幼儿园卫生保健培训记录

合集下载

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录随着社会的发展,人们对幼儿园卫生保健的重视程度也越来越高。

为了提高幼儿园工作人员的卫生保健意识和技能,进行培训是必不可少的。

下面将详细记录一次幼儿园卫生保健培训的内容。

一、卫生保健基础知识培训1.1 卫生保健的重要性在幼儿园工作中,卫生保健是至关重要的。

良好的卫生保健措施可以有效预防传染病的发生,保障幼儿的健康成长。

1.2 常见传染病防控知识工作人员需要了解常见传染病的症状和预防措施,及时发现和处理患病幼儿,避免疾病传播。

1.3 卫生保健工作流程培训内容还包括卫生保健工作的具体流程,从日常清洁卫生到突发传染病的处理,工作人员需要掌握每一个环节。

二、食品安全培训2.1 食品安全知识食品安全直接关系到幼儿的健康,工作人员需要了解食品安全知识,保证食品的安全卫生。

2.2 食品储存和处理培训内容还包括食品的储存和处理方法,避免食品受到污染或变质,确保食品的安全性。

2.3 食品过敏和特殊饮食工作人员需要了解幼儿的食品过敏情况和特殊饮食需求,合理安排饮食,避免食品过敏或营养不良。

三、安全防护培训3.1 火灾逃生知识工作人员需要了解火灾逃生的基本知识和技能,确保幼儿在火灾发生时能够及时疏散。

3.2 意外伤害预防培训内容还包括意外伤害的预防知识,如何避免幼儿在玩耍中受伤,保障幼儿的安全。

3.3 安全设施使用工作人员需要了解幼儿园内各类安全设施的使用方法,确保设施的有效性和安全性。

四、卫生保健工作实操培训4.1 清洁卫生操作规范工作人员需要掌握清洁卫生操作的规范,确保每一个环节都符合卫生标准。

4.2 传染病疫情处理演练培训还包括传染病疫情处理演练,让工作人员能够在突发疫情时迅速应对,保障幼儿的健康安全。

4.3 食品安全检查工作人员需要定期进行食品安全检查,确保食品的安全卫生,避免食品安全事故的发生。

五、培训总结及后续措施5.1 培训总结培训结束后,进行总结反馈,了解培训效果和工作人员的反馈意见,为后续工作提供参考。

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录引言概述:幼儿园卫生保健是确保幼儿身心健康发展的重要环节。

为了提高教师和工作人员的卫生保健意识和技能,幼儿园开展了一次卫生保健培训。

本文将从五个大点阐述培训内容,包括卫生保健知识的传授、疾病预防与控制、环境卫生管理、食品安全与营养健康、急救与安全意识培养。

正文内容:1. 卫生保健知识的传授1.1 儿童生理特点的介绍:幼儿园教师了解了幼儿生理特点,包括免疫系统发育不完善、消化系统脆弱等,以便更好地提供个性化的卫生保健服务。

