学校5.12防灾减灾讲话稿
防震减灾讲话稿(精品12篇)
防震减灾讲话稿(精品12篇)防震减灾讲话稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是“防灾减灾·珍爱生命”。
生命，是珍贵的，是无价的。
我们能够领略山的雄伟，海的壮阔，是因为我们拥有生命;我们能够聆听风的细语，鸟的欢歌，是因为我们拥有生命;我们能够感受亲情的伟大，友情的温暖，爱情的美好，是因为我们拥有生命。
生命，是如此美好，是我们最宝贵的财富。
但同时，生命又是无比脆弱的。
5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。
熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。
在灾难面前，生命显得如此脆弱而不堪一击。
正因生命只有一次，我们才要倍加珍爱。
而对于灾难，如果我们能进行有效的防范和保护，我想，生命或许会坚韧不少。
比如，对于地震，自起，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日”。
每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。
“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识。
而当地震来临之时，我们千万要镇静。
由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促，所以应采用“就近避震”的方法。
如果不幸被压在建筑物下，更要保持头脑清醒，尽量保存体力，延长生命。
对于火灾，我们平时应注意电器的使用和烟花爆竹的燃放，学习灭火器的使用方法，不应随意进行与火有关的游戏。
处在陌生的环境时，留心疏散通道、安全出口及楼梯方位。
一旦发生火灾，需要保持镇静，不能惊慌，利用周围一切可利用的条件逃生。
如果身处浓烟之中，尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，例如，不随意下河，下湖游泳;不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害;要注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害。
2023年校园防灾减灾讲话稿(4篇)
校园防灾减灾讲话稿（4篇）校园防灾减灾讲话稿（精选4篇）校园防灾减灾讲话稿篇1各位老师，同学们：大家好！今天我的题目是：防灾减灾居安思危，年5月12日，汶川发生了8级特大地震，共造成7万人死亡，37万人受伤，5千多名学生在地震中遇难，为了纪念这个日子，国务院决定从年起每年的5月12日确定为“防灾减灾日”。
5月10日至16日为防灾减灾宣传周。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。
灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救能力，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。
这就要求我们做到：一、通过课堂学习、知识讲座、上学习、收看电视广播等多种渠道、多种形式学习安全常识，了解灾害的起源以及怎样自救。
例如地震了怎么办？首先千万要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。
二、认真参加学校安排的应急演练活动。
汶川大地震中，北川中学2900名师生中伤亡1600多人，__县桑枣中学的师生，在1分36秒内全部从教室安全撤离到操场，2200多个学生，没有一个伤亡。
年4月20日四川汶川县发生7.0级地震，雅安天全中学2600多名学生正在上课。
突来的地震未让老师学生慌了手脚，学生们迅速有序按指定路线集中到了操场，“没一个同学伤亡，整个过程只用了一分半。
三、安全是回家最近的路。
我们要遵守交通秩序，不爬护栏，不闯红灯，路上不追逐打闹，不坐三无车辆。
上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生；不在教室、走廊追逐打闹、大声喧哗。
四、春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意教室多通风，勤洗手，注意个人卫生，预防h7n9等传染病的发生。
夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。
2024年学校防灾减灾日活动总结演讲稿范例（3篇）
2024年学校防灾减灾日活动总结演讲稿范例今年五月十二日，我们迎来了第____个“防灾减灾日”。
为了贯彻落实防灾减灾工作，加强学校安全教育，构建和谐校园，我们深刻认识到防灾减灾的重要性，认识到预防胜于补救，总结经验教训的重要性。
学校作为人员密集场所，尤其是中小学生体质较弱，抵抗力有限，面对水灾、火灾、地震等重大突发灾害时，容易造成严重伤亡。
因此，提高逃生和自我保护意识显得尤为关键。
为了提升全校师生的应急避险能力，掌握灾害发生时的有效逃生方法，我校于今日上午组织了全校师生的防震逃生演练。
本次演练取得圆满成功，主要表现在以下三个方面：一、领导高度重视，演练组织周密为确保演练活动取得实效，我校成立了以校长为组长，各班主任等为成员的领导小组，并召开了领导小组会议及全校教职工大会，部署演练工作。
会上，学校领导强调全体教师要高度重视，增强安全意识，对学生进行安全教育，利用演练机会提高应对紧急事件的能力。
学校领导特别指出，确保安全是演练活动的首要任务，各项保障措施必须落实到位。
