人生的十大历练
人生历练
人生历练“练什么”我们常说人生需要历练，练什么？重要的是顺境练“定力”，逆境练“潜力”，平境练“发力”。
一、顺境练“定力”定力是一个人把握控制自己的能力。
人生最危险、最可怕的时候不是在失意的时候，而是在得意的时候，因为得意时，人往往自满，容易忘乎所以。
因此，当我们处在顺境时，要倍加小心谨慎，时刻保持清醒，为人处世始终突出一个“稳”字，注重稳心态、稳说话、稳做事。
身处顺境心态要稳。
正所谓心态决定命运，心态决定成败，内心的强大是平稳度过顺境的基础。
以积极从容的心态对待人生，人生也会以积极的结果回报我们。
马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度若改变，习惯跟着改变；习惯若改变，性格跟着改变；性格跟着改变，人生跟着改变。
”从容的心态能给人带来美好的果实；没有从容的心态，即使能力再强、机遇再好，也有可能会把事情办糟，得到的也会失去。
福祸相倚。
当我们身处顺境、志满意得的时候，更要想到、看到潜在的危险，以强烈的忧患意识和如临深渊、如履薄冰的姿态持续拼搏进取，经常审视自我，提醒自己切不可胆大妄为、目空一切。
身处顺境说话要稳。
俗话说：“病从口入，祸从口出。
”身处顺境的人往往自视很高，说话颐指气使，行为趾高气扬。
殊不知，这样做在伤害别人的同时也伤害自己，甚至会使自己遭遇灭顶之灾。
三国时期的杨修，才高八斗，聪明过人，却因轻狂放肆、口不择言，成了曹操的刀下之鬼。
富兰克林年轻的时候并不聪明伶俐，后来却成为处事稳重的人，还担任过美国驻法大使。
别人问他成功的秘诀，他的回答是：“我不说任何人的不好！”我们的一言一行都要讲政治、顾大局、守规矩，时刻牢记“祸从口出”的古训，不讲不负责任的话，不讲不利于团结的话，不讲随便许愿的话，不讲道听途说的话，不讲否定他人的话。
身处顺境做事要问。
人在顺境的时候，做决策、办事情往往会一意孤行、听不进不同意见，结果可能瞬间丢失大好局势，由盛而衰。
打了许多胜仗、不可一世的拿破仑曾自诩比阿尔卑斯山还高，可滑铁卢一役使其损兵折将，成为人生的重大转折。
人生中最重要的十件事
人生中最重要的十件事人生的旅程是一次漫长而又充满挑战的旅程。
在这条路上，我们会不断地遇见各种风景，经历各种人生的起伏。
有时候，生活会给我们带来太多的困难和磨难，但也会有许多美好的瞬间，让我们感到幸福和满足。
而在这个旅程中，有些事情会比其他事情更重要，对我们的成长和发展产生更深远的影响。
在我看来，人生中最重要的十件事如下。
第一件事：宽容宽容是人生中最美好、最伟大的品质之一。
宽容的人不会因为别人的错误或过失而去怨恨他们，而是选择理解和宽恕。
宽容不仅可以缓和人际关系，还可以帮助我们更好地理解和接纳多样性。
宽容是人与人之间建立起的一座桥梁，它可以构建友谊、爱和团结。
第二件事：坚持自己的信念我们每个人都有自己的信仰和原则。
这些信仰和原则是我们内心最深处的东西，它们指引着我们行动和生活。
在人生中，我们需要坚持自己的信仰，追随自己的心灵引导。
即使周围的人都持相反意见，我们也要相信自己的直觉和信念。
只有坚持自己的信仰，我们才能真正成长和发展。
第三件事：学习学习是人类进步的动力源泉。
在人生的旅程中，我们需要不断地学习和探索，才能发现更广阔的世界和人生的意义。
学习使我们拥有更宝贵的知识和技能，懂得更多关于自己和世界的信息。
无论是专业学术知识还是生活技能，学习都是我们人生中最重要的事情之一。
第四件事：健康健康是人生的基石。
只有身体健康，我们才能有能力、有精神去追求人生的各种目标。
保持健康需要我们注重饮食、保持运动、养成健康的生活习惯。
同时，我们也要学会放松身心，减轻压力，保持内心的平衡和稳定。
第五件事：家庭家庭是我们人生中最重要的情感支撑。
家庭可以带给我们关爱、温暖、安全和稳定。