1.2 常见儿童疾病的识别与预防:培训中,教师学习了常见儿童疾病的症状和预防措施,如手足口病、感冒等,以便及时发现并采取相应的预防和控制措施。

2. 疾病预防与控制2.1 手卫生的重要性:教师了解了正确的洗手方法和频率,以及使用洗手液和消毒剂的正确方式,以保持幼儿园的卫生环境。

2.2 疫苗接种的重要性:培训中,教师了解了国家推荐的疫苗接种计划,并学习了如何与家长沟通,提醒他们按时带孩子接种疫苗,以预防传染病的发生。

3. 环境卫生管理3.1 幼儿园场所的清洁消毒:教师学习了幼儿园场所的清洁消毒方法,包括使用合适的清洁剂、正确的清洁顺序等,以确保幼儿园的环境卫生。

3.2 室内空气质量管理:培训中,教师了解了室内空气质量的重要性,并学习了如何保持室内空气流通、控制湿度等,以提供一个良好的学习环境。

4. 食品安全与营养健康4.1 食品安全知识的传授:教师学习了食品安全的基本知识,包括食品储存、处理和烹饪的注意事项,以确保幼儿食品的安全性。

4.2 营养均衡的饮食指导:培训中,教师了解了幼儿的营养需求,并学习了如何制定合理的饮食计划,以保证幼儿的营养均衡和健康成长。

5. 急救与安全意识培养5.1 常见意外事故的预防:教师学习了常见意外事故的预防措施,如跌倒、烫伤等,并学习了如何教育幼儿正确的安全行为。

5.2 急救知识的传授:培训中,教师学习了常见急救知识,如心肺复苏、止血等,以便在紧急情况下能够正确应对。

幼儿园卫生保健知识培训记录

幼儿园卫生保健知识培训记录

幼儿园卫生保健知识培训记录为了提高幼儿园教职工的卫生保健意识和能力,保障幼儿的健康成长,我园于_____年_____月_____日组织了一场全面而深入的卫生保健知识培训。

此次培训邀请了专业的卫生保健专家_____担任主讲,全体教职工积极参与,收获颇丰。

培训伊始,专家强调了幼儿园卫生保健工作的重要性。

幼儿正处于生长发育的关键时期,身体各器官尚未发育成熟,免疫力较弱,容易受到各种疾病的侵袭。

因此,做好幼儿园的卫生保健工作,为幼儿创造一个安全、卫生、舒适的学习和生活环境,是我们每一位教职工的重要职责。

一、幼儿日常卫生保健1、个人卫生专家指出,培养幼儿良好的个人卫生习惯是预防疾病的关键。

教职工应教导幼儿每天早晚刷牙、饭后漱口,保持口腔清洁;勤洗手,特别是在饭前便后、接触公共物品后;定期修剪指甲,防止划伤和滋生细菌。

同时,要教育幼儿不随地吐痰、不乱扔垃圾,养成爱护环境卫生的好习惯。

2、饮食卫生饮食卫生对于幼儿的健康至关重要。

幼儿园应确保提供的食物新鲜、卫生、营养均衡。

采购食材时要严格把关,选择正规渠道的供应商,并检查食品的质量和保质期。

厨房工作人员要严格遵守食品加工和烹饪的卫生要求,生熟食品分开存放和处理,餐具要经过严格的清洗和消毒。

教职工要教育幼儿不挑食、不偏食,养成良好的饮食习惯。

3、睡眠卫生充足的睡眠对于幼儿的生长发育非常重要。

幼儿园要为幼儿提供安静、舒适、温暖的睡眠环境,保证每天有足够的睡眠时间。

床铺要定期清洁和消毒,被褥要经常晾晒。

教职工要教导幼儿正确的睡眠姿势,帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。

二、幼儿常见疾病预防1、传染病预防专家详细介绍了幼儿常见传染病的种类、症状和传播途径,如手足口病、流感、水痘等。

强调了预防传染病的关键措施,包括加强晨检和午检,及时发现和隔离患病幼儿;保持室内通风良好,定期进行消毒;加强幼儿的体育锻炼,提高免疫力;做好疫苗接种工作等。

2、意外伤害预防幼儿活泼好动,容易发生意外伤害。

幼儿园卫生保健知识培训记录

幼儿园卫生保健知识培训记录

幼儿园卫生保健知识培训记录一、培训时间:2021年9月10日二、培训地点:幼儿园会议室三、培训讲师:李医生四、培训对象:全体教职工一、培训内容1.幼儿园卫生保健基本知识(1)保持室内外环境整洁:每天对幼儿园进行清扫、消毒,确保地面、桌面、玩具等清洁卫生。

