大的负面影响。特别是独生子女，家长把一切希望都寄托在孩子身上，其期望值更高，给孩子带来的负面影响更大，更容易加重学生的心理负担。前两年因考试原因在江苏、浙江有杀死父母的事件发生，去年在甘肃又发生一中学尖子生在家里杀死父母的惨案。所以，家长应客观评价自己的孩子，给孩子松绑。

近年来，我们发觉一些学生的思想矛盾，如能及时疏导教育，效果很好。如2000级、2001级高职生人学后都有一种普遍心理:认为就读高职学院低人一等，产生压抑、苦闷、困惑等心理。他们精神萎靡不振、缺少青年人应有朝气和活力，对学习生活无兴趣，还伴有不满

的牢骚。学生的这种心理主要是由于客观实际与自我意识中的理想差距大造成的，如不及时调适宣泄，长期压抑，势必影响学生的学业和身心健康。对学生疏导时，我们不持批评的态度，而是运用共情法，进人学生的内心世界，倾听学生的诉说，体验学生的感受。当学生在我们面前倾泄时，我们的反应是:你们的苦恼，我们完全可以理解，因为我们和你们一样，也曾经有过迷惘和疑虑。简单的几句话，拉近了与学生的距离;接着我们采用转移法，引导学生把目标转移，分析了人才市场对高职生需求量逐年增长的市场潜在规律，让学生认识到中国加人WTO带来的就业机会，鼓励他们学好本专业课程;同时建议他们参加各种学生活动，或参加函授自学考试，职业资格培训等;并帮助学生矫正心态，教育他们保持积极的人生态度，正确对待现实生活中的挫折和不顺，升华他们的理想。通过与学生的交流沟通，学生的情绪得到调适，效果是明显的。

我们认为:进人21世纪，大学生思想政治工作的开展，不能没有学生心理健康教育。为帮助学生克服种种心理困惑，在学生思想教育中渗透心理健康教育，把心理健康的钥匙交给学生，让学生都拥有健康的心理，健全的人格，顺利完成学业，自信地走向社会很有必要。我们呼吁:高职院校应重视和开展高职学生的心理健康教育，为大力推进职业教育的改革和发展，培养大批高素质的劳动者和实用技术人才做出贡献!

心理护理服务的方法

心理护理服务得方法养老机构要为老年人提供宽松而愉快得修养环境，不仅从生理上给予关心与照顾，更多得就是要从心理上给予关爱与呵护，具体可以在群体与个体联方面着手。一、群体服务（一）组织集体活动根据老人得身体健康情况、兴趣爱好、文化程度，开展有益于身心健康得各种文娱、体育活动，丰富老年人得文化生活。如书法绘画竞赛、组织观赏戏剧、自娱自乐得文艺活动、老年时装表演等。指导老年人根据自己得具体条件与学习兴趣，积极参加一些文化活动，如阅读、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等，这样既可以开阔视野、陶冶情操，丰富精神生活，又就是一种健脑、健身得手段。（二）开展理想xx讲座根据老年人得心理特点，开展心理保健得讲座，具体得内容有： 1.正确面对衰老。衰老就是每个人都不可避免一个过程，生老病死也就是自然界得规律。虽然，随着年龄得增长，人体得各个组织器官都在逐渐衰退，但就是，只要老年人在思想上有所准备，正确、坦然地面对这一过程，就能够保持健康得心理。 2.保持年轻得心态。虽然老年人离开自己曾经工作得岗位，但就是任然可以保持较好得心理状态，坚持与社会保持联系；根据自己得能力，发挥余热，使老年人得晚年生活过得更加充实与多彩。 3.保持与谐稳定得人际关系。老年人应及时调整自己得心态，尽快适应社会角色得转

变，注意处理好与家人、护理员以及养老机构工作人员等得关系，尤其就是要注意处理好与周围老年人之间得关系，通过日常生活、娱乐活动，建立新得朋友圈，这些对老年人保持心理健康也就是非常有益得。 4.懂得动、静、乐得道理。或打太极拳、慢跑等，同事积极参加一定得社会活动，如资源参加公益活动等。 (2)“静”指安静：遇事冷静，不急躁，对人对事、对生活有正确得态度，不要过分追求高标准，追求完美，不要得不到满足就发牢骚、发脾气，遇冲突应先深呼吸放松自己，时候再冷静理智地解决问题。 (3)“乐”就就是乐观：“笑一笑，十年少”，面对生活，多舍少求，学会满足，知足常乐；面度不愉快得事情，学会暂时转移思路到感兴趣得事情上去。 5.寻求必要得帮助。在人得一生中会遇到许多事，有时心理失衡也就是难免得。在某些场合下，有时很难完全通过自我心理调节来超越心理障碍，老年人应有勇气去寻求她人得帮助。可以向亲人或朋友交流，一方面给自己创造了一个极好得倾听与宣泄得机会，同时她人得理解、劝慰、支持也会促使自身得情绪好转；另一方面，如果别人也有类似得问题，就会产生共同得兴趣，相互进一步沟通，起到自然疏导得作用。同样，寻求心理专业咨询师或心里医生得帮助也就是十分重要得，借助于心理咨询与心理治疗摆脱心理障碍，维护心理健康。有条件得养老机构，可以设立“谈心室”或“聊天室”之类得单元，让有经验、有威望得高级养老护理员负责相关活动得开展，使老年人再生活化得活动环境中得到心理疏导马蹄糕心理健康水平。二、个体服务养老机构得心理护理服务除进行群体服务外，还应针对个体得情况进行特别得服务，生活不能自理得老人不能参加群体活动得，应给予特别得关注。（一）访视与访谈

