2019-2020年七年级道德与法治上册第一单元走进新天地第三课把握生命的节奏第2框做时间的主人学案人民版
七年级道德与法治上册第一单元走进新天地第三课把握生命的节奏第2框做时间的主人教学设计人民版(202
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《做时间的主人》教学设计一、教学内容:《生命的节奏》之二框“做时间的主人”p24-28教学分析：时间，是一个既漫长又短暂的东西。
初一年级的学生刚刚进入到一个新的学段，课程的增多和难度的加深常常使他们感到手忙脚乱，有的同学能够较有效地利用有限的时间,而另外一些同学却总是忙忙碌碌也无法完成任务。
为什么会出现这种情况?本节课就将通过讨论和分享,使学生体会到在生活当中合理安排时间的重要性，学会如何科学管理自己的时间，怎样根据事情的重要程度和紧急程度安排个人计划，从而更好的安排自己的学习生活。
二、教学目标：教会学生如何科学地利用时间1、知识与技能：了解时间的意义,认识我们不能合理利用时间的原因,每个人应该根据不同的目标安排生活内容，了解制定计划的步骤，学会科学管理时间的方法，并能将自己的计划付诸实践。
2、过程和方法：避免知识的简单灌输，以学生的讨论和分享为主，通过学生的主动参与引发他们进一步对时间的思考。
3、情感态度价值观目标:使学生体会到在生活当中合理安排时间的重要性，培养学生良好的自主管理学习生活的习惯，激发学生的内在学习动机。
三、教学重点：利用时间的方法教学难点:区分轻重缓急和捉拿“时间窃贼”的方法四、教学方法：讲授法、讨论法、小组合作探究法五、教学过程：（一）导入新课:（3分钟）请你猜猜看:世界最快乐而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是？［幻灯片］：工人、农民、医生对时间有不同的认识，聪明的你又有怎样的认识呢?（明确：要想有所成就，必须做时间的主人。
七年级道德与法治上册 第一单元 走进新天地 第三课 把握生命的节奏 第2框 做时间的主人教学设计 人民版
《做时间的主人》教学设计一、教学内容：《生命的节奏》之二框“做时间的主人”p24-28教学分析：时间，是一个既漫长又短暂的东西。
初一年级的学生刚刚进入到一个新的学段，课程的增多和难度的加深常常使他们感到手忙脚乱，有的同学能够较有效地利用有限的时间，而另外一些同学却总是忙忙碌碌也无法完成任务。
为什么会出现这种情况？本节课就将通过讨论和分享，使学生体会到在生活当中合理安排时间的重要性，学会如何科学管理自己的时间，怎样根据事情的重要程度和紧急程度安排个人计划，从而更好的安排自己的学习生活。
二、教学目标：教会学生如何科学地利用时间1、知识与技能：了解时间的意义，认识我们不能合理利用时间的原因，每个人应该根据不同的目标安排生活内容，了解制定计划的步骤，学会科学管理时间的方法，并能将自己的计划付诸实践。
2、过程和方法：避免知识的简单灌输，以学生的讨论和分享为主，通过学生的主动参与引发他们进一步对时间的思考。
3、情感态度价值观目标：使学生体会到在生活当中合理安排时间的重要性，培养学生良好的自主管理学习生活的习惯，激发学生的内在学习动机。
三、教学重点：利用时间的方法教学难点：区分轻重缓急和捉拿“时间窃贼”的方法四、教学方法：讲授法、讨论法、小组合作探究法五、教学过程：（一）导入新课：（3分钟）请你猜猜看：世界最快乐而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是？[幻灯片] ：工人、农民、医生对时间有不同的认识，聪明的你又有怎样的认识呢？（明确：要想有所成就，必须做时间的主人。
）[板书]：做时间的主人（二）讲授新课（30分钟）我们该怎样去做时间的主人呢？请大家认真地阅读课本（24页-28页）回答这个问题，并划出本课的重点语句，回答课本中的思考题。
（27分钟）师重点指导：1、指导p24，不同的人对待时间有不同的态度：如：（求知）的人抓紧时间；（聪明）的人利用时间；（愚蠢）的人等待时间；（无聊）的人消磨时间；（无为）的人放弃时间；（懒惰）的人失去时间；（勤奋）的人珍惜时间。
【2019-2020】七年级道德与法治上册第一单元走进新天地第三课把握生命的节奏第1框时间生命的节奏梯度训练人
17.时间与生命的关系是什么？给我们什么启示？
三、材料分析