无论是在身体还是心理上，家庭对我们的成长和发展都有着不可替代的作用。
因此，我们需要珍惜和爱护我们的家庭，关注家庭成员的需要和情感。
第六件事：友谊友谊是人生中最美好的感情之一。
朋友不仅是我们青春岁月的伴侣，还是我们一生中最重要的支持和挚友。
朋友的陪伴和信任，可以带给我们更多的快乐和成长。
人生路上的10种历练
人生路上的10种历练忍得住孤独。
孤独有主动的远离，也有被动的冷落；既有精神上的孤独，也有身体上的孤单。
不是人生的所有过程中都是丰富充实的，有时候的孤独阶段也许正是应该冷静和反省的最好时候。
挺得住痛苦。
生老病死，悲欢离合，受挫与失败等都会伴随我们的整个人生。
不管是自身原因造成的悲惨结果还是别人有意的陷害栽赃，所有的不如意和令人万分难受的痛苦，都必须面对和挺住。
顶得住压力。
压力是一种由外及内的无形负担，是需求传导给一个人精神上的高度焦虑与紧张。
一生中压力无处不在，它既是促使我们努力向前的动力，也是不断鞭策我们提高变强的督导师。
挡得住诱惑。
身处繁杂的人世间，面对各种不同的人和事，想要独善其中，谈何容易。
只要始终坚守自己做人做事的原则和底线，主动远离和抵御各种带有潜在危害的诱惑，你就永远是安全的。
经得起折腾。
那些成大事，干成事业的人，大都不甘平庸，一直在为了实现自己的愿望而在折腾。
在奋斗拼搏的过程中，肯定会遇到许多艰辛和苦难，只有经得起不断折腾的人，才最终收获着不凡。
受得住打击。
人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，所有人生中的不幸，都是无法预料的。
不管是创业路上的失败，还是亲朋好友的病离，或是婚姻家庭的不顺，遇到了，都要咬牙忍住，坚持扛过最是最好。
丢得起面子。
面子是自己给自己挣来的，越是想要面子，就越是要不怕丢面子的去奋斗。
那些为了怕丢掉面子的人，东犹豫，西担心，在想着保全面子的时候，最后往往丢掉了所有的面子。
担得起责任。
担责是一种态度，也是一种精神，更是一种伟大的情怀。
一个人无论生活的如何，从事什么职业，都要时刻具备自己身上所肩负的责任，并以最大限度的努力和能力去承担起。
提得起精神。
精神是一个人的内在心理外露，是一个人做事生活的行动动力。
生活是每一个人的导师，即使它在人生路上以各种面目和方式不断出现为难着我们，都要加倍的提起精神微笑着面对。
耐得住寂寞。
人生就像一场戏，有精彩夺目的高潮，也有低迷悲切的低落。
我们不但能够抬头享受成功的鲜花和掌声，也能低头坦然面对繁华或荣耀过后的安静，遵循规律，怡然自得。
人生是一个不断历练的过程
人生就是一个不断历练的过程就是一个不断历练的过程，没有一个人会一帆风顺的走到头。
无论是生活上的快乐或痛苦，我们都要感谢它们；感谢快乐，它使我们感受到温暖，感受到力量，感受到希望。
我们也要感谢痛苦，因为它让我们感受到坚强，感受到人生的价值，感受到痛苦过后的那份轻松。
生活让我们懂得知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。
不是常说知足者常乐吗？乐什么？就是乐我们的心富，虽没有太多财产，但是我们心无牵挂；人是有思想的，思想富有才是真正的富有。
人生只有三天：迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。
而只有活在今天才是最真实的人生只不过是来去走一遭，是来圆缘，不必斤斤计较，让自己怒火攻心。
“百事从心起，一笑解千愁”。
如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的事值得计较、不能化解呢？活得简单并不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。
