高中生暑假心得体会.doc
暑假心得高中
这个夏天，我经历了一段难忘的高中暑假时光。在这漫长的两个月里，我有了很多收获和体会。
一、充实的学习生活
暑假的第一件事就是充实的学习。因为高中是一个关键的学习时期，为了备战高考，我选择在假期里加强学习。每天早上我都会定时起床，进行自习和课外阅读。我觉得，在这段时间里，我的知识面得到了拓展，学习成绩也有了明显的提升。
四、家庭和社交生活
在暑假里，我还有更多时间陪伴家人和朋友。我经常和家人一起做饭、看电影，一起出去旅行。也和朋友一起组织一些聚会、唱K，这让我感到生活更加精彩。
五、心灵成长
在这个暑假里，我也进行了一些心灵成长上的尝试。我开始学会承担家务，学会独立生活和照顾自己。这让我觉得自己更加成熟和有责任心了。
六、技能提升
在暑假里，我还利用时间学习了一些新的技能，比如学会了做一些简单的美食，学会了弹奏一些乐器。这些技能让我有更多的兴趣爱好，也丰富了我的生活。
七、对未来的规划
最后，这个暑假也让我更清楚地明白了自己的未来规划。我更加确定了自己未来的目标和方向，也更加明确了努力的方Байду номын сангаас。这让我对未来更有信心。
这个暑假无疑是我人生中非常难忘的一个夏天。在这段时间里，我不仅在学业上取得了一些进步，也在个人成长和兴趣爱好方面有了不小的提升。这段经历让我更加明白了自己对未来的期许和向往。希望未来的我能在这个基础上不断努力，实现更多的梦想。
二、丰富多彩的活动
除了学习，我还参加了许多有意义的活动。我报名了一个夏令营，在那里我结识了来自不同学校的朋友，并且一起参加了各种团队活动。这让我学会了与他人合作，提高了我的沟通能力和团队合作精神。
三、锻炼身体
另外一个重要的收获是锻炼身体。每天晚上我都会去操场跑步，或者参加一些健身活动。通过锻炼，我感到身体更健康了，也更有精神了。这不仅让我更好地享受暑假，也让我更好地备战高考。
高中生暑假社会实践心得体会(15篇)
高中生暑假社会实践心得体会(15篇)高中生暑假社会实践心得体会1不知不觉之中，暑假又到了，回头想想自己高中的生活，又想想自己将如何面对暑假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。
毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的`体验，更多的经历。
所以我向家人宣布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。
放假之后的一个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。
到最后三天过去了，我还是一无所获，我终于知道原来自己一直是眼高，觉得只有那种体面的工作才适合自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我一定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个礼拜就会放弃。
我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行！这次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是学市场营销的，所以我就专门去找那种大型超市，看下是否需要导购，终于在一个商场里面找到了一份导购工作第一天工作就是小组主管交我商场里面的规定。
严格遵守商场的规矩。
俗话说：国有国法，家有家规。
自然，作为一个单位也有相应的规定了。
社会实践活动给生活在象牙塔中的高中生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
在这次实践中我们有深入基层，能从中学到了很多书本上学不到的东西。
