(完整版)scl-90心理健康自评量表
心理健康自我测试scl-90.doc
仅供个人参考orpesnauseonydanreschofrmercauseF羇心理健康测试（SCL-90）自测量表芅姓名袂腿性别螄蒃年龄芁罿测试日期袅年月日薂住址蚁蚀联系电话袇袄90 项症状清单（ Symptom check list － 90， SCL－90），又名症状自评量表（ Selfreporting inventory ）。
是对求助者进行心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表，该量表广泛地应用于心理辅导中。
SCL－ 90 共计 90 题，从感觉、思维、情绪、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
膀下表列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一周来自己的实际感觉，选择最符合您的一种情况，填在后面的测验答卷纸中相应题号的评分栏中。
其中“没有”是指自觉并无该项症状（问题），记 1 分；“较轻”是指自觉有该项症状，但对你并无实际影响或影响轻微，记 2 分；“中度”是指自觉有该项症状，对你有一定的影响，记 3 分；“相当重”是指自觉常有该项症状，对你有相当程度的影响，记 4 分；“严重”是指自觉该症状的频度和强度都十分严重，对你的影响严重，记 5 分。
蒀 *** *** ***蚄序肃项目蕿没有膀较轻螅中度莅较重芃严重蚇自评螇 1 蒃头痛蚂 1 莇 2 薄 3 薂 4 肁 5 膇蚆 2 羄神经过敏，心中不踏实薁 1 袈 2 蚇 3 肂 4 羀 5 蚈蒄 3 蒅头脑中有不必要的想法或字句盘旋莀 1 莈 2 薆 3 薃 4 肃 5 腿蚇 4 蚂头昏或昏倒蒂 1 衿 2 蒄 3 肄 4 羂 5 薀蒆 5 膂对异性的兴趣减退莁 1 莀 2 薇 3 薅 4 螀 5 肀莅 6 蚃对旁人责备求全膀 1 薇 2 莆 3 螁 4 虿 5 莇蒇 7 膄感到别人能控制您的思想莃 1 肇 2 芅 3 节 4 螂 5 螈芆 8 蚅责怪别人制造麻烦膁 1 薈 2 莇 3 螃 4 薁 5 艿膅 9 膅忘记性大肀 1 聿 2 芆 3 芄 4 葿 5 蝿仅供个人参考芈10 莂担心自己的衣饰整齐及仪态的端正膆11 袃容易烦恼和激动羅12 莄胸痛肈13 袄害怕空旷的场所或街道羇14 芅感到自己的精力下降，活动减慢薁15 芈想结束自己的生命莀16 螈听到旁人听不到的声音薃17 艿发抖莂18 螀感到大多数人都不可信任芀19 膁胃口不好莃20 蒇容易哭泣节21 羈同异性相处时感到害羞不自在肁22 荿感到受骗、中了圈套或有人想抓住您23无缘无故地突然感到害怕24自己不能控制地大发脾气25怕单独出门26经常责怪自己27腰痛28感到难以完成任务29感到孤独30感到苦闷31过分担忧32对事物不感兴趣33感到害怕34您的感情容易受到伤害35旁人能知道您的私下想法36感到别人不理解您、不同情您37感到人们对您不友好、不喜欢您38做事必须做得很慢以保证做得正确膃 1 薀 2 肅 3 螄 4 薂 5羂 1 螆 2 膈 3 芅 4 蒁 5袀 1 芇 2 肆 3 蒂 4 芀 5蝿 1 螈 2 袅 3 羃 4 莂 5袂 1 腿 2 蒀 3 腿 4 羇 5蒆 1 蒅 2 蚃 3 蚀 4 袆 5芅 1 袆 2 蒁 3 膁 4 罿 5莈 1 膃 2 莀 3 莈 4 袇 5芇 1 蚄 2 蒃 3 袈 4 蚆 5肅 1 肄 2 节 3 荿 4 蝿 5芈 1 薅 2 膀 3 螀 4 蚈 5肇 1 肆 2 芃 3 芁 4 薆 52 3 4 5羆 11 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 51 2 3 4 5芀蒇羈蒈蚅膆莃袃莄袅莆袆39 心跳得很厉害 1 2 3 4 540 恶心或胃部不舒服 1 2 3 4 541 感到比不上他人 1 2 3 4 542 肌肉酸痛 1 2 3 4 543 感到有人在监视您、谈论您 1 2 3 4 544 难以入睡 1 2 3 4 545 做事必须反复检查 1 2 3 4 546 难以作出决定 1 2 3 4 547 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 1 2 3 4 548 呼吸有困难 1 2 3 4 549 一阵阵发冷或发热 1 2 3 4 550 因为感到害怕而避开某些东西、场合或 1 2 3 4 5活动51 脑子变空了 1 2 3 4 552 身体发麻或刺痛 1 2 3 4 553 喉咙有梗塞感 1 2 3 4 554 感到没有前途没有希望 1 2 3 4 555 不能集中注意 1 2 3 4 556 感到身体的某一部分软弱无力 1 2 3 4 557 感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 558 感到手或脚发重 1 2 3 4 559 想到死亡的事 1 2 3 