提高学习效率主题班会 ppt课件
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高二下学期《全力冲击提高学习效率》主题班会课件
怎样提高学习效率
说说 大家
吧！
复习不单是机械的重复，更 应包含着对知识的理解和运 用。如何有效利用时间？如 何提高复习效率？
1、在预习、学习、复习阶段一定 要注意各科时间上的合理分配， 要齐头并进。“一花独秀不是春， 百花齐放春满园”。各科要均衡 发展，每门功课都要复习到位。
2、效率第一，适可而止。 效率是成功的关键，尤其是课堂效
率最为重要；但劳累决不能过度，决 不能学到自己头疼时还学，要大胆休
息，或变换学习科目及方式。
3、互帮互学，共同受益。
多向老师请教，多与同学交流。 多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也 受到了鼓励。高兴了，与同学共享， 一个人的快乐变成两个人的快乐；痛 苦了，与朋友说说，两个人承担一个
痛苦要轻松得多。
4、任何单一的活动持续时间过长， 都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散， 从而降低学习效率。所以要不断变化 学习内容和学习方式，避免单科独进， 使各科内容的交替进行，耳眼口手脑 并用，听说读写，学习方式多样化。
（一）听课
(1)听每节课的学习要求； (2)听知识引入及知识形成 过程； (3)听懂重点、难点剖析(尤 其是预习中的疑点)； (4)听好课后小结。
（二）笔记
(1)记笔记服从听讲，要掌 握记录时机； (2)记要点，记疑问，记解 题思路和方法； (3)记小结，记课后思考题。
我的学习成绩 为什么提高得 慢?
是雄鹰就要搏击长空 是骏马就要驰骋万里
我相信：只要我们积极主动、乐 观迎接、全力以赴，就能取得更 好的成绩，向自己交出一份满意 的答卷！让我们为了“明天的精 彩”而振臂高喊：为我加油！我 能成功！
累，要养成正确的思维模式。要重视积累， 才能成功。
4空杯心态:也就是小孩子心态，即保持一种 好奇心。
如何提高学习效率主题班会PPT课件
交流与分享
与同学一起学习可以促进知识的 交流和分享。每个人都有自己的 独特的学习方式和经验，通过交 流可以互相学习和借鉴。
06
保持积极心态
积极面对学习困难
01
遇到学习困难时，不要轻易放弃 或感到沮丧，而是要积极寻找解 决问题的方法和策略。
02
与学习困难作斗争，有助于增强 自己的毅力和解决问题的能力， 从而提高学习效率。
记忆技巧
联想记忆
将新知识与已知的知识联系起来，形成记忆的网络。
图像记忆
将抽象的概念转化为图像，以便更好地记忆。
口诀记忆
利用口诀、顺口溜等来帮助记忆，使记忆更加生动、有趣。
理解记忆内容
深入理解概念
对于难以理解的概念，要花时间深入理解，而不是死记硬 背。
关联前后内容
将所学内容与之前的知识进行关联，形成连贯的知识体系 。
THANKS
感谢观看
如何提高学习效率
contents
目录
• 制定学习计划 • 合理安排时间 • 选择适合自己的学习方法 • 增强记忆能力 • 培养学习兴趣 • 保持积极心态
01
制定学习计划
设定学习目标
01
02
03
明确目标
设定明确、具体的学习目 标，避免模糊不清的目标 。
可衡量性
确保目标是可以衡量的， 以便于评估学习进展。
分解任务
将学习任务分解成小块，逐一攻克 ，避免一次性尝试过多内容。
多样化学习
采用多种学习方法，如阅读、听讲 、练习、讨论等，以提高学习效果 。
02
合理安排时间
避免长时间学习
长时间学习容易导致 注意力分散和疲劳， 影响学习效果。
适当安排学习时间， 将学习时间分成短时 间段，可以提高学习 效率。
与同学一起学习可以促进知识的 交流和分享。每个人都有自己的 独特的学习方式和经验，通过交 流可以互相学习和借鉴。
06
保持积极心态
积极面对学习困难
01
遇到学习困难时，不要轻易放弃 或感到沮丧，而是要积极寻找解 决问题的方法和策略。
02
与学习困难作斗争，有助于增强 自己的毅力和解决问题的能力， 从而提高学习效率。
记忆技巧
联想记忆
将新知识与已知的知识联系起来，形成记忆的网络。
图像记忆
将抽象的概念转化为图像，以便更好地记忆。
口诀记忆
利用口诀、顺口溜等来帮助记忆，使记忆更加生动、有趣。
理解记忆内容
深入理解概念
对于难以理解的概念，要花时间深入理解，而不是死记硬 背。
关联前后内容
将所学内容与之前的知识进行关联，形成连贯的知识体系 。
THANKS
感谢观看
如何提高学习效率
contents
目录
• 制定学习计划 • 合理安排时间 • 选择适合自己的学习方法 • 增强记忆能力 • 培养学习兴趣 • 保持积极心态
01
制定学习计划
设定学习目标
01
02
03
明确目标
设定明确、具体的学习目 标，避免模糊不清的目标 。
可衡量性