多一份快乐，少一份忧伤；多一份真实，少一分虚伪；多一份悠闲，少一分忙乱。
三多三少很重要，有了它们就活得心情舒畅！因为生活简单，就多了聆听松涛、漫观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会；人一辈子不容易，一定要好好欣赏大自然，好好享受生活。
心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
我们应该把握今天，做好今天应该做的事；当回味昨天的时候，就不会留下悔恨；展望明天，怀揣梦想；有了梦想就有了希望，就有了灿烂的阳光；时光就不会虚度，心也不会彷徨，内心也会充满了无限的力量。
不要因为遇到困难就否定自己的人生，只要我们用笑容去面对，就没有什么过不去的，人生有起有伏，相信阳光总在风雨后。
人生路上，让我们慢慢学、细细品，记住：开心最重要！。
人生三炼——锻炼、锤炼、修炼
举个例子吧，有个朋友刚刚跳到另一个公司，进去时因自己的综合素质都高出周围人一截，上司虽然很看重他，有意培养他，但周围同事几乎都排挤他，在这种环境下生存，很不是滋味。他偶然发现公司领导对迟到早退这些事不是太敏感，于是经常上班稍稍迟到，业务还是照样做，时间一长，大家都知道这家伙的最大缺点了，觉得他不过如此，于是开始有人亲近他了，开一些民主测评会之类的会议时，会上大家讨论对他评优、嘉奖之类的，几乎都同一个腔调了：某同志缺点不少，比如经常迟到，但是！他的成绩有目共睹……于是乎决定评为优秀，希望改正缺点……。这些小缺点的妙用真是无穷啊，其实他犯过更多更大的错误，只是这些小缺点掩盖了大错误，为他带来了莫大的利益。
做一个不完美的人。大家都知道，完美的人是不存在的。没有必要提倡人们向完美的方向去努力，最重要的是如何尽力去做一个讨人喜欢的不完美的人。
常常在一些公司、单位、团体里看见，某一个人能力很突出，各方面都很优秀，但这样一个人却不受大家喜欢，总有很多人在暗里诋毁他，总有很多人暗地里说他坏话。如果上司碰巧又是一个软耳朵的话，这个人在公司（单位）里基本就很难混了。
很多人不清楚目前那些富人的财富是怎么倒腾的，其实，针对普通群众的制度目前是比较完善的，基本杜绝了在守法的情况下突然暴富的可能，但如果你靠你原始积累到了一千万（数字不准确，只是这个意思）这个层次，凭着积累的种种关系的人脉、正当或不正当的经验、规范或擦边球的路子，你很容易赚到二千万，如果你发现赚钱到了瓶颈期，那挡你财路的，基本没有了制度这个说法了，只能是人。个中深意，请你意会。
从最坏的角度去衡量。无论做什么事件，要先把最坏的结果想到。这个能有效降低对事件成功狂热的期望值，能有效降低失败后强烈的挫败感，有助于自己冷静分析过程，少受自己过于高估的能力的影响。而且这样去想后，即使失败，也有一种能够把握的感觉，提升自己的全局观。举个例子，如果把钱投入股市、去做生意，主观上就要当这钱不存在，计算自己家产时，不要当福布斯一样，把有价证券的即时市值计算进去。除非立即折现，不然永远都不知道明天这个东西还有多少。
人生历练语言
人生历练语言：
1.人生就像磨砺石，历经磨练，才能砥砺出锋利的光芒。
2.人生如同一场长跑，只有坚持不懈，才能到达终点。
3.人生之路充满坎坷，但正是这些坎坷，让我们变得更加坚强。
4.人生没有绝路，只有内心的迷茫和恐惧才是最大的障碍。
5.人生就像一本书，每个人都是自己故事的主角，要书写属于自己
的精彩篇章。
6.人生就像一场旅行，不在乎目的地，而在乎沿途的风景和心情。
7.人生就像一盘棋，需要用心去布局，才能步步为营，赢得胜利。
8.人生如同一场演出，每个角色都有自己的舞台，要活出自己的精
彩。
9.人生就像一条河，有顺流也有逆流，但只有勇往直前，才能汇入
大海。
10.人生就像一次冒险，有时候需要勇气去尝试未知的道路，才能发
现更美好的风景。
作文素材：历练人生