也真实的理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。
的确，感性认识到只有到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。
尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过社会实践，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论知识在实际操作中得到巩固和提高。
通过社会实践，可以检验自己的知识和水平，加深和巩固原来在理论上的模糊认识，使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化。
高中生暑假社会实践心得五篇
高中生暑假社会实践心得五篇我在酷暑中迎来暑假，我也要经历一次社会体验。
对一个高中生而言，敢于挑战是一种根本的身体素质。
虽烈日当空，天气炎热，我也要去忍耐。
我是通过给父母帮助来体验社会，来更一步了解社会。
要在实践中增长见识，锻炼本领，培养自己的韧性，通过社会实践，增加自己的各项能力。
我是在门店帮父母干活，虽然有电扇空调，但是在夏天，稍微动几下，汗就会不自觉的流出，在这个暑假，汗流满面是很平常的事。
有时为了给客户要求，我要骑上电动车顶着烈日去仓库带货；为了是客户放心，需要把电器都给装起来再试一下才可以；为了推销商品，要要费上大量口舌，就是为了挣那微薄的利润。
记得有一次，客户要点儿货物，而商店里却没有，我便骑上电动车就上路了。
正值中午，那天气热的就像是从天上掉火似的，为了节约时间，我沿着一条正在维修的路，小路崎岖，还偏偏有很多大客车，然把本来就不宽阔的路给堵得严严实实的，我没法超车，只好跟在车后边，客车荡起的尘土飘飘洒洒，我给熏得眼都睁不开，好不容易到了仓库，钻进去找货物，仓库不透风，里面极其闷热，不一会就满身大汗，衣服都给蹋湿了，就像刚打过场仗似地，找到货后又急急忙忙的给搬到车上，沿沿着原路返回，路窄，我还带着货，而且是逆行，就像闯关一样骑回商店。
到了商店，才发现晚了一步，人家已经等不及走了，半天的辛苦白费了。
又是我和爸爸去给别人发货，是几大盘电缆，电缆盘大，还极占位置，有的物流都不敢收，要么就是价钱太高。
从市场跑到万客来，又跑到东郊的金象物流，这一瞎折腾就耽误了几个小时，去了给开票的人递了几瓶水，才把价钱开的低了点，不过开的低了点要自己给电缆装上去，电缆虽说但也绝对不轻，我们两个再加上送电缆的司机三个人忙活着把卸电缆。
忙了半个小时才装好，但那个车主却赶了过来说着非要加钱，无奈，只好又加了几十块钱，这样算下来，还不如直接开完票让他们卸货，累了半天，吃力不讨好，出了一身汗。
也让我对社会的了解更深了一层。
高中生暑假心得体会7篇
高中生暑假心得体会7篇推荐文章纪录片《武汉日记》高中生观后心得4篇汇总热度：高中生观看功夫熊猫心得感悟热度：高中生读《简爱》有感心得体会热度：高中生暑假心得800字作文10篇热度：高中生2021军训心得感想热度：暑假来了，把压力统统的装进书包，把紧张的情绪抛入云霄，让快乐的云团头上萦绕，让轻松的步调迈得逍遥。
下面是小编整理的高中生暑假心得体会，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
高中生暑假心得体会一暑假就要结束了，回想这个暑假，是我过的最难忘，最快乐，最有意义的一个假期了!刚一放假，妈妈就带我来到了首都-北京。
说到北京，你肯定会想到-广场，-城楼吧!但你有没有想过有朝一日能身临其境呢?这一直都是我的梦想，这次我终于做到了。
我不仅登上了-城楼，还在楼上买了一个---像呢!之后，我又去了长城，站在长城脚下，我感觉自己是那么小。
当我登上长城，看到---亲笔题词的石碑“不到长城非好汉”，我别提多高兴了，因为我登上了长城，我也是好汉了。
