羽毛球第二讲
羽毛球技术--双打技术
男子羽毛球双打技术以男双、全部右手执拍为例：1. 发球站位永远是紧靠前发球线和中线站，在左半区发球时，右脚前左脚后，右半区时，双脚接近平行但右脚稍前，重心都在右脚。
发得最多是反手发网前内角（无论接发球方站位如何），其次是网前外角（如接发球方站位过于靠近中线时），偶尔发高球（一般不是在对方站位靠前时发，而是对方拍子举得过低时发）。
发球时，另一人的站位是两脚跨中线偏向自己这边的半区。
2. 接发球站位大部分是紧靠前发球线中间位置，如果对方采用正手发球则站位稍靠后。
永远是拍子举过头顶，接网前球（不论内外角）最多是扑或轻推，偶尔用搓、勾、最少挑高球，接高球最多是杀直线（一般是在左半区时）或斜线（左右半区都适合），其次是拦吊，少数用平高球回到对方后场。
接发球时另一人的站位是，如果接发球人在左边时，此人两脚平行跨中线站在后面，接发球人在右边时此人站在靠近左边紧靠中线的位置，左脚在前右脚在后。
3. 进攻进攻站位是前后。
后场杀球的时候，如果时间够的话，通常能看到或者说感觉到哪里是薄弱点，从而确定是直线还是斜线还是中间的空档，而且也有机会做假动作。
偶尔后场吊网前球。
中场杀球一般是机会球，狠狠拍死就对了。
网前的扑球，压一下，但是不要太重（否则平了容易出界），只要保持进攻态势，连续扑几拍就扑死了。
4. 防守接杀球右肩以左的用反拍，以右的球，正手接杀，大部分是挑后场高球，高度一定是迅速过顶，深度是尽量靠底线，线路是尽量回到空档，不过有时反应没那么快的。
接吊球也是挑后场高球，然后直线后退到自己防守的半场。
防守时两个人各自站在自己的半场的中间，右脚略前左脚略后。
5. 攻守转换防守转进攻时，负责进攻的人直线后退到自己后场，另外一人往中线和前发球线的位置移动，身体微蹲，拍子举起来准备封网。
进攻转防守时，一般是前面的人直线后退，后面的人往前补位。
6. 相持平推球，一般要半蹲下来比较方便，最好结合力度和方向的变化。
网前球，高度过网时可以扑或者平推，扑完之后就在那等着下一拍，推完后可以略微后退等待对方推回来；高度略低于网的时候采用回放、勾对角，回放后候在网前等着扑，勾对角之后跟着球跑到另一边候着；或者蹲着往上平推，推完了也是略微后退等待对方推回来；高度低于网较多时挑后场高球，然后退回自己的防守位置。
完整版体育羽毛球理论课教案
完整版体育羽毛球理论课教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“球类运动”第二节“羽毛球”，内容主要包括羽毛球的基本技术要领、比赛规则、战术应用及体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术，如发球、接球、扣杀、挑球等。
2. 让学生了解羽毛球比赛的基本规则，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生团队协作精神，提高学生的体能和运动素养。
三、教学难点与重点重点：羽毛球的基本技术要领、比赛规则。
难点：技术的灵活运用、战术配合。
四、教具与学具准备教具：羽毛球教材、羽毛球拍、羽毛球、口哨、记分牌。
学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
随后邀请一位学生进行羽毛球表演，展示基本技术。
2. 理论讲解（15分钟）（1）羽毛球的基本技术要领（2）羽毛球比赛规则（3）战术应用及体能训练3. 例题讲解（10分钟）以实际比赛为例，讲解如何运用基本技术要领，如发球、接球、扣杀、挑球等。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 比赛实践（10分钟）学生分组进行羽毛球比赛，教师担任裁判，及时指出学生比赛中存在的问题。
六、板书设计1. 羽毛球基本技术要领2. 羽毛球比赛规则3. 战术应用及体能训练七、作业设计2. 作业题目：分析一场羽毛球比赛，指出比赛中的战术应用。
答案：观察比赛视频，结合教材内容进行分析。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过理论讲解、实践操作、比赛实践等方式，使学生掌握了羽毛球的基本技术要领和比赛规则。
在课后，教师应关注学生的练习情况，及时发现问题并进行指导。
同时，鼓励学生参加课外羽毛球活动，提高自身竞技水平。
拓展延伸：组织学生参加校内外羽毛球比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 例题讲解3. 随堂练习4. 比赛实践5. 作业设计一、实践情景引入1. 热身活动：热身活动应充分，以确保学生在进入课堂学习前身体处于最佳状态。
羽毛球教学教案(精选5篇
