如何引导孩子自我归因
家长学校培训讲稿：家长引导孩子走出“摆烂”困境的三个关切点
家长学校培训讲稿：家长引导孩子走出“摆烂”困境的三个关切点·摘要·孩子苦恼于班级内盛行的“摆烂”文化，不敢努力，害怕被贴上“卷”的标签，家长该如何引导他们走出困境？首先要弄清现象背后的缘由——因为想要融入同伴群体而错把努力当成内卷，引导孩子及时调整不合理信念；其次，了解行为背后的意图——“摆烂”文化背后是孩子对自我价值的保护，引导孩子积极归因，保护自我价值；最后，通过成长型思维的培养，引导孩子相信人的智力、能力、技能和天赋是可以进一步发展的。
朋友的孩子考上了一所重点中学。
小姑娘刚进学校的时候动力满满，但是班上的同学总是高喊着摆烂、躺平，她很受困扰。
最近她的朋友小兰经常问她，“你怎么这么卷？不累吗？”每次被问的时候，她会立刻变得局促、尴尬，有些不知所措，那一瞬间说不上是羞愧还是其他什么，只想遁地而逃。
有一天做早操的时候，小兰拉着她，指着队伍后面正在背英语单词的小刚，一脸嫌弃地说道：“你看他，最近也太卷了，连做操排队都在背英语单词，‘卷王本王’吧。
”以至于这之后，每当小兰走近她的座位，她都会下意识地合上手头的课本或者笔记，每次学习的时候都好像做贼心虚，好几次回家都愁容满面的……每每听到这些，朋友心疼又无奈，想要引导孩子正确看待所谓“内卷”，又不知道从何说起，说着说着就是老生常谈的那些“肯定要努力的”，结果孩子不爱听，有时候还会起争执。
她既担心孩子会因为同伴压力不再努力，真的摆烂，又害怕人际关系中的这些矛盾会最终导致自家孩子出现心理问题。
学期过去一半，朋友把孩子带到我这里，让我看看孩子目前的心理状况，能不能引导她正确看待“内卷”，走出“摆烂困境”，不要受身边同学影响，以及作为家长，他们能帮忙做些什么。
通过与孩子的会谈，我发现女孩很上进，也愿意表达。
她坦承了自己目前的矛盾：愿意努力但又不想合群，担心同学觉得自己太“卷”因而不喜欢自己。
会谈中，我发现她有一些不合理的信念，混淆了努力和内卷的含义，常常会因为不想被同伴排挤而出现一些从众行为，让自己很矛盾。
学会积极归因,提升孩子的学习动力
学会积极归因，提升孩子的学习动力积极归因是指个体在评价自己的成功或失败时，将原因归结于自身努力、能力或运气等内在因素，而不是归咎于外部因素，如难题太难或运气不佳等。
积极归因能够帮助孩子建立正确的成功思维模式，提升他们的学习动力和成就。
一、理解积极归因的重要性1. 帮助孩子正确对待成功和失败积极归因能让孩子理解，成功并不只是依赖于运气，而是与个人的努力和能力息息相关。
当他们取得好成绩时，可以知道这是自己努力的结果，从而更有自信心；而当他们遇到失败时，能够从中吸取教训，寻找改进的方法，而不是消沉和放弃。
2. 培养孩子的责任感和自主学习能力积极归因能使孩子产生一种积极的自我期望和内在动力，认为自己的努力能够带来成功，从而更加主动地投入学习，提高自己的责任感和自主学习能力。
3. 培养孩子的韧性和解决问题能力积极归因能让孩子在面对挫折和困难时保持积极的心态，坚持下去，并寻找解决问题的方法。
他们将失败视为一种学习机会，不会轻易放弃，而是持续努力，最终实现目标。
二、培养积极归因的方法1. 培养良好的学习氛围创造一个积极向上的学习环境，鼓励孩子探索、思考和创新，让他们相信努力改变命运的力量。
给予孩子充分的关注和鼓励，帮助他们建立正确的成功观念。
2. 着重强调努力与进步在对孩子的表现进行评价时，不要过分关注结果，而是着重强调他们的努力和进步。
