二十四节气之立冬传统节日介绍
立冬的传统习俗介绍
立冬的传统习俗介绍立冬是二十四节气之一，每年的11月7日或8日太阳到达黄经225度时为立冬，是秋季到冬季的分界点。
作为一个重要节气，立冬在传统文化中拥有丰富多彩的习俗，下面就让我们一起了解一下吧。
一、立冬祭祖立冬是传统的祭祖节日之一。
许多家庭都会在这一天举行祭祖仪式，以纪念已故的亲人，表达对祖先的敬仰之情。
在祭祖仪式上，家人们会烧香、祭奠祖先、缅怀故人，传承家族渊源，弘扬祖先美德，这也是家族文化不断延续的一个重要环节。
二、立冬吃冬菇立冬吃冬菇也是传统的习俗之一。
冬菇是冬季的重要蔬菜，不仅味美营养丰富，而且有“补身之王”的美称，被广大人民所喜爱。
在立冬这一天，许多家庭会煲一锅冬菇鸡汤，既补充了身体所需的营养，又丰富了口腹之欲，让人倍感温馨。
三、立冬除旧思新对于许多人来说，立冬并不仅仅是一个节气，更是换季的一个重要节点，提醒我们要把过去的旧事留在身后，迎接新的一季。
因此，不少人在立冬这一天会进行大扫除，将家里清理干净，以准备迎接新的冬季。
这也是一种除旧思新的方式，宣告过去一年的结束，迎接新的一年的到来。
四、立冬添衣裳冬天是一个需要保暖的季节，因此在立冬这一天，不少人都会添置一些新衣服、棉袄或暖手宝等物品，以便应对寒冷的气候。
这也是一种膜拜冬天的方式，预备自己迎接即将到来的冬季。
五、立冬喝小米粥冬季是容易引起肠胃疾病的季节，因此人们需要注意保护肠胃。
而小米粥则是冬季的一种温暖食品，具有补中益气、养心安神的功效。
在立冬这一天，许多人都会喝上一碗热腾腾的小米粥，温暖身心，同时又能保护肠胃。
总之，立冬是一个重要的节气，拥有丰富多彩的传统习俗。
通过祭祖、吃冬菇、除旧思新、添衣裳、喝小米粥等方式，人们都在探索如何适应冬季的生活，圆满度过这个寒冷的季节。
节气习俗立冬传统民俗
节气习俗立冬传统民俗立冬是中国二十四节气中的第19个节气，意味着冬天真正的开始。
作为一个重要的传统节气，立冬在中国的各个地方都有丰富多样的习俗和民俗。
本文将为您介绍立冬期间的传统习俗和民俗，带您领略中国人民对待冬天的独特方式。
立冬是农历中冬季的开始，人们在这一天迎接寒冷的季节，并采取各种方式来保暖，庆祝这一重要的时刻。
以下是立冬期间常见的传统习俗和民俗：一、节气传统1. 二十四节气：立冬是中国传统的二十四节气之一，是根据太阳在黄道上的位置来确定的。
在立冬这一天，太阳到达黄经225度。
这标志着冬天正式开始，人们将会迎来更寒冷、更冷峻的日子。
2. 节气饮食：立冬是一个重要的饮食节气，人们会根据立冬的特点来进行饮食调节。
在立冬这一天，人们即便想吃凉的食物，也会注重身体的保暖。
常见的立冬食品包括糖葫芦、红枣、姜汤、板栗等，以保持体内的温暖。
二、民间习俗1. 冬令食材：立冬是人们采购冬季食材的重要时刻。
在这一天，人们会选择各种冬令食材，如鲍鱼、蛤蜊、柿子等，以滋补身体、应付寒冷的冬天。
2. 冬病宜防：人们在立冬这一天开始注重冬季养生，以预防冬季常见的疾病。
他们会注意保暖、加强锻炼、合理饮食，调整作息时间，以应对寒冷的天气和冬季坏境对身体的影响。
3. 冬衣上天：根据传统民俗，冬季穿戴衣物是一项重要的任务。
立冬这一天，人们会整理箱子，找出冬季的衣物，并进行清洗、翻新。
然后，他们会将冬季的衣物悬挂在庭院或阳台上，以示庆祝冬季的来临。
4. 立冬赛龙船：在一些地方，立冬是赛龙船的日子。