18.思想品德课上，老师就让我们玩了个小游戏：老师给了一张白纸，让我们折成十格，以代表人生不过百年，每一格代表十年。但是根据中国人的平均寿命而言，大约是七十年，所以从下面撕去三格。然而，人的一生中大概有二十年在睡眠中度过，所以又撕去两格，然后吃饭占用六年，所以又撕去0.6格。然后需要再撕去每个人已经走过的时光。最后，让你看看自己的生命到底还有多长。
19.解析：时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富。我们不能做时间的奴仆，而要做时间的主人，珍惜时间，充分利用好时间，把时间变成“财富”。充分利用好时间，把握好生命的每一分钟，莫让宝贵的时间溜走。通过对时间重要性的理解，根据自身实际情况，列好时间表，让每一分钟实现自身价值。答案提示：（1）“做时间的主人，牵着时间的项圈走”、“珍惜时间就等于延长生命”（2）根据自己的实际情况来回答即可。友情提示：如鲁迅先生珍惜时间的故事，鲁迅先生说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的；再如举世闻名的“发明大王”爱迪生珍惜时间的故事。爱迪生常对助手说：“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”（3）盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。－－陶渊明。完成工作的方法是爱惜每一分钟。－－达尔文。合理安排时间，就等于节约时间。－－培根。成功＝努力工作＋休息＋少说废话。－－爱因斯坦。
A.金钱
B.地位
C.名誉
D.时间
11.人生最初也是最重要的财富是时间，下列说法符合题意的是（ ）
①时间是生命的刻度 ②时间就是知识，知识就是力量 ②守时是美德 ④做时间的主人
2019-2020学年度政治思品七年级上册第一单元 走进新天地第三课 把握生命的节奏人民版知识点练习五十一
2019-2020学年度政治思品七年级上册第一单元走进新天地第三课把握生命的节奏人民版知识点练习五十一第1题【单选题】“一切节省，归根到底都归结为时间的节省。
”马克思的这句话强调( )A、我们要善于利用时间B、我们要热爱劳动C、我们要有计划的消费D、我们要勤俭节约【答案】：【解析】：第2题【单选题】“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
”这表明( )。
A、学习的过程中只有苦B、爬山涉水很快乐C、学习只是快乐的D、从学习中逐渐了解世界的奥秘，丰富我们的学识【答案】：【解析】：第3题【单选题】下列对自主学习的认识正确的是( )A、以自学为主，不需要老师同学的帮助B、抄袭他人的作业C、不与他人商量学习中的问题D、能独立安排学习，不依赖老师和家长【答案】：【解析】：第4题【单选题】下图漫画《我从这里腾飞》启示我们要( )A、增强合作意识，学会合作学习B、克服考试过度焦虑，轻装上阵C、学会学习，培养良好学习习惯D、努力学习科学文化知识，立志成才【答案】：【解析】：第5题【单选题】专家认为在复习考试中，考生不要采取“题海”战术，世界上有做不完的题，掌握正确的学习方法才是关键。
下列关于学习方式和学习方法说法正确的是( )A、适合自己能不断提高自己学习效率的方法最好B、学习成绩好的同学的学习方法是最好的C、一种方法能适合各类学科的学习D、学习方法是自然形成的，不需要摸索尝试【答案】：【解析】：第6题【单选题】小虎进入初中以后，虽然学习仍然像在小学时那么努力、认真，但学习成绩! 却远远不如小学时的好，为此，他应该( )A、有选择地学习自己喜欢的科目，不喜欢的就干脆放弃B、全身心地投人到学习中去，从不参加任何课外活动!C、合理安排时间，制订详细的学习计划，改变学习方法D、让同学为自己制订学习计划，凡事依靠同学帮忙【答案】：【解析】：第7题【单选题】珍惜时间首先表现为( )A、大量牺牲休息时间B、合理安排时间C、放弃娱乐时间D、善于有效利用零星时间【解析】：第8题【单选题】有些同学，视读书为“苦差事”，似乎老师硬逼着他学，即表现为“要我学”；有些同学，学习非常自觉，即表现为“我要学”。
2019-2020年七年级道德与法治上册 第一单元 走进新天地 第三课 把握生命的节奏 第1框 时间 生命的节奏课件
三、听问题。
对于自己预习中不懂的内容，上课时要重点把握。在听讲中要特别注意老师和课本中是怎么解释的。如果老师在讲课中一带而过，并没有详细解答， 大家要及时地把它们记下来，下课再向老师请教。