无论成绩好与坏，都要及时给予肯定和激励，让孩子意识到努力是有回报的。
3. 鼓励自我评价和自我反思引导孩子学会自我评价和自我反思，帮助他们认识自己的优点和不足，并思考如何改进。
在面对失败或挫折时，帮助他们找到原因，并提供解决问题的方法，鼓励他们从中吸取教训。
4. 培养合理的目标和计划帮助孩子设立合理的学习目标，并制定详细的学习计划。
在实现目标的过程中，及时反馈和鼓励他们的努力，并帮助他们分析目标达成的原因，进一步强化积极归因。
5. 规范激励方式，避免奖励过于功利化激励方式应该注重内在动机的培养，不要过于功利化。
鼓励孩子勇于面对挫折和困难
鼓励孩子勇于面对挫折和困难面对挫折和困难是每个人成长过程中必然遇到的挑战，对于孩子们来说更是如此。
作为家长和教育者，我们应该扮演起引导孩子面对挫折和困难的角色。
下面，我将分享一些鼓励孩子勇于面对挫折和困难的有效方法。
一、传递积极向上的态度作为成年人，我们应该向孩子展示积极向上的态度。
这意味着我们要对生活中的挫折和困难持有乐观的态度，并展示出对解决问题的信心。
我们可以和孩子一起面对一些小的挑战，比如拼图、解谜题等，以此来培养孩子对困难的应对能力。
二、倡导积极错误观念面对挫折和困难时，孩子们常常会感到沮丧和自责。
我们应该告诉他们，犯错误是成长的一部分，而不是失败的归因。
我们可以和孩子分享一些我们自己曾经犯过的错误，以此鼓励他们从错误中吸取教训，进而成长。
三、设定合理的目标目标的设定对于孩子面对挫折和困难具有重要的引导作用。
我们应该帮助孩子设定具体、合理的目标，并制定一套可行的计划来实现这些目标。
当孩子在实现目标的过程中遇到阻碍时，我们可以引导他们寻找有效的解决办法，并鼓励他们勇往直前。
四、提供支持和鼓励孩子在面对挫折和困难时，需要我们的支持和鼓励。
我们要始终与孩子保持沟通，关注他们的情绪和困惑，并给予适当的帮助和支持，让他们知道他们并不孤单。
当孩子取得进步或克服困难时，我们应该及时给予肯定和鼓励，以激发他们持续努力的动力。
五、培养解决问题的能力解决问题的能力是孩子面对挫折和困难的关键能力之一。
我们可以通过培养孩子的批判性思维和创造性思维来帮助他们培养解决问题的能力。
我们可以给孩子设计一些思维训练的游戏或活动，让他们在娱乐中学会思考和解决问题。
六、引导积极应对情绪面对挫折和困难时，孩子的情绪常常波动不定。
作为家长和教育者，我们应该引导孩子学会积极应对情绪，通过锻炼、休息和与他人交流等方法来调节情绪。
我们可以和孩子一起参加一些心理健康的活动，帮助他们培养情绪管理的能力。
总结起来，面对挫折和困难是每个孩子都必须经历的一部分。
学会积极归因,提升孩子的学习动力
学会积极归因，提升孩子的学习动力随着孩子的成长，家长们越来越关注孩子的学习情况。
有些孩子非常积极主动，学习成绩优秀，而有些孩子则显得比较懒惰，学习成绩不尽人意。
针对这种情况，家长们常常会采取各种办法来激发孩子的学习动力，提高他们的学习成绩。
积极归因是一种非常有效的方法，可以帮助孩子树立正确的学习态度，激发学习动力，提高学习成绩。
积极归因是指将成功归因于自己内在的努力和能力，而将失败归因于外在的因素。
这种归因方式能够帮助孩子培养出乐观向上的心态，激发积极的学习动力。
下面就让我们从以下几个方面来详细介绍如何学会积极归因，提升孩子的学习动力。
培养自信心积极归因的核心在于培养孩子的自信心。
当孩子相信自己内在的能力，相信努力付出一定会有所收获时，他们就会更加积极主动地投入学习。