二、周密规划，确保演练方案安全有效演练方案详细说明了时间、路线、内容、对象等关键要素，并对操作程序、疏散要求及注意事项进行了详细讲解。
为保障演练活动顺利进行，进一步明确了疏散集合地点、顺序和注意事项，要求班主任教育学生听从指挥，迅速、安全疏散，避免拥挤和喧哗，确保在紧急情况下能够有序逃生。
三、秩序井然，演练效果显著演练开始后，全校师生听从指挥，迅速有序撤离。
到达指定地点后，各班主任迅速清点人数并向校长汇报。
整个演练过程紧张而有序，用时仅几分钟，充分检验了我校应对突发事件的预案，提高了师生的应急反应能力和安全意识，增强了师生之间的团结协作，掌握了在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。
我们还采取了以下措施：四、观看安全教育片，增强防灾减灾意识组织学生观看了《安全专题教育片，知识守护生命》，通过教育片引导学生认识到生命的重要性，提高生命意识和防灾减灾意识。
关于防灾减灾讲话稿(通用5篇)
关于防灾减灾讲话稿（通用5篇）防灾减灾讲话稿1 老师们、同学们：大家好！经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日””。
开展好“防灾减灾日”活动，坚持以人为本的思想，通过开展“防灾减灾日”主题宣传教育活动，进一步营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，增强全社会参与防灾减灾工作的自觉性和主动性，提高综合减灾能力，最大程度减轻灾害损失，最大限度保障青年学生的生命安全和健康成长，确保校园安全稳定。
面对自然灾害，每一个人都应尽量按以下10个字去做：1、学：学习有关各种灾害知识和减灾知识。
2、听：经常注意收听国家或地方政府和主管灾害部门发布的灾害信息，不听信谣传。
3、备：根据面临灾害的发展，做好个人、家庭的各种行动准备，保护灾害监测、防护设施。
4、察：注意观察研究周围的自然变异现象，有条件的也可以进行某些测试研究。
5、报：一旦发现某种异常现象，不必惊恐，但要尽快向有关部门报告，请专业部门判断。
6、抗：灾害一旦发生，首先应该发扬大无畏精神，召唤群众自卫。
7、避：灾前作好个人和家庭躲避，抗御灾害的行动安排，选好避灾的安全地方，一旦灾害发生，个人并组织大家进行避灾。
8、断：在救灾行动中，首先要切断可能导致次生灾害的电、火、煤气等灾源。
9、救：要学习一定的医疗救护知识，准备一些必备药品，以便在灾害期间医疗系统不能正常工作的情况下，及时自救和救治他人。
10、保：为减少个人、家庭、企事业单位的经济损失，除了个人和单位保护以外，还要充分利用保险公司的防灾、防风险保险。
近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，师生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。
据联合国专家统计分析，每年全球死于意外事故约200万人。
学校防震减灾的讲话稿（通用3篇）
学校防震减灾的讲话稿（通用3篇）学校防震减灾的篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是20xx级1班的。
今天我演讲的题目是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。
20__年5月12日注定是人们永远难以忘怀的日子，汶川发生了里氏8.0级特大地震，山崩地裂、房屋倒塌，68977条鲜活的生命逝去，这场继唐山大地震后伤亡最严重的地震警示我们：灾难无处不在，提高防灾减灾能力，筑牢生命的防线意义重大。
为了表达对地震中遇难同胞的追思，增强全民防灾意识，提高防灾减灾的能力，我国设置了“防灾减灾日”，意在提醒全民掌握科学防灾的知识，提升应急避险能力，最大限度地减少灾难带来的危害。
汶川地震中，安县桑枣中学虽然与受灾最严重的北川紧邻，但因为平时训练有素，全校2200多名学生和上百名老师，仅用时1分36秒就全部安全撤离到学校的操场上。
大灾大难中无1人伤亡，获得汶川地震中防灾“最牛学校”的美名，可谓是当之无愧。
我国设置“防灾减灾日”，一方面是因为汶川地震影响巨大，举世震惊，顺应了社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒我我们前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，做到防患于未然。
这个世界最脆弱的的是生命，一切的名利追求在健康面前不值一提。
因此提高我们同学的防灾减灾能力显得格外重要。
在这方面，我们的学校也是高度重视、常抓不懈，逃生演习已成为学校中重要的`常规工作。
每周三课间操进行的逃生演习要求全体同学按照规划好的路线有序逃生。
每次逃生演习都会有老师帮忙计时，五分钟、四分钟……随着演练次数的增加，我们的速度也越来越快，动作越来越娴熟。
宿舍人员密集，稍有不慎就可能酿成悲剧。
在宿舍里，我们也每隔几个周就会有火灾消防演练。
演练中，宿管老师一吹口哨，同学们就近找好毛巾、枕巾等物品捂住口鼻，排成一列快速下楼，在院子里按照宿舍号站好队，由舍长点清人数报告老师是否少人，一切都井然有序。
训练有素的背后是同学们一次次地认真演练和老师一次次地辛勤指导。
512防灾减灾讲话稿5篇
512防灾减灾讲话稿5篇512防灾减灾讲话稿篇1尊敬的老师、同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是“防震减灾、珍惜生命”。
地震发生那一刻，山体崩塌，房屋受损，生命丧失。
熟悉而温暖的家被撕成一座座废墟，天真烂漫的笑脸被夺去。
每年的5月12日被定为全国“防震减灾日”。
设立“防震减灾日”，不仅是为了纪念地震的受害者，也提醒我们前事不忘、后事之师，增强对地震预防和减灾意识，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度减少自然灾害的损失。