人们会组织龙船比赛，以娱乐和庆祝冬天的到来。
这是一个重要的民俗活动，也是人们欢迎冬季的方式之一。
以上仅为立冬期间的部分传统习俗和民俗，每个地区和家庭都有特殊的习俗和方式来庆祝立冬。
立冬的到来标志着冬季的正式开始，人们通过各种方式来迎接和适应寒冷的季节。
立冬习俗和民俗不仅丰富多样，也反映了中国人民对待自然的态度和传统文化的传承。
随着社会的发展和变迁，一些传统习俗逐渐淡漠，但传统文化对于中国人来说始终具有重要的意义和价值。
二十四节气之立冬知识介绍
二十四节气之立冬知识介绍立冬，是中国农历二十四节气中的第十九个节气，它是冬季的开始。
立冬的时候，阳光直射地球的位置已经过了黄经225度，太阳到达黄道上的位置达到了冬至点，故而被称为立冬。
农历立冬日期一般在11月7日左右，但因为存在闰年和其他因素，具体日期可能会有所浮动。
下面就来简单介绍一下这个意义非凡的节气。
一、传统习俗立冬作为农历二十四节气之一，自古以来就是中国民间的重要节日，人们会在这个时候进行祭祖、祈福、祭神等活动。
在部分地区，还会有送冬衣、彩礼等习俗。
同时，很多地方也会有特别的饮食习俗，比如说北方人会吃麻辣烫、烤红薯、煮酸菜等，而南方人则会吃姜母鸭、香菇鸡汤、煮柿子等。
二、气候特征立冬时节，南北方气温逐渐下降，气候日趋寒冷，大气中的水分会逐步凝结成霜、雾、露等形式。
在江南一带，由于气温与湿度的变化，会出现“瑟瑟秋风生寒意、葳蕤落叶映庭闱”的景象。
三、农作物栽培和养生保健在立冬之后，农民可以进行补栽小麦、青菜、油菜等和春花种植等工作，预估下一个春季的收成。
同时，秋天的时候劳累的身体也需要进行一些保健。
中国传统医学认为，立冬期间宜吃羊肉、山药、豆腐等食物，以提高体质。
此外在户外工作时，还需保持身体的保暖，避免感冒等疾病。
四、文化内涵和意义立冬节气不仅仅是由天文知识而来，更是富有深厚内涵的文化，它体现对气候现象和自然界规律的认识，也代表了人们在农业生产和生活中的智慧和技能。
同时，立冬也是文化传承的载体和重要历史纪念日。
五、现代生活和应对方式在现代社会中，很多人通常不会关注二十四节气，然而气象变化对生活的影响无时无刻不在。
如果您有需要，可以关注气象预报和相关应对方式，比如说加强锻炼、穿暖和衣服、增加营养等，以保持身体的健康和舒适。
总之，虽然立冬算不上是春、夏、秋、冬的四季之首，但其作为冬季到来的开端，却承载着重要的意义和内涵。
让我们一起在这个美丽的季节里，保持身体的健康和从容！。
立冬的传统民俗
立冬的传统民俗立冬是农历二十四节气中的第19个节气，标志着冬季的正式开始。
在中国，立冬是一个重要的节气，人们会通过举行各种传统民俗活动来庆祝这一日子。
本文将介绍一些与立冬相关的传统民俗。
一、立冬饺子宴在中国的北方地区，立冬日通常会举办一场盛大的饺子宴。
饺子是中国传统的食物之一，也是冬季餐桌上最常见的食物之一。
人们相信吃饺子能够带来好运和祝福。
在立冬这一天，家庭成员会一起动手包饺子，包括老人、中年人和孩子。
大家围坐在餐桌旁，亲手制作饺子，并分享彼此的喜悦和快乐。
这是一种家庭团聚的方式，也是保持家庭温馨氛围的重要途径。
二、冬令时节养生立冬是进入冬季的开始，人们在立冬这一天也会注意调整生活方式以应对寒冷的气候。
根据传统民俗，立冬之后，人们开始吃一些具有保暖功效的食物，如姜、蒜、羊肉等。
此外，人们也会选择熬制补品来增加体力和抵抗力。