而家长要想帮助孩子培养自信心，就需要从日常生活中注重夸奖和鼓励。
当孩子做出了正确的选择，取得了进步，家长一定要及时给予肯定和鼓励，让孩子明白自己的努力是值得的，从而进一步增强自信心。
家长还要给孩子创造成功的机会，让他们亲身经历成功的喜悦。
只有在成功的体验中，孩子才会更加相信自己的能力，进而形成积极的归因方式，激发学习的动力。
在帮助孩子解决问题时，也要注重引导孩子找到问题的根源，并鼓励他们相信自己能够通过努力解决问题。
通过这种方式来培养孩子的自信心，帮助他们养成积极的归因方式，提升学习动力。
树立正确的价值观除了培养自信心外，家长还需帮助孩子建立正确的价值观。
很多时候，孩子的消极动力来自于对学习的价值观失衡。
如果孩子认为学习是一种苦差事，那么他们就不会对学习保持积极的态度。
家长要引导孩子正确看待学习，让他们明白学习是获得知识和技能的途径，是实现自己理想的必经之路。
家长还要教育孩子学会感恩，学会珍惜。
让孩子知道，学习是一种福分，是一种机会，而很多孩子却没能得到这样的机会。
只有珍惜当下的学习机会，才能更好地激发学习的动力。
而树立正确的价值观，也需要家长自身的言传身教。
孩子各种问题的归因及解决方案
问题的现象原因解决方案上课走神、发呆、爱做小动作，学习动机不强1听动反应不良，家长在家爱唠叨，孩子形成对语言的过滤机制，对老师的指令也过滤，2听觉记忆差，信息来不及加工就被挤出工作记忆，跟不上老师的讲课速度加强听动反应训练，听觉记忆训练注意力转移训练上课多提问学生训练孩子的听觉记忆能力课堂上坐不住，骚扰其他同学，东张西望，插话、乱说话不知什么原因突然发笑能量充沛型的孩子，爱吃肉等高热量食物及饮料，需要及时释放自身的能量，表现为好动，没有延迟反应，有刺激就有反应，释放能量的训练，例如：平时或作业时多参加体育锻炼，做静心训练，加强延迟反应训练好动两种原因：1.精力充沛型，能量充沛要不断释放才能平衡。
2.感统型，肌肉张力不好，不能持久保持一种姿势，要不断身体改变姿势才能舒服。
第一种的孩子要释放能量，跳绳，跑楼梯，做静心训练，延迟反应训练。
第二种孩子要感统训练，重点是大运动训练。
注意力持续时间短，做事情不专注，拖拖拉拉，作业磨蹭，没有时间观念注意力品质不良，注意力要消耗很大的心理能量，能量不足，持续时间短，舒尔特方格训练作业计时时间观念训练静心训练和注意力转移训练学习没有兴趣，行为非常消极被动家长过度溺爱家庭气氛不和谐:父母经常起冲突学习能力低下早期教育缺失或理念错误调整家庭教育理念，少满足孩子的要求，不论大小事都交给孩子独立完成，做学能训练多尊重孩子、了解孩子与孩子沟通学生对相似声音易混淆，对声音敏感性差听觉分辨能力差或听觉感统失调在吵杂环境中分辨声音源训练、文字听辨训练和听音、听词训练学生经常忘记老师留的口头作业，记不住长句子，不能完整转达别人的留言口信、口头表达迟缓，听写或复述句子课文易出错听觉的长时记忆、短时记忆及记忆广度差或听觉统合失调学校训练方案：声响节奏法、数字记忆法、完成规定性动作法、常识性信息记忆法家庭训练方案：正计数、倒计数手指鼻听音分辨训练孩子听不懂教师讲课内容、上课时发呆、东张西望、听不懂词句的意思，做起事来往往与老师规定的要求有出入，常做错事又不是故意的孩子，不能很快理解老师讲话内容的核心意义词汇量少，听觉记忆、听觉理解能力差或听觉统合失调学校训练方案：进行回答并判断问题的训练，增加词汇量、增加词汇理解的训练，让孩子学会总结中心意思的训练家庭训练方案：口头布置任务法训练即问即答训练有的孩子喊他时他不在意，就像没听见，或听完后动