8种靓汤快速治愈秋季的感冒

8种靓汤快速治愈秋季的感冒材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。

制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。

功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。

材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。

制法：将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。

功效：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果，也可作为夏日家庭常菜。

材料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，

制法l加水煮汤，去渣服食。

功效：此汤清暑利湿作用俱佳。

材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。

制法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。

功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音。

材料：藿香、苏叶、柴胡、黄芩、陈皮、半夏各12克，薄荷、竹叶各15克，葛根20克，苍术、焦三仙各10克，甘草6克。

制法：水煎服，每日1剂。同时配合藿香正气胶囊、清胃丸口服。

功效：清热化湿，适用于湿气过重、受寒邪之苦的患者。

材料：绿豆100克，马齿苋100克，猪瘦肉100克，蒜仁4粒，油盐酌量。

制法：将上药洗净，马齿苋切段。放适量清水在煲内，先煮绿豆约15分名，再放入其他汤料，煮约1小时，至猪瘦肉软熟，调味即可饮用。

功效：清热解毒，祛湿止痢。

材料：冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼

制法：冬瓜切片，海带洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。

功效：冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦;海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血;鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。本方消暑除湿功效显著。

材料：沙骨250克、苹果1/2个、新鲜杏子3个、盐2克、料酒5克、姜一块、生抽3克、胡椒粉少许、油5克。

制法：、沙骨加入盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟；锅烧热，倒油，把腌制好的沙骨下到锅里煎至两面煎面；倒入高汤或者清水，大火煮开，滚五分钟呈奶白色汤水，用汤勺把表面的浮沫刮干净，这样煲出来的汤就清澈纯香了；把汤水倒入砂锅中，调成大火再次煮开；加入姜片，调成小火熬1。5个小时；苹果切成大块，用盐水浸泡以防变色，备用；杏子去核，也切成大块，同样浸盐水备用；最后把苹果和杏子倒入熬好的汤中，再煮30分钟出味即可，适当调整咸淡即可。

功效：杏果有良好的医疗功效，在中草药中居重要地位，可以辅助治疗风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

在平时的生活中，要多加注意身体，保证劳逸结合，加强身体锻炼，提高身体免疫力，保证睡眠质量。饮食上要注意清淡，避免生冷辛辣的食物。另一方面，要注意生活起居，避免受凉。要想拥有健康的身体就要从平时做起，注意生活

细节喔！

1.神仙粥治风寒感冒

糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。

先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被

以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈.

发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰:

“一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康.”

注:风热感冒不宜服

2.胡萝卜汤发汗

洗净,切碎,煎汤.热饮.

发汗解表.治感冒,畏寒需发汗.胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊.

3.草鱼汤治伤风鼻塞

草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克.

用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味.趁热食,食后卧床盖被取微汗.

每日2次.注意避风寒.

解表散寒,疏风止痛.用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体

倦,鼻塞不通等.

4.葱姜豆豉治伤风感冒

葱白5根,姜1片,淡豆豉20克.

用砂锅加水一碗煎煮.趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒.

解毒透表,解毒通阳.用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等.

5.五神汤发汗解表

荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克.

先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成.每日2次,量不拘.

发散风寒,祛风止痛.治风寒感冒,症见畏寒,身痛,无汗等.如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克

(鲜品加倍).

6.口含生大蒜治感冒

生大蒜1瓣(去皮).

将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效.

辛温解表,解毒杀菌.用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等.

7.白胡椒热汤面治感冒

白胡椒末,葱白各适量.

煮热汤面条一碗,加入葱白及胡椒面拌匀.趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈.

辛温解表,消痰解毒.治风寒袭表引起的感冒.

8.干白菜根汤治感冒

干白菜根1块,红糠50克,姜3片.

加水共煎汤.日服3次.

清热利尿,解表.治风寒感冒.

9.冰糖鸡蛋治感冒

鸡蛋1个,冰糖30克.

将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀.临睡前用开水冲服,取微汗.

养阴润燥,清肺止咳.治感冒,症见流清涕,咳嗽,发冷等.对小儿流鼻血亦有效.

10.滴大白萝卜汁治感冒头痛

大白萝卜

将大白萝卜洗净,捣烂取汁.滴入鼻内,治各种头痛;饮用,治中风.

治感冒头痛,火热头痛,中暑头痛及中风头痛等.