确保目标是可以衡量的， 以便于评估学习进展。
分解任务
将学习任务分解成小块，逐一攻克 ，避免一次性尝试过多内容。
多样化学习
采用多种学习方法，如阅读、听讲 、练习、讨论等，以提高学习效果 。
02
合理安排时间
避免长时间学习
长时间学习容易导致 注意力分散和疲劳， 影响学习效果。
适当安排学习时间， 将学习时间分成短时 间段，可以提高学习 效率。
端正学习态度,提高学习效率主题班会主题班会(共26张PPT)
从态度现决在定一做切起
我们在学习的过程中，如果 也保持一种乐观的学习态度， 站在一个高度上看待自己的 学习，那我们就会发现学习 充满了乐趣，就会加倍努力 地投入到学习中去，在学习 中取得成绩。
态度决定了一个人 的行为，态度决定 了一个人的思维方 式，态度决定了一 个人未来的展……
情境一
期中考试，阿豪的语文、数学都 只得了60分。爸爸妈妈说他： “阿豪，你的分数这么低，后半 学期要努力才行！”他不以为然 地回答说：“我已经及格了，班 上还有不如我的呢，我已经努力 了。”
时间分配要合理划分好各科的学习时间根据自己对每门课的掌握情况应合理分配各科学习所需要的时间弱项多分配一些时间计划要长短结合长远计划和短期安排要相互结合好计划执行要认真目标和计划制定出来只是完成了第一步还要坚持认真执行
端正学习态度，提高学习效率
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主题班会
：好的态度可以让我们 的学习加快，端正我 们的学习态度，提高 学习效率。
不良学习态度：
(1)不求上进， 只求及格。 (2)因考试成绩不理想而灰心。 (3)不求甚解，死记硬背。 (4)上课时常做其他的事。 (5)不积极表达自己的意见。 (6)遇到不会的问题绕过去， 不想不问不看书。
业精于勤荒于嬉行成于思毁于随
忧劳可以兴国，逸豫能够亡身。 这句话也讲了玩物丧志的道理。 很多学生由于缺乏意志和理想 信念，在中学求学阶段做了很 多浪费自己的青春，荒废学业 的事情。
思考并回答：
你对三组情境中同学的学习态度 有怎样看法和评价？
我们每个人在学习时都会抱 有不同的心态，请小组讨论： 你认为在学习上什么样的态 度是好的，不良的学习态度 有哪些？
良 好学 习态度
(1)有强烈的求知欲。 (2)刨根问底，不耻下问，积极思考。 (3)成绩好时，追求更高目标；成绩不 好时，查找原因，并努力改善。 (4)迎难而上。 (5)重视课堂效率，积极发言。 (6)独立地完成作业，并尽力做到最好。
《提高学习效率,拒绝假努力--2023年高三主题班会课件》(共23张PPT)
根据实际情况及时调整计划，确保学习效果不断提升
反馈与调整
定期评估自己的学习效果，根据反馈及时调整学习计划，以适应 学习进度和需求的变化。
寻求帮助与指导
在学习过程中遇到困难或瓶颈时，要积极寻求帮助和指导，及时 解决问题，提升学习效果。
培养自主学习能力
逐渐培养自己的自主学习能力，学会独立思考和解决问题，提高 学习效果和成绩。
暗示等。
合理规划时间
3
制定合理的学习计划和时间表，避免疲劳和压 力积累。
积极面对挫折，提高抗挫能力
挫折对成长的意义
01
了解挫折对个人成长和发展的积极作用，如增强韧性、提高适
应能力等。
面对挫折的正确态度
02
倡导积极面对挫折的态度，如勇敢面对、寻找解决问题的方法
、从失败中吸取教训等。
抗挫能力培养
03
提供抗挫能力培养的方法和策略，如自我激励、寻求帮助、与
坚持体育锻炼，增强体质
主题词
体育锻炼有助于提高身体素质和学习能力。
详细描述
适当的体育锻炼可以增强体质，提高学习效率。建议每天进行30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳 、骑自行车等。同时，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量和耐力。在体育 锻炼过程中，应注意适度，避免过度疲劳和受伤。
THANKS
谢谢您的观看
详细描述
课堂笔记应简洁明了，抓住重点，方便课后复习；复习笔记则应系统全面，总结 所学内容，帮助巩固记忆。同时，使用思维导图等工具可以帮助更好地组织笔记 内容。
03
心态调整与情绪管理
正确认识考试压力，避免过度焦虑
考试压力来源
1
了解考试压力的来源，如学业压力、家长期望 、自我期望等。
如何提高学习效率 初中主题班会课件
如何提高学习 效率
CONTENTS
01 找到适合自己的学习方法 02 提高学习效率的五个环节 03 高效解题策略步骤 04 四 轮 复 习 法
心灵故事
爱迪生是一位卓越的实践者，做事效率极高。他发明了诸多影 响深远的产品。在研究梨形灯泡的容积时，他的助手煞费苦心 使用尺子测量，列出公式，并进行微积分计算。而爱迪生直接 将水注入灯泡中，再倒入量杯，在一分钟不到的时间内便得到 了灯泡的容积。
第二轮：精读，进行重点复习