高职高专统计学教学特点浅析

高职高专统计学教学特点浅析作者：王琳文章出处：论文网发布时间：2010-2-4 高职高专统计学教学特点浅析摘要：目前，高职高专教育有了很大的发展并且已成为社会关注的热点。本文从教学实践入手，分析高职高专统计学教学的一些特点，内容涉及讲课所要运用的语言、教学方式、教学方法以及加强实践环节、提高实验室利用率四个方面。关键词：高职高专；统计学；教学统计学作为经济类、管理类学生的一门必修的专业基础课，它的作用是很重要的。但是针对不同的学生群体，教师应当采用不同的教学方法。高职高专教育和普通本科教学存在着很大的区别，本科院校在具体授课过程中主要以理论为主，而高职高专院校则以实践为主，强调学生学有所用。前者针对的对象主要是一些学习基础好、接受能力强的学生，而后者针对的对象则是学习能力和接受能力相对弱的学生，这要求教师在教学过程中针对不同的对象采用不同的教学方法。本文意在分析高职高专统计学教学的一些特点以及应该采用的教学方法。一、用通俗简洁的语言进行教学。统计学是一门对客观实际进行调查、分析和研究，找出事物的发展规律，并在此基础上做出预测或决策的学科。它作为经济管理类专业核心课程之一，一直被学生认为是枯燥而难学的课程。传统的统计学教学过于注重统计指标的计算统计理论的演绎，使学生深陷繁复的计算中，对于如何运用统计方法和统计工具解决实际问题则很少讲到。教师在具体授课过程中一般都津津乐道于统计学基本概念的阐述和统计公式的推导，使用的语言都非常专业化、学术化。对一部分学生来讲，他们认为教师的语言是晦涩难懂的。由于高职高专院校招生分数相对较低，高职高专院校的生源质量与一般本科院校相比总体水平偏低，参差不齐异常突出。针对这一现实状况，对高职高专学生的教学要用简洁、通俗的语言。这是高职高专教学最基本的要求。语言一定要简洁、通俗，只有这样才符合高职高专学生的实际情况，而且这种语言形式要贯穿讲课的始终，不管是讲授统计思想、统计概念还是讲授统计公式。可以把公式具体化，删繁就简，挑选重点有代表性地着重讲解，而没有必要对每一个公式都推导其来龙去脉。还可以通过不断地举例来解释说明统计概念的实际意义，使学生活学活用。另外教师在上课过程中应该多用些提问句、疑问句，引导学生发现问题、提出问题，培养学生提问问题的能力。教师还要和学生互动，一起探讨问题、解决问题，这样可以激发学生的学习积极性，提高教学效率。统计学的灵魂在于与经济管理类各实质学科相结合，用统计方法去分析、解决问题。所以教师在讲课时可以与学生熟知或学过的课程联系，这样更加便于他们理解、掌握所学的统计学知识，并且能把所学过的知识融会贯通其中。二、案例教学法。

中学生性格特点调查报告

中学生性格特点调查报告一、问题的提出在现代教育中，在培养学生智力发展的同时，也越来重视对学生非智力因素的培养。研究证明，各种非智力因素在中学生学习、生活中起着十分重要的作用。我们这里所研究的性格品质正是非智力因素的一个重要方面，而且是其核心的成分。中学阶段是人的生理、心理发展的关键时期，因而中学生良好性格的培养也显得尤为重要。性格是一个人对现实的稳定的态度以及与人相适应的习惯化行为方式的心理特征的总和。由于家庭及社会环境等多方面因素的影响，使现在许多中学生在性格品质方面出现了如：依赖、任性、冷漠、情绪不稳定、社交困难等性格缺陷，急需正确引导和帮助。为此，我们提出了这项研究课题。我们研究的目的就是要抓住中学阶段这一性格的良好塑造期，在教育教学中帮助学生克服性格中的缺陷和弱点，努力帮助他们形成热情、开朗、诚实、勇敢、果断、坚毅、勤奋、自信等良好性格品质，从而为国家培养既具有丰富的科学文化知识、高尚的道德情操，同时又具有健康的心理品质的二十一世纪合格人才。我校地处城乡结合部，学生中城镇户占30%，农户的约占70%，且农村家庭经济上较宽裕。这些学生们存在着衣来伸手，饭来张口，以自我为中心，情感脆弱，意志薄弱等性格缺陷，急需引导和帮助。为了全面了解我校中学生的性格特点，我们采取了问卷调查法。

二、调查过程 1.调查对象本阶段的研究对象为初一、初二两个年级的学生 2.调查方法问卷调查法。我们精心设计了调查问卷，通过对157名学生答卷的认真分析，了解了学生的性格特点。三、调查结果及分析 1.调查问卷中学生性格自测题 (1)遇到不公平的事情你能控制自己的感情吗?( abm ) (2)一个人时，常常幻想自己的未来吗?( vam )(3)同学们认为你热情好动吗?( vcz ) (4)你干任何事都能抱着实事求是的态度吗?( mxa ) (5)你觉得你有可能成为班干部吗?( vac ) (6)你对学习和其他事情都满怀希望吗?( bzm )(7)同学有困难你能热情帮助吗?( cax ) (8)你喜欢与人争论吗?( abc ) (9)你做事喜欢有始有终吗?( acb ) (10)老师和同学认为你有想象力吗?( abx )(11)你愿意向希望工程捐款吗?( vax ) (12)你的老师认为你的想象力强吗?( czb )(13)与别人相处时你能忍让吗?( cav ) (14)你对许多事情都爱发表不同意见吗?( vaz )

心理危机干预

常见类型心理反应 ①急性疾病时的心理反应如下：一是焦虑，病人感到紧张、忧虑、不安。严重者感到大祸临头，伴发植物神经症状，如眩晕、心悸、多汗、震颤、恶心和大小便频繁等，并可有交感神经系统亢进的体征，如血压升高、心率加快、面色潮红或发白、多汗、皮肤发冷、面部及其他部位肌肉紧张等。二是恐惧，病人对自身疾病，轻者感到担心和疑虑，重者惊恐不安。三是抑郁，因心理压力可导致情绪低落、悲观绝望，对外界事物不感兴趣，言语减少，不愿与人交往，不思饮食，严重者出现自杀观念或行为。 ②慢性疾病时的心理反应：一是抑郁，多数心情抑郁沮丧，尤其是性格内向的病人容易产生这类心理反应。可产生悲观厌世的想法，甚至出现自杀观念或行为。二是性格改变，如总是责怪别人、责怪医生未精心治疗，埋怨家庭未尽心照料等，故意挑剔和常因小事勃然大怒。他们对躯体方面的微小变化颇为敏感，常提出过高的治疗或照顾要求，因此导致医患关系及家庭内人际关系紧张或恶化。干预原则为积极的支持性心理治疗结合药物治疗，以最大程度减轻其痛苦，选用药物时应考虑疾病的性质、所引起的问题，以及病人的抑郁、焦虑症状。以癌症为例，如疼痛可用吗啡，抑郁用抗抑郁药，焦虑用抗焦虑药处理。恋爱破裂失恋可引起严重的痛苦和愤懑情绪，有的可能采取自杀行动，或者把爱变成恨，采取攻击行为，攻击恋爱对象或所谓的第三者。干预原则为与当事者充分交

