身体消肿方法最快的方法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢身体消肿方法最快的方法

导语：身体肿了一定是有原因的，那么你们知道多少身体肿了的原因吗？小编下面是先想给各位来介绍一下身体肿了的原因，然后我们还会介绍身体消肿方

身体肿了一定是有原因的，那么你们知道多少身体肿了的原因吗？小编下面是先想给各位来介绍一下身体肿了的原因，然后我们还会介绍身体消肿方法最快的方法，我知道这才会是你们最想知道的，小编能给各位介绍的不是很多，但是我们可以一起来看看身体消肿方法最快的方法吧！

水肿可以分几种类型

一，气虚水肿型：常见于久坐办公室的人，因平时缺少运动，肌肉显得较松软，造成「虚胖型」的下半身水肿.临床上常伴有头重昏沉，倦怠无力，小便量少，大便软易腹泻，女性白带分泌物多等症状.

二，湿热肿胀型：常见于曾经喜爱运动，如登山，跑步，打球等，但后来运动量减少，造成肌肉较为壮实的下半身肿胀.临床上常伴有肢体沉重感，口干，口臭，容易出汗，体味较重，皮肤出现红肿搔痒，小便量少且颜色深，大便干结或便秘等症.

三，气滞血瘀型：常见于久站之人，容易造成下肢静脉曲张及肌肉酸痛肿胀的现象.临床上常伴有胸闷，呼吸不畅，失眠，多梦，容易紧张烦躁，下肢肤色暗沉，肌肉僵硬紧绷等症.

意见建议：

一，气虚水肿型建议多选用补气消肿的药，食材：如茯苓，白朮，黄耆，红枣，生姜，芡实，白果，薏仁等. 建议这类型水肿应多做些肌肉锻炼的运动，使下半身的曲线更为紧实.建议药膳：【茯苓薏仁汤】材料：茯苓五钱，莲子二十粒，薏仁一两，红枣十颗.作法：薏仁洗净，

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