里获取科学信息资料。是因为（ A ）
A.树木的年轮非常清晰地告诉人们这棵 树的年龄
B.树木的年轮里储存着当地的气候、地 震、火山爆发和水灾旱灾等自然信息
C.通过树木的年轮，可以检测出一些不 为人知的神奇的奥秘
D.树木的年轮清晰地记录着树木的生长 过程和生活习性
编后语
听课对同学们的学习有着非常重要的作用。课听得好好，直接关系到大家最终的学习成绩。如何听好课，同学们可以参考如下建议：
是财富；对于医生、护士，它就是生命；
对于军人，它就是胜利；对于自学者，它 就是知识。这里的“它”指的是（ ）B A.金钱和地位 B.时间 C.良好的道德品质 D.神奇的魔术
3.2008年5月12日下午2时28分，我国四川汶川发
生8.0级大地震。消息很快传到中央。中共中央总
书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛立即作出重
一、听要点。
一般来说，一节课的要点就是老师们在备课中准备的讲课大纲。许多老师在讲课正式开始之前会告诉大家，同学们对此要格外注意。例如在学习物理 课“力的三要素”这一节时，老师会先列出力的三要素——大小、方向、作用点。这就是一堂课的要点。把这三点认真听好了，这节课就基本掌握了。
二、听思路。
的年龄段，而不同的阶段人的智力潜能是不 同的。 ③标志着时间一去不复返，因此我们要脚踏实 地的做好当前的每件事，不要留下时间的遗 憾。
【2019-2020】七年级道德与法治上册第一单元走进新天地第三课把握生命的节奏第1框时间生命的节奏教案人民版
1.D
2.B
3.A
4.A
5.
1.时间：生命中重要的财富
（1）时间是人生最初的财富。
（2）时间也是人生重要的财富。
2.时间：生命的刻度
（1）生命只有一次，时间驶过的轨道也只有一条，不会重复，不可能倒回。浪费时间就是在浪费自己的生命。
四、随堂训练
1.一位科学家说道：“已经遥远的过去和延伸到无边的未来是两个永恒，所有的人都不可能活在两个永恒之中，一秒钟也不能，我们只是活在两个永恒的交接点上——今天。”他这句话告诉我们（ ）
地位：有了地位就有了一切，有了我自然就会有人给我送钱，这样就有了你（金钱）。
时间：时间是永恒的，没有了时间什么都做不了，我不在，你们都没有意义。
金钱：我能给人以各种舒适，如别墅、名车、海鲜……要多少有多少，令人拥有源源不断的快乐。
地位：我能让人在家坐等钱来，出门万人追随，这是何等的快乐。
时间：没有你们，人类依然可以寻找快乐，因为我还在。人们有希望就可以从头开始。而没有了我，人类将不复存在。
“看看我的生命还有多长”
活动要求：
（1）你要将这张纸真的看作是自己一生的长例在纸条上划分出人生不同的阶段。
（3）听教师口令，开始撕纸条。
撕完后，完成课本P24页填空：我的生命还有年。
剩 余寿 命
（4）谈谈这个活动对我的启示：
①生命是有限的、短暂的，我们要珍惜时间。
一个人从呱呱落地来到这个世界，首先拥有的是时间，时间是他最初的财富。
说一说：
时间、金钱、地位哪一项对人生最重要？为什么？
编台词：滑稽剧场
有一天，“金钱”、“地位”和“时间”争吵起来，争吵的原因是三位都认为自己对人生是最重要的。想象一下，他们会怎样争吵？请把他们争吵的台词编出来：
【2019-2020】七年级道德与法治上册第一单元走进新天地第三课把握生命的节奏第2框做时间的主人教案人民版
③ 把握好自己的人生方向，认认真真做好每一件事情 ④ 靠每个人能够轰轰烈烈地做几件惊天动地的大事
A.①②③④ B. ①②③ C.②③④ D.①②④
2.在生活中，经常听到有些同学抱怨时间不够用。你认为造成这种状况的原因可能是（ ）
在一些特定的环境中，我们有时对一个人的品德、行为很难做出准确的评价，有时甚至无法说得清楚。但时间老人是最好的见证人，也是最公正的评判者。
时间会告诉你一切
三、课堂小结
这堂课我们学了如何做时间的主人，时间是生命的刻度，希望每一位同学都能充分利用时间、做时间的主人、珍惜时间、珍惜生命！
四、随堂训练
1.“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……”这首《真心英雄》不少人都会唱，但是，要真正能够“把握生命里的每一分钟”，还要（ ）
能力目标：学会做时间的主人，能科学合理安排时间。
情感、态度与价值观目标：提高节约和珍惜时间的自觉性，学会科学合理安排时间，学会守时，做时间的主人。
