生涯规划
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• 提升成员应变与处理生涯危机的能力。
理论基础
• Super的生涯发展论（1957） 认为生涯发展是终身持续不断的历程，而生涯抉择
乃是人类成员过程中的重要发展任务。生涯辅导 并不只在协助当事人作职业决定，更是在帮助当 事人知道在人生的各个成长阶段该如何扮演好自 己的角色。 综合了生活广度（life span）与生活空间（life space）的概念，提出了生命生涯彩虹（life career rainbow）的论点，如下图所示，人一生的 发展乃系由三个层面所构成：
喜好社会互动、 教育方面如教师、
社交互动、关心 教育行政人员、大
社会问题、宗教 学教授等。社会福
及社区服务取向、利方面如社工员、
对教育活动有兴 社会学者、复建咨
趣。
询员及专业护士。
行为表现
1.喜欢艺术性质的职业，避免事务 性的职业环境。 2. 认为自己具有创意、富自觉、 不按牌理出牌的特点与才能。 3.重视美的追求。
• Wood的生涯选择配合论（1990） 他认为生涯规划的先决条件是必须要先对自己有充
分的认识与了解，包括自己的能力、兴趣、人格 和需求与价值观等，也就是要先能掌控自己的内 在世界之后，才开始探索外在的工作世界、了解 职业所需的能力、职业的分类与内容、职业所需 的特质及各类职业的报酬率等等。在了解了自己 及以外的职业环境之后，才看看两者可以作怎样 的发挥和配合；接下来才能做一睿智的抉择，订 定未来的发展目标和开始采取必要的行动。
Wood的生涯选择配合论可以用下图来表示， 内圈是表示个人的内在世界，外圈是表示 外在的职业工作世界，箭头是表示内圈与 外圈可以做怎样的配合。（详见下图）
职业的分类和内容
Wood
你的兴趣
的
职
职
「
业
所
你的
需
人格
特
质
业
生
你的 能力
所 需 能 力
涯 选 择 配
你的需求
合
与价值观
论
」
图
各种职业报酬率
1.喜爱以社交的方式来解决工作及 其他方面的问题。 2. 认为自己具有了解别人、教导 别人的特质。 3.重视社会问题与人际关系。
型态
企业型 （商）
事务型 （事）
人格倾向
职业环境
行为表现
外向的、进取的、经理人如人事、生 冒险的、喜好领 产、销售方面之经 导的、权威的、 理。各种销售业如 有说服力的、善 保险业、经营及汽 于运用语言技巧 车销售。 的。
会化，穷于应付 术人员如飞机修护 2.以具体、实用的能力解决工作及
人际பைடு நூலகம்动
师、摄影师、制图 其他方面的问题。
员以及部分服务业 者
3.重视事物，如金钱、权利、地位 等
聪慧、抽象、善 于分析、独立、 有时是热情而任 务取向的。
科学家，例如化学 家、物理学家、数 学家、工程师，如 实验室工程师、电 脑程式设计师，以 及电子工程师。
生涯规划
• 活动目标：
• 协助成员充分了解自己的兴趣、能力、性向、人格特质、 态度及价值观念，好为自己未来的生涯发展预作准备。
• 帮助成员认识外在的工作世界及职业环境，以作为自己未 来就业的参考。
• 学习如何充分运用有力的社会资源，以拓展自己生涯发展 的空间。
• 强化成员生涯规划的基本能力，如充实专业的知能技巧、 建立良好的人际关系、培养卓越的沟通能力、掌握最新的 资讯知识及强化解决问题的能力等等。
• Holland的类型论（1985）
重点主要在强调说明个人职业的选择类型往 往跟自己的生涯与兴趣及人格特质有密切 的关系。
