树立科学意识科学爱眼护眼_小学作文
全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文10篇
全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文10篇我们每一个人都有一双眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，只有它才能使我们看到许多美丽的东西，下面是小编整合的全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文，一起来看看吧。
全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文1如果一个人没有了眼睛，生命就等于没有了生机。
现在的我们，比那些双目失明的人可要幸福多了。
眼睛是五官之首，眼睛是心灵的一扇窗，他对人们的工作，学习，生活，至关重要。
人人都希望，自己有着一双炯炯有神的大眼睛，因此，保护好自己的眼睛是非常重要的。
生物课上讲过，缺乏维生素A 会得干眼症，夜盲症等。
水果和蔬菜里都含有多种维生素，所以，多吃蔬菜水果是身体健康和维持正常视力的“灵丹妙药’’ 。
人体缺少了这些维生素，就会免疫力下降，眼睛模糊，视力下降等症状。
有一个神话故事这样说：有一个小男孩儿，整天在家里玩电脑，视力下降的特别快。
有一次他正玩着电脑，忽然觉得眼前一片漆黑，昏过去了。
等他醒来他发现自己在天堂上，高高的'云彩都在他的脚下，他觉得非常奇怪。
这时，一个人走了过来，告诉他：你的生命已经被我们夺去了。
那个小男孩儿问：“你们为什么无缘无故的夺去我的生命?”那个人说;“因为你犯了个大罪。
”什么罪?小男孩儿问。
那个人回答说：“你整天都在家里玩电脑，严重的损坏了你的眼睛，眼睛是心灵的窗户，你怎能随便的滥用它呢?”小男孩儿听了非常惭愧，答应了那人一定好好保护眼睛，于是那人把生命还给了他。
所以说，我们也一定要好好保护自己的眼睛，不要用于不正当之处。
全国爱眼日小学生保护眼睛日记作文2眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。
想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。
二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。
三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实，我也没按要求去做。
星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。
玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。
爱眼护眼优秀征文范文
爱眼护眼优秀征文范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2023年爱眼护眼作文(13篇)
2023年爱眼护眼作文(13篇)爱眼护眼作文1付裕爱眼护眼现在的很多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的状况下看书、写字等。
我们应当爱惜我们的眼睛，让自己有一双光明的眼睛。
我们应当怎么爱惜自己的眼睛呢?首先我们应当做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。
然后要做到在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，假如每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有很多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。
还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。
假如患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会慢慢的好起来。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应当爱惜它，有的人认为带上眼镜很美丽，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，莫非你就真的是了吗?你不是。
假如你上了高校，想考军校，你是近视你能考上吗?不能。
所以我们应当爱惜自己的眼睛，让自己的眼睛恒久是光明的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五彩缤纷的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼喊。
眼睛健康可以看书、写字、看电视等很多很多。
那么，从现在做起爱护这双眼睛吧!首先你应当做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。
看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2个小时;肯定要记住“三个一”“真确的读写姿态”等重要的规章制度。