作反应迟钝，动作不准确家长爱唠叨，造成孩子听觉顿化，听觉统合失调加强手指点名、指令性动作训练、数数做动作即问即答训练和听动反应的训练有的孩子反应慢、动作不灵活、缺少自我意识、学习积极性低下，学习困难，人际关系冷漠触觉统合失调家庭训练方案：小刺球、梳头、吹风机游戏穿珠子夹豆子等精细运动观测距离不准，注视、追视能力弱，数数时常要用手指指数才能完成前庭平衡统合失调多练习下蹲走、单脚跳、荡秋千，走平衡木快速走直线、走迷宫和视觉专注的训练视觉注意力不好，不能从复杂的画面中找出目标物，做作业时丢三落四，阅读时漏字、跳字，计算粗心，超错题目，忘记进退位视觉敏捷性及视觉专注性差，或视觉统合失调学校训练方案：走迷宫、紊乱线条追踪、寻找镶嵌图形、拼图游戏、找地图、找不同、圆圈打点家庭训练方案：线条追踪、找不同、圆圈打点、舒尔特方格、寻找数字和视觉记忆的训练体育课上动作不协调、音乐课发音不准，五音不全，动作模仿不到位本体统合失调家庭训练方案：翻跟头、攀爬、跳绳。
初中孩子被同学起外号还被孤立怎么办
初中孩子被同学起外号还被孤立怎么办1、自我反省如果一旦发现初中孩子被同学起外号还被孤立，家长要引导他们从自己身上找原因，为什么同学会孤立自己，是做的不够好，还是其他的原因。
此时，要做的就是静下心来去找自己身上的原因，并改正，实在是不知道的话，就需要找同学问一下，为什么会孤立自己。
找到原因之后，要做的第一件事情就是向你的一些同学道歉，让他们知道你认识到了自己的错误愿意去改正，这时候他们也会帮助你一块去改正，对于自己来说，刚好是一个交朋友的机会，不被别人去孤立。
2、安抚孩子如果孩子因为被同学叫不好的外号而感到难过，失落，那么作为父母，应该在这时及时安抚孩子，让孩子摆脱悲伤难过的心情。
然后再耐心引导孩子，让他们变得坚强。
同时，也要引导孩子无视这些对自己负面的评价。
让自己变得强大，别人的什么评价都不重要。
当孩子告诉我们，有人给他起外号，并且我们觉察到孩子的情绪很低落，看起来很受伤时，家长的第一反应是非常重要的。
因为孩子会根据家长此时的反应，来对“起外号”这件事进行归因。
3、直视孩子所受到的伤害很多父母都将孩子被取绰号，不当一回事。
认为这是孩子在学校被重视的一种方式，朋友之间相互开玩笑的一种表现。
但实际上有些恶意的绰号就已经对孩子起到了人格性的侮辱和内心的伤害，因此，家长一定要对孩子所受到的伤害进行重视并及时的安抚。
面对初中孩子被同学起外号还被孤立的问题，家长要引导孩子正视缺点，并改正。
一般一个人被取恶意绰号，往往是从自身的缺点开始，这种缺陷是孩子真实存在的问题，所以才会更加的深入孩子的内心，影响孩子的心理成长。
所以，家长需要让孩子正视自身的缺点，克服苦难，自我改正，从而变成一个更加优秀的人。
初中孩子被同学孤立的原因1、不讲真话，喜欢炫耀初中孩子都是非常敏感的，而且他们希望自己能够给同学留下一个好的印象。
因此有一些孩子则喜欢夸大事实，比如有一些孩子会经常跟同学讲自己周围特别厉害的人，但实际上这些人在现实生活中是不存在的，或者这个孩子根本不认识人家。
学会积极归因,提升孩子的学习动力
学会积极归因，提升孩子的学习动力1. 引言1.1 什么是积极归因积极归因是指将成功归因于个人的努力，能力和行为，而将失败归因于外部的因素，比如运气，环境等。
这种积极的归因能够帮助孩子建立起自信心，激发他们的学习动力。
当孩子学会将成功归因于自己的努力和能力时，他们会更加愿意去努力学习，因为他们相信自己的努力是有价值的，能够带来成功。