秋季感冒的预防与治疗

编号：AQ-BH-05235 ( 文档应用) 单位：_____________________ 审批：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑秋季感冒的预防与治疗 Prevention and treatment of autumn cold

秋季感冒的预防与治疗备注：通过安全生产宣传教育的活动，实现园区企业安全生产主体责任落实，职工安全技能、安全知识不断提高，群众安全意识增强，杜绝重特大事故，使园区安全生产形势持续稳定。秋季感冒的预防与治疗教学时间：2008.10.7 教学目的：秋季气温变化无常，让学生懂得怎样去预防感冒；学习一些秋季感冒预防的知识以及治疗的方法。教学重点：学习如何预防秋季感冒。教学课时：一节教学过程： 1．导入：有句话说：“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，炎热的天气过后，天气慢慢转凉，在这种情况下，很容易引发感冒。这几天中，我发现班上有相当一部分同学都有些感冒的症状。那么今天我们一起来学习一些秋季感冒的预防与治疗的知识。 2．学生发言：感冒后给生活、学习上带来哪些不便？引起学生

对感冒预防重视 3．老师总结学生的发言。讲授新课。 4．常见病因：1）气候多变是最大原因医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系很大。例如，感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系。但与一天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。而初秋时节，各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”)，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，都上秋季感冒的主要诱因。鼻病毒感染最常见，有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它也是秋季传染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上，只要不彻底洗手，手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里，如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等，其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，其潜伏期为1至4天。所以，在很多人患感冒的环境中生活，预防感冒最直接、

浅谈感冒的临床治疗与预防措施

【摘要】感冒又称上呼吸道感染或急性鼻卡他，是急性上呼吸道病毒性感染。主要病原体是病毒，少数是细菌。发病不分年龄、性别、职业和地区，免疫功能低下者易感。是一种常见病和多发病，在任何季节都有可能发生，尤其在冬季寒冷的季节，更是感冒的多发季节。通常病情较轻，病程短，可自愈，预后良好。由于发病率高，严重影响工作和生活，并具有一定传染性，应积极防治。但目前尚无特效抗病毒药物，以对症治疗，同时辅以一般护理，并采取有效的预防措施。【关键词】感冒对症治疗预防措施一感冒是由病毒引起的疾病感冒主要是由病毒引起的呼吸道疾病，病毒有鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、流感和副流感病毒等，可以传染。感冒可分为两个阶段：第一阶段以鼻部的卡他症状为主，表现为鼻塞，打喷嚏和流鼻涕，如果这一阶段没有得到及时的治疗，感冒就可能发展到第二阶段，表现为发热、头痛、关节痛和咳嗽，全身中毒症状加重。如果是细菌感染或并发细菌感染的感冒，还有可能发生咽喉痛、支气管炎，甚至肺炎。感冒是一种常见病和多发病，在任何季节都有可能发生，尤其在冬季寒冷的季节，更是感冒的多发季节。人们迫切需要了解如何治疗感冒，如何选择合适的感冒药，如何采取有效的预防措施的知识。二对于大多数感冒抗生素无效 1）对于感冒的治疗一定要针对两个阶段采取不同的方式对症治疗。对于感冒初期的症状-鼻塞、打喷嚏和流鼻涕应尽快控制症状，应使用抗组胺药物和减轻鼻充血药物。如果发生发热、头痛、关节痛等症状，应配合使用一些解热镇痛药物，如阿司匹林或扑热息痛等。对于感冒引起的咳嗽，可以使用一些镇咳药加以控制，如溴己新（必嗽平），以减轻症状。由于感冒主要是由病毒引起

的，对于病毒引起的感冒，使用抗生素或磺胺类药是无效的，但是，如果感冒后并发了细菌感染，体温逐步升高；周围血白细胞计数增加；有感染病灶出现，如咽部脓苔、咯黄痰和流鼻涕等细菌感染证据，就应该及时加入抗生素进行治疗，切忌不要滥用抗生素。另外，泰诺、百服宁对感冒后期的发热、头痛和关节痛也有很好的疗效。还有许多感冒复方制剂如感冒通、感康、快克、白加黑。在选用时，患者应遵医嘱，不要擅自乱用药。 2）流感病毒主要通过空气飞沫传播，因而传播速度极快，在短时间内会出现大批病人，流感病程大多为7天左右，发热平均持续时间为3天，而发病率无性别差异，也无城乡差异，但家庭聚集性却十分明显，符合流感的传播途径。学生的发病率在各职业人群中是最高的，由于学生为集体人群，一旦流感流行，传播将非常迅速。此外被感染的学生还会把病毒带回家引起家人及周围人群的感染。因此学生是一个不可忽视的人群。 3）感冒和流感是不是一回事社会上不少人，甚至某些医务人员对“感冒”的概念不清楚，存在许多误解。实际上“感冒”、流感（流行性感冒的简称）的概念是不同的，预防和治疗的方法也不完全一样。感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的疾病，但他们是两种不同的疾病。感冒是指普通感冒，而不是普通流感，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%～50％是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，以鼻咽部感染症状为主要表现，其传染性弱，症状轻，常有明显的发病诱因，一般多在淋雨、受凉、气候突变、过度劳累等可降低呼吸道局部防御功能，致使原存的病毒迅速繁殖，或者直接接触含有病原体的患者喷嚏、空气以及污染的手和用具诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或有慢性呼吸道疾病如鼻窦炎、扁桃体炎者更易发病。但不同季节感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行。