这次北京之旅，我肯定会很难忘，因为这是我第一次来到我们国家的首都。
从北京回来后，听说淘米公司上映了新片，名叫“赛尔号大电影”，我就迫不及待地去看了一场，电影里的小赛尔们经常逗得我们哈哈大笑，不过，当他们与敌人对抗的时候，我真为他们捏一把汗。
所以，整场电影看下来，简直太有趣了!不仅有电影看，我还在电脑上下载了新游戏“CF"”。
虽然玩游戏并不好，但我也没有忘记学习。
合理地安排时间，边学边玩，让我整个暑假又充实又快乐!这个暑假最有意义的事当然是大运会了，8月12日第26届大学生夏季运动会在我们深圳开幕了，当天晚上我怀着激动的心情守候在电视机旁观看了盛大的开幕式，第二天我又随爸爸，妈妈来到了深圳湾畔，亲眼目睹了开幕式场地-春茧，还有那熊熊燃烧的大运会主火炬。
这里面临大海，风景真的好美。
再看看每个人都像过年一样，到处都喜气洋洋。
通过几天的比赛，我们中国的大哥哥，大姐姐们取得了前所未有的好成绩，整个大运会也得到了来自世界各国的外宾们的好评。
2024年暑假心得体会范文（7篇）
2024年暑假心得体会范文一、暑期规划与体验作为高中生，暑假前可对假期进行合理规划。
参与夏令营、志愿服务、实习或自主学习等活动是不错的选择。
以我为例，我参加了夏季创业营，从中学习了创业理论与实践，也结识了志趣相投的伙伴。
我们共同合作，实施了一个小型商业项目，这不仅锻炼了我的团队协作能力，也深化了我对商业领域的理解。
总之，夏令营的经历为我带来了富有价值的经验和知识，使暑假变得充实且有意义。
二、阅读学习的感悟暑假是阅读和学习的良机。
我充分利用这段时间，阅读了多部文学经典和学科相关书籍。
阅读不仅拓宽了我的知识视野，也提升了我的写作和沟通技巧。
我的思维更加敏锐，批判性思维能力也有所增强。
阅读也成为我调节情绪、缓解压力的有效方式。
三、旅行体验的收获暑假旅行让我有机会领略各地风情，学习实用生活技能。
在参观历史古城和博物馆的过程中，我对历史有了更深入的认识，也丰富了我的文化素养。
旅行还锻炼了我的独立生活能力和问题解决能力，使我更加自主和应变自如。
四、社交活动的体会暑假期间，我参与了各种社交活动，如聚餐、聚会和户外运动，结识了许多新朋友，扩大了社交圈子。
与他们的交流使我更好地理解不同背景和文化的人，同时也提升了我的社交能力和表达能力。
我学会了如何更有效地表达自己的观点，以及如何建立和维护良好的人际关系。
五、家庭生活的重要性在暑假中，我更加珍视家庭生活，与家人共度了许多温馨时光。
这些共同的活动让我深刻体验到家庭的温暖和重要性，也让我更加感激家人的爱与付出。
我更加珍惜与家人共度的每一刻，明白了自己的成长离不开他们的支持。
六、自我成长的反思通过暑假的各种体验，我意识到自己的成长和进步。
我在学习、思考和沟通方面都有所提升，独立自主能力也得到了增强。
我认识到自己的长处和需要改进的地方，这使我更有目标性地进行自我提升。
通过持续的努力和反思，我有信心自己会不断进步，取得更好的成果。
七、总结与展望____年的暑假虽然面临一些挑战，但我依然度过了一个富有成果和意义的假期。
高中实习心得体会(通用6篇)
高中实习心得体会〔通用6篇〕高中实习心得体会〔通用6篇〕高中实习心得体会1经过一周的暑期理论，让我从中领悟到了很多的东西，比方必须在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东西将让我终生受用。
而对于大学生而已，敢于承受挑战是一种最根本的素质。
虽然一个星期的理论活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，这些是我在大学课本上不能学来的。
它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一起，让我知道了自己是否拥有好的交流技能和理解沟通才能。
