新闻学大学生职业生涯规划范文-职业生涯规划
新闻学职业生涯规划4篇
新闻学职业生涯规划4篇亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追寻自己的人生”。
已经大二了，我已经来到了学校和社会的临界边缘，回首大学两年自己走过的路，我不禁有些惭愧。
虽然自己在学业和学生工作中的表现还算可以。
但是我依然过着没有规划、没有明确目标的生活，我不知道我的未来何去何从?在机遇与挑战并存的当今时代，我究竟该扮演怎样的一个角色呢?我的未来在哪里呢?我究竟应该何去何从呢?一、自我分析(一)性格分析根据专业的职业测评，我了解到我性格中的优势为：1性格开朗，随和，热情，有较强的与人合作及社会适应能力;2能够很好地应付人与人之间的复杂情绪和行为问题;3思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强;4擅于表达自己的观点，能够通过各种方式影响周围的人，使别人接受自己的观点;5在工作中独立积极，通常有主见，能够坚持自己的观点，并坚决执行之处理事情往往机变灵活，常能有效地解决问题，而不过多地浪费时间和精力;6思考问题头脑冷静，思路清晰，在紧要关头，也往往能保持镇静。
7极度追求完美，对待工作极为认真。
但有优势便有劣势，我同样拥有着以下的不足：1对那些需要极端冷静、严肃的态度才能完成的工作，常常不能很胜任有时可能会因为过于坚持自己观点，而显得非常武断，固执;2做事时往往缺少绝对的责任感和纪律性，不太适合在"充满各种条条框框"的工作环境下工作;3在团队活动中，你所具备的过高怀疑性常常影响了团队的稳定和团结;4忧虑抑郁，烦恼自扰，时时有患得患失之感，不宜从事压力巨大和高危险性的工作;5能够尝试新事物，任务明确目的性强，并有机会独自承担相应责任;6能够有机会发挥你的影响力去影响别人;并且有机会晋升到领导岗位;(二)兴趣爱好爱好方面，我选择了新闻学这一专业，就能说明我的最大激情来于对新闻传播热爱。
从小我就喜欢看书、读报、与人打交道，是我对新闻这一专业热爱的根本原因。
新闻学大学生职业生涯规划书范文
新闻学大学生职业生涯规划书范文一、自我认知与定位在新闻学的学习旅程中，我逐渐认识到自己对于信息传播的热情和对于社会现象的敏锐洞察力。
我善于观察，乐于思考，并热衷于通过文字将复杂的信息清晰、准确地传达给受众。
我的优势在于良好的文字表达能力和对新闻事件的深入分析能力。
然而，我也意识到自己在新闻采访和现场报道方面的经验尚浅，需要进一步加强实践。
基于以上自我分析，我将自己的职业定位为一名具备深度报道和评论能力的新闻工作者。
我期望能够在新闻媒体机构中担任重要职位，为公众提供有深度、有见地的新闻报道。
二、目标设定与分解为实现上述职业定位，我设定了短期和长期目标。
短期目标包括：提升新闻采访和报道技能，通过实习或参与校园新闻活动积累经验。
深化新闻理论知识，通过阅读专业书籍和参加学术研讨会等方式，不断提高自己的专业素养。
长期目标则包括：在新闻媒体机构中担任重要职位，成为新闻报道和评论领域的专家。
建立自己的新闻品牌，通过专栏或社交媒体等方式，扩大影响力。
为实现这些目标，我进一步将其分解为可操作的任务和时间节点。
例如，每学期参加至少一次新闻实习，每月阅读一本新闻学专业书籍，等等。
三、技能提升与实践为提升新闻技能，我积极参与校园新闻活动，担任学校新闻社的编辑和记者。
通过采访、写作和编辑的实践，我不断提升自己的新闻采访和报道能力。
此外，我还利用业余时间自学视频剪辑和配音，希望能够使自己的新闻报道更加生动有趣。
为拓展视野，我还积极参加各种学术研讨会和新闻实践活动，与业内人士交流学习，不断汲取新知识。
四、行业分析与适应当前，新闻媒体行业正处于变革之中。
随着互联网技术的发展，新媒体平台不断涌现，传统新闻媒体也在寻求转型和创新。
在这样的背景下，我认为新闻工作者需要具备以下几个方面的能力：快速适应新技术和新平台的能力。
新闻工作者需要不断学习和掌握新的信息传播技术，以便更好地适应行业变革。
深度报道和评论的能力。
在信息爆炸的时代，公众对于新闻的深度和见解有着更高的要求。
大学新闻学职业规划书
大学新闻学职业规划书引言大学时期是一个良好的时机，可以开始对未来的职业进行规划。
而作为一名对新闻感兴趣的学生，我将以新闻学为基础，制定我的职业规划，追求理想的职业发展。
我的背景我是一名大学新闻学专业的学生，对新闻行业充满激情。
在过去的学习中，我广泛了解了新闻学的理论与实践，掌握了基本的新闻写作与报道技巧，同时也学习了新闻伦理和媒体法律等相关知识。
通过校内实习和社团活动，我积累了一定的实践经验，并且展示出了良好的组织能力和团队合作精神。
职业目标基于自身对新闻学的热爱和对新闻行业的认知，我制定了以下职业目标：1.成为一名优秀的新闻记者：–我将不断提升新闻报道与写作技巧，准确、客观、公正地报道新闻事实；–通过深入采访和独特视角，为读者呈现更为精彩和有价值的报道；–不断丰富自己的专业知识，掌握多种报道形式，如新闻报道、特写、评论等，以适应不同的新闻题材和传播需求。
2.探索多元化的新闻领域：–在职业发展过程中，我将积极尝试不同领域的报道，如时政、财经、文化、体育等，丰富自己的报道经验；–通过参与不同类型的新闻项目，如采访独立创业者、报道社会问题等，为自己的报道风格打下独特的基础；–积极关注科技与新媒体领域的发展，主动学习和应用新的技术工具和平台，拓宽报道和传播的方式。
3.提升自身领导能力：–在未来的职业生涯中，我会参与新闻项目的策划与组织，并争取担任项目负责人，锻炼自己的领导能力；–通过参加学校新闻媒体的工作，与团队共同协作，提供指导和支持，培养自己的领导风格和管理能力；–参加相关的培训和讲座，了解最新的领导理念和管理方法，为自己的领导能力提供专业支持。
实施计划为了实现上述职业目标，我制定了以下实施计划：1.继续学习：–在学院课程的基础上，我将阅读更多与新闻相关的书籍和学术论文，不断提升自己的专业技能和知识水平；–积极参加新闻学术研讨会和行业讲座，与专家学者交流，拓宽自己的学术视野；–定期参与新闻实践活动，如采访、报道等，将所学知识应用于实际操作中，不断提升自己的实践能力。
新闻系大学生职业生涯规划书范文
新闻系大学生职业生涯规划书范文职业生涯规划书是新闻系大学生职业生涯发展过程中的重要组成部分。