冬季是身体容易虚弱的季节，因此在立冬之后，人们注重养生，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以应对严寒带来的体质下降。
三、立冬祭祀活动立冬这一天，一些地方会举行祭祀活动来纪念祖先和天地。
这些祭祀活动是中华民族的传统文化中重要的一部分，也是对传统信仰的一种守护和传承。
在祭祀仪式中，人们会准备祭品，如水果、灯笼、糖果等，然后在庙宇或祠堂中向神灵祈福和表达敬意。
通过祭祀活动，人们传递了对祖先和神灵的敬仰之情，也展示了中国传统文化的丰富内涵，并加深了家族的凝聚力。
四、立冬节日活动除了饺子宴、养生和祭祀活动之外，立冬这一天也会举办一些特殊的节日活动。
比如，一些地方会组织冬季野外庙会，人们可以在这里观看表演、购买特色商品和品尝美食。
有的地方会进行民俗游行或舞龙舞狮等传统表演，吸引着众多游客和游人。
这些活动丰富了人们的文化生活，为人们提供一个欢乐和愉悦的娱乐场所。
总结：立冬作为中国农历二十四节气之一，在中国有着丰富的传统民俗活动。
通过举办饺子宴、养生、祭祀和节日活动等，人们庆祝和纪念着立冬这一特殊的日子。
立冬的传统节日与民俗庆典
立冬的传统节日与民俗庆典立冬，是中国二十四节气中的第19个节气，通常出现在每年的11月7日或8日。
作为农历十月的开始，立冬标志着冬季正式来临，人们在这一特殊的节气里庆祝一系列传统节日和民俗活动。
立冬的传统节日与民俗庆典丰富多彩，承载着中华民族的文化传承和独特风俗。
一、祭祖活动立冬是中华民族传统的祭祖日，许多地方会在立冬这天进行盛大的祭祖仪式。
民众会前往祖先墓地，烧纸、上香、追思祖先，表达对先人的敬意和怀念之情。
这些祭祀活动既是一种传统习俗，也是一种家族凝聚力和传承文化的方式。
二、冬至节冬至是中国农历的阳历上最短的白天，是立冬之后的一个重要节气。
冬至被认为是冬季的开始，也是中国传统的重要节日之一。
在冬至这一天，人们会吃一种名为“汤圆”的传统食物，寓意团圆和团结。
同时，家人也会聚在一起，共进晚餐，互相祝福，传递温暖的情感。
三、腊八节腊八节是农历十二月初八的节日，恰好在立冬之后。
在这一天，人们会吃腊八粥，这是一种由杂粮、豆类和水果等熬制而成的粥。
腊八粥被视为保健养生的食物，据信能够驱散寒气，增强身体健康。
此外，腊八节还有破晓喝腊八粥、晒腊八瓜等民间习俗，不同地区还有各自的庆祝方式。
四、小寒与农事习俗立冬之后的节气有小寒、大寒等。
而小寒是中国民间习俗中重要的农事节气，代表着冬季农事的开始。
在小寒这一天，农民会进行一些与农作物、农禽有关的庆祝活动。
比如广东地区有“小寒打鱼”之俗，人们会去河流、湖泊等水域捕鱼，象征着农作物的生长和农事的兴旺。
五、冬至到元旦冬至之后，接下来就是元旦，这也是中国传统农历年的开始。
在这段时间里，人们举行各种民俗庆典，包括大扫除、贴春联、走亲访友等。
元旦之夜还有传统的“跨年夜”活动，人们聚集在广场、剧院等地，观看焰火表演，迎接新年的到来。
立冬的传统节日与民俗庆典，承载着中华民族的文化传统和历史沿革。
它们让人们在冬季寒冷的日子里找到温暖和欢乐，同时表达了对生活和亲人的感恩之情。
无论是祭祖、吃汤圆，还是带着饺子和好运一同迎接新年，这些活动都是中华文化传统的重要组成部分。
立冬节气的传统习俗
立冬节气的传统习俗立冬是二十四节气中的第19个节气，通常出现在每年的11月7日或8日，标志着冬季正式开始。