而交流和理解将会是任何工作的根底，好的沟通将会事半功倍。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
这是我一个星期来的感受。
暑期理论使我找到了理论与理论的结合点。
“艰辛知人生，理论长才干”。
尤其是我们学生，只重视理论学习，无视理论环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过理论所学的专业理论知识得到稳固和进步。
就是严密结合自身专业特色，在理论中检验自己的知识和程度。
通过理论，原来理论上模糊和印象不深的得到了稳固，原先理论上欠缺的在理论环节中得到补偿，加深了对根本原理的理解和消化。
我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经历，没有自学才能的人迟早会被企业和社会淘汰。
理论让自己在理论中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。
高中实习心得体会2学期考试完毕后，我们学生开场安排回家的行程。
说实话，我不知道什么样的工作合适我，也不知道能找到什么样的工作。
在我心里，我只想找一份简单轻松的工作。
毕竟寒假期间可以工作一个月左右，过年还要探亲，所以不需要找一些需要长时间学习的工作。
带着这个想法，我回家了。
先是让亲戚朋友给我推荐了一份工作，然后去街上看看哪里还缺人。
这次拜访只持续了几天，我也发现我家附近只有几家店面，比方商店、餐馆、服装店等。
但是经过各种考虑，我觉得我更合适在手机店工作。
毕竟我对手机等电子产品比拟熟悉，在给别人介绍手机的时候可以自信一点。
高中暑假生活总结模板
高中暑假生活总结模板
一、时间安排
暑假时光匆匆而过，好好安排时间就更能充分地利用这八个星期。
每天按时起床，规律作息可以让日子更加充实有序。
设定目标，合理安排时间，细心记录，收获满满。
二、学业进度
利用暑假，可以更好地补习学习滞后的知识或者提前预习新的知识。
可以参加一些校外的暑期班或者自学，遇到问题可以寻找老师或者同学答疑解惑。
同时，进行有针对性的复习，为新学期打下较好的基础。
三、个人兴趣爱好
暑假也是放松自我的好时期，可以安排时间做一些自己喜欢的事情。
例如，读书、旅游、体育运动等等，发掘和发展自己的兴趣爱好。
这样不仅可以丰富自己的生活，还能够培养自身的独立思考和综合能力。
四、社会实践
参加社会实践活动，可以拓宽视野，增长经验。
例如，参与志愿者活动、科研实践等等，还能够提高社交能力，增强团队合作能力。
五、小结总结
暑假结束前，要对自己这个暑假的表现进行小结总结。
回顾自己这个暑假的收获和不足，为新学期的学习和生活做好准备。
同时，要向身边的老师和家长请教，以获取更多建议和经验。
以上是高中暑假生活总结的一些模板，我们可以根据自己的实际情况，自己拓展和完善这些模板。
暑假生活虽然自主，但也要讲求原则和计划性，希望大家度过一个充实而愉快的暑假！。
2023年高中生暑假社会实践心得体会精选14篇
2023年高中生暑假社会实践心得体会精选14篇高中生暑假社会实践心得体会篇1时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。
时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。
但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着＂书中自有黄金屋＂的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。
我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。