谈，指出恋爱和感情不能勉强，也不值得殉情，而且肯定还有机会找到自己心爱的人。同样，对拟采取攻击行为的当事者，应防止其攻击行为。指出这种行为的犯罪性质并可能带来的严重后果，因此既要防止当事者自杀，也要阻止其鲁莽攻击行为。一般持续时间不长，给予适当的帮助和劝告可使当事者顺利渡过危机期，危机期过后相当长一段时间内，当事者可能认为对世界上的女人（或男人）都不可信，产生很坏的信念，但这不会严重影响其生活，而且随着时间的迁延会逐渐淡化。婚姻障碍夫妻的感情破裂，结局多是离婚，如果双方都能接受，不会引起危机，否则可能引起危机。 ①夫妻间暂时纠纷，如受当时情绪的影响使矛盾激化时，可能引发冲动行为，甚至凶杀。干预原则为暂时分居，等待双方冷静思考并接受适当的心理辅导后，帮助解决问题，防止以后类似问题的重演。 ②夫妻间长期纠纷，其原因包括彼此不信任、一方有外遇、受虐待、财产或经济纠纷等。这可以使双方（尤其是女方）产生头痛、失眠、食欲和体重下降、疲乏、心烦、情绪低落等，严重者出现自杀企图或行为。干预原则为尽量调解双方矛盾，否则离婚是必然结局。对有自杀企图者应预防自杀，可给予适当药物改善睡眠、焦虑和抑郁情绪。悲伤反应与死者关系越密切的人，产生的悲伤反应也就越严重。亲人如果是猝死或是意外死亡，如突然死于交通事故或自然灾害，引起的悲伤反应最重。 ①急性反应：在听噩耗后陷于极度痛苦。严重者情感麻木或昏厥，也可出现呼吸困难或窒息感，或痛不欲生呼天抢地地哭叫，或者处于极度的激动状态。干预原则为将昏厥者立即置于平卧位，如血压持续偏低，应静脉补液。处于情感麻木或严重激动不安者，应给予BZ使其进入睡眠。当居丧者醒后，应表示同情，营造支持性气氛，让居丧者采取符合逻辑的步骤，逐步减轻悲伤。

中学生心理障碍研究论文

中学生心理障碍研究论文一、中学生心理障碍的常见症状及简析典型个案1：１、某女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。这类学生不知人无十全，过份看重自己的弱点，容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡，具有一定的稳定性。然而，这种平衡常会被争吵，歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生很容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满、甚至低下；重者，会变得呆懒，忧。典型个案2：某某，初二学生，原是眉清目秀，惹人喜爱的文娱骨干，擅长舞蹈。一次体重测量为１００斤，她认为太胖了，将会影响自己优美的舞姿，开始节食。没几个月体重下降到６８斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形，无法坚持学习，只能求助于心理咨询。这是一种多见于女青年的心理障碍。据调查，一般这类人从小有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后，片面追求苗条的体态，婀娜的身姿，就有意识地控制钦食。久而久之，

导致消化功能减退，看到食物恶心。典型个案３：某某，初二男生，因其父是知青，政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；性格内向，孤独，同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，纳呆。他多次要求中止学业，回江西弋阳农村父母身边。这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑郁、学习效率低下，就是社会环境适应不良，人际交往困难的表现，加之性格内向孤僻，更易造成心理偏异，甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系，这就是适应。据了解，这学生原在江西，很适应，学习成绩冒尖，只是较为内向。到了新的环境，遇到新的人际关系，形成了抑郁、焦虑，加上言语不通，又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯，因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查，发现孤独型学生占被测学生的１０％。这中间，有些人在学校里是“小哑巴”，而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。还有青春期的异性交往也存在着不少情况。总之，青少年在人际交往方面，确实存在诸多的心理与行为问题。典型个案４：某某，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头

高职高专学生的学习特点

高职高专学生的学习特点 1、高职高专学生的学习兴趣高职高专学生的学习情绪化较强，对感兴趣的东西学习积极性较高。而对于内容枯燥的内容则学习效率较低。因此在组织教学过程中必须注意结合社会实际，增强教学的生动性，从而提高学生的学习兴趣.作为高职高专教育，实践教学应该是其一大特色，学生对实践性环节的学习兴趣明显高于理论课程的学习，我们应该通过加强实践教学，来培养学生的学习兴趣。 2、高职高专学生的学习动机动机是导致人的特定行为的重要原因。高职高专学生的学习动机多种多样，而且也随着学生生活的社会历史条件和个人的成长经历的不同而发展变化。高职高专学生的学习动机主要有以下两个方面：①自尊心、进取心和不甘落后。②为了自己今后能有一份好工作，多挣点钱以使自己和父母能生活得好一些。而学习困难的高职高专学生，他们往往存在更多的情意障碍，表现为学习动力不足。在教学过程中教师要善于帮助学生认识、启发学生的学习动机。特别关注学习动机不明的学生，帮助他们建立起强烈的学习动机。 3、高职高专学生的学习方式高职高专学生的学习具有较高层次的职业定向性。他们在进校之初，自己就已经基本明白将来的工作岗位（岗位群），并围绕一定的职业定向学习基础课、专业基础课和专业课。与中学阶段的学习相比，高职高专学生的学习具有更多的自主权，学习途径具有多样性。高职高专学习具有更多自由支配的时间，学习内容有一定的可选择性，而且高职高专阶段的实践性教学环节（如案例分析、专业实训等），提供给学生更多可以发挥的余地。 4、高职高专学生的学习方法高职高专阶段的学习不同于中学时期的学习，新生入学后，对高职高专的学习活动需要有一个适应过程。如何使刚入学的学生尽快适应高职高专的学习生活，这不仅涉及到教师的教学方法问题，也涉及到学生的学习方法问题。高职高专学生在学习时，学习的积极性和主动性还比较差，大多数学生还没有听记课堂笔记的习惯。 5、树立起因材施教的指导思想教学活动的组织与实施应充分考虑到特定高职高专学生的特点。不可盲目地照本宣科。教学内容的传授应考虑学生的接受程度和接受能力。超出学生接受能力的教学是没有意义的。会招致学生的反感。以上我们只是针对高职高专学生的特点做了一些简单分析。并提出的一些针对性教学方法。显然，仅靠上述论述是远远不够的。还需要其它的教学方法和教学手段的配合才能取得较好的效果。

