中学生青春期心理健康公开课教案
关于青春期的心理健康课教案精选7篇
关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
中学生青春期心理健康教育教案
中学生青春期心理健康教育教案一、教案概述二、教学目标1. 知识目标：了解青春期的心理变化及其影响，掌握基本的心理健康知识。
2. 能力目标：学会调适青春期的心理矛盾，提高自我心理素质。
3. 情感目标：培养积极向上的心态，增强心理承受能力。
三、教学内容1. 青春期心理变化的特点2. 青春期心理矛盾的调适方法3. 心理健康的重要性5. 心理疾病的预防与应对四、教学方法1. 讲授法：讲解青春期心理变化的特点、心理健康的重要性等基本知识。
2. 案例分析法：分析青春期心理矛盾的实例，引导学生学会调适方法。
4. 实践锻炼法：设计相关活动，让学生在实践中提高心理素质。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与程度。
2. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、交流互动等。
3. 实践锻炼成果：评价学生在实践锻炼中的表现，如心理素质提升、问题解决能力等。
4. 课后作业：检查学生对青春期心理健康知识的理解和运用情况。
六、教学内容6. 性心理健康教育性心理发展的阶段和特点性心理健康的重要性性知识教育和性态度培养性骚扰和性暴力的认识与预防7. 人际关系与沟通技巧人际关系类型和青少年阶段的特点沟通技巧的基本原则和方法冲突处理和协商能力的培养网络社交与人际关系的平衡八、情绪管理与压力调适情绪的类型与表达压力来源与影响情绪管理和压力调适的策略自我放松和情绪调节技巧九、自我认同与自尊建立自我认同的发展与挑战自尊的内涵与重要性自尊建立的方法与途径自尊与自我价值的提升十、规划未来与生涯发展生涯规划的意义与步骤兴趣探索与能力评估目标设定与实现策略面对未来挑战的心理准备七、教学方法6. 采用情景模拟、角色扮演等方式，让学生在模拟的情境中学习性心理健康知识和沟通技巧。
7. 通过小组活动、讨论和分享，促进学生对人际关系和网络社交的理解。
8. 利用心理测试、讨论和案例分析，帮助学生认识和处理情绪与压力。
初中年级心理健康教案(通用10篇)
初中年级心理健康教案（通用10篇）初中年级心理健康教案篇1一、活动目的：1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。
保持一种健康的生理和心理状态。
2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3.让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。
3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。
不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序：1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。
女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
中学生心理健康教案(通用10篇)
中学生心理健康教案（通用10篇）中学生心理健康教案第1篇一、指导思想以《xx省中小学生德育综合改革行动计划》和《xx省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导，深入开展心理健康教育活动，全面提升全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康教育，人人参与心理健康教育的良好氛围，构建和谐校园。
二、活动目的通过系列心理活动的开展，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，普及心理健康教育常识，增强广大师生维护心理健康的意识，提升心理素养，健全人格品质，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。
三、活动主题教师：我运动，我快乐学生：我阳光，我快乐四、活动对象：全校师生五、活动时间：x月x日—x日六、活动内容（一）准备阶段1.召开教科室成员会议活动目的：研究部署活动月有关事宜，研究活动内容，明确具体分工。
活动时间：x月x日第二节活动对象：教科室小组成员活动要求：要求教科室成员增强责任心，立足我校实际情况，科学、合理地规划好每一项活动，提高活动的实效性。
负责人：2.制定活动方案活动目的：规划活动月活动安排，落实负责人和活动要求。
活动时间：x月x—x日活动要求：全面、具体、科学规划。