留意一旦患上近视请赶快找眼医，刚好用药物治疗，同时，我们要爱护环境，环境对我们的眼睛也是很有利的，环境假如被污染了，眼睛会“哭”，也会得各种疾病，比如红眼病，沙眼等。
得了真性近视可别遗忘佩带眼镜，以防加大度数。
同学们，从我们做起，大家一起来爱护我们的心灵之窗——眼睛。
爱眼护眼作文2同学们，你们知道吗?6月6日是全国爱眼日，你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户，假如我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消逝，所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧!那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。
“爱眼护眼”征文作品(共10篇)
--------------------------------- 精选公文范文 --------------------------“爱眼护眼”征文作品(共 10 篇)各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢“爱眼护眼”征文作品 (共 10 篇)假若有一双慧眼，可以认清世界。
这看字无需苦恼，写字下笔成章。
这眼睛也有健康，需要保护良好。
这脑袋一不歪掉，字也自然变好。
这离桌一拳之距，对眼自然有利。
这握笔三寸距离，看字毫不费力。
I 头距桌子有一尺，视力突飞猛进。
视力这刚掉下去，上来可不容易。
若给我三天光明，看清这 21 世纪。
如果保护好eye，学好知识 sorrye。
北星小学四年级 257 班李治辛指导老师李强眼睛是心灵的窗户，我们要爱护好它。
我的爸爸是体育老师，也是一个近视眼。
因为他小时候喜欢躺着看书，所以在高中的时候就戴起了眼镜。
自从爸爸戴上眼睛之后，他就感觉非常不方便，特别是游泳的时候，只能戴游泳眼睛，可是仍然会看不清。
爸爸爱打羽毛球，有好几次打着打着，眼镜就掉了，差点被踩到。
吃火锅时，每次眼镜上都是一层白雾，要把眼镜取下来擦一擦再戴上，真是太麻烦了啊 !更可笑的是，他从来不记得自己的眼镜放在了哪里，一到看电视的时候就找不到眼镜了，每次都要我来帮他找，有时还让妈妈也加入到找眼镜的行列，这个眼镜真是太折磨人了 !不过现在我的视力也不是很好，当我坐在教室最后一排时，就会有一点点看不清黑板上的小字了，可我真的不想戴眼镜，妈妈说：“你的眼睛现在还处在发育阶段，只要每次认真做眼保健操，多看看远处的绿色，注意读写姿势，是可以矫正过来的 ! ”妈妈的眼睛就非常好，双眼一直都是。
我在想，为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢 ?后来，我发现妈妈每次写字和读书的姿势都非常标准，背挺得很直，真正做到了身离桌子一拳，眼离书本一尺，，原来就是这样平时养成的好习惯才造就了妈妈的好眼睛啊! 妈妈说：“你平时写字的姿势不标准，有时候身子是斜着的，眼睛离书本也很近。
2023爱护眼睛征文(十篇)
2023爱护眼睛征文(十篇)篇一：2023爱护眼睛征文500字心灵之灯领略世间美好眼睛是心灵的灯，眼睛是光明的大道，眼睛是上帝赐予我们最有价值的一件宝贝。
眼睛若明亮，世界就明亮；眼睛若昏暗，世界就黯淡。
眼睛可以看到一切：在我们刚生下来的时候，我们第一个看到的是爸爸妈妈那张充满喜悦的脸，而随后看到的是医护人员由紧张而变成高兴的微笑。
接下来看到的是一张陌生而温暖的脸庞。
随着年龄的增长，我们又看到了春天的生机勃勃；夏天的骄阳似火；秋天的果实累累；冬天的大雪纷飞。
还有许多有趣的、搞笑的事物以及很多充满知识的书籍。
很多善良、淳朴、的人；高大的楼房、美丽的大自然、充满童声的校园、充满温馨的家庭。
这些都是眼睛所看到的东西。
眼睛不一定就可以看，还可以说话，传达彼此之间的问候、关心。
眼睛如同生命，它决定着一个人是否在黑暗中度过一生，所以，爱护眼睛就等于爱护生命。
在黑暗中生活一辈子，真是生不如死，所以，为了见到光明，让我们快快乐乐的活下去，就让我们来好好的保护眼睛吧！它可以让你看到世界，让你看到大自然的奥妙，让你看到生活的乐趣。
爱护眼睛，领略世间美好。
篇二：2023爱护眼睛征文500字俗话说得好，眼睛是心灵的窗户。
如果眼睛看不见或近视了，那么你的世界就会被蒙上一帘厚厚的灰纱，与我们五彩缤纷、精彩美丽的世界越走越远。
世界的美无处不在，当你用那可爱的眼睛看着一只只柔弱的小蚂蚁静静地爬上布满皱纹的古树、一片软嫩的绿叶滴下晶莹的泪珠、一只小小的苍蝇闪动着翅膀时，你会觉得微观的世界是多么的奇妙。
可是，一个不速之客打扰了这平静的生活。
眼镜带着他的朋友，病菌、散光、远视、近视闯入了我们原本幸福的家园。
据相关数据显示，目前我国近视的人接近6亿，几乎占了全国人口的一半，其中6岁儿童为14。
3%，小学生为35。
6%，初中生为71%，高中生为80。
5%，我们的世界几乎沦陷在了不眠不休的黑夜中，无法逃脱。
正如著名作家海伦。
凯勒所说：“人往往在拥有时并不珍惜，珍惜时却难以拥有。
2024年有关保护眼睛的征文
