药膳食疗治皮肤过敏
防治皮肤过敏的食疗偏方
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防治皮肤过敏的食疗偏方
导语：蜂蜜就可以有效避免花粉过敏，对气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等过敏症状也有预防作用。
因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。
防治皮肤过敏的食疗偏方
防治皮肤过敏的食疗偏方
1、绿豆海带粥：
绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。
先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
清热解毒，助脾补血。
适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合粥：
薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。
薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
清热解毒，消渴利尿。
适用于湿疹，风疹，粉刺。
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抗过敏中药秘方，从此告别过敏体质
抗过敏中药秘方，从此告别过敏体质过敏是西医的说法，中医不讲过敏这个词，只叫邪之所凑，其气必虚，用现代的话就叫做国家疲弱积弱，外邪四面骚扰兴起，所以攘外必先安内。
怎么安内？第一有因饮食不节而加重过敏，喜欢吃鱼海鲜肉类，就要管住嘴，断敌粮草。
第二血衰气弱，应当戒操劳，特别是劳心，得失之心不断，烦恼疾病不会断。
第三疏于运动，运动习劳苦，就像一个国家练兵一样，身体每个细胞都是我们的兵，要想兵强马壮，有战斗力，斜风细雨不惧，就要安排每天有一定时间的训练，会练身体无恶疾。
一、中医的特点就是要让正气存内，这样邪气就不容易干扰了。
1说到过敏体质，还要谈到一个经典的防过敏方剂。
这个方子就是祝谌予老先生的过敏煎。
祝老年轻时因母亲病故而萌生了学医的想法。
上世纪三十年代初，他开始长期跟随北京四大名医施今墨学习中医。
过敏煎便是他根据药理研究成果配制的经验方之一，具有很强的抗过敏作用。
祝老用一辈子的心血与实践证明了这个方子很有效。
过敏煎：防风、银柴胡、乌梅、五味子、甘草各10克。
用法：水煎服，每日1剂，早晚服，若皮肤刺痒者可用药渣浓煎外洗，以增强疗效。
2过敏有一个很重要的症状就是痒，痒的位置飘忽不定；中医仿照自然界的现象认为它像风，是受了风的表现，皮肤过敏的人往往被风一吹就容易加重。
所以很多人的过敏出现在春天。
因为春天是生机勃勃的季节，也是风邪肆虐的季节。
你看那春风一吹，柳絮一飘，很多朋友对这种东西过敏，怎么办，躲。
但躲总不是最好的办法，躲得了一时躲得了一辈子吗？3风邪还有一个特点，它是一个载体，它可以载着其他任何一种邪气，深入到我们的皮肤腠理中。
所以这个方子第一位重要的药就是防风。
防风是一种很神奇的中药材，与别的植物不同，风吹不动它，能在风中静止不动，所以古人用它来治风。
防风辛温，最重要的一个特性是驱风。
所谓防风就是防止刮风，息风之意。
一个是防止外界风邪的入侵。
再一个所有风从外面进到体内，它都能把它赶出去。
防风药用部分是根，大部分精气都藏在根上。
“风”一样的荨麻疹反反复复,中医防治有妙招
“风”一样的荨麻疹反反复复, 中医防治有妙招“医生，身上的荨麻疹什么时候能消掉，这个病能去根吗？”“已经都忌口了，为什么荨麻疹还会复发？”临床上我们总是遇到很多有这样困惑的患者，荨麻疹，特别是慢性荨麻疹，即使患者严格忌口，百般小心，可它就像小草一样，总是“春风吹又生”，反反复复发作。
到底是什么原因引起荨麻疹？要如何治疗和预防？下面给大家科普一些荨麻疹相关医学知识以及如何预防。
什么是荨麻疹？荨麻疹俗称“风疹块”、“风疙瘩”，中医称为瘾疹，主要表现为皮肤突然瘙痒，出现大小不等的红色或白色风团，短时间内可自行消退。
这类风团起得快，消退得也快，消退后不留痕迹，发无定处，可谓像风一样“来去无踪”。
荨麻疹已经成为临床常见疾病，临床将荨麻疹分为急性、慢性，当症状持续6周以上，即发展为慢性荨麻疹。
由于本病病因比较复杂，很难确定病因，故病情容易反复，且各年龄阶段群体都可发病。