作为中国传统文化中的一个重要节气，立冬不仅代表了气候的转折，也伴随着许多传统习俗和民俗活动。
本文将介绍立冬节气的传统习俗。
一、祭神祭祖立冬节气在古代被视为一个重要的祭祀时期。
人们会在这一天举行祭神祭祖的仪式。
他们认为祭祀可以与神灵沟通，祈求来年顺利和平。
在祭神祭祖的仪式中，人们会祭奠祖先，燃香烧纸，并摆放供品如水果、糕点和米饭等。
二、吃冬瓜立冬后，农民们将冬瓜摘下来保存过冬。
因此，在立冬这一天，人们会烹制冬瓜，以庆祝丰收和感恩的心情。
冬瓜有清热降火的作用，适合冬季食用，还可多种办法烹饪。
三、饮食习俗立冬作为冬季的开始，人们在这一天会根据地域特色和个人喜好烹制各种食物。
北方地区人们喜欢吃饺子、炖肉等暖身食物，而南方地区人们则喜欢吃腌肉、豆腐等风味独特的传统美食。
此外，一些地方还有吃柿子、榨菜等特色食物的习俗。
四、进补养生立冬时节，天气逐渐寒冷，人们开始注重身体的保暖和养生。
据传统医学理论，立冬是人体“阳气收藏”的时候，此时人体的阳气逐渐收敛，所以需要通过进补来增强身体的抵抗力。
因此，人们在立冬这一天会选择一些滋补食材如桂圆、莲子、核桃等来增强体力和抵抗力。
五、冬捕仪式立冬也是中国沿海渔民的一个重要节日。
在立冬这一天，渔民会举行冬捕仪式。
他们会打捞渔网，祈祷来年可以获得丰收和平安。
冬捕仪式也被看作是海洋文化的传承，代表着人们对大海的崇敬和感恩之情。
六、送火炉在部分地区，人们有送火炉的传统习俗。
立冬之后，人们出门前会将火炉点燃，然后带着火炉到河边或山上，代表着把家庭的温暖与祥和带给大自然。
这一习俗寓意着驱除寒气、祈求平安和幸福。
送火炉的仪式也是人们祈愿自己来年热闹饶舌的象征。
立冬节气的传统习俗众多，在中国各地以不同形式的庆祝活动展示着地域的多样性和文化的丰富性。
这些习俗不仅体现了人们对自然环境和农耕生活的关注，也是中华文化的重要组成部分。
立冬的传统习俗与节庆
立冬的传统习俗与节庆立冬是农历二十四节气之一，一般在每年的11月7日或8日之间。
它标志着冬季的正式开始，同时也是中国许多地区庆祝丰收并迎接冬季的传统节庆。
立冬这一节气里蕴含着丰富多彩的习俗与节庆，反映了中国人民对自然界变化的敏感和对美好未来的期盼。
本文将介绍立冬的传统习俗与节庆，以及它们背后的文化内涵和意义。
一、祭祀祖先立冬是中国传统文化里祭祖的重要时刻。
在立冬之日，很多家庭会举行祭祖的仪式，以表达对祖先的敬意和怀念之情。
家人们会在祖先牌位前摆上鲜花、食品等供品，烧上香，合家团聚，共同祭拜祖先。
这个习俗主要是表达对祖先的感恩之情，并寄托对未来生活的期待与祈愿。
二、冬至节庆立冬后不久，冬至节庆即将到来。
冬至是农历年中最重要的节日之一，一般在每年的12月21日或22日之间。
冬至当天，人们会举行丰盛的宴席，品尝汤圆等传统美食，并参与各种庆祝活动。
汤圆象征着团圆和完整，因此在冬至这天食用汤圆也成为了人们共同的习俗。
此外，冬至也被认为是一年之中白天最短、夜晚最长的时刻，因此各地还会举行篝火晚会、灯谜比赛等活动来庆祝这一重要的时间节点。
三、保暖习俗由于立冬标志着冬季的正式来临，保暖变得尤为重要。
立冬的传统习俗中，有许多与保暖相关的活动。
比如，在一些地方，人们会选择立冬这天把厚实的棉被拿出来，或者换上厚重的冬装。
这意味着人们为了应对严寒天气做好了准备，并借此来提醒自己注意保暖。