下面是店铺整理的新闻系大学生职业生涯规划书范文，以供大家阅读。
新闻系大学生职业生涯规划书范文(一)前言作为当代青年大学生的我们，只有认真、合理地规划未来，才能认识到自己的优势与不足，才能不至于大学四年茫然虚度，才能认真学习到真本领，从而在四年以后的求职道路上畅通无阻，而不至于在人才济济的现代社会上无立锥之地。
这学期选修了周老师的大学生职业生涯规划课程，学到了很多东西，受益颇多。
现在我尽力地尝试着写一份自己的职业生涯规划，瞭望一下自己的未来，规划自己的职业理想。
在如今人才济济的竞争社会，想要在工作中得心应手，就必须给自己做好计划，像我这样的大学生更应该对自己将来的工作好好做个职业规划。
因此，我给自己拟订了大学生职业生涯规划书，认真设计一下自己的未来.一、自我分析(一) 气质分析1.类型：一般的多血质气质2.特点：感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动，善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露;体验不深刻。
多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
3.适合职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员、管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人(二) 性格分析1.类型： ISFJ型2.特点：ISFJ型的人忠减、有奉献精神和同情心。
大学生新闻学专业职业生涯规划范文
大学生新闻学专业职业生涯规划范文在飞速发展的信息时代，新闻学专业以其独特的魅力和无限的发展潜力，吸引着越来越多的年轻人投身其中。
作为一名新闻学专业的大学生，如何合理规划自己的职业生涯，将个人的兴趣、特长与时代的发展紧密结合，是每个新闻学子都需要深入思考的问题。
一、专业背景分析新闻学专业涵盖了新闻传播理论、新闻采编实务、媒体经营管理等多个领域，是连接社会信息与公众的桥梁。
随着互联网、移动媒体等新兴传播渠道的崛起，新闻学专业迎来了前所未有的发展机遇，但同时也面临着信息传播速度更快、内容更加多元、受众需求更加个性化的挑战。
二、个人兴趣与特长我对新闻事件有着敏锐的洞察力，善于从繁杂的信息中捕捉有价值的新闻线索。
同时，我热爱写作，能够将复杂的事件用简洁明了的语言表达出来，使读者快速了解事件的来龙去脉。
此外，我还具备较强的沟通协调能力和团队合作精神，能够很好地融入集体，与他人共同完成任务。
三、职业目标设定结合个人兴趣和特长，我将自己的职业目标定位为成为一名优秀的新闻记者。
我希望能在新闻报道领域不断深耕，逐步提升自己的新闻敏感度和报道水平，最终成为行业内有一定影响力的新闻工作者。
四、专业技能提升为实现职业目标，我将不断提升自己的专业技能。
我会系统学习新闻学理论知识，掌握新闻采编的基本规律和方法；同时，我还会加强写作训练，提高文章的语言表达能力和逻辑分析能力。
此外，我还将关注新媒体技术的发展动态，学习掌握各种新兴传播工具的使用方法。
五、实践经验积累实践是检验真理的唯一标准。
在校期间，我将积极参加各类实践活动，如校园新闻采访、社会热点调查等，以锻炼自己的新闻采编能力和团队协作能力。
同时，我还会利用假期时间到媒体机构实习，了解新闻报道的实际运作流程，积累宝贵的实践经验。
六、行业趋势应对面对信息传播方式的变革和受众需求的多样化，我将保持敏锐的洞察力和前瞻性，及时关注行业动态和趋势。
我会学习掌握数据分析技术，通过分析用户行为数据和阅读习惯，了解受众的真实需求，为新闻报道提供更加精准的定位和更加丰富的内容。
新闻学专业职业生涯规划范文
新闻学专业职业生涯规划范文摘要本文将以新闻学专业毕业生为背景，探讨职业生涯规划的重要性，并提供一个1200字的范文作为参考，帮助学生们制定自己的职业生涯规划。
引言职业规划是每个大学生必须面对的课题，它对于一个人的职业发展至关重要。
对于新闻学专业的毕业生来说，职业规划显得尤为重要。
本文将通过一个1200字的范文，帮助新闻学专业的毕业生进行职业生涯规划，明确自己的发展方向和目标。
职业生涯规划范文第一段：自我介绍和职业目标我是一名新闻学专业的毕业生，对新闻事业充满热情和追求。
我热爱新闻行业的多样性和挑战性，希望能在这个领域中有所建树。
我的职业目标是成为一名资深新闻编辑，负责编辑和发布有影响力的新闻内容。
第二段：短期规划在职业生涯的早期，我计划通过实习和就业机会积累实践经验。
我将寻找实习机会，不仅能够学到专业知识，还能够接触真实的新闻报道。
通过实习经验，我将进一步明确自己的兴趣和擅长领域。
同时，我将努力提高自己的写作和编辑技巧，参与学校的新闻刊物并争取担任编辑。
第三段：中期规划在中期职业规划中，我将努力提升自己的专业能力。
我将积极参与新闻行业中的培训和学习活动，掌握新的技术和工具，如数据新闻、多媒体报道等，以适应行业的发展变化。
同时，我将积极建立人脉关系，参加行业研讨会、活动和社群，与同行交流，扩大自己的影响力和人际关系。
第四段：长期规划长期规划中，我希望能够成为一名资深的新闻编辑，负责编辑和发布有影响力的新闻内容。
我将不断提升自己的专业水平，参与重大新闻报道并取得突出的成绩。
在职业生涯的后期，我将努力成为领导者，担任新闻机构的高级管理职位。
我将为新闻行业的发展和进步做出自己的贡献。
结论通过这份职业生涯规划范文，我们可以看出一个新闻学专业毕业生在职业生涯中的明确目标和规划。
新闻学专业需要不断学习和实践，建立广泛的人际关系，并保持对行业的敏感性。
通过明确的规划和努力，我们相信每位新闻学专业的毕业生都能够在职业生涯中取得成功。
新闻专业大学生职业生涯规划范文
新闻专业大学生职业生涯规划范文大学是人生的关键阶段，对于新闻专业的大学生而言，这个阶段不仅是学习专业知识的黄金时期，更是规划未来职业生涯的重要时刻。
本文将从职业定位与目标、技能提升与学习、实践经验积累、行业认知与了解、个人品牌塑造、职业规划与调整以及心理素质与态度等方面，为新闻专业的大学生提供一个全面而系统的职业生涯规划范文。
一、职业定位与目标新闻专业的学生首先要明确自己的职业定位与目标。
在众多的新闻岗位中，选择适合自己的领域并设定明确的职业发展目标是至关重要的。
