小学生学游泳日记
学游泳日记（通用23篇）
学游泳日记（通用23篇）学游泳日记（通用23篇）一天即将过去了，在你心中有什么感想呢？是时候静下心来好好写写日记了。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编整理的学游泳日记，希望对大家有所帮助。
学游泳日记篇1游泳对于别人来说可能是一项技能，可这对我来说却是一种爱好。
在这次暑假游泳训练中我也有很多心得想跟大家分享。
一开始学的时候我很兴奋，因为爸爸以前教过我。
可做热身操的时候，兴奋没收了我的用心，我开始左顾右盼……不知不觉中我们要下水了。
我是又兴奋又害怕，我心想：等会万一呛水了怎么办……不一会老师就喊到了我的名字“下一个李思桦”，我战战兢兢地下了水，厮……水好凉呀，我身体不停的做着老师刚才教的动作，心里却是想着游到对岸就好了。
游到对岸后，老师又叫我们到边上练习憋气，还要把泳圈脱掉，当时我心里慌急了，我又心想：万一待会我溺水了，教练却没发现怎么办。
后来我终于鼓起了勇气，带上泳镜、捏着鼻子、一头扎进了水里。
我在水里睁开眼睛扫视着四周，等我实在憋不住了我才从水里探出了头，这时我才发现没刚才害怕了。
第二节课之后，我慢慢放松了心态，和教练成了朋友，也慢慢不害怕了。
现在的我，即使不带任何护具，也能在一米七深的水里游泳了。
在一次跳水时我找准重心纵身一跳，不但没有呛水，而且水花还特别小。
教练还当场表扬了我，这是我学游泳以来最成功的一次。
其实想要学会一项本领也不是很难，只需要刻服心中的一万个不可能，找到那个该发力的那个点你就成功了。
所以现在有梦想的你要继续努力哦！加油！学游泳日记篇2今天，我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。
前几次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”时，不小心喝了几口水，所以，我对水有着深深的恐惧感。
今天，我终于敢在水中憋气了。
水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋气，就踩到地了。
本来害怕水的我也一再想下水憋气，本来，妈妈对我说，一狗刨，回来憋5次，可我竟超了两三次，甚至5次，并且决（绝）不少于5次。
这使我很高兴，高兴的都抑制不住了。
五年级游泳的日记5篇
五年级游泳的日记5篇日记作为一种文体，属于记叙文性质的应用文。
日记的内容，源自于我们对生活的观察，这里给大家分享一些关于五年级游泳的日记，方便大家学习。
五年级游泳的日记暑假，我爸给我报了一个学游泳的培训班，准备让我到那里去学游泳。
第一堂课的时候，我站在泳池边，觉得忐忑不安，心想：池子会不会很深，我会不会呛水，很难受呢!现在教练还没来，我也很怕教我的教练很凶。
这时教练来了，他叫我们做热身运动，我发现教练是一个和蔼可亲，待人谦虚的人，我的心里顿时放松了。
教练叫我们下水，我感觉很清凉，很舒服。
因为我从小就不怕水，再加上教练的细心指导，所以我很容易就完成了教练所布置的教程。
教练连声夸我，我心里甭提有多高兴了。
日积月累，我不断地提高，可是还是有困难。
比如有一次，教练让我们练习蛙泳手的动作，我没有掌握，一下子沉了下去，呛了n多口水，教练连忙把我扶起来，说：“你没事吧?”我摇摇头，我那时想放弃了，但我想到爸爸常对我说的话：“坚持就是胜利!”我平静了一下，一个猛子扎进水里瞬间，我的脑子开窍了顺畅地游了起来。
终于，通过我的不懈努力，终于拿到了我梦寐以求的毕业证书，我高兴得一蹦三尺高。
通过学游泳，让我明白：只要坚持，就可以成功。
五年级游泳的日记2那天早上，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。
到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。
这时，我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就准备下水了，我怕水很冷，我在发抖。