在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业？时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立学习和生活的目标。
今年的暑假活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短短的几天日子里，其活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们每个青年志愿者都难以忘怀。
初次穿上那印有淮师青年志愿者的衣服参加“三下乡”实践活动，我的心里异常兴奋，有种说不出的感觉，也许，我也是从农村出来的，经受较先进的高中文化生活的洗礼之后，我重新回到农村，所有的见闻感受看法，不像以前那般肤浅浮躁，而显得更有理性。
当我们生物系暑期社会团到达目的地——__县__镇，首先由专家给涂沟镇的养鱼大户进行常见鱼类疾病的咨询，然后我们又对这些渔户进行面对面交流和问卷调查，并向赠送了关于养鱼技术的书籍光盘等，我们还用带去的仪器给水产养殖户水塘里的水以及周遍的土壤进行测试，并指导养鱼大户给鱼类常见疾病用药，受到当地农民的`一致好评。
在__镇的诸多的所见、所闻、所感，在我心里久久回荡，萌发了许多融入自我观点的意念，既体会：我觉得不管以哪类形式，党和政府组织科技教育下乡活动应大力推动，因为它是受欢迎的、有影响、有成效的，这种活动对我们大学生自身也很有帮助，它不仅让我们在实践中得到锻炼，提高解决和认知能力，更让我提高了服务的素养和意识。
暑假感想发言稿范文高中
暑假感想发言稿范文高中
暑假即将结束，回想这两个月的时光，我感慨万分。
在这个暑假里，我度过了充实而愉快的时光，也有了很多收获和感悟。
首先，我在这个暑假里充实了自己的生活。
我参加了各种各样的活动，比如夏令营、学校组织的社会实践活动等等。
这些活动不仅让我学到了很多知识，也结交了很多新朋友。
在活动中，我学会了如何与他人合作、如何克服困难，这些都是我很宝贵的经验。
其次，我在这个暑假里读了很多书。
我相信读书可以让人开阔眼界、增长知识，所以我利用这段时间，培养了阅读的习惯。
我读了一些名著，学到了很多道理，也看到了很多优秀的人物形象。
这些书籍让我对生活有了更深的理解，也让我对未来有了更多的期待。
最后，我在这个暑假里也学会了如何享受生活。
在平时的学习生活中，我总是忙碌而紧张，很少有时间放松自己。
但是在这个暑假里，我学会了如何让自己放松，如何找到自己喜欢的事情去做。
这让我更加愉快地面对了生活，也更加热爱自己的生活。
总的来说，这个暑假对我来说是一个充实而愉快的暑假。
我在这个暑假里有了很多收获和感悟，也度过了很多快乐的时光。
我相信这些经历会成为我人生中宝贵的财富，让我在以后的学习生活中更加进步、更加努力。
愿我们在新的学期里再创佳绩！。
高一暑假感悟作文
高一暑假感悟作文暑假结束了，这个暑假是我升入高一之后的第一个放假。
在这一个多月的时间里，我做了很多事情，也得到了很多的收获。
这里，我想分享一下我的高一暑假感悟。
学习在这个暑假里，我参加了一些学习班和夏令营。
在学习班和夏令营里，我认识了很多来自不同城市甚至不同国家的同学，一起学习一起玩耍，让我感觉很新鲜。
而且，我也学到了很多新的知识，这些知识和技能可以帮助我更好地应对高中的学习和生活。
另外，我也利用暑假的时间扩充了自己的阅读量，不仅阅读了一些小说、历史书籍，还阅读了一些科普类文章。
通过阅读，我发现自己的视野得到了不少开拓，对于各种事物都有了更深层次的了解和认识。
爱好暑假期间，我还有充足的时间去追求自己的爱好。
比如我喜欢画画，利用这个暑假，我画了很多不同主题的画，甚至还尝试了一些新的画风和技巧。
画画让我觉得很放松，不仅让我忘记了学习的烦恼，还增加了自己的快乐指数。
除了画画，我还热爱听音乐、看电影。
在这一个月里，我看了很多电影，不仅增加了我的文化娱乐，也让自己更加有趣味。