★明确各科哪些是重点、难点。 ★循序渐进地深入理解知识体系和要点，攻克难关， 突破知识局限。 ★深入理解知识体系的内在关联，把握其本质缘由、 应对策略和具体实施步骤。 ★学思践行，心智相融，领悟脑中，阐述口述，记 录于笔。 ★复习的目的是巩固基础，为熟练掌握操作技能打 下坚实的基础。 ★记忆水平达到80%~ 90%。
第四轮：回忆，进行检验复习
★为了避免记忆衰退，请尝试复习前三轮中学习过 的内容。 ★如果回忆卡壳或不连贯，不妨快速查阅教科书或 笔记，以此衔接记忆线索，确保回忆流畅。 ★选择 1-2 套模拟试卷，严格按照考场规定进行自 测，以此巩固所学知识的记忆。 ★第四轮复习接近尾声，考试就在眼前。虽然距考 仅一日，但仍需把握时间，全力复习。 ★考试前夜复习当日考试科目，次日清晨再温习一 遍。 ★考试前的晚上检查考试所需用品。
即使有所取舍，亦能保障整体质量不受影响。 ★区分“重要”与“紧急”，科学分配时间，合理安排精力。 ★看看别人是怎么做的。 ★事不宜迟，做到尽善尽美。 ★养成随手记录的习惯。 ★坚定不移地贯彻既定方略，不受外部因素的动摇。
02
提高学习效率的五个环节
一、预习
1.通览教材。首先，预览教材，理解其基本框架和思想。接 着，找出重点难点问题，予以标记。带着这些问题听课，能 更集中注意力，深入学习内容。 2.对不懂的问题要先查阅资料。对于遗忘或未透彻理解的知 识，建议寻找相关的学习资料，仔细阅读并做笔记。如此一 来，后续学习时无需重复查找，即可轻松回顾和巩固所学知 识。 3.回忆教材内容。读完后可合上书籍，自行回想已阅读并初 步理解的内容。此举能深化理解和记忆，亦可检验预习成效。 4.尝试做习题。预习时，建议尝试做一些习题。这样做有助 于识别自己难以掌握和理解的地方。将这些难点简要笔记下 来，以便在听课时重点关注它们。
CONTENTS
01 找到适合自己的学习方法 02 提高学习效率的五个环节 03 高效解题策略步骤 04 四 轮 复 习 法
心灵故事
爱迪生是一位卓越的实践者，做事效率极高。他发明了诸多影 响深远的产品。在研究梨形灯泡的容积时，他的助手煞费苦心 使用尺子测量，列出公式，并进行微积分计算。而爱迪生直接 将水注入灯泡中，再倒入量杯，在一分钟不到的时间内便得到 了灯泡的容积。
第二轮：精读，进行重点复习
★明确各科哪些是重点、难点。 ★循序渐进地深入理解知识体系和要点，攻克难关， 突破知识局限。 ★深入理解知识体系的内在关联，把握其本质缘由、 应对策略和具体实施步骤。 ★学思践行，心智相融，领悟脑中，阐述口述，记 录于笔。 ★复习的目的是巩固基础，为熟练掌握操作技能打 下坚实的基础。 ★记忆水平达到80%~ 90%。
第四轮：回忆，进行检验复习
★为了避免记忆衰退，请尝试复习前三轮中学习过 的内容。 ★如果回忆卡壳或不连贯，不妨快速查阅教科书或 笔记，以此衔接记忆线索，确保回忆流畅。 ★选择 1-2 套模拟试卷，严格按照考场规定进行自 测，以此巩固所学知识的记忆。 ★第四轮复习接近尾声，考试就在眼前。虽然距考 仅一日，但仍需把握时间，全力复习。 ★考试前夜复习当日考试科目，次日清晨再温习一 遍。 ★考试前的晚上检查考试所需用品。
即使有所取舍，亦能保障整体质量不受影响。 ★区分“重要”与“紧急”，科学分配时间，合理安排精力。 ★看看别人是怎么做的。 ★事不宜迟，做到尽善尽美。 ★养成随手记录的习惯。 ★坚定不移地贯彻既定方略，不受外部因素的动摇。
02
提高学习效率的五个环节
一、预习
1.通览教材。首先，预览教材，理解其基本框架和思想。接 着，找出重点难点问题，予以标记。带着这些问题听课，能 更集中注意力，深入学习内容。 2.对不懂的问题要先查阅资料。对于遗忘或未透彻理解的知 识，建议寻找相关的学习资料，仔细阅读并做笔记。如此一 来，后续学习时无需重复查找，即可轻松回顾和巩固所学知 识。 3.回忆教材内容。读完后可合上书籍，自行回想已阅读并初 步理解的内容。此举能深化理解和记忆，亦可检验预习成效。 4.尝试做习题。预习时，建议尝试做一些习题。这样做有助 于识别自己难以掌握和理解的地方。将这些难点简要笔记下 来，以便在听课时重点关注它们。
提高课堂效率主题班会(PPT39页)
把你的高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计
算你每天需要完成多少“个”任务；每一个阶段你能完
成多少“个”任务。这种方法似乎是重要的现代企业管
理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来完成
加强知识总结
A. 单元归纳法 B. “知识树”图示法 C. 列表对比法 D. 歌诀概括法
常用的总结方法
总结的基本要求
A. 在系统的复习有关知识的基础上进行 B. 以教材为依据 C. 抓重要问题的思维方法 D. 注意培养丰富的想象力和创造力 E. 在总结的基础上，检查学习计划执行情况