下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：“先把头放进水里，止住呼吸。
”我就把头放了进去，我看到了水底，啊!真清呀!憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。
教练先推我们的脚，让我们游。
然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的样子，蹬腿，收回，做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。
我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
小学生游泳心得日记（通用16篇）
小学生游泳心得日记（通用16篇）小学生游泳心得篇1“我学会了游泳，我学会了游泳，我终于学会了游泳……”啊，当你看到我在水中开心地游泳时，怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。
学游泳时那种酸、甜、苦、辣，只有经历过了才知道学之不易呀!我没下水时，总感觉很容易，当下了水，却感觉到困难重重，不过我早有防备了—穿了救生衣，我学那些哥哥姐姐划来划去，可是我却怎么也前进不了，我“喝”着河里的水，在水里挣扎着，我好不容易上来了，却呛得直咳嗽，我躺在大石头上休息，真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦，决定不游泳了。
可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗?于是我又下水去。
可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答应了，我们便赶紧操练起来。
爸爸叫我在水中游10分钟，我根本就不会游，只是在水里乱划而已，爸爸看了看，跳下来有给我看，并把一些窍门教给我，说“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。
腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，学蛙泳，腿部动作更重要。
第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夹”。
我按着爸爸的话去做，有时也会喝上几口水。
几天下来，我可以自己慢慢游了。
我学会了蛙泳又开始学仰泳了。
我学会仰泳后便开始不穿救生衣有，虽然差点沉下去。
经过一段时间的练习，现在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。
今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛，从“滑坡”游到山那边，我获得了第一名，告诉你们，我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。
啊!经过这次学游泳，我明白了学什么都要有耐心，俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。
小学生游泳心得日记篇2我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。
我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。
舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。
”我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。
一年级学游泳日记（精选40篇）
一年级学游泳日记一年级学游泳日记（精选40篇）一天的生活不知不觉间结束了，想必大家都学习了不少新知识，请好好地记录下在日记里。