4 560 吃得太多 1 2 3 4 561 当别人看着您或谈论您时感到不自在 1 2 3 4 562 有一些不属于您自己的想法 1 2 3 4 563 有想打人或伤害他人的冲动 1 2 3 4 564 醒得太早 1 2 3 4 565 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 1 2 3 4 566 睡得不稳不深 1 2 3 4 567 有想摔坏或破坏东西的冲动 1 2 3 4 568 有一些别人没有的想法或念头 1 2 3 4 569 感到对别人神经过敏 1 2 3 4 570 在商店或电影院等人多的地方感到不 1 2 3 4 5自在71 感到任何事情都很困难 1 2 3 4 572 一阵阵恐惧或惊恐 1 2 3 4 573 感到在公共场合吃东西很不舒服 1 2 3 4 574 常与人争论 1 2 3 4 575 独自一人时神经很紧张 1 2 3 4 576 别人对您的成绩没有作出恰当的评价 1 2 3 4 577 即使和别人在一起也感到孤单 1 2 3 4 578 感到坐立不安、心神不定 1 2 3 4 579 感到自己没有什么价值 1 2 3 4 580 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真 1 2 3 4 5的81 大叫或摔东西 1 2 3 4 582 害怕会在公共场合昏倒 1 2 3 4 583 感到别人想占您的便宜 1 2 3 4 584 为一些有关“性”的想法而很苦恼 1 2 3 4 585 您认为应该因为自己的过错而受到惩 1 2 3 4 5罚86 感到要赶快把事情做完 1 2 3 4 587 感到自己的身体有严重问题 1 2 3 4 588 从未感到和其他人很亲近 1 2 3 4 589 感到自己有罪 1 2 3 4 590 感到自己的脑子有毛病 1 2 3 4 5SCL — 90 测验计分表F1 F2 F3 F4 F5 F6项目项目项目项目项目项目评分评分评分评分评分评分序号序号序号序号序号序号1 3 6 52 114 9 21 14 17 2412 10 34 15 23 6327 28 36 20 33 6740 38 37 22 39 7442 45 41 26 57 8148 46 61 29 72合计49 51 69 30 7852 55 73 31 8053 65 合计32 86合计合计56 5458 71合计79合计F7 F8 F9 F10项目项目项目项目评分评分评分评分序号序号序号序号13 8 7 1925 18 16 4447 43 35 5950 68 62 6070 76 77 6475 83 84 6682 合计85 89合计87合计8890合计测量师 :SCL-90 自测量表分析结果处理粗分 /因素项T 分项目数F1 /12E2 /10F3 /9F4 /13F5 /10F6 /6F7 /7F8 /6F9 /10F10 /7症状自评量表（Self-reporting Inventory) ，又名 90 项症状清单（ SCL-90 ），时也叫做Hopkin's 症状清单（ HSCL ，编制年代早于 SCL-90 ，作者为同一人， HCSL 最早版编于 1954 年）。
(完整word版)SCL-90、焦虑自测量表
心理健康选择题《心理健康》测试题《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。
没有(1) 很轻(2) 中等(3)偏重(4) 严重(5)1. 头痛2. 神经过敏，心中不踏实3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋4. 头昏或昏倒5. 对异性的兴趣减退6. 对旁人责备求全7. 感到别人能控制你的思想8. 责怪别人制造麻烦9. 忘记性大10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正11. 容易烦恼和激动12. 胸痛13. 害怕空旷的场所或街道14. 感到自己的精力下降，活动减慢15. 想结束自己的生命16. 听到旁人听不到的声音17. 发抖18. 感到大多数人都不可信任19. 胃口不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不自在22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您23. 无缘无故地突然感到害怕24. 自己不能控制地大发脾气25. 怕单独出门26. 经常责怪自己27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 我的感情容易受到伤害35. 旁人能知道您的私下想法36. 感到别人不理解您不同情你37. 感到人们对你不友好，不喜欢您38. 做事必须做得很慢以保证做得正确39. 心跳得很厉害40. 恶心或胃部不舒服41. 感到比不上他人42. 肌肉酸痛43. 