小学生-初中生及高中生-性格发展分别有哪些特点对待不同年龄段的学生-应怎样进行培养和教育

小学生、初中生及高中生，性格发展分别有哪些特点?对待不同年龄段的学生，应怎样进行培养和教育? 小学生性格的发展与性格教育 (1)小学生性格发展趋势小学生的性格发展速率表现出不平衡、不等速的特点。小学二年级到四年级学生的性格特征呈缓慢发展状态，处于发展的稳定时期。小学四年级到小学六年级发展较快，处于性格的快速发展期。六年级是小学生性格发展的关键期。 (2)小学生性格特征发展的一般特点小学生性格特征的总体发展是不稳定的，在对社会、对集体、对学习、对劳动或是对自己与他人的态度上，还很容易受暗示，模仿性很强，缺乏自我分析和自我宽慰的能力。小学生的情绪特征还是处于比较稳定发展阶段，而且在各年级之间，情绪的稳定性的差异达不到显著水平。小学生性格的意志特征尚未真正发展。在果断性发展上比较缓慢，小学生基本上还缺乏适时、果断做出决定的能力。在性格的理智特征发展上，均处于较低水平。 (3)小学生性格教育小学生的性格发展处于初步的发展时期。性格特征发展不成熟，性格类型也未形成。在对其进行心理教育中，首先要进行适度的理性引导，使学生形成正确的观念，但教育要具体形象，不宜过分抽象笼统。教育的方式可以灵活多样，选择小学生能接受的方式进行。其次，开展活动，让学生在实践中去锻炼、培养良好的性格。要注意家庭教育、学校教育的相互配合。第三，教师自身的言行及性格，对学生的性格会产生很大的影响。教师要给学生提供良好的仿效样式。第四，进行性格教育要根据学生性格发展的特点规律，有针对性。初中学生性格的发展与性格教育 (1)初中学生性格发展的趋势在小学六年级至初中二年级，学生性格的发展处于一个缓慢状态，出现一个相对停滞期。从初二开始，各种性格特征又相继进入一个以前从未有过的高速发展期。 (2)初中学生性格发展的一般特点初中生的性格发展呈现一种剧烈、动荡的状态。即从原来较和缓、平静逐渐进入高速发展变化的态势。他们的性格特征发展的速度和性质都发生了较大的变化，是最不稳定的时期。初中学生的性格情绪特征是情绪情感变化很大，很不稳定，激情在初中生的情绪生活中占有一定的地位。他们容易激动，好走极端，情绪表现比较强烈，起伏大，急躁，做事鲁莽。在行动中常常把坚定与执拗、勇敢与蛮干混同在一起，常常不能深思熟虑，沉稳地处理问题。有