我们周围有各种各样的危险，如台风，暴雨，火灾，地震，闪电，交通事故等等。
因此，对于我们所有的老师和学生来说，提高“防灾减灾”意识是非常重要的。
灾难是可怕的，但比灾难更可怕的是无知，作为学生，我们要珍惜生命，最大限度地保护自己，我们要学习知识和防灾救灾技能，那么，我们学生在地震中应该注意什么呢?首先，最重要的是要冷静，任何紧急情况下都不要惊慌。
如果在课堂上发生地震，靠近门口的同学可以迅速跑到门外，中间和后面的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部。
靠墙的同学一定要紧靠墙根，双手保护头。
远离窗户，以免碎玻璃伤到你，学生在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护头部，远离挂在墙上的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如出现在户外等，绝对不能跑进建筑物躲避危险，也不要停留在广告牌、篮球架等危险的地方，尽量将注意力集中到空旷的地方。
用毛巾和衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。
往意保存体力，不要大喊求救，尽量寻找到食物和水，创造生活条件，等待救援。
当然，人们在生活中遇到重大灾害的概率是很小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全。
所以我们一定要时刻增强安全意识，珍惜生命，努力提高自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到有备无患!我的演讲到此结束，谢谢大家!512防灾减灾讲话稿篇2老师们、同学们：一年前发生在四川汶川的一场地震灾难成为了13亿中国人彻骨铭心的疼痛；一年后，国务院还规定每年的5月12日为“防灾减灾主题日”。
2023防灾减灾日讲话稿范文(通用5篇)
2023防灾减灾日讲话稿范文（通用5篇）防灾减灾日讲话稿1各位老师，同学们:大家早上好！5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震,堪称国家和民族史上的重大灾难。
灾害发生后，全国人民众志成城、抗震救灾,表现出了前所未有的团结与坚强。
为了表达对地震遇难者的纪念,弘扬团结抗灾的精神。
3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
今年5月12日是我国第11个全国防灾减灾日，主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”，这也是李老师今天国旗下讲话的主题。
今天我们一起学习一些防灾减灾知识。
1.如果正在上课，地震来了,同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼,赶快躲在自己的课桌下面。
2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟,仍然在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼,冲向操场。
3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4.应该强调的是千万不要跳楼不要到窗台边，上去他不要到走廊的护栏边上去，应该迅速撤离教室、教学楼。
老师们，同学们，虽然我们现在无法避免地震的发生,但我们可以通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。
让我们加强防灾减灾知识学习，共建我们丁兰和谐幸福校园!谢谢大家!防灾减灾日讲话稿2老师们、同学们：大家早上好！我是四（1）班同学，今天我国旗下讲话的题目是：《居安思危防范在先》。
老师们！同学们！当我们在尽情享受每一天的快乐时光时，我们是否想到安全的隐患无时不在袭击着我们。
今年的512纪念日，历史将永远铭记5月12日14时28分地动山摇发生的那一刻，人类在灾害面前是那么的无助，但也从未停止过与自然灾害的抗争，有血的教训，也有成功的经验。
从西南抗旱、玉树地震，我们国家对防灾减灾工作越来越重视，为了防止及降低各类灾害伤亡事故的发生，经国务院批准，自起，每年5月12日设为“防灾减灾日”。
防灾减灾小学国旗下讲话稿（精选22篇）
防灾减灾小学国旗下讲话稿防灾减灾小学国旗下讲话稿社会上将防灾减灾连在一起来说是错的，混淆了概念。
在说整个活动时，正确的说法是减灾工作，在说灾前的工作时才是防灾工作。
以下是小编整理的防灾减灾小学国旗下讲话稿（精选22篇），希望对大家有所帮助。
防灾减灾小学国旗下讲话稿1尊敬的各位老师、同学们：大家早上好！2008年5月12日，在我国四川省汶川县发生了8.0级特大地震。
汶川地震严重破坏地区超过10万平方公里，直接经济损失8000多亿元人民币，是唐山大地震后伤亡最严重的一次地震。
为表达对灾害遇难者的悼念和追思，增强全民忧患意识，提高防灾、减灾能力，我国把每年的5月12日确定为全国“防灾减灾日”。
队员们，当地震突然来袭时，应该怎样逃生、自救呢？若居住在平房里，应迅速跑到屋外空旷处。
来不及跑到屋外，则要迅速钻到床下、桌下，并用枕头、脸盆、书包等物品护住头部，等地震间隙再转移到安全的地方。
若房屋倒塌，应待在床下或桌下不要移动，等待救援。
若居住在楼房里，不要试图跑出楼外，应选择厨房、卫生间等小空间避震，也可躲在床、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。
在公共场所里，可躲到就近比较安全地地方，如桌柜下、墙角等。
不要在高楼下、广告牌下、桥头等危险地方停留。