【重难点】
教学重点：学会做时间的主人，能科学合理安排时间
教学难点：学会科学合理安排时间。
【新课讲授】
1、导入新课：
时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富。但我们不能做时间的奴仆，而要做时间的主人。
做时间的主人，还要养成守时的良好美德
阅读了课本P32—33页上的故事后，你赞同康德的做法吗？为什么？
（我赞同康德的做法。因为守时是讲诚信、讲信誉的具体体现，是一种美德。）
你是否有不守时的经历？造成了怎样的后果？你是否遇到过不守时的人？当时有什么感受？
守时是一种美德。如果你不尊重别人的时间，你就别指望别人会尊重你的时间。如果你不守时，你就失去诚信，你的信誉就会降低。为了守时，有时甚至要付出一定的代价，而这却体现了一个人的品德修养和人格魅力。
七年级道德与法治上册 第一单元 走进新天地 第三课 把握生命的节奏 珍惜时间的名人故事 人民版
珍惜时间的名人故事1.鲁迅争分夺秒鲁迅，原名周树人，是近代一位出色的文学家。
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。
鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；难免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。
他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。
鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。
他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。
美国人说，时间就是金钱。
但我想：时间就是生命。
倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。
因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事做吗？2.爱迪生珍惜时间的故事爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。
他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。
长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。
他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。
爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。
”爱迪生常对助手说。
“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。
”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。
”他又低头工作了。
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2019-2020年七年级道德与法治上册第一单元走进新天地第三课把握生命的节奏第2框做时间的主人学案人民版一、教学分析：时间，是一个既漫长又短暂的东西。
初一年级的学生刚刚进入到一个新的学段，课程的增多和难度的加深常常使他们感到手忙脚乱，有的同学能够较有效地利用有限的时间，而另外一些同学却总是忙忙碌碌也无法完成任务。
为什么会出现这种情况？本节课就将通过讨论和分享，使学生体会到在生活当中合理安排时间的重要性，学会如何科学管理自己的时间，怎样根据事情的重要程度和紧急程度安排个人计划，从而更好的安排自己的学习生活。
二、教学目标：教会学生如何科学地利用时间1、知识与技能：了解时间的意义，认识我们不能合理利用时间的原因，每个人应该根据不同的目标安排生活内容，了解制定计划的步骤，学会科学管理时间的方法，并能将自己的计划付诸实践。
2、过程和方法：避免知识的简单灌输，以学生的讨论和分享为主，通过学生的主动参与引发他们进一步对时间的思考。
3、情感态度价值观目标：使学生体会到在生活当中合理安排时间的重要性，培养学生良好的自主管理学习生活的习惯，激发学生的内在学习动机。