加强课堂学习
如何搞好高考复习
（1）全部学科的总复习 （2）全力突破成绩不佳的学科 （3）各科重点复习
全部学科的总复习
A. 列出重要内容一览表 B. 消除疑点
全力突破成绩不佳的学科
A. 重点在于做练习，训练应用能力 B. 征服较差的学科
各科重点复习
A. 把教科书的整个体系印在头脑中 B. 由近复习策略而远的
数学：追根溯源法
理科生有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完” ，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海 战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。 在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同 的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变 成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操 作上就是找同一方面的典型题来研究。
■ 没有养成每日自我暗示、自我调节，以进入自 信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯
科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的 特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员 们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精 打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监 测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢 乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时， 脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心 态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态 有利于大脑分泌脑啡肽的增加。
通用版主题班会《如何提高学习效率》PPT课件
提高学习效率
学习效率是影响学习成果的重要因素，而提高学习效率的方法也是多种多样的。以下是五个可以提高学习效率的技巧： 1. 制定学习计划：制定明确的学习计划可以帮助你更好地组织时间，规划学习进度，避免浪费时间。制定学习计划时，要考虑到自己的实际情况和学习能 力，合理安排时间，避免过度压力。 2. 集中注意力：在学习时，要尽量避免分散注意力，比如看手机、聊天、吃东西等。集中注意力可以提高学习效率，减少无效时间。 3. 理解概念：在学习时，要尽可能地理解概念，不要死记硬背。理解概念可以让你更好地掌握知识，提高学习效率。 4. 实践应用：学习是为了应用，因此在学习时，要尽可能地实践应用所学知识，通过实践来巩固所学知识，提高学习效率。 5. 自我评估：在学习过程中，要不断地进行自我评估，检查自己的学习成果，及时发现自己的不足之处，及时调整学习策略，提高学习效率。
制定学习计划的基本步骤 1. 明确学习目标：首先确定学习的目标，例如，完成一门课程、通过一项考试、 掌握一项技能等。这将帮助您了解需要学习的内容、学习的时间和地点以及学习的 方法。 2. 确定学习内容：了解需要学习的具体内容，例如课程大纲、考试题目或技能清 单。这将有助于您了解需要掌握的知识点和技能。 3. 制定学习计划：根据学习目标和学习内容，制定一份详细的学习计划。学习计 划应包括学习的起始和结束时间、学习的时间和地点、学习的进度和评估方法等。 4. 实施学习计划：按照学习计划进行学习，确保学习的时间和地点得到遵守，并 按照计划进行评估。如有需要，可以适当调整学习计划，以确保学习的有效性。 5. 评估学习效果：根据制定的学习计划，对学习的效果进行评估，以便了解自己 的学习成果和不足之处。根据评估结果，对学习计划进行适当调整，以提高学习效 率。 通过以上五个步骤，您可以制定一份有效、详细的学习计划，提高学习效率，取得 更好的学习成果。
主题班会：如何提高学习效率ppt
做法
尝试
结论
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
问题：你是如何做笔记的？
展示 结论
问题：你是如何处理不会做或做错的习题的？
总结
问题：一章结束后，你是如何做章节总结的？
结论
总之，我们要想提高学习效率要做好以下几点： 1、我们必须提前预习，并且用心去预习。