若在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；若在海边游玩，则应迅速远离海边，以防地震引起海啸。
在日常生活中，队员们也许会觉得地震离我们很遥远，但在关键时刻，这些知识会帮助大家远离危险、安全避震。
希望队员们能牢记并传播它们，还要认真参加学校组织的防震逃生演练，提升自己的自护能力。
防灾减灾小学国旗下讲话稿2老师们，同学们：你们好！当我们在尽情享受每一天的快乐时光时，我们是否想到安全的隐患无时不在袭击着我们。
今天是5.12汶川地震三周年的日子，历史将永远铭记2008年5月12日14时28分地动山摇发生的那一刻，人类在灾害面前是那么的无助，但也从未停止过与自然灾害的抗争，有血的教训，也有成功的经验。
防灾减灾日国旗下演讲稿(通用9篇)
防灾减灾日国旗下演讲稿〔通用9篇〕防灾减灾日国旗下演讲稿1教师们、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《防灾减灾，从我做起》。
明天5月12日是全国第x个“防灾减灾日”，本周5月11日至17日为防灾减灾宣传周，宣传主题是“科学减灾，依法应对”。
2023年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震。
这场____成立以来破坏性最强的大地震，给全国人民带来了宏大的心理压力和难以愈合的心灵创伤，堪称国家和民族史上的重大灾难。
经国务院批准，自2023年起，将每年5月12日定为全国“防灾减灾日”。
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。
今天，我们开展“防灾减灾日”宣传教育活动，目的是要增强同学们防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能。
借此时机，希望同学们在今后的学习和生活中，结实树立“平安第一、预防为主”的思想，特别注意以下平安问题：1、上下楼梯平安。
严格遵守学校上下楼梯制度，走规定的楼梯，制止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏的事件的发生。
2、交通平安。
严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。
按时上学和回家，不在外逗留，尽量同学结伴回家。
3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒平安。
4、正确处理同学间的矛盾。
同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己假设不能处理好的话，应该请教师帮助解决。
决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷，更不能找人暴力解决。
5、心理平安。
同学们心理上要形成积极、安康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、教师和家长帮助疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。
希望通过此次宣传教育活动，同学们在今后的学习、生活和工作中，能进一步地加强平安法律法规的学习，加强应急避险和自救互救才能的培养，加强平安防范意识，关爱生命，珍惜生命，使我们的成长更安康、生活更快乐、生命更精彩！谢谢大家！防灾减灾日国旗下演讲稿2尊敬的教师，亲爱的同学们：大家早上好！5月12日，这个让人恐惧的日子，一场毫无预兆的地震袭来。
学校防灾减灾日讲话稿6篇
学校防灾减灾日讲话稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学校5.12防灾减灾讲话稿
学校5.12防灾减灾讲话稿
亲爱的同学们、老师们:
历史将永远铭记20XX年5月12日14时28分地动山摇的发一刻，人类在灾害面前是那么的无助，但从未停止过与自然灾害的抗争，有血的教训，也有成功的经验。
另据统计，我国每年大约有一万六千名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在消失。
专家指出，通过安全教育，提高我们中学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。
所以学校把安全教育作为重要工作来抓。
根据苏州地区的灾害发生的特点和我校实际，今天重点谈谈火灾和水灾的自护自救和互救。
一、火灾自救知识
如果学校寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时，可采用以下方法逃生。
首先要镇定冷静，不能惊慌失措。
（1）毛巾、手帕捂鼻护嘴法
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾与手帕不要超过六层厚）。
注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。
由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横向蔓延慢的特点，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。
（2）遮盖护身法。
将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒。
（3）封隔法。
如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉
被、褥子或其它织物封死，防止受热，可不断往上浇水进行冷却。