羽毛球教学教案(精选5篇一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章“基本技巧”，详细内容包括：羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐，提高学生基本技能水平。
2. 培养学生团队协作意识，提高学生的竞技水平。
3. 激发学生对羽毛球的兴趣，培养学生自觉锻炼的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：正手握拍与反手握拍的转换、发球技术的稳定性和准确性。
教学重点：正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、笔记用品。
五、教学过程1. 导入：通过播放羽毛球比赛视频，激发学生对羽毛球的兴趣。
2. 基本技巧讲解与示范：（1）正手握拍：教师讲解正手握拍的方法，并进行示范。
（2）反手握拍：教师讲解反手握拍的方法，并进行示范。
（3）发球技术：教师讲解发球的方法，并进行示范。
（4）挥拍技巧：教师讲解挥拍的方法，并进行示范。
（5）移动步伐：教师讲解移动步伐的方法，并进行示范。
3. 学生练习：（1）学生跟随教师示范，进行正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习。
（2）学生分组练习，互相纠正错误，提高动作质量。
4. 随堂练习：（1）教师设计正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习题目。
（2）学生进行练习，教师巡回指导，纠正错误。
六、板书设计1. 正手握拍方法2. 反手握拍方法3. 发球技术要领4. 挥拍技巧要点5. 移动步伐方法七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐。
（2）每天进行至少20分钟的羽毛球练习。
2. 答案：（1）正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的熟练程度。
（2）练习时长及内容。
八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：教师针对本节课的教学内容、教学方法、学生反馈等方面进行反思，不断调整教学策略。
羽毛球说课稿知识讲解
羽毛球说课稿知识讲解一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材，第四章“球类运动”，第二节“羽毛球”。
本节课主要教授羽毛球的基本技术，包括握拍方法、发球、接球和击球等。
二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本技术，提高动作的准确性和熟练度。
2. 培养学生团队合作的精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点重点：羽毛球的基本技术，如握拍方法、发球、接球和击球等。
难点：动作的连贯性和准确性，以及团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：羽毛球拍、羽毛球、教学视频、PPT等。
学具：羽毛球拍、羽毛球、笔记本、练习册等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师播放一段羽毛球比赛视频，引导学生关注羽毛球的基本技术。
2. 知识讲解（10分钟）：教师通过PPT展示羽毛球的基本技术，包括握拍方法、发球、接球和击球等，并进行讲解。
3. 示范与练习（10分钟）：教师进行示范，学生跟随练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 小组练习（10分钟）：学生分组进行练习，培养团队合作的精神。
六、板书设计羽毛球基本技术：1. 握拍方法2. 发球3. 接球4. 击球七、作业设计答案：羽毛球的基本技术包括握拍方法、发球、接球和击球等。
在练习过程中，我感受到了团队合作的重要性，以及动作的连贯性和准确性对比赛成绩的影响。
2. 作业题目：请结合教材，分析羽毛球比赛中如何运用团队合作策略。
答案：在羽毛球比赛中，团队合作策略包括：1）合理分配球场空间，充分发挥每个队员的优势；2）互相配合，做好攻防转换；3）保持沟通，提高比赛应变能力。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入，激发了学生的学习兴趣。
在知识讲解环节，通过PPT展示了羽毛球的基本技术，使学生对技术动作有了更直观的认识。
在示范与练习环节，教师个别指导，纠正了学生的动作错误，提高了练习效果。
小组练习环节培养了学生的团队合作精神。
羽毛球基础知识介绍课件