此外，一些地方还有着特殊的习俗，比如在立冬这天早晨用烧开的鸡蛋搓手掌，寓意着“搓一搓，暖一冬”。
四、吃饺子在一些地区，立冬的习俗中还有吃饺子的传统。
这种习俗主要源于北方地区。
人们相信，饺子的形状类似于古代冬季使用的煤球，因此吃饺子能够驱寒保暖。
在立冬这一天，家庭成员会一起包饺子，一边品尝美食，一边欢度冬季的到来。
这种习俗也反映了中国人民对团圆和温暖家庭氛围的重视。
五、古代农耕活动立冬作为二十四节气之一，它的到来也标志着古代农耕活动的变化。
立冬的传统习俗与风俗
立冬的传统习俗与风俗立冬是中国农历二十四节气之一，也是冬季的第一个节气。
随着冬季的正式开始，人们从传统上就会积极庆祝立冬节日，形成了一系列有趣的习俗和风俗。
本文将介绍立冬的传统习俗与风俗，带您了解这一中国文化的瑰宝。
一、冬至食汤圆冬至是农历的一个重要节气，通常在公历12月21日左右。
而在立冬之后，人们开始热闹地庆祝冬至。
其中最为重要的是食用汤圆。
汤圆是一种用糯米粉制成的小圆球，因其形状和大小很像冰球，并且在圆满、完整之意象征团聚和团员。
冬至的这一天，家人围坐一起，共同包制汤圆，既增进了感情，也表达了对新一年团圆和祝福的期望。
二、冬衣出巡立冬节气标志着冬季的正式开始。
为了应对寒冷的天气，人们在立冬的前一天通常会大规模更换冬装。
这是一种古老的传统，旨在确保人们能够在即将到来的寒冷季节中保持温暖。
因此，无论是在家中还是在街头巷尾，你都能看到人们身穿厚厚的冬衣，迈着稳定的步伐，准备迎接严冬的来临。
三、吃萝卜羊肉汤在传统的中国饮食文化中，特定的食物与特定的节气相吻合，有助于调整体内外阴阳平衡并为更好地适应季节变化提供营养。
在立冬这一天，有些地方的人们喜欢煮萝卜羊肉汤，因为这样的食物被认为有助于暖和身体。
萝卜富含维生素C和其他重要的营养物质，而羊肉被认为是传统的温暖食品。
四、冬季劳作备耕从立冬开始，农民们往往开始进行冬季的耕作准备。
农户们会检查并修复农具，清理田地，并开始处理畜禽的饲养。
这是农民们为下一年春耕做好准备的重要阶段。
农民们通过立冬这一时期的努力工作，希望能够保证下一个农业生产季节的出色表现。
五、习武护体立冬也是武术和太极拳爱好者的重要日子。
很多武馆和太极拳院会在这一天组织训练活动，以增进身体的健康和灵敏度。
人们在立冬这天会进行各种形式的锻炼，如武术套路、太极拳、健身操等。
这对于保持身体健康、防御寒冷和增强免疫力非常有益。
六、温暖传递善举在寒冷的冬天，人们会更加关注和关心那些需要帮助的人。
立冬节气是一个传递温暖的时刻，许多人会进行善举，如向孤寡老人送去冬衣，为贫困家庭提供温暖的棉被等。
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PART 02 立冬气候
立冬气候
天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天 左右才入冬。
在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。 立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量 越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以 一般还不会太冷，但气温逐渐下降。
为什么立冬吃饺子?