感冒的起因与分类及预防治疗方法

流行性感冒: （Influenza）与感冒（CommonCold）是两种不同的疾病，这两种病对人体的危害程度也并不相同。流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的传染性非常强，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒有A型、B型和C型3种；由于这种病毒变异非常迅速，而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴发性流行，也可能会是灾难性的。人类历史上最严重的一次流感发生于1918年，当时全球有超过5亿多人患病，死亡人数在2000万以上。这次暴发后，又发生过三次全球性的大规模流感，分别发生于1957年、1968年和1977年。普通感冒则是由鼻腔病毒和冠状病毒等病毒引起，无流行病史，同时，感冒症状轻，很快就可以康复。流行性感冒主要是经由空气、飞沫或直接接触病者喷沬，再透过呼吸道传染，由于流行性感冒的症状与一般伤风感冒极为相似，容易让民众混淆不清而忽略它。不过与普通感冒不同的是，往往流行性感冒的症状来得非常突然而且遍布全身，所以患者有时会说出感觉像是「被卡车撞到」的不舒服。一般来说，流行性感冒的症状多半表现在呼吸道系统上，大部份人都能在两天至一星期内自行痊愈，但是对于长者及患有慢性疾病的患者来说，如心脏病、慢性呼吸道疾病患者，则易因细菌感染而导致支气管炎、肺炎及脑膜炎等并发症的发生，甚至因而死亡。对于流行性感冒的临床表征，我们可以依据发病的时间先后归纳如下： 1.发病前：患者通常会有食欲不振、倦怠、头痛、腰痛、肌肉酸痛、关节痛以及高烧等现象的出现。 2.发病中：咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水、喉咙痛以及声音沙哑等，是最常碰到的问题，而且持续三至五天左右的时间，患者还会伴有全身酸痛的症状。

浅谈抗感冒药的合理选用

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/9b18948828.html, 浅谈抗感冒药的合理选用作者：雷义王瀚来源：《中外医学研究》2012年第02期【摘要】目的探讨如何合理选用抗感冒药。方法抗感冒药的主要成分及作用、不良反应，择药依据及注意事项等方面进行分析。结果抗感冒药的选用应根据临床症状、生理情况、职业性质、合并疾病和不良反应等因素综合考虑。结论只有合理选用抗感冒药，才能既安全又有效。【关键词】抗感冒药；合理选用；不良反应；症状现在正是感冒的流行季节，治疗感冒主要是对症治疗。目前抗感冒药多数是复方制剂和OTC产品，且品种繁多。虽然药品名称五花八门，但药物组成和作用区别不大。由于感冒者对医药知识的缺乏，在选用抗感冒药时，只注重其作用和广告的宣传，而不去认真阅读药品的说明书，了解感冒药的成分、不良反应、适应证和注意事项，简单地按照止咳、退热和镇痛的目的去选用。因此有必要和大家谈谈抗感冒药的合理选用。1抗感冒药的组成成分及作用 1.1解热镇痛药抗感冒药物中的主要成分是解热镇痛药，多数抗感冒药含有此成分。最常见的有对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等，此类药具有退热和镇痛的作用。 1.2抗组胺药常用氯苯那敏、苯海拉明等，具有抗过敏、镇静和抑制腺体分泌的作用，能够使呼吸道的分泌物减少，缓解流鼻涕、打喷嚏和流泪的症状。 1.3收缩鼻黏膜血管药常用伪麻黄碱，具有较好的鼻黏膜血管收缩作用，从而缓解鼻咽部黏膜充血，减轻鼻塞症状，使患者呼吸通畅。 1.4镇咳药常用氢溴酸右美沙芬、可待因等中枢性镇咳药，右美沙芬无成瘾作用，而可待因具有成瘾性。 1.5神经兴奋剂常用咖啡因，它具有祛除疲劳和兴奋神经的作用，可消除因感冒引起的身体疲乏，拮抗抗组胺药引起的嗜睡作用，但也有成瘾性。 1.6抗病毒药物常用金刚烷胺，它具有抑制病毒复制的作用，可防治病毒型感冒，但可致胎儿畸形及婴幼儿发育不良等不良反应。2抗感冒药的常见不良反应 2.1消化系统反应主要表现为腹痛、恶心、呕吐、纳差等，少数患者可出现黄疸及消化道出血、肝肾功能损害，多为解热镇痛药所致。对胃肠黏膜损伤较大的是双氯芬酸钠、阿司匹林，据报道双氯酚酸钠不良反应的发生概率与用药量成比例。对乙酰氨基酚、右美沙芬、咖啡因、金刚烷胺对胃肠道的刺激症状一般较轻。