2、我们要总结式的做笔记
3、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固， 坚决要突破它。 4、我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再 总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识 举一反三的能力。 由于时间原因，分析的不够全面，同学们应从自己的实际出发 探索出适合自己的学习总结归纳。 2、一味做题，不去总结归纳。 3、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或 几道题进行知识点的连接。
结论：我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再 看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的 连接。培养对知识举一反三的能力。
返
四种形式笔记：
1、只有知识点
遗传
先天学习
学习过程
本能 后天经验
时间
学习效率
结论：还有一年半高考，时间是定 值，因此要想积累更多的后天经 验——知识，我们必须提高学习效 率。
我们如何提高学习效率呢？
问题1： 一节新内容开始之前,你提前预习教材内容吗？ 问题2： 你是如何预习教材内容的？
问题3： 你认为提前预习教材内容有何作用？
如何提高学习效率
学习效率：单位时间内所学到的知识。如果单位时间 内所学到的知识较多，我们说此人的学习效率较高。
学习行为：一般是指人们在一事实上理智、情感和意志 支配下的学习活动。 学习行为是内在学习素质的体现，如：不认真做作 业，这是他的学习行为,体现他不注重细节、粗心大意 的内在学习素质。
尝试
结论
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
问题：你是如何做笔记的？
展示 结论
问题：你是如何处理不会做或做错的习题的？
总结
问题：一章结束后，你是如何做章节总结的？
结论
总之，我们要想提高学习效率要做好以下几点： 1、我们必须提前预习，并且用心去预习。
2、我们要总结式的做笔记
3、特别注意不会做的习题和知识盲点，要不断复习巩固， 坚决要突破它。 4、我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再看书，再 总结，通过一道题或几道题进行知识点的连接。培养对知识 举一反三的能力。 由于时间原因，分析的不够全面，同学们应从自己的实际出发 探索出适合自己的学习总结归纳。 2、一味做题，不去总结归纳。 3、通过先回忆，再看书，再总结，通过一道题或 几道题进行知识点的连接。
结论：我们在进行章节总结时应该通过先回忆，再 看书，再总结，通过一道题或几道题进行知识点的 连接。培养对知识举一反三的能力。
返
四种形式笔记：
1、只有知识点
遗传
先天学习
学习过程
本能 后天经验
时间
学习效率
结论：还有一年半高考，时间是定 值，因此要想积累更多的后天经 验——知识，我们必须提高学习效 率。
我们如何提高学习效率呢？
问题1： 一节新内容开始之前,你提前预习教材内容吗？ 问题2： 你是如何预习教材内容的？
问题3： 你认为提前预习教材内容有何作用？
如何提高学习效率
学习效率：单位时间内所学到的知识。如果单位时间 内所学到的知识较多，我们说此人的学习效率较高。
学习行为：一般是指人们在一事实上理智、情感和意志 支配下的学习活动。 学习行为是内在学习素质的体现，如：不认真做作 业，这是他的学习行为,体现他不注重细节、粗心大意 的内在学习素质。
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(6)是否每科都有固定的纠错本. ( )
1.时间安排问题
(1) 是否有明确的学习目标和定量学习 (2)是否常拖延时间以至于作业都无法按
时完成。 (3)学习计划是否是从来都只能在开头的
几天有效。
制定能持之以恒的学习计划
(1)分析自己的学习特点，分析自己的学习现状 (2)确定学习目标。学习的目标明确，实现目
提高学习兴趣
(1)提高对老师的兴趣 (2)提高对学科的兴趣
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2)是否经常采用机械记忆法。 (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4)是否从不向老师请教问题。 (5)是否上课经常忙于做笔记，而忽略了老师的
讲解。
找对学习方法
1.时间安排问题
2.注意力问题 3.学习兴趣问题 4.学习方法问题
(1)是否注意力只能集中10-15分钟.( )
(2)是否学习时有时想入非非.