荨麻疹对身体的危害有哪些？第一，荨麻疹常常瘙痒激烈。
患者常因瘙痒难受白天影响学习和工作，夜间影响睡眠。
较严重者可伴有腹痛，腹泻或胸闷，哮喘发作。
第二，荨麻疹症状比较严重时，还会危及生命。
急性荨麻疹或慢性荨麻疹急性发作时，如果患者出现胸闷、心慌、气难喘、咽喉堵塞、呼吸困难等症状可能会出现喉头水肿，从而会出现过敏性休克危及生命。
第三，荨麻疹会影响生活质量，若发病后治疗不及时，则会延长病程、延长治愈时间。
在早起和临睡前，患者会感到瘙痒难耐，严重影响身心健康。
为什么会患荨麻疹？内因：多指身体内源性的影响因素，如过敏体质，也和近期身体状态有关，过度劳累、睡眠欠佳、精神紧张时，容易出现过敏情况。
现代医学研究提示，荨麻疹是由内因、外因所致。
内因包括代谢、遗传、精神、内分泌失调等。
其中，代谢因素为代谢疾病、代谢异常，比如糖尿病患者会由于新陈代谢引发荨麻疹；精神因素，即患者有家族史特征，荨麻疹发病率明显高于其他人；内分泌失调：人体对外部刺激表现出较高的敏感度，所以会引发荨麻疹。
身上过敏起疙瘩很痒怎么办,食疗效果好【养生小知识】
身上过敏起疙瘩很痒怎么办，食疗效果好
文章导读
身上过敏很常见的就是食物引起的过敏现象，过敏会出现瘙痒，起疙瘩的症状，很难受，想要治疗皮肤过敏可以了解下面的食疗方法，平时要注意远离过敏的食物。
1、芪枣包子黄芪 300克，大枣 300克，面粉300克。
黄芪加水煎煮20分钟后去渣，入大枣再煮，熟后捞出大枣，去皮核取肉，捣烂为馅做包子，蒸熟即得。
益气补血。
可作
主食。
2、羊肉山药粥羊肉50克，冬瓜 150克，山药100克，粳米 50克。
粳米加水煮粥至八成熟时，再将羊肉（剁碎）、冬瓜（切块）、山药（切丁）放入粥内同煮，待冬瓜、
山药煮烂后，加入盐、味精调味。
早晚各1碗，连服7日。
3、蕹菜猪肉卷鲜蕹菜300克，猪肉100克。
海带用温水泡发、洗净，切成菱形；
猪排骨切块用沸水氽一下，温水洗净，加水用旺火煮沸，去浮沫后倒入海带，用小火炖烂，加盐、麻油调味。
清热除湿止痒。
佐餐食用。
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4、海带绿豆汤海带250克，绿豆100克，白糖适量。
海带切碎，与绿直、白糖加水共煮汤。
饮汤吃海带和绿豆。
每日1次，连服10日。
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5、姜丝鸡肉山鸡肉300克，生姜 50克。
山鸡肉、生姜切丝，先用温油煸炒山鸡肉，待半熟时入调料及姜丝，翻炒即成。
6、葱豉粥粳米50克，葱白3根，豆豉20克。
先将粳米加水煮沸，再人豆豉共煮，
待米将熟时，加入葱白，煮至粥成时，再用少许盐、味精调味。
小儿过敏体质养生食谱推荐
小儿过敏体质养生食谱推荐
1. 清炖鸡汤：将鸡肉、鸡骨放入炖盅中，加入清水炖煮2小时，汤中撇去浮沫，可加入适量的姜片和盐调味。
此汤有养阴清热、滋润肺燥的功效，适合小儿过敏体质补气养血。
2. 莲子粥：将适量的莲子与糯米一同煮成粥，可根据个人口味加入红枣或枸杞。
莲子有清热解毒、滋养心肾的作用，适合小儿过敏体质调理脾胃。
3. 竹荪炒鸡蛋：将竹荪洗净切片后与鸡蛋一同炒熟，加入少许盐和食用油。
竹荪具有健脾开胃、滋补肝肾的功效，适合小儿过敏体质改善肠胃功能。
4. 红薯粥：将红薯切块煮熟后捣成泥，加入适量的水煮成粥，可根据需要加入适量的白糖。
红薯富含丰富的维生素和膳食纤维，有利于增强免疫力，适合小儿过敏体质健脾益胃。
5. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切片后放入杯中，加入适量的温水和蜂蜜，搅拌均匀。
柠檬具有解毒、抗氧化的作用，蜂蜜能增强免疫力，适合小儿过敏体质调理呼吸道。
以上只是一些基础的养生食谱推荐，如需具体的饮食方案，建议咨询专业医生或营养师。
过敏体质的药膳调理
过敏体质的药膳调理作者：张振来源：《现代养生·上半月版》 2020年第5期张振根据中医的体质学说，过敏体质是特禀体质中的一部分人群。
“特”就是特别，“禀”是禀赋，它来源于先天，和父母的遗传密切相关，是体质类型中比较特别的一种。
作为特禀体质中一部分的过敏体质人群，有人从小就有相应症状，持续一生；有人是在生命过程中的某个阶段才开始出现过敏症状。
过敏严重影响到了患者正常的生活和工作，可以通过药膳进行有效的调理。