负责人：（二）实践活动阶段1.教师心理瑜伽活动活动时间：x月x日活动对象：聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。
活动目的：聘请瑜伽教练，根据教师群体的特点，设置一些基本动作，舒展身躯，拉伸颈部、肩部，带领老师们进行瑜伽冥想，舒缓压力，放松身心，以此改善教师的心理健康状况，缓解职业压力，提高幸福指数。
负责人：2.观看电影活动时间：x月x日活动对象：全校教师活动内容：观看心理电影《国王的演讲》活动目的：通过影片观赏，活动心理感悟，增强心理认知。
负责人：3.观看心理视频活动时间：x月16—x日心理活动课活动对象：全校学生活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》活动目的：通过视频，增强学生的情感体验，促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。
青春期心理健康教育课教案
青春期心理健康教育课教案一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章《青春期心理特点与调适》，详细内容如下：1. 青春期心理特点及其影响2. 青春期心理问题的识别与应对3. 青春期自我认同与人际关系4. 青春期心理调适方法二、教学目标1. 让学生了解青春期心理特点及其影响，提高心理素质。
2. 培养学生识别和应对青春期心理问题的能力，增强自我保护意识。
3. 帮助学生建立健康的自我认同和人际关系，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点难点：青春期心理问题的识别与应对。
重点：青春期心理特点及其调适方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过讨论青春期生理变化对心理的影响，引导学生关注青春期心理健康。
2. 讲解：（1）青春期心理特点及其影响。
（2）青春期心理问题的识别与应对。
（3）青春期自我认同与人际关系。
（4）青春期心理调适方法。
3. 实践情景引入：让学生分享自己在青春期遇到的困扰，讨论如何应对。
4. 例题讲解：（1）小明进入青春期后，总是因为小事和父母争吵，怎么办？（2）小芳在青春期，对自己的外貌感到自卑，如何帮助她建立自信？5. 随堂练习：（1）请列举青春期常见的心理问题。
（2）请分享一种你认为有效的青春期心理调适方法。
强调青春期心理健康的重要性，鼓励学生在遇到问题时寻求帮助。
六、板书设计1. 青春期心理特点及其影响2. 青春期心理问题的识别与应对3. 青春期自我认同与人际关系4. 青春期心理调适方法七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合教材内容，分析自己在青春期遇到的心理问题，并提出应对策略。
（2）以“如何建立健康的自我认同”为主题，写一篇心得体会。
2. 答案：（1）学生需根据自己的实际情况进行分析，列出心理问题及应对策略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：（1）组织学生参加青春期心理健康讲座。
（2）开展青春期心理辅导活动，帮助学生解决实际问题。
青春期心理教案初中生
青春期心理教案初中生课时安排：2课时（90分钟）教学目标：1. 让学生了解青春期的基本特点，包括生理、心理和情感方面的变化。
2. 帮助学生认识到青春期可能遇到的问题，如自卑、焦虑、抑郁等，并学会初步应对策略。
3. 引导学生树立正确的价值观，养成良好的生活习惯，健康度过青春期。
教学方法：1. 讲授法：讲解青春期的基本特点、可能遇到的问题及应对策略。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生深入思考。
3. 小组讨论法：分组讨论，促进学生互动交流。
教学内容：第一课时：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾小学生活，思考进入初中后的变化。
2. 提问：你们觉得青春期有哪些烦恼？二、青春期特点讲解（15分钟）1. 生理变化：生长发育、第二性征等。
2. 心理变化：独立性、批判性、情绪波动等。
3. 情感变化：对异性的关注、友谊的建立等。
三、案例分析（20分钟）1. 分析典型案例，如自卑、焦虑、抑郁等。
2. 引导学生思考：这些案例中的问题是如何产生的？如何解决？四、小组讨论（15分钟）1. 分成小组，讨论青春期的烦恼及解决办法。
2. 各小组汇报讨论成果，分享心得。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 回顾上节课的内容，提问：青春期有哪些烦恼？2. 提问：我们应该如何应对青春期的烦恼？二、正确价值观的培养（15分钟）1. 讲解正确的价值观，如自尊、自信、自立等。