(2)合理膳食:根据幼儿年龄特点,制定合理的食谱,保证幼儿营养均衡。

(4)疾病预防:定期对幼儿进行健康检查,及时发现并治疗疾病。

2.幼儿常见疾病及预防(1)感冒:保持室内通风,避免拥挤,加强锻炼,提高免疫力。

(2)手足口病:注意个人卫生,勤洗手,定期消毒玩具、餐具等。

(3)腹泻:注意饮食卫生,不吃生冷食物,保持幼儿餐具清洁。

3.幼儿意外伤害预防与处理(1)跌倒:保持地面干燥,设置防护措施,教育幼儿注意安全。

(2)烫伤:加强幼儿安全教育,避免接触高温物体。

(3)异物窒息:教育幼儿不将小物品放入口中,及时发现并处理。

(4)触电:加强用电安全教育,避免幼儿接触电源。

4.幼儿心理卫生关注幼儿心理需求,营造温馨和谐的氛围,尊重幼儿个性,避免过度溺爱或严厉。

1.加强幼儿园卫生保健工作,提高幼儿生活质量。

2.做好疾病预防,降低幼儿发病率。

3.提高教职工对幼儿意外伤害的预防与处理能力。

4.关注幼儿心理卫生,促进幼儿全面发展。

三、培训感悟1.作为幼儿教育工作者,我们要时刻关注幼儿身心健康,为幼儿创造一个安全、舒适的生活环境。

2.加强自身学习,不断提高幼儿园卫生保健水平,为幼儿健康成长保驾护航。

四、培训反馈1.培训内容丰富,实用性强,对幼儿园卫生保健工作具有指导意义。

2.培训形式生动,易于理解,有助于教职工掌握卫生保健知识。

3.培训效果显著,全体教职工对幼儿园卫生保健工作有了更深入的认识。

五、培训展望1.深入推进幼儿园卫生保健工作,提高幼儿生活质量。

2.加强教职工队伍建设,提高幼儿园整体管理水平。

3.携手家庭、社会,共同为幼儿健康成长创造良好环境。

4.不断创新培训形式,丰富培训内容,提高教职工综合素质。

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录引言概述:幼儿园卫生保健是保障幼儿健康成长的重要环节,为了提高幼儿园教职工的卫生保健意识和技能,我园于某年某月某日组织了一次卫生保健培训。

本文将详细记录此次培训的内容和重点。

一、卫生保健基础知识培训1.1 卫生保健意识的重要性- 介绍卫生保健对幼儿身心健康的重要性,提高教职工的卫生保健意识。

- 强调幼儿园作为幼儿第二个家庭的重要角色,应承担起保障幼儿健康的责任。

1.2 常见传染病预防与控制- 详细介绍手足口病、流感等常见传染病的预防措施,包括保持手卫生、定期通风、定期消毒等。

- 强调教职工在幼儿园内应注意观察幼儿身体状况,及时发现并报告传染病症状。

1.3 饮食健康与营养均衡- 介绍幼儿饮食健康的重要性,包括合理搭配食物、注意饮食卫生等。

- 强调幼儿园应提供营养均衡的膳食,避免油腻、辛辣等不适宜幼儿的食物。

二、安全意识与事故预防培训2.1 安全意识的培养- 强调幼儿园教职工对幼儿安全的高度重视,提醒大家要时刻保持警惕。

- 提供常见安全事故案例,让教职工了解安全事故的危害性。

2.2 幼儿园安全制度与应急预案- 介绍幼儿园的安全制度,包括进出园管理、防火防盗等。

- 强调每位教职工要熟悉应急预案,掌握正确的事故处理方法。

2.3 安全环境的营造- 强调幼儿园内的安全环境建设,包括安全设施的设置、安全隐患的排查等。

- 提醒教职工要时刻注意幼儿园内的安全问题,及时解决并上报。

三、儿童心理健康培训3.1 幼儿心理发展特点- 详细介绍幼儿心理发展的各个阶段,匡助教职工更好地了解幼儿的心理需求。

- 强调在教育过程中要注重培养幼儿的自信心与合作精神。

3.2 心理健康问题的预防与干预- 介绍常见的幼儿心理健康问题,如焦虑、孤傲等,并提供相应的预防与干预方法。

- 强调教职工要与家长保持良好的沟通,共同关注幼儿的心理健康问题。

3.3 心理健康教育的重要性- 强调心理健康教育对幼儿的重要性,包括培养幼儿的情感表达能力、解决问题的能力等。

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录一、培训目的本次培训旨在提高幼儿园教职工对卫生保健知识的了解和应用能力,确保幼儿园环境的卫生安全,保障幼儿的健康成长。