2024 年有关保护眼睛的征文有关爱护眼睛的征文 5 篇眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有 80%的学问都是通过眼睛获得的。
读书认字、看图赏画、看人物、观赏美景等一些事物都要用到眼睛。
以下是我整理的有关爱护眼睛的征文，欢迎大家借鉴与参考!有关爱护眼睛的征文 1今日下午放学后，小明在放学的路上，一边走路一边看书。
爷爷望见了说：“小明，不能一边走路一边看书，这样对眼睛不好!”小明没在意，接着走他的路，看他的书。
中午，妈妈叫小明吃饭，小明在吃饭的时候，一边吃饭一边看书。
妈妈说：“小明，边吃饭边看书，这样对眼睛不好。
”小明还是不听，接着我行我素。
晚上，妈妈叫他睡觉，他又躺着看书，爸爸走过来说：“小明，这样看书对眼睛不好。
”可是小明仍旧不听，照旧看他的书。
日子一每天过去了，最近学校起先搞视力检查。
在检查的时候，医生说：“小明，视力表上的.方向，你一个没有答对，看来是近视了，须要配眼镜哟!”小明一听特别懊悔。
同学们，大家可千万不要像小明这样看书哦!肯定要养成好的看书习惯，这样才能好好爱护自己的眼睛哦!有关爱护眼睛的征文 2妈妈是什么?妈妈是孩子的爱护神，不论孩子遇到什么困难，妈妈都会冲在前面;妈妈是什么?妈妈是一根蜡烛，照亮孩子的前程，保证孩子到达志向的目的地;妈妈是什么?妈妈是一座港湾，哪里有“港湾”，哪里就有家。
我妈妈有一副标准身材，高高的个子，瓜子脸，短头发，笔直的鼻梁，一张有说有笑的嘴巴。
最突出的标记是：弯弯的眉毛里面有一颗“珍宝”，学名叫眉里藏珠。
我妈妈特殊疼爱我，对我的生活、健康、成长、学习，事事关切，无微不至。
体检时，大夫说我的眼睛有问题，妈妈听了特别焦急，就问医生怎样治疗，医生说有一种眼睛按摩器治疗效果挺好，妈妈就到处打听这个机器。
有一天，最终找到了这个机器。
其实就是一个电动按摩器，妈妈很兴奋，给我试了几遍，我觉得有效果，妈妈就确定给我买一个。
我听说五千多元一个，觉得太贵啦，妈妈挣钱不简单，我就去劝妈妈不用买了。
爱眼护眼学生作文10篇
爱眼护眼学生作文10篇爱眼护眼学生作文1人们常说：眼睛是心灵的窗户。
的确，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都无法做成。
所以，我们在学习的同时，也要保护好自己的眼睛。
老师常说：学习是学生的天职。
所以我认为我们在学习的同时更要保护好自己的眼睛。
据专家调查：小学生近视率为22.78%，初中生近视率为55.22%，高中生近视率为76.74%，大学生近视率为76.74%。
这组快速递增的数据很好的证明了保护眼睛是多么重要。
那么为什么小学生的近视率就这么高了?近视的主要原因是因为用眼不当，小学生课业多，经常作业做到很晚，导致睡眠不足，加上过度看电视电脑等造成的。
博尔斯曾经说过：“眼睛是灵魂的窗户。
”一个人的才智和意志可以由眼睛体现出来。
那么我们应该怎样爱护眼睛呢?第一，我们要坚持眼睛锻炼，经常做眼保健操。
第二，多吃保护眼睛的食物，补充足够的营养成分，如胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋、枸杞等等。
第三，正确用眼。
不要在光线昏暗或者太刺眼的地方看书，注意坐姿端正……如果人一旦失去了光明，就等于人生没有了色彩，将永远陷入昏暗之中，所以请大家一定要好好爱护自己的眼睛，保护好视力才能更好的生活学习!爱眼护眼学生作文2眼是心灵之窗;所以，我们必须爱护这扇心灵的窗户。
随着科学的发展，如：电视机、电脑、手机等，它们是科学家的结晶，走进了千家万户，给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。
同时，它们也给人们带来了不便。
现在，近视的儿童在50%以上。
一个个“小眼镜”也走进了千家万户。
为什么近视的儿童会逐年增长呢?因为，它们做作业时不注意坐姿和多次使用这些高科技产品造成这小小的年龄就近视了。
在没有高科技的时代时，近视的人极少，跟现在比起来是多么大的差异呀!现在，科学家也研制出了爱眼的产品。
除了科学家研制的产品，我们也能采取些措施来爱护自己的眼睛。
如：写字必须做到“三个一”;多做眼保健操;少看电视、少玩电脑;经常检查视力，发现视力下降，要及时矫正……我怕我的视力会下降，我就发明一个“写字专用椅”。
爱护眼睛保护视力作文400字：四年级口语交际范文精选(5篇)
爱护眼睛保护视力作文400字（一）现在每天除了学习，最开心的事情就是，每天放学定时的动画片，当下最流行的动画片。
但是同时我也发现了一个问题，就是我离电视节的距离越来越近了，本来我没有发现这个问题，直到有一天晚上，我搬了一个小板凳在看电视，突然，妈妈说“你看电视的时候离那么近干嘛，坐到沙发上去”这我才发现不知道什么时候开始，我都快要钻进电视机里面了。
这其实还不是最重要的，当我发现了这个问题之后，我开始刻意的坐的很远，但是我有点不习惯了，感觉电视机里的画面没有那么清晰，有时候还要眯着眼睛看电视上的小字。
有一天，上课的时候老师让做笔记，我坐在教室里的第三排，我感觉看有些角落里的小字特别的模糊，所以我抄的特别慢，只能下课借同学的笔记抄，所有的课间都在抄笔记，学习效率明显下滑，为此，我感到特别苦恼。
困恼几天，我终于鼓起勇气跟妈妈反应了我的情况，妈妈意识到问题的严重性，于是立刻带我去附近的眼镜店查看，仔仔细细检查下来，发现我近视二百多度。