作文素材：历练人生写作佳苑2009-11-16 1309作文素材：历练人生1.所有的困苦都是有用意的——这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你————(不管这句话是否真实，但只要用这种心态去面对任何困苦与厄运，你就一定可以克服更多的困苦，就更有能力掌控自己的命运—-括符里的内容是根据个人的实际经历，个人的想法，所写的个人观点，仅供参考，以下相同。
有不同见解，欢迎交流）2. 毛遂自荐,好处多多——让别人看到你,知道你的存在,知道你的能力———— (适时恰当的表现和张扬是需要的。
黄金埋在土里默默等待别人发掘及重用，也许一辈子都不会被人发现，一辈子都只会是普通的石块。
必须设法从每一个缝隙中透出自己的亮光，尽最大努力让自己被社会认可，使自己的人生价值得到充分体现）3. 千万别入错行——人情有牵绊,恩怨的纠葛,行可不是那么容易的呀———–(虽然36行，行行出状元，但有些行业的状元所获得的利益回报，却不如其它行业的普通一员。
假如是因为有浓厚的兴趣进入此行业，而且愿意坚持，又不很计较得失，就会在这个行业有所作为，人生也会比较充实，这个行业就适合自己。
假如是完全为了生存进入此行，就必须认真思考这个行业到底是不是比较适合自己生存的行业，有没有决心坚持及有信心去培养对这个行业的兴趣。
假如对这个行业毫无兴趣而又不愿意花时间和精力去培养兴趣，就注定在这个行业是不会有好结果的。
再好的行业，毫无兴趣都不适合自己。
你必须在兴趣和生存之间找到平衡点，认真衡量自己的取向和需求，否则，一辈子就只有抱怨和哀叹！)4. 别轻易行——行的风险很大,若无大决心,大魄力,最好不要轻率为之(任何男人都怕入错行，任何女人都怕嫁错郎。
但往往许多人都是稀里糊涂进入自己的行业，稀里糊涂选择了自己的伴侣。
这比较倒霉，也比较可怕，但这不是影响你一生的关键因素。
只要经过必要的努力，还是觉得这个行业，这个伴侣根本不适合自己的时候，就必须快刀斩乱麻，拿出自己的勇气和魄力重新作出选择，力挽狂澜，决不被动将就，这才是关键。
人生最重要的十个境界
人生最重要的十个境界
1.安全感：享受内心的安宁，减少恐惧和焦虑，达到平静的思想、心情和生活状态。
2.社交能力：学会与他人交往、相处，培养丰富的情感，拥有彼此守望相助的友谊，用友谊去充实生活。
3.忠诚度：对人也要忠诚，对事也要忠诚，能够屹立于原则中，不折不扣地完成自己的职责和义务。
4.坚毅：有坚毅活力，运用准则来衡量自己，乐于奉献，拥有把自己当作主宰的勇气。
5.爱心：拥有爱心，体贴他人，学会伸出援助之手，行善事，对他人及自己都充满爱意。
6.克制：控制自己的情绪、行为，抑制欲望，把握自我，能够尊重他人的观点，展示谦虚的心态。
7.智慧：要有一定的智慧，从宏观看问题，客观分析一切，找到出路，并能正确处理各种情况。
8.人格：有非凡的人格魅力，让人遇到距离感渐行渐近，不被初次见面的冰山冷漠冲昏头脑，有真正的自豪感。
9.健康：注重身心健康，常运动，乐活生活，学会正确均衡饮食，保持良好的体型，接受合理的医疗护理。
10.感恩：感恩别人的帮助，感恩爱的滋润，感恩机遇的缘起，将每一次的幸运痴迷，用心去深思与感受。
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人生的十大历练
忍得住孤独
1、孤独是对生命潜力最好的挖掘，谁毁了自己的孤独，谁就毁了自己无限的可能。
2、孤独的最高境界是：别人眼中的孤独，自己心中的丰富。
3、成功就是无数个孤独之夜的叠加......孤独，恰恰最有利于人去思索、去创造。
今夜，你准备善用与享受孤独了吗？
耐得住寂寞
1、人为什么会寂寞？因为心中缺乏放下区别心的大爱精神，爱是生命能量的源泉。
2、寂寞是源于心灵的空间太狭隘，要想耐得住寂寞，心中就要装载更多的生命...