2. 引导学生思考：如何树立正确的价值观？三、养成良好的生活习惯（20分钟）1. 讲解生活习惯的重要性，如规律作息、健康饮食等。
2. 引导学生制定适合自己的生活习惯改进计划。
四、总结与展望（10分钟）1. 总结本节课的主要内容。
2. 鼓励学生积极面对青春期，健康度过这段美好时光。
教学评价：1. 课后收集学生的课堂笔记，评估学生对青春期心理健康的认识程度。
2. 观察学生在日常生活中的表现，评估学生对正确价值观的认同及生活习惯的改善情况。
3. 开展问卷调查，了解学生对青春期心理健康教育的满意度及建议。
《青春期心理健康》教案模板
《青春期心理健康》教案模板一、教学目标1. 让学生了解青春期的心理发展特点，认识到青春期心理健康的的重要性。
2. 培养学生积极面对青春期心理困扰的能力，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些青春期心理健康的维护方法，促进身心健康全面发展。
二、教学内容1. 青春期心理发展特点2. 青春期心理健康的意义3. 青春期心理困扰的应对策略4. 青春期心理健康维护的方法5. 青春期心理健康的重要性三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等理论知识。
2. 案例分析法：分析青春期心理困扰的案例，引导学生学会应对。
3. 小组讨论法：分组讨论青春期心理健康维护的方法，促进学生互动交流。
4. 经验分享法：邀请有关专家或学生代表分享青春期心理健康维护的经验。
四、教学准备1. 准备相关PPT课件，展示青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等。
2. 收集一些青春期心理困扰的案例，用于教学分析。
3. 准备小组讨论的话题，引导学生参与讨论。
4. 邀请专家或学生代表进行经验分享。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现，包括分析的深度和广度。
3. 小组讨论报告：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点的提出和交流能力。
4. 经验分享反馈：收集学生对专家或学生代表经验分享的反馈意见，评估其收获和感悟。
六、教学安排1. 第一课时：青春期心理发展特点讲解2. 第二课时：青春期心理健康的意义阐述3. 第三课时：青春期心理困扰的应对策略分析4. 第四课时：青春期心理健康维护的方法介绍5. 第五课时：青春期心理健康的重要性强调七、教学重点与难点1. 教学重点：青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义、青春期心理困扰的应对策略、青春期心理健康维护的方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对青春期心理困扰，学会自我调适。
八、教学过程1. 导入：通过一个青春期的真实案例，引发学生对青春期心理健康的关注。
青春期心理健康教育课教案(通用
青春期心理健康教育课教案(通用一、教学内容本节课选自《青春期心理健康教育》教材第四章，详细内容包括：青春期心理特点、心理矛盾与冲突、情绪管理、人际交往等方面的内容。
二、教学目标1. 让学生了解青春期心理特点，认识到心理矛盾与冲突是正常现象，学会正确对待和处理。
2. 培养学生情绪管理能力，学会调节自己的情绪，保持心理健康。
三、教学难点与重点教学难点：情绪管理和人际交往能力的培养。
教学重点：青春期心理特点的认识、心理矛盾与冲突的处理。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于青春期心理变化的视频，引导学生关注青春期心理问题。
2. 知识讲解：（1）讲解青春期心理特点，让学生认识到心理矛盾与冲突是正常现象。
（2）分析心理矛盾与冲突产生的原因，引导学生正确对待和处理。
（3）介绍情绪管理方法，教授学生如何调节情绪，保持心理健康。
（4）讲解人际交往技巧，培养学生与人沟通、合作的能力。
3. 例题讲解：分析教材中的案例，引导学生运用所学知识解决问题。
4. 随堂练习：布置相关练习题，巩固所学知识。
5. 小组讨论：分组讨论生活中遇到的青春期心理问题，分享解决方法。
七、板书设计1. 青春期心理特点2. 心理矛盾与冲突3. 情绪管理4. 人际交往八、作业设计1. 作业题目：（1）请结合教材，分析自己在青春期遇到的心理矛盾与冲突，并尝试提出解决办法。
（2）以“如何调节情绪”为主题，写一篇心得体会。
2. 答案：（1）示例：我在青春期遇到的心理矛盾与冲突主要是学习压力和人际关系问题。
解决办法：合理安排学习时间，与同学、老师多沟通交流，积极参加课外活动，缓解压力。
（2）略。
九、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生课堂表现，了解学生对青春期心理健康知识的掌握程度，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织心理健康讲座，邀请专家为学生提供专业指导。