健康教案预防感冒和流感

预防感冒和流感教案教学目标： 1.让学生懂得怎样去预防感冒以及感冒之后采取的措施；学习一些预防感冒的知识以及治疗的方法。 2.学习如何预防感冒和流感。 3.学习如何预防感冒和流感。 4. 教育学生懂得爱护自己的身体。教学过程：一、导入这几天中，我发现班上有相当一部分同学都有些感冒的症状。有时候我去宿舍查寝，发现很多同学都在咳嗽，也有很多学生在周记里向我反应感冒之后的不便。说实话，我也不幸成为流行感冒的一员。现在已经进入秋季了，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，炎热的天气过后，天气慢慢转凉，在这种情况下，很容易引发感冒。那么今天我们一起来学习一些感冒的预防与治疗的知识。二、学生发言感冒后的症状以及感冒后给生活、学习上带来哪些不便？引起学生对感冒预防重视三、对学生发言的一个总结四、列举常见病因：（1）气候多变是最大原因感冒一年四季都有发生，但在深秋以及早春是感冒高峰时期，这与气象要素的变化值关系

很大。例如，感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系。但与一天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。而秋季时节，各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”)，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，都上秋季感冒的主要诱因。鼻病毒感染最常见，有关研究表明，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它也是秋季传染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上，只要不彻底洗手，手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里，如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等，其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，其潜伏期为1至4天。所以，在很多人患感冒的环境中生活，预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。如果宿舍里有感冒患者，最好用加热食醋或醋精使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。（2）心情不好的学生容易感冒感冒的原因能够说出许多。可很多是出自另一个原因：长时间处在心情不好的状态最近有一个高峰感冒人群，就是刚刚开学的学生，从暑假的轻松状态到学校的紧张状态，精神紧张，上课后压力增大，抵抗力就会下降，感冒就趁机而入。

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识

幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识 “一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。秋季如何预防感冒呢？专家教你秋季预防感冒小常识。1、平时多饮水秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。专家建议，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量要在2000毫升左右。2、空气流通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次，每次105分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。3、用盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。4、按摩鼻子约有050%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。05、饮食少食辛咸保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大肉或暴饮暴食；禁止酗酒。在此基础上，有目的地多食一些可增强免疫功能的各种深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如冬苋菜、小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、葡萄、柑橘、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。从中医食疗的角度来讲，此时食物的选择应少辛、咸，多酸、甘，忌苦、燥。即应少吃葱、姜、韭、蒜、椒等辛辣和酱料、腌菜等咸味过重之食物，而要多吃一些酸味或甘味的食物如

浅谈中医感冒的治疗

浅谈中医感冒的治疗发表时间：2015-03-26T11:33:34.627Z 来源：《医药前沿》2014年第31期供稿作者：李桂芹 [导读] 感冒，是指以鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适，脉浮等为主要临床表现的一种外感疾病。李桂芹（黑龙江省延寿县安山中心乡卫生医院 150774）【摘要】目的探讨感冒后中医的治疗方法。方法从2013年2月到2014年5月随机抽取我院收治的35例感冒患者进行研究分析。结果经过中医治疗患者均得以痊愈。结论感冒是由于感受风邪，腠理疏泄，卫气不固，肺失宣肃而出现的，临床表现主要有鼻塞流涕、喷嚏、头痛、恶寒发热、咳嗽。【关键词】感冒中医治疗【中图分类号】R254 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2014）31-0340-02 感冒，是指以鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适，脉浮等为主要临床表现的一种外感疾病。一年四季均可发病，以冬、春季节为多，在外感病中最为常见。病情轻者多为感受当令之气，称为伤风；病情重者多为感受非时之邪，称为重伤风；在一个时期地域内广泛流行、病情类似、症状严重者，称为时行感冒。 1 资料与方法 1.1一般资料选取2013年2月到2014年5月我院收治的35例感冒患者的临床资料，其中男16例，女19例，年龄８～56岁。病程3～14天。 1.2治疗感冒的病位在卫表肺系，治疗应因势利导，从表而解，采用解表达邪的治疗原则。风寒证治以辛温发汗为主；风热证治以辛凉清解为主；而暑湿杂感者，则当清暑祛湿解表。 1.2.1中药治疗 1.2.1.1风寒束表治法：辛温解表。处方：荆防败毒散(《外科理例》)。本方以荆芥、防风、羌活解表散寒；柴胡、薄荷解表疏风；枳壳、前胡、桔梗宣肺利气；独活、川芎止头身痛；茯苓、甘草化痰和中。风寒重，恶寒甚者，加麻黄、桂枝；风寒挟湿，身热不扬，身重苔腻，脉濡者，用羌活胜湿汤加减；风寒兼气滞，胸闷呕恶者，用香苏散；风寒兼咳嗽者，用杏苏散。 1.2.1.2风热犯表治法：辛凉解表。处方：银翘散(《温病条辨》)。方中银花、连翘辛凉透表；薄荷、荆芥、淡豆豉辛凉解表，兼以清热解毒；桔梗、牛蒡子、甘草清宣肺气，利咽化痰；竹叶、芦根甘凉轻清，清热生津以止渴。发热甚者，加黄芩、石膏、大青叶清热；头痛重者加蔓荆子，菊花清利头目；咽喉肿痛者，加板蓝根、马勃、玄参利咽解毒[1]；咳嗽痰黄者，加知母、黄芩、贝母、杏仁清肺化痰；口渴重者，重用鲜芦根，加花粉清热生津；风热挟湿，胸闷呕恶者，加藿香、佩兰芳香化湿。 1.2.1.3暑湿伤表治法：清暑祛湿解表。处方：新加香薷饮(《温病条辨》)。香薷祛暑发汗解表；金银花、连翘辛凉解表；厚朴、扁豆和中化湿。若暑热偏盛，加黄连、黄芩、青蒿清暑泻热；若因夏令酷暑，久曝烈日之下或连续高温作业汗出过多，中气耗伤，暑热内迫，气火壅遏，气机逆乱，闭塞清窍而致头晕、头痛、胸闷身热、面色潮红，继而卒仆，不省人事，气息粗促，牙关微紧，舌红而干，脉洪数之证(俗称“中暑”或兼见四肢厥逆者称“暑厥”)，应将患者迅速移至阴凉通风之处，采用解暑益气、清心开窍之法，药物治疗应急予牛黄清心丸以清心开窍[2]，继用白虎加人参汤或清暑益气汤加减，以祛暑消热，益气生津。 1.2.1.4气虚感冒治法：益气解表。处方：参苏饮(《太平惠民和剂局方》)。方中人参、茯苓、甘草扶正祛邪；苏叶、葛根疏风解表；前胡、桔梗、陈皮、枳壳、半夏宣肺理气，化痰止咳。表虚自汗，加黄芪、白术、防风，益气固表。 1.2.1.5阴虚感冒治法：滋阴解表。处方：加减葳蕤汤(《通俗伤寒论》)。方中玉竹滋阴以助汗源；白薇清热和阴；葱白、薄荷、桔梗、豆豉疏表散风；甘草、大枣甘润和中。阴伤明显，咽干口渴甚，加沙参、麦冬养阴生津；心烦口渴较甚，加黄连、竹叶、天花粉以清热生津除烦[3]；咳嗽咽干，咯痰不爽，加牛蒡子、射干、瓜蒌皮利咽化痰。 1.2.2针灸治疗 1.2.2.1基本处方：风池大椎外关合谷列缺风池是足少阳经和阳维脉的交会穴，大椎是手足三阳经的交会穴，外关通于阳维脉，三穴配合以疏风解表；合谷是手阳明经的原穴，祛风解表；列缺是手太阴经的络穴，能宣肺止咳；合谷、列缺原络配穴，更能加强宣肺解表的功效。