感到有人在监视您谈论您44. 难以入睡45. 做事必须反复检查46. 难以作出决定47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车48. 呼吸有困难49. 一阵阵发冷或发热50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动51. 脑子变空了52. 身体发麻或刺痛53. 喉咙有梗塞感54. 感到对前途没有希望55. 不能集中注意力56. 感到身体的某一部分较弱无力57. 感到紧张或容易紧张58. 感到手或脚发59. 想到有关死亡的事60. 吃得太多61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在62. 有一些不属于您自己的想法63. 有想打人或伤害他人的冲动64. 醒得太早65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西66. 睡得不稳不深67. 有想摔坏或破坏东西的冲动68. 有一些别人没有的想法或念头69. 感到对别人神经过敏70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在71. 感到任何事情都很难做72. 一阵阵恐惧或惊恐73. 感到在公共场合吃东西很不舒服74. 经常与人争论75. 单独一人时神经很紧张76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价77. 即使和别人在一起也感到狐单78. 感到坐立不安心神不宁79. 感到自己没有什么价值80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的81. 大叫或摔东西82. 害怕会在公共场合昏倒83. 感到别人想占您的便宜84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚86. 感到要赶快把事情做完87. 感到自己的身体有严重问题88. 从未感到和其他人很亲近89. 感到自己有罪90. 感到自己的脑子有毛病你的总分为90分，总均分为1分其中JSB单项分10分,JSB因子均分1躯体化分12分均分1 强迫症状10分均分1 人际敏感9分均分1抑郁症状13分均分1 焦虑症状10分均分1 敌对症状6分均分1恐怖症状7分均分1 偏执症状6分均分1 饮食睡眠7分均分1按中国常模结果，如果您的SCL90总分超过160分，单项均分超过2分就应作进一步检查，标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题，可求助于心理咨询，大于250分则比较严重，需要作医学上的详细检查，很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。
SCL—90症状自评量表
SCL—90 症状自评量表概述精神科有许多量表是让被试自行评定的,统称为自评量表(self-rating scale)。
其中,应用最广泛的是症状自评量表(self-rating symptom scale)。
症状自评量表的种类很多,临床最常用的是90项症状清单(Symptom Checkli st 90,SCL-90),又名症状自评量表(Self-reporting Inventory),有时也叫做Hop kin抯症状清单(HS CL)。
此量表包含有广泛的精神病症状学内容,如思维、情感、行为、人际关系以及生活习惯等等。
S CL-90的使用范围颇广。
主要为成年的神经症、适应障碍及其它轻性精神障碍患者。
不适合于躁狂症和精神分裂症。
要求:1、独立的、不受任何人影响的自我评定。
2、每次评定一般在20分钟内完成。
SCL-90的因子S CL-90量表有9个因子,分别测试不同方面的心理障碍。
每个因子又包括了不同数量的测试题目。
这些因子是:1.躯体化2.强迫症状3.人际关系敏感4.抑郁5.焦虑6.敌对7.恐怖8.偏执9.精神病性SCL-90的记分S CL-90量表一般采取1—5分的5级评分标准。
从1分代表无症状到5分代表症状严重,依次递进。
总分即为90个项目的得分总和。
总分160分为临床界限,超过160分说明测试人可能存在着某种心理障碍。
并且,任一因子得分超过2分为阳性,说明可能存在着该因子所代表的心理障碍。
SCL-90量表还有一种0-4级的评分标准。
如采用这种标准,则总分超过70分,因子分超过1分被视为阳性。
SCL-90的测试题下面有90条测验项目,列出了有些人可能会有的问题,请仔细地阅读每一条,然后根据最近一星期以内,您的实际感觉,选择适合的答案点击,请注意不要漏题。
1、头痛。
1、无2、轻度3、中度4、相当重5、严重2、神经过敏,心中不踏实。
1、无2、轻度3、中度4、相当重5、严重3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
症状自评量表SCL90