二、培训时间和地点培训时间:2022年5月15日上午9:00-12:00培训地点:XX幼儿园会议室三、培训内容及流程1. 卫生保健基础知识介绍(30分钟)- 卫生保健的重要性及意义- 常见疾病预防与控制措施- 个人卫生习惯养成2. 幼儿园卫生管理规范(30分钟)- 幼儿园卫生管理制度及相关政策法规- 幼儿园环境卫生清洁要求与措施- 食品安全与健康饮食指导3. 常见疾病预防与急救措施(40分钟)- 常见传染病的预防与控制- 常见意外伤害的急救处理- 疫苗接种知识及程序4. 幼儿园卫生保健工作实操(40分钟)- 幼儿园卫生保洁工作流程演示- 儿童手卫生教育示范- 常见疾病防控知识问答互动5. 培训总结及答疑(20分钟)- 总结本次培训内容要点- 解答教职工提出的问题和疑虑- 下一步工作安排和要求四、培训师资和参训人员培训师资:卫生保健专家、幼儿园卫生保健管理人员参训人员:全体幼儿园教职工(包括教师、保育员、后勤人员等)五、培训效果评估为了评估培训效果和提升培训质量,我们将采取以下措施:1. 培训后将对参训人员进行知识测试,以评估培训效果。

2. 对参训人员进行满意度调查,以了解培训的实际效果和改进空间。

3. 培训结束后,将组织相关人员进行培训成果汇报和总结,以便今后的培训工作改进。

六、培训资料和证书1. 培训资料:每位参训人员将获得一份培训讲义和相关资料,以便后续复习和参考。

2. 培训证书:合格参训人员将获得由幼儿园颁发的培训证书,以表彰其参预和完成培训的努力。

七、培训后续工作安排1. 幼儿园将建立健全卫生保健管理制度,并定期组织相关培训和考核。

2. 幼儿园将加强对教职工的日常卫生保健知识培训和督导,确保卫生保健工作的持续推进。

3. 幼儿园将加强与家长的沟通,提供卫生保健知识和指导,共同关注幼儿的健康成长。

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录一、培训目的幼儿园卫生保健培训旨在提高幼儿园教职工对幼儿健康和卫生保健的认识,加强对幼儿园卫生保健工作的规范化管理,提供安全、健康的学习环境,促进幼儿的全面发展。

二、培训内容1. 幼儿健康知识1.1 幼儿常见疾病的预防与控制- 常见传染病的症状、传播途径及预防措施- 幼儿疫苗接种计划和注意事项- 常见过敏源及过敏反应的处理方法1.2 幼儿饮食与营养- 幼儿饮食搭配和膳食均衡的原则- 儿童常见的饮食问题及解决方法- 儿童常见的营养缺乏症状及预防措施1.3 幼儿个人卫生与保健- 幼儿日常生活习惯的培养- 幼儿常见的个人卫生问题及解决方法- 幼儿口腔卫生的重要性和正确的刷牙方法2. 幼儿园卫生保健管理2.1 幼儿园环境卫生管理- 幼儿园教室、活动室、卫生间等场所的清洁与消毒- 室内通风与空气净化的方法- 垃圾分类处理与垃圾清运流程2.2 幼儿园食品安全管理- 食品采购与贮存的原则和要求- 食品加工与烹饪的卫生要求- 食品安全事故的应急处理与报告流程2.3 幼儿园安全事故预防与应急处理- 幼儿园安全隐患排查与整改- 幼儿园安全演练与应急预案- 幼儿园事故报告与处理流程三、培训形式幼儿园卫生保健培训采用多种形式,包括理论讲座、案例分析、小组讨论、实地考察等。