将全部的人区分为下列六种类型，其人格倾 向、职业环境与行为表现互相之间的搭配 详如下列图表（改自洪凤仪，民85年， pp.108~109）：
Holland的六角型人格类型图
1.喜爱研究性质的职业，避免领导、 统御方面的活动。
2.认为自己好学、有自信、拥有数 学和科学方面的才能。
3.重视客观的数据、科学等。
型态
艺术型 （文）
社会型 （人）
人格倾向
职业环境
富于想象力的、 美感追求的、喜 好透过艺术从事 自我的表现，独 立及外向的。
艺术家如雕刻、演 员、美术家、设计 家。音乐方面如音 乐师、交响乐指挥 及音乐家。文学方 面如编辑、作家及 评论家。
1.喜欢以企业的方式来解决工作及 其他方面的问题。
2. 认为自己具有领导与表达的能力， 善社交、具说服能力。
3.重视社会问题与人际关系。
实际的、控制良 好的、社会的、 稍微保守的、喜 好有结构的工作 及顺从社会观点 的。
公务或文书庶务员， 1.喜爱从事事务性质工作，避免抽
如计时员、档案记 象艺术的职业环境。
（工）实用型
研究型（理）
（事）事务型
艺术型（文）
（商）企业型
社会型（人）
型态
实用型 （工）
研究型 （理）
人格倾向
职业环境
行为表现
进取的，较喜欢 技术人员如铅管工， 1.喜欢从事具体、实用的职业，避
具体的工作任务，水电工程人员及其 免抽象、模棱两可社交性质的职业
基本上比较不社 操作员等。工技技 环境。
录员、出纳员、会 2. 认为自己具有文书与数学的能力。
计、打孔机操作、 秘书、记账员、接
3. 重视商业经济上的成就。
待员、证件管理员。
• Holland指出并非某一个人只专属某一种类 型，因为除了这一类型之外，他也许也具
有另一类型的人格特质或兴趣。一般而言，
在六角型的类型圈中可以显示出来，往往 相比邻的类型最为相近，例如：人-文或人商；理-工或理-文；事-商或事-工等等，此 即说明该当事人的兴趣或人格特质倾向相 近，具有相当的一致性。
理论基础
• Super的生涯发展论（1957） 认为生涯发展是终身持续不断的历程，而生涯抉择
乃是人类成员过程中的重要发展任务。生涯辅导 并不只在协助当事人作职业决定，更是在帮助当 事人知道在人生的各个成长阶段该如何扮演好自 己的角色。 综合了生活广度（life span）与生活空间（life space）的概念，提出了生命生涯彩虹（life career rainbow）的论点，如下图所示，人一生的 发展乃系由三个层面所构成：
喜好社会互动、 教育方面如教师、
社交互动、关心 教育行政人员、大
社会问题、宗教 学教授等。社会福
及社区服务取向、利方面如社工员、
对教育活动有兴 社会学者、复建咨
趣。
询员及专业护士。
行为表现
1.喜欢艺术性质的职业，避免事务 性的职业环境。 2. 认为自己具有创意、富自觉、 不按牌理出牌的特点与才能。 3.重视美的追求。
• Wood的生涯选择配合论（1990） 他认为生涯规划的先决条件是必须要先对自己有充
分的认识与了解，包括自己的能力、兴趣、人格 和需求与价值观等，也就是要先能掌控自己的内 在世界之后，才开始探索外在的工作世界、了解 职业所需的能力、职业的分类与内容、职业所需 的特质及各类职业的报酬率等等。在了解了自己 及以外的职业环境之后，才看看两者可以作怎样 的发挥和配合；接下来才能做一睿智的抉择，订 定未来的发展目标和开始采取必要的行动。
Wood的生涯选择配合论可以用下图来表示， 内圈是表示个人的内在世界，外圈是表示 外在的职业工作世界，箭头是表示内圈与 外圈可以做怎样的配合。（详见下图）
职业的分类和内容
Wood
你的兴趣
的
职
职
「
业
所
你的
需
人格
特
