户外拓展游戏策划书
户外拓展游戏活动方案(优秀8篇)
户外拓展游戏活动方案（优秀8篇）篇一：户外拓展游戏篇一户外拓展游戏一：无敌风火轮（25分）1、项目类型：团体协作竞技型2、道具要求：报纸、胶带3、场地要求：一片空旷的大场地4、游戏时间：20分钟左右5、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。
滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。
6、活动目的：本游戏主要培训学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
7、所需费用：胶带报纸8、评比规则：在保持风火轮完好无损的情况下，以最快速度到达终点为第一，风火轮破损没破损一处扣5分，直至扣完本比赛分数为止。
分。
户外拓展游戏二：盲人方阵（25分）1、项目类型：团队协作型2、道具要求：长绳一根眼罩3、场地要求：一片空旷的大场地4、游戏时间：20分钟5、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
6、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
7、所需费用：长绳8、评比规则：用最短时间按要求完成者为第一，依次类推。
分。
户外拓展游戏三：珠行万里（25分）1、项目类型：团队协作型2、道具要求：乒乓球、球槽（A4纸替代）3、场地要求：空旷的平地4、游戏时间：约20分钟5、详细游戏规则：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
野外拓展训练策划书3篇
野外拓展训练策划书3篇篇一野外拓展训练策划书一、活动主题“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”二、活动目的1. 增强团队合作意识，提高团队凝聚力。
2. 提升个人身体素质和心理素质，培养积极向上的人生态度。
3. 加强沟通与交流，促进团队成员之间的相互了解和信任。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程上午：团队建设1. 开营仪式：介绍活动目的、流程和安全注意事项，进行团队破冰。
2. 团队建设：通过一系列团队游戏和挑战，促进团队成员之间的沟通和协作，增强团队凝聚力。
3. 午餐和休息：提供团队午餐和休息时间，让大家有足够的体力和精力参与下午的活动。
下午：户外挑战1. 户外挑战：设置一系列具有挑战性的户外活动，如攀岩、绳索挑战、射箭等，让大家在挑战中提升自己的勇气和信心，同时也增强团队之间的合作和信任。
晚上：团队晚会1. 团队晚会：组织团队成员进行晚会活动，可以是唱歌、跳舞、小品等各种形式，让大家在轻松愉快的氛围中放松心情，增进彼此之间的感情。
2. 休息：活动结束后，安排团队成员休息。
七、活动预算本次活动预计总费用为[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 拓展训练费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要遵守纪律，听从指挥。
2. 穿着舒适的运动服装和运动鞋，避免穿着过于宽松或紧身的衣物。
3. 活动前要做好热身准备活动，避免受伤。
4. 在进行户外活动时，要注意安全，遵守相关规定和操作流程。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
[策划部门/策划人][日期]篇二野外拓展训练策划书一、活动主题团结协作，提升团队凝聚力二、活动目的1. 通过野外拓展训练，提升团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。
2. 增强团队成员的自信心和责任感，培养积极向上的心态。
3. 丰富员工业余生活，提高员工的身体素质。
户外拓展方案策划书3篇
户外拓展方案策划书3篇篇一户外拓展方案策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨1. 为了加强公司员工的凝聚力，丰富企业文化生活，表达公司对员工的关怀与问候。
2. 让员工在繁忙的工作中放松身心，享受大自然的怡人风光，领略山河的壮丽景色。
三、活动主体全体员工四、活动时间及地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：[活动地点]五、活动内容1. 户外徒步：组织员工进行户外徒步活动，增强体质，培养团队合作精神。
2. 团队游戏：进行团队游戏竞赛，如盲人方阵、齐眉棍等，提高员工的沟通能力和协作能力。
3. 烧烤野餐：在户外进行烧烤野餐，增进员工之间的交流和友谊。
4. 自由活动：提供篮球、羽毛球等运动器材，让员工自由选择喜欢的运动项目，放松身心。
六、活动流程1. 8：30 公司集合、点名、出发；2. 9：30 抵达[活动地点]；3. 9：30—10：30 徒步活动；4. 10：30—12：00 团队游戏；5. 12：00—13：30 烧烤野餐；6. 13：30—15：00 自由活动；8. 15：30 活动结束，返程回家。
七、活动预算1. 交通费用：租用旅游大巴车，预计费用[X]元。
2. 餐饮费用：包括烧烤食材、饮料等，预计费用[X]元。
3. 活动道具费用：购买活动所需的道具和器材，预计费用[X]元。
4. 其他费用：如活动场地租赁、保险等费用，预计费用[X]元。
八、注意事项1. 提前做好准备工作，包括活动通知、人员分组、活动道具准备等。
2. 在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
3. 活动结束后，要做好场地清理工作，保持环境整洁。
[策划部门][策划日期]篇二户外拓展方案策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨1. 为了加强公司员工的凝聚力，丰富企业文化生活，表达公司对员工的关怀与问候。
2. 让员工在繁忙的工作中放松身心，享受大自然的怡人风光，领略山河的壮丽景色。
三、活动主体全体员工四、活动时间和地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：[活动地点]五、活动内容1. 团队挑战赛：组织员工参加各种团队挑战赛，如搭建帐篷比赛、野外定向比赛、绳索挑战等。
大型户外拓展活动方案(5篇)
大型户外拓展活动方案一、时间二、地点三、活动准备1、一次性台布数个2、彩虹伞3、小礼物人手一份4、彩色皱纸人手一条5、欢快的音乐和录音机，电池6、长绳一条7、照相机四、游戏安排：1、亲子游戏：(1)猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物(酸奶)。
(2)玩报纸：a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。
b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。
(3)彩虹伞：a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。
b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。