培训内容由专业的卫生保健专家进行讲解,并结合实际情况进行案例分析和讨论,以提高教职工的学习效果。

四、培训时间和地点培训时间和地点根据幼儿园的实际情况进行安排,一般在非上课时间进行,确保教职工能够全程参与培训。

五、培训效果评估为了确保培训效果,幼儿园将进行培训效果评估。

评估内容包括教职工对培训内容的掌握程度、对卫生保健工作的改进措施以及幼儿园卫生状况的改善情况等。

评估结果将作为改进培训内容和方法的依据,以进一步提高培训效果。

六、培训记录为了记录培训情况和培训效果,幼儿园将详细记录每次培训的时间、地点、培训内容、参与人员名单以及培训效果评估结果等。

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录

幼儿园卫生保健培训记录引言概述:幼儿园是孩子们成长的重要场所,保障幼儿园的卫生保健工作至关重要。

为了提高工作人员的卫生保健意识和技能,幼儿园通常会组织相关培训活动。

本文将记录一次幼儿园卫生保健培训的内容和过程。

一、培训内容1.1 卫生保健知识普及在培训中,工作人员将学习关于儿童卫生保健的基本知识,包括儿童常见疾病的预防、传染病的控制、儿童饮食营养等方面的知识。

1.2 卫生保健技能培训工作人员将接受相关技能培训,如正确洗手的方法、儿童睡眠环境的整理、急救知识等,以提高其在工作中的实际操作能力。

1.3 卫生保健政策宣传培训中还会介绍相关的卫生保健政策,让工作人员了解国家和幼儿园的相关规定,确保卫生保健工作符合标准。

二、培训方式2.1 专业讲师授课培训通常由专业的卫生保健讲师进行授课,他们会结合实际案例进行讲解,使培训内容更加生动和易于理解。

2.2 实地演练培训中会安排实地演练环节,让工作人员亲自动手操作,加深对卫生保健技能的理解和掌握。

2.3 互动交流培训过程中鼓励工作人员之间的互动交流,分享经验和心得,促进学习氛围,提高培训效果。

三、培训效果评估3.1 考核测试培训结束后通常会进行考核测试,检验工作人员对卫生保健知识和技能的掌握程度。

3.2 实际操作评估在日常工作中,主管会对工作人员的实际操作进行评估,看是否能够将培训内容应用到实际工作中。

3.3 反馈调查定期进行反馈调查,了解工作人员对培训的反馈意见,及时改进培训内容和方式,提高培训效果。

四、培训记录管理4.1 建立档案对每次培训活动建立档案记录,包括培训内容、参预人员、培训时间等信息,便于日后查阅和总结。

4.2 数据统计定期对培训记录进行数据统计和分析,评估培训效果,为今后的培训活动提供参考。

4.3 定期复盘定期复盘过去的培训记录,总结经验和教训,不断改进培训内容和方式,提高培训质量。

五、培训成效5.1 工作人员卫生保健意识提升经过培训,工作人员的卫生保健意识得到提升,能够更好地保障幼儿园的卫生环境。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
给幼儿多喝水
秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。
少吃"上火"食物
2、坚持户外活动。
有些父母怕孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,如儿童呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让幼儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让幼儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高幼儿的体质。同时不坐凉地,春季地面温度相对很低,儿童坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
3、合理饮食。
春季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
另外,春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
小孩子难免会磕磕碰碰,一旦受了伤,第一反应要怎么做?哪些行为千万不能做?
上火、刺激性食物应该少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
呵护幼儿皮肤
妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
二、户外运动,增强幼儿体质。
春季气候适宜,阳光灿烂,多让幼儿户外活动。让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,春季阳光中的紫外线能刺激造血功能,促进维生素的生成,从而有效地促进体内钙的吸收,提高骨骼对钙的摄取能力。
三、要注意饮食。
幼儿正处在长身体的关键阶段,应为幼儿准备多样化的、色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。多饮水,春季气候干燥,幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。
李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录
时 间
应到人数
实到人数
地 点
主讲人
2016.3.229Biblioteka 9活动室胡焕菊
培训内容
春季是疾病的多发季节,幼儿正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,当春季气温变化无常时,就容易引发各种疾病。那么我们如何有效预防呢?
一、培养良好习惯。
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不含手指,随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录
时 间
应到人数
实到人数
地 点
主讲人
2016.9.12.
9
9
活动室
陈万振
培训内容
随着秋天的到来,气温早晚多变,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
冷水锻炼
中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住"入口关",注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
预防接种
及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录
时 间
应到人数
实到人数
地 点
主讲人
2017.4.10
9
9
活动室
陈万振
培训内容
在春季,让孩子健康成长,比什么都重要,以下八点生活保健小常识
1、保护皮肤。
春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
5、多晒太阳。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6、定时通风换气,注意室温。
春季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。在春季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
7、减少病源感染机会。
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
8、注意保暖。
春季湿气重,气温变化大,儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此春季也要给儿童保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
4、注意节制饮食。
“若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
相关文档
最新文档