日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编收集整理的一年级学游泳日记，欢迎大家分享。
一年级学游泳日记篇1今天下午，妈妈带我去陕西游泳馆学游泳，老师先教我们学蛙泳的腿部动作，有四个腿部动作，叫收、翻、蹬、并。
老师教我们浮漂，我们先站在水里，两只手抓住边上，慢慢让腿浮起来，然后深吸一口气将头埋在水里，把自己推开，转个方向，手和脚都伸直，慢慢就漂到老师那了。
下一步是呼吸，这个步骤比较简单，就是先站在水里，吸一口气把头沉下去，但是在水中要不停地往外吹气，接着就不停地这样边游边做就行了。
这就是我的第一节游泳课，我觉得很好玩，不会游泳的同学们也可以去玩一玩哦！一年级学游泳日记篇2今天下午，爸爸和妈妈带我去省游泳馆学游泳了，这是我今年第三次去游泳，第一次和第二次的水温很凉。
这次的水温比第一次和第二次的水温要暖和一些，我带着泳帽潜在水里，爸爸给我计数，我还学了一会游泳，今天玩的真开心。
一年级学游泳日记篇3今年暑假妈妈给我报了一个游泳班，第一天去的时候有好多小朋友和我一样学游泳，我们换好泳装，听教练的安排，我们的教练人很好，开始教我们游泳动作，之后下水学憋气，在水里做动作，刚开始有点难度，第二天会好一些，直到第四天我就可以单独游泳了。
我感觉到在水里像小鱼一样自由自在的游来游去，感觉好极了，我太喜欢这个项目了，游泳不但使学到了做事要坚持不懈，更要掌握技巧，而且还能锻炼身体，交到了好多小朋友，明年我还要学高级班。
一年级学游泳日记篇4前几天，我从奶奶家来到西安，一到家我和妈妈就收拾东西，准备去西电游泳场游泳。
一到游泳场的门口，我就把脖子上挂的牌子给教练看。
进去了以后我飞速换衣服，换好后，我跑到岸边听教练讲话。
讲完话后，我跳下水，冷得我直打哆嗦。
我们学的是蛙泳。
我们的教练很严厉。
每天下午，我都要去游泳，爸爸妈妈也要问我今天学到了什么，让我教他。
学游泳日记（通用39篇）
学游泳日记（通用39篇）学游泳日记（通用39篇）转眼一天又过去了，想必大家都学习了不少新知识，立即行动起来写一篇日记吧。
在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编收集整理的学游泳日记，欢迎大家分享。
学游泳日记篇1夏日炎炎，怎么来消暑呢？噢，我想到了。
那就是学游泳。
一路上，我的心一直在怦怦乱跳，又喜又怕。
喜呢，就是终于可以学游泳啦。
怕呢，就是因为我之前游泳被水呛过，至今难忘。
爸爸严肃地说：“学游泳一定要听教练的话，认真学习，不断练习。
”一进游泳池，教练看到我，问：“你是来学游泳的吗？”“是的。
”爸爸点了点头。
“好。
小朋友，不要怕，先下水用水拍拍身体。
”教练和蔼可亲地说。
过了一会儿，我一下子跳进水里带上游泳镜。
教练过来了，笑眯眯地说：“我们先来潜水，我先做示范。
”他带好游泳镜，“扑通”一声，潜下去了。
我在心里想:也不是很难嘛。
我也行。
于是，我也潜下去了，没想到，我连5秒钟的时间都不够就上来了。
我不断练习在水里闭气，5秒……10秒……12秒……啊。
我终于达到了目标。
第一节课我一直练这个动作……我蹦蹦跳跳地跑向游泳池，教练看到我，急忙走过来，说：“小朋友，昨天练得不错，今天要学新动作啦。
你看我的。
”说着，便做出蛙泳的动作，蛙泳是我梦寐以求的游泳的方式。
我看教练游得很快，就跟着学，很快我呛了一次水，但是，我太执着蛙泳了，我下定决心战胜恐惧，继续向前游。
我照着教练说的要领拼命地练习，不知被水呛了多少次，也不知自己喝了多少口水，我不知不觉中掌握了蛙泳的技巧了。
蹬。
按。
划。
上。
蹬。
按。
划。
上。
我忽上忽下，在水里自由自在、翩翩起舞，像一条小鱼一样活动自如。
太好了，我终于学会蛙泳了。
我试着下了较深的泳池里游泳，我刚开始我扶着池边，一步一步往前游。
我一放手，就沉下去了。
我拼命挣扎，用脚一蹬，我一下子就浮出水面。
接着我施展了前几天的蛙泳技巧，像在浅池一样，优雅地游着蛙泳……学蛙泳真好玩。
最后，我要告诉大家一个秘诀，那就是无论是什么东西都要认真学，这样你会收获更多的快乐。