(4)彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。
(准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。
)(5)跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。
3、集体统一玩____个游乐项目4、大家三五成群，自由活动大型户外拓展活动方案（二）一.活动主题：____职业技术学院信息工程系网工____班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊二.活动目的：开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工____班班委决定组织一次集体烧烤活动。
三.活动时间：四.活动地点：森林公园柚子树农庄五.策划人____六.参加人员：网工____班全体人员七.组织方式：班级集体活动八.具体活动方式：全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行安排)九.活动流程：1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)2.出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。
户外拓展活动方案(共5篇)
篇一：户外拓展活动方案户外拓展活动方案一、活动主题：团结、互助、合作二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
三、活动对象：全所研究生及博士四、活动时间：2013年6月29日五、活动地点:情侣园六、活动项目:（一）盲人方阵 10分项目类型：团队协作型游戏人数：8—16人道具要求：长绳一根场地要求:空旷的大场地项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分:以用时长短评分。
（二）比划猜猜 10分游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位,互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案.游戏人数：每组8-16人场地要求:不限道具要求：写好的纸片若干活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：以猜出个数评分。
(三）贴牌道具：一副扑克牌（拿走大小王）规则：一人抽一张牌,贴在额头上。
自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。
a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。
此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。
户外拓展方案策划书3篇
户外拓展方案策划书3篇篇一户外拓展方案策划书一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过户外拓展活动，增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队协作能力，挑战自我，释放压力，增强团队凝聚力。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体团队或人员]六、活动安排1. 上午团队成员集合，签到开场致辞，介绍活动目的和流程团队建设游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，促进团队成员之间的互动和合作分组并选出队长，为各小组命名2. 中午午餐时间，休息片刻3. 下午进行户外拓展项目，如攀岩、绳索挑战等，挑战个人极限，培养勇气和毅力团队合作项目，如盲人方阵、团队拼图等，锻炼团队协作和沟通能力4. 傍晚活动结束，颁发证书或奖品团队成员合影留念七、注意事项1. 活动前确保所有参与者身体状况良好，适合参加户外活动。
2. 提供必要的安全装备和指导，确保活动过程中的安全。
3. 提醒参与者注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 活动期间保持手机畅通，以便紧急联系。
5. 按照活动安排准时集合，如有特殊情况提前通知。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 拓展项目费用：[X]元4. 安全装备费用：[X]元5. 证书或奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、效果评估1. 组织参与者进行活动反馈调查，了解他们对活动的满意度和建议。
2. 观察团队成员在活动后的工作表现和团队合作情况，评估活动对团队凝聚力的提升效果。
篇二《户外拓展方案策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工之间的沟通与交流。
3. 培养员工的领导力和团队精神。
4. 帮助员工释放工作压力，放松身心。
三、活动主体全体员工四、活动时间[具体日期]五、活动地点[详细地点]六、活动安排1. 上午：团队成员集合，签到。
开场致辞，介绍活动目的和流程。
进行简单的热身运动，如拉伸、跑步等。
公司野外拓展策划书3篇
公司野外拓展策划书3篇篇一《公司野外拓展策划书》一、活动主题“挑战自我，团队协作”二、活动目的1. 提升员工的团队合作精神和沟通能力。
2. 增强员工的自信心和意志力，培养坚韧不拔的品质。
3. 帮助员工释放工作压力，放松身心，增进员工之间的感情。
4. 通过野外拓展活动，让员工更好地了解自然，增强环保意识。
三、活动主体公司全体员工四、活动时间及地点[具体活动时间]，[详细活动地点]五、活动流程安排1. 集合与出发早上[集合时间]在公司门口集合，点名确认后乘坐大巴前往活动地点。
2. 开场与团队组建到达活动地点后，进行简单的开场仪式，介绍活动流程和注意事项。
然后进行团队组建，将员工分成若干小组，每个小组推选一名组长。
3. 拓展项目一：徒步穿越小组团队出发进行徒步穿越，途中设置一些任务和挑战，如寻找特定物品、解决谜题等，以增强团队合作和沟通能力。
4. 拓展项目二：野外生存训练在指定区域进行野外生存训练，包括搭建帐篷、野外烹饪、辨别方向等，培养员工的生存技能和团队协作能力。
5. 午餐与休息在野外进行野餐，休息片刻，恢复体力。
6. 拓展项目三：团队拓展游戏进行一系列团队拓展游戏，如拔河比赛、接力赛跑等，进一步提升团队凝聚力。
8. 返程乘坐大巴返回公司。
六、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地的可用性和安全性。
2. 准备活动所需的装备和物资，如帐篷、炊具、食材、游戏道具等。
3. 安排专业的拓展教练，确保活动的顺利进行。
4. 为员工购买意外保险，保障员工的安全。
5. 提前通知员工活动的时间、地点和注意事项，确保员工做好准备。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 装备和物资采购费用：[X]元3. 拓展教练费用：[X]元4. 员工保险费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动期间要听从教练和工作人员的指挥，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免发生意外事故。
3. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。
外出活动游戏策划书3篇
外出活动游戏策划书3篇篇一《外出活动游戏策划书》一、活动主题“放松心情，快乐游戏”二、活动目的通过户外游戏，增强团队凝聚力，提高团队协作能力，同时让大家在紧张的工作之余能够放松身心，享受生活。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动准备1. 安排专人提前勘察活动场地，确保活动期间的安全。
2. 准备所需的游戏道具，如气球、绳子、眼罩等。
3. 准备食物和饮料，确保食品卫生安全。
4. 安排好交通车辆，确保人员能够准时到达活动地点。
六、活动内容1. 团队建设游戏（1）分组：将参与人员分成若干小组，每组人数均匀。
（2）自我介绍：小组成员相互认识，介绍自己的姓名和兴趣爱好。
（3）团队任务：每组选出组长，共同设计队名和队旗，展示团队精神。
2. 气球大战（1）将人员分成两组，每个人脚上绑上气球。
（2）在规定时间内，互相踩破对方的气球，同时要保护好自己的气球。
（3）气球未破的一组获胜。
3. 接力比赛（1）将人员分成若干组，每组人数均匀。
（2）每组队员依次完成跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、跑步等任务，完成后将接力棒传递给下一位队员。
（3）最先完成任务的一组获胜。
4. 户外寻宝（1）在活动场地内隐藏一些小纸条，纸条上写有小礼品或奖励。
（2）人员分组寻找纸条，找到后到兑奖处兑换奖品。
5. 自由活动七、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2. 注意安全，避免在游戏中发生意外事故。
3. 爱护环境，保持活动场地的整洁。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 道具费用：[道具金额]3. 食品和饮料费用：[食物金额]4. 交通费用：[交通金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]篇二《外出活动游戏策划书》一、活动主题“快乐游戏，共度美好时光”二、活动目的通过户外游戏，增强参与者之间的团队合作能力，提高参与者的身体素质和协调能力，同时让参与者在游戏中获得快乐和放松。
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【精品文档】户外拓展游戏策划书户外拓展游戏策划书(一)动主题：相约xxx，绽放你、我、他活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。
活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。
活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。
主办单位：xxx教育学校承办单位：xxx教育学校xxx班支持单位：xxx武警部队活动时间：2019年12月7日至2019年12月9日活动地点：xxx武警训练基地活动设备：音响，麦克风(4支)，话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板(3个)，电脑(1台)，投影设备一套.(武警部队内部设备)活动流程20xx年12月7日集合30： 7、1【精品文档】2、 8：00出发(xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校;检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生)3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。
预计4至5小时。
(预计周五路况较拥挤)4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置(按分组来完成)5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00.6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。
(有节目的同学于15：00进行彩排)7、xxx班活动时间负责布置会场。
8、晚饭时间暂定为17：30至18：309、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。
23：00结束。
历时三个半小时。
按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。
10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。
12月8日9:00活动开始(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时?计分)10：30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场))暂定(午餐12:00或30：11【精品文档】14:00—14:30(活动开始)待定一.礼仪组接待领导进场二.各小组安排各班级入场三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾四.请梁校.马总致词发言五.各班级专业展示a音乐班 bxxx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)六.各领导根据学生表演致词七.学生的文艺演出a音乐班 bxxx班(舞蹈等) c美术班八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个九.请领导总结致词十.17:00晚餐(暂定)18:30篝火晚会开始一.发放水果，瓜子(美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋)二.做游戏三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)四.跳左脚舞备注：领导发放奖品【精品文档】活动人员安排第一组：后勤组(负责后勤保障工作，物品保存。
10—15人余思乾、王艺璇负责。
)第二组：宣传组(负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。
10—15人陈满林、王晓丹负责)第三组：礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装，女生8—10人吴海梅、王娅主要负责)第四组：采购组(负责所有物品的采购。