秋冬季预防疾病小常识

秋冬季预防疾病小常识秋冬季节,是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。在季节交替时节,气温不恒定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,早晚是凉风袭人,当午却又太阳灼人,如果不能及时增减衣服,就会冷热不均,很易感冒,如果过早添加衣服,就会出汗,汗毛孔敞开,血液流动增快,散热功能加强,加速散热,如不能及时调节体内和外界的急剧变化,当秋季的凉风吹来时,出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时,可发展成气管炎,肺炎等。 1、秋季预防心脑血管疾病天气转凉,外周血管收缩,血压波动大,寒冷刺激还会引起冠状动脉痉挛,影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。预防：心脑血管病人更应注意随时增减衣物,积极防治感冒,按时服药,坚持进行力所能及的体育锻炼；进食方面晚餐以八分饱为宜；如发现突然眩晕、肢体麻木或是心前区不适等症,应及时去医院诊治,以防发生意外。 2、秋季预防气管炎、肺炎感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可一定要注意室内外和一天中气温的变化,适当增加衣服。 3、秋季预防感冒不要过早加衣服,每天要根据天气变化增减衣服。出汗后不要到

风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为降热,也不要快速喝冷饮等食品,应该喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对胃肠道和肺部有益。秋季预防哪些高发病过敏性鼻炎：秋季天气干燥,加之现在的空气污染严重,各种过敏因素增加,会刺激到鼻粘膜,使得过敏性鼻炎的伐病率非常高。心理疾病：有心理学家统计,秋季由于气候等其他因素的影响,加之“悲秋”情绪的影响,秋季患抑郁症等精神方面的疾病的比列会大幅提高。急性肠胃炎：进入秋季,人体的消化功能,肠胃的抗病能力开始下降,加之秋季是各种水果成熟的季节,如果不加节制乱食,就容易引发肠胃方面的疾病。感冒：秋季是流行感冒最为严重的季节,忽冷忽热不仅让人难以适应,同时整个免疫系统也很脆弱,使感冒等呼吸系统的疾病增加。口腔溃疡：秋季是最容易上火,而上火之后口腔溃肠是最直接的表现。也有产生鼻子冒火,喉咙痛,发烧等症状。皮肤病：秋季也是各种皮肤病高发季节,多表现为皮肤瘙痒,红肿,疼痛等症状,常见于大腿,小腿内侧。秋季如何预防传染病 1、少到人流密集的场所。初秋时气温较高,即“秋老虎”天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行；到了晚秋,气温会逐渐下降,风大干燥,这是一些