对于音乐，我也听了很多曲子，学到了一些音乐理论和技巧。
这些都是我成长中的一份重要的记忆。
人际交往在这个暑假里，我结交了许多新的朋友，这些朋友来自各个地区，有些是同龄人，有些是比我大的学长学姐。
和他们在一起，我感觉自己的交际圈子更加宽广了，除了开心和快乐，也获得了一些好的学习和职业上的建议。
同时，我在家里也和父母、亲人、朋友都有了更多的相处时间。
和家人一起出去旅游、看电影、聊天，让我意识到了家庭的重要和温馨。
和朋友们一起打游戏、唱KTV、聚餐，让我体验到了属于青春的热血和激情。
总结在这一个多月的时间里，我感受到了很多的喜悦和收获。
无论是学习、爱好还是人际关系，每一个经历都让我成长了一份。
当然，暑假结束了，新学期开始了，我会认真积极地面对新的挑战和机遇，希望能够努力学习，实现自己的梦想。
So，这个暑期，我很快乐。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
高中生暑假心得体会800 字本页是网最新发布的《》的详细范文参考文章，感觉写的不错，希望对您有帮助，希望大家能有所收获。
（一）从7月22号到8月30号的这段时间我一直在打工，地点xx集团，以搬运为主。
这一个多月的打工生活，让整日呆在车间的我尝到了生活的现实与不易。
或许，这种真切的社会实践体会才是我最宝贵的收获。
在打工之前我已经做好了吃苦的预备，毕竟这是出卖自己劳动力的工作。
因为我们要带发给我们的帽子，穿工作服和鞋子连续站着干8--12 个小时，有时甚至更多，中间只有一个小时的吃饭时间，所以一天下来特别累，脚特别疼，好多人受不了都走了。
有人问我们宿舍的走不走，我们的回答是：既然来了，我就不会走。
然后，我们坚持到了最后。
想到这些，我就觉得我们特棒，因为虽然很累，但我们从来都是笑着喊累，说完以后，该干什么干什么，而且每次给家里打电话，从来不说自己辛苦，只说开心的事，即使被问到，我们也会无所谓的说不累，让他们不要担心，哪怕当时贴着创可贴的手很疼。
这让我对自己有了一份自信，因为我可以克服劳累，并且不会轻易的给关心我的人带去烦恼。
还有就是一定要做一个积极乐观的人，不要经常抱怨，不要把不开心写在脸上，要学会控制自己，尤其是在上班的时候。
因为每个人都会受到四周环境的影响。
就像我，假如我的同伴不兴奋，不开心，我就会情绪低落，没有缘由，只是被别人感染了，然后就会影响工作。
谁都不愿意和整天发牢骚的人在一起，所以我一定要是一个乐观的人，给自己和别人都带来快乐。
同时，我也发现了自己的许多不足。
工作总结我最大的弱点就是太依靠别人，丧失了自主，成为别人的寄生，这样的话，对别人来说是负担，对自己而言，就是少了很多人生的经历。
我不能一直这样下去，我必须依靠自己，必须能够独立的去面对问题。
一个月的打工生活结束了，这次亲身体验让我有了深刻感慨，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
在这里每天都要很努力地工作，笨拙的双手以前总跟硬硬的笔杆打交道，现在已经变得灵活多了，同时，我也学会了很多技巧。
有时真的有些不适应，但熟能生巧。
在这没几天就感受到了真正的社会生活，苦与累只有自己心里最清楚，甚至还有一些说不出的委屈与无奈。
但不管怎样，我有着一颗进取心，还有着倔强的性格和不怕输的精神，只要我努力，就会有收获。
（二）暑期，我跟随xx 市供电公司宣传专职的父亲，关注这个行业和这一群人，亲眼目睹了在烈日下、深夜中和凌晨时分的几个电力建设和抢修的场景，印象之深刻、内心之震撼是我无法想象的。
电力工人们战高温、斗酷暑，以顽强的意志和拼搏的精神坚守在平凡的岗位上，忘我地工作，为企业和百姓送光明、送清凉。
我深深为这些貌似“平凡”的壮举所叹服，从这群人身上，折射出国家电网这样一个央企主动承担社会责任、尽心尽力为民服务的高大形象；从这群人身上，我也看到了实现“中国梦”为期不远，网top100 范文排行重振中华民族雄风的时刻即将到来。