学游泳日记
学游泳日记学游泳日记(15篇)忙碌而又充实的一天又过去了，一定有不少感想，让我们一起认真地写一篇日记吧。
你所见过的日记应该是什么样的？以下是小编为大家整理的学游泳日记，欢迎大家分享。
学游泳日记1游泳池里我像鱼儿一样自由的游来游去，我终于学会了蛙泳。
记得刚游泳的时候，心里忐忑极了，教练安抚我们不要害怕，交给我们憋气、换气的方法。
憋气是把头放在水里不喘气，换气是先把头放在水里，张开嘴，像鱼儿一样吐泡泡，然后把头抬出水面吸气，不断练习蹬青蛙腿及手部的动作。
从游泳圈到浮漂，再到不借助任何东西自由的游来游去，心里的激动难以言表。
学游泳日记2今天我终于可以去游泳了。
我一蹦三尺高，我高采烈地和妈妈一起去游泳馆。
到了游泳馆，我们换好衣服，然后做好热身运动，我用水泼在身上，然后下水。
我戴上眼镜，扑通一声下水。
我一会儿像只海豚在水里游，一会儿像只海豹游到水底，一会儿像一条小船浮在水面上······当我游得正开心的时候，我忽然想到：妈妈呢？我浮上水面，看到妈妈站在陆地上不敢下水，我哈哈大笑，说：“妈妈，你真是个胆小鬼！”妈妈听后假装生气地把水泼到我身上，说：“游你的去！”我一溜烟就游走了，到了一定距离后，我还向妈妈做了个鬼脸，真好玩儿！第一课，在水里吐泡泡。
我潜了下去，不用鼻子吐气，用嘴巴使劲吹，等我吹完了再想换口气，一不小心鼻子就吸进了冷水，我赶快浮上去，鼻子酸酸的，好难受。
真是不一样的体验。
第二课，学游泳。
我全身放松，躺在水面上。
哇！我惊讶的是我没有沉下去，这是仰泳。
接着我像青蛙一样游，也没有沉下去，这是蛙泳。
哈哈，我的游泳技术又进步了。
真开心！暑假里学游泳可真有趣呀！学游泳日记3上周六，爸爸妈妈带我和弟弟去游泳池游泳。
我穿上漂亮的泳衣，轻盈地走到泳池边。
突然，我被眼前的新鲜景象深深吸引住了。
我扑通一声跳进水里。
马上喝一口水。
我吓得站在水里不敢动。
看到很多大叔大妈们在水里开心的游着各种姿势。
小学生游泳日记（通用31篇）
小学生游泳日记（通用31篇）小学生游泳日记（通用31篇）一天终于结束了，你有什么总结呢？立即行动起来写一篇日记吧。
那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编为大家整理的小学生游泳日记，欢迎大家分享。
小学生游泳日记篇1学校放假了，妈妈带我去游泳，我很高兴，因为如果我学会游泳就可以给爸爸妈妈教了。
我和好朋友车佳宸一起学习游泳，老师教我们游泳的要领，第一步把头伸到水里，练习憋气。
第二步用手抓住游泳池的边缘，练习吐泡泡，蹬腿。
第三步在岸上练习游泳动作，收…翻…一蹬…第四步把以前的三步连续做动作，我在浅水池学会游泳了，我去了深水池中，深水中游泳更爽快。
因为水的浮力让我很轻松的游起来。
通过一周的学习，我学会了游泳。
我很高兴，因为我可以教爸爸妈妈了!小学生游泳日记篇2今天，爸爸带我学游泳。
早上我6点起床，6点半准时出发。
出发了！进了游泳池，我跳进游泳池，啊！水好凉！我不会游，爸爸给我请了一位教练，我很配合教练。
首先，教练让我学漂，我一开始很笨，过了一天，我学会了漂。
接着，我学了蛙腿和唤气。
要想学会游泳，就要吃苦，我在学习唤气的时候还喝了几口水。
当时可难受了，真想放弃学习游泳，可是我的爸爸妈妈却说：“坚持就是胜利，既然都学会了漂，还怕这些小困难，学到中途就不能半途而废哦！”在爸爸妈妈的鼓励下，我坚持了下来，终于学会了蛙泳。
小朋友，以后不管怎样，都不要像我一样。
要想实现自己的理想，就会经历挫折和失败，但是我们一定要坚持下来，理想就肯定会实现的。
小学生游泳日记篇3放暑假了，妈妈非要让我去学习游泳。
游泳学了这么多天，也不是一点长进都没有，但是还是不能够学会游泳呢。
妈妈，我饿了。
游完之后，我对妈妈说。
哦，回家吃点面包就好了。
妈妈一边说着，一点就骑着车子带我回家。
可是妈妈后来问游泳老师，那个老师就说：游完之后会饿，但是游一段时间是可以变瘦的，所以要控制住饮食。
不然就白游了。
听到了这句话，我不由得紧张起来。
在饿的情况下不吃东西，能抵抗得住吗?算了，为了自己不变成一个大胖子，就忍忍吧。