10—15人李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)第五组：卫生组(xxx班全部参与，打扫四次晚会的卫生) { (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6，组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责)} 卫生组总负责人：王珩第六组：应急组(主要负责安全，消防以及意外伤害应急)备注：灭火器2个，急救箱1个张明发、王珩负责)第七组：摄影(男生5人，待定)游戏规则一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针，在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”主持人任意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要xxxx时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的) 个50俯卧撑(人受罚【精品文档】二. “怪兽过河”操作：a团队在连成一体的情况下，通过一条60米的河(绳子作为河岸)b最多由八只手，四只脚可以接触“河面”c团队队员有15分针讨论如何操作目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。
规则：a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。
b通过“河面”的时间为2分针c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。
三. “嘴咬扑克”操作：a全体拓展学生15人一组b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员目的：锻炼参与者的心理素质规则：a游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。
b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。
c游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚四. 解手链人一组最佳10形式：【精品文档】时间：20分钟目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开3告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。
4如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
五. 顶气球比赛道具：气球一个，绳子一条参加人员：两组对抗(每组一般3至7人)游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球(体现配合能力和竞争能力)注意只能用头，不能用其他部位。
六. 抢伴舞五位男生，四位女生音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。
．【精品文档】七. 同手同脚。
程序：1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起，并排列向前。
2把准备好的气球放在两者之间。
规则：1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。
4比赛时间为5分钟。
八. 跳大绳程序：1.准备六条绳子，六条绳子相互接在一起(在中间打结)2.13个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。
3.由场外主持负责计数。
九.不管三七二十一1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)2主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数4主持人颁奖十.灰头土脸准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走【精品文档】十一.我是淑女将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。
十二.踩气球一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。
活动预算1.摄影费：XX元—2500元2.水果：苹果700个：500元—600元瓜子：10元1公斤—50公斤(共计500元)小橘子:120公斤(10元3公斤)：400元花生：50公斤每公斤10元(共计500元)糖：30袋10元一袋(共计300元)3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)二等奖：8人，每人一个铅笔袋(共计160)一等奖：5个人，每人一本30元的书(共计150) 特等奖：3名每人一本50元的书(共计150)4.装饰用品：气球：500个(共计70元))元20共计(个2打气筒：【精品文档】大透明胶带：5卷(共计25元)双面胶：10—15卷(共计30元)彩带：70元果盘：6—10个(共计50元)卡纸：20元标签：400张(共计15元)5.服装预算：待定(1000元—XX元)15套左右6.药箱：一个30元药品：{创可贴：20个(共计3元) 消毒水：一瓶(共计10元) 纱布5元云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签：2元藿香正气水：20元7.(12月8日上午奖品)益达：6瓶(共计60元)旺仔：4小件(24小瓶共计72元)8.晚会用品：用来喷的雪花：25瓶(共计125元)花筒大礼炮:6个(共计90元)横幅：3条{(1)xxx教育2019届全体师生拓展交流晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元)}9.绳子:70米(共计350)(备：8号上午活动用具)10.备注:(领导接待用水果)香蕉：六公斤每公斤4元(共计24元) 矿泉水：一箱(共计30元) 蛇果：六个每个10元(共计60元 ) {(柴，汽油，手电筒，扩音器，)费用待定}元1500备用资金：11.【精品文档】总计：10276元户外拓展游戏策划书(二)一、破冰环节(总30分钟)1、相互了解，促进大家更加熟悉将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对的两个人要相互自我介绍。
(10分钟)2、大树与松鼠①事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
②培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
③培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
④培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
(节目不限，可以进行才艺表演，也可以说笑话)(20分钟) 二、小组分队竞技环节前期准备(总15分钟) 1、分队先将男女分成2队，分别1、2、1、2的报数，在将其中报1的在一队，报2的在另一队。
(5分钟)2、小队内部协调工作)分钟(10每个小队进行队长，队名以及口号的选举。
【精品文档】三、小队游戏竞技环节(一)链接加速(用时15分钟)1、项目类型：团队协作型2、参赛人员：10参赛者3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。