一、烈日下抢建电网工程7 月5日上午，我跟着父亲来到xx 市上卢管理处东璜山小区的一个铁塔施工现场采访。
烈日当空，20 余名电力工人正在搬运角钢，组装铁塔。
与盛夏的穿着格格不入的是，他们头戴安全帽，身穿长袖和长裤工作装，手上戴着手套，衣领扣得严严实实。
电力工人xx 对父亲说：“这天气太热了，铁架台烫得要命，隔着手套还能感觉到热量。
我们工友间常开玩笑，每天都在享受免费桑拿。
”说话间，xx 接连灌下两瓶矿泉水，“我们把矿泉水瓶带到角钢塔上，结果水瓶搁上面都变了形。
” 每天清晨5点，xx 和他的工友们就赶往工地，“早上天凉就多干点，上午10点到下午3 点前，是最热的时候，我们要休息避暑。
”下午3点，他们又继续爬上高塔工作，直到下午6 点左右才收工。
随后，在跟随父亲走访中我发现，像xx 他们一样奋战在电网建设第一线的电力工人并不少。
上午10点，在昆溪路的一个工程施工现场，数十名电力工人正顶着烈日在电杆上作业。
工人周顾辉说，中午天气热的时候，电线杆温度达到60 多度，人往上面一靠，汗都烤干了，最全面的范文参考写作网站每天要喝掉10 斤茶水。
上午11点半，在XX路与XX路交叉口，电力工人正忙着用混凝土浇筑铁塔基础。
他们风尘满面，干得汗流浃背。
父亲告诉我，为确保XX 市企业和居民在盛夏期间的用电，这一天有150名电力工人冒着酷热在立塔架线，抢建电网工程。
二、电力抢修送“清凉”7 月10日晚上9点，和父亲一起带着《XX 日报》记者赶到江北街道毛蓬小区电力故障抢修现场时，我看到这里漆黑一片，路边聚集了几十位居民，他们手中拿着扇子，不停地摇着，脖子上还挂着毛巾，不时抹去脸上冒出的汗水。
在抢修现场，XX等十来名电力工人穿着厚厚的工作服正在忙碌着。
借助临时发电照明设备，两名电力工人迅速爬上高达10米的电杆进行操作。
XX说，近来是用电高峰，他们要随时准备好工器具、抢修材料，确保一接到抢修指令就能迅速出动。
我在路边站了一个小时，已经汗流浃背。
透过灯光，看到电杆上忙碌着的电力工人，全身早已湿透，像刚从水里出来一样。
尽管如此，他们要一直工作到抢修完毕后，才能下来。
两个小时过后，抢修结束，居民家里的风扇终于转了起来。
父亲告诉我，供电公司城区范围内有 4 个抢修班组，20多名电力抢修工人，8 辆抢修车。
最近接到的电力抢修特别多，平均每天达到70多起。
我们来看这样一组数据。
7 月，共接用户报修9272次，范文内容地图环比增加152.92%。
实际故障抢修1 748次，环比增加102%。
我们来看这样一个人物。
XX，XX 供电公司抢修二班班长，个子不高，黝黑消瘦，连日来繁忙的抢修工作在他面容上虽留下些许倦意，但眉目间流露出特有的那种刚强。
“我做的都是应该做的，我们整个团队都一样在拼命”。
无论严寒酷暑，无论雨雪风霜，他和班组员工们日复一日地守护着XX 城区这片土地的光明。
抢修送电，日晒雨淋，早出晚归，加班加点，他都习惯了。
20年如一日，凭着对这份工作的热爱，再苦再累，他都无怨无悔。
“在用户有需求时，我们应该站在用户的角度去思考和处理问题，这样抢修的热情和效率就都提高了。
” XX 总是这样跟班组成员说，同时也是这样要求自己。
每年夏季都是电力抢修的高峰期。
尤其是今年，受持续晴热高温天气影响，入伏以来电力故障报修频繁，城区抢修最多的一天超过百余起。
XX带着员工们一起与时间较劲，与意志比拼，日夜奋战在抢修第一线，经常要干到凌晨两、三点。
公司领导得知他连续带班抢修十多天后强行将他从岗位上撤下来，要求他休息三天。
他回家歇了一天后又马不停蹄地回到工作岗位，继续勇担重任，呵护光明。
“我是班长，热门思想汇报最危险的活儿我先上。
” 7月30日凌晨，汽车东站附近的油漆仓库发生火灾，需立即切断起火区域的供电电源。