积极归因也有助于培养孩子的自我管理能力，让他们学会面对挑战和困难时保持乐观和坚持的态度。
通过积极归因，孩子能够更好地理解自己的学习过程，学会从失败中吸取经验和教训，不断提升自己的学习和解决问题的能力。
教会孩子积极归因的重要性不仅在于提升他们的学习动力，还在于培养他们的自我认知和自我管理能力，为他们未来的发展奠定基础。
1.2 为什么要提升孩子的学习动力提升孩子的学习动力是每个家长和教育工作者都非常重要的任务。
一个拥有积极学习动力的孩子会更加勤奋、自律和具有坚持不懈的品质。
这种动力可以让孩子在面对困难和挑战时更加坚强，保持积极的心态，从而更好地面对学习和生活中的各种挑战。
提升孩子的学习动力也可以帮助他们建立自信心，培养积极的心态和乐观的态度，为他们未来的成长和发展奠定良好的基础。
我们应该重视提升孩子的学习动力，并找到合适的方法和策略来帮助他们更好地面对学习中的困难和挑战。
只有在不断激发孩子的学习热情和动力的才能真正帮助他们取得更好的学习成绩和更好的发展。
2. 正文2.1 培养孩子的自信心培养孩子的自信心是提升孩子学习动力的重要一环。
自信心是指一个人对自己能力的信心和自信。
一个自信的孩子会更有动力去面对困难和挑战，在学习过程中也会更有信心和毅力。
所以，作为家长或老师，我们需要帮助孩子建立自信心。
要给孩子正面的反馈和鼓励。
当孩子取得成绩或者有进步时，要及时给予肯定和赞扬，让他们意识到自己的努力和成就。
要避免过分苛刻的批评和负面评价，不要让孩子觉得自己无能或者失败。
要鼓励孩子尝试新的事物和接受挑战。
学会积极归因,提升孩子的学习动力
学会积极归因，提升孩子的学习动力在孩子成长的过程中，学习动力是至关重要的一个因素，它是孩子取得好成绩和成功的关键。
然而，很多父母发现孩子学习动力不足，缺乏学习的积极性，这可能会让父母感到困惑和沮丧。
其实，要提升孩子的学习动力，需要培养他们的积极归因观念。
积极归因是指人们对于自己成功或失败原因的解释方式。
它分为内部归因、外部归因和稳定/暂时归因。
内部归因是指成功或失败的原因归结于自身能力或努力；外部归因是指成功或失败的原因归结于外在的环境、机会或他人的帮助；稳定/暂时归因是指成功或失败的原因是长期固定不变的（稳定）或暂时的（可以改变）。
我们可以把积极归因理解为用积极的态度来看待自己的能力和努力，从而增强自信心、鼓励自己尝试和坚持。
如何培养积极归因观念呢？以下是一些方法：1. 鼓励孩子表达想法和感受。
父母可以给孩子一个温馨安全的环境，让孩子开心畅所欲言。
让孩子知道，不管是成功还是失败，都欢迎他们分享自己的经历和发泄感受。
2. 给孩子正确的反馈。
当孩子取得好成绩时，父母应该给予肯定和鼓励，同时也要帮助他们在成功时进行合适的内部归因。
例如：“你做得真棒，因为你很努力学习了。
”而在孩子面临失败时，父母也应该给他们安慰和指导，并帮助他们进行正确的外部归因。
例如：“这次失败不是因为你不努力，而是由于你没有理解这个难题，那么下次我们可以一起学习。
”3. 学习过程要强调。
着重表扬孩子在学习中的努力和付出。
不要只看到成绩的高低，而是要重视学习的过程，这将培养孩子的良好学习态度和内在动力。
4. 孩子自我监督能力的培养。
让孩子学会为自己的行为负责，并且从错误中总结经验教训。
例如，如果孩子没有完成任务，就要让他们明白这是因为自己没有好好计划时间或者不够专注学习造成的。
总之，培养积极归因观念是提高孩子学习动力的秘诀。
父母可以通过多与孩子交流，并且给予适当的指导和反馈，帮助孩子时刻保持积极的心态，从而提高他们的学习自信心和动力。