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教学重点
结合自身的发展顺序，能够正确认识自身的生理和心理发展变化。
教学难点
学会正确看待自身的身体变化，积极正面的适应自身的发展变化。
教学方法
谈话法，多媒体
教学准备
1、学生准备：
15分钟
三、教师总结
青春期是人生的“花样年华”。经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人；男生则强健有力，英俊潇洒。同时，人体器官功能发育也很显著，肌肉的力量突增，心脏的收缩能力大大提高，肺活量显著增大，脑的内部结构和功能不断分化和发展，其调节功能大大增强。因此，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变，会发现一个不同于往昔的新世界。
通过自身成长经历，直观了解生理变化
5分钟
1.结合课前查阅收集的互联网(图书馆)有关青春期发育的相关资料。
2.引导学生分析问题：
(1)青春期生理发育有哪些明显特点？
从“青春期发育记录表”及其他资料中得出信息，结合自身，总结青春期发育的明显特点。
(2)男孩、女孩在发育上有哪些差别？
学习体会男女青春期发育的差别。
主题升华
2分钟
四、课后作业
请同学们根据《成长工作坊》的内容进行做作业，下节课请同学分享其作业。
1分钟
五、板书设计
青春时节
一、青春期的生理变化
二、青春期的心理变化
三、适应青春期的成长变化
教师：说出青春期生长发育主要表现在哪些方面？
[学生活动]：分析讨论。
[讲述]：身高突增是青春期的一个显著特点。
教师：除了身高、体重的变化外，你还发现了哪些变化？
[讲述]：青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征。我们把人出生后生殖器官的差异称为第一性征，第二性征是指除了两性性器官以外的男女两性的特征。
[学生活动]：1.分组分析讨论自己是否也具有相类似的矛盾心理变化；
2.讨论如何适应青春期的成长变化。请各组代表上讲台汇报。
[讲述]：由于心理发展的速度比生理发展的速度要慢，所以会产生很多矛盾心理。
介绍学校心理咨询室，平时在学校遇到不高兴的事情时，可以来心理工作中心来找我们的心理老师帮助调整。
通过匿名咨询案例，让学生同感自身是否具有相同的心理。
(3)这些差别的原因是什么？
[学生活动]：观察投影，男性和女性的生理图，“男生部分生殖器官发育趋势图”，说出男女生的生殖器官发育开始突增的年龄。
教师：再仔细观察曲线图，你能发现男、女孩在发育的时间上有什么不一样？
[小结]：一般地说，男生从10-14岁、女生从10-12岁开始进入青春期。男生比女生要晚两年。
学生活动：观察照片中人物特征，猜想照片中人物。从而导出课题。
吸引学生的注意力，激起兴趣，导出课题。
3分钟
二、新课讲授
1.指导学生上分组展示他们各时期的照片。
观察交流同学带来的“我的成长过程”展板，学生自我介绍展板，可从拍摄年龄、形态特征、当时趣事等多方面介绍。
2.提问：自己的身体都发生了那些变化？
学生共同总结人的发育分期及各时期特征，教师并加以引导。
中职生正处于身体快速发育生长过程中，第二性征也越来越明显，但是心理的发展速度比不上生理的速度，从而使中职生产生各种心理冲突和矛盾。通过这节课可以让中职生适应自身青春期的成长变化。
教学目标
知识与技能：说出人体发育的分期，描述青春期发育的生理、心理特征。
过程与方法：通过观察，收集分析图文资料，培养分析说明问题的能力；尝试与他人交流学会与人沟通，提高表达能力。
学生事先查阅相关资料，根据自身身体变化，理解性发育。
5分钟
[案例讲述]：教师结合自身心理咨询案例，匿名说出某个同学青春期心理发展变化和心理矛盾问题。说出其在中职阶段，想摆脱父母和学校的约束，但是又不想离开父母和学校；想装帅扮酷，但是又想有人陪伴；经常假装勇敢，但是又害怕；假装高傲，又内心自卑；否定童年，又眷恋童年等。
(1)收集自己从出生到现在各个时期的照片，制成“我的成长过程”展板
(2)从互联网或图书馆等处查阅收集青春期发育特点及卫生保健资料
2、教师准备：准备投影仪等教学设备
教学环节
教学内容
设计意图
用时
一、课程导入
1.投影显示班上同学刚出生时的照片。
2.引入话题：“这些可爱的小宝宝是谁？怎样长大成人的？现在是什么样子？
《青春时节》教学设计
课题
青春时节
授课时间
40分
பைடு நூலகம்教材分析
本课取自北师大版教材《中职心理健康教育》第六单元主题1的内容。本节课内容主要是青春期生理和心理变化，以及要适应青春期成长变化，并了解学生自身有那些变化。本节课是认识自我内容的进一步延伸，又对接下来异性关系相处做了铺垫，起到承上启下的作用。
学情分析