羽毛球基础知识介绍课件一、教学内容本课件基于《体育与健康》教材第七章“羽毛球运动”相关内容，详细涉及羽毛球运动的发展历史、基本规则、技术要领、战术应用以及裁判知识。
具体内容包括：1. 羽毛球运动的起源与发展；2. 羽毛球场地、器材及其规格；3. 羽毛球基本技术：发球、接发球、高远球、扣杀、网前球、挑球等；4. 羽毛球基本战术：单打与双打战术；5. 羽毛球比赛规则及裁判方法。
二、教学目标1. 让学生了解羽毛球运动的历史、规则及基本技术，提高学生的体育文化素养；2. 掌握羽毛球基本技术动作要领，提高学生的运动技能；3. 培养学生团队合作意识，提高学生的竞技水平。
三、教学难点与重点1. 教学难点：羽毛球技术的细节掌握，如挥拍动作、击球点选择等；2. 教学重点：羽毛球基本技术动作要领、战术应用及比赛规则。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球场地、羽毛球、球拍、教学视频等；2. 学具：羽毛球、球拍、运动服装、护具等。
五、教学过程1. 导入：通过播放羽毛球比赛视频，激发学生兴趣，引出本节课的主题；2. 理论讲解：讲解羽毛球运动的发展历史、规则及基本技术；3. 实践教学：a) 发球技术：示范、讲解动作要领，学生分组练习；b) 接发球技术：示范、讲解动作要领，学生分组练习；c) 高远球技术：示范、讲解动作要领，学生分组练习；d) 扣杀、网前球、挑球技术：示范、讲解动作要领，学生分组练习；4. 战术应用：讲解单打与双打战术，学生分组实践；5. 比赛实践：组织学生进行比赛，实际运用所学技术、战术；六、板书设计1. 羽毛球运动发展历史；2. 羽毛球场地、器材及规格；3. 羽毛球基本技术；4. 羽毛球基本战术；5. 羽毛球比赛规则及裁判方法。
七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本节课的教学效果、学生的掌握情况等方面进行反思，为下一节课做好准备；2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外羽毛球比赛，提高竞技水平，培养团队精神。
羽毛球第二课堂活动工作总结
羽毛球第二课堂活动工作总结羽毛球第二课堂活动工作总结1为了丰富校园文化娱乐生活，促进全班学生全面发展、个性发展和特长发展，本学期学校加强了第二课堂工作力度。
从管理入手，抓好活动落实，定时间定地点定人员定内容。
加强投入，积极开发并合理利用任课教师和班内外各种人力、物力资源，激发学生的兴趣和创造潜能，培养学生德智体美劳全面发展。
现将本学期1-3年级羽毛球第二课堂活动的工作情况小结如下：一、基本情况本学期本人担任羽毛球入门班第二课堂教学工作。
每周一节课，共有28名学生。
在这28名学生中，有一部分的孩子身体基础不错，也有一部分学生有一定的羽毛球入门基础，但体能稍差。
为了能让他们共同进步，本学期的教学内容为羽毛球基本技能学习及兴趣培养。
所以教学过程中，比较注重教学形式多样，教学方法多样，讲练结合，游戏互动，形成激励机制，适当的奖惩制度，让学生玩中学，学中用，用中有创新。
为了能帮助激发这些学生的打羽毛球兴趣，激发对运动的热情热爱，培养他们的健康生活方式。
我从他们的兴趣入手，让学生在每一节课中感受到打羽毛球的乐趣，并让学生在各个学习活动中能感受到羽毛球学习的成功感与自信心。
一、主要成绩本学期通过这一学期进行羽毛球学习及动作要领训练，学生的羽毛球知识和运用技能、运动能力都有不同程度的提高。
可以说我的每节课无愧于自己也无愧于孩子，孩子们在我的课堂上学到的羽毛球知识不会是只适用于课堂，我也不是在吃自己的老底儿，而是把新鲜的果实摘给孩子们，让活力和激情在羽毛球的课堂上涌动，看着孩子们的进步，我由衷的.高兴。
因为对于小学的学生来说，相对于习得高难度的动作要领，我觉得教会他们对羽毛球的兴趣，教会他们相关的羽毛球的基础更为重要。
为了达到上述目的，教学过程中，我比较注重教学形式多样，教学方法多样，讲练结合，游戏互动，形成激励机制，适当的奖惩制度，让学生玩中学，学中用，用中有创新。
而以此同时，在每周的训练中，同学们的身体机能得到了很好的锻炼，也让他们认识到“生命在于运动”的道理。
羽毛球教案18课时完整版
羽毛球教案18课时完整版教案名称：羽毛球基本技巧教学课时安排：18课时，每课时45分钟一、教学内容第12课时：羽毛球运动概述、球场规则第34课时：握拍手法、发球技巧第58课时：正手击球、反手击球、上网步伐、防守技巧第912课时：进攻策略、双打配合、比赛策略第1316课时：身体素质训练、综合技巧训练二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球运动的基本技巧，包括握拍手法、击球技巧、步伐移动等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高比赛策略和竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 难点：握拍手法、击球技巧、步伐移动的协调性。