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如何引导孩子自我归因
**妈妈评论说：“**看来还是不够勇敢哦，一放学就告诉我们今天体检的各项检查内容，一直强调有打针哦。
我们问他有没有哭，他不正面回答我们，就说好多小朋友都哭的呢。
他有点习惯性地逃避自己的缺点和问题呢。
作为一个小男子汉是不是缺少了点担当呢。
”
在这里要为木木妈的细心和用心赞一个！
其实类似的说辞，在班级里我每天都能听到好几个小朋友说。
“XXX，请你专心，不要在上课的时候随便说话。
”
“蒋老师，XXX也随便说话了！”
还有诸如“是他先推我的”“这不是我的错”“他也没有好好做操”等等等等。
遇到这样的情况，我常常会觉得很棘手。
因为如果忽视掉，会使他觉得委屈——大家都没有遵守规则，为什么我受到批评，他就没有呢？这对孩子的心理健康发展是十分不利的；如果我顺着他的话，对着另一个小朋友教育一番，无形中强化了他的这种推卸责任、逃避自身缺点的行为。
把责任推向别人，或者将自己的责任与别人的责任混为一谈，不管是无意识的还是习惯性的，这对孩子的成长都是极为不利的；因此处理时，我不得不格外谨慎。
其实孩子的这种行为，反映了一种心理效应：融合效应。
所谓融合效应，是指个人遭遇挫折后，不愿承担由挫折带来的巨大压力，而是把自己在挫折中应负的责任与他人的责任融合在一起，或者与同样受到挫折的人相提并论，以此减轻自己的心理压力。
我想我们得首先反思，孩子们从哪儿感受到的“巨大压力”？
他们在集体教学活动过程中，没能专心听我，而是自己随便讲小话。
我对他的提醒，是不是让他觉得自己被评价成了“不好的孩子”，由此感受到了挫折，因此产生了压力？
爸爸妈妈们煞有其事的问“有没有哭啊？有没有很勇敢？”孩子瞬间联想到：勇敢=棒=好。
他当然想当一个好孩子而不是“坏孩子”。
所以他会很“聪明”的告诉你们，别的孩子也哭了呢，又不是我一个。
怎样纠正这样的行为？根据认知理论中的行为矫正技术，可以使用归纳推理的方法引导幼儿注意他人的权利和感受，而不是把这种方法看成惩罚性的警告和约束。
简单来说，如果这个时候我明确告诉他：“我在上课，而你这种随意讲话的行为让我觉得没有礼貌，我觉得不高兴；可不可以请你专心听我的？如果你想发言，请你举手，我一定请你的。
” 他的那种“我犯了错，我被批评了”的感觉会不会少一点？在这个过程中，幼儿渐渐形成了自我控制力。
他的行为也会越来越由其自身的认知结构驱动，而不仅仅是去执行别人认为他应该做的事情。
当妈妈想知道孩子体检时的表现，可以假装很无意的问：“今天还抽血了呀？那一定很痛，要是我说不定会哭呢。
你有没有害怕，有没有哭啊？”让孩子明白，就算是害怕、哭了，也都是正常的，是被谅解的。
他就会坦承。
这个时候针对他的恐惧心理，家长们再进行适当的引导，帮助他战胜对打针（抽血）的恐惧，也许会更好。
在生活中，我们要注意培养孩子们的责任感。
一、给孩子布置力所能及的小任务
二、当他敢于承担责任的时候就给与及时的表扬、
三、对他犯的错做及时的详细的解释，告诉他你希望他怎么做，而不是简单粗暴的训斥他的错误。
批评只是手段，而不是目的。
四、家长自己，要以身作则；有耐心；要持之以恒。
当引导孩子学习进行积极的自我归因——即凡事主动自己承担责任，认定事情可以向着好的方向发展并积极寻求自己可以解决的办法，那么随着孩子逐步长大，他会学会自己承担责任，并善于从失败中吸取教训，最终能够成为把握自己命运的人！。