防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。
（4）卫生间避难法。
发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。
因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上，进行降温，水也可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。
（5）多层楼着火逃生法。
如果多层楼着火，因楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一端紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上（暖气片的钩子）及门窗或其它重物上，在顺着绳索滑下。
（6）被迫跳楼逃生法。
如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生，但首先向地面上抛下一些后棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。
3、火场求救方法。
当发生火灾时，可在窗口、阳台、阴台、房顶、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等物品的声响、光亮，发出求救信号。
引起救援人员的注意，为逃生争得时间
二、水灾自救知识
洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。
1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现人未走水先到的被动局面。
2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。
3、自保措施：
●备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。
●扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。
●将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。
●保存好尚能使用的通讯设备。
洪水到来时的自救
1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁
塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面跨步电压触电
6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。
水灾自救（二）水灾自救
游泳是水中生存的基本技能。
1、落水后怎么办？
落水后，要屏住呼吸，放松身体，人体就自然的浮出水面了；如果有水草缠住了脚，千万不要慌张，屏住呼吸，轻轻的解开。
2、游泳遇到危险怎么办？
游泳时，遇到脚抽筋，不要紧张，要弯曲身体，双手抱脚，等待救援。
3、水灾后的饮用水问题
水灾后应谨慎选择饮用水，事先储备的饮用水才是最安全的。
因此应事先储备一些干净水放在清洁密闭的空间里。
如必须饮用河水、雨水等要烧开杀菌。
4、水灾后的救援
夜晚直升机在救援时，可用手电筒、蜡烛向直升机发送救援信号。
白天可用镜子反光和挥动颜色鲜艳的物品。
水灾自救（三）
严重的水灾通常发生在江河湖溪沿岸及低洼地区，遇到突如其来的水灾，该如何自救逃生呢？
一、如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。
二、为防止
洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。
最好在门槛外侧放上沙袋，满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。
如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。
三、如果洪水不断不涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。
四、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。
任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。
如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。
五、在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮收集食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。
在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。
六、在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。
出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。
此外，苏州地区也是台风、强对流天气、雷暴等灾害的多发地区，遇到这些灾害性天气，都有相应的应对措施。
我们知道，仅靠一两次宣传教育活动是难以达到预想效果的，也知道临渴掘井，只能留下遗憾；我们的目的在于通过宣传教育活动，唤起同学们的意识，从珍爱生命的高度，利用闲暇时间学习预防被伤害和自护自救技能，真正做到未雨绸缪。
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