2. 重点：正手击球、反手击球、上网步伐、防守技巧的运用。
四、教具与学具准备1. 教具：羽毛球拍、羽毛球、球场、教学视频资料。
2. 学具：羽毛球拍、羽毛球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 课前准备：教师检查学生装备是否齐全，组织学生进行热身活动。
2. 课堂讲解：介绍羽毛球运动的基本技巧，讲解握拍手法、击球技巧、步伐移动等要领。
3. 示范演示：教师进行示范，展示正手击球、反手击球、上网步伐、防守技巧等动作。
4. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛实践：组织学生进行比赛，让学生运用所学技巧进行实战演练。
六、板书设计1. 羽毛球基本技巧教学握拍手法击球技巧步伐移动正手击球反手击球上网步伐防守技巧七、作业设计1. 作业题目：描述羽毛球握拍手法的正确步骤。
分析正手击球和反手击球的技巧要点。
简述上网步伐的移动规律。
谈谈你在比赛中的应用体会。
2. 答案：羽毛球握拍手法的正确步骤：先握住球拍柄，然后用拇指、食指和中指握住球拍柄，保持稳定。
正手击球和反手击球的技巧要点：正手击球时，握拍手法要正确，挥拍时要用力，击球点要在身体正前方；反手击球时，握拍手法要适当调整，挥拍时要用手腕力量，击球点要在身体侧方。
上网步伐的移动规律：根据球的落点，调整步伐，保持身体平衡，迅速上网。
羽毛球课程优秀教案全
难点：①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。
②整个动作以肩为支撑点，手臂大幅度摆动。
③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲，同时要有加速发力的动作。
④挥拍时（持拍手）左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。
⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横扫。
动作：在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指回收，拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空间。
3、???熟悉球性练习
①一人掷球一人接球（2组每人）
②颠球练习
4、自由练习（查看学生羽毛球水平）
3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
发球站位和准备姿势：左脚在前（脚尖对网），右脚在后，两脚同肩宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举，肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举在身体右前方，然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向；发反手球时，站在靠近前发球线的位置，两脚开列，面朝球网，双手持球和球拍在同一高度。
接发球站位和准备姿势：站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼注视对方。
③球拍在手中要灵活，能利用手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特别是反手击球。
3、练习正手发后场高远球
组织：全班成体操队型散开。
要求：①手掌肌肉放松，球拍和手心之间要有间隙。
②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边，如果在握拍状态中将球拍拔出，手指的形状应该是V字型。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
贵阳医学院大学体育课程教案
年级班级专业人数星期第次课任课教师日期
教
学任务1.掌握羽毛球运动的基本技术。
2.通过教与学并结合主题，培养学生团队协作和自我锻炼，提高对羽毛球兴趣。
教
学内容1.学习羽毛拍的正反握拍，发球技术。
2.身体素质训练，培养同学们体育锻炼的好习惯。
教
学
重
点
掌握发球的技术。
教
学难点1.引拍动作不到位。
2.发球时间把握不准。
课
的部分时
间
教学内容
练习分量
组织教法与要求
强
度
次
数
时
间
开
始部分4
分
1.体育委员集合整队、检查
人数报告教师。
2.师生问好，教师考勤。
3.安排见习生并提出要求。
4.简要回顾上次课所学内
容。