3、幸福的人不寂寞，幸福就是幸运的造福别人，造福的人越多，幸福就越多。
今夜，你在寂寞中能放大爱的磁场吗？
挺得住痛苦
1、一个人不能复制另一个人的成就，根本是源自于不能复制一个人的痛苦。
2、痛苦是强大的源头，是奋斗的激素，强大是靠痛苦催生出来的。
3、痛苦是人生最好的教练，在痛苦中要么倒下，要么挺住，只要能挺住，生命就
进入另一重天。
4、痛的极点只剩下乐和对痛的淡然...
顶得住压力
1、压力不是来自事件的本身，而是来自对事件的假想，假想放大了我们的压力。
2、对于无法改变的事实，如果不想再放大压力，唯一能做的就是坦然接受。
3、承受压力的强弱决定了能量圈的大小，能量圈决定事业圈。
4、咬着牙、铁者心的直面压力，压力就会自动的退步远离。
挡得住诱惑
1、诱惑是无形的陷阱，诱惑越大，陷阱越深...挡住一阵子诱惑，享受一辈子收益。
2、只有不计较短期的失去，才能长期的得到，只有挡得住短期的诱惑，才能拥有
长期的利益。
3、知道自己不能做什么，比知道自己能做什么更定慧，以宇宙定义得失，以大爱
兼容天下，方能大成。
经得起折腾
1、折腾等于体验，亲身体验是最深刻的智慧。
2、世界是最好的学校，实践是最好的老师，生命不够丰富，是因为折腾得太少。
3、今天自己不太好，是过去别人对我们太好。
要想未来变得更好，就不要奢求别
人对自己太好。
4、小折腾只能磨练出小人物，大折腾才能磨练出大人物。
受得起打击
1、打击我们都是公开的告诉我们他们没有机会，别人眼中的不可能就增加我们无
限的可能。
2、在打击中成长，收获的不仅是脑力，更有动力与魄力。
3、未曾清贫难成人，不受打击总天真。
4、人生的力量有两种，一是因为爱，二是因为恨，恨的添加剂就是打击、打击、
打击...！
丢得起面子
1、如果人生有丢脸与赏脸，那么脸丢尽了，剩下的就只有赏脸了。
2、人生最不能真实面对的就是自己，尤其是不能顺应自己在不同群体的角色变迁。
3、人们往往太在乎在别人眼中的样子，而忽视了自己在自己眼中的样子。
4、面子只是对自己阶段性荣誉的定慧能量的检阅...！
担得起责任
1、活好自己就是负责任，不是别人的负担，否则相当于造粪机器，衣服架子。
2、对于世界你是一个人，对于家庭你是一柱子，你不属于你自己。
3、团队中你贡献的是个体，共享的却是整体，为职责牺牲与成全是莫大的荣耀。
4、天下兴衰，福祸众生，人人都要有践行利世的使命。
提得起精神
1、焦点：没有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦点。
2、放下：没有过不去的，只有放不下的。
3、环境：人是环境的产物，好环境是正面磁场，时刻补充生命能量。
4、接受：接受生命中出现的一切，我永远不是最不幸的。
5、分享：分享快乐，快乐被放大，分享痛苦，痛苦被缩小。