质
业
生
你的 能力
所 需 能 力
涯 选 择 配
你的需求
合
与价值观
论
」
图
各种职业报酬率
1.喜爱以社交的方式来解决工作及 其他方面的问题。 2. 认为自己具有了解别人、教导 别人的特质。 3.重视社会问题与人际关系。
型态
企业型 （商）
事务型 （事）
人格倾向
职业环境
行为表现
外向的、进取的、经理人如人事、生 冒险的、喜好领 产、销售方面之经 导的、权威的、 理。各种销售业如 有说服力的、善 保险业、经营及汽 于运用语言技巧 车销售。 的。
会化，穷于应付 术人员如飞机修护 2.以具体、实用的能力解决工作及
人际பைடு நூலகம்动
师、摄影师、制图 其他方面的问题。
员以及部分服务业 者
3.重视事物，如金钱、权利、地位 等
聪慧、抽象、善 于分析、独立、 有时是热情而任 务取向的。
科学家，例如化学 家、物理学家、数 学家、工程师，如 实验室工程师、电 脑程式设计师，以 及电子工程师。
生涯规划
• 活动目标：
• 协助成员充分了解自己的兴趣、能力、性向、人格特质、 态度及价值观念，好为自己未来的生涯发展预作准备。
• 帮助成员认识外在的工作世界及职业环境，以作为自己未 来就业的参考。
• 学习如何充分运用有力的社会资源，以拓展自己生涯发展 的空间。
• 强化成员生涯规划的基本能力，如充实专业的知能技巧、 建立良好的人际关系、培养卓越的沟通能力、掌握最新的 资讯知识及强化解决问题的能力等等。
• Holland的类型论（1985）
重点主要在强调说明个人职业的选择类型往 往跟自己的生涯与兴趣及人格特质有密切 的关系。
将全部的人区分为下列六种类型，其人格倾 向、职业环境与行为表现互相之间的搭配 详如下列图表（改自洪凤仪，民85年， pp.108~109）：
Holland的六角型人格类型图
1.喜爱研究性质的职业，避免领导、 统御方面的活动。
2.认为自己好学、有自信、拥有数 学和科学方面的才能。
3.重视客观的数据、科学等。
型态
艺术型 （文）
社会型 （人）
人格倾向
职业环境
富于想象力的、 美感追求的、喜 好透过艺术从事 自我的表现，独 立及外向的。
艺术家如雕刻、演 员、美术家、设计 家。音乐方面如音 乐师、交响乐指挥 及音乐家。文学方 面如编辑、作家及 评论家。
1.喜欢以企业的方式来解决工作及 其他方面的问题。
2. 认为自己具有领导与表达的能力， 善社交、具说服能力。
3.重视社会问题与人际关系。
实际的、控制良 好的、社会的、 稍微保守的、喜 好有结构的工作 及顺从社会观点 的。
公务或文书庶务员， 1.喜爱从事事务性质工作，避免抽
如计时员、档案记 象艺术的职业环境。
（工）实用型
研究型（理）
（事）事务型
艺术型（文）
（商）企业型
社会型（人）
型态
实用型 （工）
研究型 （理）
人格倾向
职业环境
行为表现
进取的，较喜欢 技术人员如铅管工， 1.喜欢从事具体、实用的职业，避
具体的工作任务，水电工程人员及其 免抽象、模棱两可社交性质的职业
基本上比较不社 操作员等。工技技 环境。
录员、出纳员、会 2. 认为自己具有文书与数学的能力。
计、打孔机操作、 秘书、记账员、接
3. 重视商业经济上的成就。
待员、证件管理员。
• Holland指出并非某一个人只专属某一种类 型，因为除了这一类型之外，他也许也具
有另一类型的人格特质或兴趣。一般而言，
在六角型的类型圈中可以显示出来，往往 相比邻的类型最为相近，例如：人-文或人商；理-工或理-文；事-商或事-工等等，此 即说明该当事人的兴趣或人格特质倾向相 近，具有相当的一致性。