例如，你可以选择成为一名报纸记者，专注于社会新闻的深度报道；或者选择成为一名电视台主播，以传递信息、引导舆论为己任。
明确的职业定位有助于你在大学期间有针对性地学习和实践，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
二、技能提升与学习技能是新闻专业学生的核心竞争力。
在大学期间，除了学习专业课程外，还需要注重提升自己的采访、写作、编辑、摄影等技能。
通过参加各类实践活动、加入新闻社团、参与校内外媒体实习等方式，不断提升自己的专业素养和实践能力。
同时，也要保持对新技术、新媒体的学习和研究，以适应不断变化的新闻传播环境。
三、实践经验积累实践经验是新闻专业学生职业生涯中不可或缺的一部分。
在大学期间，要积极寻找实习机会，争取在各类媒体机构中实习锻炼。
通过实习，不仅可以接触到真实的新闻环境，积累实践经验，还可以建立自己的人脉圈，为未来的职业发展铺平道路。
此外，参与校园新闻报道、组织校内外的新闻活动等也是提升实践经验的有效途径。
四、行业认知与了解对行业的深入了解和认知是新闻专业学生必备的素质。
除了学习专业课程外，还要关注新闻行业的最新动态和发展趋势。
通过阅读行业报告、参加行业研讨会、与业内人士交流等方式，不断拓展自己的行业视野。
同时，也要关注社会热点问题和大众需求的变化，以敏锐的观察力和洞察力捕捉新闻线索，提升自己的新闻敏感度。
五、个人品牌塑造在新闻行业，个人品牌的影响力不容忽视。
大学生新闻学专业职业生涯规划范文
大学生新闻学专业职业生涯规划范文大学生职业生涯规划是非常重要的，以下的大学生新闻学专业职业生涯规划范文提供给相关专业的额同学作参考!大学生新闻学专业职业生涯规划范文一一、引言从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。
人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。
人们常说：人无远虑，必有近忧。
如何使我们的人生显得更有价值，表达生命的意义。
我想拟定一份职业规划书是我们不可或缺的根底石料。
踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。
在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。
因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。
二、自我分析职业兴趣(喜欢干什么)从测评分析报告中得出：我对本人讲究效率有责任感要求的，需要极强逻辑性和分析能力的，关注现实和细节的遵照标准办事性质的职业比较感兴趣，我是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。
我做事客观、善于分析，通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的局部，并积极做出改进。
管家型、主宰型、严谨型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已。
但对创造型稳定的职业也很感兴趣。
职业能力(能够干什么)我本人对逻辑推理的能力相比照拟强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。
但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。
我富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。
我希望自己出人头地，成为至关重要的人物。
我能树立一定的权威感，说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。
当我和同学或者朋友们在一起的时候，我通常是活动的发起者，让大家随我一起进行。
在社团或集体中我往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。
面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于尝试新的方法，不惧怕可能的失败和风险，但事情进展过程中遇到阻力时韧性缺乏，容易转换目标。
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新闻学大学生职业生涯规划范文-职业生涯规划-第一范文网
从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。
人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。
人们常说：人无远虑，必有近忧。
如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义。
我想拟定一份职业规划书是我们不可或缺的基础石料。
大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中。
大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走到21岁的年轮边界。
大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名新闻专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。
，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。
人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。
于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。
有了目标，才会有动力。
作为新世纪的大学生，我们有能力去展示当代年青人的风采，历史的舞台为我们而拓展，只要有信心，你就可以。
但是在面对日益激烈的人才竞争，
我们更应该明确自己在社会大剧场中所扮演的角色。