xx 他们刚在别处完成抢修任务，接到通知后立即奔赴火灾现场。
到达火场一看，电源开关离火场不到5 米远的距离，而且油漆仓库开始发生爆炸，配电房的窗户玻璃都被炸碎了，火势越来越凶猛，情况十分危急！不断电，消防官兵无法救火，而冲进配电房隔离电源也极可能发生危险。
xx 与消防官兵稍作商量后当机立断，冲进了配电房不到5分钟的时间，他顺利完成供电电源的隔离工作，返回了安全区域。
消防官兵们立即行动，顺利扑灭了大火，将损失降到最低。
和他一样，多少个电力工人们，在酷暑中坚守岗位，艰苦劳动，尽心尽职，无私奉献。
他们没有豪言壮语，他们把自己的青春和热血全部投入到他们所热爱的电力事业中，他们书写的“爱岗敬业”四个大字，写得是那样的遒劲和刚毅。
三、凌晨的电网“手术”连日的持续高温天气使得xx 电网的用电负荷不断攀升，个人简历电网设备不堪重负。
供电公司通过红外测温等技术手段，加强巡查，严密监测，及时发现设备异常，为不影响白天的用电，很多抢修往往安排在深夜或凌晨。
抢修人员冒着酷暑，经受住高温的“烤验”，保障了电网安全平稳运行。
8 月13日凌晨4点，人们都还在睡梦中。
我起了个大早，跟着父亲和电视台记者一起去110千XX山变电所采访。
此时，一场电网“手术”正在悄无声息地进行中。
原来，供电公司在红外监测过程中，发现该变电所1号主变1 0千伏送出线路接头温度过高，如不及时处理而熔断，会导致该主变无法正常供电，影响XX、XX 镇一带的用电。
因此，急需对该设备缺陷动“手术”。
由于白天负荷较大，设备无法停运，为将抢修带来的影响降到最低，供电公司决定开展“凌晨行动”，把抢修工作安排在凌晨低负荷情况下开展，由2号主变全力供电，而将1号主变进行停电检修。
这样一来，既不影响当地企业生产和百姓休息，又可以组织精锐力量在最短的时间内完成设备消缺。
虽是凌晨，但骤然停止运转的设备依然滚烫，工作环境酷热。
我在现场看到，身着厚厚劳保服的工作人员们埋头苦干，汗流浃背。
父亲在现场告诉我，这种日子最艰苦的是带电作业，因为是高危险作业，工作人员必须穿着厚厚的类似雨衣、雨鞋的绝缘服和绝缘胶鞋，一场作业下来，鞋子里都能倒出半碗汗水来呢。
经过一个半小时的连续奋战，缺陷终于顺利消除，设备转危为安。
四、电力助农抗旱保收自入伏以来，xx 市出现历史少有的持续晴热高温天气。
据市气象局发布的数据显示，截至8月13日，xx市已出现37C以上高温日数29天，40C以上高温日数8天网，其中8月6日至12日连续7天最高温度达到40C以上。
截至8月13日，全市降水总量853毫米，比常年偏少16.2%，其中7月份降水量41.3 毫米，只有常年的28.8%。
气象部门正着手开展人工增雨工作，等待良机，盼望着天边能及时飘来“雨做的云”。
然而，龟裂的土地等不起，焦渴的庄稼等不起，抗旱的农民等不起，xx 全市正掀起一股为农民合力抗旱的热潮。
连日来，在xx 广袤的乡村大地，到处闪现着一簇簇红色的身影，供电公司7 支共产党员服务队1 36名党员走在田间地头，巡视检修农灌设备，宣传安全用电知识，还帮助农民兄弟们一道抽水灌溉，为农民们带来了一场“及时雨”。
父亲给我看他拍的照片，那是8月1 3日下午，供电公司党员服务队帮助xx 岭山村村民检测水泵、抽水灌溉的一组照片。
就是这样一个企业，这样一群人，给了我从未有过的深刻体验，如此残酷的工作环境，范文写作如此艰辛的劳作，让我充分感受到创业者们的伟大，他们是当之无愧的新时代最可爱的人！此时此刻，我们正在空调下享受着他们为我们呵护的清凉，我们应该刻苦学习，奋发图强，长大后融入这个群体，融入建设祖国的大潮中，去实现我们共同的梦想。
（三）时光匆匆，转眼间，暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。
它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。