三、教学重点：利用时间的方法教学难点：区分轻重缓急和捉拿“时间窃贼”的方法【导学过程】(一)、预习导引：针对书上提到的人们对于时间的不同看法，你属于哪种人？你想做哪种人？既然大家都想做时间的主人，那么我们该怎样去做时间的主人呢？请大家迅速浏览课本后来回答这个问题。
（阅读课本24页-27页）(二)、自主思考1、让学生齐读p24，不同的人对待时间有不同的态度：如：（求知）的人抓紧时间；（聪明）的人利用时间；（愚蠢）的人等待时间；（无聊）的人消磨时间；（无为）的人放弃时间；（懒惰）的人失去时间；（勤奋）的人珍惜时间。
【时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富。
但我们不能做时间的奴仆，而要做时间的主人。
】你属于哪一种人？你想做哪种人？（引导学生完成24页的这个问题）一分钟计时小活动（分组）一组：阅读导学案开头部分（要求又快又准确）二组、三组：不停的鼓掌，做到身心愉悦。
四组：有节奏的旋转脖颈（要求：力度、节奏适中，以达到舒缓精神的目的）。
2. 许多成功人士用“分”计时告诉我们什么？一分钟你能做些什么?3、完成p26，捉拿“时间窃贼”出绝招。
4、阅读p26--27“区分轻重缓急”务必弄清楚：何为“轻”、何为“重”、何为“缓”、何为“急”？强调：说话、做事须简明扼要、主次分明、重点突出。
5、课本p27，阅读《梳理生命之序》，你有什么启示？想想看，你如何合理安排下面的事？假如吃完晚饭后，从7点到9点半之间，有10项工作必须完成，这10项工作是：a.完成老师布置作业b.看电视c.写日记d.阅读书报或杂志e.帮妈妈做家务 f.复习今天学的功课 g.做自己喜欢做的事 h.预习第二天的功课小结：同样多的事情为什么有人能有条不紊的完成任务，有人做事却手忙脚乱，顾此失彼呢？因为做事情要区分轻重缓急，我们所做的事情可以分为四类：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不紧急不重要。
现在你知道，该怎样处理这些事情了吗？请位同学，说说他的方案，让同学们评评他的方案如何。
教师点拨：重要紧急的事情首先做，重要不紧急的事情每天做一点，紧急不重要的事情，没时间的话可以交给别人做，不重要不紧急的事可以以后做或不做。
(三)、合作探究请同学们总结一下我们该怎样去做时间的主人呢？附中外名人惜时故事A.鲁迅说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。
他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
B.我国著名的经济学家王亚楠，在读初中时，有意将自己床上的一条床腿锯掉，这样每当他晚上睡觉一翻身时，床便向一侧倾斜，这时，他便立刻起床，挑灯苦读，正因为他从睡觉中挤出时间来学习，从而获得了更多的知识。
四、布置作业。
(多媒体幻灯打出，最好是打印发给学生做好再收上来查阅。
)课内知识巩固1、时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富，这就告诉我们（）①我们是时间的奴仆②我们是时间的主人③时间牵着我们的鼻子走④我们牵着时间的项圈走A. ① ②B. ② ③C. ② ④D. ①④2、下列说法错误的是（）A.人们对待时间有各种不同的态度B.把人生当中最重要的事和一般的事分开C.每个人都把时间轻易地控制在自己的手中了D.时间统筹法利于我们合理安排自己的时间3、我们要想成为时间的主人就应该做到（）① 珍惜生命的每一分钟② 将繁多的事情按重要程度分出轻重缓急③ 学会时间统筹法④ 改掉一些浪费时间的坏习惯⑤ 拓宽生命的宽度，充实生命A. ①②③B. ①②③④⑤C. ① ③ ④ ⑤D. ② ③ ④ ⑤4、要学好初中各门功课，我们必须（）① 课前认真预习，开展各种准备活动② 课堂上专心听讲，认真做好笔记③ 课后及时巩固复习，认真完成作业④ 平时学不学都没有关系，只要考试前认真复习就行了A. ① ②B. ① ② ③C. ①②③④D. ②③④课后检测（一）、选择题1、小华是一名八年级学生，过去的学习成绩很好，但沉迷网络后，经常逃课，成绩一日不如一日，最后竟然出现好几门功课不及格的现象。
对此，下列认识错误的是（）A、网络有百害而无一利B、网络是把双刃剑C、小华没有珍惜好自己受教育的权利D、小华没有履行好自己受教育的义务2、随着手机无线上网业务的普及，拥有手机的中小学生用手机上网日渐时髦。