心理咨询的12种方法与案例分析

心理咨询的12种方法：一、聆听法：聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧，包括耳闻与目睹。耳闻即用耳听，目睹即观察来访者的体态语言，从而听出来访者的心声。咨询者在与来访者的交谈中，主要是听，而不是说；咨询者与来访者之间不是师生关系，而是朋友关系。咨询者对来访者要平等相处，热情接待。要做到这一点必须会听。交谈时咨询者与来访者需保持适当的距离，这个距离是一种心理距离，这应因人而异，因时而异。听来访者讲话时，咨询者既不能一直盯着人家，也不能一直不看人家。在听的过程中，咨询者要不时有简短的鼓励对方讲下去的反应，如“嗯”，“是这样吗？”等等，表示自己是在关注他的讲话。在听对方的讲话时，咨询者自己的情感和体态语言也要与对方相适应。如对方高兴，咨询者要表示喜悦；对方悲伤，咨询者要表示沉重。在聆听时，咨询者的身体要微微前倾，并不时适当地点头。总之，聆听法的关键是用心去听。二、移情法：移情（Empathy）的意思是能体验他人的精神世界，就好像是自己的精神世界一样，来理解和分担来访者的各种精神负荷。如一个来访者谈到自己在班里当众受辱一事时说：“我当时气极了，真想拿马刀把他捅死，我也不想活了。”咨询者则可以说：“在当时的情况下，你的这种心情是可以理解的，你是不是感到这件事对你的伤害太大了？” 三、认知法：认知法又称ABCDE理论，它是指发生了事件A，由于有B的想法，便产生了心理障碍的后果C。如果通过心理咨询，将B的想法改为为D（新的想法），就会有E这个新的后果，C这个心理障碍就消除了。这种改变认知结构的方法，就是认知法。这个方法也可以称为“说明开导”法，接近于日常的个别思想教育。四、移置法：移置法是指一个人的一种奋斗目标惨遭失败，心理上受到了严重伤害，如能将其奋斗目标加以转移，从而改变其痛苦的方法。如孔子仕途生涯屡遭失败而作《春秋》，司马迁受宫刑而著《史记》，张海迪高位截瘫而刻苦自学等等。如来访者因高考落第而痛不欲生，咨询者就可移置其奋斗目标，可以建议其去考中专、职校或从业，若一定想上大学，不如考电视大学、职工大学，不是照样可以进大学，何必非考上普通全日制的大学呢？五、暗示法：暗示是一种常见的、奇妙的心理现象，人们可以通过它把病治好，也可以因为它而无病生起病来。这就是积极暗示和消极暗示。暗示法指咨询者通过自己的语言或行为，让来访者接受积极的暗示，治好心病的方法。暗示法对增强自信心，克服考试焦虑、比赛怯场、自卑心理等有很好的作用，其关键是来访者要相信这种暗示，否则收效甚微。六、松驰法：松驰法是指在暗示的作用下，使人的全身肌肉从头到脚逐步放松的方法，顺序为几句语言表达的公式：①我非常安静；②我的右（左）手或脚感到很沉重；③我的左（右）手或脚感到很暖和；④我的心跳得很平稳、有力；⑤我的呼吸非常轻松；⑥我有腹腔感到很暖和；⑦我的前额凉丝丝的很舒服。这个公式最早是由德国精神病学家舒尔茨提出的，以后各国心理学家根据这个公式，编制了放松训练的指导和暗示语，制成录音带让来访者进行松驰。一般一次20分钟左右，一个疗程为10天。经过训练后，来访者掌握了这套松驰技术，会迅速使自己的肌肉松驰下来，血压会降低，心率会放慢。除了这种方法以外，也可以用深呼吸或冥想的方法使人放松。冥想就是让来访者回忆起自己经历过的最愉快的一件事的经过，越具体形象越好。运用松驰法要有一个安静的环境。放松前，人要坐或躺得舒服，注意力集中，排除杂念，呼吸平稳，入静。此法对因紧张而引起的各种焦虑以及恐慌，尤为有效，还可改善人的记忆力，提高学习能力。这个方法通常与系统脱敏法结合起来使用。七、系统脱敏法：系统脱敏法是指有步骤地、由弱到强地逐步适应某种引起过敏反应的刺激源的方法。如克服考试焦虑，可将引起学生过敏刺激的过程，分解成若干阶段；①考试当天走出家门；②离学校还有100米；③离校还有50米；④离校还有10米；⑤跨进校门；⑥进入走廊；⑦走进教室；⑧入座；⑨考试铃响；⑩拿到试卷。依次做好10张卡片，编好号。系统脱敏时，先拿出第一张卡（考试当天走出家门），想象当时的情景，心理有些紧张，就接着做松驰练习，放松全身肌肉。放松后，再拿起这张卡片，如再紧张，再进行放松，直到不紧张了，才做下面一张卡片，依次类推。直到10张卡片都做完了，考试焦虑也就消除了。这个过程不是一天两天的事，一般一天最多做一张卡片，不可心急。做后面的卡片要重做前面的卡片，一直做到想象考试的情境时不于紧张为止。八、厌恶法：厌恶法是使外界刺激与来访者的变态行为之间，建立起密切的条件反射，这主要用于治疗那种有社会危害性的心理障碍，如性变态。咨询者可指导来访者，当自己一有“坏”念头时，就用像皮筋弹痛自己的大拇指，使“坏”念头与手指的疼痛建立起条件反射：一有“坏”念头，就感到手痛，以此来戒除恶习。这种方法，一定要在来访者本人有克服这个心理障碍的迫切愿望时，才能进行。九、疏泄法：疏泄法是指将沉郁在人体内的种种不愉快感受，如悲伤的情绪等排出体外的心理过程。疏泄法有以下几种：一是让其痛哭一场。现代医学研究成果表明，哭不仅可以减轻心理的悲痛情绪，还有利于人的生理健康。有人碰到悲伤器不起来，可建议他看悲伤的小说或影视节目，帮助他把眼泪排泄出来。二是向知心好友诉说自己的烦恼或悲痛。第三，可向报刊或自己信任的有关机构写信，以疏泄自己心中的不快。咨询室也是一种很好的疏泄场所。十、领悟法：领悟法又称认知领悟疗法，是中国式的精神分析方法，由钟友彬等创立。钟友彬认为，成年人产生神经症的根源不在现在，而在于幼年时无意识的创伤体验，如父母离异、缺少母爱、各种躯体病痛和灾难、体罚、严重的情绪刺激、

学生常见的心理障碍资料讲解

学生常见的心理障碍学生的心理障碍与成人既有共同之处，又有所不同，这是由他们的生理、心理特点和从事的社会实践活动不同所决定的。一、学生常见的一般心理问题（一）学习方面的心理问题主要表现为学习困难、注意力难以集中、活动过度、不能控制自己的行为、上课扰乱课堂纪律、思维存在障碍或由于智能方面难以适应教学的要求而引起的怠学、厌学、弃学等行为。（二）品德方面的心理问题主要是指不能遵照社会行为准则或群体行为规范的越轨行为。一般表现为：偷窃、说谎、逃学、骂人、攻击别人、行为粗暴、与同学不能友好相处等等。（三）情绪与性格方面的心理问题主要表现为情绪极不稳定和性格不良，如恐惧、敏感、狭隘、多疑、焦虑、偏激、冷漠、孤僻、固执、自卑、依赖、任性、过分冲动和逞能、不考虑行为后果等。

（四）不良习惯方面的心理问题主要表现为：口吃、顺治、咬指甲、挖鼻孔、挑食、厌食、遗尿、吸烟、喝酒等。（五）性心理方面的心理问题这是伴随着青春期的发育而又对性知识缺乏必要的了解所导致的。主要表现为手淫、早恋、性敏感、对月经或遗精的恐惧与不安以及一些严重的性变态行为。（六）病理性方面的问题这些心理问题主要是由大脑神经紊乱或出现器质性病变而产生的。表现为神经性失声、歇斯底里、睡眠失调、精神分裂等和其它神经性疾病。二、学生常见的心身疾病心身疾病是由生理、社会文化和心理这三方面因素共同作用的结果。它的种类很多，在学生时期主要有以下几种：（一）偏头痛偏头痛是一种慢性头痛，主要表现为一侧跳动性复

发性头痛，可漫延到头、舌、颈的任何部位。人格特征常表现为敏感多疑、固执己见、极易烦恼。（二）神经性厌食症神经性厌食症是一种少女常见的心理疾病，以食欲不振、进食不足、进食后呕吐、消瘦、闭经等为主要特点。人格特征常表现为孤僻、任性、好幻想、虚荣、敏感和癔症等。（三）儿童多动症儿童多动症是小学生中最为常见的一种以注意力不集中和活动过度为主要特征的心理障碍综合症。主要表现为注意力涣散、持续时间短；活动过度，易冲动；学习困难，违反课堂纪律等。（四）口吃口吃是儿童期常见的言语障碍之一。主要表现为说话吃力；声音、音节或单词重复或延长；同时伴有跺脚、摇头等动作。（五）抽动症抽动症是指某些肌肉群不自然的刻板运动。主要表