()
(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东
西.( )
(4)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( )
(5)是否每天都能按计划进行预习. ( )
两种不同效果： 1、形式主义 2、对学习有很大帮助 结论：我们要总结式的做笔记
请问
你平时如何处理不会做或做错的题 两种做法： 1、随它去，不去研究探讨，盲目去做新的习题。 2、用笔记录，整理归类错题集，不断去研究复
习巩固。
结论：特别注意不会做的习题和知识盲点，
要不断复习巩固，坚决要突破它。
高效学习，快乐学习
如何提高学习效率
我很努力， 但为什么我 的学习成 绩提高得
慢?
心塞塞哒
可能你：
1.心理压力过大 2.学习方法有误 3.学习效率低下
相信自己的努力 终有所获，上帝 不会亏待每一份 努力，不要给自
压力山大 己太大的—— 心理压力 怎么办?
我们一起来想招！
学习效率低 下怎么办？
高手谈经验，路人来补充
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
记忆遗忘规律
遗忘的发 展是“先快后 慢
所以要及 时复习，最好 当天复习一次。
请问
你平时是如何背诵课文或公式的 两
于记忆的规律
记忆力比拼
请在1分钟内记住以下词语
大风 电视 老鼠 石头 酸奶 奥巴马 穷人 小说 画布 奔跑
标也有保证。 (3)科学安排时间，不妨给自己定一些时间限
制。注意要突出重点，并留一点机动时间。
抗干扰小游戏之聚精会神数纸张
派出4位同学分成两组， 其中两位同学负责数清纸张 页数，另外两位同学则作为 干扰源，跟对组数纸的同学 讲话。
2．注意力问题
(1)是否老师一讲到难一点的知识点，就无 心听讲，只思考这一题。
• (1) 认真做好预习，上课听讲有依据。 • (2) 找到独家记忆法门，背诵不再是难事。 • (3) 用心做好笔记，复习起来有条理。 • (4) 整理错题，争取做到避免一错再错。
请问
一节新内容开始之前,你提前预习教材内容吗？ 你是如何预习教材内容的？ 你认为提前预习教材内容有何作用？ 两种做法： 1、走马观花（不提倡） 2、通过预习，动手动脑，记录下自己理解不好 的问题或有疑问的问题。
一个穷人画家在他的石头房子 里看电视，电视里正在播放奥巴 马出版小说的新闻。突然，大风 吹开了房门，一只老鼠奔跑着进 来，穿过画布，在偷吃他的酸奶。
结论：巧妙利用比较、联想、特征、口
诀、谐音等记忆法，找出内容与内容之 间的联系，做到融会贯通，即使背不出 来也能通过蛛丝马迹推理得到结论
请问
你平时都如何做笔记： 1、只有知识点 2、只有习题 3、有知识点和习题 4、有知识点，有例题且有平时积累的习题
(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使 我分心的东西
(3)是否常与人边聊天边学习。
集中精神学习
• (1) 排除干扰因素 • (2) 暂抛开烦恼 • (3) 让注意力集中、持续 • (4) 运用弹性时间，防止大脑疲劳
3．学习兴趣问题
• (1)是否一见书本头就发胀。 • (2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 • (3)是否常需要强迫自己学习。 • (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。