医生建议注意休息，不要用眼疲劳过度，还是可以慢慢调养的，自此以后，我再也不敢近距离看电视，要爱护眼睛。
爱护眼睛保护视力作文400字（二）看！几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着，一会摸到桌子，一会儿摸到了墙，他们这是在干什么呢？原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的游戏。
游戏是这样做的，我们先用眼罩蒙上自己的双眼，顿时我的眼前一片黑暗，好像掉进万丈深渊，根本看不到同学和周围的东西。
老师只是让我们站起来在原地转三圈，并没有告诉我们游戏的规则，转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。
游戏开始了，老师依然没有告诉我们游戏规则只是让我们离开座位走出教室，我的脚慢慢地在地上移动着，我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙，最后摸到了墙，之后我就一边摸一边走，我走出了教室。
接着老师又让我们走进教室，找到自己的位置，走进教室很容，找到自己的位置很难如果一不小心坐到别人的位置上就尴尬了，我来到了一个最可能是我的位置的地方，这是我的达纳飞速运转，想象着，拿下眼罩后发现自己正坐在别人的位置上可能发生的事，经过漫长而又短暂的思考后做出了决定：这个位子一定是我的！我的感觉是否正确的？我拿下眼罩睁开眼睛，发现这个位子就是我的。
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树立科学意识科学爱眼护眼
本文是关于小学作文的树立科学意识科学爱眼护眼，感谢您的阅读！
南平市建溪学校五年二班许晟杰
树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。
眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。
其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。
还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。
眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头；依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈；含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱；感光组织视网膜则相当于感光胶片。
眼睛的工作过程大致是这样的；自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。
在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线；晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。
由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。
眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：
一要注意用眼卫生。
看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。
每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。
如：卫生间。
卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。
有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。
进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。
刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。
维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。
注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。
劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。
别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。
我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。
有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦！”
几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。
同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧！。