浅析高职院校的学生特点及管理方式

浅析高职院校的学生特点及管理方式高职学生思想政治观念相对薄弱，存在着政治积极性低、自信心低、自律能力差等思想道德问题。本文主要分析了高职学生的特点，并根据高职学生的特点提出了发展高职学生思想政治教育的对策。标签：思想教育；学生特点；教育管理方式方法 1.高职学生特点高职学生接受专科教育，普遍存在低分、学生素质参差不齐的问题。因此，他们入学后的行为特征、学习态度、心理意向等方面与其他本科生有显著差异。通过这些年的工作和调查，我发现高职学生主要有以下几个特点。 1.1文化课水平相对较低，自我控制差通过几年的学生管理工作发现，大多数高职院校的学生家庭条件优越，根据中国国情，家庭条件优越的学生，往往会在家里备受宠爱，父母由于忙于工作对学生的管理跟不上，学生自控能力差，缺乏主动学习，学生的学习成绩相对较差。因此，这些学生往往综合能力不强，学习能力也较差。 1.2参与活动的积极性不高大多数学生认为他们已经进入了职业学院，只要他们每门课达到60分，他们就可以这样无忧无虑地度过三年，然后顺利拿到毕业证书。事实上，当他们面临毕业时，他们意识到他们学的太少，他们学的社会知识是多么浅薄。所以我们学生管理教师必须积极引导学生参加各种活动，使他们不仅能参加活动锻炼自己，丰富自己的知识，提高自己的素质；此外，它有利于培养学生与他人沟通和处理各种问题的能力。所以学生在校期间，学校很多举行有意义的活动，对学生的发展是至关重要的，在这种情况下，我认为我们学校很有办法，我们学校每年将举行有学校风采的“百色职业学院艺术节”和“百色职业学院歌舞晚会”，两个品牌等一系列活动，不仅丰富了学生的知识，促进学生的学习热情。 1.3缺乏良好的学习习惯良好的学习习惯是从学生入学之初就养成的，因此大一学生的辅导员和教师在学生学习习惯的养成中起着至关重要的作用。培养学生良好的学习习惯应从提高学习动机、利用网络优势、引导学生正确使用网络为学习和成功服务、加强研究性教学、加强日常管理等方面入手。 1.4文化素质参差不齐大多数高职院校的学生文化基础较差，因为他们来自不同的家庭，所以他们

学生性格·气质类型测试题及详细解析(心理测试强力推荐)

测试1 性格·气质类型测试下面60道题，认为：“很符合”的标记a，“比较符合”的标记b，“介于符合与不符合之间”的标记c，“比较不符合”的标记d，“完全不符合”的标记e。 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个人干事，也不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、嗓音、危险镜头等。 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。 7、喜欢安静的环境。 8、我善于和别人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。 21、对学习、工作怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来就劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事情就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、学习时间长了，常常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的决不罢休。 37、学习同样一段时间，常常比别人感到累。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师或他人讲授新知识、新技术时，总希望他讲的慢些，多重复几遍。 40、能够很快忘记那些不愉快的事。 41、做作业或完成一件工作总比别人花更多时间。 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45、认为墨守陈规比冒风险强些。 46、能同时注意几件事情。 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49、对工作持有认真严谨、始终如一的态度。 50、和周围人的关系总是相处不好。 51、喜欢复习学习过的知识，重复做能熟练做的工作。 52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55、在体育活动中，常常因反应慢而落后。

心理护理学试卷答案

护理心理学期末试题课程名称：护理心理学考生班级：姓名：学号：适用专业：高级护理考试时间：100分钟 A卷请注意：考生不得在试题纸上答题。（含填空、选择等客观题）得分评卷人一、单项选择题（在每小题给出的A、B、C、D、E五个选项中，请选出一项最符合题目要求的，并将答案填入到单项选择题答题卡内。每小题1.0分，共20.0分) 1.过去经历过的事物再度出现时仍能确认叫做（） A．再现 B．再认 C．识记 D．保持 2.能力分为一般能力和特殊能力，属于特殊能力的是（） A．记忆能力 B．想象能力 C．观察能力 D．数学能力 3.用于人格测验的问卷是（） A．SAS B．SCL-90 C．EPQ D．LES 4.A型性格的人与以下列哪一种疾病有关（） A.冠心病 B.糖尿病 C.肿瘤 D.湿疹 5. 心理学称之为“第一反抗期”是（） A.6个月以前 B.6个月至4周岁 C.4周岁至6周岁 D.6周岁以上 6.对于吃、喝、呼吸空气、性生活等的需要，属于（） A.爱的需要 B.生理性需要 C.安全的需要 D.自尊的需要 7.“以小人之心，度君子之腹”是下列哪种心理防御机制的典型表现（） A.压抑 B.否认 C.幻想 D.投射 8.医护人员缺乏同情心很可能会使病人产生（） A.焦虑 B.抑郁 C.孤独感 D.遵医行为问题 9.在疾病早期出现的角色适应不良多为（） A.病人角色缺如 B.病人角色强化 C.病人角色消退 D.病人角色恐惧 10.“草木皆兵”是什么引起的反应（） A.感觉 B.知觉 C.幻觉 D.错觉 11.遗忘的进程是不均衡的，遗忘发展的规律是（） A.先快后慢 B.先慢后快 C.先后无差别 D.不快不慢 12.护士服装设计、儿科病房装饰常运用的思维是（） A.动作思维 B.抽象思维 C.形象思维 D.逻辑思维 13.看到红十字标志，这时的心理活动是（） A.视觉 B.感觉 C.知觉 D.思维 14.“手舞足蹈”是人的（） A.心境 B.激情 C.应激 D.果断 15.“左手画方，右手画圆”需要具备以下哪种良好的注意品质（） A.注意广度 B.注意稳定性 C.注意转移 D.注意分配 16.是合理情绪疗法的核心之点是（） A.改变诱发性事件 B.改变不合理的想法 C.改变个体的情绪 D.改变个体的行为 17.一位演员刚发生了不愉快的事情，但上台演喜剧时仍能谈笑风生，反映了其意志的品质