下面的药膳可作为日常调理之用，选用针对性强的药膳，效果会更好。
一、调体脱敏羹材料：灵芝10克，乌梅10克，百合15克，银耳6克。
做法：把材料放在一起煮。
如果嫌口味酸，在快煮好的时候，把乌梅、灵芝捞出来，放点大枣再煮一下，或等汁凉了加点蜂蜜，这样酸中有甜，甜中带酸，味道的适应性是很广的。
功效：调体脱敏，扶正祛邪。
灵芝滋补强身，扶正固本，是历史悠久的天然免疫调节剂和抗过敏中药；百合滋阴清热，也是抗过敏药；银耳滋阴生精，益气补血；乌梅的功效，突出的是“敛”，可收敛生津。
此膳对于过敏来讲，既可起到预防，又可起到防复发的作用。
有过敏倾向的人可以经常喝，以预防为主；已经有了过敏症状的人，可在缓解期服用。
二、蝉蚕蜜枣饮材料：蝉衣6克，僵蚕10克，蜂蜜30克，大枣6枚。
做法：将蝉衣、僵蚕洗净后放入砂锅，加水500毫升。
水煎两次，去药渣，留药液；两次药液合并共约500毫升，用药液加入大枣煮成汤，等汤凉后调入蜂蜜，代茶饮用。
功效：祛风抗过敏，有改善过敏体质的功效。
蝉衣性味甘。
寒，有祛风熄风的功效，还含有大量甲壳素，有镇静、抗过敏的作用；僵蚕含蛋白质，有刺激肾上腺分泌皮质激素，抑制过敏反应的作用；大枣含有多种维生素，尤其是含大量环磷酸腺苷，有抗过敏的功效。
所以，日常饮用可以改善过敏体质，对于过敏性疾病，特别是过敏性皮肤病有治疗功效。
三、二洋苹果汤材料：土豆500克，洋葱100克，苹果200克。
做法：土豆去皮，切成薄片儿，洋葱切成细丝，苹果连皮洗净切片儿。
中药土方缓解过敏症状的中药配方
中药土方缓解过敏症状的中药配方过敏症状是一种常见的健康问题，许多人都深受其困扰。
中药土方作为一种传统的治疗方式，被广泛应用于缓解过敏症状。
下面将介绍几种中药配方，这些配方经过历史的考验，被认为对缓解过敏症状特别有效。
1. 黄芩黄连汤黄芩黄连汤是一种经典的中药配方，具有清热解毒、泻火解毒的功效。
若过敏症状主要表现为皮肤瘙痒、红肿疼痛等，黄芩黄连汤是一个理想的选择。
配方：黄芩15克、黄连10克、生地30克、玄参30克、泽泻15克、薏苡仁30克。
2. 荆芥羌活汤荆芥羌活汤是一种具有祛风解表、开窍散寒的中药配方。
它适用于过敏症状主要表现为打喷嚏、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
配方：荆芥10克、羌活10克、防风15克、辛夷10克、苍术10克、柴胡10克、薄荷10克。
3. 逍遥散逍遥散是一种具有平肝熄风、清热解毒的中药配方，适用于过敏症状主要表现为眼红、目痒、流泪等眼部症状。
配方：旋覆花10克、菊花10克、黄芩10克、蒲公英10克、金银花10克、连翘10克、白芷10克、甘草5克。
4. 左金丸左金丸是一种以黄连、黄芩为主要成分的中药配方，具有清热解毒、泻火解毒的作用。
它常用于过敏症状主要表现为口干舌燥、咳嗽、咽喉肿痛等症状。
配方：黄连10克、黄芩10克、连翘10克、桔梗10克、葛根10克、前胡10克、鱼腥草10克。
5. 苍耳子丸苍耳子丸是一种以苍耳子为主要成分的中药配方，具有祛风、散瘀、解毒的功效。
它适用于过敏症状主要表现为皮肤瘙痒、疙瘩、红斑等症状。
配方：苍耳子15克、木通15克、地黄15克、赤芍15克、莪术10克、丹参10克、桃仁10克、赤芎10克。
以上是几种中药土方缓解过敏症状的中药配方，每种配方都有其特定的应用范围和药材组合。
然而，使用这些中药配方时应谨记以下几点：1. 建议在专业医生的指导下使用中药土方，确保用药安全和有效性。
2. 对于过敏症状严重或持续时间较长的人群，应尽早就诊，以获得专业的医疗建议。
防治皮肤病 对症食药膳
2〇2〇年7月第7期国膳食疗中医认为，皮肤病病机繁杂，表现多样。
主要是由气血阴阳与脏腑功能失调引起的外向表现，最常见的是皮肤瘙痒、疼痛、灼热、麻木感等。
大多是因为血热风燥，风寒湿阻或血瘀、血虚所致。
因此，应从风、湿、瘀、热、阴虚等方面进行辨证分析，对证施治。
除了用药物治疗外，对症选用药膳食疗，也可收到事半功倍的效果。
现精选几款简便易做、无副作用且效果甚优的药膳，供需要者参考选用。
苏木桃仁黑豆粥苏木12克，桃仁10克，益母草25克，黑豆100克，红糖适量。
将前3味水煎2次，合并药液。
加入黑豆，慢火煮熟，加糖调匀，温热服食。
每曰1从宋代开始，五轮辨证学说已被眼 科医家广泛应用，《审视瑶函》还专门立 论以示重视。
五轮学说至今依然被广泛 应用于临床，且收到了非常好的疗效。