参考常模
参考常模
参考常模的应用
在前面提供了一个对测验结果的简单解释，应该说这个解释相当粗糙的，主要是给对心理测量知识不太熟悉 的被试或学生看的。要进一步了解测验结果的意义就必须将测验分数与常模相对照，以发现被试在各分量表的得 分与一般水平的差异有多大。这样才能准确的确定被试成绩的意义。对于本量表来说，被试各分量表的分数的分 级原则为：①平均值上或下各一个标准差以内的为“中等水平的症状表现”；②平均值上或下两个标准差以内的 为“较高或较低水平的症状表现”；③平均值上或下超过两个标准差的为“高或低的症状表现”。因此，从表面 上看被试的得分高低是不够的，还要看其在同一群体中所处的水平，才能确定其症状表现的真实程度。比如在某 些分量表上被试的得分虽然比较高，但如果常模中该分量表的平均分也比较高，计算后发现被试的得分没有超过 一个标准差，那么就表明该被试在该方面的症状表现也只是个中等水平而已，不必过于担心！
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具体格式
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症状自评量表SCL-90 指导语：以下表格中列出了有些人可能有的症状或问题，请仔细阅读每一条，然后根据该句话与您自己的实 际情况相符合的程度（最近一个星期或现在），选择一个适当的数字填写在后面的答案框中：
评价
评价
很多文章把SCL-90用于人群的心理健康水平的测查。从量表内容上看，SCL-90只是一个90题的症状校核表， 其项目主要来自于精神病症状学，涉及感觉、思维、情感、行为、人际关系、生活习惯、饮食、睡眠等方面。主 要目的是用于评定一个人是否有某种心理症状，及严重程度如何，临床上常用作精神科、咨询门诊的一个筛选量 表。把它作为某人群的整体心理健康水平测试有些不妥。首先因为心理健康的概念不只限于有无心理症状，有心 理症状当然可以认为其不健康，但无心理症状并不能说他心理就是健康的了。因而有人提出它只适合于测查某人 群中哪些人可能有心理障碍，不适于比较普通人之间心理健康水平的差异 。
(完整版)SCL-90量表详细
症状自评量表（SCL-90）（1）简介症状自评量表(The self-report symptom inventory，Symptom checklist，90，简称SCL90) 有90个评定项目, 每个项目分五级评分, 包含了比较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食等均有涉及，能准确刻划被试的自觉症状，能较好地反映被试的问题及其严重程度和变化，是当前研究神经症及综合性医院住院病人或心理咨询门诊中应用最多的一种自评量表。
症状自评量表（ＳＣＬ－９０）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。
其中，“没有”选1，“很轻”选2，“中等”选3，“偏重”选4，“严重”选5。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1.头痛。
1-2-3-4-52.神经过敏，心中不踏实。
1-2-3-4-53.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
1-2-3-4-54.头昏或昏倒。
1-2-3-4-55.对异性的兴趣减退。
1-2-3-4-56.对旁人责备求全。
1-2-3-4-57.感到别人能控制您的思想。
1-2-3-4-58.责怪别人制造麻烦。
1-2-3-4-59.忘记性大。
1-2-3-4-510.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。
1-2-3-4-511.容易烦恼和激动。
1-2-3-4-512.胸痛。
1-2-3-4-513.害怕空旷的场所或街道。
1-2-3-4-514.感到自己的精力下降，活动减慢。
症状自评量表(SCL-90)
症状自评量表(SCL-90)本研究使用了L.R.Derogatis编制的症状自评量表(SCL-90)进行问卷调查。
SCL-90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
该量表共有90道题目，分为10个因子:F1 (躯体化)、F2 (强迫)、F3 (人际关系敏感)、F4 (抑郁)、F5 (焦虑)、F6 (敌对)、F7 (恐怖)、F8 (偏执)、F9 (精神病性)、F10 (其他)。
量表的计分采用五级评分制度:1分表示“无症状”。
2分表示“轻度”。
3分表示“中度”。
4分表示“偏重”。
5分表示“严重”。
经检验,该量表具有良好的信度和效度。
在填写症状自评量表时，请根据最近一个星期内下列问题影响您或使您感到苦恼的程度，实事求是地在每题题号内只选择一个合适您的答案，写上1或2或3或4或5.请您采用5级评定，①全无；②较轻；③中等程度；④偏重；⑤严重。