给自己一个最准确的定位，职业规划让我们更能看清自己，了解自己，那你还等什么------一起来吧！
在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。
因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。
一、自我盘点
1、自我兴趣爱好大盘点：阅读、养花、跆拳道等等
喜欢的文学作品：
《红楼梦》、《冰心散文》《人间词话》、《宋词三百首》、《雷雨》等散文诗歌。
散文和诗歌给人带来的享受无法用言语来表达，那是一种精神和灵魂的对话。
有时候更只是一种感觉，我是相信感觉的。
心中的偶像：曹雪芹、三毛、周恩来。
2、自己的优势盘点：
有理想，有追求，对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人
际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。
3、自己的劣势盘点：
缺乏社会实践经验，动手能力不强。
做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些
事物过于敏感
4、生活中成功经验的盘:
独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。
不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
5、生活中失败的教训：
目前我遇到的最大失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。
现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种平常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点：
利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。
看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。
增强自己的抗压能力，让自我感觉更好。
6、人生格言知识改变命运共3123
党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历，有收获也有不足。
思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。
一、自觉加强理论学习，组织纪律性强
加强理论学习，首先是从思想上重视。
理论源于实践，又高于实践。
在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。
今年我顺利转正，成为一名中共正式党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。
时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。
首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。
所以我做好了充分的心理准备。
尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。
我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。
因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。
这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。
当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。
不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦，积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。
研
究生的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。
突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。
所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。
在今年学校的运动会上，我报名参加了舞蹈队的表演，从这次活动中，不但认识了不少同学，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，增加了自己的群众基础。
自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，没有做不到的事。
三、严格要求自己，养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活，相对来说环境比较宽松，我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是早上起床经常不叠被了。
在一次学习马祖光院士的活动中，我受到了深深的震撼，一位院士有着如此节俭的生活，对一件事可以几十年如一日的坚持完成，多么伟大的人格啊!这使我反省自己，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。
从那一天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每天都会想想今天还有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。
我深刻地感到，一个好习惯一生受益。
注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将8小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。