小学生学游泳日记6篇
小学生学游泳日记6篇小学生学游泳日记6篇忙碌而又充实的一天又过去了，相信大家一定感触颇深吧，不妨坐下来好好写写日记吧。
那么日记有什么格式呢？下面是小编为大家整理的小学生学游泳日记，欢迎大家分享。
小学生学游泳日记1今天，爸爸带我学游泳。
早上我6点起床，6点半准时出发。
出发了！进了游泳池，我跳进游泳池，啊！水好凉！我不会游，爸爸给我请了一位教练，我很配合教练。
首先，教练让我学漂，我一开始很笨，过了一天，我学会了漂。
接着，我学了蛙腿和唤气。
要想学会游泳，就要吃苦，我在学习唤气的时候还喝了几口水。
当时可难受了，真想放弃学习游泳，可是我的爸爸妈妈却说：“坚持就是胜利，既然都学会了漂，还怕这些小困难，学到中途就不能半途而废哦！”在爸爸妈妈的鼓励下，我坚持了下来，终于学会了蛙泳。
小朋友，以后不管怎样，都不要像我一样。
要想实现自己的理想，就会经历挫折和失败，但是我们一定要坚持下来，理想就肯定会实现的。
小学生学游泳日记2今年暑假，我学会了一件有趣的事情，那就是我跟着姐姐去游泳馆学游泳，我心里好高兴呀!我和姐姐来到游泳池边，里面有好多的大人和小孩儿。
姐姐先教我学憋气，我吸了一大口气，把头埋在水里，这滋味真难受，我猛地把头给伸了出来，弄得我耳朵里都是水，姐姐说：“没事多练练就行了。
”不一会儿，我就被水淹了好几回，喝了好多的水，呛的我只掉眼泪，姐姐说：“没事，失败乃成功之母，你一定要坚强，战胜它。
”就这样我一次又一次的反复练习，就学会了憋气。
接下来姐姐先让我趴在游泳池边上，要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来，练了一会儿，姐姐又教我学划手，我很好奇的问：“什么是划手，”姐姐说：“先把手合并，再用手把水向两边划开，同时还要吸气、蹬腿。
”就这样，姐姐说这就是蛙泳，慢慢的动作我都学会了，我真的很高兴，姐姐让我自己试试，我浑身舒服极了。
游泳不但丰富了我的课余生活，而且还能锻练身体。
小学生学游泳日记3暑假里，爸爸妈妈带我去体育馆游泳，同行的还有徐叔叔、梁阿姨和梦琪姐姐。
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小学生学游泳日记
7月15日星期三晴
今天是我学游泳的第一天，我们总共有17个人。
教练先教我们做下水前的热身运动，做完准备活动后，教练给我们背上背一个象书包一样的东西，就把我们都抱到泳池里。
我们就手抓着岸边侧着游，个头高的小孩在浅水区游，个头矮的小孩在深水区游。
浅水区水深是1.3米，深水区水深是1.7米。
我是最矮的一个，刚开始我非常害怕，胳膊扶在岸边，后来老师发现了，就把我的胳膊往下弄，只让我用手指头扶在岸边。
最后，我不害怕了，因为我放松的时候，手没怎么使劲，身体自己就浮起来了。
我们从右到左，一共来回游了5趟，老师就让我们上岸了。
上不来的老师就扶他们上来，我是自己上来的，有好多小孩都没起来，我就去拉旁边的一个小孩，我觉得她太沉，大半天都没有拉起来。
我们起来之后，老师又给了我们浮板，我们的肚子趴在浮板上边，老师交了我们一些腿部动作，是收、翻、蹬、夹四个动作。
我们练了很久，老师才说挨个挨个的下水。
要求我们趴在浮板上，按顺序把刚才的几个腿部动作连接起来做。
刚开始，我看见别人做起来一点也不难，我也特别想下
去，但是还没有轮到我，连一半的人还没有下完水，老师就不让我们下去了。
我们又在岸上做了这几个动作，做了一会之后就下课了，我心里想，为什么不每天早上9点上课？让我烦的是今天我只下过一次水！
7月16日星期四晴转阴
今天我又去学游泳。
我们还是先在岸上练了一会收、翻、蹬、夹的动作，然后就下水了，这次我终于可以下水了，是老师把我抱到水里的，但是我游不动。
老师用一根棍子抵着我的浮板把我往前带，到了泳池的边上时，老师又把我拽到岸上。
过了好一会，不知怎么回事，老师的棍子里喷出了水，把我身体淋的湿漉漉的，当时我的游泳镜都花了。
做了一会蹬腿动作后，又喷了我一次，说是让我们清醒清醒。
老师拍了我一下说：“下水。
”表示让我再下一次水。