合理用药浅析感冒的预防及其治疗

浅析感冒的预防及其治疗感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。感冒是任何人群都易得的一种常见病，治疗也不困难，只是麻烦，严重时会对工作和生活产生影响，体弱群体还易产生并发症。一．“御敌于国门之外” 感冒，应该以预防为主，以治疗为辅，即是“御敌于国门之外”。增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。动：每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。漱：每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。穿：根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。闻：准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。饮：晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。熏：把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。二．治疗大病去医院，小病去药店，已被越来越多的患者所认同，如今感冒药成为许多家庭的必备药。但由于相当数量的人缺乏相应医药知识，易乱用药，产生各种不良反应。所谓“知己知彼，百战不殆”，对付感冒也是一样。看起来同样是感冒，

但从中医来看，感冒分风寒感冒、风热感冒；西医又把感冒分为病毒性的和细菌性的，还有流感病毒引起的流感和普通感冒的区别……而要对症下药，就要先了解自己患的究竟是哪种感冒。（一）固本培元————中医治疗中医认为感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒三类。这三种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。 1.风寒感冒风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。天气降温，这时候受凉，感冒通常在休息不好、身体虚弱、穿衣不足、大汗吹风的情况下容易发生，通常秋冬发生比较多。[1]风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。治疗风寒感冒的关键就是需要出汗，出吃药外，有很多方法可以辅助治疗，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、吃个辣辣的麻辣火锅等等。 2.风热感冒风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷

秋季疾病预防小常识

健康教育知识讲座内容：《秋季传染病的预防知识》主讲人：颜俊秋季疾病预防小常识金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。另外，北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，提醒大家在日常生活饮食上应采取相应措施，预防各种疾病的发生。秋天需预防的常见病和多发病有：胃肠道疾病秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病；二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期，更要注意饮食卫生。预防措施: 1.搞好环境卫生，继续做好灭蚊灭蝇工作； 2.积极参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环； 3.尽量减少在外就餐，特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐；

4.养成良好的饮食习惯：注意日常饮食，不暴饮暴食、乱吃零食； 5.养成良好的个人卫生习惯，采用科学的方式勤洗手，特别要加强饭前便后洗手习惯的培养； 6.防止腹部受凉，根据气候的变化适时增减衣服；夜间要盖好被褥。呼吸道感染秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节。要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物，多增加户外活动，积极锻炼，增强体质，保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所。要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素，经常使用冷水洗脸。如果已感染感冒等呼吸道疾病，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。预防措施： 1.注意天气变化，加强户外活动，增强机体抵抗力； 2.注意保暖，但最好不要过早、过多添加衣褥，让机体逐渐适应忽热忽凉的环境；如果在外活动的满头大汗，回来时要用毛巾擦拭汗水，不要脱掉衣服吹风。 3.有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，已知过敏原因者，更应杜绝接触；

浅谈流行性感冒的预防及治疗

浅谈流行性感冒的预防及治疗【摘要】流行性感冒，也就是我们俗称的流感，属于急性的呼吸道传染病。流行性感冒的病毒一旦进入人体的呼吸道系统，就会立刻在呼吸道的上皮细胞内繁殖出大量的病毒，系统来说，就是流行性感冒病毒的体内本身就存在一种名叫血凝素的物质，而这种物质是很容易粘黏在呼吸道的上皮细胞上表达的，这个时候，流行性感冒病毒就会借助其本身叫做神经氨酸酶的物质，从上皮细胞中不断的排出来，排出的病毒又会感染附近的呼吸道上皮细胞，这样一来，就造成了使大量的呼吸道细胞发生坏死甚至出现脱落，从而也就产生了炎症的反应，出现了发热等等症状。【关键词】流行性感冒；预防流行性感冒的病毒在一般情况下是通过空气的飞沫进行传播的，当然也不排除通过污染的食具和玩具进行传播的可能。下面就流行性感冒的预防及治疗本人谈些浅显的看法： 1流行性感冒的特点流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它的特点是潜伏期短，传播速度快，发病率高，患者表现为发冷、发热、咽痛、干咳、眼球结膜发红，持续一段时间后体温还会上升，出现发烧的症状，严重的还会出现头痛、全身无力、全身肌肉酸痛等等表现。一般持续数日全身不适，严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于年老体弱者来说，流感是一种威胁极大的传染病，因为它除了可引起发热和周身不适外，还易使患者发生并发症，使原患有肺心病、冠心病的患者病情加重，甚至导致死亡。流感的流行具有明显的季节性，主要发生在冬春季。它的流行也有一定的规律性，一般3～5年形成一次小规模流行，8～10年形成一次大流行。 2流行性感冒与普通感冒的区别流行性感冒与普通感冒有类似的病名及相似的症状，但两者从发病原因、病程变化、危险度来比较都是完全不同的两种疾病。普通感冒俗称“伤风”是由腺病毒等引发的鼻腔和咽喉部位的轻微病毒感染，它的鼻塞流涕、咳嗽发烧等呼吸系统症状普遍不算太严重，有时无需用药就能痊愈，危险性较小；而流行性感冒是感染了流感病毒后发生在呼吸道以及中耳的急性病毒感染，是突然性的，来势比普通感冒更凶猛，持续时间也更长。 3流行性感冒的预防与治疗 3.1流行性感冒的预防 3.1.1一般预防（1）养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。（2）房间里