以下列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条。
1.头痛2.神经过敏，心中不踏实。
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
4、头晕或昏倒5、对异性的兴趣减退6、对旁人责备求全7、感到别人能控制你的思想8、责怪别人制造麻烦9、忘记性大10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端庄11、容易烦恼和激动12、胸痛13、害怕空旷的场所或街道14、感到自己精力下降，活动减慢15、想结束自己的生命16、听到旁人听不到声音17、发抖18、感到大多数人都不可信任19、胃口不好20、容易哭泣21、同异性相处时感到害羞不自在22、感到受骗，中了圈套或有人想抓你23、无缘无故的感觉到害怕24、自己不能控制的大发脾气25、怕单独出门26、经常责怪自己27、腰痛28、感到难以完成任务29、感到孤独30、感到苦闷31、过分担忧32、对事物不感兴趣33、感到害怕34、你的感情容易受到伤害35、旁人能知道你的私下想法36、感到别人不理解你不同情你37、感到人们对你不友好，不喜欢你38、做事情必须做得很慢以保证做正确39、心跳得厉害40、恶心或胃不舒服41、感到比不上别人42、肌肉酸痛43、感到有人在监视你谈论你44、难以入睡45、做事必须反复检查人际关系、饮食睡眠等方面都有涉及，能够全面反映被试的心理状况。
心理症状自评量表SCL-90
心理症状自评量表（SCL-90）
指导语：
您好，请您根据最近一周以来自己的实际情况，选择最符合您的一项，并在每题后的5个方格中选择一格，并标记。
然后将每题得分填在测验后相应题号的评分栏中，其中“无”记0分，“轻度”记1分，“中度”记2分，“相当重”记3分，“严重”记4分，见表1。
评定注意事项：
SCL-90的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：
0—无：自觉无该症状（问题）
1—轻度：自觉有该症状，但对受测者并无实际影响，或影响轻微；
2—中度：自觉有该症状，对受测者有一定影响；
3—偏重：自觉常有该症状，对受测者有相当程度的影响；
4—严重：自觉该症状的频度和程度都十分严重，对受测者的影响严重。
这里所指的“影响”，包括症状所致的痛苦和烦恼，也包括症状
造成的心理社会功能损害。
“轻”、“中”、“重”的具体定义，则应该由受测者自己去体会，不必作硬性规定。
本量表主要是测定受测者近一周来的心理状况。
一次评定一般约20分钟。
评定结束时，主试应仔细检查受测者的自评表，凡有漏评或者重复评定均影响分析的准确性。
常模、分界值及结果解释：
量表协作组曾对全国13个地区1388名正常成人的SCL-90进行了分析，主要结果见表3。
量表作者并未提出分界值，按上述常模结果（见表3），总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，考虑筛查阳性，需进一步检查。
测评时，单项因子的计分方法：因子分＝组成某一因子的各项目总分/组成某一因子的项目数。
单项因子分＜2为无症状，2≤因子分≤2.9为轻度症状，3≤因子分≤3.8为中度症状，因子分≥3.9为重度症状。
心理健康量表介绍(SCL-90)
一、心理健康量表为了解员工的心理健康状况，本次测评使用了世界上最著名的心理健康测评量表之一，症状自评量表（SCL-90）。
本量表共有90个自我评定项目，从以下10个维度对个体的心理状态进行测评，分别是：身体不适、强迫症状、人际敏感、抑郁情绪、焦虑情绪、敌对态度、恐怖症状、偏执思维、思维异常以及生活不适。
具体解释如下：（1）身体不适：主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。
（2）强迫症状：主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。
（3）人际敏感：主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。
（4）抑郁情绪：苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。
以反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。
另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。
（5）焦虑情绪：主要指那些烦燥，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。
测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。
（6）敌对态度：主要从三个方面来反映敌对的表现：思想，感情及行为。
其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