• 因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三 十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交， 故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着 这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖 得很火。“好吃不过饺子”，在秋冬之交，饺子 当然是最不可少的美食了。在北方地区，尤其 是北京、立冬有哪些习俗：天津一带有立冬吃 饺子的习俗。
补冬吃食
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。 草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休 止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有 立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些 滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼 肉等，有的还会和中药一起煮来增加药
补的功效。
补冬风气
旧时就有补冬的风气，劳动了一年的人们， 利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一 家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬， 补嘴空”就是最好的比喻，所以每到立冬， 各大医院的膏方门诊就开始热起来了。
PART 04 立冬饮食
立冬饮食
多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂 的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海
参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。
01 吃饺子
为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬 是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之 日，各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东枣庄一带也有喝羊肉汤的习俗。
层次四
• 低于8℃以下则有冷、麻、强冷 刺激的感觉。
立冬风俗——贺冬
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。
• 东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。” • 宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。 • 清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更
02
立冬饮食
海带、紫菜
人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素， 抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲 状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海 带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白
菜、玉米等。
动物肝脏、胡萝卜
增加摄入维生素A和维生素C，可增强 耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血
管具有良好的保护作用。
芝麻、葵花子
蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系 列适应寒冷所必需的甲基。如芝麻、 葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
目录 /Contents
01 立冬节气 02 立冬气候 03 立冬风俗
04 立冬饮食 05 立冬诗词
01 立冬节气
立冬介绍
立冬是农历二十四节气中的第十九个，其确定的依据 是以太阳到达黄经225度为准。
传统上为冬天的第一个节气。
《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说： “冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收 晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来， 立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表 示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。
PART 05 立冬诗词
立冬诗词
《立冬》
——紫金霜 落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。 黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。 门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。 拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉。
《立冬日野外行吟》
——宋·释文珦 吟行不惮遥，风景尽堪抄。 天水清相入，秋冬气始交。 饮虹消海曲，宿雁下塘坳。 归去须乘月，松门许夜敲。
立冬物候
立冬解释
立冬，十月节。立字解见前。冬，终也，万物收藏也。 初候，水始冰。水面初凝，未至于坚也。二候，地始冻。 土气凝寒，未至于拆。三候，雉入大水为蜃
立冬动物
立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看 到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为 雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬物候
立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起 的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活 动。此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方 却是小阳春的天气。
立冬是十月的大节，汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气， 对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵， 鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭，在汉族民间有祭祖、饮 宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务 和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息 的酬劳。立冬习俗有的改了，也有沿袭至今的。
不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也 已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒 潮天气。
立冬特征
南北两方温差拉大 带气旋比较活跃 华南南北秋夏两季 入冬深秋易有霜雾
华北初雪降水多样 偏北风多风力加强 气温下降变化明显
PART 03 立冬风俗
立冬风俗——补冬
04.教员
教员主要聘请本村或外村里 人承担，适当的给予报酬。
立冬风俗——冬泳
在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江， 以这种方式迎接冬天的到来。全国冬泳可划分为四个层次区:
层次一
• 气温以17℃作为冬泳的起点;
层次三
• 17℃以下的水温给人以冷感;
层次二
• 水温以8℃作为冬泳的冷度标志。
立冬风俗——冬学
冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是最好的时间。
01.目的
冬学非正规教育，有各种性 质：如“识字班”，招收成年 男女，目的在于扫盲;
02.训练班
“训练班”招收有一定专长的 人，进行专业知识训练，培 养人材;
03.普通学习班
“普通学习班”主要提高文化，普及 科学技术知识。 冬学的校址，多设在庙宇或公房里。
鲜衣以相揖，谓之拜冬”。 • 民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化。
立冬风俗——吃饺子
饺子习俗科普
• 饺子的原名据称叫“娇耳”，是我国医圣张仲景 首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还 在我国民间流传着。“立冬不端饺子碗，冻掉耳 朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了， 耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃 点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里 人对亲人最贴心的关怀了。