预防感冒健康小常识

预防感冒健康小常识很多的人们无论是在哪些季节都会感冒，尤其是小孩子和老人，是免疫力是非常的低的，就像是欺负弱者一般，感冒总是会找上他们，以下就是总结的一些预防感冒的一些的小知识，在这样及其容易感冒的季节，就好好的进行预防和治疗吧。对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟

内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加

浅谈流行性感冒的预防

浅谈流行性感冒的预防发表时间：2013-02-06T16:19:28.903Z 来源：《医药前沿》2012年第32期供稿作者：阿依木古力·麦麦提阿曼古丽·依不拉音[导读] 注射部位疼痛，类似流感样症状，过敏反应；罕见格林-巴利综合征和系统性脉阿依木古力·麦麦提阿曼古丽·依不拉音(新疆库尔勒市疾病控制中心新疆库尔勒 841000) 【摘要】流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，但呼吸道症状较轻，中毒症状较重。特点为发病急、发热快、病程短、传播快、易流行。其中甲、乙型流感病毒的抗原经常变异，以抗原变异的大小可引起不同范围的流行。幼儿和老年人常因流感病毒肺炎并发循环呼吸衰竭而死亡。预防：于流行季节接种疫苗。【关键词】流行性感冒病毒变异疫苗接种【中图分类号】R18 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2012）31-0278-02 流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。其临床特点是急剧起病、高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等全身中毒症状明显，有轻度呼吸道症状，鼻塞、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，病程短，有自限性。流感早期症状与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者，患流感后容易出现严重并发症，病死率高。流感不同于普通感冒，普通感冒俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道感染，以鼻咽部感染症状为主要表现。其传染性弱，病状轻，常有明显的发病诱因，如着凉、疲劳、季节变化等。 1 病原学流感病毒属正粘液科病毒，按核蛋白质的抗原性将其分为甲、乙、丙三型。根据其表面抗原的血凝素（H）和神经氨酸酶（N）的不同压分为亚型。甲型与乙型流感病毒的血凝素和神经氨酸酶经常发生变异。甲型病毒的变异可分为三种类型：（1）大组变异大约每30～40年发生一次；（2）亚型变异约10余年发生一次；（3）变种（株）变异则经常发生。一般新的变种或亚型出现后，旧变种和亚型随之消失。根据抗原变异的大小，人体原免疫力对变异了的新病毒则完全无效或者部分无效，而引起不同范围的流行。因此变种变异引起小流行，亚型变异引起大流行，大组变异则引起更大流行。一旦出现大的抗原变异，则可沿交通路线在1个国家，1个洲，甚至全世界大流行。为此许多国家都建立了流感监测中心，随时观察流感发生与病毒变异的情况。关于流感病毒的变异起源问题，经研究认为：一是动物保存的病毒再回人类；二是通过当前的流行株与动物中保存的或在人体潜伏的人类流感病毒基因重组产生的大变异。 2 诊断当流感流行时诊断较容易，可根据：（1）当地有流行；（2）接触史和集体发病史；（3）典型的症状和体征。散发病例不易诊断，需依靠病原学和血清学检查。 3 预防 3.1 早发现、早诊断。凡遇以下情况，应疑有本病流行，及时上报疫情：（1）门诊上呼吸道感染患者连续3天持续增加，并有直线上升的趋势；（2）连续出现临床典型流感病例；（3）有发热感冒2例以上的家庭连续增多。遇上述情况，应采取早期就地隔离，采集急性期患者的标本进行病毒分离和抗原检测，以早期确诊和早期治疗，减少传播，降低发病率，控制流行。 3.2 一般预防在。在流行期间应减少大型集会和集体活动，接触者应戴口罩。金刚烷胺与金刚乙胺预防甲型流感有一定效果，对乙型流感则无效。因此在流行早期必须及时确定流行株的型别，进行药物预防。也可试用中草药预防。 3.3 疫苗预防。由于流感病毒经常变异，疫苗使用的主要问题是毒株的选择，制造疫苗的毒株力求接近流行株。流感疫苗可分为减毒活疫苗和灭活疫苗两种，接种后在血清和分泌物中出现抗血凝素抗体和抗神经氨酸酶抗体或T细胞细胞毒反应，能阻止病毒入侵，降低疾病严重度，加速恢复。减毒活疫苗经鼻喷入后使局部产生抗体，阻止病毒吸附，因是活疫苗，免疫功能低下者及孕妇禁用。灭活疫苗的接种应主要如下几点：（1）接种对象：高危人群，如老人、儿童、严重慢性病患者、免疫功能低下者及密切接触流感患者的医务人员。（2）接种时间：由于接种后两周才能有保护作用，在流感流行高峰前1～2个月接种流感疫苗能有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为9月～11月份，每年一次。（3）接种方法：皮下注射法，在中、小流行中对重点人群使用。（4）接种效果：接种后半年～1年左右可起到预防同型流感的作用，发病率可降低50%～70%。（5）不良反应：注射部位疼痛，类似流感样症状，过敏反应；罕见格林-巴利综合征和系统性脉管炎