第二次，我自己游了一半多，然后又是老师拖着我过去。
之后老师把我们几个不会游的人的脚搭在游泳池的隔离带上，过了一会又让我们下来，把我们拉到岸上。
老师让大的小孩一直在水里游，又把我们个子小的小孩
带到儿童区，在那里我跪着头都能露出水面。
老师让我们身体浮在水面上，脚着地，下巴挨着水面，然后往前游，尽量超过别人。
我觉得很好玩。
玩了很久，老师又让我们在岸上学习闭气，戴上游泳镜，我刚把头伸进水里，就觉得有水跑到我鼻孔里来了，我就赶紧把头抬了起来。
我实在没办法的时候，就在外边深吸一口气，到水里边后又慢慢吐气。
有一次，我喝进了一口水，我赶紧吐了出来。
我觉得游泳的时候还是很简单的，但就是游不动。
我心想，为什么别人能游得动，我就游不动？
7月17日星期五雨
今天是我学游泳的第三天。
刚开始我们还是在岸上做收、翻、蹬、夹的腿部动作，然后，老师只要给其中一人的背后绑了救生垫，她就可以下水了。
如果游完一圈，老师没有叫她的话，她就可以继续游，直到老师叫她，她才停下。
我是第七个下水的，我特别害怕，所以，我就扶着岸边慢慢下去后才开始游。
老师总是要求我们必须把胳膊伸直。
我今天可以自己抱着浮板往前游了，我一共只游了两圈就开
始感到累了，到第四圈的时候老师就让我上去了。
还是再做腿部动作。
过了一会儿，老师又让我下水，让我们游一圈上一次岸。
从第五圈开始，只要一上岸，我就感到非常冷。
我今天总共游了十一圈。
后来，老师让我们到儿童区，儿童区的水很暖和。
老师又让我们在那里练习憋气，我只练了一小会就没有练了，因为我总有一种被呛到的感觉。
过了一会，我们又玩了起来，玩了一会后老师就让我们去洗澡了。
我感觉今天有一点进步，就是可以自己往前游了，但是我还是不敢在水里憋气。
7月18日星期六晴
今天是我第四次去学游泳，我们重点练的是憋气和游泳。
首先练的是下水游泳。
我游到岸的时候，手抓住岸边，想把手里的浮板压到水里，但是我使多大的劲都压不下去，我就上岸了。
我一共游了十二圈。
游的过程中，我看见刘教练在水里边游泳，好多人都没有看到他，当时一个小女孩跟教练游的道是一条直线，教练从水里钻出来时，他们俩就碰在一起了，小女孩的浮板也拍
到教练的脸上了，我看见了，差点笑了出来。
当我游到第十一圈的时候就在想：为什么今天老师还不让我们到儿童区？
当游完第十二圈后，老师才让我们到儿童泳区，我们都兴高采烈地到儿童区去了。
老师又让我们练习憋气。
我一次只能憋4秒钟，因为我不吐气的时候，水就会进到我鼻孔里。
我们所有人都是在外边深吸一口气，然后潜到水里吐气，直到吐完才起来。
我吐得很快，所以我只能潜水4秒钟。
今天鼻子里没有进水，倒是耳朵里进水了。
今天我的进步是：我的胆子大一点了，敢潜水了。
7月19日星期日晴转阴
今天是我学游泳的第五天，我很不情愿地去了，我觉得游泳是最辛苦的一件事。
今天我们又是先在岸上练收、翻、蹬、夹的腿部动作，然后被老师在背部绑了救生垫后就下水了。
我先是扶在岸边下水的，然后老师又让我到这一条泳道的右边下水，之后再是直接下水的，没有用手扶。
在第一次下水游泳的时候，我和一个小男孩比赛看谁游得快，那个小男孩比我游得快点，但是我上岸的动作比他快。
当我最后一次下水游泳时，我自己要和一个小女孩比，但我怎么游都超不过她。
在游到第十七圈的时候，我突然发现我们泳道正上方的排气扇上边吊着一个虫子，我非常害怕，生怕虫子掉进泳道里。
我加快了蹬腿的速度，想快点离开那个鬼地方，可越是使劲蹬，越是游不动，后来我放慢了蹬腿的速度，反而游得越来越快。
后来每次游到那里，我就游得很快。
在我游到第十九圈的时候，突然感觉特别轻松，又游得很快，就赶超了十个人，游到他们前面了，我觉得很开心。
后来老师带我们到儿童区练习憋气。
我给一个女孩计时，她最少能憋5秒钟，最多能憋7秒半。
我却最少只能憋1秒钟，最多只能憋3秒钟。
她帮我计时的时候，数数节奏很慢，声音拉得很长。
我第四次憋气的时候，我不小心喝了一口水，就再没有练习憋气了。
我今天的进步是：一是可以大胆地直接下水，不用小心翼翼地扶着岸边下水了；二是游泳的速度加快了。
不足之处是憋气还是不能憋很久。