比如，病人两内眦红肿，我们可以这样分析病情：临床上有眦部结膜炎还有翼状胬肉，这两个病都表现为双眼内眺红种:，两at病变，位在血轮，属心与小肠，《黄帝内经》认为热胜则红。
这时，应该用泻心火、利小便的治法，症状会明显好转。
再如，白睛有红肿疼痛的结节，分析：白睛病变，位在气轮，属肺与大肠.这种情况，应该用泻肺治疗，如泻白散等，往往可以收到非常好的效果。
我们了解五轮学说，就能更深刻领会中医治疗眼病的理法方药，这无疑对 了解我们的眼睛、爱护我们的眼睛意义 深远。
©编辑i桔梗固膳食疗2〇2〇年7月第7期苏木有行血破瘀、消肿止痛的功效。
桃仁可活血祛瘀，有抗炎、抗过敏等作用。
益母草可凉血活血、祛瘀调经、利尿消肿。
黑豆能祛风除热、活血解毒等。
此粥主 要防治皮疹色紫并见结节或囊肿等气滞 血瘀型皮肤病，如结节性痒疹、钱币状 湿疹、扁平苔藓、痤疮、扁平疣、黄褐斑、毛囊炎等。
丹参郁金瘦肉汤丹参12克，郁金9克，素馨花、合 欢花各6克，陈皮3克，猪瘦肉100克，大奉5枚，生姜、精盐各适量。
将前5味入纱布袋扎□，猪瘦肉洗 净切片，大枣、生姜洗净，生姜拍烂。
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药膳食疗治皮肤过敏
药膳食疗治皮肤过敏
食疗对付皮肤过敏绿豆海带粥组成：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。
制法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功用：清热解毒，助脾补血。
适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
薏米绿豆百合粥组成：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
制法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。
薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功用：清热解毒，消渴利尿。
适用于湿疹，风疹，粉刺。
双菇烩蛇羹组成：大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。
制法：蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。
口蘑、香菇发好切丝备用。
猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨（纱布包好），文火煮30分，弃骨留汤。
加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。
功用：祛风利湿。
适用于皮肤湿疹反复发作者。
豆腐菊花羹组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
米仁赤豆汤组成：米仁、赤豆各30
克。
制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
马齿苋拌香干组成：马齿苋（鲜品）250克，豆腐干3块。
制法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。
豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味品即成。
功用：清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹。
芦根鱼腥草饮组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。
制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。
也可将煮汁直接蘸洗患处。
功用：清热解毒，排脓。
抗湿疹感染，适于湿疹感染病患其他有些简单易用治疗皮肤瘙痒的方法，例如用冬瓜皮适量，水煎代茶饮，或用西洋菜煎汤常服，可缓和症状；也有用未熟之青木瓜捣烂，加米醋和少许盐拌匀，榨取汁液涂患处；或用鲜梅捣烂，加五陪子水煎外洗患处，对湿疹和荨麻疹引致的皮肤痕痒都有帮助。
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