中医感冒分型及各种预防治疗方法

中医感冒分型一、风寒型感冒病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。二、风热型感冒病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。三、暑湿型感冒病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。四、时行感冒病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。春季如何预防感冒冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。据了解，人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明，各种不同的感冒病毒可高达200种，免疫系统在每次面对不同病毒侵害时，难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。一、提高自身免疫力 1、坚持体育锻炼如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生 2、充足的睡眠这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时间。 3、不能让自己疲劳过度疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。 4、切忌积压压力压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。5、留意室内温度和湿度室内的温度应保持於摄氏18至20度，而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒

浅谈抗感冒药的合理应用

浅谈抗感冒药的合理应用感冒是一种常见呼吸系统疾病，多由病毒引起，由于感冒症状复杂多样，没有一种药物能解决所有症状，因此，治疗感冒多采用复方制剂。同种药物可以多种组方成为多种药名不同的抗感冒药，易造成患者根本不能对症用药或者重复用药。本文从抗感冒药各种成分的作用、滥用现象等方面为抗感冒药的合理应用提供一些指导。 1抗感冒药各种成分的作用 1. 1解热镇痛是复方感冒药中最重要的成分。如乙酞氨基酚、阿司匹林、布洛芬、叫美辛等这些成分都有解热镇痛作用。解热镇痛成分通过调节大脑的体温调节中枢而产生解热镇痛作用，以解除感冒时的头痛发热症状。其中使用最多的为对乙酞氨基酚(扑热息痛)，该药对胃肠道刺激小，口服吸收快而完全，一般正常的剂量较少引起不良反应，使用比较安全。但使用剂量大或使用时间长可引起肝、肾损伤，甚至肝坏死，3岁儿童，肝、肾发育米成熟，虽然没有列入禁止使用，但应尽量避免应用。布洛芬与乙酞氨基酚是同一类的药物，理论上14岁以下的儿童禁止使用。但是在药品市场上有很多厂家生产的儿童制剂，当儿童患感冒，家长在选择含有布洛芬的药物时，要根据医生、药师指导用药或者按说明书的规定服用药物。保证儿童在服用药物后的安全、有效。速效伤风胶囊、新康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等感冒药中含有对乙酞氨基酚。 1. 2抗过敏常用抗过敏成分氯苯那敏、马来酸氯苯那敏(扑尔敏)、

氯雷他定等，该成分的作用主要是，减少打喷嚏和分泌鼻液，同时有轻微的镇静作用。速效伤风胶囊、泰诺、快克等大多数抗感冒药中含有氯苯那敏。白加黑中含有苯海拉明。 1. 3收缩鼻私膜血管成分如盐酸伪麻黄碱能选择性地收缩鼻私膜血管，鼻私膜血管收缩后可使鼻塞减轻，其还有治哮喘和中枢兴奋作用。白加黑、新康泰克、泰诺感冒片、雷蒙欣等药中含有伪麻黄碱。使用剂量大或使用时间长可引起震颤、焦虑、失眠、心跳等不良反应;长期反复使用，可能会成瘾。由于盐酸伪麻黄碱可引起上述的不良反应，在服用含有盐酸伪麻黄碱成分的抗感冒药时，要避免长期大量应用，以免引起成瘾、心跳加快、0血压等严重的不良反应，减少由于服用感冒药而对机体造成的损害。 1. 4抗病毒如金刚烷胺、利巴韦林，通过抑制病毒合成核酸和蛋白质，并抑制病毒从细胞中释放。快克、感康中含有金刚烷胺，感冒清、感冒胶囊中含吗林肌。 1. 5中枢兴奋常用的有咖啡因，它是一种神经兴奋剂，可解除因感冒引起的身体疲乏，促使神经兴奋，消除抗过敏药引起的嗜睡，同时也可以加强镇痛效果，缓解感冒时的头痛。如快克、感康、可立克等药中含咖啡因。咖啡因可通过胎盘进入胎儿体内，也可出现在母乳中，建议哺乳期的妇女、妊娠期妇女为了孩子的安全，应慎服用含有咖啡因成分的各类抗感冒药。 1. 6镇咳常用镇咳药为右美沙芬、可待因等。如白加黑、日夜百服宁、泰诺、雷蒙欣中均含有右美沙芬，能解除感冒时的咳嗽症状。