5.宣布本次课的任务，安全
事项。
30
秒
30
秒
25
秒
1分
25
秒
1分
1.队行如图：
2．要求：
（1）整队快、静、齐。
（2）见习生记录所学内容。
小
1.学生绕田径场慢跑3圈。
2.徒手操
第一节头部运动
1次
4个
8拍
10
分
30
秒
组织教法
1．（1）组织队形如图：中
准备
部分15
分
第二节上肢运动
第三节扩胸运动
第四节体侧运动
第五节体转运动
第六节踢腿运动
4个
8拍
4个
8拍
4个
8拍
4个
8拍
25
秒
30
秒
30
秒
30
秒
（2）要求：动作幅度大，充分
活动开肢体。
要求：动作舒展有力。
要求：手臂打直，有力。
要求：身体不能前倾或后仰。
要求：脚掌不能抬起来。
第七节腹背运动第八节下蹲运动第九节全身运动第十节跳跃运动4个
8拍
4个
8拍
4个
8拍
4个
8拍
4个
8拍
35
秒
30
秒
25
秒
35
秒
30
秒
要求：脚踢的越高越好。
要求：动作舒展有力。
要求：下蹲时候，身体正直。
要求:动作舒展有力。
要求：节奏正确，动作协调。
基
本部分66
分
1.羽毛球的握拍方法。
2次15
分
1、正手握拍
手掌下部靠在球拍的底托
部位，虎口对着球拍框。
小指、
无名指、中指自然并拢，食指
与中指稍稍分开，自然弯曲并
贴在拍柄上。
掌心不要贴紧，
手部肌肉放松，只在击球一刹
那，手指突然紧握拍柄而发力。
易犯错误：·食指低于拇指
与中指并拢握拍.击球前握拍
太紧，掌心与拍柄没有留有空
隙
改正方法:击球前,检查握
拍是否正确
2、 2、反手握拍
在正手握拍的基础上，拍框
稍外转，拇指伸直贴在在球拍
柄内侧的宽面上，通常反手握
拍的时候，手心与拍柄之间有
一定的空隙，这样握拍法有利
于手腕力量和手指力量的灵活
运用。
易犯错误：
小
2.羽毛球发球技术。
（1）、正手发球。
1次10
分大拇指没有贴在球拍柄内侧的
宽面上。
手心与拍柄之间没有空隙，握
拍太紧。
改正方法：随时提醒自己，检
查握拍是否正确。
1、正手发球
用正手发球，发球动作均
要求协调一致。
通常用在发高
远球、平高球、平射球、网前
球。
站位：单打发球在中线附近，站在离前发球线约0.7米，
距中线约0.2米的位置。
双打发
球站位可靠近前发球线。
准备姿势：身体左肩侧对
球网，两脚自然分开基本与肩
同宽，左脚在前，脚尖朝网，
右脚在后，重心在两脚之间，
右手持拍向右后侧举起，肘部
放松微屈，左手拇指、食指和
中指夹住球，举在胸前，两眼
注视对手的站位、姿势、表情。
引拍：身体稍向左转，
重心移至右脚，右臂摆向右后
向上。
击球：松开手指，让球落下，身体由侧面转向正面，重
心由右移至左脚，提起右腿跟。
当球落到右手臂向前下方伸直
能触到球的一刹那，握紧球拍，
并利用手腕的力量向前上方发
力击球。
随前、收拍及还原：击球
后，球拍顺势向左上方挥动，
收拍在左肩上方，然后回收至
胸前成正手握拍形式。
小
（2）、反手发球。
3. 身体素质训练。
男生：车轮跑：2组4块草皮折叠跑：2组4块草皮
跨步跑：2组4块草皮
后蹲跑：2组4块草皮女生：车轮跑：1组3块草皮折叠跑：1组3块草皮
跨步跑：1组3块草皮
后蹲跑：1组3块草皮1次
1次
10
分
26
分
2.反手发球。
反手发球的特点是动作
小、出球快、对方不易判断，
较之正手发球隐蔽性好，威胁
也更大。
发球站位：站在前发球线
后10－50厘米及发球区中线的
附近，也可以站在前发球线及
场地边线附近的地方（双打比
赛中，从右场区发球时可以看
到）。
准备姿势：面向球网，
两脚前后站立（左脚或右脚在
前均可），上体稍前倾，身体重
心在前脚上，后脚跟提起，右
手反握拍，肘并抬起，手腕前
屈以便发力；将球拍横举在腰
间，左手拇指、食指和中指捏
住羽毛，球托明显朝下（避免
犯规），球体与拍面平行或球托
对准拍面放在拍面前方。
发球动作要领：击球时，
小臂带动手腕朝前横切推送。
发球前球时，用力要轻，切击
球托的侧后部，发平高球时，
手腕由屈突然变直，向前上方
挥动，让球突然飞越接发球者，
飞向后发球线；发平射球时，
击球瞬间突然发力击球托后
部，击球时拍面要有“反压”
动作，让球较快、较平飞向接
发球者的后场靠近中线区域。
组织教法：队形如图
小
大
教法：老师叫口令并记
录，计数
要求：学生认真准确，高
质量完成训练
结
束部分15
分
一：体育委员安排人员回收
器材
二：放松，两人一组自由放
松
三：小结
四：布置课后任务
五：师生再见
1次
1次
1次
1次
1次
2分
10
分
1分
1分
1分
组织：
1．（1）组织队形如图：
教法：老师统一集合安排
要求：集合做到快、静、齐，
小
教
具羽毛球场地一个，
网一张，
网杆两棵，
羽毛球个，
羽毛球拍个。
运
动
量
曲
线
预
计
160
140
120
100
80
60
20 40 60 80 100
练
习
密
度
35%
课后小结
学生反馈。