而一些手机网站上的不良信息也在中小生的手机中悄悄传播。
为抵制手机网站中信息的侵害，作为未成年人的我们应该（）有节制地上网不浏览不健康网页坚决不上网④遵守法律、文明上网A、、、、3、自律的关键是（）A、别人要求我这样做B、知道自己怎么做C、强迫自己这样做D、知道自己为什么要这样做（二）、实践探究题时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，它便悄然而去，不留下一丝痕迹。
人们常常在它逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。
为了增进同学们的时间观念，养成守时、惜时的良好习惯，你所在的班级准备举行主题班会，请你参与进来并完成下列任务：（1）【主题】请你为主题班会拟定一个恰当的主题。
答：（2）【搜集名言】在主题班会上将分别进行“时间”名言、格言搜集大比拼活动，请你为本组搜集两条。
答：（3）【找方法】如何才能把握好时间，让时间不会从我们身边轻易溜掉，同学们展开了热烈的讨论。
请把你的经验说出来与大家分享。
答：2019-2020年七年级道德与法治上册第三单元勇敢做自己第十课你就是一道风景第1框不必太在意学案人民版（一）、学习目标1、学会正视自身的缺点，摆脱自我困扰2、明白“金无足赤，人无完人”3、善于挖掘自身的潜能，实现人生价值（二）、学习重点1、学会正确认识自己，悦纳自己2、掌握激发潜能的方法（三）、学习难点学会正视自己的缺点，明白世上无超人。
（四）、学习过程一、创设情境、呈现目标1、导入：寓言故事《各有所长》视频导入，得出道理。
2、展示学习目标二、自学探究、交流展示1、自主预习，完成成长册P17页填空题2、读一读: 课本第22页《恼人的少白头》3、思考：中学生往往可能有哪些烦恼？4、看一看：《贺志成的故事》贺志成:城关中学xx届毕业生，九年级上学期的第一次模拟考试，结束了,他思想品德考得很差,他很痛心地来找我。
记得当时我只告诉他一句话：“一次小小的失败说明不了什么！”这次考试失败后，贺志成就反复地问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和升学无缘了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：1. 学好语文，我能行！2. 写好英语作文，我能行！帮助同学，我能行！……贺志成发现自己能行。
他告诉自己：我一定能行！他不断努力，取得了一个又一个进步，他充满信心地参加了xx 年中考……升学考试成绩出来了，他竟然夺取了竹溪县的中考状元。
他以全县第一名好成绩迈进了郧阳一中的校门。
议一议：怎样摆脱自我困扰？（1）、转移注意力（2）、化势为优势（3）、积极地自我暗示……三、难点释疑、知识拓展《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。
朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。
上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”1、讨论：上述事例表现了一种什么样的心理品质？2、总结：大自然造就了每一个人，就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。
也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。
四、反思小结，当堂测评1、小结：通过本节课的学习，我明白了……我今后会……2.实践营地：阅读教材P 24的小讨论,回答问题：（1）、柴静和父母的冲突发生的原因是什么？（2）、你同意柴静的做法吗？（3）、你会怎样劝说她？3、赏一赏：《欣赏自己》也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一颗小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉；……做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。
不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！。