小学生常见的心理问题有哪几方面

-----------------------------------精品考试资料---------------------学资学习网----------------------------------- 小学生常见的心理问题有哪几方面，具体有哪些表现?小学生常见的心理问题如下：在学习方面：（1）入学不适应。主要表现：对上学的态度消极。出现或多或少的学习困难。不能很好地与同学相处。缺乏责任感，经常扰乱集体的秩序。（2）厌学。主要表现为：课堂学习、课外作业等学习活动完全处于消极被动状态。注意力分散，有意注意少，无意注意多，明显的分心状态。常常听课不专心、作业不用心、预复习无恒心，形成心不在焉的不良习惯。对学习不感兴趣，讨厌学习，他们往往一提到学习就心烦，对家长和教师有抵触情绪，学习成绩差。（3）学习疲劳。学生年龄越小，越容易产生疲劳。在情绪情感方面：（1）羞怯。主要表现：见到生人脸红，不爱说话，即使说话也慢声细语。上课时不敢举手，不敢大声回答问题。参加活动时主动性不强，不敢带头或自愿去做某件事。（2）焦虑。分离性焦虑。主要表现：不愿上学，不愿离开家长，担心家长出意外，担心自己走失或被拐走。考试焦虑:主要表现：怀疑自己的能力，缺乏自信。害怕考试，考试时过分紧张。

（3）易怒。主要表现：自我约束能力差，情绪不稳定。说话、做事好感情用事、不能理智地处理问题。遇事易冲动、任性。在困难面前，不能持乐观的态度。对符合自己心意的什么都好，遇到不顺心的事则怨气冲天，满腹牢骚。（4）嫉妒心。主要表现：盲目骄傲，不愿意看到别人的长处和优点，常对别人挑剔和贬低。感情上自私，只要求老师对自己关心、重视，看到老师关心、重视别人，就生气，甚至怨恨别人。与同伴相处，喜欢显示自己，讥笑别人。发现比自己强的人或事，轻则有意视而不见，重则想破坏。 1 / 2 在行为方面：（1）说谎行为。主要表现：为了逃避惩罚或责任，故意说谎。为获得某些东西或荣誉而不惜说谎。（2）攻击行为。主要表现：打人、骂人，欺侮弱小同学。占有欲、支配欲强，性情急躁。缺乏同情心和正常的人际感情。蛮横无理，粗暴的扰乱别人，甚至在课堂上做出各种小动作打扰同学。好主动出击、喜欢公开批评他人、好开别人玩笑、拒绝与自己不和的人交往、喜欢报复、易为小事发怒等。（3）退缩行为。逃避、依赖、爱哭、不爱社交、自暴自弃等行为。在自我意识、意志品质方面：（1）自我评价能力较低。主要表现：缺乏自信；常常对自己不满；

高中生性格特征

高中一年级学生特点一般心理特点：高一年级的学生主要面临的是学习压力。有些学生不适应高中的学习要求，对学习方面的事情很敏感，意志薄弱，心浮气躁学习效率低，依赖心理强，有畏难情绪，对未来抱有幻想。对于父母的说教和唠叨普遍感到厌倦反感，亲子沟通不良。情绪波动大，受外界事物和他人评价影响很大。自信与自卑交织。学习要点：学习成绩的分水岭高一是一个学习成绩的分水岭。一部分人在学习和生活方面更加努力和勤奋。而另外一部分学生则认为自己终于从中考的煎熬中走过来了，应该歇一口气。高中生比较容易出现自我评价过高的倾向，因此，他们的自负让他们很难听进师长对他们的规劝。抽象思维迅速发展:高一学生的抽象思维发展速度达到历史最高点。能以理论指导去分析、解决各种问题。初步掌握辩证思维规律:能够运用假设，制定计划方案等一系列有条理的手段。自我意识急剧增强:表现在对教学知识内容上有强烈的选择性，对于自己想要的东西会给予积极的反应，而对于自己不想要的则表现出反感，甚至视而不见听而不闻。自我监控学习能力有所提高监控能力有所提高，但与自我意识的增强不平衡。学管师与老师能做的：把握准高一学生的心理特点制订有效的教学方案,了解学生恋爱心理特点,指出学生不足之处，提供修正方案，增强学生的自信心，提高学生自我保护意识。高中二年级学生特点高二学生相对成熟一些，有明显的成人感自主性强，学习目标明确，心理状况较为稳定，不过学生之间特点差异较大。1）一部分学生应试的目的性很强，导致学习压力过大，最后弄的身体劳累过度。例外一部分则是转移学习压力和逃避学业任务，借助网络、动漫方式寻求心理安慰。 2）少数学生开始有恋爱现象，甚至尝试“禁果”。学习要点：高二是承上启下的一年，在这一年，学生必须完成两个转变： 1、思维方式的转变，从以形象思维为主转换到抽象思维为主。 2、学习方式的转变，从在老师那里被动吸收知识转换到自己主动去掌握、思考理解知识。学管师与老师可以做的：把握高二学生的心理特点制订有效的教学方案，激发学生学习兴趣。关注学生情感世界，多沟通引导。指出学生不足之处，提供修正方案增强学生的自信心，提高学生自我保护意识。高中三年级学生特点一般心理：高三学生的应试心理比较明显，学生普遍有紧迫感。会把注意力都集中到自己身上，对集团事务相对冷淡。部分学生会因为缺乏自信。感到无所适从、担忧，焦虑情绪产生，易激怒。高三学生的心理问题明朗化。在情绪上更容易受波动。一些学生会因为一点小事引起内心的烦躁不安，甚至有绝望的念头。高三学生在面临高考压力的同时，更多的是面临来自家长的压力。