（7）恐怖症状：恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群，或公共场所和交通工具。
此外，还有反映社交恐怖的一些项目。
（8）偏执思维：主要指投射性思维，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。
（9）思维异常：反映各式各样的急性症状和行为，有代表性地视为较隐讳，限定不严的精神病性过程的指征。
此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征。
（10）生活不适：反映了睡眠及饮食状况。
计分方法本量表采用0~4分5级计分，个体在本量表中的得分越低，代表心理健康水平越高。
分数在0～0.5之间，表明被试自我感觉没有量表中所列的症状；在0.5～1.5之间，表明被试感觉有点症状，但发生得并不频繁；在1.5～2.5之间，表明被试感觉有症状，其严重程度为轻到中度；在2.5～3.5之间，表明被试感觉有症状，其程度为中到严重；在3.5～4之间表明被试感觉有，且症状的频度和强度都十分严重。
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心理健康自评量表
症状自评量表（SCL-90）
指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一项，画一个勾，请不要漏掉问题。
? 从无0 轻度1 中度2 偏重3 严重4 1. 头痛
2. 神经过敏,感到不踏实
3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋
4. 头晕或晕倒
5. 对异性的兴趣减退
6. 对旁人责备求全
7. 感到别人能控制你的思想
8. 责怪别人制造麻烦
9. 忘记性大
10. 担心自己的衣饰整齐及仪表的端正
11. 容易烦恼或激动
12. 胸痛
13. 害怕空旷的场所或街道
14. 感到自己的精力下降,活动减慢
15. 想结束自己的生命
16. 听到旁人听不到的声音
17. 发抖
18. 感到大多数人都不可信任
19. 胃口不好
20. 容易哭泣
21. 同异性相处时感到害羞不自在
22. 感到受骗,中了圈套或有人想抓住你
23. 无缘无故的突然感到害怕
24. 自己不能控制的大发脾气
25. 怕单独出门
26. 经常责备自己
27. 腰痛
28. 感到难以完成任务
29. 感到孤独
30. 感到苦闷
31. 过分担忧
32. 对事物不感兴趣
33. 感到害怕
34. 你的情感容易受到伤害
35. 旁人能知道你的私下想法
36. 感到别人不理解您,不同情您
37. 感到人们对您不友好,不喜欢您
38. 做事必须做得很慢以确保正确
39. 心跳得很厉害
40. 恶心或胃部不舒服
41. 感到比不上他人
42. 肌肉酸痛
43. 感到有人在监视您,谈论您
44. 难以入睡
45. 做事必须反复检查
46. 难以做出决定
47. 怕乘电车,公共汽车,地铁或火车
48. 呼吸有困难
49. 一阵阵发热或发冷
50. 因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动
51. 脑子变空了
52. 身体发麻或刺痛
53. 喉咙有梗塞感
54. 感到前途没有希望
55. 不能集中精神
56. 感到身体的某一部分软弱无力
57. 感到紧张或容易紧张
58. 感到手或脚发重
59. 想到死亡的事
60. 吃得太多
61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
62. 有一些不属于您的想法
63. 有想打人或伤害他人的冲动
64. 醒的太早
65. 必须反复洗手,点数
66. 睡得不稳不深
67. 有想摔坏或破坏东西的想法
68. 有一些别人没有的想法
69. 感到对别人神经过敏
70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
71. 感到任何事情都很困难
72. 一阵阵恐惧或惊恐
73. 感到公共场合吃东西很不舒服
74. 经常与人争论
75. 单独一认时神经紧张
76. 别人对您的成绩没有做出恰当的评价
77. 即使和别人在一起也感到孤单
78. 感到坐立不安心神不定
79. 感到自己没有什么价值
80. 感到熟悉的东西变得陌生或不像真的
81. 大叫或摔东西
82. 害怕会在公共场合晕倒
83. 感到别人想占您的便宜
84. 为一些有关性的想法而很苦恼
85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
86. 感到要很快把事情做完
87. 感到自己的身体有严重问题
88. 从未感到和其他人很亲近
89. 感到自己有罪
90. 感到自己的脑子有毛病
计分方法：表1—2： SCL—90测验结果处理
表1—3：正常成人SCL—90的因子分常模。