如何对有人际交往心理障碍的学生进行疏导-心理障碍自我疏导治疗

如何对有人际交往心理障碍的学生进行疏导|心理障碍自我疏导治疗消除学生心理障碍，改善人际关系，重要的在于调节学生自己的情绪，下面是小编给大家搜集整理的关于如何对有人际交往心理障碍的学生进行疏导文章内容。希望可以帮助到大家!如何对有人际交往心理障碍的学生进行疏导消除心理障碍，改善人际关系，重要的在于调节自己的情绪，而情绪的调节概括起来有两类：一是外部调节机制，即他人帮助改变环境，对其进行疏导、劝慰等;二是内部调节机制，即主要通过自己的意识和意志努力来调节情绪。学校的教育者应注重情绪的外部调节机制的建立。 1.帮助减轻心理压力。多数在人际交往中有心理障碍的学生，对获得良好的人际关系抱有较高的期望值，但鉴于所处的环境和对他人过分的多疑、自卑等情绪，矛盾情绪极大，他们渴望得到别人的理解、体贴和帮助，希望有人能倾听他们的诉说，有人能帮助他对内心矛盾作出解释。对此，教师可通过宣泄疏导有心理障碍学生的情感，鼓励他们说出内心的困苦，来缓解情绪压力，以达到消除内心的寂寞及减轻心理压力的目的。 2.分析查找存在心理障碍的原因，以此来改善其认知结构。如用合理的思维方式取代不合理的思维方式，以合理的信念代替不合理的信念，最大限度地减少不合理信念给学生情绪带来的不良影响，用以改变认识，减少或消除学生已有的心理障碍。 3.协助学生在学校的日常学习生活中，重新建立与人和谐相处的关系，培养他们良好的适应能力和行为习惯。在建立正确思维方式的基础上，引导他们走出自己“划地为牢”的小圈子，多接触周围同学，培养多方面的兴趣和爱好，提高自己对挫折的承受力。同时，还要注意提高学生的自我监护和自我调节能力，以利于内、外部调节机制的共同建立。自卑心理障碍对人际交往的影响自卑心理表现自卑是性格上的缺陷，是对自己的不恰当的认识和自己瞧不起自己的消极心理，对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，伴有害羞、内疚、胆怯、忧伤、失望等特殊的情绪体验。有自卑心理的人，只知自己短处不知自己长处、甘居人下，遇到困难、挫折往往出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，严重者对自我进行否定。如因家庭贫穷，学习、外貌等方面不如别人，感到自卑、恐惧，不敢与人交往，陷入自我封闭的境地而又痛苦万分。有自卑感的人在交往中，虽有良好的愿望，但害怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心。由于缺乏自信心，无法发挥自己的优势和特长，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见，久而久之会逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。案例24-1。一名农村来的女生，中学时是年级第一名，一心埋头学习，从不注意人际关系。她进入大学后，因不适应大学的学习，学习方法不当，在第一学期未能取得满意的成绩。感到自己学习不如人、不再被人注意，中学时拥有的优越感消失，心理上形成巨大的落差，内心异常苦闷。再加上出现人际关系失调，她家庭条件不算差，但在周围众多的、来自城市的同学面前感到自卑，自卑感时刻折磨着她，使她十分敏感，做什么事也提不起兴趣。一方面她表现得极为自尊，当别人提到农村“打工妹”这样的字眼时，她会暴跳如雷;另一方面她又处处讨好、附和他人，没有主见。她对寝室的同学说自己笨嘴笨舌，不知道跟别人聊什么，好像永远找不到话题。她不被人理解，没有任何知心朋友可以倾诉，更没有人可以开导、安慰她，于是把自己封闭在苦闷的个人世界中越陷越深。她曾多次提出想休学，最后都被辅导员或导师劝阻，这种心理障碍给她身心健康造成了伤害。她非常羡慕别人有良好的人际关系，很想在大学里补上一课，她想改变现状，虽主动与同学交往，但由于经验太少，不注意方法，结果往往不受欢迎，不知道该怎样调适目前糟糕的心理状态。

当代中学生常见的十一种“心理障碍”

当代中学生常见的十一种“心理障碍” 心理障碍，是指人的心理活动所出现的偏离现象，而导致不正常的心理状态与行为。当前我国中学生存在以下10多种主要心理障碍，其外在表现情况分别是： 1、逍遥型。表现为甘居中游，缺乏上进心，特别是“中等生”对待学习的态度差，“60分万岁”成了他们所推崇的“名言”。 2、焦虑——苦恼型。表现为因学习困难而焦急忧虑，若不能消除或持续出现必引起极度苦恼，进而丧失学习信心。 3、抑郁型。表现为沉默寡言，常常愁眉苦脸，忧心忡忡，对生活缺乏热情，对任何事情都不感兴趣。 4、恐惧型。表现为惧怕受挫折受伤害，见到责备的目光则呆若木鸡，严重的甚至会怕见强光、怕听声响等等。 5、逞能型。表现为爱显耀自我，好表现自己，追求独特性，企望“以奇制胜”，往往热衷于某一方面而忽略其它方面，甚至有“逆反”表现。 6、怯懦型。表现为稍遇急事，手足无措，异常紧张。在公共场所畏首畏尾，怕在人前行动做事，唯恐别人伤害自己。 7、神经过敏型。表现为为人处事异常敏感，往往喜怒无常，一些小刺激也会令其大吵大闹，过分关心人际关系。 8、怀疑——依赖型。表现为怀疑自己的学习能力，依赖他人为自己作出决断或指正方向，不时地求人帮助，处事缺乏把握，优柔寡断，难以独立。 9、狭隘型。表现为对人对事斤斤计较，常为细小得失耗费大量精力，并为之烦恼苦闷，（励志一生 https://https://www.360docs.net/doc/3611084050.html,）甚至耿耿于怀，不能自解。遇事好猜疑，承受不了任何刺激，稍不顺心则闷闷不乐。 10、无动于衷型。表现为对一切都满不在乎，凡事不介入、不参与。 11、虚狂型。表现为情绪极不稳定，一触即发，性情暴躁，有时为人处事达到忘乎所以的地步。推荐阅读：[高三心理减压，保持良好情绪] [培养孩子健康心理“十不要”] 分页：123 第1页共1页